UNGESCHÖNT - mein LEI(D)FADEN zum GLÜCK

Und weiter geht sie - meine Reise im "Trauma-Bus" auf der suche nach der Haltestation "Große Liebe".

Aber wieder einmal sollte mich (ich hatte einen Fensterplatz im Bus) eine besonders verLOCKENde Umgebung dazu bewegen, zunächst woanders auszusteigen;)

Und es sollte ein ETWAS LÄNGERER" Zwischenaufenthalt werden.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

HIER ein kleiner UPDATE-REMINDER zu einem Thema, das nicht nur meine PERSÖNLICHE GESCHICHTE maßgeblich geprägt hat...sondern auch UNSER ALLER ALLTAG in einem großen Ausmaß mitbestimmt ....wie es sich die Meisten gar nicht bewusst vorstellen können.

VIEL SPASS BEIM EINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

MONOgamie wird - machen wir uns da bitte nichts vor - für gaaanz viele Menschen mit der Zeit zur MONOTONgamie !

D.h. der ein oder andere Seitensprung lauert für die meisten Paare irgendwann hinter jedem "Betriebsfeiern-Baum.

Zu viele Gelegenheiten in der JETZT-ZEIT - und "Gelegenheit macht ja bekanntlich nicht nur Diebe,...sondern auch TRIEBE ...und manchmal sogar LIEBE.

ABER: wie sieht es denn da mit unserer persönlichen "Grundprogrammierung" aus!? - eine solche hat nämlich JEDE*R von uns.

Wie maßgeblich das "Treue-Leben bzw. VORleben" unserer Eltern uns prägt...welche TRAUMATE sich in unser Empfinden von MORAL und GEWISSEN einnisten können.....und was sogar die Taumata unserer UR-URgroßeltern damit zu tun haben könn(t)en !?

ALL DAS thematisiere ich in diesem SHORTcut.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

(RE-UPLOAD ...da versehentlich ein Fehler beim AUDIO vorlag....sorry)

Der TITEL ist wohl selbsterklärend - wenn auch erneut mit einem von mir so gene kreierten WORTSPIEL verbunden.

Aber: NACHDENKEN sollte ja wohl noch erlaubt sein dürfen...und auch Schmunzeln.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich ERKENNEN;)

UND WEITER GEHT`S mit "Sam & Mir).......

Es war wirklich eine große Herausforderung für mich, diese SIEBEN JAHRE in 1 EPISODE zusammenzufassen. DENN - ich wollte eine stoische "Aneinanderreihung von Erinnerungen und Begebenheiten" vermeiden,.....ABER auch nicht einen "stringenten ROTEN FADEN" außer Acht lassen.

FAZIT: Ich bin überzeugt, dass ich erneut so Einiges berichte, was EUCH zum Schmunzeln einlädt.....aber auch alle Fans der "holistischen Sichtweise auf die Dinge und Kapitel in meinem Leben" werden wohl wieder einmal auf ihre Kosten kommen.

WO, wenn nicht bei mir.....ergeben GRABSTEINE, FRISEURSALONS, BODENBELÄGE, PRIVATINSOLVENZEN, GOLDENE KÄFIGE und eine schicksalhafte Begegnung im Fahrstuhl wohl einen "SINN IN SACHEN GROSSE LIEBE" !?

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

WILLKOMMEN zur 6. EPISODE der SEASON 2 von "UNGESCHÖNT"

Wir befinden uns an dieser Stelle meines ganz perSCHÖNlichen "Date- und Beziehungskarussells" wahrhaftig an einem Scheideweg!

Ich wusste ja schon aus dem Radio, dass man "sein Herz in Heidelberg verlieren kann",.....aber auch in PADERBORN!?

Eigentlich wäre ich an diesem schicksalhaften Tag überhaupt nicht dort gewesen,.....aber es war die KUNST, die das Bindeglied werden sollte ...zwischen MIR, einem PFERD, einer verschluckten FISCHGRÄTE, einer gerissenen HOSE - und BIENE MAJA !

