POWER OF LOVE ✨ Récupère ton pouvoir et prends les devants dans ta vie & ton business

Une rupture amoureuse difficile, un burn-out, un manque d’épanouissement au quotidien, une enfance douloureuse, de la maltraitance, de l’humiliation à l’école, des trahisons amicales, des soucis de santé, la perte d’un proche, la difficulté à developper notre entreprise, des soucis financier et j’en passe … on passe toutes par des épreuves, des challenges, des moments compliqué où on a parfois l’impression que le ciel nous tombe sur la tête. 

On se demande ce qu’on a fait nous pour mériter ça.

La vie ne m’a pas épargné et je sais que je ne suis pas la seule.

Mais j’ai longtemps choisi la posture de victime de face à ces situations. Résultat ? Colère, rancoeur, culpabilité, honte, tristesse et perte de confiance en soi.

Puis un jour j’ai pris conscience que je pouvais reprendre la responsabilité de ma vie.

C’est d’ailleurs un des premiers exercice que je fais faire à mes clientes lorsqu’elles rentrent dans l’académie.

Face à la difficulté vous avez deux solutions, 

Soit rester victime et immobile face à ce qui vous arrive, 

Soit choisir de voir le bénéfice, le cadeau caché et transformer cela en énergie vitale.

Dans cet épisode je vous apprends quel processus je met en place pour manifester mes projets et désirs !

J'ai co-crée ce podcast avec Lou, mon amie entrepreneure rencontré à Bali sur l'importance de bien s'entourer dans la vie et dans l'entrepreneuriat.

S'entourer d'un bon entourage est essentiel à la fois dans la vie personnelle et dans l'entrepreneuriat.

Un cercle de personnes positives, bienveillantes qui partage des centres d'intérêt et surtout une vision commune peut grandement influencer votre succès et votre bien-être.

Longtemps bloquée dans une réalité qui ne me rendait pas heureuse je vous parle de mon parcours et de comment je me suis ouverte au changement et à l'évolution !

En espérant que ça puisse vous redonner un second souffle et vous montrer que tout est possible à partir du moment où vous vous choisissez !

La peur du jugement, également connue sous le nom de peur du regard des autres ou peur de l'évaluation sociale, est un sentiment d'anxiété ou d'inconfort qui résulte de la crainte d'être critiqué, jugé ou rejeté par les autres. C'est une peur courante et naturelle que de nombreuses personnes peuvent ressentir à un moment donné de leur vie.

L’entrepreneuriat est un des plus beaux voyages de ma vie !

C’est un magnifique cheminement, dans lequel on évolue tant personnellement, professionnellement que spirituellement.

Évidemment ce n’est pas simple.

Cela demande beaucoup de remise en question, apaiser son système nerveux, faire face à ses plus grandes peurs et insécurités.

Je suis convaincue que on peux développer une activité de manière fluide et légère depuis l’espace du coeur, en incarnant sa vérité, en portant son message et grâce à son unicité et ses dons naturels !  

C’est pour cela que il est nécessaire de faire un travail de développement personnel, sur nos blessures d’âmes, nos conditionnements, pensées et croyances limitantes ainsi que sur notre MINDSET pour soutenir le développement de votre activité (bien plus que les stratégies ou le marketing par exemple qui même si ils sont appliqué à la lettre seront auto-saboté par votre inconscient…)

Qu'est-ce ça m'apporte de voyager seule à l'autre bout du monde ?

Comment faire pour sortir de sa zone de confort et réaliser ses rêves ?

Je vous parle de mes 10 premiers jours à Chiang Mai

et de comment je gère les situations qui ne ce passe pas comme prévue (qu'on pourrait qualifier d'échec mais qui sont des superbes sources d'apprentissages)

J'ai adoré Bangkok même si je n'ai pas forcément retrouvé tout ce que je cherche : les cafés sympa, la communauté d'entrepreneurs...

Si vous souhaitez voyager seule un jour, l'Asie est très sécure !

Et c'est le Nouvelle Lune en Bélier, pensez à faire votre rituel !

Dans ce premier épisode je te raconte, pourquoi j'ai choisi la Thailande à la place de Bali cette fois-ci?

Qu'est-ce que je recherche, comment je m'organise ...

Un peu comme un journal intime je te parle d'une de mes prises de consciences récente, concernant ma vie perso et mon business qui m'a boulversé.

Dans cet épisode je parle de la Alicia d'il y a 13 ans.

A 18 ans je quitte le foyer familial, pour faire mes études, mais aussi pour fuir une période compliquée (divorce de mes parents, naissance de ma petite soeur...)

