
Frauengeflüster
By Mandy & Sina
Wir sind Mandy und Sina, Heilpraktikerinnen und Gründerinnen von Frauengeflüster. Auf unserem Blog und in diesem Podcast möchten wir unser Wissen rund um unsere Herzensthemen Naturheilkunde und Frauengesundheit mit dir teilen.
Unser weiblicher Körper ist ein Wunderwerk.
Und wir lieben ihn.
❤
www.frauengefluester.net
Instagram: @frauengefluester_official

FrauengeflüsterJun 10, 2020

122-Raus aus der Insulinresistenz- Caro und Nina im Gespräch
In der heutigen Teamgeflüster Folge spricht Caro mit Nina über deren Geschichte zum Thema Insulinresistenz und wie sie daraus ihre Berufung gemacht hat. Ihr erfahrt in dieser Folge auch, was genau eine Insulinresitenz ist, wie es sich bemerkbar macht und natürlich ganz wichtig, wie man es wieder in den Griff bekommen kann.
Mehr zu Nina:
Ninas’s Instagram : nina.walkowiak

121- Biodoping nach der Schwangerschaft- Im Gespräch mit Helmine Thiele
Was ist Biodoping überhaupt und wie können wir davon in unserem Alltag profitieren?
Wer kann Biodoping für sich nutzen? Und was war das nochmal mit dem Stress?!
In der heutigen Folge stellt euch Angelina eine besondere Power Frau aus Stuttgart- Sillenbuch vor: Helmine Thiele. Die Heilpraxis Thiele wird von ihr und ihrem Mann Enrico Thiele geführt. Mit Beispielen aus dem Praxisalltag und dem alltäglichen Leben, erzählt sie uns über das Biodoping aus der Praxis.
Viel Spaß beim Zuhören! :-)
Mehr zu Helmine und der Heilpraxis Thiele:
Homepage: www.heilpraxis-thiele.de
Instagram: heilpraxisthiele

120- Knospenextrakte: Mit der ganzen Kraft der Pflanze- Im Interview mit Dr. Kathrin Koll
In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit Dr. Kathrin Koll, Apothekerin, Geschäftsführerin von Spenglersan und Gründerin von Dr. Koll Biopharma.
Wir sprechen insbesondere über die Gemmotherapie- also die Knospenheilkunde. Warum gerade die Knospen der Pflanze? Bei welchen Beschwerden denken wir an die Gemmotherapie? Was ist eigentlich ein Mazerat? Sind die Mittel homöopathisch? Diese Fragen und viele mehr klären wir in der heutigen Episode.
Dr. Koll findet ihr unter:
*Gutscheincode für euch: frauengeflüster10 (für 10% Rabatt)
Instagram: @dr.kollbiopharm

119- Mythen über die Vegane Ernährung aufgedeckt- Die beiden Caro's im Gespräch
In der heutigen Folge räumen die beiden Caros aus dem Frauengeflüster Team mit Mythen über die Veganer Ernährung auf. Ob man genug Nährstoffe bekommt, die Veganer Ernährung kompliziert und teuer ist oder ob für die Veganer Ernährung der Regenwald abgeholzt wird, all das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge.
Mehr zu den Caro Striebel:
Instagram: caro_striebel
Webseite. www.natuerlichgesundessen.com
Mehr zu Caro Bachmann:
Webseite: www.praxis-frauensache.de
Instagram: Praxis_frauensache

118- Hello Inside- mit Blutzuckermonitoring zur Hormonbalance- im Gespräch mit Marie- Luise Huber
In dieser Folge dreht sich alles um den Blutzucker und Blutzuckerschwankungen
-(Wie) wirkt sich der Blutzuckerspiegel auf die Sexualhormone aus? Und wie wirken diese sich wiederum auf den Blutzuckerspiegel aus? Gibt es eine "blutzuckerfreundliche" Ernährung, die für alle gilt?
Diese spannenden Fragen klären Mona und Marie- Luise Huber, Head of Nutriotion von "Hello Inside" in der heutigen Podcastfolge. Marie- Luise erklärt außerdem, wie das Beobachten des Blutzuckers mittels Sensor die Gesundheit unterstützen und ein besseres Körperbewusstsein schaffen kann. Ist Nüchterntraining jetzt also gut oder schlecht für dich? Was stresst dich? Isst Du besser Nudeln, oder Kartoffeln?
Dein Blutzucker verrät es dir! :-)
Mehr zu Hello Inside & Marie- Luise Huber:
Instagram: helloinsideofficial
Webseite: www.helloinside.com

