MATERIAL SENSIBLE. EMPRENDER Y ALTA SENSIBILIDAD

Este año 2023 comencé mis 50 años con muchísima energía y con la decisión de hacer cosas diferentes en mi negocio. Atreverme. Y una de esas cosas diferentes fue contratar una de las sesiones de Misha Chaman (coach y activadora del propósito) en la que, a través del tarot y la carta natal, podíamos ver cómo estaba yo con respecto a mi propósito de vida.  Me gustó tanto la forma en la que Misha aclara todo en sus sesiones y vídeos que le propuse venirse al podcast y también pasar por LA VERMUTERÍA CLUB PAS para impartir una MASTERCLASS sobre Cómo emprender y vivir desde el placer. Si te interesa conocer cómo conectar con tu propósito, emprender desde el placer y deseas alinearte con tu expansión vital a través de tu emprendimiento, te encantará este episodio con Misha Chaman. MISHA CHAMAN estará impartiendo una MASTERCLASS en vivo sobre Cómo emprender y vivir desde el deseo el 24 de marzo en LA VERMUTERÍA CLUB PAS. Suscríbete hoy para acceder a esta lección y a otras muchas que ya están en la plataforma sobre emprendimiento sostenible, gestión de tu alta sensibilidad en los negocios y autocuidado. Una vez dentro, podrás acceder también al PROGRAMA DE MENTALIDAD ABUNDANTE y GESTIÓN DEL DINERO “Brillante, sensible & abundante”, que durante 8 semanas te guiará para que enciendas todas la abundancia que ya vive en ti, pero que tal vez está dormida. Por solo 49€/mes más IVA tendrás acceso a todo este contenido y a una comunidad de mujeres emprendedoras que vemos los negocios como algo conectado con nuestras miles de pasiones, nuestro propósito y a nuestro ritmo. ¡Gracias por tu atención! ¡Te esperamos! ✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE: https://conchatejadaproject.com/kit/ ---- ✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS  https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ---- ✨⭐Reserva una MENTORÍA FARO conmigo para poner foco este 2023: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ---- ✨📝NOTAS DEL EPISODIO: https://conchatejadaproject.com/blog/ ---- PARA SABER MÁS DE MISHA CHAMAN: ✨Su UNIVERSO: https://linktr.ee/MishaChaman ✨Su Instagram:  https://www.instagram.com/misha_chaman/ ✨En YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrI1dkXuf_ysN3O18S4L4uQ

Hace unos años, hice el ejercicio de escribir la idea (la imagen) que tenía yo de una mujer líder.  Y me di cuenta de que esa imagen de mujer frente a su proyecto era bastante triste. Líder era para mí una mujer sola, distante, en traje, en la cúspide de una escalinata sin apoyos, haciendo lo que “se supone que tenía que hacer” en lugar de jugar y divertirse. Así que decidí reescribir esa imagen de mi cabeza y puse unas bases diferentes a mi propio liderazgo. Mucho más amorosas, inclusivas, creativas y alineadas con la que soy. Y para hablar de liderazgo coherente, un tema que me parece fundamental para las PAS que deseamos emprender, tener una comunidad que se identifique con nosotras y tomar decisiones sobre cómo queremos vivir nuestro negocio para que sea sostenible para nosotras, he invitado a MATERIAL SENSIBLE a Mónica Solvas. Mónica es coach especialista en empoderamiento personal. Acompaña con pasión a personas a liderar su vida y a confiar en todo su poder creador. Las PAS podemos ser las líderes empáticas e intuitivas que el mundo necesita. Si tú también lo crees, este episodio con Mónica Solvas es para ti. ✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE: https://conchatejadaproject.com/kit/ ---- ✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ---- ✨⭐Reserva una MENTORÍA FARO conmigo para poner foco este 2023: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ---- ✨📝NOTAS DEL EPISODIO: https://conchatejadaproject.com/blog/ ---- PARA SABER MÁS DE MÓNICA SOLVAS: ✨Su UNIVERSO: https://linktr.ee/MonicaSolvas ✨Su Instagram:  @monicasolvas.oficial

Con frecuencia nos parece que "el césped del emprendimiento vecino" es siempre más verde que el propio. Olvidamos que todos empezamos desde cero y que los negocios están en continuo cambio y evolucionan. Hoy te cuento cómo escoger una idea entre todas las que tenemos e ir adelante con ella a pesar de los miedos. Te cuento toooooodas las ideas que tenía yo en mi cabeza antes de emprender y cómo mi negocio fue transformándose en lo que es hoy. Te hablo también de la GRAN cantidad de miedos con los que fuí bailando. Paso a paso. Deseo que este episodio te inspire a apostar por tu proyecto y a convertir tus miedos más feroces en fieles aliados. Siempre alineada con la que eres y sin renunciar a tu ALTA SENSIBILIDAD. ✨🐉Inscripción a la FORMACIÓN GRATUITA PARA PAS & EMPRENDEDORAS EMPÁTICAS sobre Cómo convertir tus miedos en aliados y emprender con confianza. https://forms.gle/FdZnyeLd2pi2hWey8 ---- ✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE: https://conchatejadaproject.com/kit/ ---- ✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ---- ✨⭐Reserva una MENTORÍA FARO conmigo para poner foco este 2023: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ---- ✨📝NOTAS DEL EPISODIO: https://conchatejadaproject.com/blog/

En el episodio anterior (EPISODIO 54) hablamos de 3 de las 4 herramientas que a mí me están funcionando para conseguir todos mis objetivos de negocio. Y me estaban ayudando para planificar todo mi año sin agotarme, sin volver a caer en un burnt out y, lo que es súper importante para mí, desde el disfrute y la calma. Sin pisotear mi alta sensibilidad. Conectada conmigo. No con el “DEBERÍA HACER” O “DEBERÍA SER”. TE RECUERDO LAS 4 HERRAMIENTAS que nombramos en el episodio 54: 1 PALABRA DEL AÑO 2 PLAN DE ACCIÓN ANUAL - FOCO EN 1, 2 o como máximo 3 proyectos. 3 LAS 3 PREGUNTAS DEL AÑO Y DEL MES 4… La cuarta HERRAMIENTA es la HOJA DE INTENCIONES DE LA SEMANA, una poderosa hada madrina que te acompaña a conseguir tus metas semanales mientras te cuidas, y es de lo que vamos a hablar hoy. ✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE: https://conchatejadaproject.com/kit/ ---- ✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS a precio especial de 29€/mes + IVA https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ---- ✨⭐Reserva una MENTORÍA FARO conmigo para poner foco este 2023: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ---- ✨📝NOTAS DEL EPISODIO: https://conchatejadaproject.com/blog/

Hoy te comparto los 4 recursos que estoy usando para planificar MI AÑO sin agotarme, cumplir mis objetivos, avanzar en mi negocio y poner límites para cuidar de mi sistema nervioso y mi alta sensibilidad. ✨🎁Accede aquí al KIT ESENCIAL GRATUITO DE MENTALIDAD ABUNDANTE: https://conchatejadaproject.com/kit/ ---- ✨🍹Únete a LA VERMUTERÍA CLUB PAS a precio especial de 29€/mes + IVA https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ---- ✨⭐Reserva una MENTORÍA FARO conmigo para poner foco este 2023: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ---- ✨📝NOTAS DEL EPISODIO: https://conchatejadaproject.com/blog/

✨🎄🎁 ¿Eres una persona navideña? ¿Te gusta esta época del año o la detestas? ¿Te sobreestimula toda la vida social que trae consigo esta celebración o pones límites en cuanto a las cenas familiares, quedadas con amigos y demás compromisos? Hoy charlo en el PODCAST MATERIAL SENSIBLE con dos de mis queridas VERMUTERAS: Esther Valero y Vero Gil sobre la Navidad, nuestros regalos favoritos y sobre IDEAS para regalar a esa persona altamente sensible que tienes en tu vida. ¡Espero que este episodio te ayude a encontrar el regalo ideal para ella! Ahora o en cualquier otra ocasión. ¿Buscas regalos con alma y personalidad para una persona especial? ¡Entonces este episodio del PODCAST MATERIAL SENSIBLE es para ti! ¡Así que dale al play!! ----------------------------------------------------------- ✨🌼🍹ÚNETE A LA VERMUTERÍA CLUB PAS AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com ----------------------------------------------------------------------------- ✨🎄🎁Recursos mencionados en este episodio: ✨Journal de Abundancia en papel por Concha Tejada: Versión DELUXE & Versión económica: https://www.blurb.es/b/11404419-journal-de-abundancia-deluxe Versión en Amazon: https://amzn.eu/d/7BWszKT ✨ Proyecto de Esther: https://www.cosmeticadetrincheras.com/ Su curso de cosmética natural de un año: https://www.cosmeticadetrincheras.com/uacn/ Libro de Esther “LIMPIAR SIN ENSUCIAR”: https://amzn.to/3HN5lXS ✨Proyecto de Vero: Para contactar con ella o comprar su Kit de Collage: https://www.instagram.com/verocollage/ Para estar informada de sus talleres: https://www.instagram.com/l_atelier_espaicreatiu/

En Enero de 2020 decidí que no quería repetir de nuevo el 2019. Un año de parálisis y decepción hacia mí misma. Luego llegó la pandemia y el confinamiento. Y con ellos, mi salida del armario como PAS que más veces he contado en este podcast. Y dejé de renegar de mi alta sensibilidad. Durante esos meses inusuales de 2020 empecé a conocer a otras personas que hablaban de la ALTA SENSIBILIDAD desde sus redes.  Creé muchas conexiones inesperadas y bienvenidas. Y Paula Aravena fue uno de esos regalos de “atreverse a salir ahí afuera” y contar mi verdad. Durante todo ese tiempo de renacer, me acompañó la sensación de ¿Pero quién soy yo para hablar de ALTA SENSIBILIDAD a otras personas? Si no soy coach, ni psicóloga. Si hace un año estaba tan paralizada por el miedo que no hacía más que dudar de mí misma, de mi negocio y de mis talentos. Hoy tengo en el podcast material sensible a mi querida Paula Aravena.  Con ella hablo de ese Síndrome del impostor, de la aceptación, de los ritmos y ciclos y de otras muchas cosas bellas que Paula me evoca. Charlar con PAULA ARAVENA es una caricia para la sensibilidad de una. Y a la vez te parece hablar con un alma sabia que lleva mucho tiempo observando el mundo y descubriendo el camino de vuelta a ella misma. Si te sientes una impostora en tu día a día, si tienes un proyecto que arde en llamas por salir de ti pero no te atreves, si nunca te ves “lo suficientemente preparada o perfecta”, mi querida PAS, este episodio es para ti. ----------------------------------------------------------- ✨🌼🍹ÚNETE A LA VERMUTERÍA CLUB PAS AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com Más sobre PAULA ARAVENA ✨Su web: https://www.paulaaravena.com/ ✨Su membresía ESFERA CONSCIENTE: https://www.paulaaravena.com/membresia ✨Su Instagram:  @espaciodepas

