Selfrevolution

In dieser Folge spreche ich über meine Lieblingsthema, die Hypnose, wie sie wirkt und was in Hypnose alles möglich ist.

Ich teile ein persönliche Geschichte zu meiner Lieblingsmethode und erkläre warum und wie Hypnose so wirksam ist.

Denn - alles beginnt in uns- jeder Gedanke, jedes Gefühl... und somit können wir diese auch im inneren gestalten.

Ich spreche über meine Lieblingsmethode für die Innere-Kind-Arbeit IDM und was daran so revolutionär ist.

... und natürlich was Themen sind, die ich in Hypnose in meinen Sitzungen bearbeite:

Persönliche Weiterentwicklung:

• Zielearbeit (Ziele erarbeiten und im Unterbewusstsein verankern)

• Erfolgshypnose

• Ressourcen aktivieren und stärken

• Blockaden lösen

• Ängste auflösen (z.B. vor Ansprachen, Bewerbungsgesprächen,
• Tiefenentspannung
• positive Affirmationen verankere
• Innere-Kind-Arbeit nach IDM
• Selbstwert stärken
• Glaubenssätze lösen

​

Gesundheits Coaching

• Rauchentwöhnung

• Gewichtsreduktion

• Selbstheilungskräfte aktivieren

​

Special

• Reinkarnationstherapie

Für Fragen zu all diesen Themen gibt es bei mir ein kostenfreies Erstgespräch in dem ich mir die Zeit nehme, deine Fragen zur Hypnose

& meinem Coachingansatz zu beantworten.

Meld dich gerne bei mir:

coaching@astrid-laetsch.de

www.astrid-laetsch-coaching.de

Spirit of Mary! Der Geist von Maria Magdalena lebt weiter und wird in dieser Podcastfolge so wunderbar und klar von Andrea Lottmann wiedergegeben. Es geht um mindestens eine weitere fantastische Lebensgeschichte, die uns bis nach Israel führt. Andrea beschreibt, wie sie dort von dem Spirit von Maria Magdalena gerufen wurde und diesen nun in Form eines unbeschreiblichen Öls nach Europa bringt. Es geht um eine unfassbare Geschichte hinter der Geschichte und was uns diese für unser heutiges Leben lehrt. Wir reden über den Ausgleich der Energie, Ängste und was das für dein Business bedeuten kann. Ein spannendes Interview mit und über zwei wunderbare Frauen. Du erfährst in dieser Folge: wissenswertes über Maria Magdalena wie man Business mit dem eigenen Spirit neu denkt & lebt wie man eigene Prozesse bewusst durchlebt wie du Balance zwischen "männlicher & weiblicher Energie"* herstellst Es ist mir eine große Freude dieses Interview zu präsentieren und eine weitere selfrevolution bzw. zu zeigen. *Wenn in diesem Interview von männlicher & weiblicher Energie gesprochen wird, dann geht es ausdrücklich darum zwei wertfreie Qualitäten zu zeigen, die unterschiedliche Ausprägungen haben. Hierbei sind ausdrücklich keine Geschlechterrollen gemeint.

Ich freue mich sehr, dir heute die inspirierende Lebensgeschichte von Nora Teichert alias Wayra Arts vorstellen zu dürfen. Nora hat im Dschungel von Peru ihren künstlerischen Ausdruck wiederentdeckt und seither lebt sie ihre Passion mit jedem Tag mehr. Wir sprechen darüber: wie es kam, das Nora nicht mehr an ihr künstlerisches Sein glaubte, was sie zwischenzeitlich gemacht hat und wie sie sich wieder an ihr sein erinnert hat Du erfährst wie Nora sich hat leiten lassen von ihrer Intuition und ihrem Herzen, wohin sie dieses Vertrauen geführt hat und wie du dieses Wissen auch für dein Leben anwenden kannst. Lass dich mitnehmen auf die Reise von Nora und mir! Wenn du noch tiefer eintauchen möchtest in diese spannende Gesichte, kannst du sie über ihre Crowdfunding-Aktion unterstützen: ⁠https://www.startnext.com/noch-in-diesem-leben⁠ und gleichzeitig ihr Buch & limitierte Kunstdrucke kaufen. Mehr über Nora erfährst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/wayra.arts/ Webseite: www.wayra-arts.com YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdxOB7EgY5PM70mG81IC-hg Atelierpost: https://wayra-arts.com/atelierpost/ Hypnose Astrid LätschCoaching & Hypnosecoaching@astrid-laetsch.de www.astrid-laetsch-coaching.de 

