FOKUS-Champion-Podcast - Klarheit, Fokus und Erfolg mit Dennis Michaelsen

Oh wow spannend, meine vorerst letzte Podcastfolge. Ja, also ich bin insgesamt sehr dankbar für die Zeit. Ich habe nun fast 80 Podcastfolgen aufgenommen. Das sind ca. 2400 Minuten, die ich investiert habe, mir Gedanken gemacht habe, aber auch meine Gedanken verarbeiten konnte und das ist sehr cool und darüber bin ich sehr dankbar. Ich DANKE DIR für Deine Zeit und deine Gehör und viel wichtiger noch, ich hoffe sehr, dass du einige Impulse für Dich mitnehmen konntest und umsetzen konntest, damit du in deinen Lebensbereichen besser wirst und am Ende des glücklicher und zufriedener im Einklang mit deiner Persönlichkeit leben kannst. Wenn Du seit längerer Zeit das Gefühl hast, dass du mehr in die Tiefe gehen möchtest und wieder mehr emotionale und mentale Klarheit gewinnen willst, dann lade ich dich herzlich ein zu einem Gespräch bzw. Coaching. Ich schicke dir hier einmal mal einen Link mit zu meinem Profiling-Coaching, was bereits einen großen Impact für Deine weitere Entwicklung haben wird. Als zögere nicht, wenn dein System, deine innere Stimme sagt „Geiler Scheiß, irgendwas sagt mir, dass ich das JETZT machen will“ – Denn dann weißt du, es ist der richtige Zeitpunkt gekommen😊

Moin Moin und Ahoi :-)

Wünscht Du dir aktuell Mehr Klarheit und Sinn?
In dieser Folge bekommst du wie immer Motivations-Impulse für Dein persönliches Wachstum und für deinen Fortschritt. Ich nehme dich mit auf meine Erfahrungen und meine Lösungsansätze, damit du (endlich) wieder mehr Motivation und Sinn in Deinen Handlungen findest.

By the way: Eine Leistungspotentialanalyse kann dir viel unnötige Sorgen und Zweifel und Unsicherheiten schnell, effektiv und objektiv nehmen. Klarheit, Orientierung und Gewissheit kommen bei dir an Bord.

Moin Moin und Ahoi :-)

In dieser Folge gewinnst du mehr Klarheit über das Thema Konzentration. Ich habe den Konzentrations-Trainer Jonas Schimmel in meinen Podcast eingeladen und wir haben schön über Themen wie Umgang mit Stress, Achtsamkeit und individuelle Umsetzung gesprochen.

Gleichzeitig erwarten dich Tipps, wie du schneller deine Ziele erreichen kannst, wie wichtig Pausenmanagement ist und was BEWUSSTSEIN mit deinem Energiemanagement zu tun hat:)

Insbesondere spannend finde ich, wie Jonas auf dieses faszinierende Thema aufmerksam wurde, denn bei ihm wurde damals ADHS diagnostiziert….

Darüber hinaus gibt es verschiedene Einflussfaktoren, wie Sport, Ernährung, Schlaf und Umgebung, was alles Auswirkungen auf unsere Konzentration hat…

Und ganz wichtig, Konzentration ist mehr als nur eine Fähigkeit…

Höre jetzt rein! Und sei in Zukunft noch konzentrierter😊

Inspirierende Grüße
Dennis und Jonas

Willst du auch wissen, wie du dich noch besser konzentrieren kannst?
Dann Kontakte Jonas oder mich gerne😊

Moin Moin und Ahoi :-)

Wie kann man seine Leistung erhöhen, obwohl man mehr chillt? Mehr Meditation und Achtsamkeit in seinen Alltag einbaut und noch vieles mehr. Das waren die Themen in diesem wirklich genialen und sehr inspirierenden Podcast mit dem ehemaligen Profifußballer Philipp Serrek…. Das bei uns 2 dann hinten raus Ergebnisse und Topleistungen rauskommen, war dann doch irgendwie zu erwachten…. Aber wir haben einschneidende gemeinsame Schicksalsschläge thematisiert und darüber gesprochen, wie man trotzdem Selbstsicherheit, klar, fokussiert, liebevoll und empathisch seine Ziele erreichen kann und gleichzeitig das Leben unserer Mitmenschen verbessert.

Also ein 360°-Gespräch, wo wir an alles gedacht haben, was für deinen Erfolg wichtig ist!

Welche Themen erwarten dich noch?

Finanzielle Gesundheit

Träume und Vision

Meditation und Achtsamkeit

Ziele und innere Stimme

Wachstum,Fortschritt und Weiterentwicklung

Potential-Profiling, welche Motivation hast du? Was ist für DICH stimmig? Was tut DIR gut?

Einblicke in ein Live-Mentaltraining einer Profi-Handballmannschaft

Selbstliebe vs. Egoismus

Was kann ich dem anderen mitgeben, um gemeinsam zu wachsen?

Optimismus + Natürlichkeit

Werte wie Respekt und Ethik

Energiemanagement Wo investiere ich Zeit?

Ursache und Wirkung iVM mit Selbstreflexion

Wie kann ich Win-Win-Situationen kreieren?

Spannend war auch Anerkennung und Aufmerksamkeit #Psychomatik

Persönliche Erlebnisse von Dennis

Wie kannst du schmerzhafte Ergebnisse in eine heutige Stärke umwandeln?

Wie Emotionen maximal wertvoll sind für Dein Leben

Tiefenpsychologie

Herzenspower

Wie du Mentaltraining in deinen Alltag integrieren kannst😊

Welche Skills es heute braucht => Emotionale Intelligenz!

Mehr Infos zu Philipp findest du hier:

Moin Moin und Ahoi :-)

Dankbarkeit und Achtsamkeit ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben.

Das sagt eigentlich schon alles über diese Podcastfolge aus :-)
Wie kann ich mich gesünder ernähren? Wie kann ich positiver denken? Wie kann mich mehr bewegen und gesünder und glücklicher Leben? Das sind Fragen, mit denen sich mein Podcastgast Jürgen Marczinkowski bereits seit über 40 Jahren nicht nur beschäftigt, sondern auch lebt. Und wie ihr ja wisst, lege ich großen Wert darauf, dinge nicht nur zu wissen, sondern auch umzusetzen und glücklich zu leben…. Und weil mich natürlich interessiert, was man „von den Alten“ so lernen kann… Hab ich Jürgen mal gelöchert, wie man das denn nun schafft und spielerisch leicht erreichen kann.

