Skip to main content
Spotify for Podcasters
Cosmo Podkast

Cosmo Podkast

By COSMOPOLITAN

Cosmo podkast se posveča ženskam. Z gosti se pogovarjamo o karieri, razmerjih, modi, seksu in življenju na sploh.
Available on
Amazon Music Logo
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

15 - Lepa Afna: "Včasih si dovoli uživati v sladkem brezdelju" #SamaSvojaŠefinja

Cosmo PodkastNov 25, 2022

00:00
45:41
BONUS epizoda: Zavarovalnica Triglav - "Zelo pomembna je vizija." #SamoZavestna do svojega uspeha

BONUS epizoda: Zavarovalnica Triglav - "Zelo pomembna je vizija." #SamoZavestna do svojega uspeha

V tokratni bonus epizodi Cosmo podcasta se je Flora Ema Lotrič pogovarjala s tremi gostjami, ki so lahko – vsaka s svojega vidika – najbolj ''od blizu'' in realno predstavile projekt Mladi upi Zavarovalnice Triglav, njegov močan pomen in poslanstvo ter njegovo dejansko pomoč perspektivnim mladim, ki potrebujejo denarno podporo za svoj uspeh. 

Zavarovalnica Triglav bo letos že 11. leto zaporedoma priskočila na pomoč z družbeno odgovornim razpisom Mladi upi, ki je pomagal že ogromno mladim talentom v Sloveniji, med drugim Timu Gajserju, Janji Garnbret in Timiju Zajcu. Ti danes kraljujejo na svetovnih stopničkah, a na tem mestu morda ne bi bili, če jim ne bi s tem projektom finančno priskočili na pomoč. 

Metoda Debeljak, direktorica službe za razvoj in izobraževanje v Zavarovalnici Triglav in članica strokovne komisije Mladi upi, je za začetek povedala:

"S tem projektom želimo podpreti športnike, parašportnike, umetnike in znanstvenike na njihovi poti do svojih sanj. Časi so vse zahtevnejši, vrhunski šport in vrhunska umetnost zahtevata tudi velika finančna sredstva; včasih so to pokrivali klubi, danes pa je to vse težje, zato smo se odločili, da jim pri tem finančno pomagamo. Veliko finančno breme namreč pade na družine. Težko pa je priti do rezultatov brez finančnih sredstev."

V pogovoru je Metoda med drugim odkrito spregovorila tudi o tem, kaj vse ocenjujejo v razpisu in kaj se zgodi, če imajo dva kandidata z zelo podobnimi rezultati in se morajo odločiti samo za enega. Kaj prevlada pri odločitvi? 


Klara Lukan, mladi up leta 2019 in ena izmed najbolj obetavnih slovenskih atletinj, je Flori Emi zaupala:  

"Razpis sem videla na socialnih omrežjih in plakatih pa tudi v atletskem svetu sem videla, da je bilo že kar nekaj atletov izbranih na razpisu Mladi upi, tako da me je potem prijavila mami in na koncu sem bila zelo hvaležna, vesela, da so me prepoznali kot potencialni mladi up, definitivno pa so mi pridobljena finančna sredstva pomagala na moji športni poti. Lažje sem si financirala priprave, fizioterapijo, psihološko terapijo, prehransko strokovnjakinjo ... jaz bi rekla, da je to zelo pripomoglo, da sem lahko postajala čedalje boljša."

Klara je Flori Emi zaupala tudi, kaj je pomembno pri pisanju motivacijska pisma in kako ga je napisala sama.

In ... te zanima, zakaj je svojo poškodbo, šlo je za zlom leve noge, v resnici dojela kot nekaj pozitivnega?


Kaj pa je poslušalcem razkrila Helena Osterman, pomočnica ravnatelja na gimnaziji Ledina in dolgoletna članica strokovne komisije Mladi upi?

Tako je na primer odgovorila na vprašanje, ali se ji zdi, da ambicioznost pri mladih pada ali raste.

"Mladi so postali proaktivni, to pomeni, da ne čakajo več, da jih bo nekdo opazil, ampak so pripravljeni narediti prvi korak. Zelo velik fokus imajo, znajo prepoznati svoja močna področja in so jih pripravljeni tudi razvijati."

"Zelo pomembna je vizija.""Navdušuje me to, da imajo mladi sanje. Iz motivacijskih pisem je vidno, da želijo nekam priti, da želijo nekaj ustvariti."

Več o razpisu Mladi upi:

https://www.mladi-upi.si/

Sep 27, 202337:26
07 - VESNA JUVAN: “Ne, nisi nora. Samo PMS imaš.” #SamoZavestna pri odkrivanju svojega menstrualnega cikla

07 - VESNA JUVAN: “Ne, nisi nora. Samo PMS imaš.” #SamoZavestna pri odkrivanju svojega menstrualnega cikla

Če vsak mesec trpiš z bolečimi menstruacijami, neplodnostjo, imaš močne PMS-je in si velikokrat brez energije, potem je ta epizoda zate. Vesna Juvan, avtorica treh knjig o menstrualnem ciklu (Rdeča zarja, Razumeti žensko: Misija nemogoče? in Cvetoče dekle) razloži ženske štiri letne čase, kaj se ti v vsakem obdobju cikla dogaja in kako si lahko pomagaš, razloži pa tudi, kako lahko moški lažje razumete ženske in nas podprete, da pa tudi koristne nasvete za lepše odnose. Uživaj v epizodi! :)


Več o Vesni:

https://vesnajuvan.si

https://www.akademijazivljenja.si/?fbclid=IwAR3FnFzfAib4aXVf-5wM7P_6m_GYbhfxQn54yuxrzPXE-x3eb3EQ_EbW9s4

Več o Flori Emi:

https://www.instagram.com/floraema/

https://www.linkedin.com/in/flora-ema...


00:00 - Vesna Juvan

03:00 - Ženski štirje letni časi

17:44 - Kaj se zgodi, če jih upoštevaš?

21:40 - Kako moškim razložiti cikel?

28:43 - Moška cikličnost

29:37 - Menstrualni počitek

39:33 - Ženska in moška energija

52:00 - Spolnost je kot obisk

56:01 - Primer pozdravljene neplodnosti

57:55 - Pretok energije

01:00:32 - Spolnost v starih časih

01:04:10 - Nasveti za lepše odnose

01:13:19 - Kdaj je Vesna najbolj #SamoZavestna?

