Harmonie 2.0

Soms heb je veel inzicht in een situatie en pas je alle communicatievaardigheden van de wereld toe... maar blijf je toch ter plaatse trappelen in je samengesteld gezin. En merk je, week na week, of weekend na weekend: dezelfde issues komen terug.  Ook al heb je er al over gepraat.. je blijf met een onbehaaglijk gevoel zitten. Is dit het dan? Heb je het hier mee te doen? Is dit wat je gewoon te aanvaarden hebt? In deze aflevering laat ik zien waar dat mee te maken kan hebben en hoe je tot een doorbraak kan komen, bijvoorbeeld in afspraken, sfeer in huis enz.  Geen ellelange gesprekken meer die toch niks veranderen, maar echt diepgaand de blik naar binnen werpen om te zien wat jij kan doen om de situatie te deblokkeren! Aan de hand van een eigen voorbeeld geef ik je concrete vragen die je jezelf kan stellen om écht tot die shift te komen die ervoor gaat zorgen dat je je meer ontspannen en op je gemak voelt bij elkaar.

Wat als je merkt dat steeds maar weer dezelfde situaties terugkomen in je samengesteld gezin? Als je partner, kind, ex... blijft op een manier reageren waardoor bij jou de moed in de schoenen zinkt? Wat als je steeds maar weer verzeild in dezelfde oude emoties? Het klinkt misschien als een negatief onderwerp, maar ik geloof dat als je hierin meer inzicht verwerft, je uit de hopeloosheid kan stappen en terug inspiratie krijgt om het anders aan te pakken. Om 'ergens anders de mosterd te gaan halen'. In deze aflevering ga ik in op de vraag of een situatie hopeloos is en waar 'm dat dan in zit. Ik laat je zien dat reacties van (plus)ouders er vaak toe leiden dat de wanhoop alleen maar toenoemt. En - uiteraard - ga ik ook uitgebreid in op wat je kan doen om uit de hopeloosheid te komen en stappen te zetten naar meer rust en ontspanning in je samengesteld gezin. Check www.cindyschepers.be als je wil zien hoe ik je hierbij verder kan helpen.

In deze aflevering behandel ik een totaal onderbelicht thema als het gaat over oplossingen voor relatieproblemen in samengestelde gezinnen.  Iets wat ik echt als dé sleutel zie om de situatie te deblokkeren en 'het' weer te laten stromen.  En ja... dat laatste mag je zelfs letterlijk nemen :) In deze aflevering komen verder ook aan bod: - wat te doen bij kinderen die niet in het samengesteld gezin willen zijn - een grote valkuil wanneer kinderen beïnvloed worden door de ouder in het andere huis - wat niet helpt als de stiefouder zich op de slaapkamer opsluit - hoe wanhopig ouders soms lopen te ijsberen - wat te doen als bepaalde voorvallen maar niet verteerd geraken ('ben je daar nu nog niet over?!') - wanneer hulp van buitenaf nodig is - en... een simpele maar radicale communicatietip die je helpt om dit alles in de praktijk om te zetten Kortom, alle redenen om zonder uitstel deze aflevering te beluisteren!  Ik kijk alvast uit naar je reactie. Hebben jullie hulp nodig om de situatie bij je thuis te deblokkeren, neem dan contact met me op voor een uitgebreik gesprek (www.cindyschepers.be/intake) Tot slot nog de bronvermelding van het verhaal over de kamelen: afkomstig uit de eindwerkpresentatie van IV-therapeut Koen Van Dijck, overgenomen uit het boek 'de Gestalttherapeut en zijn spiegel', Georges Lambrechts (2008, uitgeverij EPO vzw)

Op eieren lopen. Je een wildvreemde voelen in je eigen huis. Het gevoel hebben dat alle blikken op jou gericht zijn en dat jij alles moet oplossen. Dat zijn zo ongeveer de meest voorkomende uitdagingen waar mijn cliënten mee te maken hebben.  Daarom heb ik hier een uitgebreide aflevering over voorzien: hoe zorg je ervoor dat je je meer thuis kan voelen in je samengesteld gezin? Dat er een positieve sfeer komt? In deze aflevering laat ik zien wat er nodig is en hoe je een negatieve atmosfeer in kleine stapjes kan ombuigen naar een positieve sfeer. Zodat je niet langer vreemden bent voor elkaar. Zodat je echt het gevoel kan hebben dat jij thuis kan komen bij je thuis.  Ik wens het jullie in elk geval van harte toe! Heb je hierbij hulp nodig? Check dan zeker mijn website en ontdek hoe ik jullie kan helpen.

