ASUMAT

Probabil unul lucrurile care ne frânează evoluția cel mai mult este scuza. Când spun scuza mă refer la orice pasare a vinei, existente sau imaginare, asupra unei alte persoane, autorități, situații pentru a ne motiva inactivitatea sau stagnarea. Scuzele în forma prelungită sunt limbajul leneșilor. Oamenii care nu au chef să acționeze, nu vor să se deranjeze vor găsi instant sumedenie de scuze și le vor aduce în discuție pentru a scăpa de judecata, tragere la răspundere sau măcar pentru a își crea un confort mental. Scuzele în forma prelungită sunt modalitatea perfectă de a rămâne în apa călduță a confortului prezent dar ne paralizează evoluția de orice fel. Scuzele sau aruncarea vinei pe alții e modalitatea prin care dorim să ne arătăm superiori celorlalți și am vrea prin ele să arătăm că noi suntem mai bun de fapt dar nu suntem lăsați de alții să fim. Cel ce vrea să crească trebuie să se dezică de obiceiul de a se scuza repede. Când nu ne vom mai scuza mintea se va focusa sa găsească soluții. Nu se va mai limita la a se plânge cui va căuta soluții pentru a rezolva situațiile. Când nu ne vom mai scuza vom deveni oameni mai buni unii cu alții, mai iernători dar și mai verticali, oameni demn de urmat. Când nu ne vom mai scuza ne vom mișca inevitabil din loc spre o variantă îmbunătățită a noastră. Nu mai da vina pe autorități în privința pandemiei, in privința locurilor de muncă, în privința libertății. Nu mai da vina pe părinți că nu te-au învățat, ca nu te-au iubit, ca nu ți-au dat. Nu mai da vina pe soție sau soț ca nu te respecta/iubește suficient, nu mai da fina pe copii, biserică, oameni, fenomene meteo ci analizează și fă ce poți. E imens mai mult avantajos decât orice scuză perfectă am putea găsi. ASUMAT.RO

De câte ori ai fost dezamăgit sau dezamăgită până acum? De ce oare ne facem atât de multe gânduri favorabile pe baza cărora mai târziu să suferim? În episodul de astăzi vorbim, despre așteptări. Așteptările pe care le avem în viață, despre cele conștiente de astă dată (deși nici astea nu sunt tocmai conștiente) și cum ce afectează calitatea vieții și mai ales devenirea. Un podcast: ASUMAT

Astăzi vorbim despre puterea ce stă în atitudinea corectă față de greșeli și păcate. Despre eliberarea și evoluția oferite de o raportare adecvată față de erori și fapte greșite intenționat. Hai să ne eliberăm de ele pentru că ne este posibil și suntem încurajați la asta. Podcast: ASUMAT

De ce ne certăm în relații? Este cearta admisibilă în relație? Dacă da, până când? Cum poate fi evaluată o relație în care există ceartă regulat? Despre toate acesta încercăm să discutăm în episodul de astăzi din podcastul asumat. Vă aștept cu mare curiozitate opina pe pagina ASUMAT

Fapt: Ne doare când ni se reproșează ceva, când suntem considerați neconformi, neacceptați. Ne doare când cineva ne transmite direct sau indirect ca nu suntem buni sau suficient de buni. Toate acestea pentru că noi ne identificăm cu mintea noastră, cu sinele fals. El a construit la identitate, are ca fundament cărămizile trecutului și ca acoperiși viitorul. Suntem crescuți de mici (când avem acea naturalețe, naivitate, nestandardizare a gândirii) cu scopul principal de a plăcea oamenilor, de a nu supăra pe alții, de a nu face de râs părinții, de a nu aduce defavoare familiei care așa e cunoscută de ceilalți. Cea mai mare parte a existenței suntem antrenați să plăcem altora, e natural că ne prăbușim la critică. În realitate trebuie să fim echilibrați cu focus pe noi. Deoarece nici focusul tradițional pe alții nu e nici sincer, nici corect, nici aducător de corectitudine și pace ci doar confortabil stereotipurilor. Ce putem face? În realitate chiar si când suntem criticați noi suntem aceiași, avem aceeași valoare, aceleași realizări, aceeași familie, aceeași situație sociala ca si cu 10 secunde înainte de a experimenta că pică cerul pe noi. Trebuie să aprindem lumina, să descoperim izvodirile minții, să recunoaștem că durerea nu e a noastră ci a sinelui fals, a întocmirilor gândurilor. Să vedem că prin critică fizic și existențial nu ni s-a luat nimic, doar mental. Nu luptați să nu vă întristați la critică și mulțumiți-vă să aprindeți lumina, și cea mai firavă sursă de lumină, de conștientizare face imens de mult bine. Nu vă înăbușiți durerea sau disconfortul, doar aprindeți lumina. Un podcast: ASUMAT

