
Belleza desde la raíz
By Ángela Navarro
Entrevistas y tips sobre cabello, piel, bienestar, pelucas y belleza oncológica.
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¡Que lo disfrutes! 🫶🏼

Belleza desde la raízJul 03, 2023

81. Hablamos con Loles León de pelucas (y de la vida) ❤️🔥
¿Podemos decir que es uno de los episodios más ÉPICOS hasta el momento?
LO DECIMOS
Hoy, tenemos al tercer micro a la icónica Loles León para hablarnos la preciosa amistad que le une a Ángela Navarro desde hace más de 30 años, de su afición y amor por las pelucas... ¡y de la vida en verso!
Este episodio es INOLVIDABLE.
No te lo pierdas.
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80. Por qué pagas lo que pagas por la cosmética 💸
¿Te has preguntado alguna vez por qué una cosmética es más cara que otra?
Pues como Bellatriz sabe cosas, ha sacado la calculadora y su conocimiento supino para explicarnos todo lo que interviene en el precio de la cosmética.
Una maravillosa información gracias a la cual, a partir de ahora sabrás por qué pagas lo que pagas con cada producto que compres y, sobre todo: saber si es un precio justo.
De nada
😍
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79. Críticas y bullying con Elísabet Benavent @Betacoqueta
Ay, qué episodio... 🫠
La escritora Elísabet Benavent, también conocida como @Betacoqueta abre micrófono, mente y corazón, para hablarnos de cómo es vivir en primera persona las críticas y bullying que recibe en redes (y no redes).
Una delicia de charla entre amigas 💕 que te hace repensar muuuchas cosas.
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78. La belleza nos agota 🫠
Sí. Así es.
Nos dedicamos "a esto de la belleza" y confesamos que nos agota.
No el hecho de dedicarnos a ella (que nos encanta), sino la belleza en sí.
🥸Que si depílate el bigote.
💅🏽Que si menudas las uñas llevo.
🐼Que si menudas ojeras tengo hoy....
Hoy gritamos al unísono un ¡Stop in the name of love, por favor!
No te pierdas este episodio lleno de anécdotas y reivindicaciones de autoamor absoluto
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77. Pon orden en tu neceser con Ángela Durán OP
Es la segunda vez que tenemos el placer de contar con Ángela Durán Organizadora Profesional en nuestro tercer micro, pero esta vez... ¡Hasta la podéis ver!
Y esto tiene algo muy muy bueno:
Que no solo podéis contemplar su belleza, sino que además, podéis ver y comprobar cómo esta mujer, lo sabe todo sobre trucos y tips de orden en el hogar.
Un episodio superdivertido en el que, además de aprender, nos hemos reído como de costumbre.
Y esperamos que tú también.
▶️ Dale al play, y luego nos cuentas
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Escucha el anterior episodio con Ángela Durán OP:
🛀🏻 Pon orden en tu cosmética del baño (y en tu vida)
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Contacta con Ángela Durán en:
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Y en su web:
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76. Socorro, se me cae el pelo a manojos
Si no te cepillas la melena por no ver los pelos que pierdes.
Si vives con el miedo a mirar la almohada cuando te despiertas.
Si tu coleta cada vez es más finita...
No estás sola, hermana.
En este nuevo episodio de este nuestro videopodcast (y cada día el de más gente), te damos las claves para saber cuándo pedir ayuda y qué soluciones puedes tomar frente a la caída capilar.
¡Oro puro, señora!
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PRODUCTO RECOMENDADO: Tratamiento anticaída ADAPTA
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75. Hablemos de menopausia, SEÑORAS. Entrevista con Zentro Empatía
Hablemos de menopausia, SEÑORAS: Climaterio, perimenopausia, menopausia...
Cuántas dudas... ¡Y cuántos miedos!
Afortunadamente, en este episodio nos rodeamos de las mejores especialistas en la materia para que nos arrojen luz y sabiduría a una de las etapas que más incertidumbre y temor provocan en la mujer: la menopausia.
Hoy, hablamos de SEÑORAS, con Elena del Estal (nutricionista) y Adriana Fernández (psicóloga), ambas coautoras de esta maravillosa guía integral de la salud en la menopausia hecha por cuatro sanitarias del Zentro Empatía.
Con ellas hemos hablado de:
- Cómo afrontar saludablemente y sin temor la menopausia
- La violencia estética en torno a la menopausia
- El tabú social
- El error de considerar la menopausia como el inicio de todos los males que le sucede a la mujer a partir de cierta edad
- Consejos para convertir la menopausia en el pistoletazo de salida a una etapa de disfrute.
