
Sunrise
By Clemence Wzk
Bienvenue sur Sunrise, le podcast pour lesentrepreneur.es du bien-être.
Je suis Clémence, Graphiste & Conseillère en communication. Ma mission est de t’aider à mettre en lumière ton savoir-faire, révéler ton unicité pour toucher ta cible en plein cœur, et cela, grâce au pouvoir de la communication visuelle.
Dans ce podcast, je laisse la parole 1 fois par mois à des entrepreneur.es du bien-être, passionnés par leur métier. Ensemble, nous parlerons de leur parcours et de leur façon de communiquer autour de leur activité afin de te donner des clés pour ta propre communication.

17 - Dans les coulisses d’un projet d'identité visuelle - étape, process, budget, temps passés... Je vous dis TOUT !
17 - Dans les coulisses d’un projet d'identité visuelle - étape, process, budget, temps passés... Je vous dis TOUT !
SunriseMar 10, 2023
00:00
26:51

17 - Dans les coulisses d’un projet d'identité visuelle - étape, process, budget, temps passés... Je vous dis TOUT !
17 - Dans les coulisses d’un projet d'identité visuelle - étape, process, budget, temps passés... Je vous dis TOUT !
Comment se déroule un accompagnement en identité visuelle ? Que se passe-t-il dans les coulisses de création ? Que signifient réellement identité visuelle, logo, et stratégie de communication ? Qu’est ce qui est inclus dans un projet d’identité ? Combien ça coûte de travailler avec un(e) graphiste ? 🤔
Si tu te poses toutes ces questions, tu es au bon endroit ! Dans cet épisode je t’explique en toute transparence le déroulé d’un accompagnement en identité, les étapes, les outils que j’utilise, le temps que j’y passe et le budget à prévoir pour te donner une vision d’ensemble de tout ça.
Bonne écoute !
✏️ INFORMATIONS CITÉES DANS LE PODCAST DU JOUR
☼ Mon accompagnement en identité visuelle pour les entrepreneur(e)s du bien-être & thérapeutes : Découvrir toutes les infos ici
☼ Épisode Hors série “5 bénéfices d’allier la stratégie de communication à l’identité visuelle”
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Mar 10, 202326:51

16 - Créer du contenu sans s'épuiser - Avec Margaux, Naturopathe
16 - Créer du contenu sans s'épuiser - Avec Margaux, Naturopathe
Comment à la fois créer du contenu, et gérer son activité sans s’épuiser et en gardant un équilibre pro/perso ?
C’est tout ce dont nous avons discuté avec Margaux, naturopathe connue sous le pseudonyme @lesbeauxgestes sur Instagram où elle réunie plus de 6000 personnes autour de ses contenus green et naturo. Margaux a 2 casquettes dans son activité, et est spécialisée en gestion des émotions et de l’éco-anxiété.
💬 THÉMATIQUES ABORDÉES
Entrepreneuriat
☼ Gérer une double activité et la charge mentale de l’entrepreneur
☼ Équilibrer sa vie pro et perso et gérer son temps
☼ Se faire accompagner sur la partie juridique
Communication & Instagram
☼ Créer du contenu sans s’épuiser
☼ Créer du contenu qui fédère une communauté
✏️ INFORMATIONS CITÉES DANS LE PODCAST DU JOUR
☼ Retrouve Margaux sur Instagram @lesbeauxgestes
☼ Les podcasts sur l’entrepreneuriat favoris de Margaux :
J’peux pas j’ai business de The Bboost
Les entrepoteurs de Alex Vizéo
☼ Les personnes nommées dans le podcast : Julie Pradines ; Yoann naturopathie
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Feb 17, 202338:44

15 - 6 erreurs à éviter avec son contenu sur Instagram
15 - 6 erreurs à éviter avec son contenu sur Instagram
Fais-tu fuir ton audience ? 🏃🏽♀️
Une erreur à répétition peut vite devenir fatale. Après bientôt 3 ans à travailler dans le secteur du bien-être, j’ai vu pas mal d’erreurs défiler dans la communication des thérapeutes...
Aujourd’hui, je te propose de voir ensemble les 6 erreurs les plus communes que j’ai remarqué dans les contenus des entrepreneur(e)s du bien-être et comment y remédier avec quelques conseils concrets.
Garantie 100% bienveillance. 🤗
✏️ INFORMATIONS CITÉES DANS LE PODCAST DU JOUR
☼ Article de blog : 5 étapes pour créer les bases de son identité visuelle
☼ Article de blog : Les erreurs à éviter avec ton identité visuelle
☼ Tableau Pinterest : Inspirations graphiques pour les entrepreneurs du bien-être et thérapeutes
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Feb 03, 202318:27