Noch Fragen!? - Die SCHÖNsten Dates hat man eben manchmal MIT DEM SCHICKSAL .....und DAS eben auch in PADERBORN;)

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

p.s.: (da wurde versehentlich die ELSE zweifach zu ELKE.....aber keine Angst, das ist auch nicht der Klarname)

Und schon sind wir bei EPISODE 5 dieser SEASON 2. Eigentlich ja HALBZEIT !

Puuuuuh!!! - ging das schnell, oder nicht!?

Freuen dürft ihr euch mit dieser Episode auf ein "turbulentes Karussell an Liebeleien". Denn dieses Kapitel des "WER LIEBT HIER WEN?" erinnert entfernt schon irgendwie an SHAKESPEARE. Und den Shakespeare, den studierte ich ja schließlich auch fleißig während meiner Bühnen-Ausbildungszeit....,in welcher diese

EPISODE 5 ja auch stattfindet.

Inklusive "Erklär-Bär" Einschub erhaltet ihr hier wieder ordentlich was auf die Ohren.

VIEL SPASS BEIM ANHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

...hast Du den TEIL1 des (ALP)TRAUMMANNs schon gehört !?

Wenn JA, gut .....Wenn NEIN,...dann hole dies bitte vor diesem TEIL2 zunächst nach.

Nun beginnt das Kapitel rund um ROBERT richtig Fahrt auf zu nehmen. Denn - was man bislang (schlimm genug) als astreine toxische Co-Abhängigkeit zwischen Narzissten und Empathen hatte beschreiben können......bewegt sich...tatsächlich in Richtung BANDENKRIMINALITÄT.

NIX FÜR SCHWACHE NERVEN !!! Aber, das solltet Ihr ja bereits von meinem Podcast gewohnt sein.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN;)

MEIN "ERSTER ENDGEGNER" :

...solltest Du bereits EPISODE 1 & 2 von "UNGESCHÖNT in Love" angehört haben, ... dann wartest Du ja vielleicht auch schon gespannt auf SEINE Ankunft in meinem Leben.

ICH persönlich hingegen erwartete an diesem Abend des 06. Februar so gar nicht, dass mich - außer dem Geburtstagsessen meines Stiefpapas - auch noch mein ERSTER (alp)TRAUMMANN  erwarten sollte.

Rückblickend hatte sich wohl meine Seele samt Energiekörper freiwillig auf eine "Schulbank" begeben, um eine der härtesten Lektionen meines bisherigen Lebens absolvieren zu können.

Diese Lehrstunde sollte fast 10 MONATE (also eine komplette Schwangerschaft) dauern.

Der LEHRMEISTER sollte optisch eine "12 von 10" sein .... die Schulglocke am Ende jedoch ....hätte mich beinahe den Verstand und meine Gesundheit gekostet.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

DAS SUCHEN NACH DEM FINDEN:

...so - oder ziemlich genau so - könnte man meine Situation beschreiben, über die ich euch in dieser EPISODE 2 erzähle.

Natalie, der Vormieter ...und ein winkender "ERSTER ENDGEGNER AM HORIZONT". Da gibt es aber wirklich mehr als turbulent zu im Haushalt SCHÖNE!

Was haben FILZLÄUSE, blutende Beine und HUGH GRAND damit zu tun!?????

heute erfährst Du es:

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN,...und hoffentlich auch ERKENNEN;)

DIE GROßE LIEBE:

...eigentlich müsste sie doch recht leicht zu finden sein, oder!? Wenn sie doch sooooo groß ist,......dann müsste man sie doch im Grunde easy erkennen können. TJA......was wusste ich schon ....mit gerade mal 19 , einem Lastkarren voller alter Möbel und rosa Haaren......

Vielleicht hätte mir jemand mal sagen sollen, dass so mancher MISTHAUFEN noch größer sein kann...und erheblich die Sicht auf die Liebe versperrt. 