¡TE VA A ENCANTAR!
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74. Me falta una teta. Entrevistamos a Raquel Haro, escritora y superviviente de cáncer de mama.
En 2020 a Raquel Haro le diagnosticaron un cáncer de mama.
Ella, que por aquel momento era guionista de El Intermedio, se puso manos a las teclas y plasmó su experiencia como ella misma dice: "Mi vida es un drama. Pero la gente se troncha cuando se la cuento"
Hoy, su libro Me Falta Una Teta es una herramienta para muchas personas que están transitando un cáncer.
Puedes comprar su libro en Amazon aquí
En esta entrevista hemos hablado con ella de su proceso. De por qué eligió una peluca oncológica rosa, de pelucas y Wallapop, de tener citas Tinder en pleno ciclo de quimio...
Una charla en la que Raquel naturaliza y desestigmatiza muchas situaciones que se viven cuando se atraviesa un proceso oncológico.
¡Viva Raquel y viva esta entrevista!
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73. Entrevistamos a la modelo con alopecia Jihane 🧑🏼🦲✨
Lo de este segundo episodio de temporada ha sido tan bestial... Que no sabemos ni por dónde empezar.
Conocimos a la modelo Jihane gracias a las redes sociales y, claro... el flechazo fue instantáneo.
Pero cuando accedió a la entrevista, no sospechábamos la pedazo de historia, dulzura y fuerza con la que nos íbamos a encontrar.
Tiene alopecia desde los 4 años y hoy, puede decir que logró convertir su mayor inseguridad en su poderío y fortaleza.
Solo te diremos que, después de ver este pedazo de episodio de Belleza desde la Raíz, amarás a Jihane tanto (o más) que nosotras.
❤️🔥
Tú dale al play y luego nos cuentas...
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72. Arrancamos la 3ª temporada ¡en formato videopodcast!
¡Ay, qué ilusión!
Teníamos muchísimas ganas de estrenar esta tercera temporada y de que por fin nos vieras las caras.
Hoy, empieza una nueva era para Belleza desde la raíz en la que, además de escucharnos, ¡también puedes vernos!
En este primer episodio, te contamos todas las novedades que encontrarás en esta tercera temporada de tu pódcast favorito.
Dale al play y... ¡Que lo disfrutes!
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71. Último episodio de temporada. Reflexionamos sobre la amistad
Trabajar y ser amigas no solo es posible, sino que además es una experiencia preciosa. Como preciosa está siendo esta andadura por el mundo del podcasting.
Nos despedimos con amor, hasta septiembre y volveremos con muchas novedades.
🫶🏼GRACIAS POR ESCUCHARNOS, UN EPISODIO MÁS. FELIZ VERANO 🫶🏼
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70. Hablamos de la no dieta para sentirte mejor con la nutricionista Gabriela Uriarte
Lo de Gabriela Uriarte es de otro planeta:
Nutricionista especializada en nutrigenética, divulgadora y ahora también podcaster de Al salir de consulta
Una mujeraza que nos ha dejado un mensaje de lo más liberador mientras charlamos de presiones sociales, apariencia, tallas, dietas y, por supuesto no dietas.
El verse bien para sentirse mejor a veces comienza por sentirse bien, para verse aún mejor.
Qué maravilla de episodio nos ha quedado, todo hay que decirlo.
¡Que lo disfrutes!
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69. Combinaciones cosméticas ganadoras para el verano 💕
Lo mejor de nuestra cosmética ADAPTA son sus múltiples combinaciones. Y en verano, con escasos 3 productos, te puedes montar una rutina supercompleta, fresquita, ligera ¡y estupenda!
Bea nos cuenta sus favoritas y ANUNCIAMOS NUEVO LANZAMIENTO DE PRODUCTO VERANIEGO ADAPTA.
Si escuchas este episodio, serás la primera en saberlo y además... 🤫
💥 ATENCIÓN: ¡ESTE EPISODIO ESCONDE UN CÓDIGO PROMO SECRETO!
Queremos agradecerte tu escucha, por ello, en este episodio hemos escondido un código secreto para incluirte un REGALO EXTRA por la compra del nuevo lanzamiento ADAPTA.
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68. Entrevista con Manu Madrigal ❤️🩹 Tatuador que embellece mastectomias y cicatrices
Qué ganas teníamos de este episodio y cuánto hemos disfrutado de la entrevista a Manu Madrigal, tatuador reparador de mastectomías, quemaduras y cicatrices.
Nos ha emocionado, sorprendido, hecho reír... Manu es de esas personas que solo con escucharle, te embellece el día.
No te pierdas este episodio y descubre lo que la tinta de Manu Madrigal es capaz de reparar y sanar.
Si quieres proponer algún tema para el podcast o tienes una pregunta que quieras resolver, te animamos a que la compartas en nuestro canal de Telegram. Únete AQUÍ

