biofollow הפודקאסט של
By biofollow
טיפול משולב של גוף ונפש,
בואו תכירו את עצמכם יותר טוב באמצעות שיטה חדשנית
עם אלי כהן ויאנה מיריל.
הפתיח והסגיר בכל הפרקים נערך מ Paris Gipsy Swing
by Dieter van der Westen
על ידי הלל הסכתים
biofollow הפודקאסט שלMar 02, 2023
פרק 31 biofollow אם הייתי מודע למודע הייתי חיה יותר טוב
דברים צריכים להיות פתורים אצלנו, בלי קשר למה
שאנחנו עושים
ועם מי אנחנו חיים,
כי הדבר הכי החשוב
זה ביני לעצמי.
איך להכיר את עצמי באמת גם עם הפחדים שקיימים אצלי?
איך לעבור מפחד לתעוזה?
הפתרון מוסבר בפודקאסט, באמצעות השיטה הייחודית והמרתקת של הביופולו.
האזנה נעימה.
פרק 30 biofollow התהליך אצלנו לא בא לתקן או לשנות אותך
התהליך אצלנו לא בא לתקן אותך או לשנות אותך
תפקידנו העיקרי הוא להזכיר לך מי את ומה את באמת שווה,
לחבר אותך לעוצמת הכשרון שלך!
מתחת לכל הלחץ, סטרס והחרדה וכמובן
גם עם כל הקושי והעומס שאספת במהלך כל חייך,
אפילו מהרגע שנולדת.
וכמובן שמים לך דגש על הערך העצמי ונאמנות
בעיקר לעצמך בתקופה שהעולם דווקא מצפה
ממך לוותר על מי שאת באמת.
וכמובן הפתרון בביופולו שמביא לאיכות חיים.
האזנה נעימה
פרק 29 biofollow חרדה, איך מתנהלים בזמן מצוקה ואיום קיומי?
חרדה, איך מתנהלים בזמן מצוקה ואיום קיומי?
איך מצליחים להתנהל עם החרדה במצבים כאלה?
איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו חווים לחץ, מלחמה וסטרס?
כל התשובות נמצאות בפרק המרתק והנוכחי שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדויות.
בפרק מפורסם טיפ מאוד חשוב להקלה, מדיטציה ריגשית
וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו, המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ובנפש בו זמנית!
האזנה נעימה.
פרק 28 biofollow וידאו
פרק 28 biofollow וידאו.
איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו? איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים?
אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה. הרבה אי וודאות ותחושות חרדה.
הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות,
דרכי התמודדות
מה החוזקות שלנו בתקופה הזו?
פרק מרתק, מאזן ומרגיע.
האזנה נעימה.
פרק 28- איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו ואיך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים?
פרק 28 בbiofollow
איך אנחנו מעבדים את הרגשות שלנו?
איך אנחנו מעכלים את האירועים הלא פשוטים?
אנחנו נמצאים בתקופה לא פשוטה בעקבות האסון שקרה בדרום, המלחמה.
הרבה אי וודאות ותחושות חרדה,
הקלטנו עבורכם פרק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים באופן פשוט איך אפשרי להתמודד עם הסיטואציות,
דרכי התמודדות
מה החוזקות שלנו בתקופה הזו?
פרק מאוד מרתק, מאזן ומרגיע.
האזנה נעימה.
פרק 27 Biofollow
מהי בקרה רגשית?
איך מצליחים להתנהל עם הבקרה הרגשית?
איך החרדה פוגשת אותנו שאנחנו לא מצליחים להתנהל רגשית?
כל התשובות נמצאות בפרק המרתק הנוכחי, שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים את דרכי ההתמודדיות
וכמובן הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו
המקום היחידי שמטפל ונותן מענה בגוף ובנפש בו זמנית!
האזנה נעימה
פרק 26 וידאו biofollow
מהי אכזבה עצמית?
איך מתמודדים עם אכזבה עצמית?
איך הרגש אכזבה עצמית קשורה להכרות עצמית?
כל התשובות נמצאות הפרק המרתק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים איך להתמודד עם הרגש הזה
וגם הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו
המקום היחידי שמטפל בגוף ובנפש במקום אחד!
האזנה נעימה
פרק 26 biofollow
מהי אכזבה עצמית?
