Selbstbewusst - spürbar stark von INNEN

Esther Bauer ist Fotografin & Visagistin aus Leidenschaft    Wir reden heute über ein ganz besonderes Fotoprojekt, welches Esther letztes Jahr im Lockdown mit vielen Selbstständigen gemacht hatte. "Menschen Bild - sichtbar im Jetzt".   Esther ist eine Frau wie du. Mit der Leidenschaft zur Fotografie. Nein, mit der Leidenschaft zur Frauenfotografie.    Nach dreißig Jahren Fotografieren hat sie fototechnisch schon so einige Themen durch und ist bei den "Weibsbildern" hängen geblieben.    Ihre Vision, ihr Leben, ihr Anliegen: Dich auf deinen Fotos strahlen zu lassen. Dich so strahlen zu lassen, dass du dich erkennst, so wie du wirklich bist.    Das liegt ihr am Herzen. Das ist Esthers Ding.   Ich ist Frauenfotografin mit Leib und Seele.    Ich ist aber auch Kaffeetrinkerin, non-Sports-Lady, Mama und hat immer ein offenes Ohr für deine Bedürfnisse.      

Aus der Reihe und dem Kongress "Von der Bücherliebe zum Autor*innenGlück" möchte ich euch ein ganz wichtiges Thema nicht vorenthalten. Warum für dich als Autor*in Pressearbeit so wichtig ist.

Cornelia ist Journalistin und plaudert aus dem Nähkästchen. 

Jasmin Gonzalez ist VOICE & VIDEO COACH! Sie hilft mit ihrer langjährigen Erfahrung

als Sängerin, Gesangslehrerin, Moderatorin, Fernsehredakteurin und Speakerin vor allem Frauen sich ihre "Stimme" zurückzuerobern und sich sichtbar zu machen. Wir reden über die Hindernisse und Blockaden, über Stolpersteine und wie du mit Kritik umgehen kannst.

Ein tiefes und ehrliches Gespräch (auch wenn die Technik manchmal hängt) das begeisert!

Ein spannendes Interview mit Hilde Fehr, Selbstwert-, Single- &  PaarCoach HIlde Fehr, die Expertin für Beziehungen zu sich selbst und  allen anderen.   

Unsere Thema ist der Stress rund um Weihnachten, denn es ist für viele  Paare eine Belastung und für Singles eine Herausforderung. Dass auch du  noch nach Weihnachten eine Beziehung hast und dich auch als Sigle gut  fühlst, reden wir genau darüber.   Du darfst gespannt sein, welche Tipps und Tricks sie für uns bereit  hält, um stressfrei und harmonisch über die Weihnachtszeit zu kommen. 

Danke Hilde, es hat so viel Spaß gemacht.    

Das Buch von Hilde Fehr: Mister Märchenprinz - Und wenn sie nicht  gestorben sind, dann streiten sie noch heute 

Wie entsteht eine Depression? Wieso verliert ein Mensch die Lust am  Leben? Woran kann man erkennen, dass man prädestiniert ist für seelische  Erkrankungen oder dass man schon lange erkrankt ist und es gar nicht  bemerkt?  Ferdinand Saalbach widmet sich diesen Fragen in seiner  autobiografischen Erzählung "Steine im Rucksack". Er erzählt davon, wie  er jahrelang augenscheinlich erfolgreich durchs Leben tigerte und mit  Karriere, Frauen und einer Weltreise seine Umwelt beeindruckte, aber  immer irgendwie unzufrieden mit seinem Leben blieb. Seine Ambitionen  brachten ihn dennoch nach acht Jahren Karriere auf einen  Geschäftsleitungsposten in der Agenturbranche. Und dann wurde er nach  einem Jahr schon wieder gefeuert. Zum dritten Mal in seinem Leben.  Daraufhin brach er (endlich!) zusammen und stellte sich im Rahmen einer  Psychoanalyse seinen Lebensthemen. Erst im Laufe der Therapie konnte er  die Ursachen seines schon jahrzehntelang andauernden Leids erkennen: er  war trotz elterlichen Wohlstands verwahrlost aufgewachsen und wurde von  seiner eigenen Mutter missbraucht.     

Ein sehr tiefes Gespräch über Gewalt und Missbrauch in der Kindheit und wie "WEGSEHEN" schadet.

Sally Schwarz ist Business Coach, Autorin, Podcasterin und SuperVisionärin.  Sie lebt mit ihrer Familie in Köln und kann ohne ihre tägliche Dosis Kaffee nicht leben. 