67. Los secretos del masaje facial Kobido para mejorar el estado físico y mental. Con Maya Kaloyanova.
El Kobido es una antigua técnica de masaje facial japonés que se traduce como "antiguo camino de la belleza". A menudo se lo conoce como un "lifting facial natural" debido a los efectos positivos que puede tener en la pielEl Kobido es una antigua técnica de masaje facial japonés que se traduce como "antiguo camino de la belleza". A menudo se lo conoce como un "lifting facial natural" debido a los efectos positivos que puede tener en la piel.
Para conocer todos los secretos de esta centenaria técnica, contamos al tercer micro con Maya Kaloyanova, especialista e instructora de yoga facial y Kobido.
Una increíble entrevista que se ha convertido en la parte 1 de una saga de entrevistas relacionadas con el masaje y yoga facial. Ahí es nada.
¡Dale al play, y entenderás por qué!
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66. Hablamos de tanorexia (la adicción al bronceado) con el psicólogo Carrot Adventure 🥕
¿Sabías que broncearse puede llegar a convertirse en una adicción tan preocupante como cualquier otra?
De hecho, tiene un nombre: TANOREXIA. Y sí, este nombre comparte raíz con la anorexia porque comparte muchas conductas y síntomas. Todo un temazo para el que hemos tenido el placer de contar con Carrot Adventure , Psicólogo especializado en emociones y conducta, que nos ha aclarado muuuuchas dudas y aportado luz a este tema que, como defensoras de belleza desde la salud nos preocupa.
Te va a encantar.
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65. Confesamos nuestros peores destrozos en el pelo 🙆🏽♀️
¿Recuerdas ese corte de pelo imposible del que tan orgullosa estabas y, a toro pasado dices ¿POR QUÉ LO HICE Y NADIE ME FRENÓ?
Nosotras sí.
Y hoy lo compartimos a micro abierto, con todo detalle: nuestras peores decisiones en la peluquería, ya disponible en este episodio de Belleza desde la Raíz.
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64. Ángela Navarro nos comparte su proceso creativo en los desfiles
¡Hoy entrevistamos al alma mater, Ángela Navarro!
Un episodio maravilloso en el que nos desvela cómo vivía el proceso creativo en los desfiles, a la hora de diseñar las imágenes de las modelos que desfilaban para los diseñadores más punteros de la época.
Cuánto ha vivido Ángela y qué bien lo cuenta.
No te pierdas esta pasada de viaje al pasado, de la mano de la mismísima Ángela Navarro.