Glücklich und erfüllt zu leben😊
Das schöne ist, Jürgen berichtet, wie er damals als Teenager ein Buch zum Thema positives Denken in der Hand hielt und welche Erfahrungen er aus Afrika für seinen Alltag hier mitnehmen konnte. Yoga, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, 2 Bücher geschrieben, Yoga-Lehrer und Antoprosoph… Also „der alte Mann“ hat einiges auf dem Kasten,wenn es darum geht zu wissen, wie man in Selbstliebe leben und vor allem auch, wie man die Wellen des Lebens erfolgreich meistert, sodass man am Ende des Tages auch noch fit und vital ist, selbst wenn man über 60 Jahre alt ist und eigentlich chillen können…😉

Zieh dir die Podcastfolge rein, wenn du wissen willst, wie du Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit, Gesundheit und Glück kommen willst.

Mehr Infos zu Jürgen findest du unter:

Moin Moin und Ahoi :-)

Patrick und mich verbindet bereits eine 4-jährige Freundschaft und nun haben wir es endlich geschafft, eine gemeinsame Podcastfolge aufzunehmen. Wie erwartet ging diese angenehm in die TIEFE, aber „bisschen“ Spaß war auch dabei😉 Patrick erzählt von seiner Reise vom eher schüchternen Patrick zum selbstbewussten Patrick, welche Höhen und Tiefen er in dieser Zeit der Persönlichkeitsentwicklung gemacht hat und was das Leben so lebenswert macht… 

Es geht darum, Momente zu sammeln und als Fotograf für Keynote-Speaker versteht es exzellent, WIE man diese Momente mit der Linse einfängt.

In diesem Zusammenhang haben wir natürlich auch über das Thema FOKUS gesprochen und wie man besser leben kann, indem man zu seinem Wahren Ich kommt. Er erzählt auch, was seine Motivatoren und Antriebe sind und mit welchen Ängsten er zu tun hat. 

Moin Moin und Ahoi :-)

Und damit herzlich Willkommen im Jahr 2021😊

Wie kannst du 2021 maximal geil gestalten und welche konkreten Umsetzungstipps kannst du für dich mitnehmen? Darum geht’s in diesem Podcast 😊 Und wenn du im letzten Viertel reinhörst, erfährst du Insights zum anstehenden FOKUS Workshop 😊

Willst du noch deine Persönlichkeit optimieren und maximieren?

Wenn dir die Folge gefallen, sei ein Impulsgeber für andere Menschen und teile diese Podcastfolge. Du bist spitze. Herzlichen Dank =)

Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations- und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit über 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

Online findest Du Dennis unter den folgenden Links:

Moin Moin und Ahoi :-)

In der wahrscheinlich letzten Podcastfolge für dieses Jahr geht es um das Thema Erkenntnismanagement. Gemeinsam mit Marian Bansmann sprechen wir über unsere Erkenntnisse, Erfolge und Learnings im Jahr 2020. Es war ein wundervolles Jahr für mich mit tollen Fortschritten und Learnings und tollen Menschen. Ich danke dir sehr für deine Treue im Jahr 2020 und denke, du wirst auch in dieser Podcastfolge wieder einige wertvolle Impulse

Was war für dich das Beste in 2020?

Und geht’s zu Marians‘ Podcast:

Moin Moin und Ahoi :-)

In dieser Podcastfolge spreche ich über Themen wie Gesetz der Resonanz, Bewusstmachen deiner Stärken und wie du deinen inneren Kompass stimmig für dich einstellst. Das ist die Grundlage für gesundes Selbstbewusstsein und für eine geniale Umsetzung im Außen. Wir dürfen dran denken, dass wir sowohl mental als auch emotional gut aufgestellt sind und uns wohl fühlen….

Das und einen liebevollen Arschtritt bekommst du in dieser Podcastfolge!

Ist dein innerer Kompass schon eingestellt?

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Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Entscheidungen. Wir haben häufig Entscheidungen zu treffen und diese Folge soll dir als Impuls dienen in Zukunft bessere Entscheidungen treffen zu können. Ich habe 20 Impulse für dich mitgenommen. Fragen. Fragen, die dich lenken und dir Klarheit bringen…. Ich finde, sie ist sehr geil geworden und ich habe großen Spaß gehabt bei der Ausarbeitung der Folge und beim Aufnehmen 😊

Weißt du schon, wie du am besten Entscheidungen treffen kannst ?:-)

Dann viel Spaß beim Hören dieser Podcastfolge 😊

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Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Entscheidungen treffen😊 Ich nehme dich mit auf meine Reise und berichte von Entscheidungen in meiner Vergangenheit und von einer aktuellen Entscheidung, die ich demnächst zu treffen haben werde😊

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Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema innere Balance und wie man mehr Gelassenheit gewinnen kann und was das alles wiederum mit Selbsterkenntnis, mit Harmonie und einer klaren Kommunikation zu tun.

Ich berichte wie immer auch aus meinem Leben, was mich aktuell beschäftigt und welche Herausforderungen ich derzeit meistere. Insbesondere geht es hier um mein Selbstmanagement, um mein Marketingkonzept und um Social Media. Es lohnt sich also diese Folge zu hören 😊

Gepaart mit konkreten Fragen kannst du wieder die für DICH wichtigen Impulse für deine Umsetzung mitnehmen.

Wenn dir die Folge gefallen, sei ein Impulsgeber für andere Menschen und teile diese Podcastfolge. Du bist spitze. Herzlichen Dank =)

Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie man eigentlich persönliche Topleistungen erzielen kann.

Was sind die Probleme, die wir Menschen haben und was ich seit Monaten und Jahren und auch aktuell beobachte?

Gleichzeitig liefere ich dir auch Lösungsansätze, wie du für dich direkt ins Handeln kommen kannst und die Impulse dieser Folge umsetzen kannst.