Und: warum riechen die eigentlich dann nicht nach MIST, sondern nach LIEBE!?

Was soll ich sagen? - das Abenteuer geht in die nächste Runde:

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch Erkennen;)

KRANKHEITEN können ...schlimm, angstmachend, kraftraubend, nervig und "überflüssig" sein.

ABER, sind sie wirklich immer ...ÜBERFLÜSSIG!?

In dieser "SHORTcut"-EPISODE kläre ich euch darüber auf, warum Krankheiten -v.a. wenn sie der/die Erkrankte in sein/ihr IDENTITÄTS-EMPFINDEN integriert- durchaus auch kraftgebend und energiereich "wirken" können.

WER profitiert von einer kurzfristigen oder langfristigen Erkrankung in solchen Fällen?

Bei mir erfahrt ihr es.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN ... und hoffentlich auch ERKENNEN;)

In SEASON 2 meines PERSONALITY-PODCASTS hängt de Himmel wahrlich VOLLER GEIGEN !

Allerdings - und wie könnte es auf meinem Weg zum GLÜCK wohl auch anders sein - waren darunter auch einige "ARSCH-GEIGEN".

Ich nehme Dich gerne weiter bei der Hand ...und durchlebe gemeinsam mit Dir noch einmal eine ganze DECADE auf meiner Suche nach der GROßEN LIEBE.

Freuen darfst Du Dich auf (voraussichtlich wieder mindestens) 10 EPISODE, welche ich den aufregendsten, spannendsten, wildesten, erotischsten, lehrreichsten, romantischsten, gefährlichsten, traumatisierendsten ...und auch UNNÖTIGSTEN Kapiteln dieser Suche widmen werde.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und auch hoffentlich ERKENNEN;)

WIR ALLE träumen wohl vom GLÜCKLICHSEIN.

Und wenn wir es uns and eine "GLÜCKS-EISDIELE" bestellen könnten,...dann würde wir vermutlich gleich ein paar Bällchen mehr ordern. Vielleicht sogar gleich einen JUMBO-BECHER....oder etwa nicht!?

Nicht JEDE(R) ist im Umgang mit GLÜCK geübt. Manche Menschen kennen es eher überhaupt gar nicht......oder sprechen sich ihr persönliches RECHT AUF GLÜCK ab.

Wie ist das nun mit dem GLÜCKLICHSEIN-EIS!? Kann das im PRinzip jeder kaufen? Was kostet es? Kann man sich davon Bauchweh holen?! Sollte man sich einen Lebensvorrat anlegen!?

IN MEINER "SHORTcut Folge 8" erhältst Du von mir run um dieses Thema ein paar Anregungen.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN.

Menschen mit Bindungsängsten gehen PARADOXER WEISE oft viele, wechselnde Partnerschaften ein.

WARUM das so ist ...und WARUM ÄNGSTE wie Schüler*Innen in einem Klassenzimmer sein können!?.....

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)

ANGST ist - im Gegensatz zu FURCHT - nicht "fundiert und zielgerichtet" , ....sondern difus.

ANGST zieht andere Ängste an.

ANGST kann SÜCHTE auslösen.

Wie DU angstbasierte MENTAL- & SUBSTANZsüchte in die HEILUNG bringen kannst ...erfährst Du in dieser EPISODE. (komplette Thematisierung in der ABO-Sparte "DEEPcut")

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)

DU bist talentiert, ambitioniert und qualifiziert für einen Job oder eine Aufgabe.

DENNOCH erhält diese Position im Team jemand, der in einem oder sogar mehreren Bereichen "Dir nicht das Wasser reichen kann".

UNGERECHT, oder !? .....vielleicht aber auch nur der EXZELLENZ EFFEKT!

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)

Die Welt um Dich herum spielt verrückt, stresst Dich und saugt Di Energie ab - und DU übst ACHTSAMKEIT ...bist GUT zu Dir selbst.

Die Welt um Dich herum beschenkt Dich mit Glücksmomenten, Erfolgen, Geld und Liebe - und DU tust Dir selbe WEH ... vefällst in ungute, alte Muster.