63. Extensiones, un error para casos de alopecia
En casos de alopecia difusa, una de las preguntas más frecuentes que recibimos es si puede disimular con extensiones y la respuesta es un rotundo NO.
Las extensiones son precisamente la antisolución para esos casos.
Una alopecia por pérdida de densidad, no debe exponerse a este tipo de metodología ya que se correrá el riesgo de acelerar la caída del cabello, debido al peso extra en una raíz débil. Pero por supuesto que existen otras alternativas y la más indicada son los apliques. Estos no añaden peso extra a tu cabello, se disimulan mejor y aportan esa densidad y volumen que se necesita en estos casos.
En Ángela Navarro, como con cualquier tipo de postizo o peluca, realizamos un estudio personalizado de cada caso y adaptamos el aplique a las necesidades y características de cada caso concreto.
Si necesitas más información, no dudes en preguntar en nuestro canal de Telegram del podcast

62. Los secretos de la fotografía beauty con Jorge Pintado 📸
Jorge Pintado es nuestro fotógrafo de cabecera. Artífice de todas nuestras campañas y un componente más de nuestra Familia AN.
Sin él, todo lo que veis en redes y nuestra web... no sería lo mismo.
Hoy se suma al tercer micro de Belleza desde la Raíz para desvelarnos los secretos de la fotografía de belleza. Un episodio donde encontrarás muchas curiosidades, algún que otro chascarrillo y amor. Eso sobretodo.
Play y... Que lo disfrutes.
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61. Puede que te estés lavando mal el pelo y no lo sepas 😐
Que si no me dura limpio el pelo...
Que si se me engrasa...
Que si se me parte el pelo y no me crece...
Ay... si supieras que solo lavándote bien el pelo podrás solucionar muchos de tus males capilares.
Hoy en este pedazo de episodio, Bea y Mer te cuentan las claves para que tengas un pelo de pelu 365 días al año.
De nada.
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60. Tipos de pelucas, precios y detalles a tener en cuenta
El mundo de las pelucas está lleno de detalles que las hacen muy especiales.
Después de más de 30 años trabajando con ellas, conocemos muy bien tanto los detalles, como las primeras dudas que aparecen a la hora de elegir la peluca ideal.
Hoy Bea nos cuenta con todo tipo de detalle qué tipos de pelucas existen en el mercado, sus precios y sus cuidados. Una info que estamos seguras, les servirá a muchas personas que estén en el proceso de elegir su peluca.
¡Este episodio vale oro!
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59. Cosmética recomendada durante el embarazo y postparto
Poco se habla del cuidado que hay que tener con la cosmética durante el periodo de embarazo y lactancia... Es todo un mundo.
Por ese motivo, encendemos hoy el micro para hablar alto y claro de qué productos sí y cuales debes evitar tanto durante el embarazo como en el postparto y lactancia.
Haz tus preguntas o comparte lo que te apetezca en nuestro canal de Telegram
¡Nos encanta escucharte a nosotras también!

58. No por ser natural la cosmética es mejor
Ni mejor ni peor, simplemente diferente.
Aún hay muchas personas que automáticamente asocian la cosmética natural a una mejor cosmética.. ¿por qué?
Hablamos de la diferencia entre cosmética química y natural y sus virtudes mientras te darás cuenta de que Bea sabe mucho.
Pero eso es otro tema.
Tú dale al play

57. Bótox y actividad cerebral 🧠. Se abre el debate
Damas y caballeras, abrimos debate.
Te vas a quedar a cuadros después de escuchar este episodio.
A raíz de una publicación en la que se confirma que la aplicación de bótox tiene relación directa con la actividad cerebral y las emociones, Bea y Mer se ponen manos al micro para debatir pros y contras.
No vamos a decir que hayan llegado a una conclusión común, pero la charla ha sido de lo más loca e interesante.
¿Y tú, qué opinas sobre este tema?
Dale al play y cuéntanos tu opinión en nuestro canal de telegram

56. La realidad de la menopausia, con Marta Marcé
En este episodio entrevistamos a Marta Marcé. Naturópata, Nutricionista y Comunicadora.
En 2011 inició un camino de transformación y sanación a raíz de ser diagnosticada de cáncer. Le extrajeron todo el aparato ginecológico femenino, lo que hizo salir del quirófano con una menopausia inducida con tan solo 26 años. Hoy, 12 años después, Marta no solo es experta en sintomatología y soluciones para la menopausia, sino que además ha convertido esta experiencia vital en su principal herramienta para ayudar a otras mujeres en situaciones similares.
Recientemente ha publicaco su libro Disfruta de tu menopausia con el que aprender a vivir esta etapa con plenitud.
Esta entrevista ha supuesto un antes y un después para nosotras. Y algo nos dice que te va a encantar :)
Play!