Aug 29, 202301:17:05
06 - ANJA KORENČ: “Podjetništvo ni romantična zgodba.” #SamoZavestna in kreativna na vsakem delovnem mestu

06 - ANJA KORENČ: “Podjetništvo ni romantična zgodba.” #SamoZavestna in kreativna na vsakem delovnem mestu

V 6. Cosmo epizodi je gostja Anja Korenč, art direktorica v agenciji Futura. Govorila je o njeni zanimivi poti od podjetnice do tega, da zdaj bolj uživa kot redno zaposlena, pa tudi o kreativnosti in strategijah pri postavljanju blagovnih znamk, kako biti kreativen pod pritiskom, o anksioznosti in depresiji v kreativi,... Prav tako je dala dobre nasvete za mlade kreativce ter kako je lahko čisto vsak kreativen na kateremkoli delovnem mestu. Uživaj v poslušanju! 🤗


Nekaj tem, ki sva se jih dotaknili:

00:00 ANJA KORENČ

1:52 - Od samostojne poti do zaposlitve kot art direktorica

04:00 - Svoje sanje lahko izživiš tudi skozi zaposlitev

05:21 - Nasvet mladim, ki si želijo na svojo podjetniško pot

05:50 - Romantiziranje podjetništva

10:02 - Mentorstvo v Sloveniji

17:17 - Postavljanje strategije novih znamk/produktov

19:58 - Konkreten primer postavitve znamke

30:17 - Pomembnost barv

32:17 - Od kje Anja črpa znanje

38:53 - Strategija ali intuicija?

41:48 - Kako umiriti krea(k)tiven možgan?

46:10 - Anksioznost in depresija v kreativnih poklicih

47:12 - Kako biti kreativna pod pritiskom?

51:23 - Kje Anja najde inspiracijo?

52:10 - Nasvet mladim kreativcem

56:31 - Kdaj je Anja najbolj #SamoZavestna?


Več o Anji:

https://www.linkedin.com/in/anjakorenc/

https://www.instagram.com/theanjakorenc/

https://www.tiktok.com/@anjakorenc

Več o Flori Emi:

https://www.instagram.com/floraema/

https://www.linkedin.com/in/flora-ema-lotri%C4%8D-999b97167/

Jul 24, 202358:08
05 - MARIO SAMBOLEC: #SamoZavestna v svojem telesu s pravo prehrano in gibanjem BREZ HITRIH DIET

05 - MARIO SAMBOLEC: #SamoZavestna v svojem telesu s pravo prehrano in gibanjem BREZ HITRIH DIET

Tukaj je nova Cosmo podkast epizoda, kjer je gost Mario Sambolec, osebni trener, nutricionist, ustanovitelj podjetja Feelgood in predavatelj Fitnes zveze Slovenije. Govoriva o "hitrih" dietah, sestavljanju obrokov, čustvenem prenajedanju, treningu z utežmi za ženske in še in še...


00:00 MARIO SAMBOLEC

01:19 - Zakaj hitre diete ne delujejo?

05:27 - Kmečka pamet sestavljanja obrokov

09:47 - Kaj je tvoj cilj? Zakaj hujšaš?

11:57 - Slaba vest

15:48 - Hranilo, okrog katerega se gradi obrok

26:53 - Veganstvo in ekstremne diete

36:47 - Čustveno hranjenje / prenajedanje

45:40 - Pomembnost vadbe z utežmi za ženske

50:20 - Kolikokrat na teden je potrebno trenirati?

51:47 - Ali si po treningih izmučena?

53:30 - Treningi pri izgorelosti

01:04:20 - Kdaj je Mario najbolj #SamoZavesten?



Več o Mariu & Feelgood:

https://www.feel-good.si

https://www.instagram.com/feelgood.si/

https://www.facebook.com/feelgood.si

https://www.instagram.com/mario_sambolec/

Več o Flori Emi:

https://www.instagram.com/floraema/

https://www.floraema.si

Jun 27, 202301:06:55
04 - ZORI & TANJA JAKOLIN: #SamoZavestna pri grajenju novega življenja po hudi prometni nesreči in komi

04 - ZORI & TANJA JAKOLIN: #SamoZavestna pri grajenju novega življenja po hudi prometni nesreči in komi

Lepo pozdravljena v novi Cosmo epizodi!🤗 Tokrat sta gostji mama in hči, Zori in Tanja Jakolin. Tanja je utrpela hudo prometno nesrečo, a zdaj spet polno živi življenje in celo študira na evropski pravni fakulteti. Obe sta vir navdiha in upanja. Prepričana sem, da ti bo epizoda dala ogromno motivacije, da premagaš katerokoli oviro, ki te trenutno bremeni.


Uživaj v epizodi in če ti je vsebina všeč, bom vesela vsakega komentarja, delitve na story oz. kakršnekoli druge podpore.🤗 Če želiš biti na tekočem z novimi epizodami podkasta, ki izhaja enkrat na mesec, klikni gumb NAROČI SE oziroma SUBSCRIBE!🥰


00:00 - ZORI IN TANJA JAKOLIN

03:06 - Zakaj je Zori postala podjetnica?

07:13 - Tanjina huda nesreča

19:30 - Življenje po nesreči

22:34 - Kakšna je bila Tanja, ko se je prebudila iz kome?

23:51 - Kako je nesreča vplivala na celotno družino?

30:00 - Pomembnost hvaležnosti

33:33 - Sprememba Tanjinega karakterja

37:13 - Vpliv nesreče na prijateljstva

40:41 - Kako je Zori preprečila širjenje lažnih novic?

44:40 - Tanjin zagon in kako je opravila maturo & študij na evropski pravni fakulteti?

54:47 - Največji izzivi pri učenju in študiju

01:03:30 - Kakšna je Tanja zdaj?

01:12:14 - Kdaj sta Zori in Tanja najbolj #SamoZavestni ?



