Mes interviews bien-être
By Aurélie Thiebaut
Ma mission de vie est d'apporter ma lumière. Mon objectif est de répandre le bien-être au plus grand nombre car chacun mérite de s'épanouir au quotidien.
En plus d'accompagner et de guider les femmes actives, les jeunes mamans et les entrepreneuses à trouver leurs propres solutions, je te fais connaître le monde du bien-être.
Ici tu trouveras donc mes interviews d'experts et de thérapeutes dans ce domaine. De quoi découvrir ta propre source de bien-être au quotidien.
Mes interviews bien-êtreJun 03, 2022
Focus sur les cercles de femmes - Julie et Daisy Bodin
Daisy et Julie se présentent ainsi que @plumesdegaia
Nous évoquons ensuite les cercles de femmes: qu’est-ce que c’est, d’où ça vient, comment ça se passe, comment en rejoindre un ?
Elles finissent par nous faire un cadeau: un texte de leur prochain ouvrage sur le sujet.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Daisy et Julie sur:
✅Instagram: plumesdegaia
✅Site internet: plumesdegaia.fr
Découvre la trichothérapie (coiffure énergétique) - Audrey Panis
Après s'être présenté, Audrey nous parle de la trichothérapie dans les détails: en général et aussi dans le concret.
Elle nous partage une formule détox pour cheveux à l'argile.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Audrey sur:
✅Instagram: audrey_trichotherapy
✅Facebook: Audrey Panis
✅Site internet: aborigin.net
La soma ... Quoi ?! - Somatopathie - Pauline Rolland
Après s'être présentées mutuellement, Pauline nous présente la somatopathie en détails: quoi, pourquoi, pour qui et comment.
Elle nous précise son propre fonctionnement en séance. Enfin, elle nous parle d'un exercice pratique de respiration. À toi de jouer.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Pauline sur:
✅Instagram: somatopatheviennelyon
✅Facebook: Somatopathe Vienne Lyon Pauline Rolland
✅Site internet: somatopathe-vienne.com
Comment fonctionne la thérapie de couple ? - Lucie Mupatsh
Après s'être présentées brièvement, Lucie nous parle de son parcours.
Nous poursuivons en définissant ce qu'est un couple et les personnes qui peuvent être concernées par la thérapie de couple. Lucie nous partage ensuite sont fonctionnement concret, comment ça se passe avec elle avec quelques astuces.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Lucie sur:
✅Instagram: un.temps.pour.nous
✅Podcast: Un temps pour nous
✅Site Internet: untempspournous.com
Comment harmoniser tes émotions avec les fleurs de Bach ? - Isabelle Guy
Merci à Isabelle pour ce beau moment.
Nous avons commencé par nous présenter. Puis, nous avons défini une émotion avant de parler en détails des fleurs de Bach. Isabelle répond à toutes tes questions sur ce sujet.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Isabelle sur:
✅Instagram: emoi.naturo.fleursdebach_nice
✅Site Internet: emoinaturo.fr
Comment le Feng Shui peut améliorer ton bien-être ? - Caroline Lamassoure
Après s’être présenté mutuellement, Caroline nous présente le Feng Shui.
Elle nous parle des origines, des principes, de l’état d’esprit à avoir, des rituels et de certaines astuces pratiques. Elle site également des formations et livres pour aller plus loin.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Caroline sur:
✅Instagram: caroline.lamassoure
✅Facebook: Caroline Lamassoure Développement personnel et Feng Shui
✅LinkedIn: Caroline Lamassoure
✅Site Internet: carolinelamassoure.com
Quelles psychologies se cachent derrière les cartes ? - Irène Rust
Nous avons commencé à nous présenter chacune notre tour. Puis, nous avons parlé de la voyance, guidance et des cartes en global.
Pour comprendre un peu plus le pourquoi du comment. Nous avons terminé avec les différentes personnalités et besoins qui se cachent derrière.