PARADOX, oder!? .......nicht GANZ;)

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN!

SPEZIELL für all meine AbonnentInnen habe ich diese BRANDNEUE SPARTE entwickelt!

In "DEEPcut" gehe ich mit Dir/euch - wie der Name schon erahnen lässt - TIEFER in die Materie. Das Abenteuer UNGESCHÖNT bekommt also eine exklusive, neue EBENE, auf der ihr NEUE BEGRIFFLICHKEITEN & ZUSAMMENHÄNGE erfahrt.

SPECIAL FEATURES und BONUS-MATERIAL - sowie SECRET LIVETALKS mit mir werden in DEEPCUT auf Dich/euch warten.

Also, einfach ABO abschließen und TIEFER eintauchen.

Laut GOOGLE oder DUDEN ...stehen in den allermeisten Zusammenhängen AMBITION und EHRGEIZ auf derselben Stufe.

Nun, ICH PERSÖNLICH ziehe da aus meiner Geschichte heraus noch eine feine - aber entscheidende - Linie. DENN: in diesem direkten Vergleich ist der prozentuelle Anteil an "negative Energie" beim EHRGEIZ ungleich größer.

Schreibt mir gerne EURE Erfahrungen und Sichtweisen dazu.

VIEL SPAß BEIM EINHÖREN!

PREMIERE !!! - auch in meinen brandneuen "SHORTcut"-Folgen (maximale Länge 15 Minuten) ist ab sofort ANGERICHTET.

In dieser erweiterten Sparte meines Personality-Podcasts greife ich konkrete Teilaspekte von TRAUMA, SUCHT-AFFINITÄTEN und allgemeinen HÜRDEN DES ALLTÄGLICHEN LEBENS auf.

Hierbei sind ausnahmslos ALLE Sichtweisen und Erkenntnisse aus MEINEM persönlichen LEBEN - bzw. persönlichen UMFELD gegriffen.

VIEL SPAß BEIM REINHÖREN und hoffentlich ERKENNEN/DAZULERNEN.

WILLKOMMEN IN MEINER FINAL-EPISODE von Staffel 1 !

Das Jahr 2022 klingt aus ...es weihnachtet sehr...und, was haben wir nicht alles gemeinsam über MEIN Leben -und das Leben an sich - geplaudert.

Oder: ICH habe geplaudert...und ihr habt gelauscht.

In EPISODE 10 lasse ich die 1.Staffel ausklingen und bereite schonmal den Weg für STAFFEL2 vor.

Denn, denn......es wird SPANNEND !!! ("Sex and the City" lässt Grüßen...sage ich da nur!!!)

Jetzt aber erstmal -und wie immer - viel Spaß beim REINHÖREN und hoffentlich DAZULERNEN ....denn hier kommen verschiedene "GEWÜRZREGALE" aus verschiedenen Küchen zum Tragen. LG C

WAS FÜR EIN ABGANG !!! Selbst der beste Schauspiele könnte nicht "fulminanter" Abtreten, als mein leiblicher Vater es getan hat.

In dieser Episode war nun wirklich etwas "Staubaufwirbeln" in meiner Erinnerung nötig - und DAHER ist mir wohl auch direkt zu Beginn dieser PODCAST-FOLGE ein kleiner Versprecher passiert (den ich kurioserweise in Folge 6 ausdrücklich erläutere)

Es ist natürlich "Mein Lei(d)faden ZUM Glück...nicht "INS"......(man möge es mir verzeihen.

Diese vorletzte Episode vor dem STAFFELFINALE meines PERSONALITY-PODCASTS ist wohl - nach der allerersten Folge und dem damit sprichwörtlich verbundenen mentalen "Sprung ins kalte Wasser" die zweitgrößte HERAUSFORDERUNG.

ACHTUNG!!! - das GRANDE FINALE enthält "drastische Beschreibungen und Eindrücke" - jedoch wird die "allgemein ordentliche, sprachliche und jugendfreie Form" durchgängig gewahrt.

