Mamme in carriera: Back to work

Co-Founder e CEO di InTribe, Mirna Pacchetti ci racconta di come abbia creato la sua azienda dopo due maternità ravvicinate.

Si sofferma sul rapporto tra soci, sulla gestione delle energie e sulla condivisione delle proprie idee con gli altri, affinché avere un'azienda insieme sia un arricchimento, e non una gatta da pelare.

E vogliamo parlare di quanto le competenze affinate durante la maternità ci aiutino nella leadership? Mirna ci dà spunti di riflessione davvero preziosi, fateci sapere che cosa ne pensate!

Grazie a tutti del supporto e dei feedback, spero che la puntata vi piaccia.

Per la prima volta intervisto nel Podcast una donna in carriera, Laura Miriam Laudi, che di maternità ( e paternità) se ne intende, pur non essendo Mamma.

Oggi è Head of Finance and Operations presso Engie Global Energy Management & Sales.

Nella sua brillante carriera ha dovuto gestire, come Manager, assenze e ritorni dalla maternità all'interno dei suoi vari team.

Ci dà spunti preziosi per capire come comunicare, affrontare e prepararsi (in azienda) al periodo delicato che va dall'annuncio della gravidanza, alla maternità e ai rientri delle Mamme al lavoro.

Laura dispensa utili consigli pratici non solo alle Mamme lavoratrici ma anche agli HR, ai manager, all'azienda.

Lasciate un commento e le stelline su spotify se l'intervista vi è piaciuta!

In questa puntata ho invitato Erica Canaia: Mamma, imprenditrice e manager in Fimic.

Ci racconta con grande trasparenza ed onestà i suoi segreti per riuscire a tenere insieme famiglia e lavoro, e per gestire nel modo più energico ed empatico possibile i suoi dipendenti.

Un'intervista ricca, in cui Erica ci parla di piccoli accorgimenti pratici quotidiani, di scelte strategiche aziendali a sostegno della maternità e della paternità, di modi per riequilibrare settimane lavorativamente impegnative, dell'importanza di contare sulla 'squadra' famigliare e amicale per sostenersi a vicenda.

Che ne pensate? Fatemelo sapere su Linkedin o su Instagram, alla prossima puntata!

Francesca Pittari, Senior HR Controller presso LVMH Perfumes & Cosmetics, mamma di 4 figli, ci racconta in questa chiacchierata il suo punto di vista su come affrontare al meglio carriera e maternità.

Affrontiamo insieme diversi argomenti tra cui quello dei colleghi e dell'importanza del supporto in azienda.

Spero vi piaccia! Alla prossima puntata e grazie a tutti per l'ascolto.

Dopo la maternità molte mamme mi dicono che hanno l'impressione di litigare molto di più con il partner, hanno l'impressione che ogni occasione sia buona per coltivare conflitti e risentimenti nella coppia, per restare imbrigliate in una spirale di nervosismo.

Come possiamo parlare di ritrovare la grinta sul lavoro quando in casa non siamo serene e magari sono mesi ( o anni) che dormiamo male, e quindi siamo più suscettibili e meno motivate?

In questa puntata vi dico la mia, sperando di darvi qualche spunto di riflessione utile in un momento della vita, quello del post parto e della maternità, in cui siamo particolarmente facili alla recriminazione e allo scontento.

Tutto parte dall'ascolto. Sempre. Ma la frenesia e i nostri ritmi di vita di certo non ci aiutano.

Il lamento fine a sé stesso ci deresponsabilizza. Sta a noi trovare altre vie per ritrovarci come coppia. Non sempre funzionano, ma se non ci proviamo neanche saremo ferme al punto di partenza...che poi talvolta diventa, purtroppo, l'inizio di un allontanamento come coppia. I figli non sempre aiutano l'armonia in casa, anzi...ogni maternità richiede un nuovo equilibrio. Più o meno faticoso. Che ne pensi? Ti ritrovi? Fammelo sapere nei commenti ;)

Dal mobbing alla rinascita, con Alice Polo

Policy Officer in Commissione Europea e mamma di 3 bambini, Alice Polo ci racconta la sua storia, fatta di tanti momenti bui, tutti guarda caso cominciati dopo la sua prima maternità.

Quella di Alice è una storia di rinascita, da cui possiamo trarre lezioni importanti: mai smettere di credere in sé stesse, mai mettere in dubbio che c’è sempre un modo per affrontare il post maternità, possibilmente supportate dalla nostra famiglia o da un professionista. Come dice lei « la maternità dà, non toglie », siamo più empatiche, organizzate, capiamo meglio quali sono le priorità e sappiamo sfruttare meglio il tempo a disposizione. 

Alice ci racconta anche di suo marito, uno dei pochissimi padri in azienda a prendere il congedo parentale per seguire i loro due gemelli. Dopo reviews sempre molto positive durante gli anni pre genitorialità non è mai stato reintegrato dopo il congedo…

Un’intervista preziosa, in cui condensiamo esperienze a cui bisogna dare spazio e più spazio. Grazie Alice. Fatemi sapere che ne pensate! 

