
Feeminin – Für Ausstrahlung und Selbstbewusstsein
By Claudia Sophia Ritzenhoff
In meinem Podcast Feeminin geht es um Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.
Wusstest du, dass Feen unbedingt Feenstaub benötigen, damit sie all ihre Talente nutzen und ausbilden können? Ich zeige dir, wie du deinen persönlichen Feenstaub wieder findest. Wie du erfolgreich wirst – ohne Kampf, dafür mit Leichtigkeit.
Du erfährst, wie du selbstbewusster wirst und was das Geheimnis von tiefer Zufriedenheit ist.
Ich freu mich riesig, dass du da bist!
Love Claudia
@clasophia

Feeminin – Für Ausstrahlung und SelbstbewusstseinFeb 23, 2023

Wie du in deine Kraft kommst und deine Herzenswünsche verwirklichst
In dieser Podcast Folge geht es darum, wie du mehr BEI DIR und in DEINE KRAFT kommen kannst.
✦ Wie selbstbestimmt ist dein Alltag? Wann bist du bei dir und wann fühlst du dich fremdbestimmt?
✦ Was sind deine Herzenswünsche?
✦ Wie mächtig unsere Schöpferkraft ist und wie wir uns wieder daran erinnern können.
✦ Warum die meisten Menschen die Verbindung zu ihrer Kraft verloren haben.
✦ Warum du NICHT länger warten musst, deine Herzenswünsche wahrzumachen und JETZT der perfekte Moment ist. Und warum deine Wünsche definitiv möglich sind.
✦ Wann die Magie des persönlichen Wachstums stattfindet.
✦ Die Macht der Vergebung. Wie du dir Kraft, die du an Andere abgegeben hast, zurückholst.
DU kannst all die Träume erschaffen, die du in deinem Herzen fühlst.
BeYOUtiful – mein aktuelles 1:1 Coaching Programm.
Hinterlasse mir gerne einen Kommentar auf Instagram, ich freu mich mich mit dir zu connecten.
Alles Liebe, deine Claudia Sophia
PS: Meinen Blog und Website findest hier.

Mit Sport und Ernährung zu mehr Selbstbewusstsein – Interview mit Karolin Pilz
In diesem Interview spreche ich mit Karolin von karolinsmoment über ihren Weg zu mehr Selbstbewusstsein und ihrer persönlichen Entwicklung, die vor 10 Jahren mit einem Tiefpunkt gestartet ist.
Wir sprechen darüber, wie man zu einer starken Frau wird – innerlich und äußerlich. Welche Bedeutung Sport, Fitness und gesunde Ernährung für Karolin haben, warum selfcare essentiell wichtig ist und wie das alles ihr Leben nachhaltig verändert hat. Auf Instagram und in persönlichen Beratungen gibt Karolin ihr Wissen weiter und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lifestyle.
Hier findest du Karolins Website.
Karolins Tipps: Gerald Hüther, Podcast: Lars Amend, Buch: Anleitung fürs Leben von Andreas Altmann
Mein Herbst Coaching Special findest du hier. :)
Ich freu mich, wenn wir uns auf Instagram austauschen und wenn du auch in der nächsten Folge wieder mit dabei bist,
deine Claudia

