Guia da Vida Saudável
By Canal S+
Guia da Vida SaudávelAug 01, 2023
A Roda dos Alimentos
Pedro Barreira, MGF, e Joana Baleia, nutricionista, dão-lhe algumas dicas.
Tipos de Corpo
O Nutricionista Telmo Barroso e PT Bruna Araújo dão dicas sobre o seu corpo.
Vale a pena contar calorias?
A Nutricionista Joana Baleia e a PT Cláudia Dias esclarecem as dívidas neste episódio.
Doença Venosa Crónica
Emilia Ferreira, Angiologista Chefe de Serviçode Angiologia e Cirurgia Vascular, Hospital de Stª. Marta e Telmo Barroso, Nutricionista, são os convidados deste episódio.
Vacinas
Margarida Dias, Médica MGF; Isabel Trindade, psicóloga; e Beatriz Moreira, Fisioterapeuta são as convidadas do programa de hoje.
Perguntas e respostas ou Mitos II
Pepe Cardoso, Urologista, Mariana Portugal, MGF, e Sandra Ramos, instrutora de Yoga, são os convidados.
Longevidade saudável, Envelhecimento
Aprenda a envelhecer com saúde, com as dicas de hoje.
FOD Maps
Catarina Sousa Guerreiro-Nutricionista; e Vera Silva - MGF são as convidadas.
Rastreios e CheckUp para cada idade
Dr Pepe Cardoso, Dra Mariana Portugal e Márcio Fidalgo dão-lhe dicas que não vai querer perder.
Proteção Solar
Não devemos pensar na proeção solar apenas quando vamos à praia. Siga os conselhos.
Alegria no Prato
Com a variedade de cores que os alimentos têm, os pratos podem ser saudáveis e apetitosos.
Hidratação: Pele, o maior órgão
Qual a forma de garantir que a sua pele está devidamente hidratada?
As melhores escolhas para a sua despensa
Conservação dos alimentos/Prazos de Validade/rótulos, conheça as digas que temos para si.
Sistema Endócrino
Saiba como equilibrar o sistema endócrino a favor da sua saúde.
Conhece bem a sua Coluna Vertebral?
Saiba como proteger a sua coluna.
Sistema Imunitário
Saiba como o seu sistema imunitário o protege.
Gravidez
Lisa Vicente, Ginecologista-obstetra, Rita Torres, psicóloga clínica e sexóloga, e Mariana Abecasis, nutricionista, são as convidadas deste episódio.
Neurotransmissores
Carina Lobato Faria, Neuropsicóloga, Sara Silva, Fisioterapeuta, e Maria Cecília Santos, pilates funcional, dão dicas de saúde.
Saúde Escolar
Qual o papel da escola na saúde dos nosso filhos?
Saúde Sexual
Rita Torres, psicóloga Clínica e Sexóloga, Lisa Vicente, médica especialista de Ginecologia-Obstetrícia, Mariana Abecassis, nutricionista, são as convidadas deste episódio.
Os mitos da alimentação e do exercício
Ana Conde, professora Associada do Departamento de Psicologia e Educação da Universidade Portucalense, Magda Serras, nutricionista, e Ruben Ferreira, fisioterapeuta, são os convidados deste episódio.
Saúde Oral
Marta Bernardo, médica assistente de MGF, e Cristina Ferreira, higienista oral, são as convidadas.
Excepções à regra
Distinguir intolerâncias de alergias alimentares é o objetivo deste episódio.
Saúde Mental
Carina Lobato Faria, neuropsicóloga, Vera Silva, MGF, e João Alhinho de Lacerda, Instrutor de Pilates são os convidados deste episódio.
Prevenir e envelhecer com qualidade
Saiba como envelhecer mantendo qualidade de vida.
O dia do Pecado
Deverá existir o dia do pecado? e depois dos pecados como nos redimimos?
Envolver a família
Qual o papel da família, quando se pretende ter um estilo de vida saudável?
Exercício Físico
Saiba que tipo de exercício físico é o melhor para si.
Sono
Os convidados de hoje são: Canira Lobato Faria, Neuropsicóloga, Vera Silva, MGF e João Alhinho de Lacerda, instrutor de Pilates.
Hidratação
Pedro Barreira, MGF, Isabel Trindade, Psicóloga Clínica e Diana Dinis, nutricionista, são os convidados deste episódio.
Digestão
Mónica Fonseca, médica especialista em MGF, Estefânia Marques, psicóloga clínica, e Joana Baleia, nutricionista, são as convidadas que vão esclarecer e dar dicas sobre a nossa digestão.
Dieta ou Reeducação alimentar?
Dieta ou Reeducação alimentar? Qual o termo que mais se adequa ao que pretende?
De que é feito o nosso corpo?
Conheça como funciona o seu corpo para ter uma vida mais saudável.