Bits and Berries

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

033 - Nährstoffräuber Zucker - Was ist dran?

In der heutigen Podcastfolge erkläre ich dir, was dran ist an der Behauptung, Zucker sei ein Nährstoffräuber. Du erfährst:

- warum die meisten Menschen Zucker mögen

- was Zucker in deinem Körper anrichtet

- ob Zucker dir wirklich wertvolle Nährstoffe entzieht

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

The Local Water Wasserfilter: https://www.thelocalwater.com/de?c=health, Benefit-Code: health

cleane Kosmetik von Ringana: https://andrearoye.ringana.com/

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

032 - Welches Wasser ist wirklich gesund?

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Wasser. Du erfährst:

- wofür dein Körper alles Wasser benötigt

- was die Wasserqualität mit deiner Gesundheit zu tun hat

- ich gebe dir die Abkürzung zu deinem gesunden Wasser

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

The Local Water: https://www.thelocalwater.com/de?c=health

Benefit-Code: health

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

cleane Kosmetik von Ringana: https://andrearoye.ringana.com/

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

031 - Warum eine optimale Nährstoffversorgung so wichtig ist

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, weshalb es so wichtig ist, dass dein Körper optimal mit allen Nährstoffen versorgt ist. Du erfährst:

- wofür dein Körper alles Nährstoffe benötigt

- wie du deine Nährstoffversorgung am besten im Blick behältst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

cleane Kosmetik von Ringana: https://andrearoye.ringana.com/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

030 - So geht eine einfache und effektive Darmreinigung

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über eine sanfte, aber wirksame Darmreinigung, die du 2x im Jahr durchführen solltest. Du erfährst:

- weshalb eine regelmäßige Darmreinigung so wichtig ist

- wie genau du dabei vorgehen solltest

- was du unbedingt beachten musst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Flohsamenschalen bekommst du in der Drogerie

Zeolith: https://nextvital.de/products/zeobent?sca_ref=1268344.guFUAqHFru (Code: Andrea5)

Gerstengras: https://nextvital.de/products/bio-gerstengraspulver-vita-500-g?sca_ref=1268344.guFUAqHFru (unschlagbares Prei-Leistungs-Verhältnis) (Code: Andrea 5)

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

cleane Kosmetik von Ringana: https://andrearoye.ringana.com/

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

029 - Deshalb solltest du deinen Körper regelmäßig entgiften

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Entgiftung. Dabei erfährst du:

- weshalb deine körpereigene Entgiftung so wichtig für deine Gesundheit ist

- was es mit "Detox" und sogenannten "Schlacken" auf sich hat

- was du tun kannst, um deinen Körper bestmöglich zu unterstützen

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

cleane Kosmetik von Ringana: https://andrearoye.ringana.com/

Ringana: h ttps://andrearoye.ringana.com/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

028 - Giftstoffe in Kosmetik? Schau genau hin!

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Giftstoffe in deiner Kosmetik. Du erfährst:

- welchen Giftstoffen auch du täglich ausgesetzt bist

- was sie in deinem Körper bewirken können

- was du selbst dagegen unternehmen kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

027 - 5 Gewohnheiten, die dein Leben verändern

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über fünf Gewohnheiten, die 2022 mein Leben verändert haben und vielleicht auch dein Leben in 2023 nachhaltig beeinflussen.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

026 - Vermeide diese Fehler beim Saftfasten

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema Saftfasten. Du erfährst:

- warum eine Saftkur mehr Schaden als nutzen kann

- wann du auf eine Saftkur verzichten solltest

- was du beachten musst, wenn du eine Saftkur durchführen möchtest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Aminosäuren & Omega 3:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

25 - So funktionieren deine Neujahrsvorsätze

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie dir deine Ernährungsumstellung besser gelingt. Du erfährst:

- warum deine Einstellung zur Ernährungsumstellung entscheidend ist

- wie du diese am besten beeinflusst

- was du in Zukunft nicht mehr tun solltest, wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

24 - So gelingt deine Ernährungsumstellung

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie dir deine Ernährungsumstellung besser gelingt. Du erfährst:

- warum deine Einstellung zur Ernährungsumstellung entscheidend ist

- wie du diese am besten beeinflusst

- was du in Zukunft nicht mehr tun solltest, wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

023 - Gesund durch die Weihnachtszeit

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du gesund und fit durch die Weihnachstzeit kommst.

