WEINEN, WUT & WIDERSTAND
By ANNA BECK
WEINEN, WUT & WIDERSTAND May 29, 2021
#64 ENTWICKLUNGSTRAUMA verstehen
.Kurzimpuls für deine Self awareness. Heute schon bei dir eingecheckt?
#63 Abspaltung vom wahren Selbst
#62 Wie du Trauma bei deinem Kind vermeiden kannst
Wie geben wir Eltern unsere eigenen Traumatisierungen unbewusst an sie weiter und wie können wir das verhindern?
Das und vieles mehr erfährst du in Teil 1 der Serie über Traumawissen und Psychoedukation. Aus der Praxis für den Alttag, einfach verständlich.
Wenn das Quenglige Verhalten meines Kindes nervt!
#60 Trotzphase verstehen und optimal begleiten
In dieser Folge spreche ich über trotziges, widerspenstiges und jähzorniges Verhalten unserer Kinder in der Autonomiephase.
Du erfährst,
- wie du besser mit dem wütenden Verhalten klarkommen kannst
- wie du dein Kind in Wut und Trotzprozessen optimal begleiten kannst
- was du tun kannst wenn das Verhalten deines Kindes dich triggert
- wie du dich selbst emotional begleiten kannst
Viel Freude und Erkenntnis beim Lauschen
Schreib mir gerne deine Fragen, Wünsche und Anregungen kontakt@annabeck.coach
#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)
In dieser Folge erfährst du:
- Was Schattenarbeit ist und wozu es dient
- Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann
- was Projektion ist und was es über dich aussagt
- eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst
- welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat
Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren
Deine ANNA Beck
mehr Infos zu meiner Arbeit und Möglichkeit für ein kostenfreies Erstgesrpäch: www.annabeck.org
folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/_anna.beck_/
#58 Den emotionalen Panzer auflösen
Heute geht es um unseren Körper, das Frausein und Themen die du diesbezüglich von deiner Mama übernommen hast oder ablehnst.
Wir machen einwenig Schattenarbeit und am Ende bekommst du eine Übung mit der du Mithilfe deines Körpers, Schattenthemen und Verkapselungen sanft auflösen kannst.
Viele Freude beim Lauschen und Erkenntnis im Herzen.
Deine ANNA
www.annabeck.coach
#57 Gefühle verstehen und da sein lassen
Du erfährst hier was unsere Gefühle mit unseren Instinkten zu tun haben und wie du dich und dein Kind, emotional stärken und im Alltag gut begleiten kannst.
Viel Freude und Erkenntnis.
mehr Infos zu meiner Arbeit und Kontakt findest du hier:
#56 wie unterdrückte Emotionen uns krank machen Teil 2
Im ersten Teil hast du erfahren, wie wir als Kinder lernen unsere Emotionen zu verdrängen. Heute erfährst du, mit welchen Mechanismen wir als Erwachsene unsere Gefühle nicht mehr wahrnehmen und welche Konsequenzen das für unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit hat.
Am Ende stelle ich einige Fragen, mit denen du für dich überprüfen kannst, wie stark du dich von deinen Emotionen bereits Abschnitten hast.
Viel Erkenntnis :)
Bei Fragen und Anregungen schreib mir gerne unter: kontakt@annabeck.coach
Besuche mich auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_anna.beck_/
#55 Unterdrückte Emotionen machen uns krank Teil 1
Es ist bekannt, dass Emotionen die im Körper festgehalten werden uns dauerhaft krank machen. Unsere Emotionen sind Bewegungsenergien und haben einen Nutzen.
Als Kinder sind unsere Emotionen in ihrem Ausdruck primitiv - und müssen in ihrem Ausdruck reifen.
Hinter unseren Emotionen verbergen sich Bedürfnisse!
Heute spreche ich im Podcast darüber, wie Eltern beiläufig und unbewusst ihre Kinder von den eigenen Emotionen abbringen.
Du erfährst, welche Konsequenzen es hat, wenn Kinder ihre Emotionen lernen zu unter drücken.
#54 Kennst du den Unterschied von Wut, Jähzorn und Aggression?
Lerne hier die jeweilige Wutform zu erkennen und richtig zu begleiten.
Wusstest du, dass Jähzorn der falsch begleitet wird, als Strategie angewendet werden kann um Ziele zu erreichen? Das nennen wir dann "der kleine Tyrann" oder unreife Persönlichkeitsanteile. Wie es dazu kommen kann, erfährst du hier.