Diese Folge ist ein weiteres Interview mit einer Frau, die auf so unfassbar inspirierende und klare Weise ihren Weg durch die Brustkrebsdiagnose gegangen ist und daraus so stark hervorkam, dass es eine Freude ist, ihr und ihrem Weg zu lauschen.  Isabell ist Psychologin & Coach und seit sie denken kann ein Psychologiefan. All ihr Wissen hat sie in ihrem Heilungsprozess mit eingebracht, sodass sie heute, nur ein 3/4 Jahr nach der Diagnose, geheilt ist.  Im Interview teilt sie ihre wichtigsten Tools mit uns, damit so viele Frauen wie möglich Zugang zu diesen haben. Lasst euch inspirieren von der Art, wie sie ihren Weg bestritten hat und wie sie es geschafft hat so schnell wieder geheilt zu sein.  In der Folge erfährst du:  *wie du deine Gedanken im Zaum hältst *wie du dein inneres Team für dich nutzen kannst *wie du deinen Alltag rundum positiv gestaltest  *wie du mit Humor & Lebenslust durch schwere Zeiten gehst.  *und so vieles mehr...  Wenn du Kontakt zu Isabell aufnehmen möchtest, dann kannst du das über folgende Wege tun:  www.managedeinhirn.de  Instagram: @hirnmanagement Ihr Online-Kurs wird in wenigen Wochen erscheinen, melde dich gerne, wenn du darüber mehr wissen möchtest.  _____________________________________________________ Wir empfehlen im Podcast eine App: CodeCheck  Diese Werbung ist unbezahlte Herzenswerbung.  Das Interview ist von mir Astrid Lätsch Host dieses Podcasts durchgeführt.  Ich bin systemische Hypnose Coach und begleite Menschen durch Veränderungen. Ob Beruf- oder Lebensthemen, ich halte den Raum für dich, damit damit du wieder duselst sein kannst. 

In dieser Folge leite ich die Hypnose Deep Recovery Prozess an. Dies ist eine besonders kraftvolle Hypnose und dient dazu, dass du dich von altem seelischen Ballast befreist und innere Blockaden löst, um so geklärt die eigenen Ressourcen zu aktivieren und für DEIN ZIEL einzusetzen. So gestärkt visualisierst du in dieser Hypnose deine Wunschvorstellung mit allen Sinnen und Facetten, sodass dein Unterbewusstsein nach dieser Session klar ausgerichtet ist auf dein Ziel. Wenn du Fragen dazu hast oder mir dein Feedback schreiben möchtest, dann kannst du das via Mail an Coaching@astrid-laetsch.de tun oder via Instagram @astrid_laetsch_coaching Schau gerne auch auf meine Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de Ich biete Coachings & Hypnosen zu folgenden Themen an: Business Coaching Zielearbeit (Ziele erarbeiten und im Unterbewusstsein verankern) Erfolgshypnose Ressourcen aktivieren und stärken Blockaden lösen Glaubenssätze lösen Persönliche Weiterentwicklung Ängste auflösen (z.B. vor Ansprachen, Bewerbungsgesprächen) Tiefenentspannung positive Affirmationen verankern Selbstwert stärken ​ Gesundheits Coaching Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion Selbstheilungskräfte aktivieren ​ Special Reinkarnationstherapie ​ sowie individuelle Themen auf Anfrage. Die Themen erarbeiten wir gemeinsam im Coachinggespräch, sodass die Hypnose und die Themen die wir in der Hypnose bearbeiten ganz individuell auf deine Bedürfnisse Ich freue mich von dir zu hören/lesen

