De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.
By Rebecca
Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon.
Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe.
De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness.
Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: unsplash.com/@kshelb
Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe.
De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness.
Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: unsplash.com/@kshelb
De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.May 28, 2023
00:00
03:32
De raceauto
Welkom bij weer een spannend avontuur.
Vandaag nemen we plaats in een raceauto.
Vandaag nemen we plaats in een raceauto.
Jul 05, 202303:49
De bij
Welkom bij weer een nieuw avontuur
In deze meditatie gaan we kijken naar een bij. Ga je mee
In deze meditatie gaan we kijken naar een bij. Ga je mee
Jun 28, 202304:19
Het kabbelende beekje
Ga je mee op avontuur naar een kabbelend beekje. Doe een wens bij de beek.
Jun 21, 202303:54
De magische bloementuin
Ga je weer mee op avontuur.
In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf in een prachtige bloemen tuin aanwezig zijn.
Ga je mee.
In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf in een prachtige bloemen tuin aanwezig zijn.
Ga je mee.
Jun 14, 202303:11
Pinokkio kindermeditatie
Welkom bij weer een nieuwe avontuur.
In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf pinokkio worden. Ga je mee op avontuur.
In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf pinokkio worden. Ga je mee op avontuur.
May 31, 202302:35
Magische sprookjes meditatie
Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om te vliegen om een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.
May 28, 202303:32
Diepzeemeditatie een gezellige avontuur onder water
Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om een onderwater een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.
May 24, 202302:57
"Stap op het vliegende tapijt en beleef een magisch avontuur!"
Welkom bij een nieuwe meditatie. "Stap op het vliegende tapijt en beleef een magisch avontuur!" "Ontdek de magie van het vliegende tapijt in deze betoverende kindermeditatie. Beleef een avontuurlijke reis vol fantasie en ontspanning. Perfect voor kinderen die willen ontspannen en hun verbeeldingskracht willen laten vliegen."
May 21, 202303:00
Angst en spanning loslaten.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Vandaag een oefening om angst en spanning los te laten.
Feb 26, 202206:47
Slaap lekker.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Droom lekker weg op de droomwolken.
Feb 20, 202206:00
De Amazone kindermeditatie vanaf 5 jaar.
Wandel mee door de Amazonegebied.
Jun 27, 202107:39
De savanne een kindermeditatie vanaf 5 jaar.
Neem rustig plaats in de savanne en laat je mee nemen langst de dieren.
Jun 21, 202107:40
5 in 5 uit neusademhaling
Hallo lieve volgers, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel succes met deze oefening.
Apr 13, 202105:12
De golven ademhaling
Beste luisteraars, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel luister plezier
Jan 15, 202104:59
De Magische rivier
Hallo ga je mee op een magisch avontuur en doe jij ook een wens bij de wens vis. Www.demagischeeenhoorn.nl Je kunt de meditatie ook via youtube luister. Op het kanaal van de magische eenhoorn.
Nov 11, 202004:19
Het elfen bos.
Hallo lieve volgers, Het is weer tijd voor een nieuw magisch avontuur. Ga je mee op reis naar het bos. Www.demagischeeenhoorn.nl
Sep 18, 202006:15
De regenwolk.
De regenwolk is een oefening om je emoties, gevoelens los te laten. Www.demagischeeenhoorn.nl
Aug 26, 202006:21
Ga mee met de helikopter op reis.
In deze meditatie gaan we een rondreis maken met de helikopter. De meditatie bevat muziek.
Jul 01, 202008:16
Hartjes versturen.
Hallo lieve jij, welkom bij deze magische kindermeditatie. In deze meditatie gaan we ons opladen op jouw magische berg. Na het opladen versturen we de hartjes na iedereen die we moeten missen.
May 28, 202010:23
Mindfulness oefening voor kinderen albe.
Hallo lieve volgers, Deze week gaat mijn dochter een verhaal voorlezen Het verhaal komt uit het boek geluk voor kinderen. Veel luister plezier.
Apr 14, 202006:28
De elfentuin.
Ga mee op een magisch avontuur in de elfentuin.
Apr 09, 202005:54
Mindful luisteren voor kinderen. Luister verhaal voor kinderen.
Hallo allemaal, Deze week gaan we oefenen met mindful luisteren. Ik ga een verhaal voorlezen uit het boek van Leo bormans. Geluk voor kinderen.
Mar 24, 202008:14
Mindfulness oefening voor kinderen de korte body scan
Hallo lieve volgers, Deze week doen we de korte body scan.
Mar 12, 202005:40
De storm
De storm is een oefening om al je zorgen mee te geven. Ook leer je dat na de storm de zon weer schijnt.
Feb 10, 202005:59
Zoem met de bijen mee, dit is een ademhalingsoefening om spanning los te laten.
In de bloemenweide vind je veel gekleurde bloemen. Samen gaan we met hommels en de bijen mee zoemen. Www.demagischeeenhoorn.nl
Jan 20, 202006:49
Nieuwjaarswens
Lieve volgers, het is 31 december bedankt voor het afgelopen jaar. In deze meditatie gaan we onze dierbare een nieuwjaarswens mee geven voor 2020. Ik wens jullie een mooi en liefdevol 2020 toe.
Dec 31, 201907:01
De sneeuwpop
De Magische Eenhoorn bied meditatie's aan voor kinderen vanaf 5 jaar.
Dec 17, 201905:02
De wens kerstboom.
Droom heerlijk weg bij de kerstboom. Bezoek ook eens de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl
Dec 15, 201904:15
Ademhalingsoefening.
Hallo deze week gaan we samen een ademhalingsoefening doen. Deze oefening kun toepassen als het heel druk om je heen is.