Mehr zu meiner Arbeit findest du auf www.annabeck.coach
Tägliche Impulse gibt es auf meinem Instagramkanal: https://www.instagram.com/_anna.beck_/
#53 Bedürfnisse hinter Wüschen erkennen
Kennst du das, du gibst und machst und tust und erfüllst deinem Kind alle Wünsche und es ist einfach nicht zufrieden?
Das liegt oft daran, dass hinter den Wünschen Bedürfnisse liegen, die manchmal unerkannt und unerfüllt bleiben. Dann sind wir bei der Wunscherfüllung nicht erfüllt. Du bekommst ein paar Impulse, wie du deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst um, im nächsten Schritt, die Bedürfnisse deiner Kinder feinfühliger durchblicken zu können.
Viel Erkenntnis und Freude beim Hören und ausprobieren.
Alles Liebe Deine ANNA Beck
#52 Weinen, Wut und Widerstand sind wichtig - Gespräch mit Viola Scherbaum
Jedes Gefühl ist wichtig und hat einen sinnvollen Nutzen. Wir müssen den Ausdruck lernen zu kontrollieren und nicht das Gefühl selbst. Wenn wir als Kinder nicht richtig in unserem emotionalem Erleben begleitet werden, können wir keinen reifen Ausdruck entwickeln - das kann weitreichende folgen für das spätere Leben haben.
Erfahre hier, wie du Deine eigenen heftigen Gefühle und die deines Kindes bewusst und gelassen begleiten kannst.
Mehr infos zu meiner Arbeit und die Möglichkeit zu einem kostenfreien Erstgespräch findest du hier:
Für mehr Quicktips im Alltag schaue gerne auf Instagram vorbei:
#51 Selbstregulation unterstützen
Du erfährst hier, wie du dein Kind dabei unterstützen kannst die Fähigkeit zur Selbstregulation zu entwickeln.
Natürlich geht es dabei auch um dich. Wie du dich selbst emotional begleitest, um dein Kind bewusst in den regulatorischen Fähigkeiten der emotionalen Entwicklung zu führen.
Viel Freude und Erkenntnis
Alles Liebe Deine
ANNA Beck
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Fragen und Anregungen direkt kontakt@annabeck.coach
#50 Widerstand begleiten und Machtkämpfe verhindern
Hier bekommst du einige Tipps für den Alltag mit Kindern, damit wiederspenstiges Verhalten und Machtkämpfe weniger heftig und bereits im Keim erstickt werden können.
Mehr Infos auf www.annabeck.coach
Folge mir auf Instagram für tägliche Quicktips: instagram.anna.beck
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#49 Der Sinn von Widerstand
Neigt Dein Gegenüber dazu, sich häufig zu widersetzen, Vereinbarungen nicht einzuhalten oder entzieht sich dir häufig?
Erfahre hier die möglichen Ursachen und lerne den Sinn und Zweck des Widerstands kennen.
Wenn du dir bestimmte Themen wünschst oder Fragen hast kontaktiere mich gerne
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#48 Grenzen gewaltfrei zeigen
Was steckt hinter dem provokativem Verhalten unserer Kinder? Wie schaffe ich es, meine Handlungen die aus belastenden Glaubenssätzen resultieren zu verändern? Wie kann ich meine Bedürfnisse erkennen und besser für sie einstehen?
Du bekommst hier Impulse, wie es dir im Alltag besser gelingt deine eigenen Grenzen zu wahren.
Falls du Fragen hast schreibe mir gerne unter
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#47 Glücksgefühle durch Selbstwirksamkeit
Hier erfährst du wie du stabiler durch diese herausfordernde Zeit gehen kannst.
Mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag mit Kindern, trotz Lockdown.
Wenn du persönliche Begleitung in deiner aktuellen Situation wünschst kannst du dich gerne bei mir melden.
Hier gehts zum kostenfreien Erstgespräch
Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit findest Du unter www.annabeck.coach
#46 Bewusstseinsarbeit: unsere 3 Urteilskräfte
Wie triffst du deine Entscheidungen? Kennst du den Unterschied von Meinung und Erkenntnis? Lerne deine Denk- und Urteilskräfte kennen und werde Herrscher/in in deinem inneren Königreich.
#45 Die Kraft von Widerstand verstehen
Widerstand ist wie Motivation nur anders! In dieser Episode lernst du die Kraft und Energie von Widerstand zu verstehen und zu begleiten.
Mit einfachen Fragen kannst du deinen Widerstand und den Deiner Mitmenschen verstehen und gut begleiten. Ohne Streit und Kampf!
Viel Erkenntnis und Freude bei der Bewusstseinsarbeit - ohne geht es nicht!
