Мама, я больше не Будда
By Катерина Козловская
Я (Катя Козловская) обсуждаю с психологами радости и боли взросления, сепарацию, родительские установки и многое другое.
Мой инстаграм: @k_kozlovskaya
Инстаграм подкаста: @_mama_ya_bolshe_ne_budda
Мама, я больше не БуддаSep 26, 2023
Серфинг на волнах тревоги с Сергеем Янгибаевым
Я Катя Козловская https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==, а это новый выпуск подкаста «Мама, я больше не Будда»
Сегодня с психологом Сергеем Янгибаевым www.instagram.com/pizzaeffects/ мы поговорим о тревоге.
Тема, от обсуждения которой всех уже немного подташнивает, но давайте будем честны - мы живем в дохрена тревожное время.
Тревога - это норма? ДПДГ - что-то на волшебном или реально рабочий инструмент? Пуэр, ПТСР и многое другое в сегодняшнем выпуске.
Приятного прослушивания!
Инстаграм подкаста: instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==
Наглость быть собой и сепарация
Всем привет!
Я Катя Козловская https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== и это новый выпуск подкаста «Мама, я больше не Будда»
Сегодняшний выпуск с психологом Женей Богдановой https://instagram.com/psych_bogdanova_tp?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ== состоит из ваших вопросов и наших размышлений на разные темы.
- Почему некоторые не могут определить, что чувствуют?
- Как довести абьюзера до бешенства?
- Как взрослому человеку выстраивать границы с гиперопекающими родителями? И многое другое.
Если вам будет полезно - ставьте нам лайки, делитесь с друзьями, подписывайтесь на инсту и иже с ней.
Приятного прослушивания!
Инста подкаста https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==
ТАЙМКОДЫ:
00:00 Вводная часть
00:02 Про одобряемое «ролевое Я»
00:03 Ублюдские 90ые и выборочная амнезия
00:11 Дети - как символические партнеры.
00:19 Про недотроганность/избыток тактильности и детские границы
00:27 Про тикающие часики и дозревание коры мозга.
00:35 Сепарация - это выстраивание границ.
00:42 Почему некоторые люди не могут определить, что они чувствуют?
00:45 Я разрешила себе гневаться и что из этого вышло.
00:50 Как выстраивать границы с родителями, которые боятся за тебя слишком сильно, гиперопекают?
00:53 Пассивные папы и агрессивная мама
00:56 Как довести до бешенства абьюзера?
01:01:Как научиться реагировать на наглость человека?
01:06 Роман с самим собой
Стадии сексуального развития_ЧАСТЬ 2
Всем привет!
Сегодня вместе с психологом Яной Фэмили мы продолжаем говорить о стадиях развития сексуальности, как фиксации на разных стадиях могут «аукаться» зависимостями, как не допустить ошибок, сопровождая своих детей во взрослении, надо ли терапевтировать сексуальные девиации или то, что нормально для обоих - зашибись - и не надо чесать там, где не чешется.
Приятного прослушивания!
инста подкаста - https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
инста Кати Козловской - https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
инста Яны Фэмили - https://instagram.com/yana__family?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Стадии сексуального развития
Всем привет!
Сегодня вместе с психологом Яной Фэмили мы обсуждаем стадии формирования нашей сексуальности и то, как их прохождение влияет на жизнь и предпочтения взрослого человека.
Приятного прослушивания!
инста подкаста - https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
инста Кати Козловской - https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
инста Яны Фэмили - https://instagram.com/yana__family?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Астрология как костыль
Первый выпуск в новом году записывался в конце июня 22.
Выпуск записывали с Дашей - ведическим астрологом - instagram.com/dashalakshmi?igshid=YmMyMTA2M2Y= о терапии, астрологии как костыле, воспитании детей, эмиграции - также много разного обо мне, не знаю, насколько вам будет интересно, но, возможно, в каких-то моментах вы узнаете себя и сможете опереться на мой и наш опыт.
аккаунт подкаста с блекджеком и мемами instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Психологическое бесплодие. ЭКО. Репродуктивный психолог Анна Матуляк
Психологическое бесплодие. ЭКО. Репродуктивный психолог Анна Матуляк
Всем привет! Мы записали очень уютный и теплый выпуск, хотя обсуждали совсем непростые темы - ЭКО, психологическое бесплодие, рожать или не рожать, тикают или не тикают, перинатальные потери, отношения в паре, мизогинию и многое другое.
ИнстЫ:
Подкаста https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Кати Козловской https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инстаграм Анны Матуляк https://instagram.com/anna.matulyak?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Бытовое. Военное. Сексуализированное. Насилие.
Всем привет!
Сегодня с клиническим психологом Софи Ермолович обсуждаем насилие - бытовое, военное, сексуализированное. Мизогинию, патриархат, можно ли сделать наш мир здесь и сейчас хоть немного безопаснее. Как предотвратить, куда бежать, как помочь себе и другим.
