
En mode slow
By Be chic be ethic

En mode slowNov 12, 2023

Episode 18: Le piège des achats éthiques
Aujourd'hui je suis de retour avec un épisode solo pour te partager une problématique que je rencontre depuis longtemps mais dont j'ai réellement pris conscience que tout récemment. Cette problématique est vraiment liée à ma transition vers la mode éthique et responsable. Je ne la rencontrais pas avant ou en tout cas, pas autant. Je t'explique de quoi il s'agit dans cet épisode.
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Episode 17 - Rencontre avec Fanny Gippa
Bienvenue dans ma conversation avec Fanny Gippa.
Dans cet épisode, nous parlons du rôle des vêtements dans les rencontres amoureuses et la confiance en soi. Nous échangeons également sur l'ambivalence entre l'envie d'être unique et la peur de trop sortir du lot: comment elle se manifeste dans nos rencontres et dans notre manière de nous habiller.
J'ai adoré cette discussion et j'espère qu'elle te plaira également!
> pour en savoir plus sur Fanny et ses accompagnements : www.fannygippa.com ou instagram.com/fannygippa_love_expert
Si toi aussi tu veux partager ton histoire avec les vêtements sur le podcast, écris-moi à hello@bechicbeethic.ch ou en mp sur instagram.
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Episode 16: A la rencontre de Tina
En mode slow & vous
Aujourd'hui je te propose ma conversation avec Tina,.
Nous avons parlé de sa relation aux vêtements dans le cadre de son activité de prof de yoga et dans sa vie en général.
Tina est également une grande adepte du troc de vêtement. Elle nous parle du prochain troc qu'elle organise à Bienne avec deux amies.
> pour en savoir plus sur les trocs organisés à Bienne: letroc.org ou instagram.com/letroc_bielbienne
> pour en savoir plus sur Tina et son approche du yoga: lumai.ch ou instagram.com/tina.lumai
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Episode 15: A la rencontre de Déborah
En mode slow & vous
Deuxième épisode avec l'une d'entre vous!
Aujourd'hui c'est Déborah qui vient te parler de sa relation aux vêtements et de sa vision de la slow fashion.
Déborah n'a jamais été une shopping addict. Malgré tout, comme pour la plupart des gens, les vêtement l'ont accompagnée différemment selon les moments de sa vie.
> pour voir le documentaire "The True Cost" mentionné par Déborah: https://truecostmovie.com/
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Episode 14: S'inspirer de la valise des vacances
Aujourd'hui on parle de la valise des vacances et de ce qu'elle peut nous apporter dans notre façon de choisir nos vêtements tout au long de l'année.
L'épisode est également disponible en retranscription écrite ci-dessous si tu préfères la lecture à l’écoute.
Dans cet épisode, je mentionne le conseil en image. Pour voir mes prestations de conseil en image Updressing, c'est ici.
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Episode 13: A la rencontre de Solange
En mode slow & vous
Il y a quelques semaines, j’ai eu envie de donner la parole aux personnes qui suivent Be chic be ethic afin de montrer différentes manières d’envisager les vêtements et la slow fashion.
Solange est la première à avoir répondu à mon invitation et j’ai beaucoup aimé inaugurer cette série avec elle. Elle a une histoire avec les vêtements et un rapport à eux différents du mien. C’était donc très intéressant d’échanger avec elle. Elle a donné plein de conseils, notamment pour les personnes qui ne correspondent pas aux tailles dites « standards ».
Si toi aussi tu veux partager ton histoire avec les vêtements sur le podcast, écris-moi à hello@bechicbeethic.ch ou en mp sur instagram.
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Pour retrouver et échanger avec Solange: @so_zerodechet sur instagram
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Episode 12: Perfection et exemplarité: amies ou ennemies?
Le podcast "En mode slow" est de retour!
On parle exemplarité et perfection lorsqu'on s'engage pour une cause ou simplement lorsqu'on décide de changer notre comportement dans un domaine.
Si tu es découragée avant même de commencer lorsqu'il s'agit de changer une habitude, si tu as l'impression qu'il faut faire tout juste avant de pouvoir partager tes convictions, si tu fais partie de la team tout ou rien, alors cet épisode t'intéressera sûrement!
Je t'y partage une anecdote liée à un de mes derniers achats vestimentaires qui t'encouragera, je l'espère, à adopter la slow fashion en restant bienveillante avec toi-même.