Astăzi vă invit la un episod despre legăturile periculoase care ne țin în loc și ne împiedică devenirea și asumarea. Cele pe care le abordez în acest episod sunt: Legătura momentului potrivit Teama de eșec Perfecționismul Presupunerile Comparația Sunt curios de părerea voastră precum și de alte legături considerate vrednice de amintit. Un podcast: ASUMAT

Este foarte important ca femeia si bărbatul în relație să fie independenți, stabili și asumați. Dacă ai căutat pe cineva care să: Îți poarte de grijă, să te facă fericit/ă, să te păzească de oameni răi, care să își facă mâncare, să te drăgălească să te suporte ai mare grijă că foarte posibil nu ești pe traseul corect. Dacă noi ne căsătorim pentru împlinirea nevoilor (sex, purtare de grijă, mâncare, siguranță) vom intra in relații nepotrivite. Vom găsi cu siguranță astfel de furnizori dar nu ne vor fi soții sau soiții. Fiecare din noi trebuie (cum spuneam in episodul trecut) să ne asumăm și să devenim. Trebuie să stăm pe picioarele noastre si așa să intrăm în relație, nu cu nevoie stringente ci cu valori, principii și perspective. Un poscast: ASUMAT

Nu te opri din a evolua. Relația de cuplu doar începe la căsătorie și nu ne permitem să ne blocăm acolo Priviți relația ca pe o școală în care învățăm lecție după lecție. Căsătoria a nu este un punct final ci este startul. Evoluția personala Evoluția de cuplu. La evoluția de cuplu dacă nu ne ajutăm unul pe altul ne faultăm unul pe altul. Citit împreună, sport împreună, rugăciune împreună, strâns bani împreună. Un podcast ASUMAT

Mai puțin stres Progres mai rapid spre maturizare și stabilitate Mai puțin conflict Mai multă dragoste Mai multă romanță Sănătate mentală Împlinire sexuală Mediu plăcut Un podcast ASUMAT

Pornim această serie despre Asumat în relația maritală cu ocazia săptămânii căsătoriei serbată de ceva vreme și în România (detalii pe marriageweek.ro) NeAsumarea e una din principalele cauze ale eșecului în relație. Soți care abandonează menirea, soții care abandonează menirea și nu neapărat pentru că e greu cât pentru motivul că nu înțeleg că trebuie să își asume relația și că asta le aduce pace si împlinire. Cum ne căsătorim (asumat sau nu) Ce facem când se consumă romanța? De ce nu ne asumăm relațiile? Cum mintea ne poate deturna de la ceea ce ne-am angajat să facem? Un podcast: ASUMAT

Prima dată despre păcat citit în geneza, unde Eva și apoi Adam au nesocotit porunca lui Dumnezeu de a nu mânca din pomul cunoașterii. De acolo a pornit un iureș de nedescris caracterizat de așa da și așa nu în permanență. A fost mereu nevoie de legi care să reglementeze viața oamenilor afectată de păcat. Toate acele legi încercau să aducă oamenii în prezent, în realitate, ACUM. Păcatul mare cred că este acela de a nu crede că EL este, de a nu crede că în prezent ne întâlnim cu dumnezeu, asta ne-ar condamna la moarte, am trăi ca cei vii dar nu am fi vii. "De aceea v-am spus că veți muri în păcatele voastre, căci , dacă nu credeți că Eu sunt, veți muri în păcatele voastre." – Ioan 8:24 Sunt tare curios de păreri pe acest subiect și atâta vreme cât sunt politicoase și cu respect nu contează deloc dacă aveți o altă opinie, chiar voi citi cu interes. ASUMAT.RO

Gândurile automate au prostul obicei de a ne popula existența și nu doar atât, au tendința de a ne teroriza dacă nu facem ordine și dacă nu le identificăm în vederea trierii lor, a opririi celor care nu au ce căuta acolo. Cei mai mulți dintre oameni nici nu își dau seama cât de dominați sunt de gânduri, nu realizează că e o mașinărie scăpată de sub control adesea. Iar cei ce își dau seama de faptul că „pot face ordine în adânc” sunt foarte puțini. Gândurile ne pot „poseda” fără să îți ceară voie, fără să ne anunțe, fără să se dea placate ușor. Asemeni unor duhuri ele preiau controlul și epuizează resursele gazdei, se folosesc de ea precum paraziții. Mintea în sine e un dar de la Dumnezeu dar mintea nesupravegheată, nelimitată poate distruge un om, familia sa și comunitatea. Astăzi despre aceasta vreau să vorbesc, despre dictatura minții sau mai corect spus despre dictatura gândurilor care ajung să stăpânească acolo. ASUMAT.RO

