Entre Nosotras Y Punto

En este episodio Rosa Raben quien es practicante certificada por el centro de mind body medicin y profesora de mindfullness nos habla sobre esta practica desde su perspectiva. Que es el mindfullness? para que se utiliza y sus beneficios. Unete a esta comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast Cualquier pregunta, opinion o sugerencia: EntreNosotrasyPuntoPodcast@Gmail.com www.BrashellSantos.com

En este episodio tenemos como invitada a Fernanda Niemes quien nos estara hablando sobre la importancia de leer las etiquetas antes de comprar un producto para nuestro consumo.   Unete a esta comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast Cualquier pregunta, opinion o sugerencia: EntreNosotrasyPuntoPodcast@Gmail.com www.BrashellSantos.com

En este episodio nuestra invitada Anabel Petiton quien es fármaco bioquímica nos habla sobre como los ingredientes en los productos que utilizamos frecuentemente tienen que ver con nuestro amor y cuidado propio. La importancia de leer las etiquetas a la hora de elegir productos y mucho mas! Unete a esta comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast Cualquier pregunta, opinion o sugerencia: EntreNosotrasyPuntoPodcast@Gmail.com www.BrashellSantos.com

En este episodio Martina Meresme quien es coach de liderazgo especializada en mujeres nos habla sobre mantener el foco en los negocios o nuestra vida diaria. Tambien nos compartio varias estrategias que podemos utilizar para organizar nuestras tareas diarias una vez fijados nuestros objetivos y por supuesto, no pudimos evitar hablar sobre el perfeccionismo. Unete a nuestra comunidad: @EntreNosotrasypuntopodcast

Parte de nuestra segunda temporada es que sigamos conociendo historias de mujeres poderosas, que nos inspiren a no dejar que las adversidades nos detengan, conocer un poco mas alla de lo que se muestra en los medios o las redes. En este episodio, Yesenia Nuñez quien es actriz, comediante, conductora y bailarina nos cuenta su historia en los medios de comunicacion, cuando y como fue su primera presentación de TV y unas cuantas anécdotas con las que reimos un monton. Unete a esta comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

En el episodio de hoy hablamos sobre un tema que todos hemos sentido en algún punto de nuestras vidas, los famosos “Bajones Emocionales”. Valerie Neff quien es una mujer que esta en la búsqueda constante de evolución, especialista en amor propio, inteligengia emocional y coaching nos instruye sobre que son, por que pasan y como manejarlos. Unete a esta comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

Holaaaaaa!!!!!!!! ya me hacia falta volver por aqui mis queridas amigas. En este episodio les traigo un desahogo improvisado luego de un pequenito break down que tuve a raiz de varias situaciones. Saben que me gusta mantener la honestidad con ustedes y pues este episodio no es la excepcion. Tambien les presento la segunda temporada donde venimos con mas fuerzas que nunca, formato video podcasts, mujeres fabulosas contandonos sus historias y profesionales ensenandonos a entender y manejar nuestras emociones! Gracias por su apoyo de siempre, unete a nuestra comunidad si no lo has hecho: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

En este episodio, Mar Talanquer quien es Self-Trust Embodiment Coach y fundadora de #mujereschangemakers nos habla sobre la ansiedad, como identificarla, la relacion con el estress, ataques de panico y mas. Unete a esta comunidad, siguenos en IG: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

En este episodio, Mariely de la Cruz quien es comunicadora social, animadora, locutora, voz comercial, emprendedora y fundadora de la tienda Belisimas, nos cuenta su historia el camino de emprender desde 0. Embarazada, en un país nuevo y en medio de la pandemia nuestra invitada no permitió que los obstáculos le impidieran seguir adelante con su carrera empresarial.  Unete a esta comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast Entrenosotrasypuntopodcast@gmail.com

En este episodio Marina Frias, quien es directora, escritora, dramaturga, locutora, madre y esposa nos cuenta su historia de amor, como ha hecho -para mantener su matrimonio durante 38 años y la clave desde su persepcion para amarse cada dia mas. Unete a esta comunidad, siguenos en IG: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

En este episodio, Linda Monroy autora del libro "30 ejercicios para atraer la abundancia", estudiante de coaching, liderazgo y PNL nos habla sobre la autoconfianza y los ejercicios que debemos poner en practica a la hora de trabajar en aumentr la confianza en nosotras mismas. Unete a esta linda comunidad, siguenos en Instagram: @EntreNosotrasyPuntoPodcast 

En este episodio Maria Teresa Linares quien es activista, coach y licenciada en sicologia nos habla sobre relaciones toxicas, narcisismo, dependencia emocional y violencia. Aprendimos los red flags para identificar si estas en una relacion toxica y algunas herramientas para aprender a poner limites. Siguenos y unete a esta linda comunidad: @EntreNosotrasyPuntoPodcast

