Skip to main content
Spotify for Podcasters
Log inSign Up
Anna Sośnierz Show

Anna Sośnierz Show

By Anna Sośnierz

Podcast Anny Sośnierz o rozwoju i biznesie.
Listen on Spotify
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Samotność, ruch, działalność charytatywna www.podarujwigilie.pl Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

Anna Sośnierz ShowDec 20, 2022

00:00
56:16
Samotność, ruch, działalność charytatywna www.podarujwigilie.pl Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

Samotność, ruch, działalność charytatywna www.podarujwigilie.pl Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

Samotność, ruch, działalność charytatywna www.podarujwigilie.pl  Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

.

🧨Chcesz się odchudzić wybierz koniecznie kursy: odchudzanie dla leniwych. 🦸🏻‍♀️: Uwaga jednorazowa oferta! Dołącz do grona ponad tysiąca zadowolonych kursantek:

https://www.annasosnierz.pl/50fit

.

📲 Dołącz do mnie na:

https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1

https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz

https://www.instagram.com/anna.sosnierz/

.

🎧 Słuchaj podcastu na platformach:

https://open.spotify.com/show/5913AyxEZoaMhzD01PcJYQ

https://podcasts.apple.com/us/podcast/fitness-dla-zapracowanych-kobiet-podcast-anna-so%C5%9Bnierz/

.

❤️By kupić sprzęt do ćwiczeń jaki używam wejdź na https://fitmeshop.pl/ a jak zdecydujesz się na kupno to wpisz w koszyku kod zalogaas po specjalną zniżkę

.

🔥By obliczyć swój deficyt kaloryczny wejdź:

https://www.annasosnierz.pl/tdee/

.

📧 By zapisać się na mój newsletter kliknij: https://as.annasosnierz.pl/codziennie

.

🐆 Dołącz do mojej prywatnej grupy na Facebook razem z prawie 8 tyś. osób

www.facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter

.

Cześć Jestem Ania Sośnierz mam 38 lat i mieszkam w Warszawie. Ponad 7 lat żyje tylko z tego, że z szacunkiem i empatią odchudzam zapracowane osoby, pomagam w zrzuceniu nadwagi czy otyłości. Jedząc to co lubisz, trenując w domu. Prowadzę podcast Fitness dla zapracowanych kobiet, rozwijam ten kanał na YT, zapraszam do zostania tu na dłużej i kliknięcie subskrybuj.

Dec 20, 202256:16
Powrót podcastu - Świadomy rozwój, wizerunek z Małgo Kotlonek rozmawia Anna Sośnierz

Powrót podcastu - Świadomy rozwój, wizerunek z Małgo Kotlonek rozmawia Anna Sośnierz

Powrót podcastu - Świadomy rozwój, wizerunek z Małgo Kotlonek rozmawia Anna Sośnierz

.

Dołącz do wyzwania 💊Motywacji klikając w link: https://www.annasosnierz.pl/21dni

.

🧨Chcesz się odchudzić wybierz koniecznie kursy:podstawowy kurs po 50 fit produktów z Biedronki i Lidl lub pakiet premium Odchudzanie dla leniwych wejdź🦸🏻‍♀️: Uwaga jednorazowa oferta! Dołącz do grona ponad tysiąca zadowolonych kursantek:

https://www.annasosnierz.pl/50fit

.