117- Menstruationsfreundliche Schulen- Tipps und Umgangsmöglichkeiten
Menstruation in der Schule ist selten explizit ein Thema- dabei menstruiert etwa die Hälfte der Personen, die dort arbeiten und lernen!
In diesem Podcast zeigt Nina Hanefeld konstruktive Umgangsmöglichkeiten mit der Blutung in der Schule und wie eine menstruationsfreundliche Schule aussehen kann. Dabei geht sie auf die erste Menstruation, Menstruationsprodukte, Sportunterricht und auf das Thema "Toilettengänge während des Unterrichts ein". Abschließend wird kurz vorgestellt, wie die Menstruation in den Unterricht integriert werden kann.
Mehr zu Nina & ihrem Buch:
Nina's Buch: "Lin und das Geheimnis des Zyklus- Eine Geschichte voll Wissen über die erste Blutung" https://kulmine.de/allerlei/lin-und-das-geheimnis-des-zyklus.html?C=12
Instagram: n_informiert
Webseite: www.natuerlich-informiert.de
E-Mail: nina.hanefeld@gmail.com

116- Finanzielle Unabhängigkeit als Frau- realistisch oder nur ein Traum?- Im Interview mit Sarah Lindner
In der heutigen Podcastepisode spricht Mandy mit der Finanz-Mentorin Sarah Lindner. Besonders Frauen möchte sie das Thema näher bringen, denn die meisten von uns kämpfen mit limitierenden Glaubenssätzen und Hürden, wenn es ums Thema Geld geht.
Finanzen sollten aber keine reine Männersache sein!
Sarah hat sich eine finanzielle Unabhängigkeit erarbeitet- Was das bedeutet und welche Schritte dafür notwendig sind, hört ihr in dieser Folge.
Sarah's Buch: "Über Geld spricht man nicht- Frau schon", findest Du in der Buchhandlung.
Webseite & Dream Life Academy:
Instagram: sarahlindner.immobilien

115- Mit Vollgas durch die Wechseljahre! Teampodcast mit Helga Engels & Peggy Reichelt
Was verstehe ich unter Wechseljahren, vor allem bei der Frau?
Was ist denn bitte die Perimenopause?
Welche Beschwerden können in den Wechseljahren auftreten?
Bin ich vielleicht schon mittendrin?
Diese Fragen stellt sich im Laufe des Lebens jede Frau! Antworten darauf und wie Du diese spannende Zeit des Wechsels der Lebensphase energiereich und gelassen für Deine persönliche Entwicklung nutzen kannst, findest Du in dieser Podcastfolge mit Helga und Peggy.
Peggy beleuchtet dieses Thema eher aus der westlichen Sicht als Food Coach und Helga wird Sichtweisen aus der traditionellen Chinesischen Medizin mit einfließen lassen.
Lass Dich darauf ein und höre rein!
Viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu Peggy und XbyX- Women in Balance:
Food Coach und Gründerin von XbyX- Women in Balance
Instagram: xbyxwomen
Website: www.xbyx.de
Youtube: https://www.youtube.com/c/XbyXWomen
E-Mail: hello@xbyx.de
Mehr zu Helga Engels:
Instagram: tcm.engels
E-Mail: info@helga-engels.de

114 - Wenn der Täter Eisen-, B12- oder Folsäuremangel heißt - Im Gespräch mit Fabian Helmcke
Hallihallo zu einer neuen Teamgeflüster Folge mit Angelina und Fabian.
Angelina lernt gerade fleißig für die HP Prüfung. Ihr Mann Fabian ist selbst Heilpraktiker und ist ihr Verbündeter im Lernkampf!
Da In der letzter Zeit gehäuft ein Mangel an diesen drei Werten zu sehen ist, sprechen wir in dieser Folge darüber was die Funktionen im Körper dieser drei Werte sind, wie ein Mangel aussehen kann, was die drei Werte mit einander zu tun haben und warum es zu einem Mangel kommen kann. Gemeinsam beleuchten wir die Geheimnisse von Eisen, B12 und Folsäure im menschlichen Körper. Diese Nährstoffe sind echte Superhelden, und wir werden herausfinden, wie ihr Mangel zu kniffligen gesundheitlichen Problemen führen kann.
Diese Folge ist nicht nur für angehende Heilpraktiker spannend, sondern auch für alle, die mehr über die Bedeutung von Eisen, Folsäure und B12im Körper hören wollen.
Viel Spaß beim Zuhören!
Mehr zu Fabian und zur Heilpraxis Thiele:
Instagram: heilpraxisthiele
Webseite: www.heilpraxis-thiele.de