Irène termine par un tirage.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Irène sur:
✅Instagram: voyanceirenerust
✅Youtube: Irène Rust Tarot
✅Site Internet: irene-rust.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
Gestion du stress en naturopathie - Geoffrey Poilly
Après s’est présenté mutuellement, il nous a défini la naturopathie et le stress dans les grandes lignes.
Nous avons ensuite parlé des différentes méthodes naturelles possibles pour gérer le stress au quotidien.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Geoffrey sur:
✅Instagram: mr.naturo_
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
Le Yoga pour tous, c'est possible ! - Caroline Tocan
Après s'être présentées, Caroline nous parle de l'histoire et de la culture du yoga. Découvre avec elle cette discipline complète et variée. Nous parlons également des bienfaits, des pré-requis et de comment choisir son cours de yoga.
Caroline fini avec quelques mouvements de respiration.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Caroline sur:
✅Instagram: yoga.en.soie
✅Facebook: Yoga En Soie
✅LinkedIn: Caroline Tocan
✅Site Internet: yoga-en-soie.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment se réconcilier avec son corps grâce à la photothérapie ? - Alison Marchal
Nous avons commencé par se présenter l’une et l’autre.
Puis, Alison nous a fait découvrir son monde de la photothérapie: qu’est-ce c’est ? À quoi ça sert ? Pour qui ? Comment ? Les origines ? Les bienfaits ?
Nous finissons par échanger sur nos expériences plus personnelles avec quelques exercices pratiques.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Alison sur:
✅Instagram: marchal_alison_phototherapie
✅Facebook: Alison Marchal
✅Youtube: Alison Marchal
✅Site internet: marchalalison.wixsite.com/letitbe
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Quoi manger pour ta santé ? - Justine Taillandier - M'Ta Diet
Après s'être présenté toutes les deux, Justine nous parle de nutrition en générale. Elle détaille la pyramide alimentaire.
Dans un second temps, elle nous partage le fonctionnement de M'Ta Diète: déroulement, suivi, pour qui, pour quoi.
Nous finissons avec quelques conseils pratico-pratiques sur la lecture des étiquettes en supermarché.
Le réseau M'Ta Diet est national. Trouve la franchise près de chez toi.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Justine et le réseau M'Ta Diet sur:
✅Instagram: mtadietfrance
✅Facebook: M'ta Diet France
✅Site internet: mtadiet.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Trouve ton style de Yoga - Cécile Bastit
Je me présente puis Cécile présente son parcours et où elle en est aujourd’hui. Nous revenons quelques minutes sur le yoga en général avec notâmes y son histoire et d’où viennent mes différents styles. Cécile nous présente ensuite plus précisément certains style et notamment les plus connus.
Elle fini par nous recommander quelques livres pour aller plus loin:
- Le Yin Yoga d'Amélie Annoni
- Ashtanga de Gérald Disse et Linda Munro
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Cécile sur:
✅Instagram: _cecilyoga
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Les bienfaits des hydrolats au quotidien - Gaétan Pouly
Nous avons commencé par se présenter mutuellement. Puis, Gaétan nous a détaillé ce qu'est un hydrolat, comment il est fabriqué et surtout son utilisation.
Merci pour cet échange riche. Chaque personne étant différentes, il est conseillé de se tourner vers un expert pour plus de précision sur une problématique en particulier.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Gaétan sur:
✅Site Internet: lessensenherbe.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Aller à la découverte de l'EFT, un outil de gestion émotionnelle - Bolinna Psalmon
Nous nous sommes tout d’abord présenté avant de parler de l’EFT. Bolinna nous explique ses bienfaits, comment ça fonctionne, à qui ça s’adresse. Elle nous montre différents points sur le haut du corps et nous partage le protocol EFT.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Bolinna sur:
✅Instagram: bolinnapsalmon
✅Facebook: Bolinna Psalmon - Eveilleuse de sens et merveilles
✅Site Internet: bolinna-psalmon.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Se libérer de ses angoisses avec la sophrologie - Emily Guedj
Après s’être présenté brièvement l’une après l’autre, Emily nous a parlé de la sophrologie en générale.
