スポーツメンタルコーチの『メンタルゴルフ』
By Daichi KISO
ゴルフだけでなく、様々なスポーツのメンタルアップに役立つ情報を配信するチャンネルです。
スポーツメンタルコーチの『メンタルゴルフ』Jun 02, 2023
#75 上善如水
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７５回は「上善如水」という話。古き言葉に、物事の真髄が詰まっている気がします。
#74 プロアマのキャディを務めてきました
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７４回は「プロアマのキャディを務めてきました」という話。ゴルフパートナープロアマで僭越ながらキャディを努めてまいりました。
#73 『普通』ってなんだろう
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７３回は「『普通』ってなんだろう」という話。ついつい使う便利で不思議な言葉、「普通」。それは人の思い込みによっても変わってくるんです。
#72 本から学べることはたくさんある
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７２回は「本から学べることはたくさんある」という話。ゴルフに直接関係ない話ですが、本からメンタル学べることってたくさんあるんです。
#71 ファーストチェス理論
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７１回は「ファーストチェス理論」という話。すぐに決めることの大切さをお話しします。
#70 笑顔があなたの武器になる
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第７０回は「笑顔があなたの武器になる」という話。実は〇〇歳を過ぎると笑う回数は減ってくるらしいのです。
#69 雨は降るもの
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６９回は「雨は降るもの」という話。2023年のマスターズからのお話です。
#68 Less is More
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６８回は「Less is More」という話。普段から考えすぎてしまう人にぜひ聞いていただきたいお話です。
#67 尊敬と憧れ
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６７回は「尊敬と憧れ」という話。WBCで大谷翔平選手が残したあの名言に注目します。
#66 日ごろの口ぐせから見直してみよう！
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６６回は「日ごろの口ぐせから見直してみよう！」という話。ついつい使ってしまうあの言葉に着目です。
#65 終わり良ければすべて良し？
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６５回は「終わり良ければすべて良し？」という話。競技を続けていくにあたって大切なことをお話します。
#64 山は山、水は水
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６４回は「山は山、水は水」という話。禅の言葉から、人と比べてしまうことについてお話します。
#63 ラウンド中くらいスマホを置いておこう！
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６３回は「ラウンド中くらいスマホを置いておこう！」という話。ちなみに、スマートフォンを持っている人の割合って何%だと思いますか？答えは配信の中で！
#62 「変える」と「変わる」
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６２回は「『変える』と『変わる』」という話。わたしがメンタルコーチングで大切にしている考え方をお話しします。
#61 他力本願とは
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６１回は「他力本願とは」という話。他力本願という言葉、本当の意味は「他人任せにする」ではないんです。
#60 調身・調息・調心
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第６０回は「調身・調息・調心」という話。ココロをととのえるには、姿勢と呼吸！
#59 いま考えていることはちっぽけなことかもしれない
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第5９回は「いま考えていることはちっぽけなことかもしれない」という話。夜空を見上げてふと思いついたことを話します
#58 自分自身への『貢献』という考え方
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第5８回は「自分自身への『貢献』という考え方」という話。ダブルスの大会で得た気づきをシェアします。
#57 準備とはなにか
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第57回は「準備とはなにか」という話。アスリートとの会話から気づいたことをシェアします
#56 頭の中のひとりごと
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第56回は「頭の中のひとりごと」」という話。『Chatter 頭の中のひとりごとをコントロールし、最良の行動を導くための26の方法』という本から学べることをシェアします
#55 メンタルは強い・弱いではない！
新年あけましておめでとうございます！久々の配信です。
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第55回は「メンタルは強い・弱いではない！」という話。「わたしメンタル弱いんです」って思ってしまう方へぜひ聞いてほしい内容です。
#54 運を運で済ませない心のあり方
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第54回は「運を運で済ませない心のあり方」という話。サッカーにおける『PKは運』という言葉から、運に対する向き合い方を考えます
#53 下馬評なんて関係ない！
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第53回は「下馬評なんて関係ない！」という話。サッカーワールドカップ第３戦の興奮の余韻そのままに話します｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#52 感謝の気持ちが成長につながる
#51 Don't think, just do
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第51回は「Don't think, just do」という話。あの大ヒット映画の中のセリフから、「考えること」について話します｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#50 1年間の配信を振り返ってみる
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第50回は「1年間の配信を振り返ってみる」という話。配信50回目で1年が経ちました！｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#49 フットゴルフで得た気づき
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４９回は「フットゴルフで得た気づき」という話。人生初のフットゴルフを体験してきて、ゴルフにも活かせる気づきがありました｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#48 蝉川選手から学ぶ、緊張しないためのメンタル
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４８回は「蝉川選手から学ぶ、緊張しないためのメンタル」という話。日本オープン優勝直後のインタビューから学びます｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#47 ラインの読み方を学んできた
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４７回は「ラインの読み方を学んできた」という話。ツアーでよく見る、アレを学んできました｜コーチングなどのお問い合わせはコチラのホームページからご確認ください。
#46 自信に根拠なんて必要ない！
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４６回は「自信に根拠なんて必要ない！」という話。自信に根拠って必要だと思いますか？｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#45 リカバリーショットは成功率○○%を目安にする