Die Website ist derzeit in Bearbeitung, aber unter Sally Schwarz und oder ihrer Fanpage Sally M. -Deep Talk, Netzwerkerin, SuperVisionärin, könnt ihr euch mit ihr direkt vernetzen.

ACHTUNG: Nichts für schwache Nerven!

Elke Storath im Interview.

Über Depressionen, Angehörige und wie du Hilfe bekommst..

Früher, war sie eine Frau, die sich der Harmonie zuliebe bemühte, es möglichst jedem recht zu machen. Erst  im dunklen Sturm der eigenen Depression ist es ihr geglückt, ihre Fesseln der Harmonie zu sprengen. 

Heute hilft sie als „Rainbow-Coach“ anderen, stabil durch Stürme des Lebens zu segeln, wobei ihr insbesondere Angehörige von Menschen mit Depressionen besonders am Herzen liegen.

Erst vor kurzem hat sie deswegen ihren Podcast „Sturmgeküsst“ vom Stapel laufen lassen.

#spürbarstarkvonINNEN

#wieausWundenWunderwerden

Im Interview, oder besser im Gespräch mit Sebastian Weber ...

 Bekannt als Schauspieler in Film und Fernsehn unter anderem hat er in  zahlreichen Filmen wie Tatort, Polizeiruf 110, Mord mit Aussicht uvm.  mitgespielt.  

Wir reden über Krisen und wie du mit Kritik oder Hatern umgehen kannst. Interessant ist die PP-Methode,
die Person von der Performance zu  trennen, das hilft und auch zu schauen, was ist das Bedürfnis dahinter. 

Hör mal rein, es war ein sehr schönes und auch berührendes Gespräch.  

Melanie Mittermaier im Gespräch...  
Wir reden über die Liebe, fremdverliebt sein, Krisen in Beziehungen und  darüber, was passieren kann, wenn im Bett mal nix los ist... wie  bekommst du da wieder mehr Lust in die Beziehung! Spannend, einfach mal reinhören.
Melanie Mittermaier ist  Affären-Managerin und Liebes-Coach. Sie unterstützt Einzelpersonen und  Paare bei allen Schwierigkeiten, die vor, während und nach einer Affäre  auftauchen. Ihr Lebensmotto lautet: Leben darf leicht gehen und Spaß  machen. Liebe auch!

Lässt du dich von einer Krise umhauen, oder siehst du die Chance darin?  

Heute geht mein Beitrag zu Andrea Heckmanns LebensMUTivations-Blogparade online.  

Ich erzähle dir, wie ein Traum von mir zum Albtraum wurde, mich mal kurz k.o. geschlagen hat und ich trotzdem weiter mache.  

Ela Gobat bezeichnet sich selbst als Lebensfreudeexpertin auf vier Rädern. 

Sie liebt es, Vorbild zu sein und andere Menschen mit ihrer  Lebensfreude anzustecken.   
Dass die Umstände, in und mit denen Menschen leben, niemals einen Grund  liefern, auf die Verwirklichung der eigenen  Träume und Ziele zu  verzichten, ist ihre Expertise. Denn Ela lebt seit mehr als 16 Jahren in  und mit ihrem Rollstuhl.   Als Speakerin und Coach inspiriert und unterstützt Ela Menschen, die mit  ihrer aktuellen Lebenssituation oder einem Lebensbereich unzufrieden  sind, ihre Potenziale und Möglichkeiten zu erkennen und hinderliche  Überzeugungen über Bord zu werfen, um mit einer neuen Perspektive und  konkreten Plänen voller Freude Kurs auf ihr bestes Leben nehmen zu  können!  

Im Interview mit Ute Ullrich, Sängerin und Powerfrau.  

Eine Beziehung zu einem Narzissten ist etwas "Besonderes" - 

im positiven  wie auch vor allem im negativen Sinn.
Sehr oft werden dabei die narzisstischen Partner als die alleine  Schuldigen dargestellt,
dabei sagt so eine Beziehung auch sehr viel über  den jeweiligen Gegenpart aus.
Denn eine Beziehung ist immer nur so gut oder schlecht wie deine eigene  Beziehung zu dir!!
Dazu und wie man gestärkt aus so einer schwierigen Beziehung raus kommt,  spreche ich mit Antje Grube.  

Wenn dein Interview sich nicht wie ein Interview anfühlt, sondern wie ein Gespräch mit Freunden, dann war es nur genial.
Ja, wir hatten Spaß und wie.

 Und es war eine Prämiere, denn heute sind zum ersten Mal ein Paar zu  Gast und Steve ist der erste Mann in meinem Podcast. Wurde aber auch mal  Zeit!

Wie oft denn noch......?  

