大人的Small Talk

自己接觸到了一門新課程、學到了一個新觀念，想和家人、另一半分享，期待對方也能和你一起學習、成長，但對方卻總是興致缺缺。這時候該怎麼辦呢？這集節目Joe就藉由學員的這個困擾，來分享解決學習怠惰的3個步驟。小心，千萬別傻傻逼迫對方，這樣只會造成反效果！

常常當我們羨慕別人的才華時，自己也會想跟著去嘗試，但往往會發現，不是每件事情我們都能做好。這集節目中Bryan從他自己學生時代的故事來告訴你，這個時候該用什麼樣的心態面對，並將從中找到一條適合自己的人生道路。

節目中提及集數
【EP7 跟女生告白失敗後的補救策略】

現在市面上琳琅滿目的內容訂閱服務，有付費的、免費的、娛樂性的、知識性的，到底該訂閱哪些好呢？這集節目Bryan就來和你分享他訂閱了哪些內容服務，還有他使用過後的心得。最後也有個節目的小服務要公布給大家，記得聽到最後囉！

長年熱愛電玩的Joe，從遊戲世界中認識到了適應遊戲規則的重要性，每個人在玩遊戲時都會展現出不同的性格。回到現實人生中，面對家庭、學校、職場、婚姻等等不同的環境，能不能快速適應新的遊戲規則，就成為了你能不能玩好人生這場遊戲的重大關鍵。Joe在這集節目中歸納了4種性格的人生態度，你是哪一種呢？（聽完這集，或許能成為你入手PS5的好理由。）

常有學員向Bryan傾訴公司文化不佳、公司高層內鬥、公司部門不合作等等的問題，雖然每個人在職場上都有焦慮的事情，但其實還可以再細分為「值得你焦慮」跟「不值得你焦慮」兩種。這集就讓Bryan來告訴你，對「現在」的你來說，什麼才是你應該煩惱的事情。

常常聽到身邊的人說自己懷念學生時代、懷念小時候，或許是因為那時候的人生沒那麼多煩惱，但其實在人生中那些煩惱一直都在，只是小時候沒有察覺到，或是暫時以某種方式逃避了。Joe在這集節目中為大家點出了幾個人生中遲早會遇到的課題，如果你還沒有開始面對它們，最好來聽聽看Joe怎麼說，並早點開始面對。

Bryan最近收到一封來信：有位男生因為不知道如何跟女生說話，而感到苦惱萬分。其實這些年來，我們發現有不少男生，把跟異性相處這件事，看成有標準答案的「解謎遊戲」，覺得一定要預測女生想法，並且計畫一系列套路才行。其實，布大叔想告訴各位小老弟，與其去學一些似是而非的套路，或是背誦網路上的撩妹話術，不如好好建立自己的正確心態，反而更容易建立友誼。至於心態怎麼建立？這集節目會跟大家慢慢說明。

有人的地方，就有江湖。只要在團體中生活多少就會出現比較，不管是自己還是他人，都有可能出現嫉妒別人或是被別人嫉妒的情況。這集Joe回應讀友關於「嫉妒心」的提問，我們可以試著用另一種方式看待「嫉妒心」，或許就能讓你的人生變得積極又正面。讓我們一起來聽聽看吧！

這些年大人學的團隊一點一點的長大，而人數越多也會需要不同的團隊管理方式。這集Bryan就假借訪談之名邀請到管理顧問張敏敏老師來到節目上，向老師請教不同於大家常聽到的KPI、OKR管理法，不僅可以用在主管管理組織，也可以用在個人管理自己的人生上。到底是怎麼回事呢？讓我們一起來聽聽看！

在EP65《關於面對「人生失敗」的思考》中Joe和我們聊到了「失敗」這件事情，就有許多朋友來敲碗想聽聽看Joe對「成功」的看法。大家都很喜歡「成功」這個話題，雖然每個人對成功的定義都不太一樣，但大多都是以一個"靜態"的目標來評估，這是什麼意思呢？讓我們一起來聽聽看Joe怎麼說吧！

雖然教師節還沒到，但這集節目Bryan想和大家分享過去那些影響他人生的老師們，從研究所、大學、高中一路講回國中。這些不同階段的老師為Bryan帶來了什麼樣的啟發呢？讓我們一起來揭曉吧！

其中提到的先前節目《EP1 如何有效率地準備考試》

這些年我們也收到了不少的邀約，像是演講、商業合作、推薦書籍等等，難免有一些邀請不是那麼的體貼。這集節目就讓Joe來跟你分享這些不是那麼體貼的邀約方式，如果你的工作也有邀請外部人員的需求，不妨聽聽看Joe這些不舒服的經驗，只要能夠避免，就有機會幫助你邀約成功。

