De oudste dochter podcast

Perfectionisme is een valkuil die voor veel oudste dochters herkenbaar is. Luister je mee?

Nieuwsgierig geworden naar het boek 'Het verborgen leiderschap van oudste dochter? Neem dan een kijkje via deze link:

Maar je hebt toch een gezin?

Dit is de vraag die ik regelmatig krijg als ik vertel dat ik ook regelmatig een dag of een paar dagen alleen op stap ga.

Waarom ik dat doe en wat het me oplevert ontdek je in deze podcast. Veel luisterplezier!

Nieuwsgierig geworden?

Een tijdje geleden kreeg ik een liefdevolle en confronterende spiegel van mijn man.

Nieuwsgierig geworden?

Herken je dat je je denkt: vanaf vandaag ga ik het echt anders doen.

Om dan na een paar weken te ontdekken: wat is er met mijn goede intenties gebeurd?

Nieuwsgierig geworden?

Oudste dochters leggen de lat vaak hoog voor zichzelf. 'Nuttig' zijn is ze met de paplepel ingegoten. Je bent een 'human being' in plaats van een 'human doing'

Nieuwsgierig geworden?

We hebben allemaal wel eens een moment waarin je je alleen en eenzaam voelt. Dat kan echt een rotgevoel zijn.

Nieuwsgierig geworden?

Een waardevolle les aan het begin van een Pilatesles in de sportschool

Nieuwsgierig geworden?

Oudste dochters zijn zelfstandige vrouwen en hebben al jong geleerd: ‘Ik doe het wel alleen.’ En eerlijk is eerlijk: daarmee bereiken ze vaak ook mooie resultaten. 

De valkuil is wel dat de prijs die je betaald hoog is: je staat ‘aan’, werkt hard en springt in gaten die vallen of dreigen te vallen. Dit leidt er vaak toe dat je je minder vrij voelt, minder energie hebt en dat zelfs de leuke dingen aanvoelen als moeten.Maar hoe komt het nu dat oudste dochters geneigd zijn om het zelf en alleen te blijven doen?

Dat ontdek je in deze podcastaflevering.

Veel oudste dochters zitten in hun hoofd. Dat is ook niet zo gek. Van jongs af aan ben je gestimuleerd om dat hoofd te gebruiken en het heeft je ook veel gebracht. Toch komt er vaak een moment dat het begint te knagen. Aan de buitenkant heb je het prima voor elkaar en aan de binnenkant vraag je je af: is dit het nu?

Wat ik oudste dochters dan vaak zie doen is nog meer kennis verzamelen: boeken lezen, podcasts luisteren, opleidingen volgen en dat is ook waardevol. Maar als je die kennis alleen maar consumeert en er vervolgens niets mee doet dat gaat het je op de langere termijn niet verder helpen. Sterker nog: je baalt van jezelf dat je het wel weet, maar dat het je niet lukt om het anders te doen. De kans bestaat dat je nog meer gaat nadenken over wat je anders zou willen. Dit kan zorgen voor innerlijke onrust en een hoofd dat maar blijft malen over wat je anders zou kunnen of willen doen. 

In de masterclass 'Het verborgen leiderschap van oudste dochters' krijg je meer inzicht en helderheid hoe dit komt en ontdek je de sleutels die je kunnen helpen om te ontdekken wat je wel wilt.

De afgelopen week sprak ik weer een aantal prachtige oudste dochters met grote dromen en ambities. Die voelen: er zit meer in me dan er nu uitkomt en daar baal ik van. Ze zijn er klaar mee om verstoppertje te spelen. 

Herkenbaar? 
Als het spannend wordt kunnen we geneigd zijn om verstoppertje te spelen om nog niet datgene te doen waar we eigenlijk naar verlangen. Oudste dochters hebben vaak een grote visie en durven daar tegelijkertijd nog niet altijd naar te handelen. 

Ben je klaar met verstoppertje spelen? We helpen je graag.

Deze week sprak ik een oudste dochter die gevraagd is om directeur te worden bij het bedrijf waar ze al een aantal jaar werkzaam is. Ze nam contact met me op omdat ze in verwarring is na het lezen van het boek ‘Het verborgen leiderschap van oudste dochters.’ 

Ze zei: ‘Mijn hele leven lang word ik al gevraagd voor leiderschapsposities en die stappen heb ik ook eigenlijk altijd gezet. Anderen zien mijn leiderschapskwaliteiten vaak eerder dan ikzelf en toch twijfel ik nu of ik de stap zal zetten. Ik voel me gevleid en gezien. Aan de andere kant twijfel ik: kan ik dit wel? Ik wil niet harder werken dan ik nu doe.’ Maar sinds ik je boek heb gelezen vraag ik me af: ‘Wil ik het eigenlijk wel?’

Ieder jaar blik ik op 6 september, de verjaardag van mijn bedrijf, terug naar de lessen die ik dat jaar heb geleerd. Die deel ik graag met je omdat ik denk dat er voor jou ook waardevolle inzichten in kunnen zitten.