Več o Zori:

https://zoryevents.com

https://www.instagram.com/iamzorijakolin/



Več o Flori Emi:

https://www.instagram.com/floraema/ 

https://www.floraema.si


May 25, 202301:17:11
03 - TJAŠA DORELAY: #SamoZavestna pri odkrivanju sebe & kako do več obilja in ljubezni

03 - TJAŠA DORELAY: #SamoZavestna pri odkrivanju sebe & kako do več obilja in ljubezni

Lepo pozdravljena v novi Cosmo epizodi! Tokrat je gostja Tjaša Dorelay, ki ti bo razkrila ogromno uporabnih trikov, kako prideš v stik sama s seboj, si skreiraš obilje in lepše odnose. :) Uživaj v epizodi in če ti je vsebina všeč, bom vesela vsakega komentarja, delitve na story oz. kakršnekoli druge podpore.🤗 Če želiš biti na tekočem z novimi epizodami podkasta, ki izhaja enkrat na mesec, klikni gumb SUBSCRIBE!🥰 Teme, ki sva jih pokrili: 00:00:47 - Tjaša Dorelay 00:01:16 - Kaj pomeni biti medij? 00:02:03 - Tjašini začetki in mamina bolezen 00:05:34 - Kaj je zanjo duhovnost? 00:08:08 - Kako najti stik sama s sabo? 00:13:19 - Kaj bo najbolj zaznamovalo leto 2023? 00:14:22 - Zakaj je letos toliko odnosov propadlo? 00:18:44 - Izbiraš strah ali ljubezen? 00:20:21 - Pogum in sledenje top izbiram 00:25:17 - Kako skreiraš več denarja? 00:26:37 - Ali lahko (pre)živim od svojih strasti? 00:29:05 - Kako je Flora prišla do vodenja Cosmo podcasta? 00:31:00 - Zakaj imamo na poti toliko ovir? 00:32:50 - Kako pritegneš k sebi top odnose in denar? 00:39:04 - Kako si je Tjaša z Loto listkom manifestirala točno določen znesek? 00:40:15 - Kako do sanjskega zmenka? 00:44:54 - Nasvet za moške 00:47:05 - Tjašini jutranji rituali in nasveti za boljše življenje 00:52:46 - Kdaj je Tjaša najbolj #SamoZavestna ? Več o Tjaši: https://www.tjasadorelay.comhttps://www.instagram.com/tjasadorelay/https://www.facebook.com/tjasadorelay Več o Flori Emi: https://www.instagram.com/floraema/ https://www.floraema.si

Apr 28, 202355:00
02 - TESA JURJAŠEVIČ: #SamoZavestna pri odkrivanju in grajenju tvojega osebnega sloga

02 - TESA JURJAŠEVIČ: #SamoZavestna pri odkrivanju in grajenju tvojega osebnega sloga

Dobrodošla v novi epizodi COSMO podkasta, kjer ti Flora Ema Lotrič skupaj z gosti pomagam, da postaneš #SamoZavestna na vseh področjih svojega življenja💫 ~ Ker je marec mesec mode, je moja gostja modna urednica, blogerka in vplivnica Tesa Jurjaševič, ki tudi organizira modne delavnice (Style Class v prostoru dobrega počutja Smove), kjer ti pomaga odkriti osebni slog in ti tudi pove, kako z večnimi kosi lahko zapraviš manj denarja, a imaš lahko vseeno dražje kose v omari.🙌🏼 ~

Dotakneva se naslednjih tematik:

0:45 Trendi jesen/zima 2023 2:14 Trendi pomlad/poletje 2023 4:30 Tesini začetki v modi 7:46 Slovenska miselnost o modi 9:12 Kako začeti odkrivati in graditi svoj osebni slog 10:35 Kaj ne sme manjkat v omari 11:44 Princip 70/30 13:10 Kje najti večne kose 15:13 Impulzivni nakupi in razprodaje 16:40 O materialih 20:13 Kako pride do dizajnerskih kosov 22:42 Ideja za modni žur 23:28 Triki kako poudariti postavo in osebnost z modo 27:55 Filmska zgodba o sodelovanju z znamko CHANEL 32:31 Nasveti za začetnice v modni industriji 36:09 Kdaj je Tesa najbolj #SamoZavestna

37:18 Načrti za prihodnost

~ Uživaj v epizodi in če ti bo vsebina všeč, bom vesela vsakega komentarja, delitve na story oz. kakršnekoli druge podpore.🤗 ~ Če želiš biti na tekočem z novimi epizodami podkasta, ki izhaja enkrat na mesec, klikni gumb NAROČI SE oziroma SUBSCRIBE!🥰 ~

Več o Tesi: https://www.instagram.com/tesajurjasevic/

Več o Flori Emi: https://www.instagram.com/floraema/ https://www.floraema.si

Mar 30, 202339:04
01 - URBAN URBANC: #SamoZavestna v odnosu z moškimi
Feb 23, 202301:20:16
15 - Lepa Afna: "Včasih si dovoli uživati v sladkem brezdelju" #SamaSvojaŠefinja

15 - Lepa Afna: "Včasih si dovoli uživati v sladkem brezdelju" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V tokratni epizodi gostimo Leo Filipovič, vsem poznano Lepo Afno. Lea je ena najbolj uspešnih slovenskih videoblogerk. Je tudi podjetnica, lastnica blagovne znamke Lepa Afna in Lala šmink ter vplivnica. Kmalu se bo preizkusila tudi v novi vlogi, in sicer v vlogi mamice.

Lea na začetku podkasta spregovori o tem, kaj zanjo pomeni biti uspešna in kako se je njen pogled na uspeh skozi leta spreminjal. V nadaljevanju ti Lepa Afna pove, kakšni so bili njeni začetki, ko je kot ena izmed prvih youtuberk v Sloveniji začela z ustvarjanjem lepotnih vsebin in jih delila s svojimi sledilci na YouTube-u.

Povprašali smo jo tudi, kako je nastala njena blagovna znamka Lepa Afna in kako je potekalo snovanje uspešnih projektov, vse od šolskih kolekcij do Lala šmink. Te zanima, kateri izmed projektov ji je najbolj pri srcu in na katerega je najbolj ponosna? Ne zavlačuj in si zavrti podkast!

Lepa Afna nam je v pogovoru zaupala tudi, kaj si je želela postati mala Lea, katere vrednote jo že od nekdaj spremljajo in katere od teh bo predala naprej svoji hčerki, ki jo že nestrpno pričakuje. Ker pa na Cosmo uredništvu že nestrpno pričakujemo praznični december, smo Leo vprašali še, kakšne načrte ima za letošnje praznike in kakšne so njene božične želje.🎅

Uživaj ob poslušanju nove epizode Cosmo podkasta. Iz roza pisarnice ti pošiljamo še želje, da bo tvoj december lep, sladek in iskriv!

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/


Nov 25, 202245:41
EUizi
Nov 07, 202233:52
14 - Vesna Ponorac: "Sama si kreatorka svojih sanj!" #SamaSvojaŠefinja

14 - Vesna Ponorac: "Sama si kreatorka svojih sanj!" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje. 