Du erfährst zum Beispiel:

- warum du nicht ständig naschen solltest

- wie du am besten in die Feiertage startest

- womit du deine Verdauung optimal unterstützen kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10 (Verdauungsenzyme "Flat Belly")

Hier geht es zu meinen Angeboten: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

022 - Sportmotivation im Winter

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine besten Tipps, die dir dabei helfen werden , auch im Winter motiviert für deinen Sport zu bleiben.

Du erfährst zum Beispiel:

- warum es normal ist, dass du in der dunklen Jahreszeit weniger motiviert bist

- weshalb ich Motivation manchmal für überbewertet halte und was stattdessen wichtig ist

- jede Menge Tipps, wie du am Ball bleibst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Hier geht es zur Blutanalyse und deinem individuellen Nährstoffplan: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

021 - Mikronährstoffe und Blutwerte

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was du präventiv für deine Gesundheit tun kannst.

Du erfährst zum Beispiel:

- warum "nicht krank sein" nicht gleich bedeutet "gesund sein"

- was du tun kannst, BEVOR du krank wirst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Vitamin D: https://nextvital.de/products/next-d-complete?sca_ref=1268344.guFUAqHFru

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

20 - Vitamin D - Das musst du wissen

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Vitamin D.

Du erfährst zum Beispiel:

- welche Bedeutung Vitamin D für deine Gesundheit hat

- was auf einen Vitamin D-Mangel hindeutet

- was du bei der Einnahme von Vitamin D beachten solltest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Podcastepisoden zum Thema Nahrungsergänzungsmittel:

Warum auch du Supplemente nehmen solltest

Das solltest du bei nahrungsergänzungsmitteln beachten

Beachte das bei der Einnahme deiner Nahrungsergänzungsmittel

Hier geht es zur Blutanalyse und deinem individuellen Nährstoffplan: https://www.dein-healthcoach.de/angebot/

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

019 - Leaky Gut

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über eine Darmerkrankung, die leider inzwischen sehr viele Menschen betrifft, ohne dass sie es wissen - das Leaky Gut Syndrom.

Du erfährst zum Beispiel:

- warum ein funktionierender Darm so wichtig für deine Gesundheit ist

- was ein Leaky Gut genau ist

- die Ursachen des Leaky Gut Syndroms

- was du selbst dagegen tun kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Erhalte 10 % Rabatt auf deine Bestellung bei everydays mit Andrea10

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Hier kommst du zu meinem E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

018 - Das bewirkt Stress in deinem Körper

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was Stress in deinem Körper bewirkt.

Du erfährst zum Beispiel:

- was Stress ist und was er für deine Gesundheit bedeutet

- warum e auch sogenannter positiver Stress schaden kann

- warum Stress für jeden etwas anderes bedeutet

- was du für dein Stressmanagement tun kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Zink: https://nextvital.de/products/next-zink?sca_ref=1268344.guFUAqHFru

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

017 - Immunsystem stärken - So kommst du gut durch die Erkältungszeit

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du dein Immunsystem in der Erkältungszeit optimal stärken und unterstützen kannst.

Du erfährst zum Beispiel:

- welche Faktoren dein Immunsystem schwächen können

- mit welchen Lebensmitteln du dein Immunsystem stärken kannst

- welche Nährstoffe du ggf. supplementieren solltest

- was einen Infekt nachweislich verkürzen kann

- was du ganzheitlich zur Vorbeugung von Infekten tun kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Aminosäuren: https://www.brain-effect.com/complete-aminos-essentielle-aminosaeuren (Pulver) oder https://nextvital.de/products/next-amino?sca_ref=1268344.guFUAqHFru (Tabletten)

Vitamin C: https://nextvital.de/products/next-vitamin-c?sca_ref=1268344.guFUAqHFru

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

016 - Dein perfektes Post-Workout-Meal, wenn du wenig Zeit hast

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was du am besten nach deinem Training essen solltest, wenn du wenig Zeit hast.

Du erfährst zum Beispiel:

- was es mit den 4 Rs der Sportlerernährung auf sich hat

- welche Mahlzeiten du sehr gut vorbereiten bzw. mitnehmen kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Post-Workout-Rezepte: https://www.dein-healthcoach.de/rezepte/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

015 - Beachte das bei der Einnahme deiner Nahrungsergänzungsmittel

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was du bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt beachten solltest.