Wenn dir die Folge gefallen, sei ein Impulsgeber für Andere Menschen und teile diese Podcastfolge. Du bist spitze. Herzlichen Dank =)

Fokuser Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

Du darfst dazu lernen und begreifen dass alles im Fluss ist bzw sein sollte.  Konkret geht es um die Impulse, wie du aktuell besser mit dir selber klar kommen kannst:  1.Du darfst dazu lernen und begreifen dass alles im Fluss ist bzw. sein sollte.  2.Wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt, dann tu es (noch) nicht.  Wenn es in der Savanne brennt würde eine Giraffe auch nicht weiter laufen oder?  3.Wenn etwas nicht geht, finde heraus, was für dich geht  4. Chill und entspann dich  5. Führe ein Dankbarkeitsjournal  6. Notiere deine Erfolge  7. Notiere deine Gedanken  8 .Tausch dich mit Menschen aus 9. Löse dich mehr und mehr von Erwartungen. Du kannst nicht mehr als dein Bestes geben und das reicht bereits aus.  Übergib deine Träume liebevoll einfach dem Universum und vertraue

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

Es ist ok, dein eigenes TEMPO zu gehen – lass dich nicht hetzen und sei der Kapitän Deines Lebens.

Ziel und Absicht darf es sein, wieder mehr Spaß, Freude und LEBEN in Dein Leben zu bringen😊 Ich erlebe leider richtig häufig, wie Druck und Stress und „zielabhängig“ nicht zu einem harmonischen sowie gesunden & glücklichen Leben führen.

Dieses Video dient dir als Impuls und als Erinnerung, dass es völlig OK ist, DEINEN EIGENEN KURS ZU GEHEN und deine Energie zu bündeln.

Am Ende des Lebens musst du es in 1. Linie nur dir selber recht machen.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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In diesem Video erkläre ich die 4 Schritte der Veränderung und das Bewusstseinsrad, was meinen Beobachtungen in den letzten zufolge immer wieder greift:)  Danke, dass Du Dir dieses Video angesehen hast :-) Fokussierte Grüße Dein Dennis

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Podcastfolge spreche ich über eines meiner Lieblingsthemen! KOMMUNIKATION😊 Sie ist hart witzig und öh joa dürfte dir gefallen😊 DU lernst, wie du besser mit DIR und anderen Menschen kommunizieren kannst! Hier gehe ich zunächst insbesondere auf das Verhalten ein.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

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Hey Champion!

In dieser POdcastfolge spreche ich mit Marian Bansmann, Wirtschaftspsychologe über Stress. Was sind so Stressauslöser und welche Stressauslöser triggern uns beide? Wir finden nämlich wichtig, dass man die Dinge, die man lehrt auch selber umsetzt… Und deswegen sprechen wir in dieser Folge, welche Impulse uns helfen, besser mit Stress umzugehen. Du wirst erfahren, wie wichtig SELF-Care und das Prinzip von MEHR SPIELEN ist😊 Wie wichtig Gewohnheiten, Routinen und langfristige Pläne sind. Gleichzeitig hilft es enorm, einen Termin mit dir selbst auszumachen und eine Strategie auszumalen. Die beste-Strategie ist im Grunde ein WENN-DANN-PLAN…. aber

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

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Hey Champion!

Viele meiner Kunden stellen sich die Frage, wie kann ich effektiver und produktiver werden. Deswerden habe ich hierzu einen Podcast aufgenommen und gebe meine Impulse zu diesem Thema mit. Ich spreche über Tools wie Evernote und Todoist, über Strategien und Strukturen sowie um das dazu passende Mindset. Also, wenn du konkrete Umsetzungstipps haben willst, damit DU produktiver und effektiver werden willst, ist dies genau die richtige Podcastfolge für dich.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge habe ich wieder das Vergnügen gehabt mit Marian Bansmann, Wirtschaftspsychologe über das Thema Optimierung zu sprechen. Welche Vorteile hat Optimierung und hat es auch Nachteile, wenn man von Optimierung spricht? Woran man erkennt, was einem selbst gut tut und was DU brauchst, das ist doch das Entscheidende. Unter anderem sind wir zur Erkenntnis genommen, dass wir unsere Bedürfnisse befriedigen müssen und auf unser Energiemanagement achten. V

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ausführlich mit Sophie Frings über Themen wie Motivation, Mindset, Leichtigkeit und was wir vom Sport lernen können, insbesondere Erkenntnisse aus dem Bereich des Mentaltraining. Wir sprechen auch über folgende Fragen und DAS war sehr spannend zu beantworten😊

Wer bist du und was ist dein Geschenk für die Welt?
Was war bis jetzt dein tiefstes Tal und dein höchster Gipfel?
Was hast du getan, um aus dem Tal herauszukommen?
Was bedeutet für dich Mindset?
Was tust du für dein Mindset?
Was hast du auf deinem Weg gelernt?
Was empfiehlst du anderen als ersten Schritt zum Ziel?
Was würdest du deinem 10jährigen Ich heute raten?

Aber hört einfach mal rein und schaut, was ihr für euch mitnehmen könnt 😊

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

Was macht gute Führung aus?

Der Mensch rückt zunehmend in den Fokus der Führungsarbeit.

Nicht nur durch Corona geht der Blick weg von der reinen Leistung hin zu stimmigen, sinnvollen und harmonischen Rahmenbedingungen.

Gute Führung berücksichtigt die Motivatoren und Bedürfnisse von Menschen, d. h. sie versteht sie und bringt sie in Einklang, um das große Ganze entsprechend zielführend und effektiv zu erreichen.

Es geht auch darum, Talente zu erkennen, werteorientiert zu kommunizieren und Menschen an den Positionen einzusetzen, an denen sie ihr volles Leistungspotential abrufen können.

Dadurch gelingt es, konfliktfreier zu kommunizieren und mit mehr Leichtigkeit die Ziele zu erreichen.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich über das Thema Umsetzung und was uns davon abhält in die Umsetzung zu kommen. In Evernote habe ich eine Aufzeichnung gefunden von einem Vortrag von mir, wo ich gemeinsam mit den Teilnehmern eine Aufzählung vorgenommen habe, was die Probleme und in diesem Podcast teile ich meine Tipps und Impulse, um entsprechend auf die Handlungsebene zu kommen.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit Marian Bansmann,seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie über effektive Lernstrategien und über den Test-Effekt.

Wow, diese Podcastfolge hat es wirklich in sich und maximalen Tiefgang mit tollen Mehrwerten für Dich! Marian plaudert über seine Lernstrategien als Wirtschaftspsychologe und berichtet über den Test-Effekt.

Ferner haben wir insbesondere über folgende Themen philosophiert:

· Wie bewältige ich die Informationsflut

· Wie kann ich Wissen langfristig abspeichern

· Wie funktioniert assoziierendes Lernmanagement?

· Wie kann ich in weniger Zeit mehr Wissen aufnehmen und vor allem auch langfristig abrufen?