VIEL SPAß BEIM REINHÖREN (und denke bitte an das verfügbare Q&A UND die UMFRAGE (nur bei Spotify) auch zu dieser folge! LG C

In dieser achten Episode meines Personality-Podcasts rücke ich meine Halbschwester Tanja in den Fokus.

Obgleich wir dieselbe Mutter haben und nur 2-3 km von einander entfernt aufgewachsen sind (kurios genug, oder!?) haben wir so GAR KEINE gemeinsame Basis. Weder emotional, noch sonst irgendwie.

GESCHWISTERLIEBE? - Für mich ein Fremdwort. Schon mein gesamtes Leben stelle ich mir immer wieder die Frage: WESHALB Schwester, wenn sie doch von einem völlig anderen Planeten zu kommen scheint.

Seltsam - sogar für diesen Fließtext zur Episode fallen mir nicht wirklich die richtigen Worte ein. GUT, dass es mir vor dem Mikro leichter gefallen ist.

Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.

In dieser siebten Episode meines Personality-Podcasts gebe ich Dir einen ersten - sehr allgemeinen - Überblick zum Thema "Narzisstischer Missbrauch innerhalb einer Partnerschaft".

Es handelt sich - wie aus der Folge auch hervorgeht - um eine sehr, sehr "standardisierte" Darstellung des sogenannten "Narzisstischen Missbrauchs-Zirkels".

In Zukunft werde ich sicherlich genauer sowohl auf die unterschiedlichen Formen und Abstufungen Narzisstischer Persönlichkeits-Störungen eingehen...ebenso wie auf deren Gemeinsamkeiten.

NARZISSTISCHER MISSBRAUCH als Thema ist für meinen Podcast unverzichtbar, da es eine der ausgeprägtesten Missbrauchs-Formen an meiner Person gewesen ist.

In Episode 7 lernst Du essentielle "RED FLAGS" zum Erkennen von narzisstischem Verhaltensmuster kennen.

Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.

In dieser sechsten Episode meines Personality-Podcasts erfährst Du zunächst, warum eben diese neue Folge so lange auf sich warten ließ.

Zentrale Punkte der sechsten Folge bilden außerdem weitere "Begrifflichkeiten", die für den Weg, welchen DU & ICH durch diesen Podcast gemeinsam beschreiten, wichtig sind:

VERLUST, ENTZUG (worin liegen Unterschied und Wirkweise bei Traumabildung und Suchtaffinität?!), ENDLICHKEIT, BLICKWINKEL sowie PERSPEKTIVWECHSEL.

Du erhältst von mir auch eine PRAKTISCHE, ALLTAGSTAUGLICHE Methode - um dich langfristig von emotionalem Schmerz zu distanzieren - um Dich schließlich davon lösen zu können.

Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.

Dies ist die abschließende Folge meiner sogenannten "GROßEN VIER". Du kannst sie auch gerne "BIG FOUR" nennen.

Sie behandeln die unumstößliche "TRAUMA-Hauptetappe" meines persönlichen, bisherigen Lebensweges von meiner Geburt bis zur Volljährigkeit.

Und gleich den VIER ELEMENTEN Feuer, Wasser, Erde und Luft, wurde der von Beginn an vergiftete Boden mit gen-defektem Saatgut bestückt, von miefender Luft umweht, mit saurem Regen gegossen und von sengender Sonne fast ausgedörrt.

Wenn Du die ERSTEN 3 FOLGEN gehört haben solltest, dann erhältst Du durch DIESE VIERTE den optimalen Blick auf das "Schachbrett meiner Traumareise".

Zukünftig werde ich wohl kürzere Episoden einsprechen - die sogenannten "SHORTIES". In ihnen werde ich einzelne Personen, Einzelthemen und Blickwinkel wesentlich genauer/präziser unter die Lupe nehmen.

