
ElternSache
By Dr. Dirk Kratz und Isabel Anders-Brodersen
In ElternSache nehmen wie die Elternbeziehung in den Fokus, welchen Herausforderungen sie sich stellen muss und wie man sie gemeinsam meistern kann. Wir möchten, dass eure Beziehung dabei wachsen kann und nicht darin untergeht.
Wir, das sind Isabel Anders-Brodersen, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit den Schwerpunkten Trauma und Sexualität aus München, und Dr. Dirk Gastauer, Diplom-Pädagoge und Paar- und Familientherapeut aus Heidelberg.

ElternSacheApr 15, 2023

Ego-Trip oder Selbstfürsorge?
Wieviel „Ich“ darf sein, wieviel „Wir“ muss sein – und umgekehrt.
Wir widmen uns Fragen u.a. zu Schuldgefühlen und Enttäuschung:
Wie kann man mit Schuldgefühlen umgehen, wenn das Bedürfnis nach "Me-Time" wächst, blöderweise aber in einem anderen Rhythmus als bei dem*der Partner*in?
Wie kann mit der Enttäuschung umgehen, wenn ein Bedürfnis nach Nähe auf ein Bedürfnis nach Abstand trifft?
Wo beginnt Selbstfürsorge, welche Gesichter hat sie und wann wird aus der Fürsorge eine Selbst-Bezogenheit und kompromissloser Egoismus?
Wie man nicht trotz, sondern mit der Elternverantwortung zusammen mit diesen Themen umgehen kann, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir reflektieren Herausforderungen rund um die Elternrolle aus paar- und sexualtherapeutischer Perspektive und geben euch am Ende einen ganz praktischen Einblick in einen möglichen therapeutischen Ansatz, wenn es tatsächlich kompromisslos zwischen euch zu sein scheint.
Ihr habt Ideen und Anregungen für die kommenden Folgen? Oder habt ihr Fragen aus eurem Alltag, bei denen wir euch helfen können? Dann nur her damit an post@elternsache.de oder schickt sie uns bei Instagram unter @elternsache! Danke und viel Spaß bei der Folge!
Zum Podcast: www.elternsache-podcast.de
Mehr zu Isa: www.praxis-anders-brodersen.de
Mehr zu Dirk: www.blickzwei.de
Hintergrundmusik von Anton_Vlasov auf Pixabay

Ist es sexy, ein Vorbild zu sein?
Und was hat das eine mit dem anderen zu tun?
In der letzten Folge haben wir uns dem Vorbildbegriff angenähert. In der Elternrolle ist Vieles nicht mehr so, wie es noch zu Zeiten zu zweit war. Egal ob alte Laster oder persönliche Vorstellungen und Erwartungen in Bezug auf Verhalten, Rituale und die Gestaltung des Familienalltags - als Eltern ist man eben auch Vorbild.
In dieser Folge geht es nun darum, ob und wie diese "Vorbildfunktion" etwas mit euch als sexuelle Wesen macht. Wie verändert sich die Paarsexualität vor diesem Hintergrund? Und was kann man tun, wenn sie sich nicht so ändert, wie man sich das vielleicht von sich selbst oder dem*der Partner*in wünscht? Kur gesagt: Wir reflektieren die Veränderungen rund um die (neue oder alte) Elternrolle aus paar- und sexualtherapeutischer Perspektive. Und wir geben euch am Ende einen Einblick in einen möglichen therapeutischen Ansatz, wenn es tatsächlich kriselt.
Ihr habt Ideen und Anregungen für die kommenden Folgen? Oder habt ihr Fragen aus eurem Alltag, bei denen wir euch helfen können? Dann nur her damit an post@elternsache.de oder schickt sie uns bei Instagram unter @elternsache! Danke und viel Spaß bei der Folge!
Zum Podcast: www.elternsache-podcast.de
Mehr zu Isa: www.praxis-anders-brodersen.de
Mehr zu Dirk: www.blickzwei.de
Hintergrundmusik von Anton_Vlasov auf Pixabay

Plötzlich Eltern - plötzlich Vorbild?
Was heißt das für die Paarbeziehung?
Wir starten unseren Podcast mit dieser Frage. Warum? Weil bei dem Sprung in die Elternrolle viele individuelle Gewohnheiten bis zum gesamten Alltag auf den Prüfstand gestellt werden. Darf ich noch dies hier oder muss ich das hier? Was bedeutet eigentlich dieses “Vorbild sein“ - und wann wird das Vorbild zum Trugbild? Wie schafft man es, in diesem Spannungsfeld nicht auch noch über die Paarbeziehung zu stolpern?
Wenn wissen wollt, wie Verantwortungsbewusstsein und Authentizität Hand in Hand helfen, die ganz eigene Identität als elterliches Vorbild zu entdecken, dann hört doch mal rein! Wir erzählen euch, wie wir zum Thema stehen und wie wir in unserer Praxis an diese Fragen herangehen. Am Ende gibt's noch eine kleine Paarübung für euch als Anregung!
Ihr habt Ideen und Anregungen? Ihr habt Fragen aus eurem Alltag, bei denen wir euch helfen können? Dann nur her damit an post@elternsache.de oder schickt sie uns bei Instagram unter @elternsache! Danke und viel Spaß bei der Folge!
Zur COA-Aktionswoche, die in der Folge angesprochen wurde: https://coa-aktionswoche.de
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Mehr zu Isa: www.praxis-anders-brodersen.de
Mehr zu Dirk: www.blickzwei.de
Hintergrundmusik von Anton_Vlasov auf Pixabay

Willkommen bei ElternSache
Ein kurzer Trailer zu unserem Podcast.
Weitere Infos und mehr Folgen gibt es überall dort, wo es Podcasts gibt oder über unsere Seite elternsache-podcast.de
Anregungen und Frage könnt ihr gerne an post@elternsache-podcast.de schicken. Wir freuen uns auf euch!
Hintergrundmusik von Anton_Vlasov von Pixabay