Algunas de las personas que me contactan a través del podcast, de instagram o de youtube dicen que ser altamente sensible es algo doloroso, pesado, incluso les da miedo ser así. “¡¡Solo me faltaba esto, se dicen!!” Se han negado toda su vida. Muchos descubren su ALTA SENSIBILIDAD ya de adultos. "¿Y ahora qué?" se preguntan angustiados.  Después de la etiqueta y el alivio ¿Qué es lo que hay? Para hablar de CÓMO PUEDES TRANSFORMAR TU VIDA a través de tu ALTA SENSIBILIDAD para que sea plena, significativa y alineada con quien eres he invitado al podcast a EVA GARCÍA ABÓS. Coach y socióloga especializada en alta sensibilidad y avalada por la APASE. A través de su trabajo ayuda a personas altamente sensibles a potenciar todo lo bueno del rasgo y a transformar su vida para que ellas puedan tener una existencia plena y equilibrada. Con ella charlo sobre cómo conseguirlo y qué pasos dar para que la ALTA SENSIBILIDAD SUME y transforme en lugar de restar. Con EVA charlamos sobre: - Qué hacer después de reconocerte la etiqueta de la ALTA SENSIBILIDAD - La necesidad de las PAS de DAR - ¿Quién ayuda a "los que siempre ofrecen ayuda"? - La importancia de los límites para las PAS - Dedicarse tiempo para descubrir el rasgo y potenciarlo - Su programa de transformación para PAS: "VIAJE AL CENTRO DE TU PODER SENSIBLE". ----------------------------------------------------------- ✨🌼🍹ÚNETE A LA VERMUTERÍA CLUB PAS AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Aquí puedes saber más de EVA GARCÍA ABÓS: ✨🌍SU WEB: https://irialand.com https://irialand.com/personas-altamente-sensibles-pas/ 💌 CONTACTA CON ELLA AQUÍ: evacoaching2015@gmail.com

Cuando una PAS abraza su rasgo, es cuando comienza a brillar.   La fuerza de un grupo afín, empático y cercano es un acelerante para ello.   ✨🍹🎉Este mes LA VERMUTERÍA CLUB PAS cumple un año.   Durante este año del CLUB, se han creado sinergias, hemos compartido nuestra alta sensibilidad, hemos emprendido sin olvidarnos de nosotras y nos hemos reconocido en cada una de las compañeras.   ✨🍹🎉¡Y hasta se ha creado un encuentro presencial de emprendedoras altamente sensibles en el Norte de España en el que nos hemos conocido en persona, hemos disfrutado de tertulias intensas, hemos meditado, hemos estado en silencio, hemos ido de excursión por pueblecitos bellísimos, hemos cocinado, hemos caminado por playas salvajes...   Estar con otras PAS que te levantan, te apoyan, te entienden y te abrazan en una tierra amorosa y amable ayuda a que florezca lo mejor de tu alta sensibilidad y te ayuda a aceptar y gestionar los puntos "menos positivos" del rasgo.   ✨🍹🎉En este episodio converso junto con 5 compañeras de LA VERMUTERÍA sobre cómo emprender acompañada de otras PAS nos ha cambiado PARA BIEN, ha mejorado nuestros emprendimientos, ha reforzado nuestra autoestima y nos ha permitido SER PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES en el mundo de los negocios.   ✨🍹🎉Hasta el 1 de NOVIEMBRE puedes unirte al CLUB PAS LA VERMUTERÍA por 29€ / mes. y formar parte de esta comunidad de emprendedoras altamente sensibles que entienden su rasgo como algo poderoso y que SABEN que hay otra manera más amable de emprender y crecer: En compañía.   ✨🍹🎉Únete al CLUB PAS LA VERMUTERÍA aquí:  https://www.patreon.com/CONCHATEJADA  ✨🍹🎉¿Más info? La encuentras aquí:  https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/   ✨🍹🎉¿Quieres conocer el contenido que YA está en el club?  Lo encuentras aquí: https://www.patreon.com/posts/64370626

¿Cómo hacer de tu casa un espacio creativo, amoroso, reconfortante y que restaure toda tu energía de PAS? Para las personas altamente sensibles  es muy importante vivir y trabajar en espacios que sostengan y regeneren nuestra energía, que no nos dejen sobreestimuladas o que nos acojan cuando necesitamos retirarnos del mundo.  También necesitamos espacios que estimulen nuestra creatividad, o que nos apoyen a la hora de emprender.   Los espacios pueden hacer que generes la hormona de la felicidad y recargues tu energía o pueden provocar en ti todo lo contrario.  Que te desgastes, o incluso que caigas enfermo.   Por eso he invitado al PODCAST a Vanesa Matas, diseñadora de interiores con más de 15 años de experiencia y una sensibilidad innata para generar espacios que conecten con el alma de las personas que los habitan.   Vanesa se hizo una pregunta crucial durante el confinamiento en España: ¿Cómo puedo ayudar a más gente?  Así comenzó su nueva aventura online CASAS DEL ALMA, con la que a través del HOUSE COACHING ayuda a que las personas vivan en casas felices, acogedoras, reponedoras, únicas. Casas que son un reflejo de las personas que las viven.    ✨💎💖INSCRÍBETE A la lista de espera del ACOMPAÑAMIENTO SENSIBLE, BRILLANTE Y ABUNDANTE aquí:  https://conchatejadaproject.com/  -----------------------------------------------------------------------------   📒NOTAS DEL PROGRAMA:  https://conchatejadaproject.com/blog/  -----------------------------------------------------------------------------   ✨🍹🌼ÚNETE AL CAMPUS DE VERANO AQUÍ:  https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/   -----------------------------------------------------------------------------  ✨🏡💖 Más sobre VANESA MATAS:   Su web: https://casasdelalma.com/  Su Insta: @casasdelalma

POR QUE HE DEJADO INSTAGRAM Y COMO HA AFECTADO A MI ALTA SENSIBILIDAD.  Hoy deseo compartir contigo cómo me estaba afectando los últimos cambios y dinámicas de Instagram como PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE y qué pasó cuando dejé de usar esta red social en junio.   No digo que afecte a todos los PAS por igual porque todas las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES somos diferentes, pero hablo de mi experiencia por si te sirve, y por si tú también te reconoces en estas emociones, sensaciones y deseas tomar una decisión.   A partir de ahora podrás conectar conmigo a través de mi NEWSLETTER, LA VERMUTERÍA, EL ACOMPAÑAMIENTO SENSIBLE, BRILLANTE Y ABUNDANTE y el PODCAST MATERIAL SENSIBLE.   Y solo en Instagram para DIRECTOS nutritivos y con intención.   ✨💎💖INSCRÍBETE A la lista de espera del ACOMPAÑAMIENTO SENSIBLE, BRILLANTE Y ABUNDANTE aquí:  https://conchatejadaproject.com/  -----------------------------------------------------------------------------   📒NOTAS DEL PROGRAMA:  https://conchatejadaproject.com/blog/  -----------------------------------------------------------------------------   ✨🍹🌼ÚNETE AL CAMPUS DE VERANO AQUÍ:  https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/

LAS PAS NECESITAMOS, DE ALGUNA MANERA,  SENTIR QUE ESTAMOS APORTANDO VALOR CON LO QUE PONEMOS EN EL MUNDO.   Para ello, conocer nuestro propósito es vital.    Tanto en la vida como en nuestros emprendimientos altamente sensibles.   Pero no podemos identificar o conocer nuestro propósito y desear que otros lo descubran por arte de magia.    Debemos hacer el ejercicio de salir al mundo y comunicarlo para que las personas que necesitan nuestros dones y talentos puedan descubrirnos.   Por eso he invitado al PODCAST MATERIAL SENSIBLE a IRIS MATEU.  Iris ayuda a mujeres emprendedoras a expresar y comunicar de manera estratégica su PROPÓSITO.    ✨🌼🍹  TENDREMOS A IRIS MATEU IMPARTIENDO UNA MASTERCLASS PARA PAS EMPRENDEDORAS SOBRE    CÓMO COMUNICAR TU PROPÓSITO EN TU NEGOCIO Y PARA QUÉ,    DENTRO DE LOS ENCUENTROS DEL CAMPUS CREATIVO DE VERANO DEL CLUB PAS LA VERMUTERÍA,  QUE TENDRÁ LUGAR ESTOS MESES DE JUNIO, JULIO Y AGOSTO.   La masterclass EN VIVO de IRIS SERÁ EL VIERNES 24 DE JUNIO VÍA ZOOM A LA HORA DEL VERMUT. 12:00 del mediodía en España.    ✨🌼🍹ÚNETE AL CAMPUS DE VERANO AQUÍ:  https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/  -----------------------------------------------------------------------------     📒NOTAS DEL PROGRAMA:   https://conchatejadaproject.com/blog/  -----------------------------------------------------------------------------   🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO:    DESCÚBRELO AQUÍ:    https://www.conchatejada.com/    -----------------------------------------------------------------------------   MÁS SOBRE MÍ 🎉   Más magia para ti:     https://conchatejadaproject.com/  💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com     —------------------------------------------    Aquí puedes saber más de IRIS MATEU:   🎧PODCAST SONADAS:  https://www.ivoox.com/podcast-sonadas_sq_f11519921_1.html  💌 SUSCRÍBETE A SU NEWSLETTER AQUÍ: https://irismateu.com/  🟦En LINKEDIN: Iris Mateu Escrivá

Suscríbete al CAMPUS CREATIVO DE VERANO los meses de JUNIO, JULIO Y AGOSTO aquí: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ Yo soy la hermana mayor. Y como hermana mayor, muchas veces facilité “el camino” a mi hermano haciendo cosas a las que mis padres tuvieron que enfrentarse por primera vez. Cosas como salir por la noche, llegar tarde, reclamar mi independencia, tener novio, llevar suspensos a casa o decidir no casarme ni tener hijos a una edad súper temprana. En cierta manera siento que las PAS somos esos hermanos mayores a los que nos toca abrir camino. Un camino que muchas veces no está construido, no está bien visto, no está bien considerado en nuestra sociedad consumista o no está muy transitado en el mundo de los negocios. Hoy te hablo de el papel que, bajo mi punto de vista, debemos jugar las PAS en el mundo, con los demás, en el planeta. Suscríbete al CAMPUS CREATIVO DE VERANO los meses de JUNIO, JULIO Y AGOSTO aquí: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/