14. Créer un lien émotionnel grâce à son univers visuel - Discussion avec Adèle
14. Créer un lien émotionnel grâce à son univers visuel - Discussion avec Adèle
Comment créer un lien émotionnel avec son audience et faire passer des messages de façon percutante dans sa communication ?
Adèle Geslin, diététicienne à Nantes plus connue sous le pseudonyme @ladietabicyclette sur Instagram adore illustrer ses propos par elle-même et s’est construit un univers bien à elle sur Instagram… Dans cet épisode, elle nous partage son point de vue sur l’entrepreneuriat et la communication.
💬 THÉMATIQUES ABORDÉES
Entrepreneuriat
☼ Trouver et suivre son propre rythme lorsqu’on est thérapeute
☼ Réussir à équilibrer sa vie pro et perso
☼ L’importance de se former en continu lorsqu’on est thérapeute
Communication & Instagram
☼ Comment prendre du recul lorsqu’on se sent perdu(e) dans son activité
☼ Comment apporter de l’émotion dans les messages qu’on souhaite véhiculer et notamment à travers sa communication
✏️ INFORMATIONS CITÉES DANS LE PODCAST DU JOUR
☼ Retrouve Adèle sur Instagram @ladietabicyclette et sur son site internet ladietabicyclette.fr
☼ Les personnes nommées dans le podcast : Marie Ployard - Photothérapie ; Erika Fournel -Diététicienne ; Mégane - Diététicienne Gourmande
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Jan 20, 202348:07

13 - Mon Bilan 2022 & Objectifs 2023 - Difficultés, leçons, victoires et intentions
13 - Mon Bilan 2022 & Objectifs 2023 - Difficultés, leçons, victoires et intentions
Dans cet épisode, je te partage les coulisses de mon année 2022, et mes objectifs pour 2023. 🤗
✏️ INFORMATIONS CITÉES DANS LE PODCAST DU JOUR
☼ The Design Flow la formation pour les designers par Studio Kahi *
☼ Ma coach Alexia Saulais
☼ La communauté Fcollective *
Avec mon marrainage tu bénéficies de -10% sur ton adhésion annuelle avec le code promo HAPPYMEMBRE + ajouter dans la case “marrainée par” : Clémence Wozniak.
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Rendez-vous le Vendredi 20 Janvier pour le prochain épisode ☺️
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Jan 06, 202330:12
![[ HORS SERIE ] 5 bénéfices d'allier la stratégie de communication à l'identité visuelle](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/17977092/17977092-1664271329664-90225cd0bf5d3.jpg)
[ HORS SERIE ] 5 bénéfices d'allier la stratégie de communication à l'identité visuelle
[ HORS SERIE ] 5 bénéfices d'allier la stratégie de communication à l'identité visuelle
Dans cet épisode, je te parle des bénéfices à allier stratégie de communication et identité visuelle !
Voici les sujets abordés
☼ Qu’est ce que la stratégie de communication et quelles sont les étapes
☼ Quel est l’intérêt de la stratégie de communication
☼ Quelles actions découlent de la stratégie
☼ Un exemple fictif de stratégie de communication
☼ 5 bénéfices que tu peux tirer de la stratégie de communication alliée à l’identité visuelle
Les informations citées dans le podcast :
☼ Pour lire les témoignages de mes client(es) rdv ici 👇
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Un grand merci pour ton soutien et ton écoute ! 🙏
J’espère que ce nouvel épisode t’a plu, et si c’est le cas, n’hésite pas à le partager autour de toi et/ou à me laisser une note sur Apple Podcast ou Spotify. ça m’aiderait beaucoup ! 🙌
🎁 Si tu me laisses un commentaire et que tu m’envoies la capture d’écran de ton commentaire par mail à clemence.wzk@gmail.com ou sur Instagram, je t’enverrais un Guide exclusif regroupant 15 questions à te poser pour travailler sur ta stratégie de communication.
✅ Si tu souhaites (re)travailler ta communication d’ici la fin de l’année, réserve ta place dès maintenant ! Je suis disponible à partir de mi-Octobre 2022 ! Envoie moi un petit message à clemence.wzk@gmail.com
☼ Retrouve tout mon contenu
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RDV en Janvier 2023 pour un prochain épisode hors-série !
A bientôt, Clémence
Oct 04, 202218:35
![[ HORS SERIE - COULISSES ] 2 ans à poster sur Instagram - Mon retour d'expérience, les points positifs et négatifs](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/17977092/17977092-1658148253267-b2a053cf8a7fa.jpg)
[ HORS SERIE - COULISSES ] 2 ans à poster sur Instagram - Mon retour d'expérience, les points positifs et négatifs
[ HORS SERIE - COULISSES ] 2 ans à poster sur Instagram - Mon retour d'expérience, les points positifs et négatifs
Dans cet épisode, te parle de mon retour d’expérience après 2 ans à poster sur Instagram !
Voici les sujets abordés
☼ Mon bilan en toute transparence en 2 ans de création de contenus
☼ Quelles actions j’ai mis en place et qu’est ce qui a fonctionné ou non
☼ Comment tu peux utiliser ce retour d’expérience dans ta propre communication
Les informations citées dans le podcast :
☼ Formation Construire ses offres - Thomas Burbidge
Un grand merci pour ton soutien et ton écoute ! 🙏
J’espère que ce nouvel épisode t’a plu, et si c’est le cas, n’hésite pas à le partager autour de toi et/ou à me laisser une note 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify. ça m’aiderait beaucoup ! 🙌
✅ Si tu souhaites (re)travailler ta communication à la rentrée, réserve ta place dès maintenant ! Je suis disponible à partir de Septembre ! Envoie moi un petit message à clemence.wzk@gmail.com
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RDV fin Août pour un prochain épisode hors-série !
Prends soin de toi, Clémence
Jul 20, 202239:50