55. 🛀🏻 Pon orden en tu cosmética del baño (y en tu vida) con Ángela Durán OP
Quien tiene una Angie en su vida, tiene un tesoro. Y es que Ángela Durán entró en la nuestra hace ya muchos años.
Su pericia con la organización de espacios hace que su profesión sea de las más increíbles y novedosas ya que Ángela, a modo de Mery Poppins te enseña a comprender que todo tiene su lugar y cómo hacer para optimizar los espacios para facilitarte la vida.
Así de fácil.
Verla trabajar (y sus resultados) son un auténtico placer sensorial, pero escucharla ya es de otro planeta.
Te invitamos a que te sumerjas en esta charla en la que Ángela Durán nos comparte tips profesionales para organizar la cosmética tu baño de la manera más práctica y útil.
Vas a alucinar.
Play!

54. Entrevista a Pau Inspirafit: deporte e imagen durante el embarazo
Somos muy fans de Pau Ispirafit. Y muy amigas. Y muy fans. ¿Lo hemos dicho ya? 😍
Y es que teníamos la curiosidad de saber cómo ella, siendo un referente del fitness, running, yoga y mindfulness ha afrontado los cambios físicos y hormonales del embarazo.
Una preciosa charlita entre amigas, en la que Pau nos habla de su proceso y nuevo proyecto Método Phi desde el corazón, como todo lo que hace ella.
Porque Pau es amor y somos muy fans de ella.
¿Lo hemos dicho ya? 😍
Dale al play y no te pierdas la entrevista

53. Imagen y diversidad funcional con Laura Pérez. Integradora social.
Hoy charlamos con Laura Pérez que, aparte de ser persona favorita y prima de Mer, coordina programas de formación y empleo dirigido a personas con Diversidad Funcional. Un tema que, para quien conoce la Fundación Ángela Navarro, nos interesa, preocupa y tratamos de cuidar.
Con Laura hemos tenido una emotiva y preciosa charlita en la que hablamos de la importancia de respetar y sobre todo, escuchar a la hora de acompañar a una persona con diversidad funcional.
Este tipo de entrevistas, nos llenan el cora ❤️ en todos los sentidos.
Que la disfrutes

52. Entrevista a Nuria Mendoza: cómo afrontó el cáncer gracias al deporte
Bufff... qué episodio el de hoy.
Os presentamos a Nuria Mendoza, Decana de la facultad de ciencias del deporte de la universidad Francisco de Vitoria y expaciente de cáncer de mama a la que tuvimos el honor de acompañar durante su proceso y recuperación.
Hace unos días se puso en contacto con nosotras para contarnos su proyecto del centro 360 en la que ayudan a pacientes de cáncer a mejorar su calidad de vida a través del deporte, apoyo psicológico y acompañamiento profesional.
Nos quedamos sin palabras delante del micro...
Que disfrutes de esta maravilla de entrevista tanto como nosotras.

51. Nuestros podcast de belleza y bienestar favoritos 💕
En este episodio, Bea & Mer comparten cuáles son sus podcast favos con los que aprenden, disfrutan y se nutren. Y es que, además, todos ellos tienen algo en común:que admiramos mucho a las personas que hay detrás de sus micros.
Así que, como compartir es de bellas, aquí van uno a uno los podcast que nombramos en este episodio... ¡MARAVILLA!
- PÍLDORAS DE BELLEZA Y BIENESTAR