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Durante muchos años cerré cajones de mi vida para no sentir que dolían. En esos cajones habitaban muchos recuerdos de niñez, el dolor de un amor no correspondido o la obligación de dejar de jugar con mis muñecas de papel "porque ya era mayor". Hasta que un día, ya emprendiendo, contraté a Paula Álvarez (Pupapop) y su mentoría Oh, my style! para bucear en mi estilo creativo. Y tuve que volver a esos cajones. Abrirlos, rebuscar, desempolvarlos, hacer algo más que una limpieza de primavera. Y me di cuenta de que allí vivían mis poemas, mis ganas de dibujar, mi sensibilidad, mis temas preferidos, buena parte de mi creatividad y de mi esencia. Abracé todo eso gracias a la mentoresa Paula y me sentí completa. Paula Álvarez es una mujer altamente sensible que ama conectar, llegar a la profundidad de las cosas, tanto si es con las personas, como con la naturaleza, con el arte, la belleza, la espiritualidad o la música. Si dentro de ti vive un volcán que ruge por salir, si deseas sacar tu voz, si eres una creativa que se empapa del trabajo de otros y luego ahoga su voz en el síndrome del impostor, este episodio con Paula  está dedicado a ti y a tu volcán rugidor. ¡Así que dale al play!! 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/encuentros-pas-la-vermuteria/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Aquí puedes saber más de Paula: 🏠Web: https://pupapop.com/ 📷Instagram: @pupapop.mentoring.creativo 📌Pinterest: Pupapop mentoring creativo 🎬YouTube: Pupa Pupapop

Hoy hablo con ANGY CASTRO, una de mis queridas MUJER FARO, sobre: - emprender al ritmo que necesitas como PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE, - la importancia de reconocerte en lo que le pasa a otras emprendedoras altamente sensibles, - enfocarte hacia un objetivo concreto en tu negocio - y cómo la montaña rusa del emprendimiento puede llevarte a un estado de confusión y sobreestimulación.   Además, Angy cuenta su experiencia como clienta de mi MENTORÍA TRIMESTRAL FARO, como miembro del Club Pas La Vermutería y como participante del Mastermind para Pas emprendedoras que organizo semestralmente.   Si quieres que te acompañe en tu emprendimiento y aporte claridad, foco y acción a tu NEGOCIO SENSIBLE, reserva tu MENTORÍA TRIMESTRAL FARO aquí:   https://conchatejadaproject.com/

✨El autoconocimiento es uno de los motores de un emprendimiento, especialmente si es una marca personal y si además tiene en su corazón una pas emprendedora. Las PAS buscamos contínuamente ese reconocernos en lo que ponemos en el mundo y aportar con ello. ✨Hoy tengo aquí a CARLA CARRIÓN PALANCA y NOELIA ÁLVAREZ para hablar de autoconocimiento, alta sensibilidad y ENEAGRAMA. 🌟🍾 Carla Carrión y Noe Álvarez impartirán una masterclass en vivo en el Club Pas La Vermutería, donde podremos hacerles preguntas y compartir con ellas un rato vermutero y muy nutritivo sobre EL ENEAGRAMA. Será el 22 DE ABRIL A LAS 16:00 (CEST) VÍA ZOOM. 🌟🍾SUSCRÍBETE AHORA PARA ACCEDER a todo el contenido del CLUB PAS LA VERMUTERÍA. 🍸🍾 SUSCRÍBETE AL CLUB PAS LA VERMUTERÍA AQUÍ: (Cerramos suscripciones en MAYO 2022 hasta OCTUBRE 2022) https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ —------------------------------------------ 🌟EL CURSO TALLER DE CARLA Y NOE ES EL 21 DE ABRIL DE 2022 🌟TIENES TIEMPO PARA APUNTARTE A LA SEGUNDA EDICIÓN DEL CURSO «IDENTIFICA TU ENEATIPO PREDOMINANTE COMO PAS» DE NOE Y CARLA HASTA EL 21 DE ABRIL. 🌟APÚNTATE AQUÍ. SIGUE A CARLA AQUÍ: SU WEB: https://carlacarrion.com/ EN INSTAGRAM: @carla_carrion_palanca SU YOUTUBE SOBRE ALTA SENSIBILIDAD: Carla Carrión Palanca – COMUNIDAD PAS —------------------------------------------ SIGUE A NOE AQUÍ: CURSO IDENTIFICA TU ENEATIPO:  MÁS INFO DEL CURSO EN INSTAGRAM: @trikeleon ENEAGRAMA COMO HERRAMIENTA PARA PAS: VÍDEO DE PRESENTACIÓN

Entrevisto en esta primera conversación a ROSA MAR MAS en calidad de querida clienta y amiga. Ella nos cuenta cómo se sintió al RECONECTAR CON AQUELLO que había venido a hacer a este mundo a través de contratar la MENTORÍA TRIMESTRAL FARO conmigo. Además, Rosa cuenta también cómo es el ambiente y el modo de relacionarnos con otras PAS  EMPRENDEDORAS en el CLUB PAS LA VERMUTERÍA y EL GRUPO de MASTERMIND (Vermut Vip). 💌Reserva aquí tu MENTORÍA FARO conmigo: https://conchatejadaproject.com/asesoria-marketing-coaches-altamente-sensibles/ ----------------------------------------------------------------------------- 🍸🍾 SUSCRÍBETE AL CLUB PAS LA VERMUTERÍA AQUÍ: (Cerramos suscripciones en MAYO 2022 hasta OCTUBRE 2022) https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ —------------------------------------------ Más sobre ROSA MAR MAS: 💻SU WEB: https://rosamarterapiapas.com/ 📸EN INSTAGRAM: @rosamarmas 🎬SU YOUTUBE SOBRE ALTA SENSIBILIDAD: ROSAMARTERAPIAPAS

Hoy tengo de nuevo conmigo a mi querida Rosa Mar Mas, dentro del ciclo mensual de 4 capítulos + 1 “Pas para Principiantes”. Rosa es terapeuta especializada en Personas Altamente Sensibles, es PAS… Y mucho más. En este ciclo, repasamos con Rosa los 4 pilares de la alta sensibilidad para conocerlos un poco más, para comprendernos mejor y para saber cómo gestionarlos. Hoy abordaremos la alta emocionalidad y empatía. TE ENCANTARÁ REDESCUBRIR EL RASGO Y SUS PILARES A TRAVÉS DE ESTA PODEROSA MUJER Y DEL CICLO QUE ELLA HA BAUTIZADO PAS PARA PRINCIPIANTES. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Más sobre ROSA MAR MAS: 💻SU WEB: https://rosamarterapiapas.com/ 📸EN INSTAGRAM: @rosamarmas 🎬SU YOUTUBE SOBRE ALTA SENSIBILIDAD: ROSAMARTERAPIAPAS

«Cuando estamos tranquilas, las personas altamente sensibles podemos disfrutar de la ventaja que supone nuestra gran capacidad para captar los detalles más delicados. Sin embargo, cuando nos sentimos saturadas, un estado bastante frecuente en las PAS, somos cualquier cosa menos sensibles y comprensivas. Muy al contrario, nos sentimos desbordadas y agotadas y necesitamos estar a solas». (PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES por Karina Zegers de Beijil) Continuamos con este CICLO MENSUAL DE 4 EPISODIOS indagando en LA SOBREESTIMULACIÓN en las PAS. Como ya te conté el mes pasado, en este ciclo no estoy sola.  Tengo la suerte de estar acompañada por la calidez y profesionalidad de ROSA MAR MAS. Una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE que además es terapeuta especializada en PAS. ¡Te encantará la manera clara y sencilla en la que Rosa explica estos procesos que al principio, para una PAS PRINCIPIANTE, pueden resultar abrumadores! Deseamos poner luz sobre las sombras que puedan existir en la gestión de tu rasgo, y que, como dice ella en este episodio, TE DIGAS SÍ A TI y a tu ALTA SENSIBILIDAD” :D 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Más sobre ROSA MAR MAS: 💻SU WEB: https://rosamarterapiapas.com/ 📸EN INSTAGRAM: @rosamarmas 🎬SU YOUTUBE SOBRE ALTA SENSIBILIDAD: ROSAMARTERAPIAPAS

¿Qué es lo que más nos hace conectar con otra persona? Su historia de vida. Conocer por lo que ha pasado y lo que ha superado… Pero entonces ¿por qué nos cuesta tanto contar la nuestra? -A veces porque pensamos que no interesa. -Otras porque creemos que no tiene nada de especial. -Otras porque sentimos un pudor tremendo, casi vergonzoso. Y muchas, muchas veces, pensamos que lo que “interesa” a la hora de que te contraten son los títulos, las formaciones, los diplomas. Y nada más lejos de la realidad. Si te sientes bloqueada y desconectada de tu historia, o no sabes cómo utilizarla en tu negocio sensible para conectar con personas afines a ti… ¡Este episodio con Gema Téllez, PAS y Copywriter emocional, es para ti! Gema ayuda a PAS emprendedoras a transmitir la esencia de su proyecto altamente sensible a través del poder de las palabras y del marketing emocional. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Más sobre GEMA TÉLLEZ: 💻SU WEB: https://creativayemocional.com/ 📸EN INSTAGRAM: @creativayemocional

La mayoría de formaciones y mentorías para emprender no están hechas para respetar tus ritmos, autocuidado y sobreestimulación que como PAS experimentas cada día.  Van demasiado deprisa y no tienen en cuenta las necesidades de las personas altamente sensibles que quieren emprender.  Y con frecuencia nos quemamos, sentimos frustración y llegamos a pensar que el emprendimiento no está hecho para nuestra alta sensibilidad. Este episodio está inspirado por  la primera sesión de preguntas y respuestas que celebramos en el Club Pas la Vermutería. Una de las preguntas  que me hicieron fue ¿“merece la pena emprender”?. Hoy me gustaría hacer una reflexión sobre este tema y comentar la respuesta que le di a mi compañera vermutera. También comparto contigo las 6 PREGUNTAS PODEROSAS QUE LE LANCÉ A MI COMPAÑERA altamente sensible para que ella cerrase puertas o abriese ventanas según su situación y momento vital. Puedes VER Y ESCUCHAR LA SESIÓN DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS COMPLETA suscribiéndote a mi PATREON y eligiendo el NIVEL DE SUSCRIPCIÓN LA VERMUTERÍA CLUB. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Comenzamos hoy el CICLO MENSUAL PAS PARA PRINCIPIANTES con Rosa Mar Mas (terapeuta especializada en PAS) en el que repasaremos cada uno de los 4 pilares de la alta sensibilidad y hablaremos de cómo afectan a la vida de las PAS, cómo gestionarlos de manera que podamos sacarles el máximo partido con el mínimo de desgaste y cómo gestionarlos también en nuestros negocios para que sean sostenibles y compatibles con nuestra alta sensibilidad.  En este primer capítulo del ciclo empezaremos por EL PROCESAMIENTO PROFUNDO. ¡Te encantará la manera clara y sencilla en la que Rosa explica estos procesos que al principio, para una PAS PRINCIPIANTE, pueden resultar abrumadores! Rosa Mar Mas es altamente sensible y terapeuta especializada en PAS. Acompaña a personas que tienen problemas para gestionar alguno de los 4 pilares que implica ser altamente sensible. Desentraña traumas e historias de injusticias, como ya hacía de pequeña protegiendo a los que amaba y que veía sufrir. Con este ciclo deseamos poner luz sobre las sombras que puedan existir en la gestión de tu rasgo, y que, como dice ella, al final del capítulo tú también exclames “A mí, que no me quiten mi alta sensibilidad” :D 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/blog/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Más sobre ROSA MAR MAS: 💻SU WEB: https://rosamarterapiapas.com/ 📸EN INSTAGRAM: @rosamarmas 🎬SU YOUTUBE SOBRE ALTA SENSIBILIDAD: ROSAMARTERAPIAPAS

