Reconectando Con Mi Adolescente - Enfoque a la Familia Costa Rica

Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente? La Disciplina es Bienestar a Largo Plazo.

Reconectando con mi Adolescente es el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente? La Disciplina Enseña a Tomar Buenas Decisiones.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente? La disciplina Expresa Amor.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente? La disciplina es con Palabras y Acciones.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente? La disciplina es necesaria.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de esencial para el presente y futuro de nuestros adolescentes: ¿Cómo es la disciplina correcta para un adolescente?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de importancia de cuidado integral para nuestras hijas adolescentes: ¿Cuáles mentiras pueden hacer daño a mi hija adolescente?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta de importancia práctica para la convivencia con nuestros adolescentes: ¿Cómo elegir bien mis batallas con mi adolescente?

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Segunda parte de la conversación que sostuvo Ana Leonor Jiménez con la orientadora Olga Vanessa González sobre una pregunta práctica: ¿Cómo apoyo a mis hijos adolescentes en el colegio? 

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Ana Leonor Jiménez conversa con la orientadora Olga Vanessa González sobre una pregunta práctica: ¿Cómo apoyo a mis hijos adolescentes en el colegio?

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Ana Leonor Jiménez y Milena Guevara conversan sobre una pregunta que fundamental para nuestras adolescentes: ¿Cómo formar la identidad de mis hijas?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversar sobre una pregunta que sobre el futuro de nuestros hijos: ¿Cómo apoyo el proyecto de vida de mis adolescentes?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversar sobre una pregunta que sobre el futuro de nuestros hijos: ¿Cómo apoyo el proyecto de vida de mis adolescentes?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversar sobre una pregunta de relevancia actual para la vida de nuestros hijos: ¿Cómo hablar de alcohol y las drogas con mis hijos?

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Jason Cordero y Natalia Barrantes conversan sobre una pregunta la necesidad de formar con conocimientos financieros a nuestros hijos e hijas.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversar sobre una pregunta transcendental para la vida de nuestros hijos: ¿Cómo formo la Identidad de mi Adolescente?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversar sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo ayudo a mis adolescentes a manejar sus dudas y preguntas sobre la fe?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo ayudo a mi hijo o hija en la transición a la adultez cuando ha terminado el colegio?

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero cierran la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta séptima parte hacemos una recapitulación para auto-evaluarnos en el arte de ser madres de adolescentes.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero continúan la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta sexta parte conversamos sobre el valor de generar un ambiente que nuestros hijos e hijas puedan disfrutar verdaderamente.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero continúan la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta quinta parte conversamos sobre la importancia de tener una vida balanceada para poder desempeñarnos bien como madres de adolescentes.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero continúan la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta cuarta parte conversamos sobre la creación de un ambiente seguro para el crecimiento de nuestros hijos e hijas.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero continúan la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿Cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta tercera parte conversamos sobre la creación de un ambiente que facilite la comunicación con nuestros hijos e hijas.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero continúan la conversación sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿cómo sé si lo estoy haciendo bien? En esta segunda parte evaluamos si estamos creando un ambiente motivante para nuestros hijos e hijas.

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En esta nueva serie de episodios, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre una pregunta frecuente de mamás de adolescentes: ¿cómo sé si lo estoy haciendo bien? En este primer episodio revisamos si estamos creando un ambiente positivo para nuestros hijos e hijas. 

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre formas prácticas para involucrar a los hijos adolescentes en el orden y las responsabilidades en el hogar.

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¿Cómo enseño a mis hijos a administrar el dinero? 

Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre la importancia de la educación financiera para nuestros hijos adolescentes.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre estrategias para prevenir el uso de pornografía en nuestros hijos adolescentes.

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Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre los desafíos que las mamás tenemos a la hora de ayudar a nuestros adolescentes a discernir con sabiduría los contenidos que escuchan y ven.

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La psicóloga y mamá de adolescente Natalia Barrantes nos brinda recomendaciones prácticas para ayudar a nuestros adolescentes a enfrentar y superar los desórdenes alimenticios.