📲 Dołącz do mnie na:

https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1

https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz

https://www.instagram.com/anna.sosnierz/

Małgo kotlonek:

https://www.facebook.com/malgokotlonek

Dec 12, 202258:37
Ostatni odcinek podcastu. Posłuchaj i zapraszam na kolejne projekty

Ostatni odcinek podcastu. Posłuchaj i zapraszam na kolejne projekty

Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/
youtube.com/c/annasosnierz
Jan 30, 202102:04
01/2021 o pracy z myślami z Sylwią Mazur holistyczną terapeutka

01/2021 o pracy z myślami z Sylwią Mazur holistyczną terapeutka

01/2021 Praca z myślami metodą Byron Katie Anna Sośnierz rozmawia z Sylwią Mazur holistyczną terapeutką.
.
Więcej o Sylwi:
www.facebook.com/sylwiamazurpl
sylwiamazur.pl/
https://www.instagram.com/sylwiamazur...
.
Więcej o Ani:
https://www.facebook.com/annasosnierz...
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.annasosnierz.pl/ankieta/
.
Chcesz umówić się na darmową konsultacje i zająć się swoją sylwetką, samopoczuciem i kondycją? Zapisz się na nią wypełniając krótką ankietę:
www.annasosnierz.pl/ankieta/
.
Podcast odbywa się co czwartek o 19:30 na Facebook, Instagramie i Tik Toku. Dołącz na żywo na ww social media Ani.
#annasosnierz #sylwiamazur #myśli
Jan 22, 202101:12:32
42 jakie masz ograniczenia, ktore powstrzymują cię w byciu silną, szczupłą wersją siebie

42 jakie masz ograniczenia, ktore powstrzymują cię w byciu silną, szczupłą wersją siebie

Jakie masz ograniczenia, które powstrzymują cię przed byciem silną, szczupła wersją siebie? Podcast 42. Zapraszam na moja nowa stronę internetowa oraz do grudniowej edycji kursu Fit Bogini: www.annasosnierz.pl/fit-bogini/
Nov 26, 202031:44
41 jak zachować pozytywny umysł gdy wszystko sie sypie?!

41 jak zachować pozytywny umysł gdy wszystko sie sypie?!

Cześć: 41 jak zachować pozytywne nastawienie gdy wszystko się sypie?!

Mój najnowszy projekt to seria 8 treningów: Szczęśliwy Ruch, możesz je nabyć tutaj:
kurs.wartoscponadstrach.com/s/szczesliwy-ruch.html

Do końca tygodnia w promocyjnej cenie.
Nov 19, 202047:54
40 szczęśliwy ruch innowacyjne podejście do ruchu

40 szczęśliwy ruch innowacyjne podejście do ruchu

40 podcast: czemu uważam, że świat fitness psuje nam relacje z ruchem i aktywnością fizyczna.
Program 8 treningów: Szczęśliwy Ruch kurs.wartoscponadstrach.com/s/szczesliwy-ruch.html

Pozdrawiam
Anna Sośnierz


Do zobaczenia na:
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.facebook.com/annasosnierztrainer
Nov 12, 202023:32
38 nastawienie nieskończone! Naucz się jego a będziesz szczupła, silna i pewna siebie

38 nastawienie nieskończone! Naucz się jego a będziesz szczupła, silna i pewna siebie

38 podcast czemu nieskończone nastawienie pomoże Ci w odchudzaniu i całym życiu a skończone przyniesie porażkę?! Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/
youtube.com/c/annasosnierz

Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Kurs fit bogini w wersji darmowej: fatfree.gr8.com/
Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Oct 29, 202016:04
37 nie mam czasu, co zrobić by go mieć ?!

37 nie mam czasu, co zrobić by go mieć ?!

podcast 37 Anna Sośnierz Show, Nie mam czasu!
Bądź fit boginią swojego życia!

fatfree.gr8.com/ Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/
youtube.com/c/annasosnierz

Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com
Oct 22, 202021:57
36 zostań fit boginią swojego życia!

36 zostań fit boginią swojego życia!

36 zostań fit boginią swojego życia! Z tego odcinka podcastu Anna Sośnierz Show dowiesz się jak dołączyć do mojego darmowego projektu w którym codziennie robię burpies i pokazuje to na relacji na Instagramie oraz moim fanpage. Zapraszam do tego codziennie 10 nowych osób. Linki znajdziesz poniżej. Jest to też 3 częściowy program dla osób, które chcą się odchudzić link do zapisu fatfree.gr8.com/ Najbardziej skuteczna forma jest mój autorki 6 tygodniowy kurs online w którym dowiesz się jak zmienić się z zapracowanej, mądrej osoby w fit boginie. By dołączyć napisz do mnie na a.sosnierz@gmail.com Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/
youtube.com/c/annasosnierz
Oct 22, 202016:32
34 odpowiem na dwa najczęstsze pytania o odchudzanie i stres

34 odpowiem na dwa najczęstsze pytania o odchudzanie i stres

34 odpowiem na dwa najczęstsze pytania o odchudzanie i stres. Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 29, 202039:27
#33 co robię codziennie by być lepszą od siebie z dnia wcześniejszego 1%?

#33 co robię codziennie by być lepszą od siebie z dnia wcześniejszego 1%?

#33 co robię codziennie by być lepszą od siebie z dnia wcześniejszego 1%? Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 28, 202020:44
#32 co zrobić by odchudzanie było mniej bolesne?

#32 co zrobić by odchudzanie było mniej bolesne?

#32 co zrobić by odchudzanie było mniej bolesne? Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 25, 202018:50
#31 7 rzeczy, które warto jest robić gdy NIE chcesz się odchudzić!

#31 7 rzeczy, które warto jest robić gdy NIE chcesz się odchudzić!

#31 7 rzeczy, które warto jest robić gdy NIE chcesz się odchudzić! Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 24, 202016:28
#30 co zrobić by przestać się objadać czy emocjonalnie jeść?

#30 co zrobić by przestać się objadać czy emocjonalnie jeść?

#30 co zrobić by przestać się objadać czy emocjonalnie jeść? Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 23, 202019:01
#29 Czy przyjmujesz rady od osoby na jakiej się wzorujesz?

#29 Czy przyjmujesz rady od osoby na jakiej się wzorujesz?

#29 Czy przyjmujesz rady od osoby na jakiej się wzorujesz? Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 22, 202019:00
29 czemu mindfulness pomoże ci w odchudzaniu i byciu fit?!

29 czemu mindfulness pomoże ci w odchudzaniu i byciu fit?!

29 czemu mindfulness pomoże ci w odchudzaniu i byciu fit?! Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 21, 202017:51
28 magiczna tabletka na odchudzanie Anna Sośnierz Show

28 magiczna tabletka na odchudzanie Anna Sośnierz Show

28 magiczna tabletka na odchudzanie?! Podcast o stresie znajdziesz tutaj anchor.fm/sieczyta/episodes/3-stres--jak-wpywa-na-twoje-ciao--jak-moesz-z-nim-y-ejpsjt. Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 18, 202016:28
27 czy czekać na dobry czas? Potrzebujesz motywacji?

27 czy czekać na dobry czas? Potrzebujesz motywacji?

27 Czy czekasz na właściwy moment? Jest on teraz!
#annasosnierz #teraz #motywacja. Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 17, 202018:33
26 jak polubić siebie przez prace z ciałem ?!

26 jak polubić siebie przez prace z ciałem ?!

26 jak polubić siebie przez prace z ciałem ?! Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 16, 202022:12
25 jak być od siebie lepsza z dnia wcześniejszego o 1% zamiast dbać o wygodę czy doskonałość ?

25 jak być od siebie lepsza z dnia wcześniejszego o 1% zamiast dbać o wygodę czy doskonałość ?

25 jak być od siebie lepsza z dnia wcześniejszego o 1% zamiast dbać o wygodę czy doskonałość ? Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 15, 202017:50
24 trzy najważniejsze książki jakie przeczytałam #sięczyta

24 trzy najważniejsze książki jakie przeczytałam #sięczyta

24 trzy najważniejsze książki jakie przeczytałam #sięczyta. Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 14, 202024:05
23 sekrety branży fit o których się nie mówi!

23 sekrety branży fit o których się nie mówi!

Kilka sekretów fit życia o których zazwyczaj się nie mówi.
#annasosnierz #podcast #fit #sekrety Dołącz do mnie na social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 11, 202018:22
22 dziekuje, z wdzięcznością moja historia

22 dziekuje, z wdzięcznością moja historia

22 dziekuje, z wdzięcznością moja historia . Załogo nadchodzi bardzo ważna dla mnie i mam nadzieje, że dla Ciebie tez chwila.🤩
.
Możesz sobie pozwolić na najwyższej jakości wiedzę i coaching fitness/ mindfulness w bardzo dobrej cenie.
.
Jest to program, który ewoluował i przez którego w trakcie 3 lat przeszło kilkaset kobiet🦸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
.

Od 14 września startuje z kolejną edycją kursu wideo Fit Transformacja (teraz wartość ponad strach).
W trakcie miesiąca otrzymasz
* 30 nagrań wideo,
* 2 + transmisję wideo w grupie na facebook tygodniowo
* plan treningowy do wykonania
* zajmiemy się wyrabianiem nawyków i nauczeniem jak się odżywiać, trenować, regenerować, jakie nastawienie, jak być bardziej uważną.
* od razu możesz już zapoznać się z dodatkowym kursem wideo: Jak się odżywiać zgodnie z celem sylwetkowym.
.
Dostaniesz w trakcie miesiąca dużo nowych metod i edukacji. Gdy będziesz faktycznie wykonywać zadania jakie będą, zobaczysz jak wielka ma to moc i to będzie cię motywować do stawiania się jeszcze bardziej.
.
Wyślij mi wiadomość JESTEM GOTOWA na adres fitnaspokojnie@gmail.com a od razu otrzymasz dalsze kroki.
.
Ilość miejsc ograniczona💌
Sep 10, 202013:02
21 co ci pomoże by być skuteczniejsza ?!

21 co ci pomoże by być skuteczniejsza ?!

Kilka idei jakie pomagają mi być skuteczną, sprawdź czy u ciebie też zadziałają.
#annasosnierz #sposoby #skuteczność #skupienie Załogo nadchodzi bardzo ważna dla mnie i mam nadzieje, że dla Ciebie tez chwila.🤩
.
Możesz sobie pozwolić na najwyższej jakości wiedzę i coaching fitness/ mindfulness w bardzo dobrej cenie.
.
Jest to program, który ewoluował i przez którego w trakcie 3 lat przeszło kilkaset kobiet🦸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
.

Od 14 września startuje z kolejną edycją kursu wideo Fit Transformacja (teraz wartość ponad strach).
W trakcie miesiąca otrzymasz
* 30 nagrań wideo,
* 2 + transmisję wideo w grupie na facebook tygodniowo
* plan treningowy do wykonania
* zajmiemy się wyrabianiem nawyków i nauczeniem jak się odżywiać, trenować, regenerować, jakie nastawienie, jak być bardziej uważną.
* od razu możesz już zapoznać się z dodatkowym kursem wideo: Jak się odżywiać zgodnie z celem sylwetkowym.
.
Dostaniesz w trakcie miesiąca dużo nowych metod i edukacji. Gdy będziesz faktycznie wykonywać zadania jakie będą, zobaczysz jak wielka ma to moc i to będzie cię motywować do stawiania się jeszcze bardziej.
.
Wyślij mi wiadomość JESTEM GOTOWA na adres fitnaspokojnie@gmail.com a od razu otrzymasz dalsze kroki
Sep 09, 202025:38
20 co czytam, słucham, jem, jak trenuje?

20 co czytam, słucham, jem, jak trenuje?

20 co czytam, słucham, jem, jak trenuje? Załogo nadchodzi bardzo ważna dla mnie i mam nadzieje, że dla Ciebie tez chwila.🤩
.
Możesz sobie pozwolić na najwyższej jakości wiedzę i coaching fitness/ mindfulness w bardzo dobrej cenie.
.
Jest to program, który ewoluował i przez którego w trakcie 3 lat przeszło kilkaset kobiet🦸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
.

Od 14 września startuje z kolejną edycją kursu wideo Fit Transformacja (teraz wartość ponad strach).
W trakcie miesiąca otrzymasz
* 30 nagrań wideo,
* 2 + transmisję wideo w grupie na facebook tygodniowo
* plan treningowy do wykonania
* zajmiemy się wyrabianiem nawyków i nauczeniem jak się odżywiać, trenować, regenerować, jakie nastawienie, jak być bardziej uważną.
* od razu możesz już zapoznać się z dodatkowym kursem wideo: Jak się odżywiać zgodnie z celem sylwetkowym.
.
Dostaniesz w trakcie miesiąca dużo nowych metod i edukacji. Gdy będziesz faktycznie wykonywać zadania jakie będą, zobaczysz jak wielka ma to moc i to będzie cię motywować do stawiania się jeszcze bardziej.
.
Wyślij mi wiadomość JESTEM GOTOWA na adres fitnaspokojnie@gmail.com a od razu otrzymasz dalsze kroki.
.
Ilość miejsc ograniczona💌
#annasosnierz #kurswideo #redukcja

Sep 08, 202019:07
19 jak fitness i mindfulness zmienia moje życie ?!

19 jak fitness i mindfulness zmienia moje życie ?!

19 jak fitness i mindfulness zmienia moje życie?!

Załogo nadchodzi bardzo ważna dla mnie i mam nadzieje, że dla Ciebie tez chwila.🤩
.
Możesz sobie pozwolić na najwyższej jakości wiedzę i coaching fitness/ mindfulness w bardzo dobrej cenie.
.
Jest to program, który ewoluował i przez którego w trakcie 3 lat przeszło kilkaset kobiet🦸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
.

Od 14 września startuje z kolejną edycją kursu wideo Fit Transformacja (teraz wartość ponad strach).
W trakcie miesiąca otrzymasz
* 30 nagrań wideo,
* 2 + transmisję wideo w grupie na facebook tygodniowo
* plan treningowy do wykonania
* zajmiemy się wyrabianiem nawyków i nauczeniem jak się odżywiać, trenować, regenerować, jakie nastawienie, jak być bardziej uważną.
* od razu możesz już zapoznać się z dodatkowym kursem wideo: Jak się odżywiać zgodnie z celem sylwetkowym.
.
Dostaniesz w trakcie miesiąca dużo nowych metod i edukacji. Gdy będziesz faktycznie wykonywać zadania jakie będą, zobaczysz jak wielka ma to moc i to będzie cię motywować do stawiania się jeszcze bardziej.
.
Wyślij mi wiadomość JESTEM GOTOWA na adres fitnaspokojnie@gmail.com a od razu otrzymasz dalsze kroki.
.
Ilość miejsc ograniczona💌
#annasosnierz #kurswideo #redukcja
Sep 07, 202022:47
18 how fitness changed my life?! Anna Sosnierz show

18 how fitness changed my life?! Anna Sosnierz show

My social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Have a question send it to: a.sosnierz@gmail.com

With love
Anna Sośnierz
Sep 06, 202008:44
17 take your power back Anna Sosnierz Show

17 take your power back Anna Sosnierz Show

My social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Have a question send it to: a.sosnierz@gmail.com

With love
Anna Sośnierz
Sep 06, 202015:50
16 Q&A co zrobić by trenować i jeść zgodnie z celem sylwetkowym?!

16 Q&A co zrobić by trenować i jeść zgodnie z celem sylwetkowym?!

Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 06, 202016:50
15 co zrobić by strach przestał cię blokować?! Anna Sośnierz show

15 co zrobić by strach przestał cię blokować?! Anna Sośnierz show

Co zrobić by strach przestał cię blokować przed posiadaniem silnego, sprawnego ciała?
#annasosnierz #podcast #strach #siła #jestmoc Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 03, 202041:25
14 czy pandemia wpływa pozytywnie na podejście do zdrowia i fit życie ?