Emprendimiento amable y vida slow Para PAS y NO PAS que buscan emprender con sentido.   La inmediatez, estar siempre conectada en nuestros emprendimientos, tener que crear contenido nuevo, expréss y “caducable” cada 24 horas contrasta con la necesidad de profundidad, de sentido y de calma en las PAS emprendedoras.   Un negocio SENSIBLE Y SOSTENIBLE no es adaptar nuestras necesidades al ritmo frenético e instantáneo que nos imponen las redes sociales.   Para una PAS, su ritmo, sus necesidades de descanso y desconexión, tiempo para actividades que le recarguen, la profundidad y el sentido en todo lo que pone en el mundo será muy importante para tener un emprendimiento llevadero a largo plazo.   Pero este tipo de emprendimientos y de vida slow, choca mucho con el paradigma actual.  ¿Es posible emprender en 2022 de una manera amable con nosotras mismas y nuestra alta sensibilidad?   Si te lo estás preguntando, este episodio con Mamen Pérez es para ti.   🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ:   https://www.patreon.com/CONCHATEJADA -----------------------------------------------------------------------------    🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE:   https://www.patreon.com/CONCHATEJADA -----------------------------------------------------------------------------     📒NOTAS DEL PROGRAMA:   https://conchatejadaproject.com/podcast-sobre-emprendimiento-y-alta-sensibilidad-material-sensible/  -----------------------------------------------------------------------------   🥂✨MASTERMIND PARA PAS EMPRENDEDORAS: (A partir de ENERO 2022)  https://www.patreon.com/join/CONCHATEJADA/checkout?rid=7722082  -----------------------------------------------------------------------------   MAGIA PARA TU NEGOCIO  🎉  Más magia para ti:     https://conchatejadaproject.com/  💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com     —------------------------------------------   Más sobre MAMEN PÉREZ:   Mamen es mentora y formadora de asistentes virtuales y slow workers.   Ella asegura que la paciencia es su arma secreta, su maestra y su guía.  Cultivarla e integrarla en su vida le llevó a descubrir la FILOSOFÍA SLOW WORK.  Un estilo de emprendimiento ¡y de vida! que ama profundamente.   Desde su academia para asistentes virtuales, sus newsletters y su podcast, Mamen practica lo que predica con calma, amor y esa curiosidad de niña que la mantiene despierta, apasionada y creativa.   👩‍🎓SU ESCUELA: https://www.colaboracionknowmada.com/ 📸EN INSTAGRAM:  @soymamenperez 🎧SU PODCAST: https://www.ivoox.com/podcast-mamen-perez_sq_f11274820_1.html

A estas alturas del año… ¿Te levantas exhausta, desconcentrada, de mal humor, apática y saturada? Podemos emprender y emprender y quemarnos. Como me pasó a mí en 2018. Para hablar de cómo no caer en ese queme creativo, corporal, vital y profesional teniendo nuestro propio negocio sensible he invitado a tomarse un vermut a Mónica Rodríguez, que de BURN OUT sabe un rato largo… Por experiencia propia. Si sientes que tu mecha creativa se ha agotado hace meses y te arrastras de la cama al ordenador cada día este episodio es, con urgencia, para ti. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-burnout/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com —------------------------------------------ Más sobre MÓNICA RODRÍGUEZ LIMIA: 👩‍🎓SU ESCUELA: https://www.empresascreadoras.com/ 📸EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/empresascreadoras/ 📚SUS CURSOS: https://www.domestika.org/ Mònica es mentora de negocios, formadora, autora y speaker especializada en creadores y creativos, Slow Business y Burnout. Fundadora de Empresas Creadoras, la primera escuela de negocios para creadores y creativos en castellano. Su pasión es Impulsar a creadores y creativos para que tengan negocios con identidad propia, rentables y con calidad de vida

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Gracias por dedicarme tu tiempo y abrir este correo entre todos los que recibes a diario. ✨Deseo brindarte inspiración, propuestas bonitas y chispas que enciendan tus fuegos creativos. ¿Y cómo? Pues a través de estas pequeñas ventanas que tú abres a los paisajes que dibujo para ti con amor e ilusión. Me hace taaaaaan feliz poder conectar contigo que... 🎉HE DECIDIDO hacer una fiesta con cada NEWSLETTER que te envíe. Ydeseo que tú lo puedas recibir así también. 🦐A partir de hoy me pongo el traje de purpurina, lentejuelas y cascabeles para entrar en tu bandeja de entrada. Compartiré contigo lo que me conmueve, lo que estoy creando, lo que me ha sido útil y lo que me entusiasma como a una niña con zapatos nuevos. Apúntate a mi NEWSLETTER aquí: https://www.conchatejada.com/

Además de en mi vida, he visto la necesidad de cambio, reinvención y transformación en muchas otras PAS. Por eso hoy he invitado a este lado de la barra a Clara Ortí Llovich. Para hablar de transformaciones, vocación, reinvención profesional y alta sensibilidad. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/como-reinventarte-profesionalmente-si-eres-altamente-sensible/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- Clara Ortí Llovich acompaña a personas altamente sensibles a construirse una vida alineada y respetuosa con ellas mismas. PARA SABER MÁS: 📔WEB: https://www.feelandcolor.com/ 📔CHARLA TEDX DE CLARA: https://youtu.be/osKIfZSq2M4 📔INSTAGRAM: https://www.instagram.com/clara.ortillovich/ 📔TIK TOK: https://www.tiktok.com/@clara.ortillovich 📔CONTACTO: info@feelandcolor.com

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🎧🍹 Apoya el podcast o únete al CLUB PAS LA VERMUTERÍA aquí:    https://www.patreon.com/CONCHATEJADA  ---------------------------------------------------------------------------------------------------  Creas un servicio con todo el amor y la ilusión del mundo.   Quieres ayudar a mucha gente hablando de él y llegar a clientes bonitos que lo conozcan, se enamoren y lo compren.   Pero...   CUANDO PIENSAS EN SU LANZAMIENTO  ¿TE LLENAS DE ENTUSIASMO O TE ENTRAN LOS SUDORES Y LA ANSIEDAD?   ¿Con qué energía te aproximas a este tipo de promociones?  ¿Con tu energía bonita, plena y disfrutona o te vas vaciando a medida que el lanzamiento avanza?      Vamos allá con el segundo episodio del ciclo LO QUE CALLAN LAS EMPRENDEDORAS ALTAMENTE SENSIBLES junto con ZORKA CASTRILLÓN.   📒NOTAS DEL PROGRAMA:  https://conchatejadaproject.com/como-lanzar-tu-servicio-producto-si-eres-pas/  -----------------------------------------------------------------------------   MÁS SOBRE MÍ 🎉   Más magia para ti:    https://conchatejadaproject.com/  💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com     ---------------------------------------------------------------------------    MÁS SOBRE ZORKA CASTRILLÓN:    💫Instagram: https://www.instagram.com/zorka.castrillon/ 🖥 BLOG: https://zorkacastrillon.wixsite.com/my-site

6 HERRAMIENTAS PARA EMPRENDER Y 3 HISTORIAS DE SUPERACIÓN. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB PLAS LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 🎧🎬💗TU APOYO AL PODCAST MATERIAL SENSIBLE: https://www.patreon.com/CONCHATEJADA ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/como-pase-de-azafata-emprendedora-siendo-pas/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- DE AZAFATA A EMPRENDEDORA SIENDO UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Como muchas personas altamente sensibles, he ido experimentando cómo me sentía en diferentes trabajos buscando siempre aportar y encajar. En noviembre de 2016 escribí un post en mi blog conchatejadaproject.com/blog sobre los recursos que había aprendido trabajando como azafata de vuelo y que  usaba en mi recién estrenada vida de emprendedora. Hoy retomo aquel tema para el podcast MATERIAL SENSIBLE, 5 años después de empezar a emprender y SABIENDO QUE SOY UNA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE.

¿En qué piensas cuando le das al botón de grabar, o de “entrar en vivo? ¿O cuando estás a punto de empezar un taller o cualquier tipo de comunicación con público? ¿Te visita el síndrome del impostor o dejas volar tu esencia y te conectas con las personas que van a recibir tu mensaje? ¿Tienes la sensación de que no vales para comunicar o hablar en público? La confianza y la emoción a la hora de comunicar se puede entrenar. Tú puedes llegar a las personas con toda tu esencia sensible sin que el miedo opaque tus palabras. Y Mar Félix, coach, oradora y formadora, nos dice cómo se puede conseguir aunque sientas que tus piernas se mueven como un flan cuando el pilotito rojo de tu cámara se pone en marcha. Si estás deseando hacer llegar tu mensaje valioso a tu comunidad con emoción y seguridad, este episodio con Mar es para ti. ¡Así que dale al play! 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://forms.gle/WgP2kpVLr7zZ3yT98 ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/como-comunicar-con-confianza-naturalidad-si-eres-pas ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MAR FÉLIX FANDO 📢Web: https://marfelix.es/ 📢IG: https://www.instagram.com/marfelixfando/ 📢FB: https://www.facebook.com/marfelixfando.es 📢IN: https://www.linkedin.com/company/mar-felix-fando 📢YT: https://www.youtube.com/c/MarFelixFando

Zorka Castrillón y yo somos mentoras, emprendedoras y personas altamente sensibles. Hay ciertos aspectos del emprendimiento que quedan en la sombra cuando inicias tu negocio. Que tal vez nadie te explica y que por eso piensas que lo estás haciendo mal. Con esta serie mensual queremos dar visibilidad a esas otras áreas del negocio sensible que TAMBIÉN FORMAN PARTE DE UN EMPRENDIMIENTO, que son completamente normales pero que callamos. A veces por vergüenza, por parecer más profesionales, porque pensamos que no le pasa a nadie más o porque el STANDARD del emprendimiento no está diseñado para PAS. Deseamos que con este ciclo mensual de conversaciones no te sientas tan sola en tu emprendimiento y en lo que te pasa cada día. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://forms.gle/WgP2kpVLr7zZ3yT98 ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/que-hacer-cuando-ya-no-resuenas-con-tu-negocio/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE ZORKA CASTRILLÓN: 💫Instagram: https://www.instagram.com/zorka.castrillon/ 🖥 BLOG: https://zorkacastrillon.wixsite.com/my-site