Wie oft brauchst du noch einen Impuls?  
Wie oft schenkt dir das Leben noch eine Erfahrung? Eine Erfahrung, auf die du gerne verzichten kannst!  
Wie oft musst du noch vor die Wand laufen? Weil du glaubst, wieder alles alleine machen zu müssen.  
Wie oft musst du noch durch einen oder deinen Schmerz gehen? Weil du dein Bauchgefühl ignorierst.  
Wie oft lässt du dich von anderen aufhalten? Weil du ihnen mehr Glauben schenkst, als dir selbst.  Wie oft lässt du deine Gedanken unbeaufsichtigt? Weil du dich mal wieder kleinredest, oder dich kleinreden lässt.  
Wie oft möchtest du noch Blendern auf den Leim gehen? Weil du einfach an das Gute im Menschen glaubst und dir nicht vorstellen  kannst, dass sich jemand solche Intrigen und Blasen ausdenken kann.  Wie oft tobst du innerlich, schreist, weil du es nicht mehr aushältst,  weil du so nicht mehr weiter machen möchtest, weil du so nicht mehr behandelt werden  möchtest ...  
Wie oft möchtest du noch eine Runde in deinem Karussell drehen?
Weil du es nicht wahr haben möchtest und es allen recht machen möchtest?  
Wie oft, bevor du endlich aussteigst?  Wie oft?
Wie oft sehen deine Freunde deinen Weg und deine Lösung schon, doch du ignorierst ihre Worte, ihre Gedanken, ihre Weisheit, ihr Vertrauen in  dich.  Wie oft soll dir das Universum, denn noch deutliche Hinweise geben,  bevor du deinem inneren Ruf folgst, deine Lebensaufgabe annimmst, deinen  Vertrauten glaubst und ins Vertrauen gehst? 

Gisa Steeg #spürbarstarkvonINNEN

Heute zu Gast ist Gabriela Linshalm Businesscoach der anderen Art, hellsichtig und pragmatisch, bodenständig und ausdauernd 

Sie hilf in den Seelenplan zu schauen, Blockaden und Karma zu lösen, für  mehr Leichtigkeit beim Businessaufbau und gleichzeitig Gaben und  Stärken zu erkennen und damit die Grundlage zur  Positionierung zu  schaffen.  

Sie selbst ist durch schwere Krisen und Schicksalschläge gegangen und  diese haben ihr Leben verändert.  

Gabriela findest du unter:  

Heute im Interview Sandra Lotz, Mindset-Coach 

Ich habe Sandra in einer sehr heiklen Lebensphase kennengelernt und war  von ihrer Stärke begeistert.  Oft habe ich mich selbst gefragt, ob ich diese Ausstrahlung und Stärke  an ihrer Stelle nach einer Krebsdiagnose hätte.  Sie selbst sagt, dass das ihr größtes Learning in dieser Phase die  Erkenntnis war, dass sie selbst die Nummer 1 in ihrem Leben ist und  genau deshalb hat sie ihr Leben völlig umgekrempelt.  Sie hat die Chance auf einen kraftvollen Neubeginn genutzt, trotz  Krebstherapie mit allem was dazugehört.  

Heute zu Gast ist Andrea Müller alias FrauAndrea
Mit dem Comedy-Programm „Starke Weiber dürfen mehr!" tourt FrauAndrea  durch Deutschland. Und erzählt uns alles über Schokolade, Schuhe und guten Sex - und vor  allem was „Frau“ dagegen tun kann…
- Sie ist eine Frau mit großem Herz und noch größerer Klappe. Lebensfroh,  energiegeladen und unverbesserlich optimistisch. 

Als braves Mädchen folgte Sie dem Ruf ihrer Eltern, wurde Beamtin und  landete im Burnout. Doch auf der Comedybühne blüht sie richtig auf!

Wie sie das geschafft hat, erzählt sie uns in dieser neuen Folge.  Spannend isr auch, wie sie selbst in der Falle der Opferrolle  festgesteckt ist und erkannt hat, dass nur sie selbst etwas ändern kann  und in ihre Eigenverantwortung gehen musste um selbst zu wachsen.  

Ein Interview mit einer starken Frau:  

Monica Deters erzählt von ihren eigenen Schicksalsschlägen und wie du  ein Leben nach Krisen beruflich erfüllt und persönlich gestärkt führen  kannst.  

Monica ist Autorin, Rednerin und Stärkungs-Coach für berufliche oder  private Menschen und steht für die Themen BEFREIUNG und SICHTBARKEIT. So  hat sie 20 einfache, frische und humorvolle Methoden entwickelt, wie  sich jeder innerlich so stärken kann, damit er ein leichtes, freies und  selbstbestimmtes Leben führen kann. 