Nous sommes ensuite passé sur les angoisses, en les définissant. Emily nous explique les 3 étapes clefs pour s’en libérer dans un processus de sophrologie.
Nous finissons par un exercice de respiration ventrale à plusieurs niveaux.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Emily sur:
✅Instagram: sophro_vie
✅Facebook: SophroVie
✅LinkedIn: Emily Guedj
✅Site Internet: sophrovie.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Tout savoir sur les bains sonores - Alice Ruppl
Merci à Alice pour ce Live et cette surprise agréable. Nous nous sommes dans un premier temps présentées.
Puis, nous avons parlé des bains sonores: qu’est-ce c’est ? À qui ça s’adresse ? Quels sont les bienfaits ?
Alice nous a également partagé le déroulement d’une séance type avec elle de bains sonores.
Tu retrouveras toutes les infos de sa formation à ce sujet sur son profil.
Nous finissons en beauté avec un bain sonore de quelques minutes. Si tu as des questions, mets-les en commentaire.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Alice sur:
✅Instagram: alicehealingsound
✅Site: mandalove.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
La nutrition par l’ayurvéda: la médecine indienne - Rita Oosterbeek
Merci à Rita pour cet échange très riche.
Nous nous sommes d’abord présentées avant de parler plus spécifiquement de l’ayurvéda. Nous avons abordé les grandes lignes car c’est un sujet complet et donc dense en informations.
Puis, Rita nous a expliqué la nutrition en fonction des 3 énergies. Elle nous partage en fin de Live des exemples de petits déjeuners.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Rita sur:
✅Instagram: ayurnatur_ayurveda_naturopathe
✅Facebook: Ayur Natur - Naturopathe Ayurveda Rita Oosterbeek
✅LinkedIn: Rita Oosterbeek
✅Blog: ayurnatur.com
✅Youtube: Ayur Natur - Ayurveda & Naturopathie
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment se libérer de ses croyances limitantes grâce à l'art thérapie ? - Isabelle Rivolier
Après s'être présentées mutuellement, Isabelle nous partage son parcours.Nous définissons ensuite une croyance limitante ainsi que l'art thérapie par la médiation picturale.
Elle nous parle également de son fonctionnement et de comment se passe une thérapie avec elle. Nous finissons avec un outil concret à utiliser lors d'émotion forte.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Isabelle sur:
✅Facebook: Atelier Plaine'itude
✅Instagram: atelierplaineitude
✅LinkedIn: Isabelle Rivolier
✅Site internet: atelierplaineitude.wixsite.com/home
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Découvre la Sonothérapie - Vanessa Masset
Merci à Vanessa pour cet échange riche.
Après s’être présenté mutuellement ainsi que nos spécialités, Vanessa nous explique la Sonothérapie. Qu’est-ce c’est ? D’où ça vient ? Comment ça fonctionne ? Quels sont les bienfaits ? À qui ça s’adresse ? …
Elle répond à toutes tes questions. Si tu en as d’autres, je t’invite à les mettre en commentaire. Nous y répondrons volontiers.
Vanessa fini par une relaxation courte instrumentalisée. Pour bien en profiter, monte le son et mets des écouteurs.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Julie sur:
✅Site internet: terramoonholistique.com
✅Instagram: terramoonholistique
✅Facebook: TerraMoon Holistique
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Faire ta détox au naturel avec les huiles essentielles - Julie Vigneron
Merci à Julie, @unegouttecapousse pour ces explications complètes.
Après nous avoir détaillé ce qu’est une detox et comment ça fonctionne, elle nous présente les huiles essentielles. Elle nous parle du lien entre les deux et de comment les allier et pourquoi.
Retrouve la detox Phénix sur son compte Instagram. Nous restons à ta disposition pour tes questions.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Julie sur:
✅Site internet: unegoutte-capousse.fr
✅Instagram: unegouttecapousse
✅Facebook: Une Goutte, Ça Pousse
✅Youtube: Une Goutte Ca Pousse
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Découvre le véritable massage Tui Na - Lili Rambert
Lili nous présente le massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle précise ses caractéristiques, son fonctionnement et ses particularités.