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La psicóloga y mamá de adolescente Natalia Barrantes nos ayuda a comprender la naturaleza y el origen de los desórdenes alimenticios en la adolescencia y nos brinda recomendaciones para prevenirlos en nuestros hijos e hijas.

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¿Cómo Negociar con un Adolescente?

Compartimos la conversación que sostuvimos recientemente con la psicóloga y mamá de adolescente Natalia Barrantes sobre el arte de negociar con nuestros adolescentes.

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Iniciamos una nueva temporada dando respuesta a preguntas frecuentes de madres de adolescentes. 

Hoy contamos con recursos que nos permiten prepararnos para el tiempo de cambios que significa la adolescencia de nuestros hijos. 

La doctora Ana Leonor Jiménez y la psicóloga Natalia Barrantes comparten sus pensamientos y experiencias como profesionales y como madres de adolescentes. 

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¡Celebramos el episodio 52!

Hemos completado un año de ayudar a mamás, animándoles a reconectar con sus hijos adolescentes, compartiendo recursos que les sirven para encontrar la forma de llegar hasta sus corazón. Así que hoy damos gracias a Dios por este tiempo que nos ha permitido crecer y compartir juntos.

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Los procesos de separación o divorcio son difíciles para los adultos. También lo son para nuestros adolescentes. Nuestras decisiones de vida les afectan de una u otra manera. Conversamos con la psicóloga Natalia Barrantes sobre cómo acompañar a nuestros hijos mientras atravesamos estos procesos.

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En este quinto episodio de la serie Límites Saludables con Mis Adolescentes, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre los principios básicos que propone el autor John Townsend para crear límites saludables para nuestro adolescentes.

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En este cuarto episodio de la serie Límites Saludables con Mis Adolescentes, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre la importancia de comprender las causas del comportamiento de nuestros adolescentes antes de iniciar un proceso de creación de límites.

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En este tercer episodio de la serie Límites Saludables con Mis Adolescentes, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre la importancia de ciertas cualidades en uno mismo antes de iniciar un proceso de creación de límites.

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En este segundo episodio de la serie Límites Saludables con Mis Adolescentes, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre la importancia de cultivar una buena comunicación nuestros hijos e hijas antes de iniciar un proceso de creación de límites. 

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En este primer episodio de la serie Límites Saludables con Mis Adolescentes, Ana Leonor Jiménez y Jason Cordero conversan sobre la necesidad de recordar nuestra adolescencia para generar empatía y comprensión de lo que están experimentando nuestros hijos.

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Sí es posible reconectar con su hijo adolescente. En este episodio Ana Leonor Jiménez y la psicóloga Natalia Barrantes continúan su conversación sobre la importancia y la forma correcta en que podemos involucrarnos en los procesos terapéuticos de nuestros adolescentes.

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Sí es posible reconectar con su hijo adolescente. En este episodio Ana Leonor Jiménez y la psicóloga Natalia Barrantes explican la forma en que podemos participar en los procesos terapéuticos de nuestros adolescentes.

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Sí es posible reconstruir una relación saludable con su hijo adolescente. En este episodio le compartimos la segunda parte de la conferencia Lo que usted necesita saber Reconectar con su Adolescente.

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Sí es posible reconectar con su hijo adolescente. En este episodio le compartimos lo que usted necesita saber para lograrlo. 

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A lo largo de la historia, muchos padres han tomado la desgarradora decisión de dejar a sus familias. Y, a pesar de ser una situación tan dolorosa, el número de padres que abandonan a sus hijos ha ido en aumento en las últimas décadas. El impacto que un padre tiene en la vida de sus hijos no puede ser subestimado. Cuando un padre deja a su familia, ya sea física o emocionalmente, el efecto en sus hijos puede ser muy perjudicial. Conversamos con la psicóloga Natalia Barrantes sobre este tema.

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Nuestra directora Ana Leonor Jiménez continúa la entrevista a la psicóloga Melissa Madrigal sobre cómo conversar de sexualidad con nuestros hijos adolescentes.

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Nuestra directora Ana Leonor Jiménez entrevista a la psicóloga Melissa Madrigal sobre cómo conversar de sexualidad con nuestros hijos adolescentes. 