Les ressources mentionnées dans cet épisode:
- la publication instagram de Tina Lumai
- l'épisode de podcast de The Bold Lab
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Episode 11 - Se libérer des diktats de la mode
Le choix de nos vêtements est conditionné par des tonnes de règles plus ou moins conscientes. Certaines peuvent être pesantes et nous empêcher d'être nous-même.
Allons les identifier et voir comment on peut s'en éloigner pour retrouver notre liberté!
Les ressources mentionnées dans cet épisode:
- la publication instagram qui a engendré cette discussion
- le guide personnalisé gratuit "De fast à slow fashion"
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Hors-série - Rencontre avec Perle rare
Dans ce nouvel épisode hors-série, je te propose de découvrir Perle rare, une marque de vêtements upcyclés.
Avec Lorraine, la fondatrice de Perle rare, nous avons parlé de la création et du fonctionnement de la marque, de ses valeurs et du message qu’elle souhaite transmettre aux femmes qui portent ses vêtements. Nous avons également parlé de son tout nouveau projet pour rendre accessible l’upcycling: un e-book avec des pas à pas en image et en vidéo pour transformer nos vêtements.
Je te souhaite donc un bon moment en notre compagnie (et celles des oiseaux ;)) et espère que tu auras du plaisir à découvrir les coulisses d’une entreprise qui s’engage pour la mode éthique en Suisse!
Pour la retrouver et être informée de toutes les nouveautés:
- acquérir l'e-book (-20% avec le code bechicbeethic20): upcycling.perlerarecollections.com
- inscription à la newsletter sur perlerarecollections.com
- Perle rare sur instagram
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Episode 10 - Vacances et slow fashion
Si pour toi vacances ont toujours rimé avec séance de shopping, cet épisode devrait te plaire!
Je te donne quelques astuces pour concilier plaisir et slow fashion.
Les éléments mentionnés dans cet épisode:
- le concours pour les 1 an du podcast: partage ton épisode préféré en story instagram en mentionnant @bechicbeethic
- inscription à l'infolettre: view.flodesk.com/pages/62583bfd5a98458d0c472d3c
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Episode 9 - Parmi les marques de mode connues, lesquelles sont les moins pires?
Un épisode court mais important car il répond à une question qu'on me pose souvent: Parmi les marques de mode connues, lesquelles sont les moins pires?
Si c'est une question que tu te poses et si tu as l'impression qu'il n'existe pas suffisamment d'alternatives à la mode traditionnelle, cet épisode pourra certainement t'aider.
Les ressources mentionnées dans cet épisode:
- ma sélection de marques écoresponsables disponibles en Suisse: www.instagram.com/bechicbeethic/guides
- ateliers de couture de Suisse romande: bechicbeethic.ch/atelier-couture
- ateliers en ligne "Vêtements alliés": bechicbeethic.ch/ateliers
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Episode 8 - Renoncer à la fast fashion, pourquoi est-ce si difficile?
La thématique de cet épisode m'est venue après avoir vu le documentaire "Climat: mon cerveau fait l'autruche" qui a été diffusé sur la rts le 9 février. Ce documentaire explique pourquoi nous n'agissons pas ou très peu face au changement climatique avéré. Il m'a permis de faire le lien avec certaines notions présentées dans ma conférence "Et si la mode éthique rendait heureux" mais aussi avec les discussions que j'ai régulièrement avec les personnes que j'accompagne.
Dans cette épisode je te présente les mécanismes utilisés par la fast fashion pour nous rendre accro puis je te propose quelques pistes pour dépasser cette difficulté à changer nos comportements.
Dans cet épisode, je mentionne:
- la conférence "Et si la mode éthique rendait heureux? Reprendre le pouvoir sur nos vêtements et notre consommation" le 19 mai au Châble: bechicbeethic.ch/conferences
- l'article de blog sur l'habituation hédoniste: bechicbeethic.ch/habituation-hedoniste
- l'atelier en ligne "Vêtements alliés, comment trier et te réapproprier ton dressing": bechicbeethic.ch/ateliers
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Hors-série - Rencontre avec AtelierFH
Dans ce nouvel épisode hors-série, je te propose de découvrir AtelierFH, une boutique de souliers seconde main.
Avec Shera, la fondatrice d’Atelier FH, nous avons parlé de sa vision de la mode et de la seconde main en particulier, du savoir-faire de cordonnier.ère qu’elle souhaite valoriser et des challenges que représente le développement d’une entreprise engagée.
Je te souhaite donc un bon moment en notre compagnie et espère que tu auras du plaisir à découvrir les coulisses d’une entreprise qui s’engage pour la mode éthique en Suisse!
