Arropando estrellas

Una de las certezas sobre las que construimos nuestra existencia desde niños, es la de que nuestros padres nos van a acompañar siempre.

Otra de las obras magnificas de la biennale es La gran orquesta animal, de Bernie Krause, el sonido de los animales recogido a lo largo de 50 años. En tres muros bordeados por un estanque para aprovechar el reflejo, se proyectan espectogramas de los sonido de los animales de cada continente.

Después de un largo letargo entre unas cosas y otras, volvemos a brillar. Salgo a la calle con ganas de ver cosas, de disfrutar del tiempo, del paisaje, de los edificios, de las exposiciones. Con la luz, siempre lo digo, el mundo se ve de otra manera.

Conducía por una carretera de esas anchas de doble dirección y cuatro carriles, me detuve ante un semáforo en rojo. Cruzaban la calle dos niños en bicicleta, supuse que eran hermanos,

Crecen los niños y crecen rápido, más rápido de lo que creíamos, y se van alejando, van abriendo su sendero y sólo puedes sentirte orgullosa de ese sendero y de haber podido guiarlos, paso a paso, siempre hacia adelante.

El poder ir viendo poco a poco cómo se va construyendo el edificio, desde los cimientos, me hacía recordar la frase traída por todos de qué la casa no se empieza por el tejado.

La realidad del tiempo que fluye y se escapa como si no pasara nada. Pasado, presente y futuro atrapados en un segundo, en un instante.

El otro día me crucé con una mujer que posaba para unas fotos rodeada de Ibis, ese pájaro grande, blanco, de cabeza negra y con enorme pico curvo, ella vestía de rojo intenso, a excepción de un sombrero grande negro, cinturón y tenis del mismo color. Hizo que recordara la novela de Delibes “Mujer de rojo sobre fondo gris” leída hace ya bastantes años, pero matizada en “Mujer de rojo sobre fondo verde”

A menudo necesitamos encontrar unos minutos para poder relajarnos y tomar contacto con nosotros mismos.

Una nube negra, en plan champiñón gigante, nos impide ver el sol desde hace meses.

El día 8 de marzo se celebra en casi todo el mundo, el día internacional de la mujer, en el que se lucha por la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.

La víspera de Reyes, la noche más mágica del año para pequeños y mayores, porque la chispa y el brillo en la mirada nunca cambia, porque la ilusión no se pierde.

Finaliza un año que comenzó con muchas ilusiones, quizás no haya sido tan bueno como esperábamos, tal vez hayamos dejado en el camino algún sueño, pero la esperanza debe permanecer, siempre, aún viendo que lo malo camina a nuestro lado.

He regresado y he podido dar esos abrazos que tanto necesitaba. Los abrazos que no di durante tanto tiempo se vieron recompensados por todos los abrazos que he podido dar,

Se acerca la época más entrañable del año, de reencuentros; de reuniones familiares; de volver a casa, como decía aquel anuncio; de compartir tiempo y de crear nuevos recuerdos. Me gusta la Navidad, las luces de la calle, la alegría contagiosa, el ser consciente de que se puede volver a empezar, como el calendario, que comienza una y otra vez, y no pasa nada. Tener nuevos propósitos o intentar de nuevo cumplir los anteriores. Tener esperanza de que todo puede ser mejor y no perderla nunca.

Si vas a Canberra en coche desde Sydney sabes que se acerca el final del viaje cuando en el GPS aparece una masa enorme de agua a la izquierda de la carretera, el Lago George. El paisaje del cielo y el de la tierra se reflejaban en el lago se difuminaban todos los colores confundiendo la realidad con su reflejo.

Medimos el tiempo a través de acontecimientos importantes o diferentes, antes o después de… terminar el colegio, el instituto, la facultad, antes o después de casarnos, de tener un niño, del fallecimiento de un ser querido. Hoy hemos ido a ver una exposición de Matisse en la Art Gallery... me llamaron la atención varias cosas...

Estoy sentada mirando la ciudad mientras escribo. Estoy en un edificio alto y veo a las personas que pasean por la calle como hormiguitas. Me gusta asomarme desde los pisos altos y ver el mundo a mis pies, no por sentirme poderosa ni nada por el estilo, sólo es una manera de ver y sentir lo pequeñito que somos, lo pequeñita que soy.

Escribo esto el día del cumpleaños de mi hijo, me siento un poco triste porque será el segundo de sus cumpleaños que no podré celebrar con él, sé que está bien y que no pasa nada, pero me gusta celebrar en familia, creo que es algo que ayuda a sentirse bien y que es algo que con los años se recuerda.

A las 11 menos un minuto de hoy, 11 de noviembre, comenzó a sonar en Sydney el lamento de una corneta, los trabajadores que tengo enfrente dejaron de hacer su trabajo permaneciendo de pie y en silencio, al igual que parte de los viandantes, hasta que sonaron las 11 en el reloj del Ayuntamiento.

Todos buscamos lo mismo, un poco de atención, quizás un poco de cariño o un poco de comprensión. Estos días es tan necesario sentirse bien, tender la mano al otro, escuchar, intentar animar. Pero no permitas que alguien te desanime o intente manejar tu vida, el cariño no es eso.