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Nuestra directora Ana Leonor Jiménez con el pastor David Fernández sobre la pornografía desde una perspectiva pastoral. En esta tercera y última parte abordan la pregunta ¿Cómo proteger a nuestros hijos de la pornografía?

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Nuestra directora Ana Leonor Jiménez con el pastor David Fernández sobre la pornografía desde una perspectiva pastoral. En esta segunda parte abordan la pregunta ¿Qué hago si me doy cuenta que mi hijo consume pornografía?

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Nuestra directora Ana Leonor Jiménez con el pastor David Fernández sobre la pornografía desde una perspectiva pastoral. En esta primera parte abordan la pregunta ¿Cómo afecta la pornografía a mis hijos adolescentes?

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Conversando sobre la acciones prácticas que usted como mamá puede hacer para ayudar a sus hijos adolescentes a formar una sana autoestima.

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Continuamos conversando sobre la convivencia saludable con nuestros adolescentes en casa. En este episodio compartimos sugerencias prácticas para lograrlo.

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Cuando tenemos adolescentes en cas la convivencia puede tornarse complicada. Si no se aborda bien, podría convertirse en un ambiente en el que ninguno de los miembros de la familia quiere estar porque es desgastante. ¿Cómo podemos mejorarla?

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Reconocer las expectativas que tenemos sobre nuestros hijos es indispensable para identificar la forma en que les estamos afectando con ellas. ¿Son realistas nuestras expectativas? ¿Les estamos comunicando frustración y fracaso por no alcanzarlas? Conversamos con la psicóloga Natalia Barrantes sobre este tema. 

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Si desea reconstruir una relación saludable con su adolescente debe mostrar respeto por su edad. Respetarle es reconocer que ya no es un niño. Ciertamente todavía no es un adulto, pero tampoco es un niño pequeño. Cuando usted valora su opinión y le brinda espacio para que se desarrolle con cierta independencia está reconociendo que su hijo o hija está creciendo.

Cuando dos personas experimentan una relación rota o distante, se lo hacen saber mutuamente por medio de muestras de desinterés. Percibir desinterés de parte de su padre o madre, crea un vacío casi imposible de llenar en el corazón de nuestros hijos. Si usted desea re-construir la relación con su adolescente, un recurso muy útil es volver a mostrar interés en su vida.

La comunicación ha variado en las últimas décadas. Nuestros hijos no se comunican como lo hacíamos cuando teníamos su edad. Las redes sociales y los dispositivos electrónicos han revolucionado el contenido y los medios que usan nuestros adolescentes para comunicarse entre ellos y con nosotros.

Pasar tiempo con nuestros hijos adolescentes es fundamental para nuestros esfuerzos de reconexión. Necesitamos invertir tiempo de calidad, en cantidad, en agenda y en exclusividad. 

Streaming es la tecnología que permite ver y oír contenidos que se transmiten desde internet u otra red sin tener que descargar previamente los datos al dispositivo desde el que se visualiza y oye el archivo. Se puede disfrutar en computadoras y aparatos móviles a través de internet. Usted debe ser vigilante de la información disponible que están viendo sus hijos. Para elloo, pueden buscar aquellas plataformas que puedan filtrar aquel contenido que usted como madre considere no apto para sus hijos.

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Es básico que analicemos cada videojuego pensando en nuestros hijos. ¿Cómo saber cuánto tiempo es adecuado? ¿Cómo saber si el videojuego es adecuado para la edad de mi hijo? ¿Cómo se qué tipo de contenido tiene?

Enlaces mencionados en el episodio:

K-pop es una abreviación de korean popular music o música popular coreana. Es un género musical que tiene influencia de una gran diversidad de géneros musicales. Una de las características que más llama la atención es el nivel de perfeccionismo que tienen las producciones en vivo y en video. Cuidan casi obsesivamente el escenario, la coreografía, el vestuario y la apariencia de los cantantes. Tanto que a veces no parecen reales. Otra característica es que se reinventa constantemente, entonces no aburre, no cansa.