En este episodio Yezmin Cabrera quien es conductora de noticias, actriz y guionista nos habla sobre su experiencia con el perfeccionismo, ademas debatimos desde la perspectiva y experiencia de ambas las ventajas y desventajas de ser perfeccionista y como un mal control del mismo nos ha detenido muchas veces a la hora de atrevernos a cometer algun proposito.  Siguenos en Instagram y unete a esta linda comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast

En este episodio Stacey nos cuenta sus retos como madre primeriza y como ha tenido que dejar a un lado sus suenos para dedicarse a su nueva vida. Tambien reflexionamos en como todo tiene su proceso para prepararnos hacia la meta de lograr nuestros objetivos. Unete a esta comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast

En este episodio nuestra invitada Fernanda Niemes quien es health coach nos habla sobre la definicion de este termino y la razon por la que la mayoria de nosotros tenemos problemas a la hora de alimentarnos y llevar una vida saludable. Comparte, reporta tu sintonia y ayudanos a crecer. Unete a esta comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast

Este episodio puede que te haga llorar de todo menos de tristeza. En esta ocasion Gina Mendez nos cuenta su historia y como fue su experiencia con la batalla del cancer de mama. Gina es una mujer fuerte y poderosa que se dedica a compartir su testimonio de fe para inspirar a otras mujeres a salir adelante a pesar de las adversidades de la vida. Acompañanos en este episodio cargado de buena energia e informacion sobre el cancer de mama.  Unete a esta linda comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast

En este episodio junto a Yamila Guerrero, debatimos sobre el arte de dejar ir las cosas o personas que nos hacen daño, en buen dominicano como le decimos "dar banda". Acompañanos en esta conversacion y se parte de esta linda comunidad. IG: @Entrenosotrasypuntopodcast 

En esta ocasion, Victor Alonso quien es Speaker y Coach nos habla de como podemos superar a ese ex o esa ex toxic@, planteamos varias situaciones sobre los ex y como darse su lugar incluso recurriendo a el tan valido "bloqueo".  Se parte de esta comunidad, siguenos en IG: @Entrenosotrasypuntopodcast

Hello, hello, hello!! En este episodio les cuento un sueño rarisimo que tuve donde intentaba cortarme los pies para encajar en unos zapatos que no me quedaban hahahaha, de este sueño loquisimo saque una moraleja que quise compartir con ustedes de como hacemos cosas que nos hacen daño simplemente por agradar a los demas. Acompañame en este nuevo episodio y unete a esta linda comunidad! Siguenos en instagram: @EntreNosotrasYPuntoPodcast 

ESTE CAPITULO CAMBIARA TU MENTE. En este episodio vamos a hablar, a instruirnos, a aprender sobre la copa menstrual, que es? Mitos, verades, todo lo que tenga que ver con ese tema junto a Evelyn Guerrero (@QuisqueyaNatural) quien es Médica nutriologa, emprendedora, activista y toda una experta y promotora de la copa menstrual.  Forma parte de esta linda comunidad! siguenos en IG @Entrenosotrasypuntopodcast

En este episodio hablaremos sobre terapias holísticas de sanación y sanación en general junto a Roxy Torres (@MujerLucero) quien es terapeuta holística, líder femenina, speaker motivacional, facilitadora de talleres de crecimiento personal y especialista en temas femeninos, psicología positiva y espiritualidad. Roxy nos cuenta sobre su historia, su proceso de sanación y sobre las terapias holísticas de sanación. Únete a esta linda comunidad: @Entrenosotrasypuntopodcast

En este episodio te cuento el hábito que cambio mi vida, de como pase de levantarme a las 12 del día sin ánimos ni motivación a activarme y ponerle carácter a mis proyectos. Deseo de todo corazón que pueda ayudarte con mi historia y que te unas a esta linda comunidad.  @EntreNosotrasyPuntoPodcast 

En este episodio te voy a hablar sobre algo que nos pasa a todas: EL BENDITO MIEDO, o sea miedo al exito, a lanzarte, a crear, etc. De como me afecto en el desarrollo de mis proyectos, como pude identificar que lo tenia y las cosas que hice para superarlo. Deseo pode ayudarte y que te unas a esta linda comunidad. @Entrenosotrasypuntopodcast

Bienvenidas al episodio de introduccion de Entre Nosotras y Punto, un podcast hecho por Brashell Santos con el objetivo de crear una linda comunidad donde podamos compartir historias, relatos e ideales con el fin de conocernos cada dia mas y por supuesto aprender juntas con la ayuda de profesionales. Siguenos en instagram @Entrenosotrasypuntopodcast y si quieres saber un poco mas sobre mi, entra en mi pagina web www.BrashellSantos.com