· Was ist die Basis, um auch gezielt Dinge wegzulassen, um so den FOKUS zu schärfen?

· Was ein 70 Liter Fass mit deinem Wissensdurst zu tun hat

· Warum Gewohnheiten und Struktur massiv wichtig sind für deinen Erfolg

· Warum das Gehirn es gerne 360° hat

· Welche Rolle dein Lerntyp spielt

· + BONUS? Wie man konkret ins Handeln kommt:

1. Prioritäten setzen und einen Fahrplan erstellen

2. Materialsammlung machen

3. Welche Inhalte willst du lernen?

4. Sofortige Umsetzung. Dabei 2 Fragen stellen: 1. Was habe ich gerade gelernt? 2. Wie kann ich das für mich anwenden?

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mehr Klarheit und FOKUS sowie Achtsamkeit im Alltag gewinnen kannst. Insbesondere geht es um folgende 6 Tipps:

Wenn du jetzt nicht weißt, wo du anfangen sollst, schaue in den Shownotes nach einem Gratis-Training mit mir, damit auch du deine Route, deinen Kurs finden kannst und insbesondere maximale Selbsterkenntnis gewinnst:)

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit Thomas Mangold über Selbstmanagement. Thomas ist aus meiner Sicht der Top-Mann, wenn es darum geht, effizient und produktiv zu arbeiten und zu leben.

Hier ein paar Fazits von mir:

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mehr Klarheit gewinnen kannst. Klarheit über deine Ziele, Werte, Prioritäten, über deine täglichen Emails und über das entsprechende Mindset dazu. Gleichzeitig berichte ich von meinen Erfahrungen in Evernote, wo ich inzwischen alles notiere. Meine Ziele, meine Bucketliste, meine Ideen uVm.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

Online findest Du Dennis unter den folgenden Links:

Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du anhand eines konkreten Entscheidungsleitfadens zukünftig erfolgreich Entscheidungen in allen Lebensbereichen treffen kannst:-)

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit Marian Bansmann,seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie über den Umgang mit Fehl- und Rückschlägen und wie wir diese in Motivation umwandeln können. Insbesondere geht es um Tipps und Strategien, das Gute darin zu erkennen und was das alles mit einem positiven inneren Dialog zu tun hat. Ferner gibt es Tipps- und Strategien, um zügig aus Fehlschlägen zu lernen.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich über das Ängste und Sorgen und wie wir es schaffen können mit mehr FOKUS und Klarheit und Orientierung besser damit umgehen zu können, um am Ende des Tages einfach mehr Lebensfreude und Harmonie zu erleben.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit Marian Bansmann, seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie über das Thema Verkauf. Insbesondere geht es darum, wie du durch ein klares Standing und Selbstvertrauen authentisch Verkaufen kannst.

Wir sprechen über folgende Impulse:

1. Was heißt Verkauf eigentlich? Und was bedeutet Verkauf für mich?

2. Warum Begeisterung für einen authentischen Verkauf wichtig ist

3. Worauf muss man achten, wenn man emotional Verkaufen möchte und wie man das Ganze auch authentisch macht

4. Warum du wissen solltest, was deine Aufgabe als Verkäufer ist

5. Was flirten mit Verkauf zu tun hat

6. Warum du erstmal Vertrauen zu deinen Kunden aufbauen musst

7. Wie unser Gehirn (Kauf-)Entscheidungen trifft

8. Warum du dein eigener bester Fan sein solltest

9. Was Verkaufen mit deinem Selbstwert zu tun hat

10. Wie du deine Sicherheit im Verkaufsgespräch bekommst

11. Warum Gelassenheit und Souveränität sich langfristig durchsetzt

12. Warum eine Erfolgsmappe maximal wertvoll ist für deinen Verkauf und für dein Selbstvertrauen

13. Warum du erstmal deine eigenen Probleme lösen solltest, um zum Experten zu werden und anderen Menschen zu helfen

Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich über das Thema emotionale Kontrolle und was das mit deinem FOKUS zu tun hat.

Das Problem ist doch häufig, dass wir Menschen gestresst sind, wenig Zeit haben, unter Leistungsdruck leiden und das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein.

Wir dürfen hierbei auf die 4 unterschiedlichen Menschentypen achten. Jeder hat unterschiedliche Ängste und einen besonderen inneren Dialog. Darauf gehe ich in dieser Folge ein.

Gleichzeitig spreche ich darüber, warum Menschen in Konflikte geraten, mit sich selbst und mit anderen Menschen.

Darüber hinaus spreche ich in dieser Folge über das Gesetz der Resonanz und über das Thema Achtsamkeit, Temposteuerung und Regeneration sowie Achtsamkeit.

Mein Fazit ist zu guter Letzt: Alles ist tägliches Training😉

Erkenne DICH selbst und wisse, wie du tickst.

Dann wird es leichter und du kannst trotzdem Topleistungen erzielen.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

Mentale Topleistungen sind nur möglich, wenn Körper, Geist und Seele entspannt sind.

Gemäß Ying und Yang = ohne Entspannung keine Anspannung

Ohne Defokus kein Fokus

In dieser Folge geht es um das Thema Stress- und Energiemanagement.

Ich nehme dich mti auf meine persönliche Reise, denn ich weiß, wie schwierig das Thema Entspannung für viele von uns ist.

Ich selbst habe 2013 von Ärzten eine Diagnose der verfrühten Hüftarthrose erhalten inkl. Sportverbot.

Naja heute Laufe ich Halbmarathons und mache Triathlon. Alles solcher Dinge. Mit der richtigen mentalen Einstellung gelingt das.

Ich möchte dir heute meine TOP-Erfahrungen und Tipps mitgeben:

In der Reihenfolge ist keine Gewichtung, sondern lediglich eine Ansammlung für Umsetzungsmotivation.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

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Hey Champion!

In dieser Folge mit Marian Bansmann, seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie, sprechen wir über das sehr spannende Thema DIGITAL DETOX. Zum Digital Detox gehören Themen wie Achtsamkeit, FOKUS, Ablenkungen, Unzufriedenheit, Ziele und Potential, aber auch Bequemlichkeit und Unzufriedenheit. Darüber hinaus geht es auch darum, wie wir am besten Pufferzeiten und Blockzeiten in unseren Alltag einbauen können und warum Gefühle immer Vorfahrt haben bei unseren Entscheidungen.

Und deshalb haben wir uns in dieser Folge 3 Strategien rausgepickt, damit du es schaffst, nie mehr unnötig abgelenkt zu werden.