V novi epizodi podkasta gostimo Vesno Ponorac, igralko, televizijsko voditeljico, Shoppster ambasadorko, vplivnico in študentko ekonomije. Vesna Ponorac ti na začetku podkasta zaupa, brez katerih vsakodnevnih navad ne more, kako potekajo njena jutra in zakaj se je pred devetimi leti odpovedala enostavnim ogljikovim hidratom. V nadaljevanju ti gostja pove, kako pomembna je zanjo telesna aktivnost, ki ima pomembno vlogo na njeno mentalno zdravje in lažje premagovanje vsakodnevnih izzivov.

Si se spraševala, kako potekajo igralske avdicije in snemanja serij ter filmov? Vesna ti iz prve roke razkrije odgovore na zgornje vprašanje in izda trike, kako se sama pripravi na avdicijo in dolge snemalne dneve.

Te zanimajo še podrobnosti iz zakulisja snemanja serije Gospod profesor in kako se je Vesna ujela z glavnim igralcem serije, simpatičnim Juretom Heningmanom? Prisluhni podkastu do konca!

Vesna v podkastu spregovori tudi delu vplivnice in kaj sama meni o oglaševanju prek socialnih omrežij.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Oct 31, 202242:59
13 - Ana Klašnja: "Verjeti moraš, da si sposobna doseči vse, kar si želiš" #SamaSvojaŠefinja

13 - Ana Klašnja: "Verjeti moraš, da si sposobna doseči vse, kar si želiš" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V novi epizodi podkasta #SamaSvojaŠefinja lahko prisluhneš pogovoru z Ano Klašnjo- baletnico, žirantko v najbolj gledanem televizijskem šovu Slovenija ima talent, vplivnico in mamico. Ana Klašnja ti na začetku podkasta zaupa, kakšna je njena jutranja rutina in kaj zanjo pomeni biti uspešna.

V nadaljevanju Ana spregovori o začetkih njene plesne kariere, kako potekajo priprave na baletne predstave, kdaj imajo baletnice in baletniki najbolj natrpane urnike in katera predstava ji je kot baletnici najbolj pri srcu.

Ana v podkastu razkrije še podrobnosti iz zakulisja resničnostnega šova Slovenija ima talent in zanimive anekdote nastopajočih, ki so se ji kot žirantki vtisnile srce. Ob koncu podkasta Ana pove še, kakšna je skrivnost za njen mladosten in fit izgled ter kakšen je njen življenjski moto.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/



Oct 07, 202232:41
12 - Adrijana Dimec: "Vse se zgodi z razlogom" #SamaSvojaŠefinja

12 - Adrijana Dimec: "Vse se zgodi z razlogom" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V tokratni epizodi smo gostili Adrijano Dimec, lastnico blagovne znamke Mera, vplivnico, mamico Maksa in Aurore in ženo košarkaša Žiga Dimca. 

Gostja na začetku podkasta spregovori o svojih jutrih, pogledu na uspeh in o začetkih blagovne znamke Mera.

V nadaljevanju Adrijana svetuje vsem Cosmo šefinjam, kako začeti s svojo podjetniško potjo in kako prehoditi začetne ovire. Adrijana ti pove še, kako usklajuje družinsko življenje s kariero in kakšni so njeni cilji glede Mére. Ob koncu ti gostja zaupa njen moto, kaj ima vedno s sabo v torbici in kakšne načrte ima za to jesen.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Sep 06, 202236:06
11 - Hajdi: "Misli pozitivno in nikoli ne obupaj" #SamaSvojaŠefinja

11 - Hajdi: "Misli pozitivno in nikoli ne obupaj" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V tokratni epizodi smo gostili zmagovalko letošnjega izbora Femme Fatale 2022, Hajdi Korošec Jazbinšek. Hajdi je podjetnica, lastnica blagovne znamke Hajdi.si, vplivnica in nekdanja uspešna pevka. Sama pravi, da je zanjo izmed vseh vlog, ki jih ima, najbolj pomembna vloga biti mama.

Gostja na začetku podkasta pove, kako poteka njena jutranja in večerna rutina, kako lovi ritem med podjetništvom in materinstvom ter kako skrbi za svoj mladosten videz.

Vsem Cosmo šefinjam Hajdi zaupa, kako je sama pričela s samostojno podjetniško potjo in svetuje, kako se lahko tudi ti podaš v svet podjetništva.

Hajdi se tekom pogovora spominja tudi svojih najstniških let, ko je pričela s svojo pevsko kariero in ti zaupa, kako pomembna je v današnjem svetu prepoznavnost.

Na koncu podkasta Hajdi zate razkrije tudi zanimivosti iz zakulisja izbora Femme Fatale 2022. Če prisluhneš pogovoru do konca, boš izvedela še, kako so potekala druženja fatalk in kaj je o njih povedala zmagovalka letošnjega izbora, naša tokratna gostja podkasta, Hajdi.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/



Aug 02, 202237:59
10 - Tina Rakuš: "Sanje se vedno uresničijo" #SamaSvojaŠefinja

10 - Tina Rakuš: "Sanje se vedno uresničijo" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

Si že slišala za blagovne znamke My Sunday Glow, Isle of Glow ali TINK Superfood?

V tokratni epizodi Cosmo podkasta #SamaSvojaŠefinja gostimo Tino Rakuš, lastnico blagovnih znamk My Sunday Glow in Isle of Glow ter soustanoviteljico kavarnice in spletne trgovine s superživili TINK Superfood.

Tina ti na začetku podkasta zaupa, kako je že v študentskih letih pričela s svojo poslovno potjo in kaj zanjo pomeni biti uspešna.

Tina se spominja sebe kot male punčke in pravi, da je že od nekdaj imela nore ideje in da jih ima še vedno. Te danes poskuša spreminjati v uspešne poslovne zgodbe.

Gostja se v podkastu dotakne tudi socialnih omrežij, marketinga, novodobnih načinov izobraževanja.

Ob koncu ti Tina pove še, kako se od natrpanega urnika tudi odklopi in kakšni so njeni plani za letošnje poletje.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Jul 07, 202232:60
09 - Anja Širovnik: "Vse, o čemur sanjaš, se lahko uresniči" #SamaSvojaŠefinja

09 - Anja Širovnik: "Vse, o čemur sanjaš, se lahko uresniči" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

Gostja devete epizode je Anja Širovnik, zmagovalka resničnostnega šova Sanjski moški in vplivnica. Ker nas je zanimalo, kako poteka življenje vplivnice, ki je razpeta med Slovenijo in Tenerifi, smo jo povabili v tokratno epizodo podkasta #SamaSvojaŠefinja.