14 czy pandemia wpływa pozytywnie na podejście do zdrowia i fit życie ?

14 Czy covid 19 wpłynął pozytywnie na fit życie i dbanie o zdrowie?!
#annasosnierz #covid19 #fitżycie #pozytyw Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn

Masz pytanie zadaj je na a.sosnierz@gmail.com

Dziekuje, z miłością
Anna Sośnierz
Sep 02, 202016:60
13 Kim jestem i czemu pracuje jako online fitness coach? #annasosnierz #podcast #kimjestem

13 Kim jestem i czemu pracuje jako online fitness coach? #annasosnierz #podcast #kimjestem

13 odcinek dla mnie wyjątkowy i trudny do nagrania. Kim jestem i czemu pracuje jako online fitness coach?
#annasosnierz #podcast #kimjestem Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn masz pytanie wyślij je na: a.sosnierz@gmail.com
Sep 01, 202013:54
12 jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na co zwracać uwagę i jak monitorować co jesz?!

12 jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na co zwracać uwagę i jak monitorować co jesz?!

Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, na co zwracać uwagę, jak monitorować to co jesz?
#annasosnierz #dieta #odchudzanie Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 31, 202025:46
Jak się odchudzić bez liczenia kalorii 11 Anna Sośnierz show

Jak się odchudzić bez liczenia kalorii 11 Anna Sośnierz show

Wartość ponad strach to kurs wideo dla może właśnie Ciebie wiec czytaj dalej 😊⁣
⁣.
Obawiasz się przed każdym wejściem na wagę co tam zobaczysz.⁣
Masz dużo innych zajęć i nie chcesz spędzać dodatkowych godzin w kuchni, na siłowni by zadbać o swoje ciało.⁣
Sama nie wiesz co powinnaś jeść, trenować. Głowę masz pełną informacji ale sprzecznych i jak to nie zwariować.⁣
.⁣
Nie będę ci wmawiać, że spalisz tkankę tłuszczowa i wzmocnisz mięśnie bez wkładania w to pracy bo to nie możliwe.⁣
.⁣
Nauczę cię na jakich nawykach i strategiach się skupić byś:⁣
🟠 zapanowała nad dieta i jadła smacznie, zgodnie z celem sylwetkowym i stylem życia⁣
🔴trenowała tak by zminimalizować wysiłek i czas a osiągnąć silna i sprawna sylwetkę⁣
🟡jak szybciej się regenerować i skupiać na najważniejszych nawykach. Siła spokoju!⁣
🟢rozłożymy na części pierwsze najważniejsze nawyki i wybierzesz jakie są dla ciebie teraz priorytetowe.⁣
.⁣
Zaczynamy od 14 września ☑️⁣
.⁣
Do końca tygodnia możesz dołączyć w promocyjnej cenie 200 pln. I już od razu dostać pierwszy prezent w postaci kursu: jak się odżywiać zgodnie z celem sylwetkowym.⁣
.⁣
Wyślij mi wiadomość „zaczynamy” by dostać wszystkie szczegóły.⁣
.⁣
Ps wszystkie moje obecne i byle podopieczne dostają dostęp do kursu za free tylko powiadom mnie, że tego chcesz. Wyślij mi wiadomość na a.sosnierz@gmail.com dziekuje
Aug 28, 202018:46
10 nawet w dni w które ci się nie chce zrób to i zadbaj o ciało!

10 nawet w dni w które ci się nie chce zrób to i zadbaj o ciało!

10 Nawet w dni w które nie masz ochoty wstać z łóżka... Zrób jeden krok do przodu.
#annasosnierz #ruch #podcast Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 27, 202018:45
9 czemu dzielenie jedzenia na dobre i złe nie działa?