Du erfährst insbesondere:

1. Die Technik mit der mentalen Erlaubnis zu arbeiten (#Esistok)

2. Das Aufheben von selbstauferlegten Verboten (#Reboundeffekt und #jetzterstrecht)

3. Die Schaffung eines Ausgleichs / Balance (#Cheatday)

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

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In dieser Folge interviewt mich Marian Bansmann, seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie zum Thema MOTIVATION IM SPORT und wie wir hieraus Nutzen und Parallelen zur Arbeitswelt ziehen können. Es haben sich insbesondere folgende 8 Punkte herauskristallisiert:

1. Visualisierung der Ziele

2. FOKUS setzen 

3. Transfer herstellen zum Leben

4. Energie aktivieren und maximaler Schub geben

5. Laufpartner finden

6. Individuellen Rhythmus berücksichtigen

7. Umgang mit Druck

8. Verletzung; Pausen machen und ACHTSAMKEIT

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrungen und Erlebnisse der letzten 2 Monate. Gefühlt hat sich soviel getan… Nicht nur in der Welt, sondern auch in meiner Welt. Ich persönlich finde es immer spannend, mitzuerleben, was man alles an einem Tag machen kann und wie Menschen ihr Leben in die Hand nehmen oder einfach noch nicht wissen, WIE sie es konkret machen sollen…

Nun starten wir aber los und ich gebe dir folgende Erfahrungen mit:
1. DU hast immer Recht. Das worauf du dich fokussierst, wird stärker und du nimmst es im Außen bevorzugt wahr. Siehst du Chancen und Möglichkeiten oder ist alles Scheiße?

2. Ich habe mein Selbstmanagement derart optimiert, dass sich gefühlt meine letzten 2 Jahre Arbeit in nur 4-8 Wochen knallhart positiv etabliert haben. Neue Routinen und Gewohnheiten sind in meinem Leben implementiert und ich fühle mich damit richtig gut!

3. Sorge dafür, dass du ein stabiles Umfeld hast, Familie, Partner, Freunde und erfreue dich der positiven Dinge. Ich z.b. feier jeden Abend den Ausblick aus meiner Wohnung und habe alte Projekte endlich abgeschlossen. Damit geht’s mir richtig gut😊

4. Stay FOKUS!:) Nutze deine Zeiten, um dir Gedanken um deine Gedanken zu machen. Was willst du? Worüber bist du glücklich? Was willst du nicht mehr? Was kotzt dich an? Was wolltest du ohnehin mal wieder umsetzen und machen? WAS IST JETZT DAS GUTE DARAN?

5. IMX Ausbildung:

• Kein höher, schneller weiter mehr!
Sondern LEICHTIGKEIT,Spaß, Höchstleistungen und bessere Ergebnisse  erzielen – ohne sich zu überfordern und auszubrennen.

• 1. Klarheit, 2. Orientierung, 3. Nachhaltigkeit!

• Willst du deinen Kurs, deine Route finden?

Willst du wissen, wie du dein volles Potential entfalten kannst,

mit Leichtigkeit und ohne Mehraufwand?

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

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In dieser Folge spreche ich mit Marian Bansmann, seines Zeichen Student der Wirtschaftspsychologie darüber, wie du dein eigener bester Experte wirst:

Hier für dich die Übersicht über die Themen in dieser Podcastfolge:

1. Wie du das Prinzip von Deep Work für dein Selbstmanagement und deine FOKUS einsetzen kannst!

2. Wie du das Prinzip der Selbstregulation für deinen Erfolg und deine Umsetzung nutzen kannst

3. Wie du mit einer „Wunderfrage“ lösungsorientiert ins Handeln kommst

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich über die Möglichkeiten, die du insbesondere zu Corona-Zeiten FÜR DICH nutzen kannst! Die Rede ist von einer Standortanalyse.

Die Standortanalyse dient dir dazu zu reflektieren, ob du in den einzelnen Lebensbereichen Gesundheit, Beziehungen und Partnerschaft, Beruf und Finanzen sowie Gedanken und Emotionen weiterhin auf dem Kurs bist, auf dem du wirklich sein möchtest. Zusätzlich dient sie dir Abstand zu gewinnen, um dann aus einer neuen Perspektiven die Kursausrichtung zu überprüfen und gegebenenfalls anzupassen.

Nutze diese Standortanalyse. Sie gibt dir super schnell Klarheit. Besprich diese gerne mit einem Freund, einer Freundin, deinem Partner oder deiner Partnerin oder einem Buddy/ Mentor. Dadurch kommst du schneller in die Vogelperspektive und kannst deinen Kurs von außen betrachten.

Deine Standortanalyse solltest du einmal im Monat durchführen.

Du kannst dich insbesondere fragen:

1. Bin ich noch auf meinem Kurs?

2. Was ist mir wichtig?

3. Was macht mich glücklich?

4. Was tue ich konkret, um meinen Zielen näher zu kommen?

5. Handle und lebe ich nach meinen Werten?

6. Wohin will ich?

7. Welche Ziele will ich erreichen?

8. Werden meine Bedürfnisse befriedigt?

9. Muss mein Kurs eventuell angepasst werden?

10. Welche Aktivität gibt mir Kraft? Welche raubt mir Kraft?

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer, Certified Innermetrix Consultant™ sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit meinem Mentaltrainer-Freund Christoph Kleinert über die Welt des Mentaltrainings. Die Folge kannst du dir immer wieder mal anhören. Ich habe sie bewusst in voller Länge gelassen. Es lohnt sich sehr hineinzuhören, wenn DU mehr Energie haben willst, mehr Klarheit darüber, wie Du dein volles Potential insbesondere auf dem Platz, im Wettkampf abrufen kannst.

Hier ein Auszug über die Themen:

1. Wie Du das Modell der Superkompensation für Deinen sportlichen Erfolg nutzen kannst

2. Warum Regenerationsphasen so wichtig sind und welche Methoden es gibt. Wir haben insbesondere gesprochen über Yoga, Ernährung und Kältebäder aber auch progressive Muskelentspannung

3. Warum es wichtig auf Dein Kapital=Deinen Körper zu hören und WIE Du es machst

4. Wie Du Dein Selbstvertrauen steigerst und festigst

5. Wie Du eine negative Gedankenspirale aufhalten kannst

6. Wie Du Deinen persönlichen Spannungsbogen herausfindest

7. Wozu ein „Self-Talk“ dienlich ist und wie du das machst und so in deinen ILZ reinkommst. ILZ bedeutet Dein idealer Leistungszustand.