Wat als het lijkt alsof jij de enige bent die aan jullie samengesteld gezin wil werken? Wat als jouw partner zijn of haar rol niet wil opnemen? Wat als jouw partner niet wil leren over samengestelde gezinnen, bijvoorbeeld weigert naar deze podcastreeks wil luisteren, geen webinar wil meedoen of een artikel wil lezen?  Of... wat als hij of zij dat allemaal wel voor je wil doen, maar niet bereid is om iets te veranderen omdat 'er toch niets op te lossen valt'? In deze podcast geef ik je enkele ideeën mee die je kunnen inspireren er anders naar te kijken en het anders aan te pakken. Dankjewel om deze podcast te delen met je vrienden en al wie je lief is!

Wat als mijn stiefkind de huisregels niet naleeft, maar mijn partner heeft dat niet gemerkt? Of stoort zich er niet aan? Moet ik kinderen inspraak geven in bepaalde beslissingen? Wat als mijn partner een andere opvoedvisie heeft dan ik? Wat als mijn kinderen wel beperkte schermtijd hebben en die van mijn partner geen beperking krijgen? Maar wat als de kinderen van de ene meer in ons gezin aanwezig zijn dan de kinderen van de andere? Wat als mijn kind onbeleefd is tegen mijn partner? Moet ik het dan terechtwijzen waar mijn partner bij is of beter niet? En wat met die boze telefoontjes van de ex-partner als mijn kind niet gelukkig Het is logisch dat deze en vele andere vragen opduiken als je samenwoont of samenleeft wanneer er al kinderen zijn uit een vorige relatie.  Ontdek mijn antwoord in deze aflevering!

Het is een wijdverspreide mythe dat liefde alles overwint. Dat als het echt goed zit, er geen problemen of conflicten zouden opduiken. En als dat dan toch gebeurt - iets wat in alle relaties onvermijdelijk is en in 'samengestelde relaties' al zeker - dan vrezen we het ergste. In deze aflevering laat ik je zien dat dit normaal is. Dat dit niet het begin van het einde is, maar het einde van het begin. Want conflicten hoeven geen problemen te zijn, ze kunnen wegwijzers zijn die ons helpen naar elkaar toe te groeien. Ontdek in deze aflevering hoe dat precies zit en wat jullie kunnen doen om samen te werken in plaats van elkaar tegen te werken. Heb je hulp nodig bij jouw situatie? Check dan hoe ik je kan verder helpen op www.cindyschepers.be/aanbod.

Deze aflevering voelt als een coming out ... spannend! Ik verwoord namelijk dat een samengesteld gezin niet bestaat en dat net de mensen die het tegenovergestelde geloven, vaak in onmogelijke patstellingen terecht komen (met relatieproblemen en nieuwe scheidingen als gevolg). Ok, dat is super kort door de bocht geformuleerd. Luister vooral naar deze aflevering om te horen wat ik ermee precies mee bedoel en laat me weten wat je ervan vindt! In deze aflevering gaat het over 2 types aan motieven die ik zie terugkomen bij mijn cliënten. Enkel vanuit één van de twee motieven zie ik hen uiteindelijk een doorstart kunnen maken, hoe moeilijk de omstandigheden ook zijn. In welk van de twee motieven herken jij je het meest? Weet dat het nooit te laat is om daar verandering in te brengen! Neem contact met me op als je graag verder geholpen wordt. www.cindyschepers.be

In deze aflevering laat ik je graag zien waar verandering start. Wat het is wat je kan doen als de spanning en het conflict oploopt, of gewoon, in minder dramatische toestanden, als je je nog niet 100% goed voelt bij hoe het nu loopt. In de aflevering komen aan bod: de twee neigingen die mensen hebben als het niet loopt zoals ze verwacht hadden en hoe hen dat de das om doet in mijn ogen de eerste stap die iedere mens die in een samengesteld gezin zou moeten zetten ('moeten is een lelijk beest', zeiden ze bij ons thuis vroeger altijd... I know... Maar toch! Maar toch!) een gekke metafoor dit alles duidelijk maakt een voorbeeld uit mijn praktijk wat er mogelijk wordt als je deze stap zet Ik zou het bijzonder waarderen als je mij laat weten wat deze aflevering je brengt!  Welke inzichten of vragen het oproept. Surf naar www.cindyschepers.be en laat gerust een bericht achter. Ik lees je graag! Wil je aan de slag en leren hoe een samengesteld gezin echt werkt? Meld je dan aan voor mijn online programma: www.cindyschepers.be/basisprogramma Dank ook om deze podcast te delen met al wie je lief is.

Hoe komt er harmonie, rust en verbinding als er al kinderen zijn uit een vorige relatie? Dat is dé vraag die mij keer op keer gesteld wordt door ouders en stiefouders als het gaat over hun samengesteld gezin. In deze podcastreeks geef ik daar graag een antwoord op.