很多人聽到「品味」就聯想到高價奢華的商品，但有品味不一定代表昂貴，那什麼才是「有品味」的生活呢？讓Bryan從手錶、穿著、耳機、DAC，聊到滷肉飯、精品咖啡，和你分享擁有品味生活的小祕訣。

這集節目Joe來回答讀友的提問，這位讀友的問題是「如何從失敗中站起來」。Joe認為這個問題可以從「當事人的心理強健度」和「當事人如何面對未知」這兩個面向討論，這集針對「如何面對未知」來為大家剖析，是什麼原因養成了我們對於未知的看待方式，還有它是如何誤導了我們人生中改變的可能性。

節目中提到Joe的先前節目
《EP51 風險不是預估未來，而是避開任何壞事發生時對你造成的影響》
《EP39 怎麼造就成熟的大人？你可以考慮朝這四個方向努力》

這集節目邀請到Bryan的好朋友Rene和我們一起聊聊她的人生經驗，分享關於基金經理人的工作內容，還有她在美國留學時如何透過與他人建立連結，進而獲得夢寐以求的工作機會。如果你對基金經理人的工作有興趣，又或者你正在陷在職涯的困境中，都希望這集節目能帶給你一些收穫。

在大人學的校友社團中有學員提問，想知道Joe和Bryan兩位創辦人是如何進行公司決策的，有沒有什麼系統性的方法呢？個性南轅北轍的Joe和Bryan，還真的發展出了幾個討論決策的原則。不論是公司治理、夫妻感情經營、新創團隊，往往都容易因為抱有不同的意見而產生裂痕，久而久之變成無法挽回的悲劇。就讓Joe來分享他和Bryan的經驗，或許能幫助你在未來與夥伴做決策時更加順利。

父母、老師總是告訴我們「少說話，多做事」，但這在職場上真的是件好事嗎？這集節目就讓Bryan來跟你聊聊「多說話，多做事、多說話，少做事、少說話，少做事、少說話，多做事」的各種人，分別在職場上扮演什麼角色，誰又最容易受到矚目。節目的下半段，也和你聊聊該如何跟老闆談加薪。如果你正好是「少說話，多做事」的苦主，建議你一定要收聽這集節目。

這集節目邀請到Bryan的兒時偶像－中文卡內基創辦人黑幼龍老師，黑老師過去曾經擔任節目主持人、宏碁副總經理，曾出版過多本關於人際關係、職場、親子的著作，創辦中文卡內基培訓過許許多多的學員。這次黑老師帶來他的最新著作《走出一條不平凡的領導之路》，和各位聽眾一起分享關於「領導」這個主題。節目的最後也會送出兩本《走出一條不平凡的領導之路》，要怎麼得到呢？記得聽到最後！

作為主管的你，是不是也有這樣的煩惱呢？給太多指示、一步一步盯著下屬做事，下屬嫌你不給他發揮的空間。提出目標、授權讓下屬全權負責時，下屬卻又抱怨你都不給他明確指示。這集節目就讓Bryan從他某天與小黃司機的爭執來談這個主管的難題。

最近很紅的韓劇《夫妻的世界》演出了婚姻關係的黑暗面，大家常說「婚姻是戀愛的墳墓」，但究竟是什麼樣的原因，讓原本熱戀的兩人關係走向盡頭？這集節目就讓Joe來和你剖析，愛情是怎麼從婚姻中消失不見的。不論你已結還是未婚，只要你渴望長久的愛情，都建議你來收聽這集節目。

最近臉書流行起猜猜工作的遊戲，以下10個Bryan做過的有薪工作，哪一個不正確？

01.補習班廣告片主角
02.可口可樂廣告舞群
03.建築工地現場人員
04.工廠設備搬運工
05.軍用土地鑑界人
06.高爾夫球具店員
07.爆裂物拆除大隊翻譯官
08.補習班電話行銷專員
09.家教
10.廣播節目主持人

謎底將在節目中揭曉，你猜到答案了嗎？來聽聽Bryan講這10份工作的故事，還有這些工作給Bryan的3個啟發！

這幾個月來的疫情，可以看到許多人不同的反應，有些人居安思危，也有些人毫不在意，簡直就是《螞蟻與蚱蜢》的真人版！從這童話故事開始，讓Joe來和你分享交友選擇這件事，幫你分辨哪些朋友能鼓勵你成長、哪些朋友你應該遠離，還有你應該成為什麼樣的朋友。一起開始收聽這集節目吧！

相關節目：《EP33 想突破同溫層嗎？或許你可以這樣做》

「想讀好書該去哪找呢？」、「想讀的書好多，時間不夠用怎麼辦？」、「讀到不喜歡的書，中途放棄真的好嗎？」、「讀書總是讀完就忘，該怎麼筆記呢？」，讀書時你也有這些煩惱嗎？