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４５回は「リカバリーショットは成功率○○%を目安にする」という話。林の中に曲げてしまった時、どんな考えで次の一打を決めていますか？｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#44 メンタルは鍛えるか整えるか
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４４回は「メンタルは鍛えるか整えるか」という話。メンタルコーチングとは何か、少しでも知ってもらえたら幸いです｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#43 邯鄲の歩み
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４３回は「邯鄲の歩み」という話。中国故事の有名な言葉をゴルフメンタルの視点で紹介します｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#42 本番が練習通りにならないのはなぜか
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４２回は「本番が練習通りにならないのはなぜか」という話。スポーツメンタルの視点で話します。｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#41 怒りをコントロール
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆｜ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】｜第４１回は「怒りをコントロール」という話。#37の配信の話に続き、怒りについてもう少し深掘りします。｜コーチングのお問い合わせやセミナーのお申し込みはコチラのホームページからご確認ください。
#40 目標を覚えていますか？
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆
ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第４０回は「目標を覚えていますか？」という話。１年の2/3が過ぎました。今年の目標、覚えていますか？
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#39 ゴルフメンタルコーチとして活動していく
笑顔を届けるゴルフメンタルコーチ、木曽大地です😆
ゴルフメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３９回は「ゴルフメンタルコーチとして活動していく」という話。スポーツメンタルコーチ改め、ゴルフメンタルコーチです！
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#38 足し算思考と引き算思考
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３８回は「足し算思考と引き算思考」という話。時には引くこと・なくすことも大事です
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#37 クラブで地面を叩きつける行為について
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３７回は「クラブで地面を叩きつける行為について」という話。後半は『怒り』についても話します
日本スポーツメンタルコーチ協会のインタビュー記事はコチラからご覧ください。
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#36 しゃべりながらゴルフする
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３６回は「しゃべりながらゴルフする」という話。今朝ハーフラウンドした時に試したことです。
日本スポーツメンタルコーチ協会のインタビュー記事はコチラからご覧ください。
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#35 次善を求めて、最善を尽くす
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３５回は「次善を求めて、最善を尽くす」という話。とある有名ゴルファーの言葉を、スポーツメンタルコーチ目線で話します。
日本スポーツメンタルコーチ協会のインタビュー記事はコチラからご覧ください。
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#34 再現性よりも柔軟性
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３４回は「再現性よりも柔軟性」という話。スイングは再現性が大事と言われますが、ココロはどうでしょうか。
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#33 自分の思考のクセに気づけるようになろう
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３３回は「自分の思考のクセに気づけるようになろう」という話。ネガティブに考えてしまう人に聞いていただきたい内容です！
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#32 大きい数字にご用心
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３２回は「大きい数字にご用心」という話。情報が溢れている世の中だからこそ、意識したい心のあり方を話します。
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#31 休息する時間も大切に
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３１回は「休息する時間も大切に」という話。女子プロゴルファーのちょっとした一言から、スポーツメンタルコーチ目線で話します。
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#30 2メートルのパットを決める確率は？
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第３０回は「２メートルのパットを決める確率は？」という話。PGAツアープロが２メートルをカップインさせる確率、どれくらいだと思いますか？
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#29 ジャムは多いほうがいいのか
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２９回は「ジャムは多いほうがいいのか」という話。心理学の実験から、ゴルフにつながる話をします。
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※配信の中で「メモリアルオープン」と申し上げましたが、「メモリアルトーナメント」の誤りです。失礼いたしました。
#28 座禅を体験してきた
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２８回は「座禅を体験してきた」という話。二週続けて、禅のお話です！
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#27 二念を継がない
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２７回は「二念を継がない」という話。禅の考えは、ゴルフにも活かせます！
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#26 自己肯定感と自己効力感
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２６回は「自己肯定感と自己効力感」という話。ふたつのコトバ、ご存じですか？
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#25 知らないほうがいいこともある
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２５回は「知らないほうがいいこともある」という話。超情報化社会だからこそ意識したいこと。
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#24 違う視点でコースを見る
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２４回は「違う視点でコースを見る」という話。先日のラウンドでの気づきをお話しします！
