Quand j'ai découvert la diversification alimentaire avec ma fille, tout me paraissait assez flou.
Je ne savais pas par où ni quand commencer.
Les spécialistes de la petite enfance me donnaient tous le même "calendrier de la diversification alimentaire".
À la crèche, on avait des cases à cocher pour savoir où on en était.
Diversifier l'alimentation semble être une mécanique bien rodée, avec un système de datation précis.
Sauf qu'à aucun moment on ne t'explique comment passer à l'action simplement pour que bébé ait une alimentation fraîche quotidienne.
Peut-être que tu as testé le "batch cooking" spécial bébé en stockant dans ton frigo et dans ton congélateur des échantillons de purées.
Peut-être que tu te tournes simplement vers les petits pots industriels.
Peut-être que ton bébé refuse de manger cela.
Peut-être même qu'il a des problèmes de digestion, des allergies ou des intolérances et que tu ne sais plus par quel bout prendre la diversification alimentaire.
Rassure-toi, tu n'es pas seul.e.
À vouloir tout normer, en en oublie l'observation et le bon sens.
En cherchant à rentrer dans les cases, on oublie les deux plus puissants leviers de l'apprentissage chez les petits humains :
L'imitation et le jeu.
C'est l'immunité de bébé qui en pâti le plus.
Heureusement, avec un peu de méthode, on peut vite se remettre au diapason.
Et j'ai une super nouvelle.
Tu peux dès ce weekend devenir un.e pro de la diversification alimentaire.
Je suis en train de finaliser une nouvelle formation.
Elle s'appelle :
PETITS POTS EXPRESS™ : La méthode Fraîche Family pour diversifier l'alimentation de bébé et prendre soin de sa santé avec des aliments frais, en toutes circonstances, simplement, et en t'amusant.
Et en voici un extrait.