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Fragen, Anregungen und Wünsche gerne direkt Kontakt@annabeck.coach
Alles Liebe Deine
ANNA Beck
10 Tipps für bewusste Elternschaft
In dieser Episode fasse ich 10 Parental-tips für dich zusammen. Impulse für deine bewusste Elternschaft, die dich hier und da inspirieren und weiterbringen können.
Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen!
# 44 Aktiviere die emotionale Selbstheilung
Schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Episode erfährst du, wie du alte emotionale Verletzungen ganz natürlich heilen lassen kannst. Außerdem erzähle ich dir, wie es sich in deinem Leben auswirkt, wenn du es nicht tust.
Diese Art der emotionalen Selbstführung, hilft dir als Elternteil dabei, dein Kind so zu sehen wie es gerade ist und richtig zu begleiten.
Ich freue mich über deine Rückmeldung zu diesem Thema.
Gerne in den Kommentaren oder E-Mail an: kontakt@annabeck.coach
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#43 Wenn das Urbedürfnis zur Urwunde wird
Willkommen zur 2. Staffel von Parental Leadership. In dieser Folge geht es um unser aller Grundbedürfnis, unsere seelische Nahrung.
Die meisten Menschen haben davon nicht genug bekommen und welche Folgen der Mangel nach sich zieht erfährst du jetzt hier.
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#42 Emotionales Schutzprogramm
Du erfährst welchen Zweck dieser Abwehrmechanismus erfüllt und welche negativen Auswirkungen auf unser gesamtes Leben, damit verbunden sind. Du lernst einen Ansatz kennen, mit dem du hinter das emotionale Schutzprogramm kommen kannst, um deine Urwunde liebevoll zu versorgen.
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Dieser Podcast hilft Dir dabei, das Verhalten deines Kindes besser zu verstehen, um sie optimal begleiten zu können.
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#39 5 natürliche Gründe für Wut
Du lernst 5 biologische und psychologische Gründe kennen, die für schreckliches Benehmen bei Kindern verantwortlich sind.
Wir unterstellen Kindern oft fälschlicherweise „böse“ Absicht hinter ihrem Verhalten. Das hat verheerende Konsequenzen für die Entwicklung unserer Kinder. Lerne die wahren Gründe und Ursachen für schwieriges Verhalten und heftige Emotionen kennen.
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#38 Warum Erziehung so nicht funktioniert!
Du erfährst wie unser unbewusstes Bild vom Menschen, unser Denken über unsere Kinder maßgeblich beeinflusst. Du erhältst einen anderen Blick auf das Thema Erziehung und warum sie in den allermeisten Fällen nur schief gehen kann.
Lasse dich inspirieren von einem größeren Bild auf das Thema Mensch und die damit verbundene Erziehung die wir unseren Kindern angedeihen lassen.
# 37 Wutausbrüche: Warum Wut wichtig ist!
Du erfährst den Unterschied von Wut und Aggression und warum es wichtig ist, dass die Wut sein darf.
Wie du deine Wut in Mut wandeln kannst und dein Kind richtig in seiner Wut begleiten kannst.
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#36 Wie Eltern die Angst ihrer Kinder unbewusst kreieren
In dieser Episode erhälst du einen neuen Blickwinkel auf die kindlichen Ängste und was wir Erwachsenen damit zu tun haben. Bewusstsein ist alles!
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#35 Konsequenzen statt strafen!
In dieser Folge erfährst du alles über natürliche und logische Konsequenzen. Vor allem verrate ich dir, wann es Sinn macht und wann nicht sie einzusetzen. Vom Konzept der Bestrafung distanziere ich mich und möchte dir Alternativen zeigen, wie dein Kind nachhaltig lernt und Verantwortung übernimmt.
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#34 Geschwisterkämpfe: Vermeide diese 3 Dinge!
Geschwisterrivalität ist natürlich und völlig normal. In dieser Folge erfährst du, was du unbedingt vermeiden solltest, damit deine Kinder als Team mehr harmonieren anstatt zu konkurieren.
Verbundene Grüße
ANNA Beck
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#33 Wie du das Konstrukt des inneren Kindes für dich nutzen kannst
Du erfährst wie du deine alten verkapselten Emotionen, im Konstrukt des inneren Kindes ent-deckst und heilen kannst.
Du lernst ein Tools und Perspektiven kennen, die dir dabei helfen, mit deinen verletzen Kind-Teilen in Kontakt zu kommen und welche Auswirkungen es hat, wenn du es nicht tust.
Verbundene Grüße
ANNA Beck
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#32 Wie du deine Emotionen mit diesen Fragen führen kannst
Du erfährst Zauberfragen, mit denen du sofort dein Erleben verändern kannst. Ich zeige Dir hier ein Selbstcoaching tool, mit dem Du dich und deine eingefahrenen Reaktionen und Muster verlassen und verändern kannst.