Du erfährst zum Beispiel:

- was du bei der Einnahme bestimmter Vitamine beachten solltest

- welche Mineralstoffe du besser nicht kombinieren solltest

- wann du am besten welches Nahrungsergänzungsmittel einnimst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Blogbeitrag zur Omega-3-Supplementierung

Podcastepisoden zu Supplementen: https://www.dein-healthcoach.de/004-warum-auch-du-supplemente-nehmen-solltest/ &

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

014 - Das solltest du bei Nahrungsergänzungsmitteln beachten

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, worauf du bei Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt achten solltest.

Du erfährst zum Beispiel:

- warum es immer noch viele Menschen gibt, die Nahrungsergänzungsmittel zu Unrecht verteufeln

- warum du deine Nahrungsergänzungsmittel niemals in der Drogerie kaufen solltest

- weshalb du dir die Liste der Inhaltsstoffe ganz genau ansehen solltest

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Blogbeitrag zur Omega-3-Supplementierung

Podcastepisode zu Supplementen

Diese Supplemente nutze ich! Mit andrea5 sparst du 5 % auf deine Bestellung.

Podcastepisode zur antientzündlichen Ernährung: https://www.dein-healthcoach.de/010-die-antientzuendliche-ernaehrung/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

013 - Die eine Sache, die du jeden Tag für deine Gesundheit tun kannst

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über eine Sache, die du jeden Tag für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun kannst.

Du wirst einen Sichtweise auf deine Ernährung kennenlernen, die du bisher sicher nicht hattest und bist nach dieser Folge in der Lage, jeden Tag die richtige Entscheidung für dich und deine Gesundheit zu treffen.

Im Podcast erwähnt:

Blogbeitrag über die anti-entzündliche Ernährung: https://www.dein-healthcoach.de/stille-entzuendungen-und-was-du-dagegen-tun-kannst/

Podcastepisode zu den Basics einer gesunden Ernährung: https://www.dein-healthcoach.de/005-die-basis-einer-gesunden-ernaehrung/

Blogbeitrag zur gesunden Ernährung: https://www.dein-healthcoach.de/basics-einer-gesunden-ernaehrung/

Blogbeitrag bio vs. konventionelle Lebensmittel:

E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

kostenloses E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

012 - Das passiert, wenn du auf Zucker verzichtest

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was in deinem Körper passiert, wenn du auf Zucker verzichtest.

Du erfährst zum Beispiel:

- welche Zuckerarten es gibt und was sie in deinem Körper bewirken

- in welchen wenigen Situationen Zucker sehr wichtig sein kann

- ob es wirklich egal ist, ob du einen Apfel oder Schokolade isst, da ja beides Zucker enthält

- welche 5 Vorteile ein langfristiger Verzicht auf Zucker hat

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

Podcastepisode zu Heißhunger

Podcastepisode zu Entzündungen

Trage dich hier für das Health Coach Magazin ein: www.dein-healthcoach.de

Du möchtest keine Folge verpassen? Dann abonniere meinen Podcast und hinterlasse gerne eine positive Bewertung, damit noch mehr Menschen diesen Podcast finden und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit erhalten.

Vielen Dank, dass du dir heute die Zeit genommen hast und meinen Podcast angehört hast. Gerne darfst du dich auch mit mir darüber auf Instagram austauschen. Dort findest du mich unter @healthcoach.andrea oder du schreibst mir eine E-Mail an andrea@dein-healthcoach.de.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Webseite www.dein-healthcoach.de. Dort solltest du dich auch für meinen Newsletter anmelden, um in regelmäßigen Abständen wertvolle Infos und Tipps rund um die Themen Ernährung und Gesundheit zu erhalten. Im Health Coach Magazin teile ich auch regelmäßig Inhalte, die du auf keiner anderen meiner Plattformen bekommst.

011 - Heißhunger - Ursachen und meine Tipps

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über Heißhunger.

Du erfährst zum Beispiel:

- was genau in deinem Körper passiert, wenn du Heißhunger bekommst

- welche Ursachen es für Heißhunger gibt

- was du gegen deinen Heißhunger tun kannst

u.v.m.

Im Podcast erwähnt:

E-Book: https://www.dein-healthcoach.de/kostenlos-starten/

Blogbeitrag: "Heißhunger - Das will dein Körper dir sagen"