8. Wie Du Dein persönliches Sieger-Ich aktivierst und so eine maximale Performance abliefern kannst.

Zusätzlich Fazit zur Podcastfolge:

1. Mentaltraining ist tägliche Praxis

2. ILZ

3. Identität = Wer willst Du sein?

4. Nutze förderliche Glaubenssätze

5. Balance, Kraftmanagement und Superkompensation

6. Positive Scheiß-Egal-Einstellung 

7. Max-Performance anstreben

8. 100% Vollgas - 100% Erholung

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Hier die Kontaktdaten von Christoph Kleinert

Hey Champion!

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Svenja Erichsen u.A. über folgende Themen:

1. Wie du wirklich FÜR DICH AUTHENTISCH LEBEN KANNST

2. Wie Du zu Deinem Thema stehen kannst

3. Welche Mythen es aktuell in der Persönlichkeitsentwicklung gibt

4. Wie du mit Rückschlägen umgehen kannst

5. Wo die Vor- und Nachteile zwischen der Selbständigkeit und dem Angestelltenverhältnis sind

6. Wie Du Dein Bewusstsein stärken kannst

7. Wie Du an Selbstvertrauen gewinnen kannst

8. Welche Herausforderungen auf Dich in der Selbständigkeit warten

9. Wie Du erfolgreich mit Druck umgehen kannst

10. Wie Du durch gezieltes Profiling Dein Ding durchziehen kannsts

Svenja und ich tauschen uns regelmäßig zur Selbständigkeit, zu Entspannungs- und Umsetzungsmethoden und Alltäglich Dingen aus.

Viel Spaß beim Hören und maximale Performance bei deiner Umsetzung :-)

Hier die Kontaktdaten von Svenja Erichsen – MIABOWO

Hey Champion!

Der 2. FOKUS-Champion-Podcast im Jahr 2020. In dieser Folge rede ich über Morgenrituale und über ein cleveres Erkenntnismanagement.

Viel Spaß beim Hören :-)

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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Hey Champion!

Der 1. FOKUS-Champion-Podcast im Jahr 2020. In dieser Folge rede ich über meine Erkenntnisse, über meine geplanten Fortbildungen im Jahr 2020, über Profiling und über meine Sporteinheiten. In der Tiefe spreche ich auch über das Thema Achtsamkeit, Selbstreflexion und Selbstvertrauen.

Dennis ist Steuerfachwirt, Motivations-und Erfolgstrainer sowie der FOKUS-Experte. Er ist der richtige Ansprechpartner, wenn es darum geht Klarheit über seine eigene Persönlichkeit zu bekommen, Klarheit über die Ziele und das Potential zu erlangen und diese systematisch im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen in die Umsetzung zu bringen. So gelingt es effizient und glücklich zu leben. Bereits seit 10 Jahren beschäftigt er sich mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation / Profiling / Menschenkenntnis sowie mentaler & emotionaler Stärke. Als zertifizierter Coach und Autor hat er es sich zur Mission gemacht, Menschen in die Kraft zu bringen und das eigene Potential zu entfalten. Seine Mitmenschen für ein selbstbestimmtes, gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zu inspirieren!

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In dieser Podcastfolge rede ich über mein Warum. Warum ich Coach geworden bin und welchen Nutzen und welche Ergebnisse meine Kunden dadurch haben.

WARUM machst Du das bzw. warum willst Du das machen? – Was willst Du damit erreichen?
Ich will Menschen in die Größe bringen, Menschen dabei unterstützen ihr volles Leistungspotential zu entfalten, für mehr Lebenserfolg, Lebensqualität und um selbstbestimmt und glücklich zu leben, #Selbstverwirklichung  

WORIN wirst Du EXPERTE sein? 

Bereich FOKUS, ich kann Probleme sehr schnell erkennen und analysieren und sehe ziemlich schnell Strategien und Lösungsansätze sowie Stärken der Kunden anhand Verhalten und Körpersprache. #Menschenkenntnis in Verbindung mit Umsetzung, sodass am Ende des Tages auch sichtbare Ergebnisse erzielt werden.

Danke für deine Zeit und fürs hören dieses Podcast. Ich freue mich immer über Feedback und ich etwas Positives in dir bewegen konnte und du dich besser fühlst als vorher und naja wir die Welt ein stückweit verbessern können.

Sei doch bitte so lieb und schreibe deine Fragen und Kommentare direkt an mich oder gib eine Top-Bewertung ab. Gleichzeitig freue ich mich sehr, wenn du meine für dich investierte Zeit zu schätzen weißt und du mich unterstützt, indem du diesen Podcast einfach mit deinen Freunden und Bekannten teilen würdest.

Ich helfe Menschen dabei mehr Klarheit, Fokus und Erfolg in ihrem Leben zu haben und sich selbst zu verwirklichen.
Ich helfe Unternehmen und Selbständigen dabei mehr Klarheit, Fokus und Umsatz zu machen.

Ich helfe Sportlern dabei durch mentale und emotionale Stärke Bestleistungen abzurufen 

 Hey Champion! In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich intensiv mit Paul Weigel, Mitgründer von AEROBEE. Das Interview war super, mit viel Mehrwert für dich rund um das Thema Mindset, Umgang mit Rückschlägen, Leidenschaft und Hingabe, Verbindung Sport+Business, mentales Fundament und Umfeld sowie Entscheidungen treffen, wie wichtig es ist eine Strategie zu haben, wie du Prioritäten setzt und die FOKUS Erfolgsformel nutzt.

· Wer bist du? Und wie bist du zu AEROBEE gekommen?

· Was hast du bisher so gemacht in deinem Leben?

· Was ist dein Wieso? Was ist Dein größter Antrieb?

· Welche Erkenntnisse habt ihr aus dem 1. Jahr mit AEROBEE?

· Optional: Welche Pain-Points haben eure Kunden? Welches Problem löst ihr?

· Welche Kunden sprecht ihr an?

· Wie wichtig ist das Umfeld für Erfolg?

· Wie wichtig ist dir Sport für deine private und berufliche Leistungsfähigkeit?

· Wie motivierst du dich?

· Was bedeutet für dich FOKUS?

· Warum glaubst du, tun sich Menschen so schwer mit Veränderungen und Umsetzung?

· Welche Gründe sprechen dafür einen Coach aufzusuchen?