Мужчинам слушать обязательно. Мы очень в вас верим.
Инстаграм подкаста https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Как помочь себе повзрослеть?
Всем привет!
Сегодня мы вместе с психологом Анной Мануковой говорим о том, как помочь себе повзрослеть, обрести в себе опору, перестать винить во всем на свете родителей и сдать наконец-то на права:)
Инста подкаста https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инста Кати https://instagram.com/k_kozlovskaya?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Инста Анны https://instagram.com/annamanukova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Бывшие о любви. Часть 2
Всем привет!
Продолжение выпуска о любви, со-зависимостях и психологической зрелости с психологами Сашей и Аленой.
Бывшие о любви. Часть 1
Бывшие о любви. Часть 1
Всем привет! Сегодня вместе с психологами Аленой и Сашей через призму их отношений в прошлом обсуждаем любовь, неврозы, со-зависимость, сепарацию и многое другое.
Выпуск похож на сериал. Будет продолжение:)
Инстаграм подкаста: https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?utm_medium=copy_link
Можно я не буду умирать?
Всем привет!
Сегодня с психологом Софи Ермолович говорим о войне. Как вести себя в бомбоубежище, что с собой брать, как помочь себе и другому пережить истерику и многое другое.
Инстаграм подкаста - https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?utm_medium=copy_link
Инстаграм Кати Козловской - https://instagram.com/k_kozlovskaya?utm_medium=copy_link
Инстаграм психолога Софи Ермолович - https://instagram.com/sophie_ermolovich?utm_medium=copy_link
Как говорить с детьми о войне?
Сегодня вместе с психологом Илоной Щербаковой мы обсудили, как говорить с детьми о войне; как быть, если в семье взрослые придерживаются разных позиций; как научить ребенка сбрасывать стресс и в каких случаях стоит обратиться за психотерапевтической и/или медикаментозной помощью.
Инстаграм подкаста instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?utm_medium=copy_link
Инстаграм Кати Козловской instagram.com/k_kozlovskaya?utm_medium=copy_link
Инстаграм психолога Илоны Щербаковой instagram.com/blog.psychologa?utm_medium=copy_link
Война в Украине. Психологическая сохранность. Советы психолога.
24.02.2022 началась война в Украине.
Сегодня с психологом Алисой Зингман мы поговорим о том, как всем, кто сопереживает/сопричастен сохраниться психологически, обсудим гнев и ненависть, свободу слова, вину выжившего, а также поделимся техниками, которые помогут выстоять в это непростое время.
Инста подкаста - https://instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda?utm_medium=copy_link
Инста Кати Козловской - https://instagram.com/k_kozlovskaya?utm_medium=copy_link
Инста Алисы Зингман - https://instagram.com/alice_zingman?utm_medium=copy_link
Чтобы похудеть навсегда достаточно…
Сегодня с психологом Алёной Адамс говорим о лишнем весе как симптоме, похудении навсегда и сепарации от родителей.
Мой инстаграм: www.instagram.com/k_kozlovskaya/
Инстаграм Алёны: www.instagram.com/alenkaaddams/
Инста подкаста: www.instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda/
Коллективная психологическая травма. Беларусы 20/21
Всем привет!
Беседуем с Илоной Щербаковой(психологом, которая оказывает безвозмездную помощь беларусам, пострадавшим от событий 20/21 года) о коллективной травме, о том, как остаться сохранным во времена перемен, сберечь психику и держаться на плаву.
Аккаунт Илоны - https://www.instagram.com/blog.psychologa/?hl=ru
Аккаунт подкаста - https://www.instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda/?hl=ru
Абьюзивное детство. Играем в бинго с психологом.
Абьюзивное детство. Играем в бинго с психологом Евгенией Богдановой.
В сегодняшнем выпуске говорим об абьюзивном детстве, гипнозе, роли детских переживаний в жизни взрослого человека, а так же о том, как помочь себе самому и что почитать по теме, коснемся расстановок по Хелингеру и психодрамы, ну и традиционно "потрём за счастливую жизнь"))
Картинка с бинго доступна в инстаграме подкаста https://www.instagram.com/_mama_ya_bolshe_ne_budda/?hl=ru
Чупа-чупс в затылке, или родительские установки и их влияние на жизнь взрослого человека
Всем привет! В этом эпизоде я(Катя Козловская) вместе с психологом Вероникой Кононенко обсудим фигуру внутреннего ребенка, родительские установки и их влияние на жизнь взрослого человека.
№1 Жизнь после боли
Выпуск №1 "Жизнь после боли" - разговор с клиническим психологом Софи Ермолович о потере близких людей, ковиде, Беларуси 2020.