Ich hatte heute die besondere Ehre Gabriele als meinen Interviewgast begrüßen zu dürfen.  Gabriele ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Kundalini (nach Yogi Bhajan) sowie Heilsteinberaterin und und wissend in der Kunst der Numerologie (Karam Kriya). Sie hat durch eine schwere Krankheit den Weg zu ihrer Seelenaufgabe gefunden und berichtet im Podcast über ihren Weg der Seelenheilung. Eine spannende Reise mit göttlicher Führung und tiefen Glauben an die Heilkräfte der Seele und des Körpers.  Wir haben uns in der besonderen Atmosphäre ihrer Edelsteingalierie in Gleichen getroffen und ein wundervolles Seelenheil-Interview geführt.  Du erfährst in dieser Folge:  wie du den Ruf deiner Seele wahrnehmen kannst wie Heilsteine dich auf deinem Seelenweg unterstützen können was Karam Kriya ist und wie du es für dich nutzen kannst  warum die Stille und Pausen so wichtig sind  ... und vielen vieles mehr.  Mehr über Gabriele findest du auf Ihrer Webseite: https://www.gziegengeist.de  Der erwähnte Workshop: "Eine Reise nach Innen" mit TM - Transzendentale Meditation findet vom 17. - 22. Juni 2021 bei Gabriele in Gleichen statt. Anmeldung bitte via E-Mail: gziegengeist@t-online.de Disclaimer: Die im Interview dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit mit den genannten Therapie- & Beratungsverfahren sind wir verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass wir naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehmen wir keine Haftung. Die Anwendung der genannten Verfahren ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.

Es sortiert sich!
Wie du Klarheit in die Welt bringst. 

In dieser Geburtstagsfolge geht es um die Sortierung in deinem Leben und wie du mehr und mehr in deine Herzenswahrheit kommst. 

Ich spreche über Klarheit und Balance und wie du diese Klarheit in die Welt bringst. 

Du erfährst, wie: 

• du Klarheit im Leben findest
• du diese Klarheit ins Außen bringst 
• du dich sortierst 
• Werte dich führen und 
• du frieden zwischen Herz & Kopf findest
• und wie ich arbeite 

Ich freue mich, diese Folge mit dir zu teilen und hiermit auch meine innere Wahrheit in dir Welt zu bringen. 

Wenn es mit dir in Resonanz geht, freue ich mich, wenn du diese Folge teilst. 

UND es ist eine Geburtstagsfolge und am Ende gibt es auch noch etwas zu gewinnen! 

Viel Spaß beim Hören & Teilen 

Bleibt gesund und munter 

NAMASTE

Astrid 

Ich bin ganz aufgeregt, euch heute dieses wundervolle Sisterhood-Interview mit Kaja Andrea Otto vorzustellen. 

Wir kamen zusammen, um haben über die Kraft der Ahnenarbeit und der Magie des Rituals gesprochen. 

Es war ein wunderbar offenes Gespräch über die innere Verbindung zu uns und unseren Ahnen, wie wir zu unserer eigenen Wahrheit kommen, welche Kraft Rituale und Intentionen haben und noch vieles vieles mehr... 

Außerdem hat Kaja in dem Interview einen Blogartikel erwähnt: Wir brauchen nicht mehr Technologie. Wir brauchen Zeremonie!

Den Link findest du hier:
https://kajaandrea.de/wir-brauchen-nicht-mehr-technologie-wir-brauchen-zeremonie/

Mehr zu Kaja findest du auf Ihrer Webseite:
www.kajaandrea.de

Wenn du Lust hast das Buch zu lesen, dann findest du es in der Buchhandlung deines Vertrauens und hier bei Wrage: https://kaja.wrage.de/index.php?id=833&uid=1382

Ich spreche mit euch über meine letzten Wochen und Monate und wie eine Entscheidung mein Leben ins Wanken gebracht hat und mit welcher Frage ich es wieder korrigieren konnte.