10 - Trouver sa zone de génie pour faire rayonner son activité - avec Chizu
10 - Trouver sa zone de génie pour faire rayonner son activité - avec Chizu
Dans cet épisode, je reçois Chizu, Coach & Mentor pour Business Intuitif 🤗
Voici les nombreux sujets abordés
☼ Comment ramener de l’intuition dans son business pour s’aligner
☼ Trouver son intention dans sa communication pour servir son message
☼ Simplifier sa création de contenu et recycler sa communication
☼ Trouver sa zone de génie pour vivre un quotidien plus serein
Les informations citées dans le podcast :
☼ Retrouve Chizu sur Instagram @chizu.sakamoto.mentoring et son site internet www.chizusakamoto.com
☼ sa formation SRT
☼ son oracle
☼ Pour m’envoyer ta question sur la communication, l’entrepreneuriat ou Instagram pour l’épisode collaboratif, écris moi sur Instagram ou par mail. Je serais super contente de te répondre !!
Un grand merci pour ton soutien et ton écoute ! 🙏
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✅ Si tu souhaites (re)travailler ta communication pour la rentrée, réserve ta place dès maintenant ! Je suis disponible à partir du 10 Août. Envoie moi un petit message à clemence.wzk@gmail.com
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RDV en Juillet pour un épisode hors-série !
Prends soin de toi, Clémence
Jun 17, 202201:09:08

09 - De 300 à 3000 abonnés en 24h - avec Pauline
09 - De 300 à 3000 abonnés en 24h - avec Pauline
Dans cet épisode, je reçois Pauline, Sophrologue 🤗
Voici les nombreux sujets abordés
☼ Comment garder la notion de plaisir dans sa communication quand la création de contenus devient une charge mentale
☼ Comment inspirer confiance pour attirer sa clientèle cible
☼ Quels supports de communication pour se rendre visible
☼ Quelques idées pour utiliser la vidéo
Les informations citées dans le podcast :
☼ Retrouve Pauline sur Instagram @pauline_sophro et son site internet www.paulinegonse-sophrologue.com
☼ Retrouve Maelane Faure sur Instagram @maelanefaure - et sa formation Micropreneur academy
☼ Pour m’envoyer ta question sur la communication, l’entrepreneuriat ou Instagram pour l’épisode collaboratif, écris moi sur Instagram ou par mail. Je serais super contente de te répondre !!
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RDV en Juin pour un prochain épisode !
Prends soin de toi, Clémence
May 16, 202257:13

08 - Les 4 piliers d'une bonne communication - avec Fanny
08 - Les 4 piliers d'une bonne communication - avec Fanny
Dans cet épisode, je reçois Fanny, Sophrologue pour les femmes, et Coach pour les sophrologues 🤗
Voici les nombreux sujets abordés
☼ les actions concrètes pour se faire connaitre
☼ quelles formations pour mieux communiquer
☼ les 4 piliers de sa stratégie de communication
☼ comment dépasser la peur de parler de ses services
Les informations citées dans le podcast :
☼ Retrouve Fanny sur Instagram @fanny.sophro et son site internet www.fwsophro.com
☼ Rejoins son groupe privé pour les sophrologues
☼ Formation : The Bboost, Mission visibilité
☼ Communauté en ligne : Fcollective
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Si tu souhaites (re)travailler ta stratégie de communication je propose des Ateliers Conseil pour t’aider à prendre du recul et à réajuster ta communication.
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RDV en Mai pour un prochain épisode !
A Bientôt, Clémence
Apr 15, 202256:33

07 - Mettre du sens dans sa communication - avec Laetitia
07 - Mettre du sens dans sa communication - avec Laetitia
Dans cet épisode, je reçois Laetitia, Coach en transition écologique 🤗
Voici les nombreux sujets abordés
☼ les bénéfices de se faire accompagner dans son activité & sa communication
☼ le changement d’état d’esprit par rapport à l’argent
☼ son retour en tant que beta testeuse sur mon 1er atelier conseil Instagram
☼ sa vision de la stratégie de communication et comment ne pas s’épuiser
Les informations citées dans le podcast :
☼ Retrouve Laetitia sur Instagram @versuncoindeparadis
☼ Si tu souhaites (re)travailler ta communication et ton positionnement, discutons-en ensemble ! Réserve un appel découverte ici
Un grand merci pour ton soutien et ton écoute ! 🙏
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RDV en Avril pour un prochain épisode !
A Bientôt, Clémence
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Mar 18, 202246:46

06 - Communiquer avec joie - avec Elisa
06 - Communiquer avec joie - avec Elisa
Dans cet épisode, je reçois Elisa Sorci, Naturopathe, Sophrologue spécialisée en Human Design 🤗
Voici les nombreux sujets abordés
☼ recycler son contenu pour optimiser son temps
☼ utiliser des canaux de communication qui nous correspondent
☼ gérer 2 comptes Instagram à la fois
☼ se former ou déléguer pour bien communiquer
☼ définir sa cible
☼ se détacher des likes et commentaires
☼ se mettre à la vidéo et parler face caméra
Les informations citées dans le podcast :
☼ Retrouve Elisa sur Instagram @Elisasorci_ & @womness_
☼ Si tu souhaites (re)travailler ta communication et ton positionnement, discutons-en ensemble ! Réserve un appel découverte ici
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Feb 22, 202240:22
![[ HORS SÉRIE - COULISSES ] Mon Bilan 2021 & Objectifs 2022 - Difficultés, leçons, changements & nouveautés](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/17977092/17977092-1642437117523-c68ac9e7ebea4.jpg)
[ HORS SÉRIE - COULISSES ] Mon Bilan 2021 & Objectifs 2022 - Difficultés, leçons, changements & nouveautés
[ HORS SÉRIE - COULISSES ] Mon Bilan 2021 & Objectifs 2022 - Difficultés, leçons, changements & nouveautés
Dans cet épisode, je te partage les coulisses de l’année 2021 de mon activité, et ce que je te réserve pour 2022. 🤗
Les informations citées dans le podcast :
☼ Inside freelancing créé par Thomas Burbidge, Coach Business pour les Freelances
☼ Accompagnement Montagnes russes émotionnelle par Virginie Brochard, Coach Naturopathe pour les indépendants
☼ Si tu souhaites (re)travailler ton identité visuelle en bénéficiant d’un tarif préférentiel, RDV sur https://www.clemence-wzk.com/identite-visuelle-rayonnante pour avoir toutes les infos & réserver un appel découverte !
☼ Si tu as été formé.e aux métiers du bien-être et que tu souhaites discuter des ateliers en communication, rdv en mp sur Instagram @clemence_wzk ou par mail clemence.wzk@gmail.com
Un grand merci pour ton soutien et ton écoute ! 🙏
J’espère que ce nouvel épisode t’a plu, et si c’est le cas, n’hésite pas à le partager autour de toi et/ou à me laisser une note avec un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify. ça m’aiderait beaucoup ! 🙌
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RDV en Février pour un nouvel épisode Interview !
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Jan 20, 202225:37

04 - Rester spontannée - avec Aurélia
04 - Rester spontannée - avec Aurélia
Pour ce 4e épisode, j’accueille Aurélia, Sophrologue et Naturopathe à Annecy, spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des enfants.
Dans cet épisode, Aurélia aborde avec moi des sujets variés autour de son activité professionnelle et de sa communication comme :
• la comparaison toxique sur les réseaux sociaux
• l'importance d'avoir une cible définie
• comment ne pas tomber dans le piège de suivre des modes qui ne nous ressemblent pas
☼ Retrouve Aurélia sur Instagram www.instagram.com/laptite.naturo.and.co/
et sur son site internet https://www.aurelia-damico.com/
J’espère que cet épisode t’a plu, et si c’est le cas, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à me laisser une note avec un commentaire sur Apple Podcast. Si tu souhaites me donner un retour sur l’épisode du jour ou me poser une question, tu peux m’écrire sur Instagram à @clemence_wzk
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Je te souhaite de très belles fêtes de fin d'année et je te dis à bientôt pour un nouvel épisode !
Clémence
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Dec 13, 202101:10:25

03. Se recentrer sur l'essentiel - Aurore
03. Se recentrer sur l'essentiel - Aurore
Pour ce troisième épisode, j’accueille Aurore, conseillère en aromathérapie. Elle propose des accompagnements et ateliers autour des huiles essentielles.
Dans cet épisode, Aurore partage avec moi des sujets variés autour de sa communication comme :
• le fait de communiquer avant même d'être lancée
•
ne pas s'éparpiller dans sa com
• ou encore quelques conseils qu'elle applique elle même.
☼ Retrouve Aurore sur Instagram https://www.instagram.com/aurore_aroma/
J’espère que cet épisode t’a plu, et si c’est le cas, n’hésite pas à le partager autour de toi ou à me laisser une note avec un commentaire sur Apple Podcast. Et
si tu souhaites me donner un retour sur l’épisode du jour ou me poser une question, tu peux m’écrire sur Instagram à @clemence_wzk
☼ Retrouve tout mon contenu
Le blog : 1 à 2 articles tous les mois https://www.clemence-wzk.com/blog
Instagram : 3 posts par semaine https://www.instagram.com/clemence_wzk/
Mes services pour les entrepreneurs du bien-être : https://www.clemence-wzk.com/mes-services
-
© Crédits audio Sundown Drive by Ghostrifter Official
https://soundcloud.com/ghostrifter-official
Nov 22, 202118:35

02. Communiquer avec passion et authenticité - avec Rose
02. Communiquer avec passion et authenticité - avec Rose
Pour ce deuxième épisode, j’accueille Rose, fondatrice de la boutique en ligne holistique Rose Blooming Mind.
Un an après le lancement de sa boutique, elle revient sur son parcours et surtout ce qui fait la force de sa marque. Dans cet épisode, Rose partage en toute transparence son aventure entrepreneuriale au travers de sujets variés comme :
•
l’importance de tester son offre sur le marché grâce au crowdfunding
•
trouver du temps pour soi lorsqu’on est entrepreneur
• ou encore son coup de cœur pour Instagram et comment elle l’utilise dans sa communication.
☼ Retrouve Rose sur Instagram https://www.instagram.com/rosebloomingmind/
sur sa boutique https://rosebloomingmind.com/
- ✎ Notes de l'épisode Ulule la plateforme de crowdfunding
Caro from woodland, illustratrice
Les palettes de couleurs sur Pinterest
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Oct 18, 202101:03:10

01. Organiser sa communication lorsqu'on a plusieurs activités professionnelles - avec Lucie
01. Organiser sa communication lorsqu'on a plusieurs activités professionnelles - avec Lucie
Pour ce premier épisode, j’accueille Lucie, conseillère bien-être en nutrition.
Ce qui m’a tout de suite marqué chez elle lorsque je l’ai rencontré, c’est son dynamisme à toute épreuve, et sa capacité à être tout le temps dans l’action.
Elle a lancé il y a quelques mois le programme DTOX toi, un programme sur 2 semaines pour retrouver vitalité et bien-être par la nutrition. Parallèlement à ça, elle a créé en 2021 Dijuni avec son frère jumeau : une box de petit dej sain et gourmand.
Durant notre discussions nous avons abordé plein de sujets autour de ses projets comme :
•
s’organiser lorsqu’on a plusieurs activités professionnelles
•
quelle plateforme privilégier pour communiquer autour de ses projets ?
•
l’importance de créer du lien avec sa communauté
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https://www.instagram.com/lucie_hachette/
https://www.instagram.com/dijuni_box/
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✎ Notes de l'épisode
Trello, l'application pour s'organiser
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Sep 16, 202140:08