איך מתמודדים עם אכזבה עצמית?
איך הרגש אכזבה עצמית קשורה להכרות עצמית?
כל התשובות נמצאות בפרק המרתק שבו אלי כהן ויאנה מיריל מסבירים איך זה להתמודד עם הרגש הזה
וגם הפתרון הייחודי והחדשני בביופולו
כל זה, בפרק הנוכחי.
האזנה נעימה
פרק 25 עם וידאו biofollow
בפרק הנוכחי אנחנו נדבר על כסף
ועד כמה שהוא חסר משמעות שאנחנו מוחסרים רגשית,
זה גם משליך לתחומים מסוימים כמו: מערכות יחסים, עבודה וכו.
נדבר גם על איך באמת כדי להגיע להכרות עצמית טובה ונכונה כדי שנוכל לחיות באיכות חיים
ואיך הסשן בביופולו, הטיפול המשולב של הגוף והנפש נותן את הפתרון לבעיות אלה.
האזנה נעימה
פרק 25
בפרק הנוכחי אנחנו נדבר על כסף
ועד כמה שהוא חסר משמעות שאנחנו מוחסרים רגשית,
זה גם משליך לתחומים מסוימים כמו: מערכות יחסים, עבודה וכו.
נדבר גם על איך באמת כדי להגיע להכרות עצמית טובה ונכונה כדי שנוכל לחיות באיכות חיים
ואיך הסשן בביופולו, הטיפול המשולב של הגוף והנפש נותן את הפתרון לבעיות אלה.
האזנה נעימה
פרק עשרים והרבעה עם וידאו
פרק 24
חרדה ביחס לוויסות רגשי ואנרגטי.
למה אנחנו עסוקים במרדף החיים כל הזמן? הרי אין לנו עודף אנרגיה, מהר מאוד מגיעה השחיקה.
בפרק אנחנו נדבר גם על איך שהמרדף הזה גורם לנו לריצוי.
נדבר גם על השילוב בייחודי של התהליך הנפשי רגשי והטיפול הפיזי
וביחד אנחנו כאן להראות לכם שהתהליך לא חייב להיות קשה אלא פשוט.
האזנה נעימה
פרק עשרים וארבעה עם פתיח
פרק 24
חרדה ביחס לוויסות רגשי ואנרגטי.
למה אנחנו עסוקים במרדף החיים כל הזמן? הרי אין לנו עודף אנרגיה, מהר מאוד מגיעה השחיקה.
בפרק אנחנו נדבר גם על איך שהמרדף הזה גורם לנו לריצוי.
נדבר גם על השילוב בייחודי של התהליך הנפשי רגשי והטיפול הפיזי
וביחד אנחנו כאן להראות לכם שהתהליך לא חייב להיות קשה אלא פשוט.
האזנה נעימה
פרק עשרים ושלושה וידאו
פרק 23
למה החרדה תופסת תאוצה בשנים האחרונות בחיינו?
היום החרדה תופסת חלק נרחב מחיינו, בפרק שלפניכם
אלי ויאנה מסבירים לכם בצורה מאוד פשוטה ועיניינית מאיפה החרדה המתחילה, על הרגשות שמוחסרים,
ניגע כמובן גם במימד הפיזי, השפעות החרדה.
ואיך הטיפול המשולב בביופולו יהפכו את חייכם לרגועים יותר באמצעות טכנולוגיה.
כל זה בפרק הנוכחי.
האזנה נעימה
פרק עשרים ושלושה עם פתיח
פרק 23
למה החרדה תופסת תאוצה בשנים האחרונות בחיינו?
היום החרדה תופסת חלק נרחב מחיינו, בפרק שלפניכם
אלי ויאנה מסבירים לכם בצורה מאוד פשוטה ועיניינית מאיפה החרדה המתחילה, על הרגשות שמוחסרים,
ניגע כמובן גם במימד הפיזי, השפעות החרדה.
ואיך הטיפול המשולב בביופולו יהפכו את חייכם לרגועים יותר באמצעות טכנולוגיה.
כל זה בפרק הנוכחי.
האזנה נעימה
פרק עשרים ושניים וידאו
פרק 22 בbiofollow
פרק שבו יאנה מיריל ואלי כהן מספרים על עצמכם,
Biofollow מיזם
נוצר מתוך שיתוף פעולה הדוק של אלי כהן ויאנה מיריל.
