All In - Elise im Wunderland

Das lang ersehnte Ayurveda-Interview ist da!
In dieser Folge spreche ich mit Romy Brucher, Expertin für Ayurveda & Transformation, über die ayurvedische Lebensphilosophie und alles, was damit zusammenhängt.

Wenn dich das Thema Ayurveda interessiert, du dich persönlich weiter entwickeln möchtest, oder einen Weg finden mit mehr Lust und Liebe durch's Leben zu gehen, ist diese Folge genau richtig für dich!

Zu Romy's Website: https://www.ayurveda-romy-brucher.de/

Zu Romy's Instagram: https://www.instagram.com/romy_brucher_ayurveda/

(Romy arbeitet in Haslach im Bereich Ayurveda, Transformations-Coaching, Massagen, Ernährung, Konstitutionsberatung uvm...)

Genau wie die Natur leben auch wir in Zyklen, anstatt konstant ein bestimmtes Level zu halten - auch, wenn uns das manchmal missfällt!

Doch anstatt gegen dich zu arbeiten kannst du dich fragen:

In welcher Jahreszeit befindest du dich aktuell & was kannst du tun, um jetzt mehr mit dir & deinem Zyklus in Einklang zu leben?

Pünktlich zum neuen Jahr eine angeleitete Visualisierung für dich, deine Ziele, Träume und Wünsche...

Diese Visualisierung kannst du jedoch nicht nur zum neuen Jahr anhören, sondern immer dann, wenn dir danach ist und dich selbst wieder als Fels in der Brandung finden möchtest. Viel Spaß!

Musik:

Sincerely by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely

License: https://filmmusic.io/standard-license

Fröhliche Weihnachten ihr Lieben! In dieser Folge geht es - na um was natürlich? - um's Schenken und Empfangen!

Und zum Dank für eure Treue, verlose ich in dieser Folge ein Geschenk unter allen Hörern, also hört bis zum Schluss!

Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos und richtet sich nach folgenden Teilnahmebedingungen:

Die Dauer des Gewinnspiels erstreckt sich vom 24.12.2021, 08:00 Uhr bis zum 31.12.2021, 23:59 Uhr. Innerhalb dieses Zeitraums erhalten Hörer/innen die Möglichkeit, am Gewinnspiel teilzunehmen.

Teilnahmeberechtigt sind natürliche Personen, die Ihren Wohnsitz in Deutschland und das 16. Lebensjahr vollendet haben.

Gewinn: 1x Überraschungs-Wunderland-Box.

Es kommen nur diejenigen Teilnehmer in die Verlosung, welche die Aufgabe korrekt durchgeführt haben:

Um teilzunehmen deine Lieblings-Podcastfolge vom "All In - Elise im Wunderland"-Podcast in deiner Instagram-Story teilen und @elise.im.wunderland darauf verlinken. Jeder Teilnehmer bekommt ein Los.

Sollte ein Teilnehmer kein Instagram haben, geht die Teilnahme auch per Facebook-Story, Whats-App-Status, oder Whats-App Direktempfehlung an einen Freund. Dafür einfach einen Screenshot schicken an contact@eliseimwunderland.com 

Die Ermittlung des Gewinners/der Gewinnerin erfolgt nach Teilnahmeschluss im Rahmen einer auf dem Zufallsprinzip beruhenden Verlosung aller Teilnehmer.

Umtausch, Selbstabholung sowie eine Barauszahlung des Gewinns sind nicht möglich.

Musik: Dreams Become Real Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

In dieser Folge schauen wir uns ein paar interessante und nützliche Phänomene an, die dir in deinem Alltag begegnen.

Sie können dir helfen reflektierter zu sein, bewusstere Entscheidungen zu treffen und dich weniger leicht von außen beeinflussen zu lassen.

Viel Spaß :-)

Hast du Wünsche und Ideen für die nächsten Podcast-Folgen?
Schreib mir bei Instagram: @elise.im.wunderland, oder an: contact@eliseimwunderland.com

Wie oft unterlässt du etwas, aus Angst dir, oder anderen nicht gerecht werden zu können?