Du erfährst: 

• wie du zum Schöpfer deiner Möglichkeiten wirst
• wie du dadurch in deine Handlungsmacht kommst
• wie eine Frage deinen Fokus auf die Dinge ändert und
• warum es so wichtig ist, den eigenen Raum zu klären.

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Hören und freue mich, wenn du die Folge mit jemandem teilst, dem diese Folge dienen kann. 

Bleibt gesund & munter! 

Namaste! 

Astrid 

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu mir und meinem Coachingansatz. 

Es sind die Fragen, die während des Weihnachtskalenders an mich herangetragen wurden. 

Diese beantworte ich so offen und ehrlich wie möglich.
Dabei rede ich auch darüber, wie ich manchmal von meinen eigenen Lebensregeln abweiche und trotzdem meine Werte vertrete. 

Wir sprechen über die Fragen: 

• Wer bin ich, welche Werte lenken mich?
• Was passiert während eines Coachings?
• Was sind Themen für ein Coaching?
• Wie kann ich mein Leben "richtig" leben? 

Ich freue mich sehr, dass Melanie Meiland mich durch diese Fragen hindurchgeführt hat und mir den Raum gehalten hat, mich offen und ehrlich zu zeigen. 

Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge und hoffen, dass dich unsere lebendige Energie ansteckt. 

Namasté

Astrid 

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Jahreswechsel-Prozess und teile nicht nur einige Entscheidungen von mir sondern auch ein wunderbares Coaching Tool, um eine Art Inventur von deinem Leben zu machen.

Aufhänger dieser Folge ist ein Zitat von Mary Burmeister aus dem Jin Shin Jyutsu

"Wir verwenden viel Energie darauf menschliche Macher, Bemühter, Tuer und Anstrengen zu sein. Dabei sind wir Menschen, das heißt Mensch sein, auf Englisch "Human beeing" und nicht etwas "Human doing"." (Mary Burmeister) 

Das Rad des Lebens ist ein Coaching Tool, um sich einen Überblick über die Ist-Situation in seinem Leben zu machen und davon ausgehend zu schauen, was bzw. wie sich die einzelnen Bereiche in deinem Leben noch entwickeln dürfen. Bereiche, die sich nach deinem SEIN ausrichten dürfen. 

Der heutige Neumond ist eine schöner Anlass, um geistig Raum für diese Entwicklung zu schaffen. 

Mögliche Kategrien im Rad des Lebens sind: 

Finanzen
Wohnen/Leben
Partnerschaft/Beziehung
Familie/Freunde
Arbeit/Beruf/Berufung
Gesundheit/Fitness
Spirituelle Entwicklung
Reisen/Abenteuer/Freizeit
Kreativer Ausdruck

(... du kannst natürlich selbst die für DEIN Leben passenden Kategorien einsetzen. Wähle das was dir wichtig ist. Es dürfen auch weniger Kategorien sein, diese sind hier beispielhaft angeführt.)

Fragen wie: 

Bin ich erfüllt in diesem Bereich?
Was braucht es, damit ich mich in diesem Bereich meines Lebens erfüllt fühle?
Was kann ich weglassen, damit ich mich besser fühle?
Was ist es, was mich stört und nicht in meiner Kraft sein lässt?
Was wünsche ich mir? 

....

Ich wünsche dir viel Klarheit und erhellende Momente bei deinem RAD DES LEBENS. 

In dieser Folge geht es um das Thema Dankbarkeit und die Kunst das Gute zu sehen. 

Ich spreche über ein Experiment was ich mit meinen Freunden und meiner Familie gemacht habe und wie es gewirkt hat. 

Du erfährst, was Dankbarkeit ist und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich erfüllt und gut zu fühlen. 