מענה מדויק ושלם לגוף ולנפש.
היום, בעידן בו אנו חיים אנחנו מבינים כמה מערכת היחסים הזו בין הגוף לנפש היא הדדית ומחייבת הזנה נכונה ואיכותית.
אלי ויאנה יצרו שיטה חדשנית וייחודית המבררת את הקשר בין הכאב הפיזי של המטופל לכאב הנפשי.
וכל זה מהאהבה ומהמסירות שלהם לעזור לאנשים להיות במקום טוב יותר.
האזנה נעימה
פרק עשרים ושניים עם פתיח
פרק 22 בbiofollow
פרק שבו יאנה מיריל ואלי כהן מספרים על עצמכם,
Biofollow מיזם
נוצר מתוך שיתוף פעולה הדוק של אלי כהן ויאנה מיריל.
מענה מדויק ושלם לגוף ולנפש.
היום, בעידן בו אנו חיים אנחנו מבינים כמה מערכת היחסים הזו בין הגוף לנפש היא הדדית ומחייבת הזנה נכונה ואיכותית.
אלי ויאנה יצרו שיטה חדשנית וייחודית המבררת את הקשר בין הכאב הפיזי של המטופל לכאב הנפשי.
וכל זה מהאהבה ומהמסירות שלהם לעזור לאנשים להיות במקום טוב יותר.
האזנה נעימה
פרק עשרים ואחד וידאו
פרק 21
מריצוי למיצוי.
ריצוי זה שאני עושה פעולות ריצוי ומוותרת על עצמי, אני מרצה כדי להשיג את האישור של הצד השני.
מיצוי זה שאני נותנת מעצמי עד שזה מתפוצץ, מרגישה מנוצלת, רוקנתי את האנרגיה, אין חווית סיפוק.
עולים המון תחושות עם ריצוי, פרק שמסביר את התחושות האלה בצורה מאוד מדוייקת ועיניינית.
איך הביופולו עוזר לתחושות אלה.
פרק עשרים ואחד עם פתיח
פרק 21
מריצוי למיצוי.
ריצוי זה שאני עושה פעולות ריצוי ומוותרת על עצמי, אני מרצה כדי להשיג את האישור של הצד השני.
מיצוי זה שאני נותנת מעצמי עד שזה מתפוצץ, מרגישה מנוצלת, רוקנתי את האנרגיה, אין חווית סיפוק.
עולים המון תחושות עם ריצוי, פרק שמסביר את התחושות האלה בצורה מאוד מדוייקת ועיניינית.
איך הביופולו עוזר לתחושות אלה.
פרק עשרים עם פתיח
פרק 20
התקף לב או התקף חרדה?
פרק מרתק ומעניין שמסביר בצורה פשוטה על מה קורה לנו בגוף בזמן התקף חרדה
גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית.
מביאים דוגמאות מחיי היום היום, על איך החרדה משפיעה בתפקודים שלנו.
נספר גם על היחודיות של הביוטסט
ושל הביופולו ביחד.
האזנה נעימה
פרק עשרים וידאו
פרק 20
התקף לב או התקף חרדה?
פרק מרתק ומעניין שמסביר בצורה פשוטה על מה קורה לנו בגוף בזמן התקף חרדה
גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית.
מביאים דוגמאות מחיי היום היום, על איך החרדה משפיעה בתפקודים שלנו.
נספר גם על היחודיות של הביוטסט
ושל הביופולו ביחד.
האזנה נעימה
פרק תשעה עשר וידאו
פרק 19- מעגל ההישרדות בחיי היום היום.
בפרק הקודם שלנו דיברנו על איך להגיע מהכישרון להצלחה וזהו פרק המשך
שמדבר על הימנעות,
המנעות מלעשות פעולות מסויימות שמובילות לאכזבה, חרטה, יסורי מצפון ועוד. דיברנו גם על נקודת המפנה שזו ההזדמנות לקחת אחריות על החיים
ולעשות שינוי. פרק מדויק ומרתק.
האזנה נעימה
פרק תשעה עשר עם פתיח וסגיר
פרק 19- מעגל ההישרדות בחיי היום היום.