V podkastu ti zaupa, kako se razlikuje življenje na Tenerifu od življenja pri nas in kaj se je sama naučila tekom njenega bivanja v tujini. V nadaljevanju pogovora ti Anja predstavi svoj pogled na uspeh in kaj je zanjo ključnega pomena, da lahko svoj poklic opravlja s strastjo.

Gostja v pogovoru poda nasvete, kako pripravljati kvalitetne vsebine za socialna omrežja in kako se ne ujeti v njihove pasti.

Anja pa nam je povedala tudi, kako se sama dogovarja za sodelovanja z blagovnimi znamkami, kako potekajo njeni delovni dnevi in kaj vse vključuje delo vplivnice.

Ob koncu podkasta smo Anjo izzvali, da nam razkrije ekskluzivne podrobnosti iz zakulisja snemanja šova Sanjski moški in zabavne anekdote, ki so jim pripetile.

Te zanima kakšne? Prisluhni pogovoru!

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

May 30, 202234:12
08 - Petra Parovel: "Začne se s tabo" #SamaSvojaŠefinja

08 - Petra Parovel: "Začne se s tabo" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

Gostja tokratne epizode je Petra Parovel, uspešna podjetnica, lastnica blagovne znamke SWY, diplomirana kineziologinja, osebna trenerka, licencirana prehranska svetovalka, vplivnica, žena in mamica.

Petra na začetku podkasta spregovori o tem, kako se je zanjo pogled na uspeh spreminjal skozi leta in v nadaljevanju predstavi, kako se je začela njena podjetniška zgodba.

V duhu slogana blagovne znamke SWY Petra razmišlja tudi o ljubezni do sebe in kako se na socialnih omrežjih spoprijemati s številnimi ideali.

V pogovoru lahko prisluhnite tudi, kako se Petra počuti v vlogi mamice in kako ji je materinstvo spremenilo pogled na svet.

Ob koncu podkasta Petra vsem Cosmo šefinjam, ki vstopate v svet podjetništva, svetuje, katere pomembne korake je potrebno opraviti ob samem začetku podjetniške kariere in razkriva, kaj je najbolj pomembno, ko se odločimo realizirati svojo poslovno idejo.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na:

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Apr 27, 202234:20
07 - Marja Milič: "Postani šefinja osebnih financ" #SamaSvojaŠefinja

07 - Marja Milič: "Postani šefinja osebnih financ" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija zate pripravljamo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi lahko poslušaš, ko v svojem divjem ritmu plešeš skozi življenje in iščeš navdih, kako uresničiti svoje sanje.

Si želiš postati šefinja osebnih financ? V tokratno epizodo Cosmo podkasta #SamaSvojaŠefinja smo povabili Marjo Milič, ki skozi pogovor razkriva trike, kako uspešno upravljati s svojim denarjem, kako varčevati in kam investirati. Gostja sedme epizode Cosmo podkasta je Marja Milič- strokovnjakinja za finance in ustvarjalka podkasta Money How.

Marja na začetku podkasta spregovori o odnosu Slovencev do denarja in o finančni pismenosti. V nadaljevanju pogovora Marja s tabo deli nasvete, kako razdeliti svoje prihodke, da boš z denarjem kar se da dobro upravljala in ti zaupa, kako lahko varčuješ tudi z malimi prihodki.

V epizodi lahko iz prve roke strokovnjakinje za finance izveš še, kam in kako lahko investiraš svoj denar. Si že slišala za pasivne prihodke? Če te zanima, kaj je o teh povedala Marja, poslušaj epizodo do konca.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na: 

SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/

INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/

FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/

TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Mar 31, 202247:50
06 - Nives Orešnik: "Tvoje življenje je v tvojih rokah" #SamaSvojaŠefinja

06 - Nives Orešnik: "Tvoje življenje je v tvojih rokah" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo lahko spremljaš znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi boš odslej lahko poslušala, ko boš v svojem divjem ritmu plesala skozi življenje in iskala navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V šesti epizodi gostimo Nives Orešnik, nekdanjo Miss Slovenije, ki nas je pred kratkim navduševala v šovu Exatlon. Nives je podjetnica, osebna trenerka, prehranska svetovalka in vplivnica, ki zagovarja in ozavešča zdrav življenjski slog.

Nives v začetku pogovora spregovori o svojih jutranjih navadah, pomenu spanca in kakovostne prehrane. V nadaljevanju ti gostja zaupa podrobnosti in dogajanje iz zakulisja šova Exatlon in kako jo je ta preizkušnja osebnostno preoblikovala.

Kot vsaka gostja Cosmo podkasta #SamaSvojaŠefinja je tudi Nives v pogovoru spregovorila o tem, kaj zanjo pomeni biti uspešna in kako se je pogled na uspeh zanjo spreminjal tekom let. Za vse šefinje smo gostjo povprašali tudi o izzivih, ki jih prinaša podjetništvo in kako jih sama premaguje.

Nives v pogovoru ovrže zmotne domneve o zdravem življenjskem slogu in opozori na pomen ravnovesja in mentalnega zdravja na dobro počutje.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na: SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Feb 24, 202249:02
05 - Polona Šafarič Tepeš: "Ne moreš premagati osebe, ki nikoli ne obupa" #SamaSvojaŠefinja
Jan 27, 202233:47
04 - Karin Poravne: "Življenje ima včasih za nas boljši načrt, kot ga imamo mi sami" #SamaSvojaŠefinja

04 - Karin Poravne: "Življenje ima včasih za nas boljši načrt, kot ga imamo mi sami" #SamaSvojaŠefinja

Dec 30, 202140:57
05 - Žan Dapčevič: "V življenju je pomembno pustiti pečat" #CosmoKariera

05 - Žan Dapčevič: "V življenju je pomembno pustiti pečat" #CosmoKariera

Dec 28, 202135:31
04 - Kim Majoranc: "Zmagovalec je tisti, ki se za to odloči" #CosmoKariera

04 - Kim Majoranc: "Zmagovalec je tisti, ki se za to odloči" #CosmoKariera

V uredništvu Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo »Cosmo kariera« podkasta. Pod pokroviteljstvom UniCredit Slovenija ti bomo v naslednjih epizodah predstavili novodobne poklice in te vzpodbudili, da tudi sama odkrivaš področja, na katerih boš mogoče ravno ti nekoč prestavljala meje.