Vă invit să ascultați episodul 8 din serei 1 cu tema „Trăirea în viitor” care e numită deșertăciune de înțelepți ca și trăirea în trecut, cu alte cuvinte e inutilă și din păcate chiar dăunătoare. Orice găsește mintea noastră ca fiind satisfăcător în viitor sau trecut este deșertăciune că ne fură capacitatea de a trăi prezentul. Mintea ne înșală să credem că fericirea, pacea se află în trecut sau viitor pentru că trăirea în prezent este mântuire, mântuire de minte, mântuire de gânduri, mântuire de identitatea noastră. Viitorul are mult de a face cu teama pentru că mintea se teme de dispariția sa, ea dacă ar trăi in prezent ar pierde identitatea dar pentru că lucrează cu amintiri și cu temeri, le aduce în prezent inundându-l și făcând ca acestea toate să fie peste capacitatea de  ale duce. ASUMAT.RO

Astăzi discutam despre inutilitatea trăirii in trecut, inutilitatea regretelor, inutilitatea scenariilor trecutului și despre zădărnicia gândurilor asupra trecutului. Trăirea in trecut e paralizantă și ne poate ține prizonieri. Poziționarea corectă este să trăim în prezent. Este provocare Scripturii de altfel, este singura variantă vindecătoare de a trăi. Cel mai mare har de care poate avea parte un om este eliberarea de puterea pe care mintea lui o dă trecutului și viitorului. ASUMAT.RO

Va invit sa ascultați episodul despre Atașamentul si trăirea asumată. Ne place să ne atașăm și iubim să rămânem acolo unde am simțit plăcere dar aceasta foarte adesea aceasta devine plasa din care cu greutate mai scăpăm. Dorința de a ne atașa de lucruri, obiecte, persoane, simțăminte este o capcană pentru mulți oameni. Tânjim așa de mult după plăcere ca și cum aceasta ar fi scopul vieții. Adesea ratăm bucuriile reale pentru că în mintea noastră alergăm după cele de care ne-am îndrăgostit. Trăirea în căutarea permanență de păstrare a plăcerilor experimentate ne privează de multă pace și împlinire. Provocare va rămâne tot trăirea în prezent. Capacitatea de a gusta din plăcerea fiecărei zile și de a nu rata nimic cu gândul la o altă plăcere visată. ASUMAT.RO

Oricine nu trăiește ACUM este mort într-un fel. Orice moment de trăire în dramele trecutului sau in temerile viitorului este moarte. Hmm... Cred că asta am căpătat odată cu dorința de cunoaștere. Moartea este o poartă, este trecerea spre viața veșnică, spre unirea cu Dumnezeu. E o trecere de la limitat la nelimitat, de la puțin la mult, de la durere la bucurie, de la zbucium la pace, de la mine la dumnezeire. De ce ne temem de moarte? Pentru că nu cunoaștem viața, de fapt în fiecare zi murim față de Dumnezeu dacă nu trăim în prezent și fiecare zi de trăire în prezent e din viața veșnică pentru că înseamnă trăire în și cu Dumnezeu. Viața veșnică poate începe încă de pe pământul acesta. ASUMAT.RO

Prezentare și realități COVID, Pământul Plat, micro-cipuri și ale câteva zeci măcar bântuie rețelele de socializare iar internetul geme de ele. Cu toate acestea nu ies la iveală ca valide nici măcar cele de cursă lungă cum ar fi Proiectul Montauk, Experimentul Philadelphia etc. Ne plac conspirațiile pentru că mintea deține controlul și are iluzia realității. Iluzia realității create de mintea noastră e foarte puternică și vine din mândrie și din teama de moarte, din neacceptarea realității și mai ales din necunoaștere. Prind conspirațiile pentru că nu înțelegem existența și nici divinul. Conspirațiile au de a face cu efemerul, cu firea, cu pământul, cu trecătorul. Divinul nu poate fi manipulat sau manevrat de oameni decât trăit, acceptat. Un podcast ASUMAT

Orice gând care ne trece prin minte ar trebui sa ne fie cunoscut nu automat. Ar trebui sa fie detectabil și interceptabil. Ar trebui sa ajungem la punctul în care putem interveni în gândurile noastre pentru a le opri dacă este necesar. Emoțiile sunt manifestarea gândurilor în trup. Noi rar suntem conștienți de acest proces. Nu trezim (dacă ne trezim) că gândurile ne dețin pe noi și nu noi pe ele. Adică ajungem în faza în care gândurile conduc viața, emoțiile, acțiunile și cei mai mulți dintre oameni nici nu acceptă că ar trebui să le supervizeze, evalueze. În acest fel „ gândi automat” este o expresie a păcatului din Eden, „dacă vei mânca din pom vei cunoaște”, asta a fost ispita diavolului. Unii din filosofii moderni au ajuns la concluzia că gândirea e dovada existenței. Realitatea e că un om care nu își poate controla gândurile nu va mai exista. Dacă minta e stăpânul, ei nu îi place niciodată să se oprească, ea macină mereu. Ei îi plac dramele, superstițiile, conspirațiile și adesea le provoacă pentru a avea ce să macine. Adesea gândirea este un blestem, mai exact gândirea devine blestem când nu este controlabilă, când gândurile nu pot fi făcute roabe ascultării de Hristos. https://asumat.ro

