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Esse Podcast

Esse Podcast

By Mélissa et Coralie

Esse signifie ÊTRE en latin, mais c’est aussi la lettre S de santé. À travers le podcast, on discute de la santé sous toutes ses formes; physique, mentale, émotionnelle, relationnelle, financière, etc.

Nous discutons de nos parcours, de nos expériences de vie et de nos réflexions entourant la Santé.
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12- ON LANCE LA SAISON 2 ūüéČ Et on vous raconte notre √©t√©

Esse PodcastSep 12, 2022

00:00
01:09:59
29 - Discussion sur les lois biologiques avec Isabelle Cantin
Mar 06, 202301:24:18
28 - Nos livres de développement personnel préférés

28 - Nos livres de développement personnel préférés

On est en mode club de lecture aujourd'hui et on vous partage 10 livres de développement personnel qu'on a particulièrement aimés. 

Bonne écoute!

N'oubliez pas de nous suivre Instagram pour du contenu exclusif et pour ne manquer aucune nouveauté: https://www.instagram.com/esse_podcast/

** Esse Podcast est produit par le studio créatif La Mallette: https://lamallette.ca

Feb 27, 202356:06
27 - Nos opinions impopulaires sur le domaine du bien-être

27 - Nos opinions impopulaires sur le domaine du bien-être

Aujourd'hui, on se mouille un peu et on ose adresser 6 opinions impopulaires en lien avec le domaine du bien-être. 

Bonne écoute!

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Feb 20, 202352:07
26- Notre vision du succès

26- Notre vision du succès

C'est en toute humilité qu'on discute de succès aujourd'hui. 

On vous partage notre vision personnelle, les moments o√Ļ on se sent le plus successful, nos outils pour mesurer notre succ√®s, etc. ¬†

Bonne écoute!  

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Feb 13, 202356:35
25- Discussion avec Marie-Pier sur le cycle menstruel
Feb 06, 202301:22:50
24- On joue à Tu Te Mets Combien (TTMC)

24- On joue à Tu Te Mets Combien (TTMC)

On connecte √† notre enfant int√©rieur et on teste nos connaissances g√©n√©rales en jouant une partie enflamm√©e de ¬ęTu Te Mets Combien¬Ľ.

Bonne écoute!

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Jan 30, 202358:50
23 - Amener de la lenteur et de la douceur dans son quotidien

23 - Amener de la lenteur et de la douceur dans son quotidien

On a abordé le sujet en surface 1001 fois par le passé et aujourd'hui on plonge en profondeur dans le sujet: on parle de slow living!

Bonne écoute!

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Jan 23, 202358:10
22 - Nos intentions et projets pour 2023

22 - Nos intentions et projets pour 2023

C'était incontournable pour commencer l'année: on vous partage nos objectifs pour 2023!

Bonne écoute!

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Jan 16, 202301:04:14
 Calendrier de l'Avent 24 - On fait un échange de cadeaux!!
Dec 24, 202236:39
Calendrier de l'Avent 23 - Nos souvenirs de No√ęl
Dec 23, 202226:26
Calendrier de l'Avent 22 - Est-ce qu'on f√™te No√ęl habill√©es chic ou en mou?
Dec 22, 202216:01
Calendrier de l'Avent 21 - On joue √† Evryy de No√ęl
Dec 21, 202216:39
Calendrier de l'Avent 20 - On joue √† √áa ou √áa (version No√ęl)
Dec 20, 202215:57
Calendrier de l'Avent 19 - Les traditions de No√ęl dans nos familles
Dec 19, 202216:29
Calendrier de l'Avent 18 - Notre santé pendant les Fêtes
Dec 18, 202216:35
Calendrier de l'Avent 17 - Nos films de No√ęl pr√©f√©r√©s
Dec 17, 202217:58
Calendrier de l'Avent 16 - Nos pires et meilleurs cadeaux à vie
Dec 16, 202221:46
Calendrier de l'Avent 15 - No√ęl enfant VS No√ęl adulte
Dec 15, 202215:44
Calendrier de l'Avent 14 - Nos traditions cadeaux pour No√ęl
Dec 14, 202220:13
Calendrier de l'Avent 13 - En mode Grinch: ce qu'on n'aime pas de No√ęl
Dec 13, 202222:20
Calendrier de l'Avent 12 - Nos recommandations d'activités pour les vacances
Dec 12, 202217:43
Calendrier de l'Avent 11 - La gestion des Fêtes en couple

Calendrier de l'Avent 11 - La gestion des Fêtes en couple

Le Calendrier de l'Avent de Esse Podcast, c'est un micro-épisode par jour du 1er au 24 décembre.  

Aujourd'hui, on discute d'un enjeu que plusieurs personnes rencontrent pendant les Fêtes: diviser son temps entre notre famille et celle de notre partenaire pendant les célébrations de décembre.  

Bonne écoute!  