בפרק הקודם שלנו דיברנו על איך להגיע מהכישרון להצלחה וזהו פרק המשך
שמדבר על הימנעות,
המנעות מלעשות פעולות מסויימות שמובילות לאכזבה, חרטה, יסורי מצפון ועוד. דיברנו גם על נקודת המפנה שזו ההזדמנות לקחת אחריות על החיים
ולעשות שינוי. פרק מדויק ומרתק.
האזנה נעימה
פרק שמונה עשר וידאו
פרק 18 ב biofollow
הכר וזה יסתדר,
לא בהכרח כישרון זה יתרון,
איך מגיעים מכשרון להצלחה
כל זה
בפרק המרתק והמסקרן שמדבר על מנגנוני ההגנה ועל הכרות עצמית.
אנו מספרים לכם על הטיפול ב Biofollow שעוזר להבין את מנגנוני ההגנה ואיך להתמודד איתם.
האזנה נעימה
פרק שמונה עשר
פרק 18 ב biofollow
הכר וזה יסתדר,
לא בהכרח כישרון זה יתרון,
איך מגיעים מכשרון להצלחה
כל זה
בפרק המרתק והמסקרן שמדבר על מנגנוני ההגנה ועל הכרות עצמית.
אנו מספרים לכם על הטיפול ב Biofollow שעוזר להבין את מנגנוני ההגנה ואיך להתמודד איתם.
האזנה נעימה
פרק שבעה עשר
פרק מעניין ומיוחד מאוד שמדבר על חרדה, תחושת הניתוק שקוראת לנו.
הגוף מאותת מצוקה מסוימת והנפש לא מבינה את זה,
מסבירים מה קורה בנפש במהלך הניתוק ומה קורה גם בגוף הפיזי.
איך הטיפול המשולב בביופולו נותן את המענה המדויק להתגבר על החרדה הזו וכמובן שהפרק מסתיים בטיפים להתמודדות.
האזנה נעימה
פרק שישה עשר
פרק 16
פרק מרתק ומעניין שבו אנו מסבירים על הפחד הקיומי ואיך לקחת אחריות על החיים שלנו, במיוחד בתקופה הנוכחית של השינויים.
מטבע ההתפתחות שלנו אנחנו חווים שינויים וכרגע השינוי הוא בהקשר של עניין קיומי.
בפרק נבין לעומק על זה באמת יושב.
האזנה נעימה.
פרק חמישה עשר
הזמנו את שי כהן
מטופל שעבר תהליך בביוטס ובביופולו,
בפרק שי משתף אותנו על בת זוגתו, על מחויבות ולקיחת אחריות.
נדבר גם על מה יושבים הרבה פחדים בין בני הזוג שגורמים לאי חיבור
וכמובן על איך להתמודד איתם.
האזנה נעימה.
ארבעה עשר
עד כמה אנחנו באמת מכירים את עצמנו? ולמה אנחנו מכורים?
פרק מרתק שמספר על 4 פחדים עיקריים שמנהלים אותנו בחיים
ואיך אנחנו ״נופלים״ להתמכרויות.
איך אנחנו באמת צריכים ללמוד להכיר את עצמנו כדי שנוכל לזהות את הפחדים.
האזנה נעימה
פרק שלושה עשר
״ידע זה כוח״
משפט כל כך נכון אך עם משמעות עמוקה מאוד.
בפרק הזה אנחנו הולכים לחשוף את המשמעות מאחורי המילה ידע והכרות ועצמית, מספרים על מטופלים שבאים לbiofollw ומה קורה להם שהם מכירים את עצמם בצורה מדויקת.
האזנה נעימה
פרק שניים עשר
פרק שמדבר על התקפי חרדה,
שחר היקרה משתפת את הסיפור האישי
שלה על התקפי החרדה שחוותה, איך דרך ההכרות העצמית וההבנות לגבי עצמה גרמו לה לנהל ולהתנהל בזמן החרדה, סיפור כנה ואמיתי שפשוט מעורר השראה.
כנסו להאזין
ומחכים לשמוע תגובות מכם.
פרק אחד עשר
פרק מרתק שמספר על המרכיב העיקרי בקיום האנושי
הרגשות שלנו.
האם זה חיובי שלילי?
איך אני מתנהל שעולה רגש?