Desde que empecé con mi emprendimiento en 2016 hasta hoy, han pasado 5 años. En este tiempo mi proyecto ha cambiado bastante y yo con él. Mi alta sensibilidad ha salido a la luz y desde entonces mi negocio ha ido virando para adaptarse a mis necesidades y talentos. Y aunque no me arrepiento de nada, me hubiese gustado saber algunas cosas que nadie me explicó cuando decidí dejar mi trabajo de comercial en hoteles Y MI CARRERA DE 20 AÑOS EN EL MUNDO DEL TURISMO e iniciar mi proyecto creativo. Porque esto que no te explican en cursos de 21 días, también es emprender. De hecho, pienso que es una de las partes más importantes de un emprendimiento REAL. Son 7 verdades que TAMBIÉN forman parte del PROCESO EMPRENDEDOR. 🍸🍾 INSCRÍBETE AL CLUB LA VERMUTERÍA AQUÍ: https://forms.gle/WgP2kpVLr7zZ3yT98 ----------------------------------------------------------------------------- 📒NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/como-emprender-siendo-altamente-sensible-7-cosas-que-me-hubiese-gustado-saber/ ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-gestion-redes-sociales/ Ana Campos es una PAS diseñadora gráfica, ilustradora y gestora de redes sociales que pone al alcance de sus clientas emprendedoras toda su sensibilidad y su humor. Esta es una de las entrevistas más divertidas que he hecho y me ha encantado tener a Ana en este espacio sensible y vermutero. Si deseas tomarte la gestión de tus redes con más calma, humor y ligereza, únete a nosotras. ¡Así que dale al play! ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE ANA CAMPOS: 💖INSTAGRAM: https://www.instagram.com/metroymediodesigns/ 💻WEB: https://metroymedio.net/  💼LINKEDIN; https://www.linkedin.com/in/anaca/  👍FACEBOOK: https://www.facebook.com/metroymediodesigns

🔖🎙NOTAS DEL PROGRAMA:   https://conchatejadaproject.com/ep-25-podcast-pas-poder-transformador-viajes-marc-balague/ Mi primer viaje fue a los 15 días de nacer. De Palma a Madrid. Desde entonces no he dejado nunca de viajar por placer o por trabajo. Y mi alta sensibilidad me ha acompañado y ha hecho que viva mis viajes y mis transformaciones intensamente. Marc Balagué es PAS, biólogo, viajero y guía de naturaleza. Los viajes son su pasión y han cambiado su vida. Hoy nos cuenta cómo ha abrazado él esos cambios y cómo viajar de manera más amable y en sintonía con tu sensibilidad. Tanto si estás de viaje como si estás preparando tu próximo viaje o deseas viajar pero no te atreves por tu alta sensibilidad, este episodio tiene algo para ti. ¡Así que dale al play! ----------------------------------------------------------------------------- 🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/  ----------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti: https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com --------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE MARC BALAGUÉ: 💫INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sensibilidadenexpansion/ 🐴SU RETIRO CON CABALLOS PARA PAS: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScPiqSlmfB9SkGCIUqPiXaL_SSwkyrbxzlP-GKb9HHXEliTMg/viewform 💫Instagram: https://www.instagram.com/sensibilidadenexpansion/

NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/claves-de-un-emprendimiento-para-personas-altamente-sensibles/  Hay una forma de emprender más amable contigo y con tu naturaleza PAS.  Es posible.  Hablo cada día de ella y la invitada de hoy también.   Zorka Castrillón es mentora de emprendedores sensibles.  Les acompaña a emprender y vivir de forma PAS-FRIENDLY. Y es además mi querida mentora en uno de los GRUPOS DE MASTERMIND que organiza.   Si quieres descubrir esa forma de emprender PAS-FRIENDLY y una manera de estar en la vida más amable y respetuosa con tu alta sensibilidad, dale al play.  -----------------------------------------------------------------------------   🎧TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO:    DESCÚBRELO AQUÍ:   https://www.conchatejada.com/    -----------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE MÍ 🎉  Más magia para ti:     https://conchatejadaproject.com/  💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com     ---------------------------------------------------------------------------    MÁS SOBRE ZORKA CASTRILLÓN:    💫Instagram: https://www.instagram.com/zorka.castrillon

Hoy charlo con mi querida Angy Castro en este último capítulo de la temporada de SENSIBLES, PLENAS  y PODEROSAS, sobre buenas prácticas para PAS en verano y acciones SOSTENIBLES que puedes tomar en tu negocio en estos meses que suelen ser más lentos en cuanto a ventas y lanzamientos.  ¡Acompáñanos a zambullirnos en un verano ligero y sensible para ti y tu negocio!    SÁBADO 10 DE JULIO A LAS 18:00 💝🔥TALLER ON-LINE VÍA ZOOM PARA PAS SOBRE CÓMO EVITAR, GESTIONAR Y RECONOCER CLIENTES TÓXICOS:  INSCRIPCIONES: https://conchatejadaproject.com/taller-evitarclientes-toxicos-para-pas-emprendedoras/  ----------------------------------------------------------------------------  TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO:  DESCÚBRELO AQUÍ:  https://www.conchatejada.com/  MÁS SOBRE MÍ 🎉 Más magia para ti:   https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com   ---------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE ANGY CASTRO:  💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí:  https://holisticangy.com/Su instagram: @holisticangy

🎬 NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/clientes-toxicos-y-personas-altamente-sensibles/ Hoy me apetece compartir contigo SISTEMAS QUE ME HAN SERVIDO PARA GESTIONAR,  DETECTAR Y EVITAR CLIENTES TÓXICOS en mi negocio sensible. ¿Te ha pasado a ti también? De pequeños aprendimos a ser obedientes, a agradar y seguir las reglas. Sin cuestionar si eso estaba o no bien lo que se nos decía. Continuamos cumpliendo con esas normas del juego y ese papel de complacer a otros en la relación con nuestros jefes. E incluso con nuestras parejas o amistades. Y a la hora de emprender, es necesario deshacernos de todo ese traje hecho a medida de otros y crearnos uno con nuestros propios valores y sistemas de trabajo. HOY TE CUENTO CÓMO HACERLO. --------------------------------------------------- 🔥TALLER ON-LINE PARA PAS SOBRE CÓMO EVITAR, GESTIONAR Y RECONOCER CLIENTES TÓXICOS: https://conchatejadaproject.com/taller-evitarclientes-toxicos-para-pas-emprendedoras/ ---------------------------------------------------------------------------- TEST  EMPRENDEDORA PAS PARA TU NEGOCIO: DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/ MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Como emprendedora digital me paso el día sentada frente al ordenador. Por suerte tengo una mesa en la que puedo trabajar de pie o sentada, pero al finalizar el día, siempre me pasa igual: Me siento rígida, agotada y lo peor es que me cuesta desconectar del trabajo y de las pantallas. Hay noches en las que no pego ojo por no poder desconectar de algo que me ha pasado durante la jornada y al día siguiente me siento agotada y con toda mi musculatura en tensión. Ahora sé que ser altamente sensible requiere más autocuidado, más pausas, más desconexión, más movimiento  y mejor nutrición. Por eso hoy he invitado al PODCAST a mi querida amiga Kelly Benítez. Kelly contagia su energía bonita y sabia a las mujeres a las que acompaña para que ellas creen una relación poderosa con su cuerpo. Y si de algo sabemos las pas, es de contagiarnos de la energía de otros, así que hoy he invitado a Kelly a que nos llene con su paz amorosa, enérgica y sabia. ¡Si te levantas de la silla al final del día hecha un siete, dale al play, mi querida PAS! ACCEDE A TODAS LAS NOTAS DEL PROGRAMA AQUÍ: https://conchatejadaproject.com/rutinas-saludables-para-emprendedoras-digitales-altamente-sensibles/

¿TE CUESTA PONER TU AUTOCUIDADO Y TUS NECESIDADES EN PRIMER LUGAR? ¿TE DEJAS SIEMPRE PARA LO ÚLTIMO? ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE PEDISTE AYUDA? Si te sientes culpable cada vez que pides ayuda, cada vez que priorizas tu descanso frente a las redes sociales, las obligaciones con clientes o familiares y/o amigos, este episodio te va a encantar. Hoy me tomo un VERMUT con VIVI DI LEO. Hablo con ella y siento que es ese HADA MADRINA que toda PAS debería tener cada vez que el miedo o la culpa vienen a cuestionar nuestros sueños. Verás que es una mujer mágica y súper positiva que ayuda a mujeres sensibles a que sanen su relación con ellas mismas. Hoy Vivi nos guiará para que la culpa se disipe en el camino que lleva a priorizarnos. Y nos explicará cómo y por qué dar valor a nuestras necesidades. ------------------------------------------------------------------------------------------ ⭐ ¿CONOCES EL MICRO-TALLER CREATIVO DE AUTOCUIDADO PARA PAS "EL PRENDEDOR DE LOGROS"? ⭐ DISIPARÁS LA COMPARACIÓN TÓXICA DE TU VIDA Y TE DARÁS EL ESPACIO PARA CELEBRAR TUS LOGROS. DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/crea-tu-cuaderno-espejo-para-2021 MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE VIVI DI LEO: 💝Puedes saber más de VIVI DI LEO y su transformador proyecto aquí: 💻Web: http://mywindowtothelake.com/es/pagina-de-servicios/ 💫Instagram: https://www.instagram.com/vividileocoaching/ Este nuevo episodio de MATERIAL SENSIBLE te ayudará a poner tu salud, tu descanso y tu bienestar en primer lugar. Y como consecuencia, tu autoestima, tu entorno y tu negocio se verán afectados muy positivamente.

NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/vida-social-personas-altamente-sensibles/ El verano y los días más soleados nos invitan a socializar y a estar en contacto con más gente. Y también a "salir más de la concha" (en el caso de que seas emprendedora altamente sensible) para buscar alianzas o colaboraciones. Nuestros ciclos naturales y nuestro cuerpo propician todo este movimiento expansivo. Hacia el exterior. Hacia relacionarnos con los demás, brillar y disfrutar también del mundo exterior, que tal vez hemos tenido más olvidado durante el invierno. Si escuchamos a nuestro cuerpo y no nos dejamos de lado, las emprendedoras altamente sensibles podemos tener una vida social rica y sostenible. LOS TEMAS DEL EPISODIO: DE LA ENERGÍA DEL INVIERNO A LA DESBORDANTE PRIMAVERA: ✨1 - Energía expansiva y actividades propicias en esta etapa del año 🌟2 - Ritmos circadianos y ritmos de la naturaleza cíclica de la mujer. Por qué es importante escucharse. 🌜3 - La importancia del descanso. 🥦4 - Alimentación para épocas expansivas. PARA TENER EN CUENTA CUANDO TE ABRES A SOCIALIZAR: 💗 - 1 No hacernos de menos. Valorar nuestra propia esencia diferente. Como PAS aportamos matices, intensidad, una forma muy profunda de ver la realidad, el gusto por los detalles y poder ver la luz de otros. ✨ - 2 Conocernos para no agotarnos 🦋 - 3 A más actividad, más descanso 🌷 - 4 No compararnos. Saber que otros tienen sus ritmos y tú como PAS tienes los tuyos. Y no por ser diferente al 80% es peor. Valorar cada avance, cada paso dado. Cada miedo superado. ✨ - 5 Celebrar tus logros, tus intentos, tus aprendizajes ¡tus errores! ¿CONOCES EL MICRO-TALLER CREATIVO DE AUTOCUIDADO PARA PAS "EL PRENDEDOR DE LOGROS"? DISIPARÁS LA COMPARACIÓN TÓXICA DE TU VIDA Y TE DARÁS EL ESPACIO PARA CELEBRAR TUS LOGROS. DESCÚBRELO AQUÍ: https://www.conchatejada.com/crea-tu-cuaderno-espejo-para-2021 MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- MÁS SOBRE ANGY CASTRO: 💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí: https://holisticangy.com/ Su instagram: @holisticangy Para apuntarte a su WEBINAR GRATUITO (MASTERCLASS) sobre nutrición femenina y vida plena:  https://holisticangy.com/registro-masterclass-nutricion-holistica/

Para mí ABRIL es el MES DE LOS INICIOS. Hoy comparto contigo un recurso que te ayudará a simplificar si estás pensando en darle un giro a tu proyecto o emprender desde cero en este mes de abril: EL TABLERO DE VISIÓN DE TU NEGOCIO SENSIBLE. Descárgate el documento accediendo desde mi newsletter y escucha esta audio-guía para ayudarte a completarlo. Si tienes dudas o deseas compartir conmigo cómo te ha ido completando tu tablero, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com ¡Deseo que te sea de utilidad! Con amor, Concha.

La primavera trae consigo una energía desbordante y llena de vida  ¿cómo la vives tú como persona altamente sensible?  ¿Te abrumas con este cambio radical de energía o bailas con la naturaleza?  ¿y en tu negocio?  ¿estás a punto para renacer con él esta primavera?    🌷🐝  En el episodio de hoy, Angy Castro nos cuenta cómo hacer para que la primavera recargue tu energía sensible y puedas adaptarte a ella sin problemas.   🧩Y si estás pensando en hacer cambios en tu negocio, emprender o reinventarte durante esta estación, te hablo hoy de una herramienta muy visual para que armes el puzzle con todas las piezas de tu proyecto.  Sin agobios y desde tu esencia:  🧩EL TABLERO DE VISIÓN DE TU NEGOCIO SENSIBLE.   Si estás apuntada a mi newsletter, recibirás este recurso en breve.  ¡Bienvenida, primavera!   📝NOTAS DEL PROGRAMA:  https://conchatejadaproject.com/renacer-en-primavera-y-las-personas-altamente-sensibles/  -----------------------------------------------------------------------------------------------------------  MÁS SOBRE MÍ   🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com   -----------------------------------------------------------------------------------------------------------   MÁS SOBRE ANGY CASTRO:   💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto  HOLISTICANGY aquí:  https://holisticangy.com/  Su instagram: @holisticangy

DESDE QUE INICIÉ EL PODCAST MATERIAL SENSIBLE, DURANTE EL CONFINAMIENTO DE 2020, UNA DE MIS ILUSIONES ERA ENTREVISTAR A KARINA ZEGERS. ESTA MUJER INQUIETA, CURIOSA Y PIONERA EN TANTOS ÁMBITOS.    Su libro "Personas altamente sensibles" me ayudó a reconocerme, a aceptarme y a amar mi rasgo.   Así que hoy te traigo un sueño cumplido y una conversación con una PAS que ha encendido las luces de las personas altamente sensibles de (al menos) el mundo hispanohablante.  Observarás que Karina tiene una forma de hablar pausada y tranquila (tal vez tengas que subir un poquito el volumen en momentos de nuestra conversación) pero defiende sus ideales y sus valores con pasión y convencimiento.   Deseo que disfrutes mucho de este "vermut" compartido con ella y que te inspire su activismo tanto como a mí, a amar tu rasgo, a conocerlo y a salir al mundo con toda tu luz.   NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/personas-altamente-sensibles-la-necesidad-de-aportar-al-mundo/​ LOS TEMAS DEL EPISODIO: 🌍 La necesidad de los PAS de aportar al mundo con lo que hacemos. 🐝 La necesidad de pertenencia de las personas altamente sensibles 🎋 El autocuidado de las PAS y disfrutar con lo que haces. 💗 El papel de las PAS en el mundo ✨ Últimos proyectos en los que participa Karina: La Cooperativa Terranostra en Mallorca TEST OFICIAL PARA SABER SI ERES ALTAMENTE SENSIBLE: https://www.asociacionpas.org/test/

¿Estás deseando que llegue la primavera para recargarte de luz y energía? ¿Sientes que el invierno te pesa y te resta creatividad? 💖✨ Dicen que febrero es de los meses más grises y deprimentes del año. Después de acumular muchos días de invierno, nuestro cuerpo pide una vuelta a la luz. Tiene ganas de recargarse, de calentarse, de reiniciarse, de sol… ¿Cómo podemos darle a nuestro cuerpo y a nuestro negocio sensible esta energía, esta nutrición temprana, esta luz para continuar el invierno sin agotarnos y llegar recargadas a la primavera, preparadas para recibir todo su renacer? Hoy compartimos contigo RUTINAS DIARIAS para nutrir, energizar y dar luz a tu cuerpo, tu creatividad y tu negocio altamente sensible. ¿Preparada para recibir un buen chute de energía sensible y femenina? --------------------------------------------- NOTAS DEL PROGRAMA: https://conchatejadaproject.com/rutinas-que-te-nutren-y-reenergizan-como-persona-altamente-sensible/ ------------------------------------------- MÁS SOBRE ANGY CASTRO: 💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí: https://holisticangy.com/ Su instagram: @holisticangy ----------------------------------------------- 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ***********⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.*********** 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. ---------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Hoy COMPARTO CONTIGO LA ENTREVISTA QUE ME HIZO MI QUERIDA SUSANA ESPELLETA (COACH Y TRANSFORMADORA) EN LA QUE HABLAMOS SOBRE EMPODERARSE COMO PAS Y SUPERAR MIEDOS. Con Susana Espelleta hice dos procesos de coaching para conseguir superar miedos y descubrir mis talentos. Dos aspectos que me tenían paralizada en 2018 y 2019. ------------------------------------------------------------ TEST OFICIAL ALTA SENSIBILIDAD: https://www.asociacionpas.org/test/ ------------------------------------------------------------ LIBRO DE SUSANA ESPELLETA: Y en 2020 tuve la suerte de poder ilustrar su precioso y poderoso libro "EMPODERARTE - CÓMO TOMAR TU PODER". Un diario transformador que te acompaña a través de cuentos, la propia historia de vida de Susana y ejercicios creativos para que encuentres tu poder buscando dentro de ti. https://amzn.to/3bIbmUb ------------------------------------------- MÁS SOBRE SUSANA ESPELLETA Si quieres saber más de Susana, aquí te dejo los enlaces a su proyecto y sus libros. He realizado 2 procesos de coaching con ella y te la recomiendo con amor si necesitas empoderarte y pasar a la acción. Web: https://www.susanaespelleta.com/ You Tube: https://www.youtube.com/c/SUSANAESPELLETASE/videos Instagram: https://www.instagram.com/susanaespelleta/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ***********⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.*********** 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. ---------------------------------------------- MÁS SOBRE MÍ 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Hoy tocamos un temazo: 🤩Cómo ponerte la súpercapa de seguridad y confianza que te permita grabarte o hablar ante la cámara sin perder tu naturalidad ni quedarte congelada. Un acto que, si eres emprendedora on-line, sí o sí tendrás que afrontar tarde o temprano. 🚺Maqui Bourgon (asesora de imagen y estilista para mujeres) nos enseña a hacerlo a través de la ropa y un estilismo que nos aporte seguridad y que no eclipse nuestro mensaje. ¡Deseo que aprendas muchísimo en este episodio con Maqui! 👠👗Pero si quieres saber más del tema o profundizar en tu estilo, en cómo expresarte a través de él o cómo utilizar mejor las prendas y los complementos que tienes en el armario, sigue a Maqui en sus redes y canales: 💻Web: https://maquibourgon.com/ 📽 You Tube: https://www.youtube.com/channel/UC_mv1_m_UENCfNx0GZefrow 💫Instagram: https://www.instagram.com/maquibourgon 🎉Programa VESTIR PARA TRIUNFAR: https://maquibourgon.com/programa-vestir-para-triunfar/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Hoy quiero hablarte del trinomio INSPIRACIÓN - COMPARACIÓN - DIFERENCIACIÓN Como personas creativas y empáticas que somos nos nutrimos y contagiamos de la energía de otras personas. De su luz, de su potencial, de aquello extraordinario y bonito que vemos en ellas. Pero esto puede hacer que nos zambullamos tanto en esa otra energía o magia ajena que perdamos de vista la nuestra. Que olvidemos que somos capaces nosotras también de crear un proyecto, de ayudar, de inspirar, de dar apoyo. Es importante notar cuando eso está pasando y pararlo antes de acabar cayendo en una espiral de autorechazo, comparación, envidia y parálisis. ¿Cómo parar este ciclo de auto-olvido y comparación antes de que se vuelva tóxico? ¿Y cómo transformarlo en un ciclo que nos haga crecer, crear y alzar nuestra propia voz  como marca y negocio sensible? Se me ocurre compartir contigo el siguiente ITINERARIO DE DIFERENCIACIÓN, a ver qué te parece. LOS TEMAS DEL EPISODIO: Itinerario para inspirarte y DIFERENCIARTE en tu camino emprendedor sin caer en la comparación tóxica: 📝 PASO 1: ESCUCHA A TU CUERPO ✨ PASO 2: LOS LÍMITES ✨ PASO 3: ELEMENTOS ESTRELLA DE TU DIFERENCIACIÓN 📝 PASO 4: LA PRÁCTICA ACCEDE AL POST DEL EPISODIO AQUÍ:  https://conchatejadaproject.com/como-encontrar-tu-propia-voz-en-tu-negocio-altamente-sensible-sin-caer-en-comparaciones/ 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza. Si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