50. Presentamos la nueva GUÍA FAN, la App para pacientes oncológicos
Somos muy fan de nuestra nueva GUÍA FAN, una App gratuita con la que perderle el miedo al espejo.
Desde la FUNDACIÓN ÁNGELA NAVARRO hemos creado la nueva guía de autocuidado estético, dirigida a personas en tratamiento oncológico, en la que recopilamos consejos e información desarrollada por profesionales y especialistas médicos, con un objetivo: verse bien, para sentirse mejor.
Te la presentamos al dedillo en este episodio del podcast. Te va a encantar.
DESCARGA LA APP GUÍA FAN AQUÍ:
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.fundacionangelanavarro.app

49. La Inteligencia Artificial quiere que hablemos de... ACNÉ
Pues sí, hemos hablado de granos con la IA.
Y es que hemos preguntado a la famosa Inteligencia Articial de qué hablaría ella en este podcast, y la tía maja nos ha dado a elegir temas. Así que le hemos hecho caso y, aprovechando que Bea padeció en sus carnes morenas el sufrido acné, nos hemos lanzado a hablar de ello.
Ha quedado chulo.
Volveremos a llamarte, IA.

48. 🫶🏼 Consulta de la oyente Alicia : Caída de cabello tras el parto. ¡Ayuda!
¡Nuestra primera consulta de Telegram, chispas! Qué emocióóóón
Alicia nos envió un audio a nuestro patio de vecinas digital, comentándonos esa preocupación tan común en las mamás: LA CAÍDA MASIVA DE CABELLO.
Y es que, aunque es un proceso que le atañe a la mayoría, no deja resultar preocupante para quien lo sufre. Porque honestamente, es un tormento.
Así que Bea y su locuacidad, se apoderan del micro para darle a Alicia los mejores consejos profesionales para la caída del cabello postparto.
Otros episodios que también pueden interesarte:
ALOPECIA FEMENINA CON EL DOCTOR SERGIO VAÑÓ
¿SI ME CORTO EL PELO, SE CAE MENOS?

47. Cuando el cáncer y la comedia se dan un abrazo. Entrevista al director Sergio Milán
Menuda entrevista... Lo nuestro con Sergio Milán (como las gomas de borrar) ha sido flechazo absoluto.
Y es que hace meses, Bea tuvo la gran suerte de que el propio director del cortometraje "Actos por partes" llamara a sus puertas para presentarle tremendo proyecto. Un corto, que tiene mucho de autobiográfico, con el que Sergio ha decidido compartir esas experiencias hasta cómicas, que se dan incluso en los momentos más sombríos. Cuatro historias, unidas por el cáncer, que descubrirán en la comedia su mejor medicina.
Ángela Navarro ha tenido el placer de participar en el cortometraje y hoy, a las puertas de su estreno, os abrimos el micro y el corazón con este episodio del podcast en el que hemos charlado, reído y nos hemos emocionado con cada una de las palabras de Sergio Milán.
Os va a encantar.

46. Nuestra mejor influencer eres tú 🫶🏼 ¡Estamos de estreno!
Remozar: reacondicionar, reponer, reformar... ¡cambiar de look! Y es que no solo es necesario hacer ese giro de imagen en nuestro pelo. De vez en cuando, hay que remozar el negocio. Y en esas estamos.
A partir del día 2 de febrero, remozamos la web angelanavarro.com ¡y nos morimos de ilusión por que lo veas! Porque, además, tenemos una sorpresa para ti, que eres nuestra mejor EMBAJADORA.
Dale al play, a ver qué te parece

45. 10 Tips para cuidar del planeta mientras te cuidas
¿Cómo puedes cuidar del planeta con tu rutina de belleza?
Os compartimos 10 pasos superútiles y beneficiosos para el planeta y para ti. Nos apostamos los rulos a que más de uno, no lo conocías. ¿O sí?
¡Cuéntanos aquí!
t.me/+qy0rIzk0KVo1YjQ0

44. El BLUE MONDAY y los cambios de look cuando estás de bajona
¿Eres de las que cortas por lo sano cuando estás de capa caída?
No estás sola, amiga.
Varios estudios aseguran que los cambios de look ayudan a mirarse con otros ojos y hoy, el día en el que publicamos este episodio, casualmente es BLUE MONDAY, o lo que se conoce como el lunes más triste del año.
Las pruebas nos hacen sospechar que no es más que otro invento de marketing, pero lo que sí es realidad, es que en el salón de Ángela Navarro vivimos día a día el chute de autoestima (aunque sea momentáneo) que supone un cambio de imagen.
Una afirmación que, para variar, Bea y Mer la reflexionan entre chascarrillo y chascarrillo.
No te lo pierdas, anda.