113 - Elektrosmog - Gefahren und Risiken elektomagnetischer Felder mit Helga und Michael Duthweiler
Im Zusammenhang mit der Einführung von 5G-Technologie und Elektroautos einerseits sowie dem wachsenden Anteil an Menschen, die unter chronischer Erschöpfung, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche leiden, entwickelt sich allmählich ein gesteigertes Bewusstsein für Elektrosmog. Doch wie es oft der Fall ist, hat auch das Positive seine Schattenseiten.
Was man unter Elektrosmog versteht, wo man ihn findet, wie er belasten kann u.v.m, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge von Helga und Michael Duthweiler.
Für weitere Fragen zum Thema Elektrosmog und wie Du dich schützen kannst, steht dir Michael gerne unter dem Stichwort "Podcast" zur verfügung.
Mehr zu Michael:
E-Mail: Michael.duthweiler@online.de
Tel.: +49 (0) 6348 95 94 18 oder +49 (0) 172 907 98 25

112 - Ansätze für eine Basistherapie im Alltag
Im Interview ist heute Angelina mit ihrem Mann Fabian Helmcke. Fabian ist Heilpraktiker und arbeitet in der Heilpraxis Thiele in Stuttgart- Sillenbuch.
Da er über den Weg der Ernährung und des "Bio-Dopings" zur Naturheilkunde gefunden hat, ist es ihm besonders wichtig bei seinen Patienten zuerst eine Basis zu schaffen. Dazu sind ihm diese drei Dinge besonders wichtig: Schlaf, Trinken und Essen.
Viel Spaß beim Hören!
Mehr zu Fabian und zur Heilpraxis Thiele erfährst Du unter:
Instagram: heilpraxisthiele
Homepage: www.heilpraxis-thiele.de

111 - Anthony Wiliam - Weg zur Gesundheit?
Heute habe ich Susanne Stöhr zu Gast im Podcast. Susanne erzählt uns über ihren Weg mit Anthony William, einem der größten und bekanntesten "Gesundheitsberater" weltweit und wir werfen einen kritischen Blick auf seine Methode.
Nach jahrelanger Umsetzung von Anthony Williams Gesundheitskonzept ist Susanne vor ca. 2,5 Jahren aus diesem System ausgestiegen und unterstützt nun Menschen die dies ebenfalls tun möchten.
Informationen dazu findest du unter https://susanne-stoehr.de/
und in der Facebook Gruppe: "AW - Der Austieg"

110- Yes wir sind zertifiziert!- über den Weg zur ZFU Zertifizierung!
Juhu! Endlich ist es offiziell! Wir haben unser Zertifikat In der Tasche 🎉 Monate des Wartens und Wochen voller Arbeit haben sich gelohnt 😁
Die Frauengeflüster Frauenheilkunde Ausbildung ist nun staatlich zertifiziert.
Da sich so viele von euch noch mehr Infos zum Weg dahin gewünscht haben, erzählt euch Sina heut genau, was dabei alles berücksichtigt werden musste
Ps: am 25.8. Öffnet die Ausbildung mit einem besonderen Frühbucherspecial die Tore!
Hier geht's zur Ausbildung: https://frauengefluester-kurse.net/product/frauenheilkunde/

109 – Diagnose Endometriose, wie gehts weiter? Interview mit Anna von endofmetriosis
Im Interview mit Anna von endofmetriosis. Anna ist selbst Endometriose Patientin und Gründerin des ersten ganzheitlichen Online Zentrums für Frauen mit Endometriose.
Viel Spaß beim Hören! :-)
Mehr zu Anna:
- Ihre Website findest du hier: https://endofmetriosis.net
- Instagram: @_endofmetriosis_
Mehr zu Nina:
- Ihre Website findest du hier: https://www.praxisgluecklich.de
- Instagram: @ganzheitlichglueckl.ich

108- Chiropraktor was ist das? - Im Interview mit Paul Neumann
Paul Neumann ist der Inhaber von Chiro & Co- Zentrum für Chiropraktik in Esslingen am Neckar. Seit über 10 Jahren ist er als Chiropraktor tätig.
Der Begriff Chiropraktor ist in Deutschland noch etwas unbekannt. Im Moment gibt es in Deutschland ca. 250 praktizierende Chiropraktoren und Paul ist einer davon.
Viel Spaß beim rein hören! :-)
Mehr zu Paul Neumann und Chiro & Co findest Du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/chiroundco/
Webseite: https://chiroco.de
Der Link zu den genannten Verbänden:
Chiropraktoren: https://www.chiropraktik.de
Osteopathie: https://bv-osteopathie.de