· Wann würdest du zu einem Coach gehen?

· Was ist für dich das Wichtigste im Leben?

Hey Champion! Ich nehme dich mit auf meine Rückfahrt im Auto von einem Seminar im März 2019. In dieser Podcastfolge habe ich meinen Gedanken mal absolut freien Lauf gelassen ….
Du gewinnst in dieser Podcastfolge insbesondere Inspiration für folgende Themen:

Innere Welt, Finanzen, Glaubenssätze, wie du 35h Energie an nur einem Wochenende durchballern kannst, wie wichtig Selbstreflexion ist für deinen Erfolg, wie das Gesetz der Resonanz sich für deinen Erfolg auswirkt, wie du nachhaltig Wissen verankern kannst und easy für dich umsetzen kannst, wie du erfolgreich durch 5 Schritte Veränderungen erfolgreich herbeiführst, warum der Prozess des Schreibens dich noch erfolgreicher macht, wie du die Macht des Powerlearnings für dich nutzen kannst, wie du dein Unterbewusstsein wie dein Navi beim Auto auf Erfolg programmierst, wie du emotional immer bei dir bleibst, wie wichtig Ziele für deinen Lebenserfolg sind, wie du deine Zeit optimal einsetzt, wie du Energieblockaden auflöst, wie du deinen Weg/deinen Kurs findest, welche Fähigkeiten du brauchst, um dein eigenes Ding durchzuziehen

Hey Champion! In dieser Podcastfolge bekommst du einige Lerntipps, um deine Klausuren/Prüfungen erfolgreich zu meistern. Du erfährst unter Anderem championhafte und clevere Umsetzungstipps: 

Wie du deine Säge schärfst und erfolgreich deine Prüfung/Klausur meisterst.
wie du deine mentale Einstellung auf dein Wunschergebnis fokussiert

Wie du zielstrebig und gleichzeitig ruhig bleibst

Wie du dich auf deine Stärken konzentriert und wie du dir somit Sicherheit holst

Warum „Spickzettel“ sehr hilfreich für deinen Lerneffekt sein können

Wie wichtig Ernährung für deinen Lernerfolg ist

Wie wichtig Bewegung für den Stressabbau ist

Wie wichtig ein Lerntagebuch bzw. Erfolgsjournal für dein Selbstvertrauen ist

Warum es wichtig, sich hohe Ziele zu setzen

Wie der Satz: ICH GEBE MEIN BESTES! dich zu Bestleistungen anspornt

Wie machtvoll ein Visionboard für deine Motivation sein kann

Wie wichtig Präsenz, für deinen Flow ist

Wie du dich in der Klausur auf die BIG POINTS konzentriert, #

Wie du extrem clever in deine Lern-Phase reingehst

Wie du deine Energie, deinen FOKUS massiv auf dein Ziel lenkst

Wie du Belohnungen smart einbaust

Dein Weg zur kostenlosen Beratungssession samt GESCHENK des Ebooks FOKUS!ES IST DEIN LEBEN! im Wert von 14,90 EUR sowie des Selbstführungstools "Mein Umsetzungsplaner" für mehr Klarheit, FOKUS und Erfolg im Wert von 29,90 EUR!

DU BIST GUT GENUG!
DU BIST EINZIGARTIG!
Nicht gut? Im Vergleich zu wem?;)
Fokussiere dich auf deine eigene Fähigkeiten! Leg den FOKUS nach innen und schau nicht permanent nach außen, nach dem, was fehlt.
ENERGIE gewinnt! So wie du mental eingestellt bist, so ist es bereits gut;-) Alles Weitere was kommt wird dann Super:-)
Weniger bewerten -> Mehr inspirieren lassen! :-)
Was hat das Kontrast-Prinzip mit deinem Lebenserfolg zu tun?

Hör einfach mal rein und fühl dich inspiriert :-)

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 Mach, was gut für dich ist! Übernehme die Verantwortung und lebe Konsequenz!
So kommst du in die Umsetzung. In dieser Podcastfolge bekommst du neue Energie und Inspiration! Übernimm nimm Verantwortung und komme konsequent ins Handeln!
Du wirst lernen, wie du mit negativen Situationen umgehst, du lernst, wie du aus dem Opfer-Ich zu deinem Macher-Ich kommst! Du erfährst ebenfalls, wie du deine Beziehungen und deine Partnerschaft aufs nächste Level bringst, in dem ihr vielmehr drüber nachdenkt, was ihr voneinander braucht, um euch geliebt zu fühlen. 

Fokussiere dich vielmehr auf Lösungen, anstatt auf die Klärung der Schuldfrage! :-) Hör dir die dazugehörige Metapher-Geschichte an! :-)
Du bekommst auch Inspiration, wie du zukünftig mit deinen Selbstzweifeln umgehen kannst!

Wie verändern die Fragen: 1. Was ist das Gute daran und 2. Was hat das mit mir zu tun? Ab sofort DEIN LEBEN?

Hör einfach mal rein und fühl dich inspiriert :-)

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 In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meinem damaligen Ausbilder Ralph Böttcher. Ralph ist Steuerberater, Buchautor von der Danmark-Methode, wo es um dänische skandinavische Führungsstile geht. Ralph erzählt von seinen Erfahrungen, aus denen wir viel Inspiration und Kraft ziehen können. Insbesondere sprechen wir über folgende Themen:

· Achte auf dein Umfeld (Familie, Freunde)

· Emotionale Stärke in Verbindung mit Umgang mit Ablehnung

· Wenn du weißt, was du willst, dann hol es dir und bleib auf KURS! # FOKUS

· Nein sagen ist ebenfalls wichtig für deinen persönlichen Erfolg

· Alles ist Feedback! Wie kommuniziere ich werteorientiert?

· Vergleiche weniger - Sei mehr Inspiration! 

· Welche Faktoren sind sehr wichtig für ein gesundes Business?

· Wie wichtig körperliche Fitness für den beruflichen und persönlichen Erfolg ist

· Wann kommen Menschen in die Umsetzung? Wie besiege ich den Alltagstrott und die Aufschiebertis? 

· Nutze die Kraft der Dualität

· Wie wichtig KUNEV ist. Konstante und niemals endende Verbesserung nach Damian Richter

· Wie kann ich Veränderungen erfolgreich meistern?

· WIE GEHE ICH MIT ANGST UM? Wie gehe ich mit Selbstzweifeln um? #Das einzig Beständige ist der Wandel! Angst ist ein Wegweiser!

