Find Yourself

Parce que l'argent fait partie d'une des bases du combat contre les inégalités hommes-femmes, parlons-en, encore et encore !

Mieux encore, parlons- en avec la negociation queen, Insaff El Hassini. Insaff  est juriste financière, fondatrice et directrice de Lean In France, et créatrice du podcast Ma Juste Valeur, une boite à outils et à solutions à l'inégalité salariale.

Insaff, c'est l'une de ces femmes qui ouvrent la voie/voix pour d'autres femmes, en démocratisant un sujet tabou et chargé en émotion: l'argent. Fervente militante de l'égalité salariale et de l'empowerment féminin,  elle nous partage son savoir et son expérience pour nous permettre à chacune d'apprendre à chacune à déterminer, assumer et défendre leur juste valeur sur le marché du travail. 💰

Un épisode que j'ai pris plaisir à enregistrer, et que je vous invite à partager MASSIVEMENT  tant il est utile !!  A votre écoute, et merci pour votre fidélité !

Pour en savoir plus sur Insaff et ses engagements, c'est par là

Ma juste valeur, le podcast:

Une des raisons d'être de Find Yourself, c'est de donner la parole à sa communauté, à ces femmes "ordinaires" qui de part leurs expériences partagées libèrent la parole, et nous permettent à toutes d'avancer dans nos propres réflexions. 

En France, 30 métiers les mieux rémunérés, 26 sont dominés majoritairement par les hommes, et parmi les 30 métiers les moins bien rémunérés, sans surprise, on se rend compte que 23 de ces métiers là sont dominés par les femmes. 

De façon générale, si on vous dit que les femmes sont généralement moins bien rémunérées que les hommes, on ne vous apprend rien. Mais comment les justifier ces inégalités salariales ? Et concrètement, de quoi parle-t-on quand on parle d'égalité salariale ? Morgane Dion, co-fondatrice d'Equally Work répond à toutes ces questions, et plus encore dans cet épisode. Un sujet passionnant, sur lequel j'ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Morgane !

🎧 Bonne écoute, et surtout, partagez !

Assise dans un parc avec son fils et entourée de ses copines, comme elle, épuisées. C'est à ce moment là que Coline l'a vraiment conscientisée cette charge mentale. 

Que faut-il pour être un leader ? Faut-il avoir des caractéristiques spécifiquement masculines ou encore un haut poste pour être un leader ? En tant que femmes, avons-nous plus de mal à incarner et/ou assumer le leadership ? Et puis pour commencer, c'est quoi un leader, ça implique quoi ? Toutes ces questions nous passionnent, et c'est pour ça qu'on en parle avec Gwen, coach et formatrice en leadership, et fondatrice de The Chamelion Effect ! Leadership personnel, leadership relationnel et leadership stratégique, préparez vous à passer à un autre niveau dans votre approche de leader !

Bonne écoute !

Et bien sûr, si cet épisode vous plaît, partagez le au plus grand nombre, envoyez nous des petits messages pour qu'on en parle, et citez nous sur les réseaux sociaux avec le #findyourselflepodcast

Le podcast Find Yourself est de retour !! Et quel bonheur !

Cette 2ème saison commence avec Pauline Gane, fondatrice d'Easy V, une entreprise sociale qui développe les soft skills des collaborateurs.
Les soft skills, c'est quoi ? A quoi ça sert ? Innées, ou acquises ? Pourquoi et comment les développer ? Toutes ces questions sur ces super pouvoirs, Pauline y répond dans ce podcast !
A votre écoute !

"Les valeurs sont les convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, [...]"

Fruits de l'éducation et des expériences vécues, nos valeurs seraient donc des repères essentiels dans nos vies; mais combien sommes-nous à avoir pris le temps de définir nos valeurs ? Combien sommes- nous à savoir ce qui compte réellement pour nous ? Il est temps de se poser la question, parce que connaître ses valeurs, c'est se connaître soi, et être en mesure de choisir les relations et expériences qui nous feront le plus de bien ! 

Dans ce podcast, je te donne quelques pistes pour identifier les valeurs qui te sont propres, celles qui te motivent, te animent, et te drivent au quotidien. 

Pour ce premier épisode de 2020, j'ai décidé de faire un petit bilan de mes 1 an et demi d'entrepreneuriat !

J'ai tellement appris lors de cette expérience... Mais j'ai fait de mon mieux pour résumer mes principaux apprentissages et soulevé ce qui je pense, est le plus important pour commencer ?

Comme toujours, si cet épisode te plaît, give us some love ! Partage, commente sur instagram, mets- le dans tes favoris et mets 5 étoiles dans nos vies sur toutes les plateformes où tu le peux !