Wie findet man seine Berufung? – Interview mit Kerstin Fuhrmann
In der heutigen Folge habe ich die wundervolle Kerstin Fuhrmann zu Gast. Kerstin ist Expertin für beruflichen Wandel und unterstützt als Coach ihre Klienten und Klientinnen dabei, die eigene Berufung zu finden. In unserem Gespräch erzählt sie von ihrem persönlichen Weg, was Erfolg für sie bedeutet, wie wichtig das eigene Timing ist und wie jeder die eigene Berufung finden kann.
⭐️ Wie startet man, wenn man die eigene Berufung finden möchte?
⭐️ Wie wirkt es sich auf das restliche Leben aus, wenn wir beruflich erfüllt sind?
⭐️ Welche Rolle spielen Freude und das eigene Bauchgefühl dabei?
⭐️ Welche Auswirkung hat unsere berufliche Ausrichtung auf das eigene Selbstbewusstsein?
⭐️ Kerstins Buchempfehlung: "Das Tor zum Erfolg: Meine verrückte Reise auf der Suche nach dem Erfolgsgeheimnis der erfolgreichsten Menschen der Welt" von Alex Banayan
Hier findest du Kerstins Website, hier kommst du zu ihrem Instagramkanal und hier zu ihrem LinkedIn Profil.
Hast du schon mein neues Programm 'Be THAT Woman' gesehen? Das ist ein Programm, das dich 3 Monate dabei unterstützt zu DIESER Frau zu werden. DIESE Frau, die du sein willst und die sich das Leben gestaltet, dass sie tatsächlich führen will. Hier findest du weitere Infos – wir starten im Oktober!
Ganz viel Spaß bei dieser Folge – ich freue mich, wenn du mir dein Feedback auf Instagram hinterlässt 😊,
deine Claudia

Die moderne Frau – Ziele erreichen mit Balance & Leichtigkeit

Große Visionen – Warum es manchmal nicht klappt Ziele zu erreichen und Träume zu verwirklichen.
Du kennst das bestimmt: Manche Ziele erreichst du easy und bei anderen will es einfach nicht klappen. Du wendest alle Tipps und Tricks des Manifestierens an – aber nope, es klappt nicht!
Woran liegt es, dass wir manche Ziele einfach nicht erreichen und manche Träume nicht verwirklichen können?
In dieser Folge spreche ich über zwei "Verwirklichungs-Killer", die es uns schwer machen Neues zu erreichen.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören!
Hier findest du mich auf Instagram. Mein neues Programm "Ready to fly" ist jetzt offen: Eine exklusiv 1:1 Begleitung für dich, wenn du große Visionen und Ziele erreichen und loslassen willst, was dich bremst.
Deine Claudia
info@clasophia.de

So manifestierst du dir dein Traumleben – Interview mit Angelina Hubner
In der heutigen Podcastfolge habe ich die wundervolle Angelina Hubner zu Gast. Angelina ist Heilerin und Coach für Unternehmerinnen mit großen Visionen. Gemeinsam sprechen wir über das Thema Manifestation.
Was ist "Manifestieren"? Und wie kannst du dir das manifestieren, was du wirklich möchtest?
Was sind die unterschiedlichen Schritte, wie Manifestation funktioniert?
Wie kannst du deinen Körper einsetzen, um Blockaden zu lösen? Wie funktioniert Verkörperung?
Angelina bietet Gruppenprogramme und 1:1 Coachings an, ganz bald beginnt ihr neues Programm "Queens Energie". Hier kommst du zu Angelinas Instagramprofil und hier findest du ihre Website.
⭐ Hier findest du meinen Workshop zum Manifestieren lernen.
Ich freue mich, wenn du aus dieser Folge Impulse für dich mitnehmen konntest.
Schreib mir gerne auf Instagram, was dein größtest Learning war :)
Deine Claudia

Starke Ausstrahlung – drei Schritte für gutes und präsentes Auftreten.
In dieser Folge spreche ich darüber, was du für eine gute und erfolgreiche Ausstrahlung tun kannst.
Wie kommt es, dass manche Menschen alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen?
Was kannst du tun, um andere zu überzeugen?
Wie gehst du gestärkt in Vorstellungsgespräche oder zu einem Date?
Ganz viel Freude beim Hören,
deine Claudia
PS: Hier kommst du zu meinem Instagramprofil.
PPS: Und hier kannst du mir eine Nachricht hinterlassen, wenn du Interesse an einem Coaching oder Mentoring hast.