107 - CBD - aus der Frauenheilkunde noch wegzudenken?- Interview mit Philip Schmiedhofer von Cann Medic
Philip Schmiedhofer von Cannmedic arbeitet mit CBD Produkten schon seit 10 Jahren. Vor drei Jahren hat er die ersten Medizin Produkte auf den Markt gebracht und stellt uns in dieser Podcastfolge zwei Produkte vor.
Warum diese CBD Produkte nicht (nur) aus der Frauenheilkunde mehr weg zu denken sind und ich selbst nachdem Gespräch von den Produkten total fasziniert war, erfährst Du in dieser Folge.
Mehr zu Cannmedic findest du unter:
Instagram:
cannmedic.at
https://www.instagram.com/cannmedic.at/
All die spannenden Projekte findest Du unter:
http://www.sbr-development.com
Mit unseren Rabattcode "frauengefluester", sparst Du 10 % bei deinem Einkauf auf die Produkte
https://canneff.de/?ref=uebpu1c2
Hier kannst Du die anal und vaginal Zäpfchen bestellen:
und wenn Du mehr über Philip erfahren willst:
https://www.philipschmiedhofer.com
Viel Spaß beim Zuhören!

106 - Fibromyalgie und Ayurveda
In der heutigen Podcastfolge interviewt Mona vom Frauengeflüster-Team Jenny, die als selbst Betroffene beschreibt, wie ihr die Ayurveda bei einer Fibromyalgie geholfen hat.
Jenny ist Ayurveda Gesundheit- und Ernährungscoach.
Hier findest Du mehr zu Jenny:
Instagram: https://www.instagram.com/jenveda.ott/
Website: https://jenveda.de

105 - Eine ungefilterte Erfahrung Mutter zu werden- mit Angelina Helmcke
Angelina Helmcke ist Mama von zwei Kindern. Da sie für die heutige Zeit mit 27 Jahren relativ früh Mama geworden ist, berichtet sie von ihrer Erfahrung in der Schwangerschaft und als Mutter und von Dingen, die sie gerne früher gewusst hätte.
Angelina ist teil des Frauengeflüsterteams und als Hormoncoach selbständig.
https://www.instagram.com/hormonschmiede/

104 - Trennungen begleiten - im Interview mit Birte Schwarzbauer
Birte Schwarzbauer ist integraler Coach in Merzhausen bei Freiburg. In ihrer Praxis begleitet sie viele Menschen beim Thema Trennung. In dieser Folge sprechen wir darüber, bei welchen Schritten sie dich in einer Trennung begleiten kann, was alles unter den Begriff Trennung fallen könnte und natürlich auch, wie du nach einer Trennung wieder zu dir selbst finden kannst.
Mehr zu Birte erfährst du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/mymindflux/

103 - Endometriose und Ayurveda - Teamgeflüster mit Mona & Christina
In dieser Folge interviewt unser Frauengeflüster Teammitglied Mona die Ayurveda-Expertin Christina Bischoff.
Insbesondere sprechen die beiden über das Thema Endometriose und den ganzheitlichen Blick darauf aus Sicht der Ayurveda.
Christina findet ihr bei Instagram unter @ganzheitliche_frauengesundheit

102 - Was ist das Lipödem und was kann man dagegen tun? Teamgeflüster mit Caro
In dieser Podcastfolge spricht unsere Teamexpertin Caro über das Thema Lipödem. Durch Caro´s langjährige Erfahrung im Bereich der Physiotherapie und Naturheilkunde kennt sie sich mit dem Thema bestens aus und möchte euch ihre Tipps geben.
Hier findet ihr mehr zu Caro und ihre Webseite:
https://www.praxis-frauensache.de/
Instagram: @praxis_frauensache

101 - 5 Tipps für die Heuschnupfen-Zeit - Teamgeflüster mit Nina Krug
In dieser Folge dreht sich alles rund um das Thema Allergien & Heuschnupfen! Was kannst du tun, um bestmöglich durch die Allergiezeit durchzukommen. In dieser Teamgeflüster Folge erhältst du Tipps direkt aus der Praxis von Nina Krug und Sina.