Elle finit par nous montrer quelques points d'auto-massage.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Lili sur:
✅Site internet: daome.fr
✅Instagram: lilisdao
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Quels sont les outils pour rééquilibrer ses émotions ? - Véronique Cargemel
Véronique se présente puis nous parle des émotions: Qu'est-ce que c'est ? Comment les rééquilibrer ? Quels sont ses outils ? Comment se déroule une séance avec elle ?
Elle nous présente également les outils principaux qu'elle utilise en consultation.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Véronique sur:
✅Site internet: veronaturo.com
✅Facebook: Véronique Cargemel - Naturopathe Praticien Somato-Emotionnel
✅Mail: vcargemel(at)gmail.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Les bienfaits de la voix - Céline Cayrol
Merci à Céline pour cet échange joyeux.😁
Après une présentation de son parcours, Céline parle plus spécifiquement de la voix chantée. Quel lien avec notre bien-être ? Elle finit par te donner plusieurs exercices pratiques pour libérer ta voix.
J'ai ajouté en fin d'interview une reprise de Céline de Arizona Dream. Magnifique à écouter. :)
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Céline sur:
✅Facebook: Céline Cayrol - Corps Coeur Voix
✅Site: celinecayrol.wixsite.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
En quoi les énergies de ta maison impactent ton bien-être au quotidien ? - Elsa Bizouard
Merci à Elsa pour cet échange riche.
Elsa nous a présenté son parcours avec la géobiologie. Puis, elle nous a parlé de ses origines et des différentes thématiques liées à ce thème.
Pour finir, elle nous partage aussi bien sa méthode de travail et les outils qu’elle utilise que des conseils pratico-pratique à faire au quotidien. À toi de choisir la méthode qui te convient le mieux.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Elsa sur:
✅Instagram: elsa_bizouard_geobiologue
✅Site internet: elsabizouard.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment utiliser les Huiles Essentielles en tant que maman ? - Magali Bruhat
Merci à Magali pour cet échange très riche.
Elle nous a d'abord présenté ce qu'est une huile essentielle et à quoi ça sert. Puis, elle nous a présenté comment tu peux l'utiliser dans ton quotidien de maman. Comment faire, dans quel sens et avec quoi ?
Après une précision sur les règles de bases à adopter, elle nous parle du TOP 3 à avoir dans son quotidien de maman.
Pose tes questions en commentaire, nous y répondrons volontiers.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Magali sur:
✅Facebook: Une vie de famille au naturel
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment mieux se connaître grâce à l'ennéagramme ? - Nicolas Pène
Merci à Nicolas pour cet échange riche.
Après s’être présenté, nous avons défini ce qu’est la connaissance de soi et à quoi ça sert. Sujet complexe et vaste, nous avons donné notre avis sur la question.
Puis, Nicolas nous a parlé un peu plus de l’enneagramme. Qu’est-ce c’est ? Ses origines ? Comment l’utiliser ?
Un rapide tour d’horizon sur un outil complexe et complet.
Si tu souhaites aller plus loin, je t’invite à visiter le profil de Nicolas.Nous restons à ta disposition si besoin.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Nicolas sur:
✅Instagram: nico.pene
✅Site: nicolaspene.fr
✅Youtube: Le Décrypteur par Nico Pène
✅Podcast: Business de la connaissance
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Accepter et recevoir grâce à l’Access Bar - Anne-Claire Dessevre
Merci à Anne-Claire pour cet échange riche 🤩
Elle nous a présenté l’Access Bar dans sa globalité: les origines, à quoi ça sert, à qui ça s’adresse, pourquoi et comment ☺️
Nous avons aussi échangé sur la notion de recevoir et d’accepter la vie et ses événements.
Elle fini par nous dire quelques phrases et questions ouvertes pour aller mieux au quotidien:
- Tout de la vie me vient avec joie, aisance et gloire
- Quoi d’autre est possible ?
