Cu pasi mici
By Cristina Bara
Cu pasi miciApr 21, 2023
In mintea ta
Dacă apa îşi schimbă structura atunci când primeşte o binecuvântare sau un gând bun, ce s-ar întâmpla cu noi înşine dacă ne-am schimba gândurile?
In episodul de astazi te invit sa exploram ce se intampla dincolo de ganduri.
Cand nu iti esti de ajuns
Nu sunt suficient de buna, desteapta, frumoasa, slaba, increzatoare…..
In episodul de astazi te invit sa privesti dincolo de povestea pe care ti-o spui si sa te observi cu un pic mai multa curiozitate.
Sistemul nervos si teoria polivagala
In episodul de astazi iti voi vorbi despre sistemul nervos si cele trei tipare de reactie si te invit sa privesti dincolo de povestea pe care ti-o spui.
Cine vorbește?
Daca vocea din mintea ta esti tu, atunci cine este cel care asculta?
In episodul de astazi vom vorbi despre parti din noi. Cum le recunoastem, cum le dam spatiu si cum identificam conflictele interioare.
De unde să încep?
Am fost intrebata de multe ori: Tu esti fericita? Si mi-era foarte greu sa raspund. Eram multumita, dar nu stiam daca sunt fericita sau nu. Si cum se masoara fericirea asta?
Mai apoi am legat fericirea de a face lucruri cu sens, cu pasiune. Am legat fericirea mea de misiune. Dar pana sa ajung acolo, totul era o nebuloasa.
In episodul de astazi raspund la o intrebare pe care o primesc deseori: De unde sa incep cu lucrul la mine?