Wie oft machst du dich kleiner, als du bist, zweifelst an deinem Lebensentwurf, weil er größer, oder anders ist, als alles, was du kennst?

Die Frage lautet nicht: kannst du dir erlauben es zu tun, sondern kannst du dir erlauben, es nicht zu tun!

Komm und tank mit dieser Folge Inspiration und Mut für deinen nächsten Schritt!

"Ach du Schreck, bald bin ich 30! Dann sollte ich schon langsam mal auf die rechte Bahn geraten..."

In dieser kurzen, knackigen Podcast-Folge spreche ich über die Erwartungen, die manch Ende 20-Jährige/r an sich hat und was es damit auf sich hat, "anzukommen".

Am Ende erwartet dich ein Bodytool, dass dir dabei hilft wieder mehr bei dir anzukommen und ins Vertrauen zu gehen.

Music used from https://www.FesliyanStudios.com (non-commercial)

Please DO NOT add this audio content to the Youtube Content ID System. I have used background music which is owned by FesliyanStudios.

Inspiriert von meiner letzten Lektüre "The ONE Thing" von Gary Keller (*unbezahlte Werbung) sprechen wir in dieser Folge über das Thema Fokus.

Bei all' den tollen Angeboten, Projekten, Interessen und Ablenkungen kann es bei Zeiten ganz schön schwer sein, alles unter einen Hut zu bringen, sich zu fokussieren und das zu tun, was nötig ist, um aus ewigem Mittelmaß außergewöhnliche Ergebnisse zu machen.

Wir schauen uns die EINE Sache an, die du tun kannst, um (in egal welchem Lebensbereich) erfolgreicher zu werden...

In dieser Folge interviewe ich Thomas Pelizaeus alias Toni zum Thema Kampfkunst und Selbstverteidigung. 

Wir bekommen einen Eindruck von Kenpo, den damit verbundenen Werten, sowie den Einfluss auf die persönliche Entwicklung und unser Selbstbewusstsein.

Hier geht's zur Akademie 8:

...in Saarbrücken: https://www.instagram.com/ak8official/

...in München: https://www.instagram.com/ak8_munich/

Wünschst du dir manchmal eine Situation wäre ganz anders, als sie dir erscheint?

Oder dass es so etwas wie einen Zaubertrick gäbe, der deine Ängste & Sorgen minimieren kann?

Den gibt es... erfahre in dieser Folge was, oder wer der Gamechanger ist und inwiefern du ihn für dich nutzen kannst.

In dieser Folge sprechen wir über die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman und übersetzen diese nicht nur auf die Ehe bzw. Partnerschaft, sondern generell auf all deine privaten & geschäftlichen, zwischenmenschlichen Beziehungen.

Nach dieser Folge wirst du dein Umfeld noch einmal durch eine ganz andere Brille wahrnehmen können und deine Wertschätzung so ausdrücken lernen, dass sie auch wirklich bei deinem Gegenüber ankommt.

Vielleicht hast du schon oft gehört, dass ein erfolgreicher Mensch auch ein disziplinierter Mensch sein muss.

Aber ist das wirklich so?

Und was hat eigentlich Willenskraft mit Disziplin und deinen Gewohnheiten zu tun?

Ein Hoffnungsschimmer für alle Undisziplinierten mit einem achtsamen Blick auf deine Ressourcen.

Bist du ein notorischer Geschichten-Erzähler?

Fällt es dir schwer, klar Stellung zu beziehen und zwischen ja und nein willst du am liebsten "Jein" sagen?

Wunderst du dich, warum du immer noch nicht näher am Ziel bist, obwohl du doch so beschäftigt warst in all der Zeit?

In dieser Folge erzähle ich dir, wie binäres Denken ein Gamechanger und Beschleuniger für deinen persönlichen Erfolg sein kann.

Bist du manchmal zu nett? Lässt immer allen anderen den Vortritt und stellst dich selbst hinten an?

Bist immer rücksichtsvoll und wunderst dich, warum alle anderen ihre Ziele erreichen nur du nicht?

Tja - nett sein reicht einfach nicht! 

Hier erfährst du, was du tun kannst und was all' das mit Klarheit, deinem Selbstwert und Kommunikation zu tun hat...

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen und die größten Learnings meines zuletzt gelesenen Buches "Millionaire SUCCESS Habits" von Dean Graziosi.

Was ich davon halte und mitnehmen konnte, erfährst du hier.

Viel Spaß beim Anhören!

In dieser Folge spreche ich mit Dali über Emotionen und emotionale Intelligenz.

Was sind Emotionen eigentlich und wie kannst du mit ihnen arbeiten, um ein möglichst erfülltes Leben zu führen?

Wie kannst du mit Triggern in deinem Alltag umgehen und was sind die Vor- und Nachteile von Empathie?

Diese und mehr Fragen beantworten wir in dieser Podcast-Folge.

Zu Dali's Instagram: https://www.instagram.com/dali_ostojic/

Zum Stärkentest der Uni Zürich: https://www.persoenlichkeitsstaerken.ch/

Überlebst du noch, oder lebst du schon?

Ist dein Leben "ganz okay", "gut genug", oder ist das nur die Geschichte, die du dir selbst erzählst, um dich in Sicherheit zu wähnen?

Hier bekommst du Inspiration, Mut und am Ende der Folge eine praktische Aufgabe, die dir dabei hilft, deine Komfortzone zu verlassen und ein überdurchschnittliches Leben zu führen - wenn du das möchtest.

Fühlst du dich unruhig, nervös, oder lässt dich schnell verrückt machen?

Steht eine Prüfung bevor, eine Präsentation, oder schlaucht dich einfach nur die Angst-Macherei in den Medien?

Hier sind meine Top-Tipps, um wieder mehr zur Ruhe und in deine Mitte zu kommen.

Zum Power-Posing Blog-Post: https://www.eliseimwunderland.com/post/powerposing-ich-zeige-dir-meine-liebsten-sieger-posen

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Alex, MENTORBOX-Gründer und Weltreisender, über seinen Weg vom deutschen 0815-Leben zum ortsunabhängigen Unternehmer.

Wir gehen gemeinsam durch die "Schule des Lebens", sprechen darüber, wie Bücher Leben verändern können und inspirieren dich auf deinem eigenen Weg ins Wunderland.

Zu Alex' Instagram: www.instagram.com/mentorbox_germany

Zu Alex' und Mona's nachhaltigem Travel-Feed: www.instagram.com/betterworld.travellers

Zur Mentorbox: www.mentor-box.de

Hast du auch manchmal das Gefühl, fehl am Platz zu sein? 

Lust auf unkonventionelle Wege, Ideen und Gespräche, die wirklich zu dir und deinem Leben passen?

Du bist nicht allein ;-) 

Mach das "Anders-Sein" zu deiner Stärke und finde deine maßgeschneiderten Puzzle-Teile!

Was, wenn es eine Formel gäbe, die eine radikale Veränderung in deinem Leben bewirken könnte?

Mit dieser Frage steigen wir in diese Podcast-Folge ein und beschäftigen uns mit Darren Hardy's Buch "Compound Effect" und dem Kumulieren vieler kleiner Entscheidungen und Aktivitäten auf täglicher Basis.

Nicht noch mehr Infos, sondern mehr Aktivitäten, Umsetzung und Achtsamkeit sind hier die Devise.

Blogpost - "Finde dein Warum": https://www.eliseimwunderland.com/post/finde-dein-warum

Podcastfolge#20 "Feuer und Flamme sein": https://anchor.fm/all-in-eliseimwunderland/episodes/20-Feuer-und-Flamme-sein-eca0gs

Bist du ein notorischer Ja-Sager, eine notorische Ja-Sagerin?

Sobald dich jemand fragt,  ob du hier und dahin mitkommst, ob du dies und das machen kannst, hast du "ja" gesagt, obwohl du im Nachhinein lieber "nein" gesagt hättest?

Du  bist nicht allein!

Wir gehen dem Ja-Sagen auf den Grund und schauen uns an, wie du Nein-Sagen lernen kannst und warum es so wichtig für dich ist.

Wie oft hast du schon Menschen sagen hören: "Ich will mein eigenes Ding machen", oder "Ich kann das alleine"?

Wie oft schon hast du versucht dich im Außen zu profilieren, sowie früher als du klein warst, nur um Wertschätzung zu erfahren? 

Zu zeigen, dass du Liebe verdient hast, Aufmerksamkeit verdient hast, dass du es Wert bist gemocht zu werden, gesehen, oder gehört...

Und wie wäre es, wenn du in dich vertrauen könntest, in dich und deinen Körper und genau diese Liebe anstatt im Außen in dir finden würdest?

Deine Motivation ist flöten gegangen und du weißt eigentlich gar nicht so recht, warum du heute aufgestanden bist?

Du hattest große Ziele, Träume und Wünsche, aber gerade sind sie für dich einfach ungreifbar geworden und dir fehlt es an Hoffnung und Perspektive?

Hol dir deine Motivation und Lebensfreude zurück!

Musik-Einspieler: Dreams Become Real Kevin Mac Leod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0

Jeder hat sie, niemand spricht über sie: (Selbst-)Zweifel.
In einer Welt, in der scheinbar nur Erfolge des Teilens wert sind und wo für Zweifel kein Platz mehr ist, teile ich offen und ehrlich wie ich fühle und zeige dir, dass Zweifel und Ausreden von Zeit zu Zeit menschlich sind.

In dieser Folge bekommst du Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen können, in solchen Situationen besser und liebevoller mit dir umzugehen, deinen Körper zu integrieren und aus destruktiven, konstruktive Gedanken zu machen.

In dieser Folge habe ich mal alles anders gemacht und komplett frei von der Leber geredet, welche Themen mich gerade beschäftigen.

Wir sprechen über das Thema Ungeduld, die fehlende Weitsichtigkeit unserer Generation in Bezug auf unsere Ergebnisse, das frühzeitige Wegwerfen unserer Chancen und Träume und was wir dagegen tun können. 

Denn beim Thema Ungeduld und Langsichtigkeit, darf ich mich selbst auch des Öfteren noch an die eigene Nase packen!

In dieser Folge schenke ich dir Verständnis, Kraft und gebe dir Hoffnung, dass auch du mit den richtigen Schritten etwas verändern kannst. 

Kleine Veränderungen, kontinuierlich über einen langen Zeitraum = große Wirkung!

Es ist so weit - der Frühling ist schon in vollem Gange und was macht man da traditionell? Richtig: Frühjahrsputz.

Wie wär's wir rollen das Ganze mal von einer anderen Seite auf und schauen uns nicht nur an, was sich dadurch in deinen eigenen 4 Wänden verändert, sondern auch, was es in dir, deinem eigentlichen zu Hause, noch bewirken kann.

Eine kurze, knackige Folge, die dir zu einem ganzheitlicheren Verständnis verhilft und dich vielleicht dazu inspiriert, deine Bude mal genauer unter die Lupe zu nehmen...

"Das Leben ist KEIN Ponyhof!" Oder etwa doch?

In dieser Folge spreche ich mit Timo Schiemann, dem Autor von "Das Leben ist ein Ponyhof" über das Thema Lebensfreude.

Wie schaffen wir es, das Universum zu einem freundlichen Ort für uns zu machen?

Was können Strategien, Gewohnheiten und Fragen sein, die uns dabei helfen können, mehr Lebensfreude zu empfinden und was hat unser eigentlich Gehirn damit zu tun?

Hier geht's zu Timo's Instagram: www.instagram.com/timoschiemann

Hier geht's zu Timo's Podcast: www.anchor.fm/timo387

Timo's Buch: "Das Leben ist ein Ponyhof" - Timo Schiemann (in allen gängigen Buchhandlungen verfügbar)

Wir haben ein offizielles Podcast-Ziel und ich eine Entscheidung getroffen. 

Welche? Hör rein!

Feedback, Fragen, Wünsche, Anregungen? Schreib mir! :-)

www.instagram.com/elise.im.wunderland

www.eliseimwunderland.com

Aktuell will gefühlt jeder "sein eigenes Ding" machen und spielt mit dem Gedanken an eine Voll- oder Teilzeit-Selbstständigkeit in irgendeiner Art und Weise.

Volle Flexibilität, mehr Freiheiten und kein Chef, der einem sagt, was man zu tun oder zu lassen hat - das klingt verlockend!

In dieser Folge teile ich mit dir meine wichtigsten Learnings und Erfahrungen aus dem Bereich, als jemand, der schon sehr jung die Entscheidung getroffen hat, unabhängig auf eigenen Beinen zu stehen.

In dieser Podcast-Folge brechen wir Human Design herunter und lernen das große Ganze besser verstehen.

Was können Stärken und Schwächen von mir sein?

Wie kann ich Human Design nutzen, um meine Lebensaufgabe besser zu erfüllen?

Und was soll diese Körpergrafik mit den vielen geometrischen Formen und Linien überhaupt?

Kristina Lorenzen verhilft uns im Interview zu mehr Klarheit.

Hier geht's zu Kristina's Instagram: www.instagram.com/kristina.lorenzen

Zu Kristina's Website: www.kristinalorenzen.de

Was muss passieren, damit du glücklich bist? Wann fühlst du dich geliebt?

Wann bist du wirklich erfolgreich?

Ja welche Lebensregeln hast du für dich aufgestellt?

Wir hinterfragen deine Lebensregeln und nehmen unser Glück in die eigenen Hände!

"No one is you and that is your superpower", "Seine eigene Wahrheit leben" - alles Dinge, die wir schon etliche Male gehört haben.

Aber was bedeutet das eigentlich und wie können wir sie für uns nutzen?

Welches Geschenk trägst du in dir? Was ist deine ganz persönliche "Superpower"?

Wir gehen dem Ganzen nach und bekommen eine Idee davon, wie wir mehr in unserer eigenen Energie leben, aus dem Herzen geben und unsere ganz persönliche Superkraft erfahren.

Viele fühlen sich beim Gedanken an Pflicht-Telefonate und dem Verfassen von Sprachnachrichten unwohl.

Was kannst du tun, um dich damit gut zu fühlen und dein gewünschtes Ergebnis zu erzielen?

Wie kannst du Body, Mind, Soul und deine Stimme optimal einsetzen lernen und auf was kommt's wirklich an?

Hier gibt's eine Schippe Mut, Realtalk und eine ganze Menge Tools, für deinen nächsten Kontakt.

Wer hat noch den Lockdown Blues?

Wenn du eine kleine "Motivations-Spritze" gebrauchen kannst, weil ein Tag dem anderen ähnelt, ist diese Folge perfekt für dich.

Einmal wachrütteln bitte! Die Zeit rennt...

Hintergrundmusik:

Sincerely by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/5033-sincerely

License: https://filmmusic.io/standard-license

Auf Knopfdruck kommt die Pizza, mein Paket kann noch am selben Tag geliefert werden und meine Bedürfnisse werden unmittelbar befriedigt - geil!

Umso schneller manche Sachen möglich sind, umso schneller erwarten wir von uns Erfolg - der ausbleibt. 

So entsteht eine Generation aus Waschlappen, die nicht mehr bereit ist für ihre Vision die Schritte zu gehen, die wirklich nötig sind und kurzfristiges Vergnügen gegen langfristige Erfüllung einzutauschen.

Wie oft setzen wir uns Ziele für das was wir HABEN wollen, anstatt uns zu überlegen, wer wir SEIN wollen & müssen, um das Leben zu führen, das wir uns wünschen?

Wie oft wünschen wir uns Ergebnisse & sind frustriert, weil wir, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, einfach noch nicht genug dafür getan haben?

Und wie oft sabotieren wir uns selbst, sodass wir gar nicht erst ins Tun kommen?

In dieser Folge sprechen wir über Schmerz, Freude und darüber wie dir deine Werte dabei helfen können, deinen Wünschen, Träumen & Zielen näher zu kommen.

Wie schafft man es als Mutter von zwei Kindern einen der erfolgreichsten Online-Shops für Hochzeits-Bedarf im deutschsprachigen Raum aufzubauen?

Tanja Becker,  erfolgreiche Unternehmerin und Gründerin vom "Ja Hochzeitsshop", erzählt uns wie sie es geschafft hat und teilt ihre Erfahrungen, sowie wertvolles Mindset mit uns. 