Ihr Motto ist: “Steh auf und mach  was aus deinem Schicksal!“ Sie erzählt, wie sie aus ihren Krisen stark und kraftvoll aufgestanden  ist und ihre Methoden entwickelt hat anderen Menschen zu helfen.  

Ich bin immer wieder erstaunt, welche Geschichten uns das Leben so schreibt und wie Wortblüten und Wortliebe aus einer Krise entstehen  können. 

Karen Christine Angermayer erzählt uns, wie sie mit 23 Jahren schwer erkrankte und wie ihr das Schreiben die Augen geöffnet hat.
So wurde aus  ihrem Leid eine Leidenschaft und sie selbst zur erfolgreichen Autorin  und Verlegerin.  

Heute schreibt sie nicht nur Bücher, sie ist auch Verlegerin und  Mentorin für Autoren.  

Wolltest du immer schon einmal wissen was Karma-Coaching ist und was eine Rückführung bewirkt?

Ein spannendes Interview.  Simona Becker ist Karma-Coach, Rückführungspraktikerin, angehende Buchautorin, Bloggerin bei "Butter bei die Fische" und praktiziert bodenständige Spiritualität.  

Gisa Steeg 

Steh-auf-Coach und Autorin 

Heute zu Gast ist Katharina Pommer  

Sie ist Therapeutin, Unternehmerin, Podcasterin, Family-Influenzerin und  Mama von fünf Kindern.  

Bereits mit 14 Jahren begann sie als Tochter einer erfolgreichen  Psychotherapeutin, sich mit dem Thema Psychotherapie und Spiritualität  zu beschäftigen.  Mit 18 Jahren war sie schwanger und wollte es schaffen, Kind und  Berufung erfüllt leben unter einen Hut zu bringen. Berufung, Potenziale entfalten und Familie leben – geht das zusammen? 

Wie sie das geschafft hat, erzählt sie uns im Interview und Katharina  Pommer sagt klar JA.  

Gisa Steeg 

Steh-auf-Coach und Persönlichkeitstrainerin 

Diagnose Krebs ? 

Wenn die Diagnose “Krebs” lautet, ändert sich innerhalb kürzester Zeit  alles. Dein Leben scheint so, als ob es aus den Fugen geraten wäre. Die Veränderungen betreffen alle Lebensbereiche. Dein Denken, Fühlen,  Handeln, ja auch ihren Willen. Und manchmal ist einfach mehr als nur ein medizinischer Rat nötig- denn  es geht ja auch um deine Seele. Der Weg, der nun vor dir liegt, erscheint unüberwindbar, es stellt sich  ein Gefühl der Ohnmacht und der Hilflosigkeit ein. 

Andrea Heckmann berichtet über ihre Arbeit und wie sie ihre Krise und  den Krebs ihres Vaters begleitet hat und wie sie zu diesem Beruf  gefunden hat.  Diese Episode soll allen Betroffenen und Angehörigen Mut machen.  

Von der Dramaqueen zur Businessqueen -  Selbstbewusst, spürbar stark von Innen ein Interview mit Andrea Knoll   

Andrea Knoll ist Expertin und Mentorin von Stil erleben, anziehend erfolgreich wirken! 

Andrea erzählt uns in dieser Folge wie sie es geschafft hat aus einem  Burnout in eine erfolgreiche Selbstständigkeit zu kommen.  

Wie sie die Dramaqueen in ihr erkannt hat und durch Coachings und dem  neuen Mindset hinter sich gelassen hat, wie ihre innere Antreiber oder  ihr Perfektionismus ihr im Wege gestanden haben.  Als Highlight gibt sie und noch 3 Wirkungstipps mit auf den Weg.  

Danke für deine Offenheit.  

 Heute ist Andrea Holthaus,  tätig als Familien-, Trauma-Therapeutin und Beziehungs-Coach und  Gründerin von Volltreffer Herz und stellt sich den Fragen:  

 Starke  Frauen im Interview -  

Heute ist Marlis Lamers, Expertin für Mikromimik, Gefühlsdolmetscherin und Dozentin im Interview und stellt sich den Fragen: Was genau ist eine Expertin für Mikromimik und was macht eine  Gefühlsdolmetscherin? Was war deine schlimmste Krise und wie hast du diese überwunden?  

Ihr Fachgebiet ist die wortlose Kommunikation, Körpersprache und die  passenden Trainings.  Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit bildet die Ausbildung von Menschen, die in  der Trauerarbeit (wie z.B. Trauerbegleiter, Bestattungsunternehmen  usw.), im Hospitz oder auf Palliativ-Stationen tätig sind.