HOY TE TRAEMOS PAUTAS PARA PLANIFICAR TODAS LAS TAREAS DE TU AÑO EMPRENDEDOR SEGÚN TU NATURALEZA SENSIBLE Y CÍCLICA.   Para que tu esencia juegue a tu favor, y no en tu contra.    Con este episodio iniciamos la sección SENSIBLES, PLENAS Y PODEROSAS junto con Angy Castro.  En la que cada último EPISODIO del mes trataremos temas importantes sobre el bienestar, la alimentación y un estilo de vida saludable para las emprendedoras altamente sensibles.   ¿Tienes sugerencias? ¡Te escuchamos!   💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝  ⭐Y si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza, si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐ Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS.  📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú.  📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor!  📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8​ ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!!  ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo.  🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/​ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com  ******************************************   💗 SOBRE ANGY y su proyecto HOLISTICANGY 💗  Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal.    Ayuda a las mujeres que sufren desajustes en sus diferentes etapas vitales, como el Síndrome Premenstrual, el Climaterio o la Menopausia a restablecer su equilibrio interno.    https://holisticangy.com/​  Su instagram: @holisticangy

Las personas altamente sensibles, por nuestra gran empatía, la aversión a los conflictos y el temor a no agradar a nuestro entorno o de parecer DEMASIADO SENSIBLES, tenemos el peligro de desaparecer en las relaciones con los demás. Ya sea de pareja, trabajo, familia, con amigos, etc. Y acabamos perdidos, agotados y confusos. A menos que nos aceptemos tal y como somos, pongamos límites y seamos fieles a nosotros mismos, mostrándonos genuinos a pesar de lo que otros puedan opinar. Y  lo mismo les sucede a los hombres sensibles que se ven obligados a apostar por su vulnerabilidad en un mundo NO-PAS. Si hay algo de lo que yo me arrepiento desde que sé que soy altamente sensible es de no haberlo sabido antes. De haber dicho que SÍ cuando quería decir que NO, de ignorar mi sensibilidad y ponerla por debajo de las prioridades de otros. De desaparecer en relaciones por "no discutir", por "no enfrentarme", por no decir "esto me molesta" o me siento así. El regalo es que desde que conozco la existencia de mi rasgo, me estoy permitiendo abrazar esta alta sensibilidad y tener así relaciones más auténticas. PRIMERO CONMIGO, pero también con mi entorno. Y como el tema de las RELACIONES GENUINAS es algo que nos cuesta a las PAS, he invitado a mi querido amigo, COACH y PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE Vicenç Colomar a tomarse un vermut conmigo para hablar de eso: De relaciones AUTÉNTICAS, ALTA SENSIBILIDAD MASCULINA, RELACIONES y mucho más. 🧡 Puedes saber más de Vicenç Colomar aquí: https://www.vicencoach.com/ 🧡 FACEBOOK: https://www.facebook.com/vicencoach/ 🧡 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vicencoach/ ✨Información e inscripción de su próximo taller presencial sobre relaciones: https://bubolead.com/circuloderelaciones 💝ACABA CON LA COMPARACIÓN TÓXICA EN 2021💝 ⭐Y si en este recién estrenado 2021 sientes que necesitas un chute de autoconfianza, si deseas dejar de compararte constantemente, reconocer tus logros, encender tu luz para que brille en las redes y reforzar tu propia valía como emprendedora altamente sensible, estoy preparando una experiencia que te va a encantar. ⭐Se llama EL PRENDEDOR DE LOGROS. 📒Con ella crearás tu propio cuaderno-espejo en el que mirarte y reconocerte cuando te sientas perdida o creas que todos lo hacen mejor que tú. 📒Este cuaderno espejo te llevará de vuelta a tu preciosa esencia sensible y brillante cada vez que lo necesites… ¡Y te ayudará a celebrar cada paso de tu camino emprendedor! 📒¡Apúntate a la lista de espera exclusiva a través del link: https://forms.gle/LSVx5bpKszUYvuqe8 ✨¡¡Dentro de muy pocos días este mágico recurso estará disponible!! ✨¡Será Un chapuzón de reconocimiento, autocuidado y celebración que va a ponerte las pilas para todo 2021! Apúntate ya y en breve te lo explico todo. 🎉Más magia para ti:  https://conchatejadaproject.com/ 💌Si quieres contactar conmigo: mail@conchatejadaproject.com

Bienvenida al décimo episodio de MATERIAL SENSIBLE.  Con este episodio comienzo el 2021. Y te confieso que este año me ha costado arrancar. Bueno, me ha costado arrancar digamos que " oficialmente" o "tradicionalmente". Es decir, volver a las redes, escribir este primer guión del año, enviar la newsletter a mis suscriptores . Poner en marcha toda la maquinaria que inicié el año pasado y que tuve que parar durante las navidades para descansar. Lo que no me ha costado es conectar conmigo. No me ha costado admitir, que el 1 de enero todavía seguía cansada. Que necesitaba empezar de manera sensible, con mimo y reconocimiento hacia mi energía y mis necesidades. Y precisamente de eso quiero hablarte en este episodio 10. El primero del año:  De empezar. Pero de empezar un año nuevo, un proyecto de vida, un negocio, de manera respetuosa contigo misma.  Y cómo hacerlo antes de ponernos a planear y a producir sin sentido. Y cómo NO HACERLO Porque “es lo que se supone que hay que hacer”.  Siempre parece que todo se paraliza en navidades y luego en enero es vuelta a correr. Empezar el año corriendo, publicando desde el día de año nuevo. Si lo hacen todos, pues habrá que “estar también” ¿no? Y luego planificar trabajo productivo, medible desde el día 2 para alcanzar los propósitos y objetivos comerciales  del mes. No demorarse en HACER, no dejar de estar, no perder tiempo en ver cómo te sientes. En averiguar si esa prisa te lleva a donde quieres ir…  ¡En pararte a pensar a dónde quieres ir!! Lo siento, pero esto no es para mi. Soy incapaz de empezar el día 1 planificando mis próximos 12 meses a tope de objetivos sin hacer previamente una profunda introspección de quién soy yo este año. De quién he sido. De quién quiero ser y cómo quiero sentirme.  Empezar, para mí, no viene ajustado al calendario de otros, sino a mi manera de sentirme y reconocerme. Y hasta que no hago ese trabajo, no puedo empezar con los objetivos anuales, mensuales y semanales. Y también me pasa que estos primeros días del año me asomo con timidez a las redes, como escondida detrás de una cortina, mirándolas casi de reojo y siento una gran angustia. Como vértigo. Siento que todo va allí otra vez a esa gran velocidad. Que desde ahí se nos “pide empezar cuanto antes a escupir publicaciones y engancharnos a ellas en lugar de empezar el año adentrándonos en nosotras mismas. En nuestra esencia de 2021, en la evolución del año pasado y en los ritmos que necesitamos para descansar, recuperarnos y crear.  💝 ¿Te resuena lo que lees y escuchas? Estoy preparando la guía  "Dí adiós al perfeccionismo. Empieza tu negocio sensible de manera simple y sostenible". PUEDES APUNTARTE A LA LISTA DE ESPERA AQUÍ Y TE AVISARÉ CUANDO ESTÉ DISPONIBLE: https://forms.gle/pBEgYRFRSHDo1Bju9

¿Desde dónde estás tomando tus decisiones? ¿Sientes que, con esa profundidad de análisis y procesamiento de tu alta sensibilidad se te hace un mundo decidir? 🍹Hoy me tomo un vermut con Laura Molina, emprendedora altamente sensible, formadora, comunicadora y coach. Ella me descubre cómo podemos hacer que el proceso de la toma de decisiones sea un ACTO CREATIVO en lugar de DESTRUCTIVO o paralizante. Si sufres cada vez que tienes que tomar "LA MEJOR DECISIÓN" en tu negocio o en tu vida, únete a nosotras porque este episodio te va a encantar. LOS TEMAS DE ESTE CAPÍTULO: 🌻 Cómo conectó Laura con su ALTA SENSIBILIDAD. 🌻 Cómo la gestiona en su vida y en su negocio. 📝 Las claves para tomar decisiones COHERENTES con el momento en el que estás y con tus valores. ✨ La importancia del SER y del HACER para tomar decisiones en tu NEGOCIO que sumen y te empoderen. 🌟 Cómo reconocer que te estás "desviando" de la toma de decisiones sostenibles. 💗 La visión de tu proyecto para tomar decisiones. RECURSOS MENCIONADOS EN EL EPISODIO: 💝Puedes saber más de Laura Molina y de su potente proyecto aquí: https://www.lauracoaching.com/ Su Instagram: @lauramolinacoach Su Facebook: @lauramolinacoaching Su Libro TU MUNDO IMPACTA: https://amzn.to/3ncVOME 👉Aquí encontrarás toda la información mencionada en este episodio: https://conchatejadaproject.com/como-tomar-mejores-decisiones-en-tu-vida-y-en-tu-negocio-altamente-sensible-con-laura-molina/ 🪁📒👁️‍🗨️INSCRIPCIONES PARA EL TALLER GRATUITO EL PRENDEDOR DE LOGROS (para emprendedoras altamente sensibles que quieren acabar con la comparación tóxica): https://forms.gle/DEcyGrE4YJm5hZ5h7 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/... 🎙🎧Más episodios y otras plataformas (iTunes, Spotify, Google Podcast) https://anchor.fm/concha-tejada

😱¿Crees que deberías haber hecho mucho más en tu negocio este 2020? 😔Buscar la validación fuera de nosotras, creernos peores por no poder seguir el ritmo de vida de otras emprendedoras o frustrarnos al creer que deberíamos estar haciendo mucho más en redes sociales es territorio conocido para muchas emprendedoras PAS. ¿Estás haciéndolo tú también? 👉Aquí encontrarás toda la información mencionada en este episodio: https://conchatejadaproject.com/como-dejar-de-compararte-redes-sociales-y-emprender-desde-tu-autenticidad-sensible/ 👁️‍🗨️INSCRIPCIONES PARA EL TALLER GRATUITO EL PRENDEDOR DE LOGROS (para acabar con la comparación tóxica): https://forms.gle/DEcyGrE4YJm5hZ5h7

En este episodio hablo con ANGY CASTRO (HOLISTICANGY) de un tema imprescindible para emprender: Las claves para gestionar tu salud y tu energía como emprendedora altamente sensible. Y como sacar el máximo partido a tus ciclos como mujer, en lugar de ir en contra de ellos. Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal. Puedes encontrar todos los enlaces y recursos que mencionamos en este episodio en: https://conchatejadaproject.com/como-gestionar-tu-energia-altamente-sensible-como-emprendedora-y-sacarle-todo-el-partido-con-angy-castro