43. La importancia de la prensa en el mundo de la belleza con Amelia Larrañaga
Nuestra periodista Amelia Larrañaga toma los mandos de esta entrevista para contarnos las entrañas del periodismo especializado en belleza y de cómo este influye, guía y ayuda a tejer una red de conocimiento.
Es tan interesante que nos lo escucharíamos en bucle. Y lo mejor, es que tú también puedes hacerlo. Es tan fácil como darle a ese botoncito triangular también llamado PLAY.
Y si después de escucharlo quieres leer todas las maravillas que Ame escribe para Ángela Navarro, visita nuestro blog que es tan divino como ella.

42. Comentando las tendencias 2023 (y riéndonos lo más grande)
¿Qué es la tendencia?, dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul. ¿Qué es tendencia? ¿Y tú me lo preguntas? TENDENCIA ERES TÚ.
Hemos de confesar que nos hemos reído demasiado comentando las supuestas tendencias de 2023.
Que si Pixie
Que si Dixie
Que si Mixie
Que si Bixie... Mira, esto es ya un sin vivir y no nos enteramos ni nosotras. Eso sí, reírnos nos hemos reído demasiado.
Echale un ojo a nuestra cuenta de Instagram, que os hemos dejado todas las imágenes que hemos ido comentando en este episodio. Dale al play y échate las primeras risas del año con nosotras.

41. Momentos favoritos de 2022
Último episodio del año y... No creáis que nos hemos puesto ñoñas. Qué va.
En esta ocasión hemos abierto el baúl de los recuerdos (uh uh uuuh) y hemos hecho un recorrido por las maravillas de este 2022. Lo mejor de nuestro trabajo, hasta nuestros "personal belongins ".
Y, oye... nos ha quedado un año la mar de majo. Tanto como este episodio.
¡No te lo pierdas!

40. Anecdotario de una peluquería de más de 30 años
En una pelu pasan muchas cosas y, si has crecido en ella, tienes chascarrillos para dar y tomar. Así que hoy Bea, desempolva las mejores anécdotas que ha vivido en Ángela Navarro, desde que tiene uso de razón.
Atención, Spoiler: en el salón de Malasaña hubo una máquina tragaperras.
Para no perdérselo, vaya.
¡Dale al play!

39. Por qué la cosmética personalizada funciona mejor
Si no hay dos pieles ni dos cabellos iguales ¿por qué utilizas la misma crema que tu cuñada?
He ahí la importancia de la cosmética personalizada. Dar con los ingredientes y fórmulas para tu caso individual es la única solución para lograr los resultados que deseas.
Algo tan sencillo como un diagnóstico personalizado es la clave dar con la cosmética que necesitas. Palabrita de podcasters :P
Bea Guerrero te lo cuenta muy requetebién. Dale al play.
Si necesitas un diagnóstico personalizado, contacta con el Equipo Ángela Navarro aquí, estaremos encantadas de escucharte.

38. El camino del paciente oncológico en Ángela Navarro

37. Medicina estética y dismorfia. Entrevista con el Dr. Ernesto Pérez
Teníamos la duda:
¿La pandemia ha disparado los retoques estéticos sin control? ¿Qué se hace cuando alguien llega a la clínica queriéndose parecer a su selfie con filtros?
Un temazo que, gracias al doctor Ernesto Pérez, hemos logrado resolver.
Podríamos estar 3 vidas charlando con él... Dale al play que lo mismo, después de escuchar la entrevista, tú también.

