

Introducción a la técnica Pomodoro (con Sócrates Fernández)
Introducción a la técnica Pomodoro (con Sócrates Fernández)
FlowOct 27, 2021
00:00
29:21

Animales del día a día
Animales del día a día
En este episodio nos tomamos la licencia de charlar de forma distendida, y por qué no decirlo, con alguna que otra copa en mano. Que si a Pedro se le hace cuesta arriba el año nuevo por aquí, que si una cápsula del tiempo de Eliezer por allá, que si las recompensas... En fin, escúchanos y ya nos cuentas qué tal.
Notas del programa:
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Pedro Santamaría en Twitter (https://twitter.com/cuxtom) e Instagram (https://instagram.com/cuxtom)
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Jan 19, 202237:39

¡Pide feedback! La ventana de Johari
¡Pide feedback! La ventana de Johari
En este episodio hablamos sobre la Ventana de Johari: realizamos una introducción a los diferentes cuadrantes y nos enfocamos en la importancia de recibir feedback para ser más productivos.
Notas del programa:
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¡Pide feedback! La ventana de Johari: https://eliezerlopez.com/pide-feedback-con-la-ventana-de-johari/
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Dec 22, 202127:20

Atajos y automatizaciones en iOS (con Antonio Bueno)
Atajos y automatizaciones en iOS (con Antonio Bueno)
Volvemos a hablar sobre atajos y automatizaciones en iOS, aunque en esta ocasión queremos dejarnos guiar por Antonio Bueno, uno de los responsables de la comunidad "Shortcuts en Español" con más de 2.500 miembros.
Notas del programa:
Comunidad de Shortcuts en Español en telegram: https://t.me/shortcuts_es
Wiki de la comunidad Shortcuts en Español: https://atajos.wiki/
Repositorio de atajos de Antonio Bueno: https://routinehub.co/user/atnbueno
*Durante la edición de este episodio, Apple ha lanzado la Release Candidate de iOS 15.2. Esta versión podría arreglar algunos de los bugs mencionados en el programa.
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Eliezer López en Twitter (https://twitter.com/EliezerLopez) e Instagram (https://instagram.com/EliezerLopez)
Dec 08, 202151:42

Multipotencialidad (con Jaume Estruch)
Multipotencialidad (con Jaume Estruch)
En este episodio contamos con Jaume Estruch, el segundo invitado de nuestro podcast y con quien hablaremos sobre multipotencialidad.
Notas del programa:
MUY BUENAS (podcast de Jaume Estruch)
No es asunto vuestro (podcast de Victor Correal sobre GuideDoc)
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Nov 24, 202128:02

Aplicación de la técnica Pomodoro: de la teoría a la práctica (con Sócrates Fernández)
Aplicación de la técnica Pomodoro: de la teoría a la práctica (con Sócrates Fernández)
En esta segunda entrega sobre Pomodoro, Sócrates Fernández (nuestro primer invitado del podcast) nos habla sobre su experiencia aplicando la técnica en su día a día. Desde una perspectiva práctica, echamos un vistazo a su implementación, ventajas, desventajas y herramientas utilizadas.
Notas del programa:
Encuentra a Sócrates Fernández en LinkedIn
Documental "El dilema de las redes sociales"
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Nov 10, 202138:05

Introducción a la técnica Pomodoro (con Sócrates Fernández)
Introducción a la técnica Pomodoro (con Sócrates Fernández)
En este episodio presentamos a nuestro primer invitado en el podcast: Sócrates Fernández, con el que realizaremos una introducción a la técnica Pomodoro. Desde una perspectiva teórica, Sócrates nos habla sobre los seis pasos nucleares de la técnica, cuáles son sus reglas y comentaremos ciertos aspectos que envuelven al sistema.
Notas del programa:
Encuentra a Sócrates Fernández en LinkedIn
Libro "La técnica Pomodoro: El famoso método para gestionar el tiempo que ha cambiado la vida a 2 millones de personas" (versión en Español)
Libro "Thinking Fast and Slow", por Daniel Kahnemann (versión en Inglés y en Español)
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Oct 27, 202129:21