J'étais dans une période pleine de vie : copines, amoureux, sorties à gogo, la fac ... mais aussi pleines de souffrances (beaucoup de colère, bcp de peurs financières...).

A travers cet épisode je souhaite vous montrer que peu importe ce que vous traversez aujourd'hui, tout est possible à partir du moment où vous vous en donner les moyens ! 

On parle de peur, 

Peur du rejet, peur de l'échec, peur de ne pas être à la hauteur ... 

Nous avons tous des peurs mais parfois elles sont paralysante.

Alors comment faire pour les dépasser ? 

2O22 fut une année intense mais très importante, car elle me permet de vivre 2023 avec plus de clarté et de sagesse. 

Pourquoi je ne sais pas quoi faire de ma vie ? Comment j'ai trouvé ma voie ? Je te partage mon parcours et quelques clés avec beaucoup de transparence ! 

Cessez de vouloir être parfait et fichez vous la paix !

Le secret pour développer son activité en ligne 

Pour les entrepreneurs du bien-être

Cette année à été une année difficile pour moi, séparation, déménagement, remise en question de mon business, santé, départ à Bali...

J'ai traversé une groooossse crise identitaire et même si tout n'est pas réglé je sors enfin la tête de l'eau !

Et comme chaque épreuve, ce passage m'a apporté beaucoup de belles leçons et je crois une grande évolution personnelle et professionnelle.

Alors dans ce podcast je te raconte comment j'ai vécu tout cela et je te parle de mes futurs projets !

Le secret des coachs qui réussissent ?
Pas de recette magique

Travail, determination, résilience, énérgie, pensées, foi..

Comment se reconnecter à soi lorsque l’on s’est oublié depuis des années ?

Il est important d'apprendre à se reconnecter à son enfant intérieur

Rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice… Selon Lise Bourbeau*, telles sont les 5 blessures qui affectent et dirigent nos états émotionnels et nous empêchent d’être pleinement « nous-mêmes ».

Les valeurs, c’est un miroir qui nous dit qui nous sommes et ce qui compte pour nous. 

Les valeurs sont la boussole qui guide nos actions en permanence. Elles influencent toutes nos décisions.

Lorsque l’on s’inscrit dans une démarche de développement personnel, de connaissance de soi ou encore lorsque l’on souhaite acter un changement de vie professionnel ou personnel, il est crucial de passer par cette étape.

La confiance en soi fait référence à l’ancrage personnel que l’on développe : une stabilité, une sécurité intérieure et une quasi-certitude que l’on saura faire face, d’une façon ou d’une autre, aux situations présentes et à celles que l’avenir réserve. On peut alors avancer sans crainte excessive, saisir des opportunités, oser, s’accorder le droit à l'erreur… En se sentant capable de réussir, mais aussi de rebondir en cas d’échec.

L’estime de soi est le sentiment plus ou moins favorable qu’une personne éprouve envers ce qu’elle est ou ce qu’elle croit être.  C’est donc le sentiment de la valeur de soi.

L’estime de soi est un ingrédient essentiel pour créer une vie heureuse.

Alors c'est quoi exactement et comment la retrouver ?

Comment se libérer de ses croyances limitantes pour atteindre son plein potentiel ?

“Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde”.

L’être humain est un être de croyances et elles ont une très forte influence sur nos comportements.

Les croyances influencent notre perception de la réalité.

Mais qu'est qu'une croyance ? 

Je vous explique tout dans cet épisode !

La qualité de vos pensées détermine la qualité de votre vie.

Nous avons 80.000 pensées par jour. Chaque pensée est une semence qui portera ses fruits.

Lorsque quelque chose se produit, cela entraîne une pensée de laquelle va découler un ressenti qui va, à son tour, conditionner notre réaction.

Lorsque nous comprenons le mécanisme qui s’applique entre ce qui nous arrive et notre manière de réagir, nous rendons ces différentes étapes claires et avons la possibilité de changer notre mode de pensée et donc de mieux réagir. et avons la possibilité de changer notre mode de pensée et donc de mieux réagir.

Nous reprenons alors notre pouvoir personnel en main !

Vous avez le pouvoir de changer les choses. 

En comprenant comment fonctionne votre cerveau, vous comprenez que vous êtes maitre de votre destin.

Votre cerveau est un outil fantastique quand on apprends à se connaitre, à le connaitre et à l'utiliser  !

Dans ce premier podcast je vous parle de moi et de mon histoire. 

Qui suis-je ? 

Pourquoi le métier de coach m'anime autant ?

Qu'est- ce que je souhaite vous transmettre ici ? 

Je vous dit tout !