Außerdem spreche ich das Thema spiritual bypassing an und wie Dankbarkeit missbräuchlich verwendet werden kann. Natürlich erfährst du ebenfalls, wie du es als Methode richtig im Sinne von gesund anwenden kannst. 

Ich stelle in der Folge ein Buch vor: 

The MAGIC von Rhonda Byrne - MensSana-Verlag

sowie den Instagram-Kanal von @Naturfairbindung 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration bei Hören dieser Folge. 

Namaste

Astrid

Diese Folge ist die Fortsetzung von der Folge: "Befreiung von altem Ballast" und ich gehe im Kern darauf ein, wie wir uns ganzheitlich stärken können. 

In der vorherigen Folge: "Befreiung von altem Ballast" ging es darum, sich auf der materiellen Ebene von Dingen zu trennen, die nicht mehr zu uns passen, um Platz für Neues zu schaffen. 

In dieser Fortsetzungsfolge spreche ich über die Befreiung von altem Ballast auf der körperlichen und der feinstofflichen Ebene.

Dabei rede ich über das Thema Fasten und wie es uns von altem Ballast befreit und gehe mit dem Thema Räuchern noch einen Schritt weiter in den feinstofflichen Bereich. 

Die beiden folgen umfassen eine ganzheitliche Befreiung von allem, was uns nicht mehr gut tut. 

Viel Spaß beim Hören! 

Verwendete Zitate: 

Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

(Reinhold Niebuhr) 

Where focus goes energy flows 

(Toni Robbins)

Diese Folge ist ein Interview, was meine liebe Kollegin und Freundin Melanie Meiland mit mir, im Rahmen ihrer Serie "inspiring women" gemacht hat. Wir kamen zusammen, um über das Thema: "Verbundenheit mit dir und der Natur" zu sprechen. Das Gespräch wurde live über Instagram übertragen und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt von diesem Interview. Die Ton-Qualität lässt ein bisschen zu wünschen übrig und ich hoffe, dass dir das Gesagte trotzdem gefällt. 

Du erfährst, warum: 

• es so wichtig ist, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden,
• was Waldbaden ist und wie es wirkt, 
• welche Fragen im Leben wichtig sind und 
• was es bedeutet ganzheitlich zu wirken.

Meine Veranstaltungen und Melanies Blog findest du auf: 

• meiner Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de 
• Melanie Meiland findest du auf Instagram unter: @melanie.meiland und Facebook @melanie Meiland 
• Melanies Reiseblog unter: @bluewatertravelsailing 

Wenn du Fragen zu uns hast, kannst du uns jederzeit unter unserer Mailadresse: 

Astrid.Laetsch.Coaching@gmail.com
Melaniemeiland@gmail.com 

erreichen. Wir freuen uns von dir zu hören! 

Namaste!

Astrid & Melanie 

In dieser Folge teile ich, 

• warum Pausen und Urlaub so wichtig sind
• wie du es schaffst in deiner Energie zu bleiben
• warum es wichtig ist, Ruhe zu finden
• was das mit dem Waldbaden soll
• und wie du es schaffst, gut für dich selbst zu sorgen

Ich nehme dich mit in meinen Prozess der diesjährigen Urlaubssuche und wie ich fast in ein altes Muster gefallen wäre und nicht in den Urlaub gefahren wäre. Wie ich es doch geschafft habe und warum das sooooooooooooooo wichtig ist. 

Es geht um Authentizität, darum in seiner eigenen Energie zu sein und diese auch im Alltag zu halten. Ich teile Tools und erkläre die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung vom Waldbaden. 

Wenn du dir auch etwas Gutes tun möchtest, dann schau doch mal, ob meine Retreats etwas für dich sind.
Es gibt ein Meditations- und Waldretreat 23.24.25. Oktober 2020 und ein Schweigeretreat am 13.14.15. November 2020 

https://www.astrid-laetsch-coaching.de/book-online

Wenn du Fragen zum Thema hast, an einem Teambuilding Event für deine Mitarbeiter interessiert bist, was gleichzeitig auch gut für euere Gesundheit ist oder ein Coaching-Termin vereinbaren möchtest, dann melde dich gerne bei mir! 