Piensa en positivo. Aleja de ti esos pensamientos negativos que podrían estropearte el día. Recrea en tu mente mis palabras. Acércate conmigo a Circular Quay.

A la gente le cambió la expresión, sonríen, están más tranquilos, he podido respirar esa alegría que da el escuchar la risa y el juego de los niños. Regresa la vida a las calles, y con ella regresa la calma.

Podría sonar a la magia de un cuento como el de Cenicienta decir que a las doce de la noche todo volvería a ser como antes, a la normalidad, aunque en realidad todo, no. Cenicienta en su carrera por regresar a casa perdió su zapatito de cristal que permaneció intacto.

Nada puede sustituir a un abrazo, ese contacto que dice tanto, que transmite tanto y que da tanto. Esa comunión perfecta entre dos personas que se aprecian, que se quieren y que lo hacen sentir a través de ese contacto, es muy difícil de sustituir. ¡Bienvenido a Arropando estrellas!

Si nos enfrentamos a un día luminoso es más fácil que nos sintamos bien que si amanecemos con un día nublado. La luz todo lo cambia, el espíritu también.

Quizás el mundo esté carente de sentimientos fuertes. Cuando uno ama lo que hace, ese amor se propaga, se transmite y se contagia. Necesitamos contagiarnos de amor.

En el jardín botánico de Sydney hay un busto de una mujer que deshoja una margarita. Ya es primavera y el color y los olores de las flores lo inunda todo.

Su hermana decidió iniciar el proyecto del árbol azul para difundir la esperanza y hacer saber a la gente que está bien no estar bien, que las personas sientan que nos preocupamos, que nos importan, que se animen a hablar de cómo se sienten. Hoy es el día de RUOK?

El sonido de los relojes de las plazas de los pueblos o ciudades, al igual que el de las campanas de las iglesias, nos han acompañado a lo largo de los años, sonidos entrañables para unos y molestos para otros.

Hay tantas cosas que ignoramos, que desconocemos, que nadie nos enseña, que es como si necesitásemos varias vidas para poder conocer parte de lo interesante que se nos escapa. Pequeñas vidas que para muchos pasan desapercibidas pero que a menudo son las que cambian el mundo o ayudan a cambiarlo.

Permíteme atraparte con mi voz, intenta relajarte y procura no perder nunca la calma, tener paciencia y ayudar a los otros a seguir adelante en los momentos complicados. Permanece a mi lado mientras continuamos Arropando estrellas.

A lo largo de la vida vamos olvidando cosas por motivos diferentes, pero los sentimientos permanecen siempre. Atesoramos grandes recuerdos y otros se diluyen. Acompáñame en Arropando estrellas.

Este último año y medio ha cambiado nuestra forma de mirar el mundo. El jardín botánico de Sydney es un remanso de paz. El hombre vive en sociedad, somos animales sociales por naturaleza y debe hacer lo posible por preservarla, por cuidarla y por cuidar unos de otros. Si no lo has hecho ya, te invito a que pienses en vacunarte, por ti, por mí, por todos.

Cada vez que un niño disfruta de lo que está viendo, de esa obra de arte que alguien creó años atrás para otra persona, es cuando siento la magia del tiempo, la magia del espacio, esos momentos que reúnen al autor con la persona que admira su obra, y te hace comprender que todo ha valido la pena.

Hay días que la vida se hace más dura, aunque lo llevemos todo bastante bien. Sydney lleva varios días amaneciendo silencioso, vacío y un poco triste. Acompáñame en Arropando estrellas

Hoy me he despistado y no he preparado nada, no sé si tengo algo importante que contarte. Intento relajarte escuchando mi voz, te animo a escuchar música, a practicar yoga o tai chi. Sigue conmigo en Arropando estrellas y descansa durante unos minutos

Son curiosas las asociaciones de ideas que nos llevan de unas cosas a otras hasta recordar pequeños objetos que en algún momento consiguieron darnos seguridad. Acércate a Arropando estrellas y relájate durante unos minutos.

En todas las ciudades hay personas a las que no conocemos pero podríamos echar de menos si faltasen, eso me pasaba con el saxofonista de Circular Quay.  Que alguien se acerque a ti sin conocerte puede ser la única vía de escape de algunas personas que sólo necesitan poder charlar con alguien. Descubre en Arropando estrellas a esas personas de tu ciudad. Acompáñame.

La víspera de San Juan está llena de recuerdos mágicos, de tradiciones, de hogueras, de olor a flores, de charlas con amigos. Acércate conmigo a esos recuerdos, acompáñame de nuevo en Arropando estrellas mientras te relajas con mi voz.