Hoe was je vakantie? En heb je zin om weer te beginnen? Of voel je nu dat het tijd is om het echt anders te gaan doen?

De zomervakantie zit er voor veel van ons weer op. Vaak met allerlei goede ideeën. Toch maken oudste dochters vaak een denkfout: hetzelfde blijven doen als je altijd gedaan hebt, gaat je niet helpen.

Wat werkt dan wel zodat je niet langer van weekend naar weekend toe te leven? Dat ontdek je in deze podcast.

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Het is je gelukt! Je hebt je plek als leider ingenomen. Die plek waar je echt het verschil kunt maken met je kwaliteiten en het geheel kunt versterken. Een droom die uitkomt!

Toch?

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

We denken dat we de pubertijd achter ons hebben gelaten. Niets is minder waar. Als je vlak voor een grote stap zit in je leven, werk of bedrijf is de kans groot dat het aanvoelt alsof je in de pubertijd zit. Luister je mee?

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Oudste dochters zijn gewend om vooral te geven. Goed voor jezelf zorgen en hulp ontvangen is vaak behoorlijk nieuw voor oudste dochters.

Je bent dus niet de enige.

Voor mij persoonlijk was het een belangrijk inzicht dat ik meer te geven heb aan de wereld om me heen als ik ook goed voor mezelf zorg. Dit ook in de praktijk gaan toepassen heeft voor mij alles verandert. Wat dat je kan opleveren ontdek je in deze podcast.

Luister je mee?

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Regelmatig lees je artikelen over het glazen plafond. In de praktijk zie ik dat oudste dochters niet alleen tegen een glazen plafond aanlopen, maar vooral tegen een ambitieplafond. Wat ik daarmee bedoel ontdek je in deze aflevering en wat je kunt doen om dat ambitieplafond te doorbreken.

Nieuwsgierig geworden? Luister dan deze podcast.

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

We hebben allemaal van die momenten dat je denkt: is dit het nu?

Diep van binnen voel je dat je tot meer in staat bent dan je nu laat zien. Dat voelen en daar niets mee doen levert frustratie op.

Herkenbaar? En wil je weten wat helpt? Luister dan deze podcast

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Oudste dochters zijn harde werkers en voelen zich vaak helemaal niet zo vrij.

Dat is een dubbel gevoel want aan de ene kant voel je dat er meer in je zit dan er nu uitkomt en aan de andere kant ben je bang dat als je daar stappen in zet, dat je nog harder moet werken en dat wil je niet.

Herkenbaar? Veel luisterplezier.

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Wat zullen ze er wel niet van denken? Dat is het eerste wat ik dacht toen we de optie bespraken om drie weken dicht te gaan met het bedrijf.

Hoe we tot dat besluit zijn gekomen ontdek je in deze podcast.

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt dan een melding als er weer een nieuwe aflevering online staat.

Sabine Uitslag is voor mij een inspirerend voorbeeld als het gaat over leiderschap nemen over je leven en werk. Sabine Uitslag is geboren en opgegroeid in Twente. Ze heeft al van jongs af aan een groot hart voor de zorg.

Ze is Voormalig Tweede Kamerlid voor het CDA en heeft gewerkt voor het Wetenschappelijk instituut van deze partij. Ze is verpleegkundige en gezondheidswetenschapper aan de Universiteit Maastricht. Ze studeerde Top Class Bestuurskunde in de gezondheidszorg aan de Erasmus Universiteit.

Ben je een oudste dochter met grote ambities? Dan ben je een grootdromer.

Dan is deze aflevering speciaal voor jou.

Deze week kon ik mijn autosleutel niet vinden. Hoe dit verder afliep en wat ik ontdekte kun je in deze aflevering beluisteren.

Oudste dochters vinden het vaak lastig om om hulp te vragen. Dat is niet zo gek. Ze zijn dit van jongs af aan gewend en stralen uit dat ze het zelf wel kunnen. In deze aflevering leg ik je uit hoe het komt en waarom het helpend is om wel om hulp te vragen.

Op 23 mei zou ik mijn boekpresentatie geven, maar in plaats van een boekpresentatie werd het een boekenfeest.

Ik ben ontzettend blij en dankbaar dat het boek nu de wereld in mag en zoveel oudste dochters weet te bereiken. In deze aflevering deel ik de talk met je die ik tijdens het boekenfeest heb gegeven. Het schrijven van een boek heb ik onderschat en het proces zelf was niet altijd leuk voor mijzelf en mijn omgeving.

Als ik een ding geleerd heb in dit proces: je moet het zelf doen, je hoeft het niet alleen te doen.

Wat hebben insluipers, helden en heldinnen met elkaar te maken? Dat ontdek je in deze aflevering.

Veel luisterplezier!

Welke droom heb jij en zou je eigenlijk wel wat meer ruimte willen geven?

In deze aflevering deel ik met je wat ik vaak zie gebeuren bij oudste dochters en wat helpend kan zijn.

Luister je mee?

Een bijzondere dag vandaag! Vandaag verschijnt het boek 'Het verborgen leiderschap van oudste dochters.' Wat dat extra bijzonder maakt ontdekt je in deze aflevering. 