Productividad en la gestión de backups
Productividad en la gestión de backups
En este episodio hablamos sobre productividad en la gestión de copias de seguridad, y proponemos un sistema que a Eliezer le ha funcionado tras años probando diferentes alternativas.
Notas del programa:
Discos duros mencionados: WD Elements, WD My Passport, WD Red (para NAS)
NAS: Synology DS214se
Regla 3-2-1 para la gestión de copias de seguridad
Servicios de almacenamiento en la nube: Dropbox, Google Drive, iCloud Drive, MEGA, One Drive
Servicios para realizar copias de seguridad de macOS: BackBlaze, Time Machine
Software: Carbon Copy Clonner, Cloud Sync, SuperDuper!
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Oct 13, 202145:09

Hábitos atómicos
Hábitos atómicos
Los hábitos atómicos son tan sencillos como poderosos, pero introducirlos no siempre resulta fácil. En este episodio Pedro cuenta algunas ideas que lo están ayudando a lograr objetivos.
Únete al a comunidad de Flow en Telegram haciendo click en este enlace: https://bit.ly/FlowEnTelegram
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Sep 29, 202109:07

Fugacidad
Fugacidad
Comienza la segunda temporada de Flow con un planteamiento diferente. Únete a la comunidad de Flow en Telegram haciendo click en este enlace: https://bit.ly/FlowEnTelegram
Dónde puedes encontrarnos:
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Sep 15, 202102:41

El modo Concentración en iOS 15
El modo Concentración en iOS 15
En el último episodio de la temporada, Pedro habla sobre una de las nuevas características incorporadas en la beta de iOS 15: el modo concentración, que nos permitirá configurar en nuestros iPhones y iPads diferentes escenarios para ser más productivos.
Dónde puedes encontrarnos:
Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
Eliezer López en Twitter e Instagram
¡Nos vemos de vuelta en septiembre!
Jun 16, 202107:31

Lo que nos roba el tiempo y la energía
Lo que nos roba el tiempo y la energía
En este episodio hablamos de forma distendida y amena de aquellas pequeñas cosas que nos roban tiempo y energía en nuestro día a día. Probablemente cosas insignificantes a primera vista, pero que tienen una repercusión inmediata en nuestra productividad.
Dónde puedes encontrarnos:
Eliezer López en Twitter e Instagram
Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
Jun 02, 202122:55

Cómo redactar correos electrónicos eficaces
Cómo redactar correos electrónicos eficaces
Notas del programa:
Cómo redactar correos electrónicos eficaces
Dónde puedes encontrarnos:
Eliezer López en Twitter e Instagram
Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
May 19, 202116:31

Atajos en iOS
Atajos en iOS
En este episodio hablamos sobre Atajos en iOS. Realizamos una introducción a la aplicación ofrecida por Apple para ejecutar automatismos en su sistema operativo móvil, comentamos cuál es nuestra experiencia y compartimos algunas conclusiones.
Notas del programa:
Descarga la aplicación de Atajos para iOS desde la App Store
Manual del usuario de Atajos
Shortcuts Gallery (colección de atajos interesantes)
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Eliezer López en Twitter e Instagram
May 05, 202120:20

Introducción a la productividad personal
Introducción a la productividad personal
En este episodio hablamos sobre productividad personal. Realizaremos una introducción a la productividad personal, hablaremos sobre cuáles son los factores que alteran la productividad personal, y aprenderemos algunos consejos prácticos para ser más productivos en nuestra jornada laboral.
Dónde puedes encontrarnos:
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Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
Apr 21, 202128:23

Cómo se planifica Eliezer
Cómo se planifica Eliezer
Información de interés:
¿Qué estoy haciendo ahora?
Cursos de Eliezer sobre C y C++ publicados en LinkedIn Learning
Objetivos anuales de Eliezer para 2021
WATA Factory
Herramientas mencionadas:
Asana
Google Calendar
JIRA
Microsoft Planner
Trello
Dónde puedes encontrarnos:
Eliezer López en Twitter e Instagram
Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
Apr 07, 202132:05

Cómo se planifica Pedro
Cómo se planifica Pedro
Información de interés:
¿Qué es el contenido Evergreen?
El Output: web y canal de YouTube
Herramientas mencionadas:
Asana
Notion
todoist
Dónde puedes encontrarnos:
Pedro Santamaría en Twitter e Instagram
Eliezer López en Twitter e Instagram
Mar 25, 202130:55

Hemos venido a disfrutar
Hemos venido a disfrutar
Notas del programa:
Concepto de Flow.
Pedro Santamaría en Twitter.
Eliezer López en Twitter.
Mar 14, 202123:15