- Comment ça devient encore mieux que cela ?
- Que faudrait-il pour changer cela ?
Le livre dont elle parle au début: Sois toi et change le monde du Dr Dain Heer
Et le site web: accessconsciousness.com
Nous restons à ta disposition si besoin.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Anne-Claire sur:
✅Instagram: anneclaire_dessevre
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Se soigner par la médecine chinoise avec l'acupuncture ? - Élisabete Da Silva
Merci à Élisabete pour cet échange riche 😀
Elisabete nous a parlé d’abord de médecine chinoise et vietnamienne. Puis, elle nous a présenté ce qu’est l’acupuncture avec notamment le déroulement d’une séance typique.
À la fin tu repars avec 2 outils concrets:
- comment définir ton terrain de prédilection ?
- prendre ton pouls
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Élisabete sur:
✅Instagram: elisabete_ds_
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Lutter contre le stress grâce à l'hypnose - Virginie Morais
Virginie a commencé par se présenter ainsi que l'hypnose en général.
Puis, nous avons détaillé ce qu'est le stress et surtout comment se passe une séance d'hypnose type.
Elle te donne en fin d'interview un conseil pratique avec l'application RespiRelax.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Virginie sur:
✅Facebook: Virginie Morais (hypnopraticienne)
✅Site internet: roanne-hypnose-42.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment utiliser la naturopathie pour s’épanouir ? - Élisabeth Lacoste
Merci à Elisabeth, pour ce partage riche. Nous avons commencé par faire un point sur la naturopathie en générale: les outils, les bienfaits et surtout pourquoi l’utiliser.
Puis, nous sommes partie dans le concret sur les 3 domaines: pensées/émotions, alimentation et respiration. Élisabeth fini par nous montrer des points d’accupression pour les peurs, le stress et l’anxiété. Nous finissons avec une visualisation pour déposer nos tracas.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Élisabeth sur:
✅Instagram: naturopathiebabeth
✅Facebook: Élisabeth Lacoste - Naturopathie
✅LinkedIn: Élisabeth Lacoste
✅Site: toulousenaturopathie.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Être une Reine, c'est possible ! - Corinne
Merci à Corinne pour ce Live Instagram plein de couleurs.
Dans une premier temps elle nous a défini ce qu’est une Reine ? Puis, nous avons fait le lien entre les pensées et l’image, entre l’intérieur et l’extérieur. Pour finir, Corinne nous parle de couleurs. Comment les choisir ? Différence entre couleur chaude et froide ? Le lien avec le maquillage.Retrouve moi sur mes réseaux:
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅Youtube: Aurélie Thiebaut
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Corinne sur:
✅Instagram: madamecocoandco
✅Site: madamecocoandco.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
La PNL pour communiquer avec bienveillance - Céline Beaux
Merci à Céline pour cet échange riche.
Nous avons tout d’abord défini ce qu’est la PNL et la communication bienveillante. Ça veut dire quoi ? À quoi ça sert ?
Puis Céline nous a partagé plusieurs outils concrets:
- définir ses objectifs positifs, concrets et en son pouvoir.
- ancrer des sentiments grâce à la visualisation des souvenirs.
- faire une liste de ces ressources.
- changer de postures et de regards.
Et surtout pour communiquer, prends le temps d’analyser les faits, tes émotions, tes besoins et tes intentions.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Céline Beaux sur:
✅Instagram: celinebeaux_coachmaman
✅Youtube: Céline beaux - maman sereine et alignée
✅Site: acorpsdemoi.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment se choisir au quotidien ? - Mélissa Nitenberg
Merci à mon invité, Mélissa pour ce Live très riche.
Nous avons dans un premier temps défini le You First. Puis, nous avons évoqué les raisons et les bienfaits de se choisir en premier.
Pour finir, Mélissa nous a partagé ses 3 étapes pratiques:
- s’observer
- mettre en place des routines
- persévérer en s’adaptant
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Mélissa Nitenberg sur:
✅Facebook: Rêve, crée et transmets
✅Instagram: revecreetransmets
✅Youtube: Rêve, crée et transmets
✅Site: revecreetransmets.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment maîtriser son grignotage ? - Cécile Groizard
Merci à Cécile pour ce partage et cet échange riche.