Veel luisterplezier!

Het boek 'Het verborgen leiderschap van oudste dochters' staat op nummer 1 in managementboek! Een droom die uitkomt.

Je laptop in een plas water aantreffen is nooit grappig. Je laptop in een plas water aantreffen in het weekend voordat je je definitieve manuscript bij de uitgever is helemaal niet grappig. Wat ik leerde van dit ongelukje deel ik met je in deze podcast. Luister je mee?

Mijlpaal! Vandaag gaat het boek Het verborgen leiderschap van oudste dochters naar de drukker. Hoe het proces van een meisjesdroom tot een boek tot stand is gekomen beluister je in deze podcast.

Maak jij voldoende tijd voor de mensen die belangrijk voor je zijn? Als oudste dochter kun je je laten leiden door je grote verantwoordelijkheidsgevoel daardoor tijd en prioriteit met elkaar verwarren. Dat is zonde! Luister je mee?

Oudste dochters hebben een hekel aan schuldgevoel. Dat herken ik ook. Terwijl je schuldig voelen eigenlijk een goed teken is. Hoe dat zit leg ik uit in deze aflevering. Luister je mee?

Regelmatig hoor ik van oudste dochters: ja, maar ik ben helemaal niet creatief. Eigenlijk geloof ik dat niet. Ik denk dat we een verkeerd beeld hebben van creativiteit. Luister je mee?

Al jaren voel ik het verlangen om een boek te schrijven. En ik houd van schrijven. Toch wilde ik het manuscript vorige week het liefst in de digitale prullenbak gooien. Ik ben er helemaal klaar mee! Ik ben weer in een oude valkuil gestapt die veel oudste dochters herkennen. Hoe dat komt ontdek je in deze aflevering. Luister je mee?

Wat doe jij? Trek je sprintjes waarin je met laserfocus aan de slag bent of kies je voor een duurloop waarin je in de flow in beweging blijft?
En wat zou je op lange termijn meer helpen?

Geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast.

De appel valt niet ver van de boom. Hoe mijn oudste dochter mijn eigen kwaliteiten en valkuilen spiegelt.
Luister je mee?

Wil je geen aflevering meer missen abonneer je dan op de podcast. 

Je zult niet de eerste oudste dochter zijn die de vraag krijgt: waarom ben je toch altijd ambitieus?
Hoe dat komt en wat je kan helpen ontdek je in deze aflevering.

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast.

Oudste dochters vinden het soms lastig om ruimte te maken voor hun dromen en wachten te lang met de uitvoering ervan. Hoe dat komt ontdek je in deze podcast. 

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op deze podcast. Je krijgt een melding als er nieuwe inspiratie voor je klaarstaat.

Oudste dochters zijn niet gewend om om hulp te vragen. Ze stralen uit dat ze het zelf wel kunnen en eerlijk is eerlijk: ze komen daarmee ook behoorlijk ver. Deze week hoorde ik hem weer: ik vraag wel hulp als ik het eerst zelf heb opgelost. Herkenbaar? 

Geen aflevering meer missen? Abonneer je dan even op deze podcast.

Gefrustreerd kijk ik naar de app van de sportschool. Wéér geen plek vrij in de yogales waar ik graag naartoe wil. In deze aflevering neem ik je mee in welk risico je loopt als je je als oudste dochter niet vast wilt leggen. Luister je mee? 

Nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan op deze podcast.

Kies jij voor de veilige weg uit angst voor het onbekende? Dan is deze aflevering voor jou. 

Het komt nu echt niet uit! Ik hoor het me nog zeggen tegen mijn man. Ik weet het komt nooit uit als ik geen commitment maak. Dat is waar deze podcastaflevering over gaat. Luister je mee? 

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan.

Als je tijdens je werk al leider vooral brandjes aan het blussen bent dan is de kans groot dat je de moeder van je team bent in plaats van de leider. Hoe dat kan ontstaan leg ik je uit in deze podcast. Een podcast om je aan het denken te zetten. Luister je mee? 

Geen aflevering meer missen? Abonneer je dan. 

Ben jij een oudste dochter en voel je je ook regelmatig alleen? In deze aflevering geef ik je helderheid over wat daar de oorzaak van zou kunnen zijn zodat je er je voordeel mee kunt doen. 

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan. 

Op deze Valentijnsdag moest ik terugdenken aan mijn middelbare schooltijd. Wat Valentijnsdag en de vraag of je wel leuk genoeg bent met elkaar te maken hebben ontdek je in deze podcast. Luister je mee?

Een valkuil waar ik zelf weleens ben ingestapt is van werkcontext veranderen als het in de samenwerking met mijn leidinggevende niet zo lekker liep. In deze podcast neem ik je mee in wat er onbewust in de onderstroom kan spelen waardoor je je probleem niet oplost door van context te veranderen.

Luister je mee? 

Wil je geen aflevering meer missen? Abonneer je dan op de podcast. Je krijgt een berichtje als er weer een nieuwe aflevering online staat.