100 - Tipps für die Kinderwunschzeit mit Juliane Miorin-Bellermann
Zunächst mal: Yay! Unsere 100. Frauengeflüster Podcastfolge.
Das wird natürlich gefeiert. Wir haben ein Gewinnspiel für euch bei dem ihr unser Basicmodul der Frauenheilkunde Ausbildung gewinnen könnt! Und für alle TeilnehmerInnen gibt es 15% Rabatt auf alle Webinare auf www.frauengefluester-kurse.net. Du kannst ganz einfach mitmachen:
1. Poste deine Lieblingsfolge vom Frauengeflüster Podcast in deiner Instagram Story (bis einschl. 15.03)
2. Verlinke uns @frauengefluester_official
3. Und schon bist du im Lostopf
mehr zu den Teilnahmebedingungen: https://frauengefluester.net/gewinnspiel
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In dieser Podcastfolge haben wir wieder die wunderbare Juliane, Heilpraktikerin & Autorin, zu Gast, die uns ihre Tipps und Tricks verrät wie sie Frauen / Paare mit Kinderwunsch in der Praxis begleitet und was auch du in der Kinderwunschzeit tun kannst.
Mehr zu Juliane erfährst du hier:
https://heilpraxis-avalon.de/
Facebook: heilpraxis.avalon
Insta: @heilpraxis_avalon

099 - Blasenentzündung - Was tun? mit Caro Bachmann und Nina Krug
In der heutigen Podcastfolge sprechen Caro & Nina aus dem Frauengeflüster Team über Blasenentzündungen.
Wann spricht man von einer Blasenentzündung?
Welche Ursachen gibt es?
Was kann man dagegen tun und wie kann man vorbeugen?

098 - Long Covid & CFS - Behandlungsansätze für die Praxis - Im Interview mit Juliane Miorin-Bellermann
In dieser Folge haben wir wieder einen besonderen Gast für euch - Juliane Miorin-Bellermann - Heilpraktikerin und Autorin von "Hormonelle Dysbalancen" - dem Praxisbuch für Frauenheilkunde-Therapeuten.
Im Interview sprechen wir heute nicht nur über die Zusammenhänge der Hormonsystem mit CFS (Chronisches Fatique Snydrom) und Long Covid - sondern vor allem auch darüber, welche Schritte du selbst unternehmen kannst und was im Falle der Beschwerden unbedingt angeschaut werden sollten.
Mehr zu Juliane erfährst du auch über https://heilpraxis-avalon.de/
Facebook: https://www.facebook.com/heilpraxis.avalon
Instagram: @heilpraxis_avalon

097 - Macht uns unser Wasser krank? - Im Interview mit Christian von The Local Water
Was ist die Basis unserer Gesundheit?
Also ein großer Faktor ist auf jeden Fall unser Trinkwasser. Schließlich besteht unser Körper zu 60-80% aus Wasser und jede Zelle sowie jedes Organ ist auf Wasser angewiesen. Heute wollen wir also mal genau drüber sprechen wie die Qualität unseres Leitungswasser ist und welche Möglichkeiten es gibt Wasser aufzubereiten.
Hierfür habe ich mir einen Experten an Board geholt und zwar Christian von The Local Water.
Hier findet ihr die Produkte von The Local Water:
https://www.thelocalwater.com/de?c=NaturMandy
und hier findet ihr den Wasserfilter den ich selbst nutze:
https://www.thelocalwater.com/de/shop/product-package/3?c=NaturMandy
Mit dem Code: NaturMandy bekommst du bei einer Bestellung ab 150 Euro eine 0,5L Bottle der Series 6 dazu geschenkt.
(Es handelt sich hierbei um Affiliate Links. Solltest du also darüber einen Wasserfilter kaufen, unterstützt du uns Frauengeflüster mit einer kleinen Provision. Für dich entstehen keine Mehrkosten)

096 - Allergien & Unverträglichkeiten
Woher kommen eigentlich Allergien und Unverträglichkeiten?
Warum reagiert unser Körper auf harmlose Stoffe?
Und was kann ich dagegen tun?
Antworten auf diese Fragen gibt´s heute mit Mandy.
Solltest du die letzte Folge, zum Leaky Gut Syndrom, noch nicht gehört haben, macht es Sinn diese erst zu hören.
Viel Spaß :-)
Ps: Wir freuen uns riesig über eine Bewertung unseres Podcasts und wenn du uns abonnierst!
Im Podcast erwähnt:
Unsere Frauenheilkunde Ausbildung:
https://frauengefluester-kurse.net/product/frauenheilkunde/
Der Therapiestart Kurs (Warteliste):
https://frauengefluester-kurse.net/product/therapiestart/
Wasserfilter Anlagen:
https://www.thelocalwater.com/de?c=NaturMandy