Bonne écoute, et à très vite !

Être sa/son propre boss ? Combien sommes- nous à en rêver ? Combien sommes- nos à franchir le cap ? Et ensuite..?

Entre les challenges du quotidien, l'équilibre à trouver, et les nouveaux projets, Barbara, auto- entrepreneure depuis plus de 4 ans nous partage son expérience d'auto-entrepreneure en toute honnêteté, avec passion et authenticité. Parce qu'être sa propre patronne c'est génial, mais ça a aussi son lot de difficultés. Celles et ceux qui sont passé.e.s par là, ou qui passent par là ne pourront que confirmer et se sentir remotivés par ce témoignage de Barbara ;-)  et ceux qui y aspirent, voici de quoi vous préparer à cette merveilleuse aventure qu'est l'entrepreneuriat !

Bonne écoute !

Et bien sûr, si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous faire vos retours ! Commentez, partagez, parlez en autour de vous et mettez nous 5 étoiles (pas de paillettes, on veut des étoiiiiiles dans nos vies nous !)

Dire oui alors que tu penses non, te forcer à rire quand tu ne trouves pas ça drôle, suivre ceux qui vont à gauche quand tu veux aller à droite... Et si c'était du "people pleasing" ?

Plus que de la simple gentillesse, le "people pleasing"  c'est cette fâcheuse manie de vouloir plaire aux autres au détriment de ce que tu veux vraiment pour toi.

On en parle dans cet épisode et comme toujours, on te donne quelques astuces pour te débarasser de ce syndrôme qui t'empêche d'être pleinement toi !

Maman solo en 2019, on en parle ?!

Aujourd'hui,  c'est un autre super FY lady qui prend la parole dans le podcast: Morgane, 31 ans, chef de projet événementiel, et aussi wondermaman a eu envie de nous partager son quotidien, ses questionnements et les défis qu'elle relève avec ses multiples casquettes.  
Passer à autre chose après un divorce, s'accomplir sur le plan professionnel, garder du temps pour soi, tout ça, quand son enfant est la priorité n°1, c'est pas facile mais c'est possible ! Et Morgane nous le témoigne dans ce podcast qui insuffle courage, motivation et bienveillance.

Belle écoute à toutes et à tous !

Les voleurs d’énergie, ça te parle ? Ces personnes que tu aimes, qui t'aiment, mais en présence desquelles ton énergie part en fumée...
Ces personnes qui t'épuisent moralement, mentalement, émotionnellement, parfois inconsciemment, parfois en toute conscience et qui ternissent ta joie de vivre et tes ambitions...

Ces voleurs d'énergie, on en parle dans cet épisode pour trouver des solutions afin de les éviter, de les éloigner de sa vie et construire des cercles vertueux avec des personnes bienveillantes et positives !

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"Tu es tellement moche, que personne ne voudra jamais de toi !"
C'est une phrase qu'on a dite à Mélissa lorsqu'elle était adolescente et qui l'a profondément marquée. A tel point qu'elle a basculé dans la dysmorphophobie (perception démesurée d'un défaut imaginaire ou d'un petit défaut physique).  Puis à 20 ans, un déclic. Comment réapprendre à s'aimer, à sortir de la comparaison et à incarner ce fameux "self love" ?

"Tout ce que tu as toujours voulu se trouve de l'autre côté de la peur" - George Adair

Bienvenue dans le 3ème épisode du podcast Find Yourself !

Cet épisode, c'est une rétrospective d'un événement Find Yourself d'il y a quelques mois sur la peur et la zone de confort. Pour commencer, la peur c'est quoi ? Et la zone de confort, c'est quoi ? Répondre à ces questions est un premier pas, et au travers de nos expériences de vie, nous avons dégagé des solutions pour dépasser nos peurs du quotidien, et sortir de la prison dorée qu'est la zone de confort.

Ça fonctionne pour nous, pourquoi pas pour vous ?!

Bienvenue dans le 2ème épisode du podcast Find Yourself !

Cette fois-ci, j'échange avec Véronique Roubertie, art-thérapeute et membre du club Find Yourself. Après une enfance difficile, c'est dans l'expression artistique que Véronique trouve son salut. Aujourd'hui, elle nous partage en toute sincérité son parcours, son expérience et sa passion pour son nouveau métier. Une FY lady bienveillante, inspirante et authentique dont la voix méritait d'être entendue depuis longtemps !

Belle écoute à toutes et à tous, et surtout, n'oubliez pas de noter le podcast de 5 étoiles, de le partager et de vous y abonner !