JETZT ABER (mit dieser vierten Folge) solltest und darfst Du Dir noch einmal mehr als 1 STUNDE Zeit nehmen, um mit mir Hand in Hand IN und DURCH  das "Herrenhaus meiner Familie" zu gehen.

Lerne neue Personen kennen, erfahre teils schauderhafte Einzelheiten bereits bekannter Familienmitglieder ....und öffne mit mir das "Tor zur diabolischen Psycho-Hölle meiner Großmutter".

(p.s.: Fast alle meiner Folgen haben BEI SPOTIFY auch ein Q&A !!! Ich lade Dich herzlich ein, mitzumachen)

Hörtechnisch haben DU & ICH die "Wurzel allen Übels" nun schon beim Schopfe gepackt - und gemeinsam die ersten 9 Jahre KINDHEITSHÖLLE überlebt.

In dieser dritten Folge nehme ich Dich mit in eine vierjährige vermeintliche "Erholungs-Blase". Meine Mutter hatte unter Mithilfe einer Freundin den FINALEN Ausstieg aus der toxischen Ehe geschafft - und ein erstes DURCHATMEN war auch mir somit möglich.

DOCH:  es sollte sich mehr als eine Art NACHBEBEN gestalten, und nicht als FRIEDEN. Denn die (wie ich sie getauft habe) innere TRAUMA-UHR tickte munter weiter. Und der saure Boden, den meine Eltern 9 Jahre lang so fleißig bestellt hatten, brachte nun erste Pflänzchen hervor.

Außerdem beleuchte ich in dieser Folge noch einmal die Entstehung MEINER persönlichen Traumata und stelle die These auf, dass auch das Traumaopfer von der eigenen Psyche zum Mittäter gemacht wird. Erste Krankheiten meiner Person und erste Suchtaffinitäten stellen sich ein.

LIEBE wird innerhalb meines LEI(D)FADENS zum ersten mal als ein SCHLÜSSELBEGRIFF deklariert.

In dieser zweiten Folge beginnen wir mir meiner sogenannten "Bestandsaufnahme 1".

Zunächst erläutere ich Dir näher, wie das eigentliche Fundament zu UNGESCHÖNT aussieht. Welche Bausteine nehme ich mir zur Hand ...und welchen Zweck sollen diese erfüllen?! Wie hängen Traumata und Sucht mit einander in meinem Leben zusammen?!

Und dann geht es in direkter/rasanter Fahrt ab in die ersten 9 JAHRE meines Lebens. Wir schauen uns zum ersten Mal die Konstellation meiner Eltern an und erahnen schon, dass auch sie bereits ihre eigenen Leidensgeschichten mitgebracht haben.

ACHTUNG & VORWARNUNG: Diese Folge enthält SEHR DRASTISCHE Erlebnisse und Beschreibungen - ist nichts für "schwache Nerven"!!!

Allerdings ist diese Zeitspanne sozusagen die "Wurzel allen Übels" und MUSS für den weiteren Verlauf dieses Podcasts zwingend zu grunde liegen. Ich bitte dies stets zu bedenken ... und auch bei keiner der erwähnten Personen die finale SCHULDFRAGE zu stellen.

HIER und JETZT beginnt er - mein "Personality-Podcast".

Mein steiniger, kurvenreicher und oft verschlungener Lebensweg... kreuz und quer durch ÄNGSTE, TRAUMATA und SUCHT-AFFINITÄTEN...hin zu meinem aktuellen Leben in FREIHEIT und GLÜCK!

In EPISODE 1 nehme ich Dich an der Hand, und wir  verschaffen wir uns einen groben Überblick über meine Familie - das "Kuriositäten-Kabinett der krummen Kreaturen".

Ich möchte und muss diese erste "Bestandsaufnahme" machen, damit sich mein Weg samt spannender Scheiter- und Schlüsselerlebnisse überhaupt erklärt.

FOLGE mir, SCHMUNZLE gerne über mich, LERNE von mir und durch mich....denn, das GLÜCK erwartet auch DICH. Versprochen!