Teresa era una mujer buena y cariñosa que ayudaba a mi madre en las labores del hogar, su marido la maltrataba y ella siempre lo justificaba. Acompáñame a seguir Arropando estrellas por el mundo de los recuerdos e intenta relajarte

Lo sencillo puede convertirse en extraordinario, el secreto está siempre en saber disfrutar de lo que nos brinda la vida. Disfrutar de los pequeños momentos en soledad, en silencio. Sígueme en Arropando estrellas y acércate conmigo a esos momentos de paz

Despedirse de las personas a las que queremos siempre es difícil. ¿Pueden comunicarse las almas de las personas que se quieren?, ¿puede transmitirse el dolor sin estar presentes? Acompáñame en Arropando estrellas, compartir el dolor nos ayuda a comprender la vida.

Hoy en Arropando estrellas te guiaré por el templo que es tu cuerpo para que te relajes de una manera fácil y puedas disfrutar del silencio y la calma después de liberar tus tensiones del día a día.

La felicidad se encuentra en esos pequeños momentos en los que nada nos molesta, en los que nos sentimos a nosotros mismos. Viaja conmigo de puntillas a través del mundo de la relajación en Arropando estrellas. Ven.

Es tan importante relajarse después de haber pasado un día duro o simplemente permitirse a uno mismo dedicarse un tiempo para dejar de pensar en los problemas, que hoy te guiaré a tu lugar mágico para que consigas relajarte, acompáñame en Arropando estrellas y disfruta de la relajación.

La vida nos pone a veces pruebas difíciles, a mitad de camino entre el día de la madre español y el australiano, te recomiendo, si puedes, que des un fuerte abrazo a tu madre y otro a tus hijos. Acompáñame en Arropando estrellas a reflexionar sobre la vida.

Es fácil recordar lo agradable. El cierre del restaurante Loliña, en Carril, recuperó en mi memoria una época feliz en la que mis padres nos llevaban a comer a él. Las cosas cambian o son susceptibles de cambio, pero la esencia siempre permanece. Acompáñame en Arropando estrellas y lo comprobarás

No sólo la música nos acerca a instantes que nos gusta recordar, también las películas. Esta vez fue una escultura la que me recordó El gigante de hierro. Acércate conmigo a New South Wales y relájate mientras escuchas mi voz. Sigue conmigo en Arropando estrellas.

Para poder descubrir cosas nuevas, debemos hacer algo diferente. Vamos dejando huellas en todos los que se van cruzando en nuestro camino, al igual que otros van dejando huella en nosotros. Ponte cómodo y disfruta de unos minutos tranquilos de la mano de Arropando estrellas

Contar historias es una manera de permanecer, de recordar. A medida que pasa el tiempo nos vamos convirtiendo en contadores de historias. Escuchar a nuestros mayores es mágico y un entretenimiento que no tiene igual. Tuve la suerte de tener siempre a mi lado contadores de historias, quédate en Arropando estrellas para saber más.

Crear costumbres que nos ayuden a tranquilizarnos y relajarnos es importante para dormir bien. Acércate conmigo hoy, a los recuerdos de Semana Santa. En Arropando estrellas podrás encontrar esa rutina que necesitas.

Relájate mirando al cielo, buscando estrellas y observando la Luna, disfrutando de todo lo que el mundo te ofrece. Acércate conmigo a mirar el cielo australiano. Seas bienvenido a Arropando estrellas, como cada jueves.

Los días grises de lluvia me acercan más a mi tierra y, al igual que la música, me hacen recordar, me acercan a tiempos pasados, me acarician con su calor y sirven de lazo de unión con mis amigos. Recordar es acariciar con el pensamiento. Arropando estrellas te acerca a la relajación, a la tranquilidad durante unos minutos.

El mar me acerca a mi niñez y juventud, me relaja y me hace sentir que siempre estoy acompañada. En Arropando estrellas hoy nos acercaremos a él para sentir su caricia, una vez más, en forma de recuerdo.

Las personas con las que nos cruzamos van marcando nuestra vida. A medida que pasa el tiempo nos hacemos más conscientes de que la familia y el amor son lo principal, que todos somos importantes para alguien y que muchas son las cosas que nos unen.  Relájate  conmigo mientras escuchas Arropando estrellas y disfruta de unos minutos de paz.

Hay un callejón que habla de los sonidos olvidados, sonidos que hemos ido olvidando debido a los ruidos que surgen de las ciudades. En Arropando estrellas hoy te acompañaré para que intentes recordar aquellos sonidos, aquellas voces que un día te ayudaron a relajarte.

En las grandes ciudades la vida transcurre demasiado deprisa pero podemos igualmente buscar nuestro rincón tranquilo donde poder relajarnos, descubre el tuyo de la mano de Bosquina Monzón en Arropando estrellas.

Parece imposible, a veces, conciliar el sueño, por eso es importante buscar lo que puede tranquilizarnos para intentar soñar y recordar. Sigue Arropando estrellas de la mano de Bosquina Monzón

Sumérgete en el mundo mágico de los recuerdos para conciliar el sueño y revivir los buenos momentos. Descubre la importancia de las costumbres y sigue Arropando estrellas de la mano de Bosquina Monzón.

Para conciliar el sueño es necesario tener unos minutos de calma. En Arropando estrellas los encontrarás en forma de recuerdos y sueños de la mano de Bosquina Monzón.