Cel mai adesea, peste 80% din timp nu gândim util, cu folos și mai ales ne putem opri cu greu din a gândi. Putem afirma astfel că mai mult mă dețin gândurile pe mine decât eu pe ele. Mintea pornește foarte repede tăvălugul gândurilor legând mii de secvențe și generând emoții care ne încurcă adesea că nu le este locul. De aceea una din abilitățile importante pe care ar trebui să la putem cultiva este de a aduce mintea unde ne este trupul, de a aduce mintea în prezent. Doar în acest fel putem să vedem și să primim binecuvântările îngăduite nouă, doar în acest fel putem fi prezenți la întâlnirea cu Dumnezeu, el care este „Eu Sunt”, doar așa putem duce povara când trăim în prezent si lăsăm grijile trecutului si temerile viitorului. Vă provoc să ascultați acest episod și să vă exprimați opinia privitor la aceste gânduri. Vă mulțumesc! https://asumat.ro

Oamenii care decid să trăiască asumat își îmbunătățesc mult calitatea vieții și asta aproape imediat ce decis să trăiască în acest fel. Efectele sunt aproape instantanee și sunt doar pozitive. Domeniile în care asumarea are efect sunt extrem de multe dar ne vom limita pentru început la ce înseamnă a fi credincioși asumați, părinți asumați, soți asumați, antreprenori asumați etc. Vă provoc să ascultați un episod în care vorbim despre ce înseamnă și cum a luat naștere proiectul ASUMAT și care ar fi câteva din beneficiile vieții asumate. Vă invit să interacționați prin pagina de contact sau prin comentarii la acest episod și de asemeni vă invit să ascultați și alte episoade în funcție de seria care vă interesează la un moment dat. https://asumat.ro

Dincolo de tot ce știm, dincolo de tot ce se repetă de zeci de ani (mă refer doar la perioada modernă), Crăciunul este despre Întrupare, despre Înomenirea lui Dumnezeu. Pentru credincioșii asumați aceasta e o provocare clară spre a lăsa Cuvântul Întrupat să crească în minte și inimă. Chiar așa, ne putem imagina imensitatea, gloria, totul, infinitul, devenind infim, mic, uman? Ne putem imagina de ce un așa gest? Care e însemnătatea lui? Oare realizăm cât de important e pentru Dumnezeu ca tu și eu să realizăm adevărata identitate, adevărata viață, adevărata putere?

Despre cum putem aborda cu înțelepciune să cu implicare oamenii pentru a le face cunoștință cu valorile și credințele noastre fără a îi îndepărta.

Cum să privim corect dezvoltarea personală astfel încât sa nu ne îngreunăm singuri evoluția? 

Cum putem să ne corectăm gândirea despre timp? Cum putem afla ce ne consumă timpul și căpăta control asupra timpului personal?

De unde vine expresia nu am timp? Cum putem aborda această zicere pentru a înțelege ce sa află în spatele vorbelor. De ce unii oameni au timp și alții nu?

Senzațiile tari nu sunt tocmai spirituale

De ce e foarte important să fim atenți la ce vorbim

Provocarea de azi pentru cotidian este sa nu ne lasam virusați în mintea noastra de vremurile în care trăim ci să ne păstrăm curată gândirea și ancorată în Dumnezeu.

Tot ce consumăm din punct de vedere informațional ne va afecta într-un fel sau altul. Trebuie să alegem ce anume auzim și vedem și să alegem să fim sare și lumină.

Suntem tentați să ne asumăm greșit rolul de judecător Nu suntem pregătiți să judecam, nu avem cum fi imparțiali Judecăm cu gânduri rele (superioritate, lipsa milei, distrugere, apărarea ideilor, apărarea noastră) În ce instanțe tindem să judecăm: Soț soție Părinți copii Credincioși Necredincioși Păcătoși Alternativa la judecată este: mila, rezerva, prudența, trezirea

Seria despre consiliere episodul 1 Astăzi vorbim despre condițiile consilierii. În rezumat, pentru a trece printr-un proces de consiliere eficient si folositoir este nevoie să se întrunească anumite condiții, cele mai importante dintre acestea ar fi: Te doare și vrei să te schimbi Ești dispus să plătești un preț Consecvența Să existe perspectiva schimbării Audiție cu folos Echipa Asumat.ro