Bleib gesund und munter 

Astrid Lätsch 

In dieser Folge geht es um das Thema der Annahme und des gleichzeitigen loslassens. 

Loslassen von : 

Konzepten in unseren Köpfen, Vorstellung wie etwas zu sein hat und der Hingabe an das Leben. 

Es geht darum, wie viel Energie wir halten, wenn wir festhalten und was passiert, wenn wir endlich loslassen und und dem Leben hingeben.

Ich teile meine Geschichte des Halten & Loslassen mit dir. 

Und nutze diese Folge zum Loslassen meines ganz eigenen Konzepts. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! 

Links zu Folge: 

Easy Yoga - Montags von 17:30 - 19:00 h in der Villa Dahlmann
Start: 5 Oktober 2020 - 6 Termine
https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/easy-yoga-1

Wald- und Meditationsretreat
9./10./11. Oktober 2020 im Südharz
https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/meditations-waldretreat

In Stille SEIN
13./14./15. November 2020 im Südharz
https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/in-stille-sein

In dieser Folge teile ich mir dir ein großes Aha-Erlebnis!

Etwas, was mir in meinem eigenen Leben und im Coaching immer wieder auffällt: die Analogie des Lebens. 

Die Anlalogie zeigt dir, wie du an den kleinen Gegebenheiten deines Lebens ableitest, wie du dich bei den großen Gegebenheiten verhältst.
Getreu dem Motto: Wie im Kleinen so im Großen

Du kannst diese Analogien nutzen, um dich selbst zu erkennen.
Umgekehrt funktionieren diese Analogien übrigens genau so. 

Wenn du dem Leben im Kleinen zeigst, wie du es im Großen erleben möchtest. 

In dieser Folge erfährst du: 

wie du die Analgoie des Lebens erkennst und
wie du sie für dich nutzten kannst

Ich wünsche dir von Herzen viele erhellende Erkenntnisse über dein Leben!

Namaste 

Astrid 

Hier ist der Link zu dem Video, was ich in der Folge erwähnte habe: 

Nahko Bear (Medicine for the People) ღ Aloha Ke Akua
https://www.youtube.com/watch?v=YsgP8LkEopM&list=RDMMYsgP8LkEopM&start_radio=1

Die besagte Szene in der Höhle Ik Kil findest du ab Minute 3:08 

In dieser Folge teile ich das Interview mit der wundervollen Christiane Hansmann. 

Christiane ist Autorin, SoulCoach & Medium und teilt ihren ganz persönlichen Weg der selbstrLOVEution mit uns. 

Auf dem One Spirit Festival in Freudenstadt hatten wir die Gelegenheit über ihren Weg zu sprechen. 

In diesem Interview erfährst du mehr über 

1. das Thema Medialität, 
2. wie diese Reise bei Christiane begonnen hat
3. was es bedeutet "plötzlich" Medium zu sein und 
4. wie man Ängste überwindet sich auf seinem Weg zu zeigen

Wir sprechen ganz offen über den Prozess den Christiane durchlaufen ist und wie sie dabei in ihrer Kraft & Energie geblieben ist. 

Wir wünschen dir viel Freude beim Hören und freuen uns sehr auf dein Feedback. 

Links zu der Folge:

Live Channing auf YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCS8bWkx0Xk5Evn_F_Eq-BXQ

Das Buch OHNE WORTE - Auf dem Weg in deine eigene Authentizität  
https://www.christiane-hansmann.com/das-buch

Workshops & Termine:
https://www.christiane-hansmann.com/workshop-termine 

Wald-SINNfonie
https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/wald-sinnfonie

Diese besondere Folge habe ich für dich im Wald aufgenommen, meinem ganz persönlichen Kraftort. 