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#31 Ist dein Kind überfordert?
Nach dieser Folge verstehst du das heftige Verhalten deines Kindes vielleicht ein Stückchen mehr. Oft erwarten wir Zuviel von unseren Kindern und sehen ihre wahren Bedürfnisse nicht. Wir sehen meist, nur das gezeigte Verhalten und reagieren dann vielleicht voll daneben. Wir bewerten es dann mit "schlecht gelaunt", "nervig", "zickig" etc. Ich lade dich ein immer wieder hinter das gezeigte Verhalten zu spüren.
Du erfährst wie du die Hauptbedürfnisse aufspüren kannst.
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#30 Weinen und wüten richtig begleiten
In dieser Episode mache ich einen Bogen von Weinbegleitung bei Babys und was das mit Dir heute und dem Umgang mit deinen Emotionen, zu tun hat. Du lernst wie du dich selbst emotional begleiten kannst. Diese Ressource kannst du wiederum im Umgang, mit den heftigen Gefühlen deines Kindes nutzen.
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Verbundene Grüße
Deine ANNA Beck
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#29 Wie du die Angst deines Kindes richtig begleitest
In dieser Folge erfährst du wie du dein Kind optimal mit seinen Ängsten begleitest. Ohne zu beschwichtigen und ohne zu bagatelisieren. Diese kreative Technik, führt dein Kind in einen gesunden Umgang mit den eigenen Gefühlen. Du erfährst auch wie du diese Technik auf andere Gefühle wie z.B. Wut und Traurigkeit anwenden kannst und wie du deine eigenen Emotionen damit begleiten kannst.
Verbundene Grüße
Deine ANNA BECK
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Du hast ein Thema an dem du schon so lange dran bist und nicht weiter kommst? Dann bewirb dich gerne für eine kostenfreie Durchbruchsession mit mir, unter
#28 Friedliche Konfrontation ohne Machtkampf
Du erfährst wieder wertvolle Impulse die Deinen Alltag mit Kindern einfacher machen können. Oft sind es kleine Stellschräubchen, die uns gar nicht bewusst sind, die einen großen Unterschied in der Beziehung zu unseren Kinder machen können.
Du hast ein Thema und willst es endlich für dich lösen, verändern, transformieren? Dann bewirb dich für eine kostenfreie Durchbruchssession mit mir: https://calendly.com/annabeck/durchbruchssession
# 27 6 Ur-Bedürfnisse die dir helfen, dich und andere besser zu führen
Diese Bedürfnisse sind Triebkräfte unserer Entwicklung. Werden sie nicht erkannt und nicht erfüllt, entsteht destruktives Verhalten und gestörte Beziehungen. Du erfährst, wie du es schaffst dich und andere besser zu verstehen und zufriedener im Alltag mit dir zu sein. Vor allem siehst du plötzlich, das Verhalten deiner Mitmenschen mit einer anderen Brille.
Du willst mehr? Komm und wachse in unserer wunderbaren Facebook-Community "parental Leadership - traumhafte Eltern-Kind-Beziehung"
Wenn du mich näher kennenlernen möhcest, verbinde dich mit mir gerne auf Instagram
#26 6 Erste Hilfe Tipps bei Wut und Aggression
In dieser Folge möchte ich dir Werkzeug an die Hand geben, damit du heftige Gefühle Deines Kindes noch besser begleiten kannst. Damit wir unsere Kinder richtig begleiten können, müssen wir das Verhalten auch verstehen. Was hast Du über Gefühle von Deinen Eltern gelernt? Wie gehst Du heute mit Deiner Wut und Aggression um? Geh-fühle - Geh und fühle was da ist!
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#25 Das Phänomen der kindlichen Rache
Das Wissen über dieses Phänomen, wird dir dabei helfen dein Kind besser zu verstehen. Das Ziel der kindlichen Rache ist nicht, dem anderen weh zu tun, sondern verstanden zu werden. Wie du mir, so ich dir! Nicht aus Boshaftigkeit, sondern als Spiegel zu verstehen. So verstehe ich das.
Unter folgendem Link kannst Du ein kostenfreies Coachinggespräch buchen: https://calendly.com/annabeck/durchbruchssession
Quelle und Zitate: https://poesis-institut.de/entdeckungsreise-fuer-eltern-2/5-kindliche-rache/
#24 5 Gründe warum dein Kind nicht hört!
Wusstest du das kooperatives Verhalten angeboren ist? Du erfährst hier aus welchen Gründen Kinder nicht in der Lage sind mit uns zu kooperieren.
