Consuelo Ordaz Yoga

Binaural que estimula las endorfinas, causando felicidad. Escúchalo para mejorar tu estado de ánimo!

Binaural que combate pensamientos de baja frecuencia, ira, miedo, preocupaciones. Escúchalo para mejorar tu estado de ánimo.

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Te quiero compartir esta entrevista de Meet the Teachers que tuve el gusto de realizarle a Lety Lozano, mestra de yoga, amiga y colega, fundadora y directora del Congreso de Yoga Monterrey, que este año va por su 5a edición. El objetivo de estas entrevistas, es conocer el lado humano y cotidiano de los maestros de yoga. En esta plática que tuvimos Lety y yo, tuve el gusto de conocer cómo es que Lety inició en el camino del yoga, su primer entrenamiento como maestra, y cómo es que empezó a dar clases, te vas a sorprender como yo!!! Platicamos acerca de su vida personal, y de un problema de salud que gracias a su práctica de yoga, régimen alimenticio y de meditación, pudo sacar adelante, sorprendentemente y para inspiración y ejemplo de muchos, este lado de lucha para recuperar la salud, que pocos conocen, es definitivamente muestra de fe y perseverancia, muy inspirador. Platicamos de muchas cosas más, así que mejor te dejo que escuches la entrevista y conozcas un poquito más de ella.

Te comparto la entrevista a Dora Valdez, en la sección de #MeetTheTeachers. Conoce el lado personal de Dora Valdez, maestra de yoga y Creadora de Conexión Alimenticia. Dora nos comparte cómo es que inició en su proyecto de Conexión Alimenticia, sus experiencias, su trayecto, y sus planes. Es súper interesante la conexión que existe entre el intestino y el cerebro, además de cómo esto se conecta con nuestras emociones. Escucha la entrevista hasta el final, está super interesante. Espero que la disfrutes tanto como yo.

Te comparto la entrevista a Yolanda Amador, en la sección de #MeetTheTeachers. Conoce el lado personal de esta maravillosa maestra de yoga, directora de Surya Yoga, que nos platica acerca de sus inicios en el yoga, qué la hizo quedarse, su trayectoria, obstáculos, mayores aprendizajes, su amor, su manera de ver a los maestros con los que trabaja, sus planes y mucho más. Espero que la disfrutes tanto como yo!!

Te comparto la entrevista a Juliana Sáenz, en la sección de #MeetTheTeachers. Conoce el lado personal de esta maravillosa maestra de yoga, directora de Mukti Yoga, que nos comparte cómo es que inició en el Yoga, su trayectoria, qué es lo que más le ha enseñado, su camino por Forrest Yoga, sus proyectos, y muchísimas cosas más. Espero que la disfrutes tanto como yo!!

Reflexión del sano equilibrio entre dar y recibir