這集節目Bryan將和大家聊聊「讀書」這主題，從「選書」、「買書」、「放棄一本書」、「讀書筆記」到Bryan自己的「閱讀習慣」。希望這些分享能幫助你更享受閱讀，如果你也有自己的閱讀方式，也歡迎留言跟我們分享喔！

因為疫情的關係，陸續有公司開始採用遠端工作的方式，而大人學從3月初就已經開始執行分組在家上班的工作模式，這集就讓Joe來分享這一個月我們遠端工作的心得，也和大家介紹一下我們使用的線上工具，希望對你會有幫助！

雲端硬碟》Google Drive、Dropbox
工作進度追蹤》Trello
行事曆》Google日曆
線上會議》Zoom

常常有學員詢問Bryan轉換職涯的問題，但最後往往不是因為自己不想，也不是自己沒能力，而是因為擔心「大家」怎麼看。這集就讓Bryan來分享他對這件事情的看法，讓我們從「演化」和「哲學」的角度切入，來聊聊影響我們的「大家」到底是從哪來的。

#布萊恩一日演化學者

#布萊恩一日哲學家

還有更多問題希望聽到Joe和Bryan的想法嗎？ 歡迎在Apple Podcast留言，或是到大人學粉絲專頁留言告訴我們！

最近全球疫情快速的發展，讓人有了末日電影的既視感。你有沒有想過如果哪一天，你就是末日電影的主角、你就是少數幸運（或者不幸？）活下來的人，你的專業是否能幫助你活下去呢？就讓Joe從討論文明末日的《最後一個知識人》這本書開始談起，擁有什麼樣的思維，能讓你更有機會過著安穩的生活吧！

每個當過兵的男生都有一大堆女生懶得聽的當兵故事，Bryan當然也不例外。和其他想待在本島的人不同，一心想抽到金馬獎（金門、馬祖）的Bryan，在金門遇到了什麼樣的奇幻遭遇？這些遭遇又帶給了Bryan哪些人生的啟發呢？就讓我們一起來聽下去！

在EP48《生活安穩的重點，在於風險意識》中，Joe和我們聊到了「機率」還有「衝擊」，這次就延續「風險意識」這主題，來聊聊如何避開壞事發生時對你造成的影響。讓Joe和你分享兩個避開風險時你應該要思考的事，希望下次如果不幸發生壞事時，你都能做好準備。

還有更多問題希望聽到Joe和Bryan的想法嗎？ 歡迎在Apple Podcast留言，或是到大人學粉絲專頁留言告訴我們！

這是亞尼克創辦人吳宗恩先生專訪的下集，這集Bryan將和吳董事長聊到亞尼克如何找回品牌方向和創造出爆紅產品的幕後故事。節目的最後也將送出3本吳董事長的新書，要怎麼得到呢？一起收聽這集節目就知道囉！

．做到後來差點公司不見了

．品牌是聞不到摸不到，但可以感覺的到

．不是你做什麼好吃，就賣什麼，而是人家認同你什麼

．事情要怎麼做都可以，但沒有原則的話就會偏掉

訪談上集我們聊到吳董事長的創業動機和從代工轉做品牌的過程，如果還沒聽過的朋友，建議先聆聽上集，會對整段訪談的內容有更深的認識。

受訪者吳宗恩董事長新書📕（內附生乳捲百元折價券）

《亞尼克味蕾的幸福：從切片蛋糕到生乳捲的20年品牌之路》

這次節目Bryan邀請到知名蛋糕品牌亞尼克的創辦人吳宗恩先生，來和我們分享他20年來的創業故事。上集的訪談中我們將會聊到：吳董事長從蛋糕師傅，一個技術者轉作經營者的過程，還有為何他放棄了穩定的代工模式，開始創立自己的品牌。

．創業是你有這個想法，但是你要有一個引爆點

．創業之後災難才開始

．三贏策略：客人、廠商、原料商

．經營者要很清楚自己要走到哪裡

下集節目將在2/22(六)發布，除了會聊到亞尼克品牌如何重新聚焦，進而創造出爆紅產品外，還會送出3本吳董事長的新書，記得準時收聽，才不會錯過喔！

下集預告：

．做到後來差點公司不見了

．品牌是聞不到摸不到，但可以感覺的到

．不是你做什麼好吃，就賣什麼，而是人家認同你什麼

．事情要怎麼做都可以，但沒有原則的話就會偏掉

受訪者吳宗恩董事長新書📕（內附生乳捲百元折價券）

《亞尼克味蕾的幸福：從切片蛋糕到生乳捲的20年品牌之路》

「風險控管」是專案管理中最重要的學問，每一個不同的專案都會面對不同的風險，也正因為每個專案的獨特性，風險往往無法用過往的經驗預期，我們的生活也是一樣，而是否擁有「風險意識」就是生活是否安穩的關鍵。這集節目就讓Joe和你分享，他對風險意識的想法，或許能幫助你在這個充滿風險的世界裡，活得更優雅一點。