36. Decálogo de un shopping consciente 🛍️🧠
Se acerca una de las fechas más compulsivas en cuanto a compras se refiere, y no queremos que te engoriles comprando al tuntún.
Por ello, y como solemos hacer entre chascarrillo y chascarrillo, hemos formulado un decálogo del shopping consciente para que, si te decides a aprovechar descuentos y ofertas, que al menos lo hagas con cabeza. Que para eso la tienes, no solo para lucir pelazo. Hombre ya.
Te avanzamos el decálogo por aquí, pero Bea y Mer te lo cuentan mejor en este episodio de Belleza desde la Raíz (o al menos lo intentan).
Decálogo de un shopping consciente 🛍️🧠
1. Haz un inventario de toda la cosmética que tienes empezada.
2. Tira todo lo que sospeches caducado. Si no pusiste una etiqueta con la fecha de apertura, haz memoria y contrasta con el PAO
3. Reúne los frascos que aún no has empezado y decide si los vas a utilizar o a regalar.
4. Hazte una chuleta en el baño con tu ritual, paso a paso y a modo de menú semanal, para terminar todo lo abierto.
5. Pide un diagnóstico certero de tu piel.
6. Trata de no comprar nada que se salga de la rutina del diagnóstico
7. No te ciegues con el 2x1: comparte con alguien la oferta.
8. Utiliza la cantidad de producto recomendada en la leyenda del envase
9. Aprovecha la cosmética todoterreno y combinable
10. No compres nada nuevo hasta tener los deberes anteriores hechos.
¡PLAY!

35. Por si no lo sabías: tu cuero cabelludo, también es piel
Si quieres comprobar con tus propias orejas si sigues la mejor de las rutinas para que la piel de tu cuero cabelludo se mantenga en perfectas condiciones, escucha este episodio de Belleza desde la Raíz en el que Bea y Mer, las Trancas y Barrancas de la belleza, te lo cuentan sin pelos en la lengua, pero con pelos y señales.

34. Dime de qué lado duermes y te diré cómo envejeces
En este episodio aprenderás a detectar de qué lado duerme la gente ¡No todo va a ser cosmética!
Y es que a veces un simple gesto puede cambiar mucho las cosas, hasta la manera en la que aparecen las líneas de expresión.
¿Sabías que dormir de un determinado lado hace que aceleres el envejecimiento de esa parte de tu rostro? Pues Bea y Mer lo saben muy requetebién.
Escúchalas en este episodio. Aprender quizás no aprenderás mucho, pero reírte... eso está asegurado.
¡PLAY!

33. ¿Retinol o Bakuchiol? Nosotras nos quedamos con...
¿Bakuqué? BAKUCHIOL.
Sí, has leído bien, hoy hablamos de nuestro último crush cosmético ❤️🔥
Y es que este tesoro cosmético es conocido como el "contrincante" del Retinol y aquí venimos nosotras a unirlos en paz y armonía, porque durante este episodio del podcast descubrirás por qué Retinol y Bakuchiol no solo son combinables, sino que, además nuestro Baku potencia los beneficios del Retinol. TOMAYA.
Eso sí, si nosotras nos decantamos por nuestro próximo integrante ADAPTA, el Bakuchiol, es porque puede ser aplicado en pieles sensibles, en embarazadas y, además... Es vegano.
Si es que lo tiene todo.
Si quieres saber cómo el Bakuchiol puede cambiar el lustre de tu piel, eliminando manchas, rellenando arrugas y activando la producción de colágeno, no te pierdas este episodio, que te va a encantar.

32. Opinando sobre tendencias: Flequillos más top para este otoño
Hoy hemos desayunado lengua.
Y es que hay veces que abrimos el micro con intención de hablar de un tema y terminamos hablando de la receta de lentejas de nuestra madre.
En este episodio, la intención era hablar de flequillos y al final, mira tú, que hasta lo hemos conseguido. Hemos hecho un repaso foto a foto de los tipos de flequillos que más demanda tienen y tendrán este otoño / invierno 22-23.
Y si quieres verlos mientras nos escuchas, los tienes AQUÍ.