094 - Das "Leaky Gut Syndrom" als Ursache vieler Beschwerden
Ein "zu durchlässiger Darm" (Leaky Gut Syndrom) tritt heutzutage sehr häufig auf, betrifft Männer, Frauen, Kinder und sogar schon Babys. Es kann ursächlich mit einer Vielzahl von Beschwerden im ganzen Körper zusammenhängen, verläuft aber oft erstmal unbemerkt.
"Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit" - hier müssen wir ansetzen. Warum das so ist und wie du das am besten angehst erfährst du heute von Mandy in dieser Podcastfolge.
Dinge die Mandy in der Folge erwähnt:
Erschöpfungskongress
https://www.digistore24.com/content/449664/38897/DE332396302
Frauenheilkunde Ausbildung (Für HeilprakterInnen & TherapeutInnen)
https://frauengefluester-kurse.net/product/frauenheilkunde/
Local Water Wasserfilteranlagen
https://www.thelocalwater.com/de?c=NaturMandy
App zum Produkte scannen: Codecheck
Folge zu Autoimmunkrankheiten - Folge 075
https://frauengefluester.net/podcast-075

093 - Sexological Bodywork
In diesem Podcast unterhält sich Nina Hanefeld mit Anna Thiele über ihre Arbeit als Sexological Bodyworkerin.
Mit Sexological Bodywork finden Menschen in sich ein sinnlich-bewusstes Zuhause und zu einem authentischen Ausdruck ihrer Sexualität.
In den Sessions kann Neugier und Forschung im Vordergrund stehen, oder auch Liebe und Sexualität.
Thematisiert werden können aber auch unangenehme Empfindungen im Becken und den Genitalien, oder unangenehme Gefühle zum Thema Körper / Körperkontakt.
Die Arbeit beruft sich auf spezifische Richtlinien: In Gruppen- und Einzelsitzungen bleiben Sexological Bodyworker*innen immer angezogen, auch dann, wenn ihre Lernenden und Klient*innen in der sexologischen Körperarbeit nackt sind. Die Berührungen sind immer einseitig.
Und: Sexological Bodyworker*innen benutzen medizinische Untersuchungshandschuhe für genitale Berührungen.
Zu den vollständigen Richtlinien: https://sexologicalbodyworkers.org/ethics
Anna Thiele bietet im Rahmen ihrer Ausbildung ihre Sessions bis Ende Dezember 2022 auf Spendenbasis an.
Kontaktiert werden kann sie unter intention_love@posteo.net
Die Sessions werden in Freiburg im Breisgau angeboten.

092 - NFP in der Naturheilpraxis

091 - Zyklusmythen
[Teamgeflüster mit Nina & Christina]
In diesem Podcast gucken Christina und Nina welche Mythen es rund um den Zyklus gibt und vermitteln gleichzeitig wichtiges Wissen: denn, die Blutung kommt eben nicht alle 28 Tage und der Eisprung ist ganz und gar nicht genau an Tag 14...

090 - Das Wochenbett- eine ganz besondere Zeit. Im Gespräch mit Mandys Hebamme Neele Wegner
In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit ihrer Hebamme Neele über das Wochenbett. Mandy wurde gerade erst selber das zweite Mal Mama und ist ganz frisch aus dem Wochenbett raus. Sie sprechen über eine gute Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, Gefühlschaos und worauf man sich sonst alles gefasst machen sollte. Mandy erzählt auch von ihren persönlichen, ganz unterschiedlichen, Erfahrungen.
Neele ist Hebamme im Geburtshaus Soest, gibt dort Kurse und betreut die werdenden Mamis vor- während und nach der Geburt.
https://geburtshaus-soest.de/
Instagram: geburtshaus_soest_

089 - Auf den Spuren des Bluttabus mit Petra Sood
[Teamgeflüster mit Nina]
Nina Hanefeld und Petra Sood gehen in diesem Podcast den Spuren des Bluttabus nach und zeigen auf, warum es so wichtig ist, an dem sanften Auflösen dessen zu arbeiten. Dabei greifen sie auf, wie sich das Tabu um die Blutung zeigt, wie es sich in den letzten Jahren geändert hat und welche Wünsche sie für die Zukunft der Menstruation bzw. des Zyklus haben.
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088 - Tipps und Tricks bei Haarausfall
In der heutigen Teamgeflüster Folge spricht Caro über das Thema Haarausfall.
Wann spricht man von Haarausfall?
Was können die Ursachen sein?
Und was kann man dagegen tun?
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087 - Warum Fieber gut für dich ist!
Heute gehts um Fieber und wieso du dieses unbedingt aushalten solltest, um deinen Körper beim Kampf gegen Keime zu unterstützen.
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086 - Es gibt mehr als Binden und Tampons - aber was?
[Teamgeflüster mit Christina & Nina]
Christina und Nina erklären es ausführlich in einem gemeinsamen Gespräch! Dabei geben sie Informationen zur Handhabung von alternativen Mensprodukten wie Stoffbinden, Tässchen und Schwämmchen und zeigen Nachteile der üblichen Einwegprodukte auf.
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085 - Tipps bei Sodbrennen - Ursachen die dahinter stecken & was du dagegen tun kannst
Heute spricht Sina über mögliche Ursachen von Sodbrennen und erklärt, wieso meist gar kein zu viel an Magensäure dahintersteckt. Passend dazu gibt es am 23.5. das Webinar "Pankreas & Co" für Therapeuten in dem Sina erklärt, wie du in der Praxis bei Verdauungsschwäche von Magen, Leber & Pankreas reagieren kannst.
Für alle die nicht Live teilnehmen können, steht das Webinar im Anschluss auch als Aufzeichnung zur Verfügung. https://frauengefluester-kurse.net/product/verdauung/
Tipps:
- 1 TL Apfelessig auf 1 Glas Wasser
- Retterspitz innerlich
- Bitterstoffe
- Ernährung & Lifestyle
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084 - Die erste Periode - Wie gehe ich damit um?
[Teamgeflüster mit Nina]
Nina Hanefeld gibt einen kurzen Einblick in das Thema Menarche - für einen wertschätzenden und unterstützenden Umgang mit der ersten Blutung. Mit Wissen, Tipps und einer Einladung zu einem ausführlicherem (kostenlosen) Workshop – für alle Eltern und Begleitpersonen, die einen jungen Menschen bei der ersten Menstruation begleiten wollen.
Ninas Workshops:
- Wie begleite ich meine Tochter bei der ersten Blutung?
- Die Sache mit der Pubertät - wie verändert sich mein Körper?
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083 - Probiotika - Sinn oder Unsinn?
Probiotika sind derzeit, im wahrsten Sinne des Wortes, in aller Munde. Da die Forschung immer weiter erkennt welche Relevanz die guten Bakterien für uns haben, gibt es auch immer mehr Nahrungsergänzungsmittel mit guten Bakterien um diese Vorteile zu unterstützen. Ist es aber immer sinnvoll Probiotika einzunehmen? Kann es evtl. sogar schaden? Und woher weiß ich denn, welche Bakterien gut für mich sind? All diese Fragen klärt Mandy mit euch in dieser Frauengeflüster Podcastfolge.
Genannte Produkte: *unbezahlte Werbung
- Rechtsregulat Bio Dr. Niedermeier
- Grow (Akazienfaser)
- Arktis Biopharma
- Bitterelixier
- Bitter & Friends
- Wildkräuter Pur- Lebenskraftpur
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082 - Better Safe than sorry - Versicherungen auf dem Prüfstand
[Teamgeflüster mit Caro]
In der heutigen Teamgeflüster Folge geht es um Versicherungen und Finanzen. Caro hat Sebastian eingeladen, er ist selbständiger Vertriebspartner der FORMAXX AG und berät ganzheitlich zum Thema Versicherungen und Finanzen. Wir sprechen darüber: Welche Versicherungen man wirklich braucht Wie man Versicherungen findet, die zu einem passen Auf welche Kriterien man achten muss, wenn man einen geeigneten Versicherungsmakler sucht Wie man „fürs Alter“ vorsorgen kann Was man speziell als Frau beachten sollte
Falls ihr Interesse habt, euch von Sebastian beraten zu lassen, findet ihr ihn am Friedrich-Ebert-Ring 1 in 97072 Würzburg.
Ihr könnt ihn per Mail kontaktieren: sebastian.fust@formaxx.ag oder unter 017680826385 anrufen.
Onlineberatung ist natürlich auch möglich. Beißen tut er nicht..
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081 Schlafprobleme - Was tun wenn ich schlecht ein- oder durchschlafen kann?
Die empfohlenen Produkte [Werbung] CBD-Schlaföl mit Melatonin - mit "frauengeflüster" sparst du 15% Rabatt, ab 50€ Bestellwert sogar 20%
Wildkräuter pur von Lebenskraft pur - Bitterstoffe für die Leber
Schlafelixier von Lebenskraft pur

080 - Vitamine & Nährstoffe - Was du unbedingt beachten solltest? - Im Interview mit Gudrun Nebel

079 - Wenn die Lust fehlt - 6 Tipps bei Libidomangel
Die Rezepte findest du unter frauengefluester.net/podcast-079