V četrti epizodi serije #CosmoKariera podkasta gostimo Kim Majoranc, ustanoviteljico in lastnico blagovne znamke Body and Mind Institute. Kim je magistra psihologije, licencirana športna psihologinja z opravljeno prvo stopnjo vedenjsko-kognitivnih psihoterapij.  Kim je tudi učiteljica joge. V prostem času se potaplja na dah, rada pa si privošči tudi pobeg v hribe.

Ukvarja se s psihološkim svetovanjem športnikom, poslovnežem, glasbenikom, parom, staršem ... V podkastu ti Kim zaupa, kaj zanjo pomeni njena kariera, kaj ji pri delu predstavlja največji izziv ter kako poteka delovni dan psihologinje in jogistke. Gostja v epizodi govori o tem, da lahko s pomočjo psiholoških svetovanj postajamo najboljše različice sebe. Tekom pogovora pa spregovori tudi o odnosih, komunikaciji in socialnih omrežjih. Predstavi ti vaje, s katerimi se lahko sprostiš ob stresnih situacijah. Ob koncu epizode ti Kim svetuje, kako lahko s svojimi mislimi vplivaš na to, da boš dosegala cilje in rezultate, ki si si jih zastavila.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na:
SPLETNA STRAN
https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/
FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/
TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na:
cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Dec 23, 202142:54
03 - Ana Cepec: "Vse, kar se zgodi, se zgodi z namenom" #CosmoKariera

03 - Ana Cepec: "Vse, kar se zgodi, se zgodi z namenom" #CosmoKariera

V uredništvu Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo »Cosmo kariera« podkasta. Pod pokroviteljstvom UniCredit Slovenija ti bomo v naslednjih epizodah predstavili novodobne poklice in te vzpodbudili, da tudi sama odkrivaš področja, na katerih boš mogoče ravno ti nekoč prestavljala meje.

V tretji epizodi gostimo Ano Cepec,  vplivnico, ustvarjalko različnih vsebin za socialna omrežja, grafično oblikovalko, fotografinjo in lastnico podjetja »Social media rebel«.

Ana ti v pogovoru razkriva svoja razmišljanja o karieri, svojih začetkih na samostojni podjetniški poti in kako dinamično je njeno delo. V pogovoru gostja s tabo deli svoj pristop do dela na področju digitalnega marketinga in kakšen je ključ do uspeha v svetu trajno razvijajočih se novodobnih platform. Priznava, da sama prisega na oseben pristop in da sodeluje s podjetji, ki imajo vizijo, s katero se lahko poistoveti. Mojstrica socialnih omrežij ti zaupa tudi, katere prednosti in slabosti s sabo prinašajo socialne platforme.

Na koncu podkasta Ana razmišlja še o prostem času in o tem, kako je vzljubila telovadbo in zdrav življenjski slog, ki je postal del nje.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na:
SPLETNA STRAN
https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/
FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/
TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na:
cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Dec 02, 202125:19
02 - Eva Černčič Osojnik: "Pri delu me osrečuje to, da se vsak dan spopadam z novimi izzivi" #CosmoKariera

02 - Eva Černčič Osojnik: "Pri delu me osrečuje to, da se vsak dan spopadam z novimi izzivi" #CosmoKariera

V uredništvu Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo »Cosmo kariera« podkasta. Pod pokroviteljstvom UniCredit Slovenija ti bomo v naslednjih epizodah predstavili novodobne poklice in te vzpodbudili, da tudi sama odkrivaš področja, na katerih boš mogoče ravno ti nekoč prestavljala meje.

V drugi epizodi gostimo Evo Černčič Osojnik, ki je trenutno zaposlena kot matematična analitičarka in razvijalka programske opreme v podjetju za razvoj naprednih aplikativnih sistemov. Dodiplomski študij matematike je Eva dokončala na Univerzi v Southamptonu v Angliji in ga nadgradila še z magistrskim študijem na šoli Imperial College London, ki ga je, prav tako kot dodiplomskega, končala z najvišjo oceno. Svoje znanje o inteligentnih sistemih je med študijem kalila tudi na Inštitutu Jožef Stefan.

Na začetku epizode lahko prisluhneš Evinemu razmišljanju o tem, kako kariera pripomore k temu, da se človek počuti zadovoljnega s samim seboj in svojim življenjem, nato pa Eva odgovori tudi na to, zakaj se je odločila za študij v Angliji, kako poteka delo razvijalke programske opreme in kaj jo pri delu najbolj osrečuje. V pogovoru lahko med drugim izveš, s kakšnimi izzivi se sooča nekdo, ki mora na primer razviti sledilnik za ogrožene živali, kot so nosorogi, levi, sloni in želve.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na:
SPLETNA STRAN
https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/
FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/
TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na:
cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Dec 02, 202126:44
03 - Gordana Grandošek Whiddon: "Sama sem svoja največja motivacija" #SamaSvojaŠefinja

03 - Gordana Grandošek Whiddon: "Sama sem svoja največja motivacija" #SamaSvojaŠefinja

V uredništvu revije Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo Cosmo podkasta, s sloganom #SamaSvojaŠefinja. Skozi celotno serijo boš lahko spremljala znane in uspešne Slovenke, katerih navdihujoče izpovedi boš odslej lahko poslušala, ko boš v svojem divjem ritmu plesala skozi življenje in iskala navdih, kako uresničiti svoje sanje.

V tretji epizodi serije #SamaSvojaŠefinja gostimo Gordano Grandošek Whiddon, uspešno profesionalno plesalko, koreografinjo in producentko, ki je trenutno ena izmed vražjih dam v resničnostni oddaji The Real Housewives Slovenija. Poleg ostalih plesnih dosežkov je Gordana plesala še na Broadwayu, v slovenski in britanski različici resničnostne oddaje Zvezde plešejo in koreografirala vietnamsko in avstralsko televizijsko plesno uspešnico So you think you can dance. Plesala je tudi za angleško kraljico in celotno kraljevo družino. Pod blagovno znamko GGW ustvarja tudi glamurozne modne večerne obleke.

Gordana v podkastu razkriva, kdaj in kako se je začela njena plesna kariera. Iz prve roke ti zaupa svoja razmišljanja o življenju v tujini in pri nas, kaj zanjo pomeni uspeh ter kako skrbi za svojo miselno in telesno pripravljenost. Skozi podkast nam ponosno predaja še svojo strast do kmetovanja in zaupa, da na svoji kmetiji skupaj z možem pripravlja tudi svojo penino.

Če te zanima še, katere podrobnosti iz zakulisja snemanja resničnostne oddaje The Real Housewives nam je zaupala Gordana, prisluhni podkastu.