Marina Calcagno Baldini, protagonista di questa intervista, è passata da due maternità, mentre intanto fa carriera nel Gruppo Deloitte. Dopo la prima maternità si scusava quasi per essere rientrata, era insicura e si sentiva inadeguata. Dopo la seconda è diventata molto più consapevole delle sue competenze e di quanto queste l'abbiano resa anche migliore come professionista.

Ci racconta il suo punto di vista su come dovremmo noi porci rispetto a ciò che ci interessa, senza aspettare che le aziende o le leggi facciano la loro parte. I nuovi modelli partono da noi.

Se volete approfondire il confronto con lei o con me ci trovate su Linkedin.

Non dimenticate di condividere la puntata se la trovate interessante, e di mettere le 5 stelline su Spotify, grazie!

Quando torniamo al lavoro dobbiamo spesso anche gestire le notti insonni, e l'allattamento. Alcune di noi desiderano smettere di allattare, altre invece vogliono continuare, e anche su questo siamo un po' lasciate a noi stesse.

Per vederci più chiaro, ho intervistato Marika Novaresio, consulente professionale dell'allattamento e del sonno.

Ha una community fedele sui social, che la segue per la sua professionalità e dolcezza. L'avrei tanto voluta avere io quando ne avevo bisogno!

La trovate come Marika Novaresio su ig o sul suo sito.

Noi invece ci vediamo sul mio ig elisabetta_mental_coach o sul mio Linkedin elisabettapesenti.

Fateci sapere che cosa ne pensate ;)

- Grazie a Paola Boioli per l'editing e il montaggio -

Ero in ufficio il 2 settembre, e ho partorito il 7. Pochi mesi prima ero stata promossa, non potevo certo valere meno degli altri…Sono stati mesi molto duri dopo, non so etichettare ciò di cui ho sofferto, ma sicuramente è stato uno dei periodi più faticosi e tristi della mia vita: io mi sono ammalata, il mio bambino si è ammalato, la mia primogenita, che aveva appena 2 anni, non se la passava molto bene…
Come Mamme lavoratrici spesso viviamo la gravidanza fino alle ultime settimane immerse nello stress e nella routine della vita di tutti i giorni. Ci sembra sempre che i nostri impegni non possano aspettare, ci teniamo ad onorare il nostro ruolo e le responsabilità professionali che abbiamo, a dimostrare a tutti che niente è cambiato e che niente cambierà, a volte anche a scapito del nostro benessere fisico e/o mentale.
A volte tendiamo a dimenticarci di noi, a mettere in secondo piano la prevenzione, a dimenticarci che abbiamo bisogno anche di riposo e di tempo per noi.
Nella puntata di oggi ne parliamo con la Dr.ssa Ambra Garretto, ginecologa e mamma di 2 bambine.
La Dott.ssa ci racconta il suo punto di vista sul come conciliare maternità e lavoro. Sapersi preparare al parto, non solo fisicamente ma anche mentalmente, è fondamentale per vivere il periodo successivo nel migliore dei modi.
Affrontiamo 2 argomenti in particolare, in questa breve intervista :
1) significativi livelli di stress fino a fine gravidanza aumentano le possibilità di baby blues post parto
2) il Fetal Programming, ovvero quanto il modo in cui viviamo la nostra gravidanza e le scelte che facciamo abbiano un impatto sullo stato di salute e di benessere dei nostri figli (fino all’età adulta).
Non tutto si può controllare, ovviamente. Ma prendere coscienza di questi aspetti è il primo passo per rispettare e sostenere una mamma lavoratrice. E’ per questo che dico sempre che Mamme in Carriera è un podcast per le mamme, ma utile a tutti, perché come lavoratrici siamo inserite in contesti relazionali e professionali, e a volte piccoli cambiamenti, flessibilità, comprensioni, gesti, parole di conforto, possono fare la differenza.
Che cosa ne pensi? Fammelo sapere!

Benvenuta in questa prima puntata, in cui ripercorro a grandi linee chi sono, partendo da tutte le difficoltà che ho incontrato nel mio percorso professionale, soprattutto quando le mie 4 maternità mi hanno messo alla prova. 

Spero che ti invoglierà a seguirmi in un percorso in cui condivido riflessioni e nuove prospettive, per affrontare al meglio la complessa coesistenza di maternità, rientro al lavoro e carriera.  

Una nuova puntata ogni martedì alle 7.

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Corsi preparto, consulenze di allattamento e baby wearing...e poi? Ora che devo tornare al lavoro che risorse ho per organizzarmi al meglio?

Benvenuta  su  Mamme  in  carriera : Back to work, il podcast  per le mamme che vogliono vivere il ritorno al lavoro dopo la maternità nel modo  più consapevole e intenzionale possibile. 

Sono Elisabetta Pesenti, coach certificata da ICF e mamma di 4 bambini. 

In ogni puntata ti accompagno con spunti di riflessione e nuove prospettive, per  affrontare al meglio le prossime sfide professionali e sentirti serena e in armonia nella tua vita di  tutti i giorni. Perché la felicità la si può - in qualche modo – coltivare, con gli strumenti e le risorse giuste.

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