Greutatea corporală NU este vina ta. Ci este PUTEREA ta.
ÎNVATĂ cum să o scoti la iveală și să te folosești de ea.
Procesul de slabire trebuie să devina un proces de zidire si împuternicire interioară. Abia in momentul în care MINTEA va simți că ești suficient de puternică pe interior și pregatită (mental și emoțional) va elibera corpul din strânsoarea greutății excesive. Până atunci însă, greutatea va fi percepută de propria ta minte ca o plasă de siguranță care te ține protejată ca să supraviețuiești. În momentul în care mesajul care ajute în subconștientul minții tale se schimbă, greutatea ta va fi eliberată ușor și fără efort iar comportamentul tău alimentar va deveni unul de consumator moderat și selectiv de mâncare și, totodată, devii indiferentă la alimentele sabotoare”.