Inspiriert von diesem Ort der Still nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Weisheit. 

Zur Vorbereitung auf diese Folge empfehle ich dir, einen ruhigen Ort aufzusuchen.
Wenn du magst geh in den Wald oder einen anderen Ort an dem du ungestört bist und dich wohl fühlst. 

Nimm dir auch Zettel & Stift mit, damit du hinterher dein Erlebtes aufschreiben kannst. 

Ich wünsche dir mit dieser Folge eine entspannte Zeit und viele erhellende Erkenntnisse auf deinem Weg zu deinem Selbst! 

Namaste Astrid

https://www.astrid-laetsch-coaching.de/bookings-checkout/meditations-waldretreat

In dieser Folge teile ich eines der wichtigsten Themen in Bezug auf Neuorientierung. 

Das Loslassen von altem Ballast. 

Wenn du etwas Neues in deinem Leben erschaffen möchtest, dann mach Platz dafür, lasse die alten Dinge los, die keine Relevanz mehr haben. 

Innere Ordnung schafft äußere Ordnung!
Dieser Spruch ist so voller Wahrheit. Bewusst angewandt, gehst du damit reinigend durch dein Leben und lässt dankbar los, was du nicht mehr brauchst.

In dieser Folge erzähle ich über: 

* bewusstes Loslassen im Außen

* wie du es für dich und deine Lebensgestaltung nutzen kannst

* warum es so wichtig ist, sich altes loszulassen 

* und was das alles mit Energie zu tun hat

* Außerdem erzähle ich auch über das Räuchern. 

Ein wunderbares Ritual, was ich zu sehr vielen Anlässen nutze, um meinen Handlungen Kraft zu verleihen und die energetische Ebene mit einzubeziehen. 

Zum Thema Räuchern wird es auch noch eine gesonderte Folge geben, wo ich genauer auf die verschiedenen Räucherwerke eingehe und diese euch vorstelle.

Viel Spaß beim Hören und loslassen 

Deine Astrid 

In dieser Folge spreche ich über den Ort der Fülle in uns, wo wir ihn finden und wie wir bewusst vom Mangel in die Fülle gehen. 

Ich beleuchtete beide Teile dieser Qualität und bringe ebenfalls das Thema Wertschätzung, Arbeit und den Kapitalismus mit hinein.

Diese Folge behandelt ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt, denn die Fülle im Außen ist ein Indiz für die Fülle in unserem Inneren.
Außerdem bestimmt diese Qualität, wie wir unser (gesellschaftliches) Leben gestalten und wie wichtig der eigene Beitrag hierfür ist. 

Die Fragen dieser Folge sind: 

• was ist für dich Fülle
• wo und wie bringst du sie zum Ausdruck 
• wo ist in dir noch Mangel zu finden? 
• wie du vom Mangel in die Fülle gehst

Nachstehend findest du die erwähnten Zitate, Künstler und Artikel:

Zitat:
"Wie wäre es, wenn wir alle weniger Wert auf unser Gewicht und dafür mehr Gewicht auf Werte legen würden?"
(Autor unbekannt) 

Melanie Büttner - MaraSoulViolin
www.marasoulviolin.com 

Torsten Riemann
www.torstenriemann.de
https://www.youtube.com/results?search_query=Torsten+Riemann

Peppermynta - The Eco Magazin
https://peppermynta.de/eco-lifestyle/slowdown-blogpause-faire-bezahlung-blogger/