9 czemu dzielenie jedzenia na dobre i złe nie działa?

Czemu dzielenie jedzenia na dobre i złe nie działa?
Przedstawienie FIT Kursu wideo- Wartość ponad strach!
Zapisy otwarte. wyślij wiadomość na: fitnaspokojnie@gmail.com by dowiedzieć się więcej - dziekuje
Aug 26, 202016:53
08 jak zacząć medytować i czy jest ci to potrzebne?!

08 jak zacząć medytować i czy jest ci to potrzebne?!

08 jak zacząć medytować i czy jest ci to potrzebne?! Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn


04 pytania i odpowiedzi Anna Sośnierz Show

Wideo powitalne as Inner Circle

youtu.be/ewcEySVFhB8
Aug 25, 202024:22
07 4 rzeczy na których warto jest się skupić by mieć pozytywne nastawienie.

07 4 rzeczy na których warto jest się skupić by mieć pozytywne nastawienie.

4 rzeczy na których warto jest się skupić by mieć pozytywne nastawienie. Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 24, 202021:05
6 Medytacja, mindfulness czy jest Ci to potrzebne, do czego właśnie?

6 Medytacja, mindfulness czy jest Ci to potrzebne, do czego właśnie?

6 Medytacja, mindfulness czy jest Ci to potrzebne, do czego właśnie? Anna Sośnierz #podcast #medytacja Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 21, 202025:06
Czego się nauczyłam przez lata pracy nad ciałem i siłą mentalną (jako trenerka i trenująca)?!

Czego się nauczyłam przez lata pracy nad ciałem i siłą mentalną (jako trenerka i trenująca)?!

Czego się nauczyłam przez lata pracy nad ciałem i siłą mentalną (jako trenerka i trenująca)?!
#annasosnierz #show #podcast #nastawienie Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 20, 202031:43
04 pytania i odpowiedzi Anna Sośnierz Show

04 pytania i odpowiedzi Anna Sośnierz Show

04 pytania i odpowiedzi Anna Sośnierz Show: co jeść i ćwiczyć by się odchudzić? Jak wyglada współpraca z online fitness coach w moim przypadku, czy mam dziewczynę? Czy jestem zainteresowana współpraca mlm, czy polecam jakiś detoks? Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 19, 202017:47
03 Czy możesz zbudować mięśnie a jednocześnie spalić tkankę tłuszczową?

03 Czy możesz zbudować mięśnie a jednocześnie spalić tkankę tłuszczową?

Czy możesz zbudować mięśnie a jednocześnie spalić tkankę tłuszczową? Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Ankieta przed konsultacja:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 18, 202016:14
Co zrobić by od rana mieć dużo dobrej energii ?!

Co zrobić by od rana mieć dużo dobrej energii ?!

Co zrobić by od rana mieć dużo dobrej energii ?! Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/


Chcesz dopisać się do grona oczekujących by otrzymać darmowa konsultacje telefoniczna, wypełnij ankietę poniżej:

anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 17, 202021:41
001 jak mierzyć postęp? Odchudzasz się, ćwiczysz a waga nadal stoi czy to oznacza, że coś źle robisz

001 jak mierzyć postęp? Odchudzasz się, ćwiczysz a waga nadal stoi czy to oznacza, że coś źle robisz

001 jak mierzyć postęp? Odchudzasz się, ćwiczysz a waga nadal stoi czy to oznacza, że coś źle robisz #annasosnierz #show #postep Moje social media:
www.facebook.com/annasosnierztrainer/
www.instagram.com/anna.sosnierz/
annas.fit
www.linkedin.com/in/anna-sosnierz-47754b49/ Chcesz dopisać się do listy oczekującej by zostać moją podopieczna (fit niunią lub niuńkiem) wypełnij proszę ta krótka ankietę a umówimy się na konsultacje telefoniczną
anna2544.typeform.com/to/EWwPYn
Aug 14, 202042:21