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Ver animé no es peligroso siempre y cuando se haga con moderación. El control de los padres sobre el contenido y el tiempo dedicado.
La psicóloga Natalia Barrantes nos comparte lo que necesitamos saber sobre este fenómeno cultural.

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En esta etapa los chicos buscan aceptación y están buscando su identidad. Están descubriendo quiénes son. Ellos están viendo modelos, pero puede que no sean los correctos. Están viendo cosas irreales: familias perfectas, cuerpos perfectos, novios perfectos. Perfiles falsos que los lleven a cuentas peligrosas, exponerse a contenido no apto para ellos, exponen la intimidad de la familia, pueden acceder a grupos donde se habla de temas sensibles y reciben información o formación no oficial o formación en temas sobre sexualidad, drogas, identidad de género, imagen corporal, etc.

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Necesitamos abordar el tema de forma correcta por el bien mayor del menor (si está siendo violentada o violentado no podemos evitar el tema aunque así lo quiera nuestra hija o hijo). También necesitamos validar los sentimientos, e invitar a la auto-evaluación de la relación. Afirmar el amor, el respeto y la confianza. Y si resulta necesario, buscar ayuda profesional para el núcleo familiar.

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Nuestros hijos necesitan aprender a reconocer la presión de grupo y adquirir habilidades para hacerle frente. Esto les dará seguridad y confianza en sí mismos. En casa necesitamos crear un ambiente emocional seguro de tal manera que la familia se convierta en su grupo social de mayor influencia para la toma de decisiones.

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“Sus hijos tienen que saber que pueden venir a usted con cualquier tipo de duda y que no hay nada que puedan hacer o dudar para que usted les deje de amar.”

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“Haga equipo de con sus hijos. Piensen en sobrellevar este tiempo juntos, acompañándose y apoyándose mutuamente”

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“Romper con los malos hábitos que tenemos al manejar la ira es todo un proceso, es algo que no ocurre de la noche a la mañana, pero que trae gran bendición a la familia porque dejamos patrones que traen dolor y resentimiento para incorporar actitudes y acciones que traen armonía, respeto y sanidad entre los miembros de la familia”

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Karol Calderón es Coach de Vida y nos comparte cómo diseñar una estrategia de reconexión para restaurar la relación con nuestros hijos adolescentes. 

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La psicóloga Melissa Madrigal, máster en psicología clínica, especialista  en terapia para niños y adolescentes nos explica por qué es importante que como mamás procuremos nuestro auto-cuidado para después poder cuidar de nuestros hijos. 

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La psicóloga Melissa Madrigal, máster en psicología clínica, especialista  en terapia para niños y adolescentes nos explica cómo reconocer que nuestro hijo o hija adolescentes está experimentando una crisis de vida y nos enseña cómo podemos ayudarles a afrontarlas de manera saludable. 

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Comunicarnos con nuestros adolescentes es un arte que inicia cultivando la confianza entre nosotras y nuestros hijos. Un mejor y mayor nivel de confianza facilitará la comprensión mutua y nos ahorrará malentendidos. 

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Compartir la fe a nuestros hijos adolescentes puede ser desafiante, pero sobre todo es un privilegio que Dios nos da. Conversamos con el pastor David Fernández sobre las formas adecuadas para sembrar la semilla de la esperanza el corazón de nuestros hijos.

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"Hay una verdad que el dr Chapman recuerda a menudo y es que hablar el lenguaje de amor primario de un adolescente lo va a llenar, lo va a hacer sentir amado mucho más rápido que cualquier otro lenguaje. Por eso es importante que lo reconozcamos y lo pongamos en práctica."

Adquiera el libro Los 5 lenguajes del amor y 5 Lenguajes del amor para adolescentes del Dr. Gary Chapman en la tienda de Enfoque a la Familia.

Cuando no entendemos lo que un regalo significa en realidad, podemos hacer que un obsequio sea simplemente un objeto para manipular a nuestros hijos o el pago por el trabajo que los chicos deberían hacer. Deja de ser algo que damos como muestra de amor desinteresado e incondicional para convertirse en una especie de recompensa, algo que se ganaron por hacer o dejar de hacer algo.