Nov 21, 201905:59
De batterij opladen.
In deze meditatie gaan we de batterij opladen die in ons zelf zit. We reizen naar een magische plek van licht. Veel luister plezier.
Nov 07, 201905:53
Het elfen bos.
Ga mee naar het elfen bos en schommel heerlijk mee. Glij van de regenboog glijbaan. Wil je meer meditatie's neem dan een kijkje op de website van de magische eenhoorn. Www.demagischeeenhoorn.nl veel luisterplezier magische groet Rebecca
Oct 07, 201906:07
De droomtuin.
Ga mee naar de droomtuin en zak heerlijk weg in het gras. Deze meditatie is heerlijk om de dag mee af te sluiten.
Sep 03, 201906:28
De toverhoed.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. In de magische kamer van de tovenaar staat een magische hoed die positieve affrimaties tegen je zegt. Veel luister plezier gewenst.
Jul 10, 201906:40
Het magische tapijt.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Maak een magische reis op een vliegend tapijt. Aan het eind van meditatie wordt gebruik gemaakt van een windgong.
Jun 05, 201906:57
Ochtend meditatie, Het strand.
De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar. De dag rustig beginnen luister samen naar het strand.
May 08, 201904:14
Het windorgel
Hallo lieve luisteraar, in deze meditatie neem ik je mee naar een magische tempel. Veel luister plezier. Vriendelijke groet Rebecca.
Apr 17, 201904:40
De sterrenhemel
Ga je mee op een magisch avontuur. Aan de sterrenhemel staan prachtig sterren in verschillende kleuren. Zie jij de. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
Apr 01, 201905:33
Het grasveld.
Droom maar even lekker weg in het gras, laat je gedachten gaan.. De Magische Eenhoorn is er voor kinderen vanaf 5 jaar.
Mar 05, 201904:34
De iglo
De Magische Eenhoorn kindermeditaties vanaf 5. Ga je mee op avontuur. Deze keer neem je plaats in een iglo. Meer meditatie's vind je op www.demagischeeenhoorn.nl
Feb 03, 201904:51
Een magischbad.
Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties en Mindfulness oefening voor kinderen vanaf 5 jaar. Vandaag gaan we een magisch bad nemen. Dit is een Mindfulness oefening. In mijn shop zijn cd's en meditatie's verkrijgbaar. Www.demagischeeenhoorn.nl
Jan 17, 201905:13
Regenboog ademhaling.
De Magische Eenhoorn biedt meditatie's en Mindfulness oefeningen aan voor kinderen vanaf 5 jaar. De regenboog ademhaling is Mindfulness oefening die op elk moment gedaan kan worden veel luister plezier. Www.demagischeeenhoorn.nl
Jan 07, 201904:04
De wenspijl.
Ik wil jullie bedanken voor het afgelopen jaar. En mijn wens is om volgende jaar weer samen magische avonturen te beleven. Wat is jouw wens voor het aankomende jaar.
Dec 31, 201804:11
De Sneeuwpop.
De Magische Eenhoorn kinder meditatie,s vanaf 5 jaar. De meditatie's zijn zelf geschreven en bedacht. Wil je meer neem dan een kijkje in mijn Etsy shop. Zin in een spannende avontuur we gaan een sneeuwpop maken.
Dec 23, 201804:51
De Magische kersttrein.
Kindermeditatie voor kinderen vanaf 5 jaar.
Ga je mee op avontuur.
Neem ook eens een kijkje op www.demagischeeenhoorn.nl
Groetjes Rebecca.
Ga je mee op avontuur.
Neem ook eens een kijkje op www.demagischeeenhoorn.nl
Groetjes Rebecca.
Dec 18, 201804:36
De kerstboom.
In deze meditatie gaan we de kerstboom versieren.
Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de website van de magische eenhoorn.
Groetjes Rebecca
Mocht je het leuk vinden neem dan eens een kijkje op de website van de magische eenhoorn.
Groetjes Rebecca
Dec 11, 201805:24
De bonenboom.
Klaar voor een nieuw avontuur.
Deze keer klimmen we in de bonen boom.
Veel luister plezier.
Groetjes Rebecca
Deze keer klimmen we in de bonen boom.
Veel luister plezier.
Groetjes Rebecca
Dec 06, 201804:48
Americo.
Kindermeditatie voor kinderen vanaf 5 jaar.
In deze meditatie gaan we pakjes rond brengen.
Je zit heerlijk op de rug van Americo.
Veel luister plezier.
Groetjes Rebecca
In deze meditatie gaan we pakjes rond brengen.
Je zit heerlijk op de rug van Americo.
Veel luister plezier.
Groetjes Rebecca
Dec 03, 201805:10
Het schelpenpad.
In deze meditatie maken we een wandeling door het bos.
Onderweg hoor en zie je vogels, vlinders. Veel luister plezier.
Deze meditatie is voor kinderen vanaf 5 jaar.
Onderweg hoor en zie je vogels, vlinders. Veel luister plezier.
Deze meditatie is voor kinderen vanaf 5 jaar.
Nov 29, 201804:28
De luchtballon.
In deze meditatie gaan we een magisch avontuur beleven in een luchtballon.
Vlieg je mee.
Vlieg je mee.
Nov 22, 201804:37
Introductie meditatie voor kinderen vanaf 5 jaar.
In deze meditatie geef ik een korte introductie en gaan we beginnen met de basis voor mindfulness meditatie voor kinderen. Dit doen we aan de hand van "tel de ademhaling" oefening.
Veel plezier met luisteren.
Groetjes Rebecca.
Veel plezier met luisteren.
Groetjes Rebecca.
Nov 20, 201806:33