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Alles Liebe Deine ANNA BECK
#23 Was alle Eltern und Erziehende wissen sollten!
Achtung diese Folge ist vollgepackt mit wertvollen Inhalten und könnte Deine Wahrnehmung verändern!
Die wichtigsten Fähigkeiten die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben sollten und welche Fähigkeit wir als Eltern heute brauchen, um unseren Kindern gerecht zu werden! Wie wichtig ist Anpassungsfähigkeit für unsere Kinder und was heißt das für das weitere Leben?
#22 Gefährliche Glaubenssätze: "Mein Kind soll immer glücklich sein!"
Du erfährst wie sich scheinbar harmlose Glaubenssätze auf unser Verhalten, unseren Kindern gegenüber auswirken. In der Folge verrate ich Dir einige Hacks wie Du es schaffst, Dein Kind noch besser begleiten zu können, damit es emotional störungsfrei groß werden kann.
Alles Liebe Deine ANNA BECK
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#21 Mit diesem Trick gelingt die KITA-Eingewöhnung besser
Fremdbetreuung, ob freiwillig oder nicht, ist der Dauerbrenner schlechthin.
In dieser Folge erfährst Du wie die Eingewöhnung besser gelingen kann.
Viel Erfolg und wenn Dir die Folge gefallen hat schreib es mir in die Kommentare, ich freue mich riesig über jedes Feedback.
Besuche auf Facebook die neue "psychagogik - Kinderseelen verstehen und führen" - Gruppe und tausche dich n einem geschützten Raum mit gleichgesinnten aus.
Termine und mehr auf
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# 20 Wie Kinder verlernen zu teilen!
Teilen ist wichtig und vor allem Einzelkindern wird nachgesagt, sie könnten es nicht so gut wie Kinder mit Geschwistern. Fakt ist, dass es oft umgekehrt der Fall ist! Wieso Kinder nicht gerne teilen und wie sie es wirklich lernen, erfährst du in dieser Episode.
Alles Liebe Deine ANNA BECK
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#19 Die Urwunde die wir alle in uns tragen...
...und unbewusst an unsere Kinder weitergeben. Du erfährst wie wir lernen, Anteile unserer wahren Natur abzuspalten und zu verdrängen.
Wozu dient der psychische Selbstschutzmechanismus und welche Folgen hat es für uns im späteren Leben?
Alles Liebe Deine ANNA BECK
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# 18 Emotionale Selbstbegleitung in 6 Schritten
Wie du es schaffst eigene heftige Gefühle in wenigen Minuten zu verändern. Lerne professionelles Emotionsleadership. Entwickle emotionale Selbstführungskompetenz. Damit Du dein Kind mit seinen heftigen Gefühlen optimal und seelisch gesund begleiten kannst.
Bei Fragen
E-Mail: kontakt@annabeck.coach
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Facebookgruppe: Psychagogik4you
#17 Strafen - zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie ihren Therapeuten
Schreien, schimpfen, drohen, strafen! Geht auch ganz subtil und hinterlässt eine Spur in der kindlichen Seele. Diese Spur zeichnet sich im Verhalten und Erleben als Erwachsener ab. Du erfährst heute die Auswirkungen, scheinbar ganz "normaler" Erziehung und weit verbreiteter Eltern-Kind-Kommunikation, auf die kindliche Seele.
Mehr unter www.annabeck.coach
#16 Prägung der Mutter und unser wahres Selbst
Heute teile ich etwas aus der geisteswissenschaftlichen Schatzkiste: Unerlöste Themen von uns Müttern, werden auf Babys übertragen. Du erfährst wie genau und vor allem wozu diese Übertragung womöglich sinnvoll ist. Diese Übertragungstheorie erläutere ich einmal mit der evolutionsbiologischen Brille und aus der anthroposophischen Perspektive. Sei gespannt, auf dieses Nischenthema der Evolutionspsychologie!
Bei Fragen
kennst Du schon meine Facebookseite "Psychagogik4you" ?
Schau gerne auch hier vorbei, da teile ich immer mal wieder hilfreiche Beiträge.
#15 "Mein Kind hört nicht" Warum Kinder aufhören mit uns zu kooperieren
In dieser Folge erfährst du, dass kooperatives Verhalten angeboren ist und warum Kinder irgendwann damit aufhören.
Ein "Musst-hör" für alle Eltern!
Hinterlasse mir gerne einen Kommentar wie hilfreich du den Podcast in deinem Alltag findest. Jeder Kommentar hilft diesem Kanal an Reichweite zu gewinnen, um noch mehr Menschen zu helfen. Danke dafür!
Fragen und Anmerkungen gerne
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