Adquiera el libro Los 5 lenguajes del amor y 5 Lenguajes del amor para adolescentes del Dr. Gary Chapman en la tienda de Enfoque a la Familia.

“El servicio amoroso no es esclavitud. La esclavitud es impuesta desde afuera y es hecha con desgano y reticencia. El servicio amoroso nace de una motivación interna, del deseo de dar nuestra energía a los demás. El servicio amoroso es un don, no una necesidad y se ofrece de manera libre, no por coerción. Cuando los padres sirven a sus adolescentes con espíritu de resentimiento y amargura, las necesidades físicas pueden ser satisfechas, pero su desarrollo emocional puede verse entorpecido.”

Adquiera el libro Los 5 lenguajes del amor y 5 Lenguajes del amor para adolescentes del Dr. Gary Chapman en la tienda de Enfoque a la Familia.

El lenguaje de tiempo de calidad es probablemente el más difícil de hablar por una razón: requiere tiempo. Una caricia puede darse en segundo, palabras de afirmación de pueden dar en minutos pero el tiempo de calidad requiere horas y en un mundo tan complicado como el que nos toca vivir, es difícil hablar el lenguaje de tiempo de calidad.

Los libros Los 5 lenguajes del amor y 5 Lenguajes del amor para adolescentes del Dr. Gary Chapman están disponibles en la tienda de Enfoque a la Familia:

El psiquiatra Ross Campbell dice que si no enfocamos nuestra atención en nuestros adolescentes cuando estamos con ellos, pueden sufrir ansiedad porque pueden sentir que cualquier otra cosa es más importante que ellos. En consecuencia son menos seguros de sí mismos y se deteriora su crecimiento emocional y psicológico.

Aprenda más a cerca de este tema fascinante en el libro Los 5 Lenguajes del Amor y 5 Lenguajes del Amor para Adolescentes del Dr. Gary Chapman. Adquiera estos libros en la tienda de Enfoque a la Familia:

“Cuando los adolescentes saben que sus padres les aman, van a tener la confianza para enfrentar las influencias negativas de nuestra cultura que les impedirían convertirse en adultos maduros y productivos. Sin el amor de sus padres, el adolescente tiene mucho más probabilidades de sucumbir ante la influencia de las drogas, la violencia y el sexo pervertido. En mi opinión no hay nada más importante que  los padres aprendan a llenar efectivamente las necesidades de amor de sus hijos.” Dr. Gary Chapman.

Conversamos sobre la importancia de identificar el lenguaje de amor de nuestros adolescentes para poder comunicarnos mejor con ellos.

Basamos la conversación en el libro Los 5 Lenguajes del Amor de los Adolescentes, del Dr. Gary Chapman. Más información sobre este recurso aquí: 

De acuerdo con los datos publicados por la Organización Mundial de la Salud, cada año cerca de 70 000 personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo. En 2019 fue la cuarta causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años en todo el mundo.

Cuando pensamos en comunicarnos con nuestros hijos, podríamos concentrarnos solo en lo que nos dicen olvidando enfocarnos también en los sentimientos que quieren transmitirnos y que van más allá de lo que las palabras pueden decir.

Reconectando con mi Adolescente es el podcast de Enfoque a la Familia Costa Rica, diseñado para ayudar a las madres de adolescentes a fortalecer la relación con sus hijos.

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Pensar en reestablecer una relación cercana y estrecha con su hijo adolescente podría parecerle una misión imposible. Pero no se desanime, hoy le contaremos algunas claves prácticas para lograrlo.

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En el proceso de desarrollo y maduración de los adolescentes existe un distanciamiento natural entre ellos y sus padres. Sin embargo, existen algunas situaciones que pueden acentuarlo o acelerarlo. Conozcamos de ellas en este episodio de Reconectando.

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¿Alguna vez se ha preguntado: en que momento dejé de entender a mi hijo? O ¿por qué ahora me cuesta comunicarme tanto con mi hija? En nuestro episodio de hoy vamos a conversar sobre las causas de desconexión con nuestros hijos adolescentes.

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