Preveri, kaj nam je še zaupala v pogovoru.

Najdete nas tudi na: SPLETNA STRAN https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na: cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Nov 26, 202126:55
01 - Jernej Ogrin: "Ne dovolimo si življenja osredotočati zgolj na prehrano" #CosmoKariera

01 - Jernej Ogrin: "Ne dovolimo si življenja osredotočati zgolj na prehrano" #CosmoKariera

V uredništvu Cosmopolitan Slovenija smo zate pripravili novo serijo »Cosmo kariera« podkasta. Pod pokroviteljstvom UniCredit Slovenija ti bomo v naslednjih epizodah predstavili novodobne poklice in te vzpodbudili, da tudi sama odkrivaš področja, na katerih boš mogoče ravno ti nekoč prestavljala meje.

V prvi epizodi gostimo Jerneja Ogrina, magistra inženirja prehrane, ki opravlja novodobni poklic prehranskega svetovalca oziroma nutricionista. Jernej je eden redkih, ki ne ponuja diet, temveč z individualnim pristopom pomaga ljudem doseči uravnotežen način prehranjevanja in usmerjati v brezskrbno prehranjevanje brez slabe vesti.

Na začetku epizode lahko prisluhneš razmišljanju o karieri, kako poteka delo nutricionista in kaj Jerneja pri njegovem delu najbolj osrečuje. V pogovoru spoznaš tudi izzive, s katerimi se srečujejo prehranski svetovalci.

Če te zanima, kako se soočati s psihološko lakoto, kako ustvariti dobre kompromise pri načinu prehranjevanja ter kako zmotna so prepričanja, ki hrano delijo na zdravo in nezdravo, prisluhni nasvetom, ki ti jih v epizodi zaupa eden izmed bolj uveljavljenih prehranskih svetovalcev v Sloveniji.

Preveri, kaj nam je še zaupal v pogovoru.

Najdete nas tudi na:
SPLETNA STRAN
https://cosmopolitan.metropolitan.si/podcast/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/cosmopolitansi/
FACEBOOK https://www.facebook.com/CosmopolitanSlovenija/
TWITTER https://twitter.com/cosmopolitansi

Pišite nam na:
cosmopolitan@adriamedia.si

GLASBA: https://www.youtube.com/

Nov 24, 202122:54
02 - Tara Drev: "Padeš, se pobereš, pičiš dalje" #SamaSvojaŠefinja
Nov 03, 202136:18
01 - Anamarija Lukovac: "Misli so naša edina realnost" #SamaSvojaŠefinja
Oct 04, 202131:06
03 - Tjaša Kokalj Jerala: "Dvajseta, pa tudi trideseta so namenjena eksperimentiranju, zabavanju in ..." #MestoPoTvojemOkusu
Aug 11, 202129:34
02 - Neja Jesenko: "Nisem človek rutin in vsega, kar je s tem povezano" #MestoPoTvojemOkusu
Jul 01, 202125:32
01 - Tara Zupančič: "Z Aleksandrom Čeferinom bi šla na en pir" #MestoPoTvojemOkusu
May 31, 202124:13
#14: Ranljivost je naša super moč (Nika Erčulj)

#14: Ranljivost je naša super moč (Nika Erčulj)

Nika Erčulj o tem, kako si je dovolila postati ranljiva, zakaj potovanja niso rešitev vseh osebnih težav, o dobrodelnosti in pisanju knjige.

Dec 21, 202051:03
COSMO CARES: Vpliv družbenih omrežij na duševno zdravje (z Petro Škabar in Živo Manjo Petrovec)

COSMO CARES: Vpliv družbenih omrežij na duševno zdravje (z Petro Škabar in Živo Manjo Petrovec)

Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.

S Petro Škabar in Živo Manjo Petrovec je Anamarija Lukovac, izvršna urednica Cosmopolitana, govorila vplivu družbenih omrežij na duševno zdravje. Družbena omrežja danes uporabljamo skoraj vsi. Slišimo za vse te negativne vplive, ki jih družbena omrežja imajo na nas … Je kdo imun? Kdo je najbolj ranljiv? Kako se lahko zaščitimo?

Nov 10, 202029:37
COSMO CARES: Kako poiskati pravo ravnovesje med delom, družino, partnerskimi odnosi in skrbjo zase? (z Ajdo Rotar Urankar)

COSMO CARES: Kako poiskati pravo ravnovesje med delom, družino, partnerskimi odnosi in skrbjo zase? (z Ajdo Rotar Urankar)

Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.

Ajda Rotar Urankar, produktna menedžerka v podjetju Celtra, oblikovalka in lastnica blagovne znamke Minimellows, poudarja pomembnost ravnotežja v življenju. Delila bo, kako usklajuje družinsko življenje z uspešno kariero v tehnološkem svetu in poleg vsega najde čas še za svoje ustvarjalno-podjetne projekte.

Nov 10, 202014:30
COSMO CARES: 5 nasvetov za srečno, zdravo in dolgo življenje (z Nastjo Kramer Pesek)

COSMO CARES: 5 nasvetov za srečno, zdravo in dolgo življenje (z Nastjo Kramer Pesek)

Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.

Nastja Kramer Pesek, ustanoviteljica in solastnica podjetja Malinca, ti bo na podlagi lastnih izkušenj predstavila nasvete za srečno, zdravo in dolgo življenje. Govorila bo o pomembnosti pravilne izbire hrane, o pitju vode, spanju, gibanju in premagovanju stresa ter pozitivnem razmišljanju.

Nov 10, 202032:28
COSMO CARES: Kako imeti lepe odnose? (z dr. Veroniko Podgoršek)

COSMO CARES: Kako imeti lepe odnose? (z dr. Veroniko Podgoršek)

Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.

Dr. Veronika Podgoršek, doktorica znanosti s področja družinske in zakonske terapije, pravi, da je za dobre partnerske odnose potrebnih veliko več dejavnikov kot le ljubezen. Zlasti, da bi lahko trajali. Ti pa so pomembni tudi za dober odnos na delovnem mestu ali med prijatelji.

Nov 10, 202027:07
COSMO CARES: Kako potovanja vplivajo na naše duševno zdravje? (s Petro Kordiš)

COSMO CARES: Kako potovanja vplivajo na naše duševno zdravje? (s Petro Kordiš)

Poslušaš cosmo podcast, ki je tokrat nastal v okviru projekta cosmo cares masterclass. Zadnji mesec si lahko na spletni strani cosmopolitan.si spremljala predavanja in vsebine na temo mentalnega zdravja. Strokovnjaki in znana imena so povedali, kako se dobro počutiti v svoji koži, kako uspeti s svojimi idejali, se rešiti nepotrebnih skrbi in zaživeti tako, da bo vsak tvoj dan najlepši.

