Lebensstark – Der Podcast für dein bestes Leben

Herzlich willkommen zur siebten Folge meines Podcasts! Heute dreht sich alles um eine außergewöhnliche Eigenschaft, die von zentraler Bedeutung für Heilung, Transformation und persönlichen Fortschritt ist. Diese Eigenschaft ist wie ein magischer Schlüssel, der dein Leben sofort transformieren kann. Die Rede ist von der persönlichen Eigenschaft der Eigenverantwortung.

In dieser Episode erkläre ich die Entwicklung von der völligen Abhängigkeit als Kind bis zur Selbstbestimmung als Erwachsener. Ich gehe auf die Pyramide der Eigenverantwortung ein, die in drei Stufen unterteilt ist: Du-Bewusstsein, Ich-Bewusstsein und Wir-Bewusstsein. Wir besprechen, warum viele Menschen im Du-Bewusstsein verharren und wie Eigenverantwortung ein Schlüssel zur Veränderung sein kann.

Eigenverantwortung zu übernehmen ist nicht immer einfach. Es erfordert Mut, sich seinen Wunden zu stellen, und kann unangenehm sein. Doch es ist der Weg, um aus dem Opferstatus herauszukommen und zum Schöpfer deines Lebens zu werden. In dieser Episode lade ich dich ein, darüber nachzudenken, welchen Bewusstseinszustand du in deinem Leben anstrebst und welcher dir guttut. Eigenverantwortung ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Begleite mich auf dieser Reise der Erkenntnis und Transformation!

Und wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile den Podcast gerne mit Freunden und hinterlasse mir eine Bewertung und ein Feedback auf der Plattform deiner Wahl. Ich freuen mich über jede Rückmeldung.

Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Deine Franziska 

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In dieser neuen Podcast-Folge heiße ich einen ganz besonderen Gast willkommen - Tanja. Wir werden in dieser Episode über ihre Erfahrungen mit Aufstellungsarbeit sprechen. Unsere Unterhaltung ist herzlich und es ist mir wichtig, meine Dankbarkeit für Tanjas Anwesenheit auszudrücken. Ihre Unterstützung und unsere gemeinsame Arbeit haben mich tief berührt.

Wir werden die geheimnisvolle Welt der Aufstellungsarbeit erkunden und darüber sprechen, wie schwer es ist, sie zu verstehen, wenn man sie nicht selbst erlebt hat. Tanja bestätigt, dass die Teilnahme an einem Seminar oder das Durchführen einer eigenen Aufstellung notwendig ist, um die heilsamen Ergebnisse und Erfolge dieser Arbeit wirklich zu begreifen.

Tanja wird ihre persönliche Reise teilen, die von langjährigen Erfahrungen mit psychosomatischen Symptomen geprägt war. Diese Symptome haben sie auf die Suche nach Antworten geführt. Ihre Reise führte sie schließlich zur Aufstellungsarbeit und systemischen Therapie.

Diese Episode bietet einen Einblick in Tanjas persönliche Entwicklung und die transformative Kraft der Aufstellungsarbeit. Ich lade euch herzlich dazu ein, mehr über Tanjas Reise und die heilende Wirkung von Aufstellungen zu erfahren. Bleibt dran und lasst euch inspirieren!

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wachsen und lernen können, um jeden Tag ein Stückchen mehr in unsere wahre Essenz zu finden. 

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Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Deine Franziska

*** Systemische Aufstellung mit dem Online Systembrett:

https://youtu.be/5kS3KzCLG3w

https://youtu.be/emh_6FnBkh8

Herzlich willkommen, liebe Seele, zu einer weiteren Podcast Folge! Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist, während wir heute das tiefgreifende Zusammenspiel von Sein, Tun und Haben erkunden und warum das Einhalten dieser Reihenfolge für ein erfülltes Leben so wichtig ist.

Die heutige Episode hinterfragt, warum die Gesellschaft oft "Tun" und "Haben" über "Sein" stellt und wie dies zu Ungleichgewicht und Unzufriedenheit führen kann.

Gleichzeitig gehe ich auf verschiedene Arten der Motivation ein und deren Auswirkungen auf den persönlichen Wert und das Selbstwertgefühl.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, um deinen inneren Wert zu schätzen, unabhängig von Leistungen oder Produktivität, und so ein ausgewogeneres und erfüllteres Leben aufzubauen.

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wachsen und lernen können, um jeden Tag ein Stückchen mehr in unsere wahre Essenz zu finden. 

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Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Deine Franziska

Willkommen in der neuesten Episode (#4) meines Podcasts, in der ich ein wichtiges Thema anspreche: Was raubt dir eigentlich deine Energie? Gemeinsam tauchen wir tief in die Materie ein und entdecken, wie du deine innere Kraftquelle wieder auftanken kannst.

In dieser Folge erforschen wir, wie Traumata, dein soziales Umfeld und sogar deine Ernährung Einfluss auf deine Energie nehmen können. Als hochsensibler Mensch habe ich persönlich erfahren, wie wichtig es ist, diese Faktoren zu verstehen und zu beeinflussen, um die Lebensfreude zurückzugewinnen.

Ich teile meine eigenen Erkenntnisse und Erfahrungen, die mich dazu bewogen haben, meine Energie besser zu lenken. Wenn auch du dich manchmal kraftlos fühlst oder dich fragst, warum trotz guter Gewohnheiten die Erschöpfung bleibt, wirst du in dieser Episode wertvolle Einblicke gewinnen.