078 - Osteopathie bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Neugeborenen - im Interview mit Susanne Goerke
Heute spricht Christina mit der Heilpraktikerin und Osteopathin Susanne Goerke über Möglichkeiten der osteopathischen Behandlung bei Zyklusprobleme, Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und bei Neugeborenen. Was ist Osteopathie eigentlich? Wie grenzt sie sich zur Physiotherapie ab und warum können sie gleichzeitig so gut Hand in Hand arbeiten.
Susanne Goerke: www.curaosteopathiepraxis.de/baby_osteopathie_berlin/Kinder_Osteopathie_Berlin.html
Instagram: @curaosteopathiepraxis

077 - Hilfe Verstopfung - Was tun?
Was du dabei unbedingt beachten solltest erklärt dir Sina in dieser Folge.

076 - Hashimoto ganzheitlich betrachtet (mit Caro & Mandy)
🎙️Nachdem wir in der letzten Folge schon in das Thema Autoimmunkrankheiten eingestiegen sind, gehen wir heute besonders auf das Thema Hashimoto ein.🌟
🦋Hashimoto ist als „Schilddrüsenerkrankung“ bekannt und recht weit verbreitet.
▶️Warum es aber eigentlich gar keine Schilddrüsenerkrankung ist!
▶️ welche Parameter für die Diagnostik relevant sind
▶️und wie du das Thema ganzheitlich betrachten kannst...
...erfährst du in der neuen Podcastfolge 076 mit Caro, aus unserem Frauengeflüster Team und Mandy.❤️

075 - Autoimmunkrankheiten - Unser Körper ist nie unser Feind!
Autoimmunkrankheiten nehmen immer mehr zu und besonders Frauen sind betroffen.
Warum aber spielt hier das Immunsystem scheinbar „verrückt“ und greift körpereigenes Gewebe an.
Unser Körper ist nie unser Feind sondern hat das oberste Ziel des Überlebens. Wieso also dann Autoimmunprozesse?
Auf diese Frage gehe ich in dieser Episode ein und möchte euch mögliche Ursachen für u.a. Hashimoto, Rheuma, CED, Psoriasis nahe bringen!
In der Folge erwähne ich die goldene Milch, hier findet ihr ein Rezept:
https://frauengefluester.net/goldene-milch-das-gesunde-getraenk-aus-dem-ayurveda
Zu den erwähnten Webinaren „Aus der Praxis- Für die Praxis“ findet ihr hier:

074 - Ganzheitliche Ernährungsberatung aus Sicht der TCM (mit Helga & Franzi)

073 - 7 Tipps bei Perioden-Schmerzen
Mehr als die Hälfte aller Frauen klagt über Periodenschmerzen! Diese sind aber nicht normal und eine Periode sollte nicht schmerzvoll sein. In dieser Folge spricht Mandy über 7 Ursachen und Tipps dazu.
Mehr Tipps zum Thema Periodenschmerzen gibt´s in Sina´s Onlinekurs "Happy Flow"
https://frauengefluester-kurse.net/courses/happyflowkurs/
Weitere interessante Podcastfolgen für dich:
044 - Wie wirkt CBD? Hanfgeflüster meets Frauengeflüster
042 - Endometriose: Im Interview mit Vanessa von Endopowerment
029 - Hormonchaos erkennen- Diagnostik der Sexualhormone, Schilddrüse und Nebenniere
005 - Intimgespräche- Blasenentzündung & vaginale Infektionen
003 - Stress, Erschöpfung und was wir dagegen tun können

072 - Intuitive Pregnancy - Wieso du mehr auf dein Bauchgefühl hören darfst - Im Gespräch mit Anne Denk und Hanna Weber
In dieser Folge spricht Sina mit Anne Denk (die schon in Folge 035 bei uns war) und ihrer Schwester Hanna Weber über ihren neuen gemeinsamen Workshop "Intuitive Pregnancy" mit dem sie Frauen in der Schwangerschaft bestärken möchten, auf ihre Intuition und Bauchgefühl zu hören.
Ein wirklich spannendes Gespräch und absolut wichtiges Thema, da uns die Intuition in der heutigen Zeit oft verloren geht und unbedingt mehr gestärkt werden sollte.
Mit ihrem neuen Programm hab die beiden hier ein tolles Konzept aufgebaut, um genau das anzugehen!
Zur Warteliste: https://www.yogainderschwangerschaft.de/intuitive-pregnancy/
Anne Denk: https://www.annedenk.de/
Hanna Weber: https://www.yogainderschwangerschaft.de/