Petra Kordiš, izvršna direktorica znamke Charming Slovenija, te bo v svojem predavanju popeljala čez hitro zgodovino potovanj, in povedala, zakaj je oddih dober za naše mentalno zdravje in potovanja odličen način skrbi zase.

Nov 10, 202024:22
#13 Konkurenca ni pomembna (Malinca Nastja)

#13 Konkurenca ni pomembna (Malinca Nastja)

Ustanoviteljica in solastnica podjetja Malinca Nastja Kramer Pesek in izvršna urednica Cosmopolitan Slovenija Anamarija Lukovac se pogovarjata o nepomembnosti konkurence za podjetnike v Sloveniji, o uspešnem vodenju ekipe, družbenih omrežjih in posledicah korona virusa na delovanje podjetij. 

Nov 06, 202048:11
#12 Ne oblačim se po počutju, ampak po luni (Nika Ambrožič Urbas)

#12 Ne oblačim se po počutju, ampak po luni (Nika Ambrožič Urbas)

Modna in lepotna gurujka Nika Ambrožič Urbas in izvršna urednica Cosmopolitan Slovenija Anamarija Lukovac se pogovarjata o pomenu oblačenja in urejanja v času, ko zaradi korone ostajamo doma in o spremembah, ki neizbežno čakajo modno industrijo.

Oct 11, 202058:09
#11 Slovenija je premajhna za Tinder (Bojan Cvjetićanin)

#11 Slovenija je premajhna za Tinder (Bojan Cvjetićanin)

V drugi sezoni Cosmo podcasta naši gostje delijo svoja nepopularna mnenja. V prvi epizodi se nam je pridružil pevec skupine Joker Out Bojan Cvjetićanin in z nami delil svoj pogled na dejting sceno v Sloveniji in zakaj je zdravo biti spogledljiv.

Sep 14, 202032:51
#10 Tudi ti si iz testa, da postaneš samostojna podjetnica (z Nino Gaspari)

#10 Tudi ti si iz testa, da postaneš samostojna podjetnica (z Nino Gaspari)

Nina Gaspari odgovarja na vprašanja o samostojnem podjetništvu, neuspehih, lovljenju ravnotežja in temu, da se ni odločila postati mama.
Sep 10, 202054:44
#9 Kako uresničevati svoje talente, ne da bi izgoreli (z Aljošo Bagolo)

#9 Kako uresničevati svoje talente, ne da bi izgoreli (z Aljošo Bagolo)

Izvršni kreativni direktor oglaševalske agencije Pristop in dobitnik več kot stotih nagrad za kreativnost o tem, kako je zaradi svojih uspehov izgorel in tem, kako si preventivno lahko pomagamo vsi.

Sep 09, 202042:15
#8 O toksičnih razmerjih in tem, kako napisati knjigo (z Laro Paukovič)

#8 O toksičnih razmerjih in tem, kako napisati knjigo (z Laro Paukovič)

Mlada pisateljca Lara Paukovič, ki je pred kratkim izdala drugi roman Malomeščani, deli nekaj zelo uporabnih nasvetov za to, kako napisati in izdati svojo knjigo. Z Anamarijo govorita o sodobnih razmerjih, 'fuckboyih', kompleksu milenijske, malomeščanske večvrednosti ter sprejemanju javne kritike.

Sep 08, 202053:40
#7 Vse o zakulisju najbolj roza revije (s Cosmo uredništvom)

#7 Vse o zakulisju najbolj roza revije (s Cosmo uredništvom)

Si se kdaj spraševala, kaj se dogaja za stranmi revije Cosmopolitan? Kakšno je življenje novinark in ustvarjalk vsebine? Vse odgovore na ta vprašanja ti podajo Anamarija Lukovac, pomočnica urednice, Ajda Gregorc, lepotna urednica in Neja Drozg, novinarka.

Sep 07, 202047:14
#6 Kdaj lahko rečemo, da nam je uspelo? (s Kajo Vidmar)

#6 Kdaj lahko rečemo, da nam je uspelo? (s Kajo Vidmar)

Kaja in Anamarija se pogovarjata o njunem pogledu na uspeh, o karierni poti, ki Kajo te dni vodi za meje naše države, o seksi fotkah na Instagramu ter fotografiranju za revijo Playboy.

Sep 06, 202001:05:48
#5 Kako (je) živeti z anksioznostjo in paničnimi napadi? (s Kajo Strniša)

#5 Kako (je) živeti z anksioznostjo in paničnimi napadi? (s Kajo Strniša)

Kaja Strniša je vodja podjetja BRST psihologija, v okviru katerega se skupaj z mamo ukvarjata s psihoterapijo, osebnostimi testi in psihološkim svetovanjem. Kaja pa je na lastni koži izkusila tudi življenje z anksioznostjo in napadi panike.

Sep 05, 202058:33
#4 Naša drugačnost je najlepši del (z Natašo Mernik)

#4 Naša drugačnost je najlepši del (z Natašo Mernik)

Nataša Mernik, ambasadorka dobrega počutja v svojem telesu in Anamarija se v četrtem podcastu pogovarjata o samopodobi, sprejemanju lastnega telesa in nedosegljivih lepotnih standardih, ter težavah, ki jih lahko imaš, če jim ne ustrezaš.

Sep 04, 202033:35
#3 Valentinovo: Od metuljčkov v trebuhu do ljubezni za celo življenje (s Tejo Perjet)

#3 Valentinovo: Od metuljčkov v trebuhu do ljubezni za celo življenje (s Tejo Perjet)

S Tejo Perjet a.k.a. Coolmamacito Anamarija govori o njenih velikih ljubeznih: do partnerja Janija, njenih otrok in same sebe.

Sep 03, 202049:54
#2 O odnosih, novih začetkih In življenju v trenutku (z Gajo Prestor)

#2 O odnosih, novih začetkih In življenju v trenutku (z Gajo Prestor)

Cosmo dekle z naslovnice leta 2018, Gaja Prestor, je spregovorila o stvareh, ki se jih je naučila ob koncu preteklega leta. Z Anamarijo sta govorili o pomenu prijateljstev, mentorjev in iskrenosti do sebe in sveta.

Jan 09, 201949:13