En 2016 hice un cambio de vida. Decidí volver a mi ciudad para formarme como diseñadora gráfica, diseñadora web y diseñadora de estampados. Quería emprender y tener mi propio negocio de márketing creativo. Aunque había leído muchísimo sobre el tema emprendimiento, llevaba años trabajando en departamentos de márketing y ventas de diferentes empresas, seguía blogs, podcasts y conocía incluso los pormenores sobre la fiscalidad para autónomos, no me conocía a mí misma. Ahora tengo claro que emprender es conocerte a ti misma. Saber quién eres, qué necesitas, a qué estilo de vida aspiras y cuáles son tus límites y tus ritmos. Un año más tarde, a finales de 2017, comencé a tomarme en serio mi alta sensibilidad. Así que decidí introducir pequeños cambios en mi vida y en mi forma de emprender. Y todavía sigo ahí: buscando la fórmula perfecta, conociéndome y creando un proyecto de vida sostenible para mí. Estos son 10 de los cambios que he hecho en mi negocio altamente sensible desde el 2017. 1-Crear un negocio coherente con mi esencia y mis valores. Y trabajar con el tipo de clientes afines a mi sensibilidad y a mi manera de ver el mundo. 2-Primero yo: El tiempo de la mañana (más creativo y productivo) es para mí, mi contenido y mi creatividad. 3-Rutinas que me contagian energía (porque es lo que necesito AHORA). 4-CREAR MI PROPIA AGENDA antes que los demás me impongan la suya. 5- Poner límites (a mí misma, a clientes, a otras personas, a la tecnología intrusiva). 6-Ritmos de trabajo, descansos y escuchar al cuerpo. 7-Martes de inspiración. 8-Usar la pintura como terapia y permitirme crear sin un objetivo de negocio. 9- PRACTICAR EL IMPERFECCIONISMO. 10- Pedir ayuda. Crear mi red de personas que me nutren y me apoyan. 🌠 Aquí puedes encontrar todos los enlaces a los recursos mencionados en este episodio: https://conchatejadaproject.com/diez-cambios-en-mi-negocio-desde-que-se-que-soy-altamente-sensible/ 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/WUNu57

🛠 RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: Te dejo aquí los recursos y enlaces de los que hemos hablado en este episodio: 💻 MI WEB: https://conchatejadaproject.com/emprender-desde-creatividad-reinventarse-escritura-terapeutica-personas-altamente-sensibles/ 🌟 Puedes seguir a MAY en su Insta: @may_ferreyra ✨ Para DIFERENCIARTE y BRILLAR con tu negocio sensible: https://conchatejadaproject.com/ 🍹 LA VERMUTERÍA: https://conchatejadaproject.com/mastermind-la-vermuteria-para-coaches-altamente-sensibles/ 📕 LIBRO EL DON DE LA ALTA SENSIBILIDAD ELAINE ARON: https://amzn.to/2IBwJMt 📔 LIBRO EL CAMINO DEL ARTISTA (Julia Cameron): https://amzn.to/3nnrm2a 💌 ¿Quieres contactar conmigo? Escríbeme a mail@conchatejadaproject.com o rellena el formulario de contacto: https://concha071504.typeform.com/to/WUNu57 Cuando cumplí los 8 años mi madre me regaló un diario.   Desde entonces, las hojas de un cuaderno me han acompañado en cambios, crisis, aventuras, sueños…  Mi mundo interior ha quedado estampado en tinta y papel durante los momentos significativos de mi vida.   Incluso en 2017, cuando caí en una crisis en la que era incapaz de sentir absolutamente nada, un cuaderno me rescató de aquel lugar oscuro y me devolvió a mi alta sensibilidad.   Escribir me ha salvado muchas veces de morir ahogada en mis propios sentimientos y emociones.   REINVENCIÓN CREATIVA Y ESCRITURA TERAPÉUTICA CON MAY FERREYRA   Por eso hoy he querido entrevistar a May Ferreyra.   Terapeuta integral, emprendedora altamente sensible, multipasional, activista por el amor libre y feminista convencida. Escritora, cantante y comunicadora.   Acompaña a personas altamente sensibles y a artistas a encontrar su lugar.   MULTIPASIONAL, VALIENTE Y SENSIBLE  May nació y se crió en la provincia de Buenos Aires, en Argentina.    Los aromas de su niñez tienen que ver con árboles milenarios como el que reinaba en la casa de sus abuelos. El olor a hierba mojada y a la arena y el mar de sus vacaciones en Mar de Plata. Ese mar que también es su refugio.    Y sus recuerdos trenzan en su alma paseos por plazas de la mano de su abuela o de su padre; los coros que su perro Boby le hacía cuando ella agarraba el mortero y cantaba a escondidas y su inquietud, ya de niña, de comunicar y reivindicar.   Lo mismo que hoy practica la May Adulta.   May utiliza la escritura terapéutica (además de la terapia con la voz) en sus sesiones con clientes y es una herramienta con la que ella misma ha conseguido transformaciones y cambios importantes en su vida y en la gestión de su alta sensibilidad.   Deseo que este episodio te inspire tanto como me ha inspirado a mí entrevistar a esta gran mujer.

Una de las preguntas más frecuentes que me hace la gente es ¿cómo supiste que eras PAS y cómo te ha cambiado la vida saberlo? En mi caso fue un poco al revés… cuando decidí hacer un cambio profundo en mí y en mi vida, descubrí que era PAS. Fue en 2017. Hace tan solo 3 años. Cuando de pronto llegó a mí una persona con un comportamiento tan tóxico y manipulador que me hizo reaccionar por fin.  10 PEQUEÑOS CAMBIOS. 10 GRANDES AVANCES EN MI VIDA: 1- Empezar a decir no cuando quiero decir no. Y aprender a hacerlo. Porque decir que no es todo un arte. 2- Aceptar los NO de otras personas. Me di cuenta de que ¡también me costaba recibir un no! 3- Descansar más. Y darme cuenta de ello. De que NECESITO descansar más. 4- Intento no dejar mucho tiempo entre comidas y hacer caso a “lo que me pide el cuerpo” a la hora de comer. 5- Meditar: encuentro más foco y mi mente se engancha menos a pensamientos en bucle. 6- Llevar horarios regulares. Crear rutinas. 7- Dormir hasta tarde si lo necesito. Y tratarme con dulzura y compasión en estos casos porque con frecuencia aparece la culpa a visitarme. 8- Respetar mi necesidad de estar sola. 9- Tener citas conmigo. 10- Escuchar mi intuición. En el episodio de hoy  te cuento más de cómo los he incorporado a mi día a día. ¿Y tú? ¿Qué hábitos practicas en tu día a día para cuidar de tu preciosa sensibilidad? ¿De qué te has desprendido desde que sabes que eres PAS? ¿Qué has empezado a hacer? Me encantaría saberlo. Tienes los enlaces a los recursos que menciono en el PODCAST en mi blog:  https://conchatejadaproject.com/10-cosas-que-he-cambiado-en-mi-vida-desde-que-se-que-soy-pas/

Los VERMUTS CON EMPRENDEDORAS ALTAMENTE SENSIBLES que iniciamos en octubre 2020 desde Instagram toman ahora formato de podcast, relajado y saboreando al máximo todo lo que cada una de las invitadas tiene que contarnos.  Hoy charlo con YOLANDA BELTRÁN, una asistente virtual altamente sensible que nos va a enseñar cómo simplificar en nuestro negocio sensible.    Si eres una emprendedora (o emprendedor) altamente sensible y te apetece tomarte un vermut conmigo mientras hablamos del mundo PAS y de tu experiencia como emprendedor, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com    Estaré encantada de tenerte aquí y brindar contigo en esta serie de entrevistas patrocinadas por el programa grupal LA VERMUTERÍA.  La vermutería es Un espacio sensible y seguro guiado por mentoras altamente sensibles en el que podrás desarrollarte como emprendedora y avanzar en tu negocio.   Puedes seguir a YOLANDA en su Insta: @yolandabeltran_av  Otros episodios del PODCAST material sensible: https://anchor.fm/concha-tejada Para DIFERENCIARTE con tu negocio sensible: https://conchatejadaproject.com/ LA VERMUTERÍA:  https://conchatejadaproject.com/maste... LIBRO EL DON DE LA ALTA SENSIBILIDAD ELAINE ARON: https://amzn.to/2HSvTdC  Puedes acceder a todos los enlaces de productos e inspiración que menciono en este episodio en mi blog. https://conchatejadaproject.com/blog/

Hoy hablaré de los cuatro pilares que Elaine Aron muestra como imprescindibles para empezar a considerar que alguien puede haber nacido con este rasgo. Y que por lo tanto podría ser una PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE. Te contaré también cómo los vivo y reconozco yo en mi día a día, por si te es útil a la hora de reconocerlos tú también y llevar más a tierra lo que significa ser PAS. Porque una ALTA SENSIBILIDAD no es llorar con nada y emocionarte por todo. Aunque a veces las lágrimas son las primeros que nos delatan.  Los 4 pilares que nombra ELAINE ARON COMO RECONOCIBLES EN TODA PERSONA ALTAMENTE SENSIBLE son los siguientes:                           1- PROFUNDIDAD DE PROCESAMIENTO.  2- SOBREESTIMULACIÓN DEL CEREBRO 3- Intensa emocionalidad y empatía 4- Captación del mundo sutil a través de los sentidos Puedes encontrar más información, recursos gratuitos y artículos interesantes sobre el tema en mi web: http://conchatejadaproject.com/blog/ ¿Cómo los vives tú? ¡Me encantará saberlo! Cuéntame tu experiencia escribiéndome a mail@conchatejadaproject.com o déjame un comentario aquí.

Pronto acabará el confinamiento. Volverán los ruidos, las prisas y el tiempo para nada. La violencia Y EL MIEDO de otro tipo se contarán en las noticias. También los atentados contra la naturaleza y la carrera por reactivar el consumismo y los viejos patrones de conducta. Olvidaremos lo unidos que estuvimos estos días y la solidaridad. Pero entonces estará tu historia que me recordará que hay sitio para la ternura en este mundo. Quiero decirte que estás a tiempo de sacar tu alta sensibilidad. HAY SITIO PARA TI Y cuanto más la recuperes y la mimes, y la veneres, y la valores y le des espacio, más servirá de ejemplo a otros PAS. Y a otras personas que no lo son y que desean una brújula nueva para salir de todo esto con valores diferentes. Gracias por escucharme. Suscríbete a mi podcast MATERIAL SENSIBLE si deseas ver cómo van creciendo los patitos feos o conoce más de mí y de mi trabajo a través de mi página http://conchatejadaproject.com/ Y si eres emprendedor PAS y quieres compartir tu MATERIAL SENSIBLE conmigo, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com. Aquí HAY SITIO PARA TI.