תאזינו ותבינו
פרק עשירי
פרק 10 בbiofollow
בפרק של היום אנחנו מארחים את רועי כהן שעבר תהליך בbiofollow בטיפול המשולב. מדברים על השיטה בביופולו
הכלה
שיש בו 3 אלמנטים:
הקשבה, הבנה והתחשבות.
פרק מרתק שמספר על החיים עצמם!
פרק תשיעי
פרק 9 בbiofollow
פרק שמאפשר לכם להבין מה קורה לנו בהתקף חרדה ופאניקה "שפתאום" תופס אותנו במהלך היום. איך עובד הביוטסט בהתקף החרדה ואיך הוא מאפשר לך להכיר את עצמך ולהתנהל בזמן ההתקף בצורה יותר טובה. פרק מרתק שמספר בזווית קצת אחרת על מה באמת זה יושב. השיטה החדשנית והייחודית של הטיפול המשולב גוף ונפש בbiofollow.
פרק שמיני
פרק 8 בbiofollow
פרק שבו אנחנו מארחים את סופיה אינדיג.
סופיה משתפת את הסיפור האישי הקשה שלה, סיפור שהוא לא קל לשמיעה. פרק שמתאר את התחושות והרגשות שעברה ומה קרה לה אחרי שהיא פגשה את הביוטסט ואת הbiofollow
פרק שביעי
פרק שהולך לספר על הקשר בין האיבר הפיזי לאיבר הנפשי.
תפסיקו לחלום, תתחילו להגשים את עצמכם דרך ההכרות העצמית, את הדבר הנכון לאט לאט
ובטוח תגיעו מהר
פרק שישי
פרק 6- "דע את עצמך"
ואת הגנטיקה הפרסונלית.
הקשר בין גנטיקה, סיגריות וקולה.
פרק שהולך לשנות את המיתוסים!
פרק חמישי
פרק מרתק ומעניין שבו סמדר אקראי מתראיינת בפודקאסט.
סמדר יוצרת מוזיקה, זמרת ועוסקת בנדל"ן. היא מביאה את הסיפור האישי שלה בתהליך שעברה בביוטסט ובביופולו.
איך מחוסר כנות הפכה להיות כנה עם עצמה!
פרק רביעי
הפודקאסט Biofollow!
בפרק ה-4 של הפודקאסט נדבר על הקשר בין הרגש הפיזי לאיבר הנפשי, וממה נובע הדיכוי הריגשי ונקודות הכשל בחיינו:
מאבק, כשלון, סבל ועוד.
נעסוק גם בייחודיות שיטת Biofollw, והטיפול המשולב.
יהיה מרתק זה בטוח!
פרק שלישי - הרגש הפיזי
בפרק ה-3 בפודקאסט של Biofollow
נדבר על הרגש הפיזי.
מה מאפשר לנו לדעת את הקשר המדויק בין בעיה נפשית לגוף הפיזי?
פרק מסקרן שכולל דוגמאות מחיי היום-יום שכולנו מכירים.
פרק שני - החיבור והקשר בין גוף לנפש
בפרק השני של הפודקאסט שלנו - Biofollow,
תוכלו לשמוע על החיבור והקשר בין גוף לנפש.
איך עובד הממשק (הביוטסט) בפן הרגשי נפשי,
ובעזרתו החיבור המדויק לטיפול הפיזי.
הפרק יאפשר לכם הצצה למהלך הדו כיווני של טיפול ה-biofollow, השפעת הגוף על הנפש ולהיפך.
פרק שני מתוך סדרת פרקים בה נעסוק בכל פעם בנושא אחר ונחקור אותו לעומק מתוך זווית הראיה
החדשנית של הטיפול המשולב ב-Biofollow.
biofollowפרק ראשון - כיצד הוקם מיזם ה
בפרק הראשון של הפודקאסט שלנו - Biofollow,
תוכלו לשמוע על ההיכרות בין אלי כהן ויאנה מיריל שהובילה לשיתוף הפעולה במיזם.
הפרק חושף את התהליך שיאנה עברה בעזרת הביוטסט, ואת חשיבות ההיכרות העצמית.
פרק ראשון מתוך סדרת פרקים בה נעסוק בכל פעם בנושא אחר ונחקור אותו לעומק מתוך זווית הראיה
של הטיפול המשולב ב-Biofollow.