Wie erreichst du mehr in deinem Leben? Entscheidungen treffen und Weiterkommen.
In dieser Folge geht es darum, wie du in deinem Leben weiterkommst. Ich spreche über:
⭐️ Was kannst du tun, um starke Entscheidungen zu treffen?
⭐️ Wie kannst du dich weiterentwickeln und deinem Traumleben näher kommen?
⭐️ Wie kannst du dich mit dir und deinem Körper verbinden?
⭐️ Wachstumspotential, Fokus und Bewusstsein
Schau auch gerne auf meinem Instagramprofil @clasophia vorbei, ich freue mich, wenn du mir dort ein Feedback hinterlässt.
Für ein Coaching bei mir, schreib mir gerne eine Mail an info@clasophia.de oder klicke einfach hier.
Herzliche Grüße,
deine Claudia

Fülle vs. Mangeldenken – Wie kannst du mehr Fülle in dein Leben ziehen?
Wir wünschen uns alle mehr Fülle in unserem Leben – Fülle an Liebe, Fülle an Leichtigkeit, Fülle an Geld.
In dieser Folge verrate ich dir..
⭐️ ..wie du dein Bewusstsein und Unterbewusstsein trainierst, um mehr Fülle wahrzunehmen und in dein Leben zu ziehen.
⭐️ ..wo sich Mangeldenken in unserem Alltag versteckt.
⭐️ ..wie du mehr Fülle kreierst.
Ich freu mich, dass du da bist!
Deine Claudia
PS: Hier findest du mein Formular für ein 1:1 Mentoring.
PPS: Auf Instagram findest du mich unter @clasophia

Entspannt Einschlafen und Träumen – Gute Nacht Nachricht
Ich lade dich ein zu träumen. Ich lade dich ein entspannt einzuschlafen. Und dein Unterbewusstsein positiv auszurichten, damit Morgen umso schöner wird.
Diese Folge ist eine Gute Nacht Nachricht für Entspannung nach einem langen Tag.
Alles Liebe,
Claudia
info@clasophia.de

Perfect Morning – Guten Morgen Nachricht für einen guten Start in den Tag!
5 Minuten für deinen guten Start in den Tag. Die heutige Folge ist deine Perfect Morning Message, die du dir am besten jeden Morgen direkt nach dem Aufwachen, auf dem Weg zur Arbeit oder an der Kaffeemaschinen anhörst!
Eine Message für einen fantastischen Tag und Feel-good-vibes!
Viel Sonnenschein,
deine Claudia

WIE verbringst du deine Zeit? Don´t waste your time!
Don´t waste your time. Verbringst du deine Zeit mit Dingen, die dir gut tun? Oder mit negative Bullshit?
Du bist der Durchschnitt der Menschen, mit denen du dich umgibst. Dein Alltag bestimmt, wie dein Leben ist. Die alltäglichen Dinge sind es, die darüber entscheiden, wie glücklich du bist. Wie du deine Zeit verbringst, ist entscheidend für dein Lebens-Glück. Viele Tage, die sich grau und schwer anfühlen, führen zu einem Leben, das sich grau und schwer anfühlt.
Verschwendest du noch, oder lebst du schon?
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser neuen Folge,
deine Claudia

Der erste große Schritt für mehr Selbstbewusstsein
Was bedeutet eigentlich "Selbstbewusstsein"? Selbstbewusstsein führt dazu, dass du bewusster durchs Leben gehst. Dass du kein Spielball äußerer Umstände bist, sondern das Steuer übernimmst. In dieser Folge spreche ich über den ersten großen Schritt für mehr Selbstbewusstsein und darüber, wie du mit starken Emotionen leichter umgehen kannst.
Ich freue mich riesig, dass du da bist!
Love Claudia

Deine High Standards – Warum NEIN sagen so wichtig ist
In dieser Folge erfährst du, warum es für dein Selbstbewusstsein so wichtig ist, dass du "Nein" sagen kannst und für deine High Standards einstehst.
Ganz viel Spaß,
deine Claudia