Pour la retrouver:
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Episode 7 - Les apprentissages 2021 et projets 2022
En ce début d’année je te propose un épisode un peu différent, un épisode bilan & perspectives. C’est important pour moi de prendre régulièrement du temps pour faire le point et envisager l’avenir. Cela me permet de mieux apprécier les réalisations et jolis instants partagés mais aussi de ressortir des apprentissages des moments plus compliqués pour façonner une vie qui me correspond toujours plus.
J’aime beaucoup écouter les bilans des autres, surtout lorsqu’ils parlent émotions et ressentis plutôt que chiffres. Cela m’inspire et me donne l’élan pour développer mes propres projets. J’espère donc que toi aussi tu auras du plaisir à écouter cet épisode.
Dans cet épisode, je mentionne les conférences et ateliers upcycling à venir: bechicbeethic.ch/ateliers
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Episode 6 - S'écouter dans ses vêtements
En développement personnel, on parle souvent de l'importance de s'écouter: écouter son corps, ses pensées, ses émotions.
Mais est-ce qu'on écoute vraiment ce que nos vêtements nous procurent comme sensations ou émotions?
C'est ce que je te propose d'explorer dans cet épisode avec quelques astuces pour mieux t'écouter, choisir les vêtements qui te correspondent et donc améliorer ton bien-être.
Dans cet épisode, je mentionne le programme en ligne Be you: bechicbeethic.ch/programme
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Episode 5 - Créativité et slow fashion
On parle créativité dans ce nouvel épisode!
La créativité, un formidable outil de développement personnel à utiliser pour rendre sa garde-robe unique.
Dans cet épisode, je mentionne:
- une publication instagram de Sabrina Lopez qui met en évidence la mode uniforme de la fast fashion
- les ateliers "Upcycling pour un dressing éthique" que je propose en ce moment
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Hors-série - Rencontre avec Dress is more
Dans ce nouvel épisode hors-série, je te propose de découvrir Dress is more, une marque suisse de vêtements personnalisés pour femme.
Avec Katya et Justine, les fondatrices de Dress is more, nous avons parlé de leur vision de la mode, des valeurs d’inclusivité et d’écoresponsabilité qu’elles souhaitent transmettre à travers leurs vêtements et des challenges que cela représente.
Bonne écoute!
Pour les retrouver:
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Episode 4 - L'art d'acheter en seconde main
A l'occasion du Secondhand Day (25 septembre 2021), voici un épisode consacré à la mode seconde main.
Pourquoi c'est particulièrement intéressant, quelles sont les difficultés, comment éviter les pièges?
C'est que je te propose d'explorer pour que tu puisses toi aussi profiter de la magie de la seconde main.
Rejoins-moi sur instagram pour plusieurs publications consacrées à cette thématique la semaine prochaine.
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Les inscriptions pour le coaching en ligne Be you sont ouvertes! Toutes les infos ici: bechicbeethic.ch/programme
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Episode 3 - 9 solutions pour une garde-robe éthique
Après deux épisodes plutôt orientés réflexion, voici un épisode plus concret avec des actions simples à mettre en place pour rendre ta garde-robe plus éthique.
Pour télécharger la liste des actions avec toutes les ressources mentionnées dans l'épisode: https://view.flodesk.com/pages/612a30a0d0d5896caac5f60f
Pour en savoir plus sur le programme en ligne Be you et participer au challenge gratuit, inscris-toi à la liste d'attente: bechicbeethic.ch/programme
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Hors-série - Rencontre avec Clother
Clother est une boutique en ligne qui propose un joli choix de marques engagées pour homme et femme.
Clother c'est aussi un système de distribution bien pensé pour faciliter l'expérience client tout en limitant l'impact environnemental.
Lors de notre rencontre en juin, Benjamin m'a expliqué l'origine de Clother, ses motivations en tant qu'entrepreneur dans la mode écoresponsable et les challenges qui en découlent.
Pour retrouver Clother:
clother.ch
sur instagram
sur facebook

Episode 2 - En ai-je besoin? La fausse bonne question.
Je pense que cette question n'est pas la bonne. Dans cette épisode, je t'explique pourquoi et surtout je t'en propose une autre pour des choix plus conscients et satisfaisants.
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Episode 1 - Le vêtement, un outil de connaissance de soi
Un épisode pour explorer le lien entre vêtement et connaissance de soi.
Pour télécharger le document en lien avec l'épisode: https://view.flodesk.com/pages/60ef3bfe638df913400227d6
Pour lire l'article sur le phénomène d'habituation hédoniste: https://bechicbeethic.ch/habituation-hedoniste/
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