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#23 〇〇にチャレンジ中！
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２３回は「〇〇にチャレンジ中」という話。いま、やったことないことにチャレンジ中です！
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#22 日々の成長
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２２回は「日々の成長」という話。マスターズでのタイガーウッズ選手の言葉から学べること。
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#21 粘土の像を黄金にする
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２１回は「粘土の像を黄金にする」という話。禅ゴルフという本から１つエピソードを引用してお話しします。
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#20 なぜ飛ばしたいと思うのか
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第２０回は「なぜ飛ばしたいと思うのか」という話。飛ばしたいと思った時、なぜそう思うか深く考えたことはありますか？
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#19 最高のショットはどれだったか
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１９回は「最高のショットはどれだったか」という話。先日のラウンドで改めて気づけたことを話します。
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#18 ジャパンゴルフフェアに行って得た気づき
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１８回は「ジャパンゴルフフェアに行って得た気づき」という話。パシフィコ横浜で開催されたジャパンゴルフフェアに行ってきました！
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#17 「パットイズマネー」は本当か
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１７回は「『パットイズマネー』は本当か」という話。SGP(Stroke Gained Putting)について、スポーツメンタルコーチ目線で話します。
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#16 「惜しい！」って言ってませんか？
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１６回は「『惜しい！』って言ってませんか？」という話。ついつい、出ちゃうコトバ。そんなふとした時に出るコトバも、ゴルフ脳を変えていくポイントなんです(^^)
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#15 道具を大切にする
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１５回は「道具を大切にしよう」という話。余談ですが、１台の車は何個の部品からできているか知っていますか？
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#14 選択を減らす
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１４回は「選択を減らす」という話。洗濯じゃなくて選択です(笑) 人は一日に選択と決断を何回しているのでしょうか。
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#13 バナナを想像しないでください
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スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１３回は「バナナを想像しないでください」という話。同じことでも、思考の違いで意識は変わります！
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#12 数字とどう向き合うか
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１２回は「数字とどう向き合うか」という話。さまざまな指標が数字ですぐにわかるのはメリットでありますが…
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#11 PerfectかBestか
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１１回は「PerfectかBestか」という話。野球の松井秀喜さんの考え方を参考にしています。野球は○割が失敗のスポーツなんです。
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#10 勝ちたいという欲
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆
スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第１０回は「勝ちたいという欲」という話。将棋の永世七冠・羽生善治さんの勝ちたいという欲に対する考えを交えてお話しします。
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#9 あなたの茶碗はどれですか？
第９回は「あなたの茶碗はどれですか？」という話。昨年読んだ本、「禅ゴルフ」から、禅の考えを交えてお話しします。
ホームページはコチラから love-sports.net/
#8 ファーストホールは大事か
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第８回は「ファーストホールは大事か」という話。年末年始の休みにJGTOとJLPGAの2020-2021シーズンのデータを見て、ある分析をしていました。そこから得られた気づきを話します。
ホームページはコチラから https://love-sports.net/
【訂正】
エピソード内で勝みなみプロがダブルボギースタートから優勝したのは「日本女子オープン」と言いましたが、正しくは「リゾートトラストレディース」です。大変失礼いたしました。
新年のご挨拶
#7 クラブ半分でラウンドしてみた
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第７回は「クラブ半分でラウンドしてみた」という話。近くの河川敷ゴルフ場でクラブ半分でハーフラウンドしてきたときの気づきを話します。
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#6 礼に始まり礼に終わる
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第６回は「礼に始まり礼に終わる」という話。
ホームページはコチラから https://love-sports.net/
#5 好きこそものの上手なれ
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
第５回は「好きこそものの上手なれ」という話。オンラインコミュニティ内で月イチで開催している「ゴルフのメンタル研究会」での気づきをシェアします。
ホームページはコチラから https://love-sports.net/
#4 過去か、未来か、今か
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】 今回は第４回「過去か、未来か、今か」という話。スペンサー・ジョンソン氏の著書「プレゼント」の内容を交えてお話しします！ ホームページはコチラから https://love-sports.net/
#3 ゴルフはメンタルスポーツか
今回は第３回「ゴルフはメンタルスポーツか」という話。あなたはどう考えますか？
ホームページはコチラから love-sports.net/
#2 目標はありますか？
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチがお送りする【メンタルゴルフ】
今回は第２回「目標はありますか？」という話。目標設定に大事なポイントを３つお話します！
ホームページはコチラから https://love-sports.net/
#1 「メンタルゴルフ」配信開始！まずは自己紹介
笑顔を届けるスポーツメンタルコーチ、木曽大地です😆 スポーツメンタルコーチの視点で、皆さんのゴルフライフに役立つなにかを毎週配信していきます！
ホームページはコチラから https://love-sports.net/