Nous avons commencé par présenter ce qu’est le grignotage et les raisons pour lesquelles tu grignotes. Ensuite, nous avons évoqué les solutions possibles pour toi. Aussi bien des éléments d’introspection que des astuces concrètes à appliquer au quotidien.
Cécile fini par nous expliquer 2 tests: celui de la faim et celui de la satiété. Te reconnecter à tes sensations est en effet le 1er pas vers la maîtrise de ton grignotage.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Cécile Groizard sur:
✅Instagram: cecile.diet
✅Facebook: Cécile Groizard / Diététicienne - Nutritionniste
✅Site: cecilediet.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment se sentir libre au quotidien ? - Gaëlle Fleury
Merci à Gaëlle pour ce moment d’échange riche.
Nous avons tout d’abord défini ce qu’est la liberté. Chacun à sa propre définition.
Puis, Gaëlle nous a donné les étapes clefs pour se sentir plus libre:
- réduire tes attentes
- te valoriser
- aligner tes objectifs de vie
- être soi Nous avons fini par 2 outils très concrets.
La liberté peut prendre plusieurs formes dans différents domaines de ta vie. Décide de faire tes propres choix et de vivre selon tes critères.
Nous restons à ta disposition si besoin. Pense à nous partager ta définition de la liberté.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Gaëlle Fleury sur:
✅Instagram: gaelle__fleury
✅Facebook: Gaëlle Fleury
✅Site: gaellefleury.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment anéantir tes pensées limitantes ? - Priscillia Roger
Un live riche avec mon invitée Priscillia.
Après avoir défini ce qu’est une pensée limitante, nous faisons le lien avec la confiance en soi. Elle nous explique comment les reconnaître et surtout comment les anéantir grâce à la méthode Couet:
- affirmations positives
- visualisation
- faire comme si
Ça demande introspection et persévérance et ça vaut le coup. À ton stylo et à ton épanouissement.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Priscillia Roger sur:
✅Instagram: zestedicietdailleurs
✅Facebook: Authenticité et Confiance en soi: Transformation positive
✅Blog: priscilliaroger.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Quels sont les impacts du manque de sommeil et du stress sur le processus de perte de poids ? - Anna
Merci à Anna pour ce Live Instagram riche.
Nous avons évoqué les impacts du manque de sommeil et du stress. Puis, nous te donnons quelques conseils pratiques pour te sentir mieux.
Nous restons à ta disposition si besoin. Prends soin de toi.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Anna sur:
✅Instagram: coachannafit
✅Facebook: Coach anna fit fitness nutrition
✅Site: coachannafit.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment savoir si nous sommes alignée ? - Isaure De Noblet
Vaste question qui peut déranger. Un sujet à la mode que nous avons voulu clarifier avec Isaure.
Au programme de ce Live:
- Ça veut dire quoi être alignée ?
- Comment savoir si nous le sommes ?
- Concrètement, comment faire pour s’aligner ?
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Isaure De Noblet sur:
✅Instagram: isauredenoblet_coach
✅Site: isauredenoblet.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Focus sur la confiance en soi - Élise Bouskila
Dans un premier temps, nous avons défini ce qu'est la confiance en soi. 3 définitions en est sorti. Oui, c'est un sujet riche et complexe. Nous avons aussi fait un lien avec l'estime de soi.
Puis, Élise nous a partagé ses 3 piliers pour augmenter sa confiance en soi: Ceci est un cycle
- La connaissance de soi
- Retirer le négatif, les croyances limitantes
- Cultiver TON positif
Nous avons fini par un exercice pratique que j'ai réalisé en direct. Court et pourtant efficace. Il ne faut parfois pas grand chose pour avancer.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Élise Bouskila sur:
✅Instagram: elisepompomgirl
✅Facebook: Élise Bouskila
✅Youtube: Élise PomPom Girl
✅LinkedIn: Élise Bouskila
✅Site: elisepompomgirl.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
La thérapie par les bourgeons: Pourquoi et Comment ? - Rachel et Carole
Elles nous présentent d'abord ce qu'est la gemmothérapie et ses origines.