Eine umfangreiche Folge, bei der es sich lohnt bis zum Ende dran zu bleiben!

Zum Ja Hochzeitsshop: www.ja-hochzeitsshop.de

Hier findet ihr Tanja auf Instagram: www.instagram.com/_tanjabecker

Und hier geht's zu Tanja's Facebook-Gruppe für Business-Frauen: www.facebook.com/groups/310839763599199

Was ist Biohacking? Was gibt es insbesondere als Frau zu beachten? Und wie schaffe ich es die Superpower, die in mir steckt, optimal auszuschöpfen, indem ich ein besseres Verständnis für meinen Körper und seine Zyklen bekomme?

Wir sprechen über die Grundlagen von (female) Biohacking und bekommen praktische Tools an die Hand, um direkt in die Umsetzung zu kommen.

Zu Vanessa's Homepage: www.vanessavonfrankenberg.com

Und hier findet ihr Vanessa auf Social Media:  Facebook - Vanepy von Frankenberg, Instagram -  vanessavonfrankenberg, LinkedIn - Vanessa von Frankenberg :-)

Jede Woche eine neue Podcast-Folge mit neuen Inhalten und du fragst dich: Wie macht sie das? Und wie kann auch ich pausenlos neue, kreative Inhalte erstellen?

Du willst in deiner Arbeit, deinem Blog, oder einem Hobby kreativ sein, aber dir fehlt einfach die Inspiration?

In dieser Folge teile ich Tipps und Tricks und verrate dir, wie ich es schaffe jede Woche begeistert von einem neuen Thema zu sprechen...

In dieser Folge lassen wir dein Jahr 2020 Revue passieren.

Wir sammeln gemeinsam Erfolge, sowie Erkenntnisse und schließen schlussendlich in Frieden ab, egal, was dir dieses Jahr gebracht hat.

Außerdem schauen wir uns an, wie du den Zauber des Neuanfangs im neuen Jahr für dich nutzen kannst und mit viel Energie, sowie den zu dir passenden Zielen durchstartest.

Hier geht's zum Buchtipp*: https://bit.ly/3otiGrK (*wenn du am Ende über den grünen Button bestellst, unterstützt du mich zusätzlich, danke :-) )

Wie kann es sein, das zwei Menschen in der selben Situation stecken, völlig unterschiedlich empfinden und damit völlig verschiedene Resultate erzielen?

Welchen Einfluss haben die Fragen, die wir uns stellen, die Worte, die wir gewohnheitsmäßig nutzen auf unsere Lebensqualität?

Eine kurze, knackige Solo-Folge, die dir dabei helfen kann, dein Leben nachhaltig zum Positiven zu beeinflussen und mit Situationen wie der jetzigen besser umgehen zu lernen.

Hier geht's zum Buchtipp und dem passenden Blog-Post: https://www.eliseimwunderland.com/post/mehr-lebensqualität-durch-die-kunst-der-richtigen-formulierung

Wer kennt es nicht - dieses mysteriöse Geschäftsmodell namens Network Marketing von dem viele schon gehört haben, aber nicht so recht wissen, a) was es damit genau auf sich hat und b)was sie davon halten sollen.

"Der Freund von einem Freund von mir hat das mal gemacht und es hat nicht geklappt."

Was hat es damit wirklich auf sich? Auf was solltest du achten? Und was kannst du tun, um damit erfolgreich zu werden?

In diesem Interview stelle ich einige kritische Fragen und wir bringen gemeinsam Licht ins Dunkel. 

Zu Dennis' Instagram: https://www.instagram.com/1337lifestyle/

Dropshipping, online marketing, network marketing, e-commerce und, und, und...

Mittlerweile gibt es etliche Wege online Geld zu verdienen und die Nachfrage steigt weiter.

Arbeiten von überall aus auf der Welt, sein eigener Chef sein, das klingt für viele verlockend.

Aber was davon ist seriös und was nicht? Wie schnell ist das Geld tatsächlich verdient? Und was ist der Preis, den ich bereit bin dafür zu zahlen?

Eine kleine Intro-Folge, die dich auf die kommenden Interviews mit Experten aus einigen der oben genannten Branchen vorbereitet.