· Wie sieht deine eigene Grabrede aus? Turbo zum Reflektieren und Handeln…

· Wie setzt du dir ein optimales Team zusammen? Was können wir hier von den Dänen lernen?

· Wie wichtig und wertvoll kann ein Coach bzw. Mentor sein? 

Hör einfach mal rein und fühl dich inspiriert :-)

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In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, was wir alles beim Sportseminar machen werden! u.A. geht es um folgende Themen, damit du endlich persönliche Bestleistungen erzielen kannst! Sowohl mental und emotional stärker wirst!

Dein Nutzen bei Teilnahme am Sportseminar:

✅Wie tickt das Gehirn?
✅Wie gewinne ich an Mut? Wie trainiere ich meinen Geist?
✅Wie wichtig ist Ernährung beim Wettkampf und Training?
✅Wie setze ich mir Ziele und wie gehe ich mit Selbstzweifeln um?
✅Wie gehe ich mit Drucksituationen erfolgreich um?
✅ Klarheit und Fokus gewinnen
✅ Mentale Stärke gewinnen
✅ Traumreise zur Zielerreichung erleben
✅ Macht der Gedanken und Visualisierung erlernen
✅ Innere Stärke aufbauen
✅ Aufbau Selbstvertrauen
✅ Tipps zum Umgang mit dem inneren Kritiker (emotionale Stärke)
✅ Programierung Unterbewusstsein auf das Wunschziel
✅ Mental stark wie Weltklasse-Triathlet Jan Frodeno 

Hör einfach mal rein! :-)

Hier kannst du dich direkt anmelden=> https://dennismichaelsen.com/termine/ 

Dein Weg zur kostenlosen Beratungssession samt GESCHENK des Ebooks FOKUS!ES IST DEIN LEBEN! im Wert von 14,90 EUR sowie des Selbstführungstools "Mein Umsetzungsplaner" für mehr Klarheit, FOKUS und Erfolg im Wert von 29,90 EUR!

In dieser Folge war Natalie Müller von unbändige Texte zu Gast. Sie ist Werbetexterin und baute sich letztes Jahr ihre Selbstständigkeit nebenberuflich auf. Das erforderte eine Menge Energie und vor allem FOKUS, um alles unter einen Hut zu bringen. Heute ist Natalie komplett selbstständig und erzählt uns in dieser Folge:   

- Wie sie zum Texten kam,  obwohl sie vor 2 Jahren gar keine Werbetexterin werden wollte
- Wie sich Sport auf ihre Leistungsfähigkeit auswirkt und was es für dich bedeuten kann
- Was Fokus für sie bedeutet
- Wie sie sich ihre Mentoren aussucht
- Warum es vielen so schwer fällt, etwas zu verändern

Und du erfährst hier, was es mit der FOKUS-Formel auf sich hat. Für mich war es ein sehr inspirierendes Interview, schon alleine, weil hier unheimlich schöne Wortkreationen erschaffen wurden und du eine Menge davon mitnehmen kannst. Wenn du mehr zu Natalie erfahren möchtest, dann folge ihr bei Instagram https://www.instagram.com/_nataliemueller/, like ihre Facebook-Fanpage https://www.facebook.com/unbaendigetexte und besuche ihre Webseite oder ihren unbändigen Texte Blog www.unbaendige-texte.de

Dein Weg zur kostenlosen Beratungssession samt GESCHENK des Ebooks FOKUS!ES IST DEIN LEBEN! im Wert von 14,90 EUR sowie des Selbstführungstools "Mein Umsetzungsplaner" für mehr Klarheit, FOKUS und Erfolg im Wert von 29,90 EUR!

Meine erste Interview-Partnerin! Annika Echt! Powerfrau, Sportlich, Seminarerfahren, Inhaberin einer Onlinemarketingagentur für Frauen & Networkerin.

Ich habe Annika gefragt: „Was bedeutet für dich FOKUS?“ Annikas Antwort: „FOKUS ist die Grundlage Ziele zu erreichen!“. Zusätzlich habe ich sie gefragt, was für sie das wichtigste im Leben sei => Familie und Vertrauen. 

Diese Podcastfolge hat wirklich Tiefgang. Tiefgang für nachhaltige positive Veränderungen und Inspiration für DEIN LEBEN! Wir haben über folgende Themen gesprochen:

Wie wichtig ist die Unterstützung aus dem Umfeld?

Wie kannst du Veränderungen erfolgreich meistern und verinnerlichen?

Fokussierst du dich auf Probleme oder auf Lösungen?

Lerne, wie dein Energielevel und dein Fokus durch Akzeptieren des Worst-Case-Szenarios zu 100% auf deinen Erfolg ausgerichtet werden

Wie wichtig ist die mentale Einstellung für deinen Erfolg?

Wie kannst du deine ca. 60.000 Gedanken pro Tag steuern?

Wie sehr beeinflussen Selbstgespräche unser Selbstbewusstsein und somit auch unser Selbstvertrauen?

Wie setze ich bei allen Selbstzweifeln den Fokus auf meine Stärken und meinen Mut?

Warum macht es Sinn das Wort „Schwäche“ durch Entwicklungsfelder zu ersetzen!

Lernen+Spaß=Bessere Ergebnisse

Zitate/Fazit des Podcasts:

„Unperfekt starten als perfekt zu warten.“

#Kalkulierbares Risiko eingehen“

#Selbstvertrauen“

„Das einzig Beständige ist der Wandel“

Kontaktmöglichen Annika Echt: Instagram: echtannika
Email: ae@echtannika.de

Dein Weg zur kostenlosen Beratungssession:

In dieser Podcast-Folge lernst du, wie du zukünftig besser mit deinen Mitmenschen kommunizieren kannst und wie du die sogenannten „Energievampire“ erkennst und wie du immer in deiner eigenen Mitte bleiben kannst. Wie du ausgeglichener und entspannter wirst sowie mutig und konsequent deine Überzeugungen lebst. Du bekommst auch Impulse zum Farbtypen-Modell, zur Eigen- und Fremdwahrnehmung sowie emotionaler und mentaler Stärke. Wie kannst du deine Gedanken kontrollieren und steuern? Wie wichtig ist Präsenz? Wie steigerst du dein Selbstbewusstsein? All das wird in dieser Podcast-Folge thematisiert!

Hör einfach mal rein.

Dein Weg zur kostenlosen Beratungssession: