Co když...
By Klára | Vypni hlavu
Propojit se můžeme taky na Instagramu: @vypni_hlavu
Možnosti mé podpory najdeš tady: www.vypnihlavu.cz
Co když...Jul 15, 2023
#7 Potrat naší andělské holčičky
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
V 7. díle popisuji od začátku do konce průběh svého druhého těhotenství a potrat v 5. měsíci. V neděli 8. 10. to budou přesně 4 roky, kdy jsme se museli rozloučit s naší dcerou. Tuto epizodu chci věnovat její památce a také s láskou vašim andělským miminkům.
Chceš se naučit konkrétní návody a techniky? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Jsi po potratu a hledáš psychickou podporu? Možnosti propojení se mnou najdeš tady.
Speciální říjnová akce probíhá od 1. do 9. 10. zde.
Můžeme se vidět taky na Instagramu
E-mail: klara@vypnihlavu.cz
#6 Co když někdo oznámí těhotenství?
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
V 6. díle mluvím o citlivé problematice oznamování těhotenství před ženami po nedávném potratu. Věřím, že se při poslechu spousta andělských maminek pozná. A doufám, že vám ostatním pomůže tahle epizoda přiblížit pocity žen po ztrátě a vyvarovat se tak zbytečně necitlivému chování.
Chceš se naučit konkrétní návody a techniky? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Jsi po potratu a hledáš psychickou podporu? Možnosti propojení se mnou najdeš tady.
Těším se na tebe i na Instagramu a jestli se potřebuješ po poslechu epizody na něco zeptat, napiš mi na e-mail: klara@vypnihlavu.cz
#5 Co když na sebe moc tlačím?
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
V 5. díle otevřu problematiku přílišného tlaku, který na sebe mnohdy nevědomě vytváříme a který nás od úspěchu může víc vzdalovat než přibližovat. Jak se projevuje a co s ním?
Udělej si kávu nebo si dej něco dobrého a hurá na poslech. :)
Chceš se naučit konkrétní návody a techniky? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Jestli ses v téhle epizodě poznala, vyzkoušej mých 5 přepínačů mysli, které tě na cestě za miminkem o kus víc uklidní.
Těším se na tebe i na Instagramu a jestli se potřebuješ po poslechu epizody na něco zeptat, napiš mi na e-mail: klara@vypnihlavu.cz
#4 Co když mám strach?
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
Ve 4. díle chci s vámi sdílet nejen příběh svého dlouholetého boje se strachem a úzkostí, ale především to, co se z něj učím a k čemu vedu své klientky při podobných potížím. Mám pro vás také nedávnou zkušenost jedné z nich. Přeji příjemný a obohacující poslech. :)
Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Zaujal tě webinář Strach pod kontrolou? Tady se o něm dozvíš víc.
Moji kompletní podporu při řešení strachu a úzkostí najdeš tady.
V mnoha příspěvcích se tématu strachu věnuji i na Instagramu.
Potřebuješ se po poslechu epizody na něco zeptat? Napiš na e-mail: klara@vypnihlavu.cz
#3 Co když jsem po potratu?
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
Ve 3. díle otevřu citlivé téma potratu. Tentokrát zejména z pohledu reakcí okolí v kontrastu s pocity a potřebami andělských maminek. Ty se totiž mnohdy cítí nepochopené a ztracené ve všech změnách, které ztráta miminka přináší. Touto epizodou chci dalším z vás vzkázat: Nejste na to samy... A poslat na dálku veliké objetí.
Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Moji kompletní podporu pro ženy po ztrátě miminka najdete tady.
V mnoha příspěvcích se tématu potratu věnuji i na svém Instagramu.
#2 Co když potřebuju vypnout hlavu?
V podcastu Co když... spolu hledáme odpovědi na otázky, které nám život klade.
Ve 2. díle se vám upřímně přiznám k tomu, že i pro mě je odpočinek bez výčitek velkou výzvou a stále se ho učím. Taky vám dám tipy na různé aktivity, které vám s vypnutím hlavy pomůžou, a hlavně vás naučí zpomalit. Ne jen o víkendu nebo na dovolené, ale v rámci každodenní psycho-hygieny.
Tak co? Jdeme spolu na chvíli vypnout? Uvařte si kávu nebo otevřete vychlazenou limonádu a zkuste u tohohle dílu nic nedělat. :)
Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.
Mé vedené relaxační nahrávky pro každodenní restart najdete u mě na e-shopu.
Pokud potřebujete vybalancovat životní styl, pomůže vám v tom 10 snadnými kroky tenhle webinář.
#1 Co když se mi nedaří otěhotnět?
V 1. díle se budeme věnovat problematice neplodnosti, které je velmi emotivní a složité pro mnohé z nás.
Jak se k neplodnosti postavit po fyzické stránce a jak ji zvládat psychicky? Právě o tom v několika vrstvách tohoto tématu už teď k poslechu.
Máte ve svém životě zkušenost s neplodností? Ať už vlastní, nebo v blízkém okolí… Co vás při poslechu podcastu k této problematice zaujalo?
Propojit se můžeme buď na mém Instagramu @vypni_hlavu, nebo na webu www.vypnihlavu.cz
Zajímá tě k epizodám podcastu víc? Pak tě zvu do své komunity na Herohero.