Puis, elles développent les différents bienfaits de cette thérapie et pourquoi l'utiliser.
Enfin, nous regardons de plus près comment l'utiliser et nous parlons d'exemples types.
Cet Interview te donne les bases de la thérapie par les bourgeons. C'est cependant beaucoup plus complexe que ça. C'est pourquoi Rachel propose des séances de naturopathie pour te conseiller sur les plantes qui peuvent t'accompagner.
Nous restons à ta disposition si tu as des questions ou des besoins particuliers.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Rachel et Carole sur:
✅Instagram: _gebnout_
✅Site: gebnout.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment perdre du poids grâce à l'hypnose ? - Florence Trapeaud
Après s'être présenté, Florence nous défini ce qu'est l'hypnose et son fonctionnement. À quoi ça sert ?
Puis, elle nous détaille le déroulement d'une séance d'hypnose pour perdre du poids. Comment reprogrammer son cerveau ?
Nous finissant en te donnant quelques astuces concrètes pour mieux manger et potentiellement perdre du poids.
Nous restons à ta disposition si besoin.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Florence Trapeaud sur:
✅Site: confluencedessens.sitew.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Les bienfaits au quotidien du massage ajusté - Marie Gamain
Pour commencer, Marie nous a présenté le Massage Ajusté® ainsi que ses origines.
Ensuite, elle nous parle des bienfaits et des raisons pour lesquelles choisir le massage ajusté. Elle nous explique des exemples concrets pour illustrer.
Chaque personne étant différente, le plus important est que le massage s'ajuste à toi. Ça donne envie, non ?
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Marie Gamain sur:
✅Facebook: Formation Massage Ajusté
✅Site: formation-massage-ajuste.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment retrouver sa joie de vivre par le yoga du rire ? - Marie-Pierre Savel
Après s'être présenté, Marie-Pierre nous parle des origines du rire et notamment du yoga du rire. Elle nous évoque également les différents bienfaits au quotidien.
Puis, elle nous parle plus concrètement d'une séance de yoga du rire. Nous pratiquons même quelques exercices en live. À la fin, tu as 3 extraits de ces ateliers pratiques.
3 exercices à faire:
- sourire le matin devant son miroir
- chaque soir, se remémorer 3 éléments positifs de la journée
- s'endormir avec le sourire aux lèvres
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Marie-Pierre Savel sur:
✅Facebook: Marie-Pierre Savel
✅Instagram: mariepierresavel
✅Site: mariegolade.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
La lithothérapie pour gérer le stress - Nadine
Un live Instagram avec Nadine et Élisa. Navrée pour le problème technique du début.
Nous avions présenté la lithothérapie en général et comment fonctionne les pierres.
Puis, Nadine nous présente les pierres spéciales stress et peurs en fonction des personnalités. Nous restons à ta disposition pour répondre à tes questions.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Nadine sur:
✅Instagram: gemm.etre.zen
✅Facebook: GemmEtre Zen Bijoux Minéraux
✅Youtube: La voix des Gemmes
✅TikTok: @lavoixdesgemmes
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
État des lieux des TCA - Sylvia Perrin
Après la présentation du mécanisme global lié aux Troubles du Comportement Alimentaire (TCA), Sylvia nous présente brièvement l'anorexie, la boulimie, les compulsions alimentaires, l'hyperplasie et l'ortorexie.
Elle nous parle également des prises en charges possibles suivants les cas. Des tests peuvent être fait en premier lieu.
Test SCOFF: https://www.obecentre.fr/wp-content/uploads/2015/12/Détection-des-TCA-SCOFF.pdf
Autres tests: test-addicto.fr
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Sylvia Perrin sur:
✅Facebook: Sylvia Perrin Diet et Zen
Instagram: sylvia_perrin_diet_et_zen
✅Site: sylviaperrin-dietetzen.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment se libérer de ses traumatismes ? - Liliane Poméon
Le livre dont nous parlons: Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel.