Dieses Zitat von Khalil Gibran hat mich tief berührt und mich bewegt meinem Leben mehr Sinn & Liebe zu geben.  Mit dieser Folge beleuchte ich die Aspekte, was uns Sinn gibt und wie du mehr davon in dein Leben holst.  Wie wichtig jede unserer Entscheidungen ist und was du tun kannst, um mehr Sinn und Liebe in dein Leben zu bringen.  Hier ist der Link zu Khalil Gibrans Beitrag auf Wikipedia  https://de.m.wikipedia.org/wiki/Khalil_Gibran Das komplette Zitat lautet:  „Es ist euch immer gesagt worden, Arbeit sei ein Fluch und Mühsal ein Unglück. Aber ich sage euch, wenn ihr arbeitet, erfüllt ihr einen Teil des umfassendsten Traums der Erde, der euch bei der Geburt dieses Traums zugeteilt worden ist. […] Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe. Und wenn ihr nicht mit Liebe, sondern nur mit Widerwillen arbeiten könnt, lasst besser eure Arbeit und setzt euch ans Tor des Tempels und nehmt Almosen von denen, die mit Freude arbeiten.“ (Khalil Gibran: Von der Arbeit) Ein wunderbarer Artikel zu dem Thema findet ihr ebenfalls auf www.sein.de  https://www.sein.de/arbeit-ist-sichtbar-gemachte-liebe/

In dieser Folge habe ich einen wundervollen und mutigen Menschen im Interview - Andreas Schwab - der uns von seiner SelfrLOVEution berichtet. Er beschreibt seinen Weg vom Banker zum selbständigen Resilienz-Trainer & Coach, Kursleiter im Waldbaden für Erwachsene sowie Kinder & Jugendliche. Heute stärkt er Menschen, die einen Quell der Kraft brauchen und bereichert damit diese Welt mit seinem Angebot. 

Ich habe großen Respekt vor Andreas und seinem Weg und hoffe, dass euch dieses Interview ebenfalls so viel Spaß & Freude bereitet wie es mir bereitet hat. 

Wenn ihr Andreas kontaktieren wollt, dann findet ihr ihn hier: 

https://www.kraftquell.info/über-mich/

https://www.kraftquell.info/kontakt/

Falls du ebenfalls interessiert bist an einer Ausbildung zum zertifizierten Kursleiter im Waldbaden, dann findest du die Informationen dazu auf der Seite der "deutschen Akademie für Waldbaden & Gesundheit" 

https://www.waldbaden-akademie.com

In dieser Folge teile ich mit dir, wie du kraftvoll(e) Entscheidungen aus deinem Herzen heraus triffst und damit deinen inneren Kompass ausrichtest. Dies zeige ich am Beispiel meiner eigenen Entscheidung und nehme dich mit auf eine Reise durch Mexico und mein früheres Leben.  Ich wünsche dir ganz viel Inspiration und dass du für dich das mitnehmen kannst, was du gerade brauchst, um für dich kraftvoll zu Entscheiden...  unbezahlte Herzens-Erwähnungen in dieser Folge:  Die wundervolle Kaja Andrea, die mich mit ihrer Arbeit auf meinem Weg unterstützt und inspiriert hat. Danke für deine wundervolle Energie liebe Kaja!  https://kajaandrea.de/kajaandrea/ Außerdem erwähne ich in Minute 8:18 einen Satz, der aus einem meiner Lieblingslieder von Felix Meyer stammt: "sie belügen sich bis tief in ihre Träume" aus dem Lied "Noch früher mal" zu finden auf  https://www.youtube.com/watch?v=X9mzDh012Sg  Danke lieber Felix (&Band) für eure tiefgreifende und ehrliche Musik!  Diese Erwähnungen sind unbezahlt und frei aus meinem Leben und meinem Herzen. 

In dieser Episode meines SelfrLOVEution Podcast, erzähle ich dir warum ich diesen Podcast überhaupt mache, worum es geht und was das alles mit dir zu tun hat.  Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören! 

Nachstehend findest du auch alle Erwähnungen mit der entsprechenden (unbezahlten) Verlinkung: 

Meine Yoga-Ausbildung in Ecuador: 

https://durgas-tiger-school.com

Meine Coach: 

https://franziska.love

Meine Coaching-Ausbildung: 

https://www.coaching-aetk.de

Meine Ausbildung zum Kursleiter im Waldbaden: 

https://www.waldbaden-akademie.com