在職場中你可能也有群要好的同事，會一起聊八卦、湊團購，但如果你是個對職場充滿企圖心的工作者，Bryan會以他的個人經驗建議你，應該與小圈圈保持距離，因為它帶給你的害處，遠大於它帶給你的好處。究竟是為什麼呢？讓我們一起來收聽這集節目吧！

你心目中的好老闆/好員工是什麼樣子呢？故事中食客馮諼竟然私自將所有農民的債務給免除，老闆孟嘗君沒有因為這樣的舉動而懲罰他，而且還被馮諼這樣的舉動給拯救了...

繼EP34《古人教你如何說服不講理的老太太》Bryan說《戰國策》大受好評後，再推續集！這次就讓Bryan用《馮諼買義》來和你分享，古時候好員工跟好老闆的精采故事。不論你是員工還是老闆，都希望這個故事能給你一些啟發。

推薦書籍：《窮查理的普通常識》

春節假期雖然可以放長假，卻是一年當中很多成年人都不想面對的節日，不僅要破財發紅包還得要面對長輩們的「關心」。這集節目就讓Joe來和你分享應對長輩關心的方法，希望能幫助你化解那些令人尷尬的長輩建言，也希望能幫助你思考「你為何會對長輩的指導感到反感？」的真正原因...

參考文章：

《你的人際關係多成功，取決於認知邊界的廣度》

課堂中有同學提問：「我是公司的年輕主管，老闆要我推動組織變革，面對不想改變的老員工我該怎麼辦呢？」這集就由Bryan用他管理顧問的經驗，來分享過去幫助客戶公司推動組織變革的幾個方法給大家。永遠沒有人有足夠的權力可以推動所有的改變，首先你應該做的是...

「面對過度關心的婆婆，身為媳婦的我該如何調適心態呢？」有學員在我們的課後社團提出了這樣的問題。你可能以為婆媳問題，只是婆婆跟媳婦兩人之間的糾紛，但其實真正的核心在「老公」身上！(老公轉頭大驚) 沒錯就是你！(指) 而且不好好處理的話，這還可能成為夫妻關係的未爆彈...

這集就讓Joe來聊聊男生在婆媳關係間該負哪些責任吧！不論你已經結婚、或即將邁入婚姻，又或是已經深陷婆媳問題的風暴中，都請務必收聽本集節目，希望對你的家庭幸福有所幫助！(也記得壓著你的另一半一起聽。)

你是否也曾在參加派對、進到新公司或新環境面對陌生人群時，感到自己有種無法融入人群的社交焦慮感呢？這就是所謂的「派對遲到效應」。(其實是Bryan自己發明的啦！)這集Bryan將用以前加入美國職場和自己參加活動的經驗，來和大家分享克服「派對遲到效應」的技巧，幫你快速融入陌生環境、和大家打成一片。

你也有上台容易緊張的問題嗎？
在Bryan多年的講師生涯中常被問到：「為什麼你上台都不會緊張？」但大家有所不知，Bryan其實一直都會緊張，過去還曾緊張到說不出話來。但在大學的一次主持經驗中，社團學姊的一句話讓他得到了啟發，幫助他轉換心態、重新思考自己在台上的角色，進而成為他未來職業生涯中重要的處世觀念。一起來聽聽看Bryan的分享吧！

「人不會自動變成大人，大人是造就出來的。」－社會評論家　凱．海莫維茲(Kay Hymowitz)

時間到了、長大了我們就成為大人了嗎？我們聽過「大人」，也聽過「大學」，那「大人學」是什麼呢？這集節目中讓Joe來跟你分享，Joe和Bryan認為「小孩」成為「大人」所需要了解的三件事。究竟是哪三件事情呢？一起來聽聽Joe怎麼說吧！

這集節目是Joe來談一個很多人在關係中的盲點。他們覺得誠實似乎是一種給伴侶的特權！！但其實，在好的伴侶關係中，誠實通常只是帶來傷害，你若能學會怎麼「不把話說盡」其實反而才是對伴侶的體貼。具體是甚麼意思？請來聽聽Joe的建議吧。

這一集Bryan將跟大家分享他如何從一個「事倍功半」，花很多時間讀書卻總是考不好的學生，一躍成為考試的高手！不論是心態面，策略面都有清楚的說明。這也是大人學「強效學習與征服考試的系統化做法」講座中一段精彩的內容！