Tout d'abord, Liliane nous a défini ce qu'est un traumatisme et les différentes sortes qu'il peut y avoir. Ensuite, elle présente la technique du détachement des traumatismes ®: pourquoi et comment.
Elle fini en nous donnant des exemples précis de situations vécues et notamment son propre témoignage.
Si tu veux faire le test de l'inconscient, c'est par ici: https://forms.gle/pkkVgPzCQgiu2e9j9
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Liliane Poméon sur:
✅Facebook: Liliane Poméon
✅Site: lilianepomeon.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Comment alléger sa vie grâce au désencombrement ? - Ingrid De Terssac
Avec mon invitée du jour, Ingrid nous parlons organisation. La première grande étape pour être organisée au quotidien, c’est de désencombrer sa vie.
Dans ce Live nous avons défini ce que cela signifiait, vu les bienfaits et surtout parler de la méthodologie pour bien commencer. N’oublie pas que le plus important c’est de progresser et non d’être parfait.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Ingrid De Terrsac sur:
✅Instagram: ingrid.mamanhappy
✅Site: mamanhappy.fr
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Gérer ses émotions grâce à la sophrologie - Spécial Femme enceinte - Géraldine Scheller
Merci à mon invité Géraldine pour cet échange.
Nous avons commencé par définir ce qu’est la sophrologie, ce que cela signifie. Puis, nous avons vu comment gérer ses émotions grâce à elle avec un exercice concret fait en Live.
Nous avons terminé par la préparation mentale à l’accouchement et la gestion de la douleur pour les femmes enceintes. Là aussi nous avons pratiqué en Live.
Les questions ont été répondu en fin de Live. Si tu en as d’autres, nous restons à ta disposition 😃
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Géraldine Scheller sur:
✅Instagram: sophro_lacherprise
✅Site: lacher-prise.org
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
L'équilibre entre force intérieure et vulnérabilité - Stéphanie Collot
Un live plein de passion avec mon invité Stéphanie Collot.
Nous avons commencé par donner nos propres définitions de la force intérieure et de la vulnérabilité.
Puis, nous avons détaillé les étapes clefs pour trouver l’équilibre entre les 2. Nous avons beaucoup imagé nos propos pour que ça te parle.
Pense à partager aux personnes qui auraient besoin de ce message.
Nous restons à ta disposition pour échanger.
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Stéphanie Collot sur:
✅Instagram: stephanie.collot
✅Site: stephaniecollot.com
✅Youtube: Stéphanie Collot
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement
Quel impact à le sport sur notre état d'esprit et nos rêves ? - Camille Catinot
Nous avons échangé sur les bienfaits de l’activité physique en 3 grandes parties:
- C’est quoi le sport ?
- Quels sont les bénéfices aussi bien physiques que mentales ?
- Comment avoir envie de faire du sport ? Comment choisir ?
Retrouve moi sur mes réseaux:
✅Blog: aureliethieb.com
✅Instagram: aureliethieb
✅Facebook: Le bien-être avec Aurélie
✅TikTok: @aureliethieb
✅LinkedIn: Aurélie Thiebaut
Retrouve Camille Catinot sur:
✅Instagram: camillecatinot
✅Blog: camillecatinot.com
Mes lumières disponibles:
🔥Ma Newsletter hebdomadaire sur le bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/newsletter
🔥Programme de coaching pour trouver des solutions concrètes à ta stabilité et ton équilibre: https://aureliethieb.systeme.io/coaching
🔥Programme PULSE pour les entrepreneuses débutantes: https://aureliethieb.systeme.io/coaching-ent
🔥Mon Carnet bien-être: https://aureliethieb.systeme.io/carnet-bien-etre
🔥Programme 360 spécial jeune maman: https://aureliethieb.systeme.io/accompagnement