Gemeinsam erkunden wir Wege, um dein Energielevel zu steigern und in ein kraftvolles, energiereiches Leben einzutauchen. Verpasse nicht diese inspirierende Episode, die dich dazu anregt, deine Energiequellen neu zu entdecken und zu stärken.

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wachsen und lernen können, um jeden Tag ein Stückchen mehr in unsere wahre Essenz zu finden. 

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Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Deine Franziska

Hallo, liebe Zuhörer! Ich freue mich, euch zu einer spannenden neuen Podcast-Folge einzuladen.

In dieser Folge spreche ich über ein wichtiges Thema: Warum Liebe allein leider nicht ausreicht, um eine gute, sichere und erfüllende Beziehung zu führen.

Es ist Zeit, die Illusion der rosaroten Seifenblase zu durchbrechen und die Realität von Beziehungen zu betrachten. Beziehungsarbeit erfordert Pflege, Reflektion und persönliche Entwicklung.

Lasst uns gemeinsam erkunden, wie Beziehungen aufgebaut werden können, die auf einem gesunden Fundament stehen und uns langfristig erfüllen. Es ist möglich, aus alten Mustern auszubrechen und nährende Beziehungen zu erschaffen.

Hört jetzt rein und erfahrt, warum Beziehungen Arbeit bedeuten, aber auch wie sie uns auf unserem Weg des Wachstums unterstützen. Lasst uns zusammen lernen und entdecken, was wahre Verbindungen ausmacht.

Lasst uns gemeinsam die Welt der Beziehungen erforschen. 🎙️💬

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wachsen und lernen können, um jeden Tag ein Stückchen mehr in unsere wahre Essenz zu finden. 

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Deine Franziska

*** Die Studie zum Glück: https://www.fr.de/wissen/gesundheit-glueck-gluecklichsein-beziehungen-forschende-finden-gluecks-formel-92033192.html

Willkommen zu meiner neuen Folge "Die Lebensphasen"!

In dieser Episode erkunden wir das faszinierende Thema der Lebensphasen und warum es so wichtig ist, sie in chronologischer Reihenfolge zu durchlaufen.

Unsere Lebensphasen sind wie ein aufregendes Buch, das wir Kapitel für Kapitel erleben. Doch oft versuchen wir, einzelne Phasen zu überspringen oder sie in einer anderen Reihenfolge zu durchlaufen, ohne uns bewusst zu sein, welche Auswirkungen das auf unsere persönliche Entwicklung haben kann.

Gemeinsam werden wir verstehen, warum es einen natürlichen Fluss gibt, den wir befolgen sollten, um das Beste aus jeder Phase herauszuholen.

Außerdem werden wir darüber sprechen, wie Erfahrungen und Entscheidungen in bestimmten Phasen unser Wachstum und unsere Reife beeinflussen. Oftmals gibt es Momente, in denen wir das Gefühl haben, eine Phase verpasst zu haben oder dass wir noch etwas nachholen müssen. Ich werde dir wertvolle Strategien und Perspektiven vorstellen, wie du versäumte Phasen aufholen und daraus neue Erkenntnisse gewinnen kannst.

Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise durch die verschiedenen Lebensphasen und entdecke, wie du bewusster und erfüllter durch dein eigenes Buch des Lebens navigieren kannst. Die neue Folge ist ab sofort auf allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine weiteren aufschlussreichen Episoden zu verpassen!

Bleib dran und lass dich von den spannenden Einblicken und Erkenntnissen inspirieren!

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Liebe Seele,

herzlich willkommen zu meiner ersten Podcastfolge!

Ich freue mich sehr, dass du hier bist. In dieser Folge möchte ich über das sprechen, was für mich im Leben wichtig ist. Schon früh habe ich mich mit tiefgründigen und essenziellen Fragen des Lebens auseinandergesetzt, wie beispielsweise "Warum gibt es Leid auf dieser Welt?" und "Wie lebe ich ein gutes Leben?". Im Laufe meines Lebens habe ich Antworten gefunden, die ich gerne mit dir teilen möchte. Meine Perspektive auf das Leben lässt sich gut als eine Spirale beschreiben, die uns hilft, unsere Muster und Lebensthemen besser zu verstehen.

Als Therapeutin und Expertin für kritische Lebensereignisse, existenzielle Traumata, Schicksalsschläge und Nahtod-Erlebnisse begleite ich Menschen bei der Auflösung ihrer Lebensthemen. Ich möchte Menschen dabei helfen, aus dem Überlebensmodus auszusteigen und in ihr bestes Leben zu gehen, in dem sie mehr Lebenskraft und Freude kreieren.

In diesem Podcast geht es darum, seine Lebensthemen zu erkennen und zu verstehen und damit immer seltener in Wiederholungen zu gehen. Ich lade dich herzlich dazu ein, mit mir in Kontakt zu treten und freue mich über den Austausch und das Teilen von Erfahrungen und Erkenntnissen. In den kommenden Folgen werden wir uns mit verschiedenen Themen auseinandersetzen, die für ein erfülltes Leben und eine positive Weiterentwicklung essentiell sind.

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle gemeinsam wachsen und lernen können, um jeden Tag ein Stückchen mehr in unsere wahre Essenz zu finden.

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Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.

Die Hand voller Asse, doch das Leben spielt Schach?! Kennst du dieses Gefühl? Lebensstark ist dein Podcast, um in deine volle Kraft und Größe zu kommen. Begegne deine Lebensthemen, werde heil und finde dich selbst. Überwinde Angst, Trauma und Schicksalsschläge und erfahre die Lösung für deine Probleme mit systemischer Aufstellungsarbeit. Für dein bestes Leben: Klar, leicht und frei.