"Lachen bringt Licht in die Dunkelheit und verbindet uns mit dem Leben." Als langjährige Therapeutin, Lachyogatrainerin, Autorin und Lachbotschafterin hilft Silvia Rößler Menschen dabei, Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit mehr Leichtigkeit, Selbstzufriedenheit und Freude ihr Leben zu gestalten - auch und gerade in der Trauer.

Ein wichtiger Motor kann dabei das Lachen sein. Dabei gab es in Silvias Leben auch Zeiten, in denen ihr so gar nicht nach Lachen zumute war.

In diesem heiter-tiefgründigen Gespräch mit Silvia Rößler erfährst Du:

was Lachyoga ist und wie Silvia dadurch ihre Lebensfreude in der Trauer wiederfand was Lachen mit uns macht, wann und warum wir lachen wie Lachen hilft mit mehr Leichtigkeit durch den Prozess der Trauer zu gehen wie Du mit Wut, Scham- und Schuldgefühlen gesund umgehen kannst welche Rolle Lachen und Humor im Angesicht des Todes spielen können was wir im Umgang mit Emotionen von Kindern lernen können konkrete Lach-Übungen, die Du direkt selber umsetzen kannst

Ich hoffe die Folge inspiriert Dich, die Kraft des Lachens zu nutzen, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben und die Trauer zu gehen. Deshalb unsere Einladung an Dich: Lebe Dein Lachen - trotz und alledem.

Wenn Dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann teile sie gerne mit Deinem Umfeld, sodass die Kraft des Lachens noch mehr Menschen erreicht.

Hinterlasse mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast und abonniere den Podcast, um immer auf dem Laufenden zu bleiben.

Ich danke Dir. :)

Alles Liebe & es ist schön, dass es Dich gibt!
Friedrich ☀️

---

Links und mehr Infos zu Silvia Rößler:

E-Mail: lachyoga.silvia.roessler@gmail.com

Website: https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

YouTube: https://www.youtube.com/user/LachyogaSilvia

Facebook: http://www.facebook.com/LachyogaLebeDeinLachen

Instagram: https://www.instagram.com/die_kraft_des_lachens_podcast/

Publikationen & Podcast

Buch*: Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?

Buch*: Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick

Die Kraft des Lachens - Dein Lachyoga-Podcast: https://www.podcastfabrik.de/podcasts/die-kraft-des-lachens/

---

Mehr über Friedrich Stratmann:

Website: www.friedrichstratmann.com

Instagram @friedrichstratmann

Facebook @Lebensredner

Friedrich als Trauerredner anfragen: reden@friedrichstratmann.com

Erhalte individuelle Impulse für mehr Gelassenheit und einen konstruktiven Umgang mit Verlust & Veränderung: https://friedrichstratmann.com/coaching/

Werde Teil von Lebensfreu(n)de - Dem Mitgliederbereich für bewusstes Trauern: https://friedrichstratmann.com/trauerbegleitung/

---

🎙 Podcast Production by Glücksbotin Lea

*Affiliatelink

#035 Was ist Trost?

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.By Friedrich StratmannNov 17, 2021