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Dec 11, 202216:34
Calendrier de l'Avent 10 - On joue à Ça ou Ça (version hivernale)
Dec 10, 202215:47
Calendrier de l'Avent 09 - Dealer avec les vacances des Fêtes en tant qu'entrepreneures
Dec 09, 202218:31
Calendrier de l'Avent 08 - Nos recommandations de séries télé pour les vacances des Fêtes
Dec 08, 202212:31
Calendrier de l'Avent 07 - La gestion du budget pour les Fêtes
Dec 07, 202215:38
Calendrier de l'Avent 06 - Nos traditions d√©co pour No√ęl
Dec 06, 202214:47
Calendrier de l'Avent 05 - Notre confort food préférée
Dec 05, 202214:35
Calendrier de l'Avent 04 - Survivre au froid et à la noirceur de décembre
Dec 04, 202214:21
Calendrier de l'Avent 03 - On joue à Evryy
Dec 03, 202215:26
Calendrier de l'Avent 02 - Nos recommandations lectures pour les vacances d'hiver
Dec 02, 202216:54
Calendrier de l'Avent 01 - √Ä quel moment on commence √† planifier No√ęl?
Dec 01, 202211:34
21 - On fait le bilan à partir des thématiques des saisons 1 & 2
Nov 14, 202201:29:25
20 - Discussion avec Carolanne sur le cancer de la glande thyro√Įde
Nov 07, 202201:19:22
19 - Ces choses qui nous terrifient

19 - Ces choses qui nous terrifient

Pour l'Halloween, on a décidé de parler de nos peurs... peur des incendies, peur des expériences paranormales, peur du noir, et bien plus!

Bonne écoute!

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Oct 31, 202201:08:35
18 - Quand la créativité s'en mêle

18 - Quand la créativité s'en mêle

Dans cet épisode, on discute de notre rapport à la créativité, mais on vous donne aussi un paquet de trucs concrets: des idées d'activités créatives à intégrer à votre quotidien et des façons de stimuler votre créativité, à votre façon!

Bonne écoute!

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Oct 24, 202201:09:53
17 - On joue à Ça ou Ça
Oct 17, 202201:29:16
16 - Vivre en région éloignée

16 - Vivre en région éloignée

On a une relation tr√®s diff√©rente avec les r√©gions √©loign√©es o√Ļ on habite... pour l'une, c'est un d√©racinement total et pour l'autre, c'est ce qu'elle connait le mieux au monde et c'est extr√™mement r√©confortant. C'est ce qui alimente notre discussion du jour! ¬†

Bonne écoute!  

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Oct 10, 202201:11:23
15- Notre relation avec les médias sociaux
Oct 03, 202201:12:60
14- Discussion avec Mila Taillefer
Sep 26, 202201:34:28
13 - Valser avec l'inconfort
Sep 19, 202201:10:06
12- ON LANCE LA SAISON 2 ūüéČ Et on vous raconte notre √©t√©

12- ON LANCE LA SAISON 2 ūüéČ Et on vous raconte notre √©t√©

Non, mais quel bonheur de vous retrouver pour cette deuxième saison!

Comme ça fait un moment qu'on ne s'est pas parlés, on vous raconte notre été à travers 6 ''questions/catégories'':   

1- Le highlight de notre été 

2- L'activité qu'on a fait le plus souvent cet été 

3- La leçon que qu'on a apprise cet été 

4- La chose dont on est le plus fière de notre été 

5- Notre découverte de l'été (activité, personne, livre ou autre) 

6- Comment on va conserver la vibe des vacances dans notre quotidien cet automne?   

Bonne écoute!  

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https://www.tiktok.com/@esse_podcast?_t=8UijNP1bfgk&_r=1

Sep 12, 202201:09:59
11- BONUS! On répond à vos questions

11- BONUS! On répond à vos questions

SURPRISE! On vous retrouve en plein √©t√© pour un √©pisode hors saison o√Ļ on r√©pond √† vos questions. Au programme: ¬†

- Est-ce que Mélissa se considère comme workaholic? 

- Qu'est-ce qui se passe avec le déménagement de Coralie? 

- Comment Mélissa a rencontré son amoureux des 12 dernières années? 

- Pourquoi Coralie a terminé son bac si elle savait qu'elle ne voulait pas être enseignante? 

- Et encore plus!  

Bonne écoute!  

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Jul 11, 202201:10:38
10 - Un brin de nostalgie

10 - Un brin de nostalgie

DERNIER √ČPISODE DE LA SAISON, D√ČJ√Ä!

Bien que nous soyons toutes les 2 très émotives quand il est question de terminer un projet, une relation ou autre, on termine cette première saison avec nostalgie... mais surtout en étant très emballées de savoir qu'on se retrouvera cet automne pour la saison 2 de Esse Podcast!

Bonne écoute!

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May 16, 202201:07:54
09 - Quand l'environnement de travail impacte toutes les sphères de nos vies

09 - Quand l'environnement de travail impacte toutes les sphères de nos vies

Unies par notre travail et ayant eu des expériences de travail aussi positives que négatives, nous avons discuté d'environnement de travail et de l'impact que celui-ci peut avoir sur absolument toutes les sphères de nos vies.  

Bonne écoute!  

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May 09, 202201:01:14
08 - Santé féminine: le cycle menstruel et la santé sexuelle
May 02, 202201:05:51
07 - Pour une relation saine et positive avec l'argent
Apr 25, 202201:09:14
06 - Quand anxiété et performance ne font qu'un
Apr 18, 202201:03:34
05 - On fait le ménage du printemps dans toutes les sphères de nos vies
Apr 11, 202201:10:34
04 - Quand une épreuve devient un moteur
Apr 04, 202256:51