
Hendrika Willemse | De podcast
By Hendrika Willemse

Hendrika Willemse | De podcastMar 06, 2023

Podcast #30: Let's talk burn-out!
Vaak denken mensen dat iemand een burn-out krijgt van heel veel werken, van een baan die ze niet leuk vinden, een irritante micromanager of wanneer ze slecht betaald krijgen. Niets is minder waar… Je kunt ook een burn-out krijgen terwijl je jouw droombaan hebt... Of terwijl je een berg geld verdient...

Podcast #29: In gesprek met Isabel Moll
Afgelopen week had ik Isabel Moll bij mij in de podcast en als er iemand is die mij inspireert dan is zij het wel. Niet alleen mij, ik denk dat zij een inspiratie voor velen is! Haar openheid, haar eerlijkheid, hoe ze naar haar team kijkt en hoe zij zichzelf is. De reis die zij heeft afgelegd en hoe ze gekomen is waar ze nu staat. Deze aflevering WIL je echt NIET missen!

Podcast #28: In gesprek met Kim van der Plas
In deze aflevering ga ik in gesprek met Kim van der Plas! Je hoort alles over haar weg naar succes, de combi ondernemerschap met 3 kids, wat employer branding nou eigenlijk inhoudt en we praten uitgebreid over hoe je verleden niet altijd bepaald hoe je toekomst eruit!

Podcast #27: Alles over het boek Kick-Ass
In deze aflevering hoor je alles over Kick-Ass! Wat kun je van het boek verwachten, welke onderwerpen kun je er allemaal in terugvinden en waarom deze titel en kleur?

Podcast #26: Heb je geen eigen plan, dan ben je onderdeel van het plan van iemand anders
Wordt jij te vaak geleefd door de waan voor de dag? Of de spoedjes die voorbij komen of je agenda invliegen? Dan wordt het tijd om ervoor te zorgen dat je een eigen plan hebt waardoor je de juiste prioriteiten kunt stellen en structureel toekomt aan dat wat voor jou belangrijk is!

Podcast #25: In gesprek met Luana Silbernberg
In deze aflevering ga ik in gesprek met Luana over haar succesvolle reis de IT in. Van de hospitality de IT in. Hoe kwam ze op het idee om deze switch te maken? Wat heeft ze allemaal moeten overwinnen? Welke waardevolle lessen kan ze delen? Hoe ging haar sollicitatie? Wat heeft voor haar het verschil gemaakt en welke tips heeft ze voor iedereen die nog twijfelt om ook een stap te zetten? Je hoort er alles over in ons gesprek!

Podcast #24: Wat doen mensen die uitblinken en het verschil maken nou anders?
Wat doet een top performer nou eigenlijk anders dan anderen? Wat doet iemand die heel succesvol is in haar of zijn functie nou anders dan collega’s? Waar maakt iemand het verschil? Vaak denken mensen dat dit in grote dingen zit… Maar niets is minder waar…

Podcast #23: Hoe wil jij je dagelijks voelen in je leven?
Deze vraag is misschien nog wel belangrijk dan "wat wil je iedere dag bereiken". Heb jij genoeg energie om te gaan voor wat je echt wilt? Ben jij positief en mentaal sterk genoeg om met tegenslagen om te gaan en dan toch door te zetten? In deze aflevering gaan we het hebben over jouw dagelijkse energie strategie!

Podcast #22: Wat is nou top performance?
Het maximale uit je leven halen. Een leven gebaseerd op jouw ambities, dromen en wie jij wilt zijn in het leven. Met een gezonde dosis maling aan wat anderen denken of vinden. Dat is voor mij top performance! Wat zou het voor jou kunnen betekenen als je voor top performance gaat?

Podcast #21: In gesprek met Joop de Boer en Siham Mos van Olympia
Deze aflevering ging ik in gesprek met Joop en Siham van Olympia over het vinden van je purpose en over diversiteit binnen Olympia! Hoe vind je nou datgene waar jij knettergoed in bent, waar je goed geld mee kunt verdienen en waar je mee bijdraagt? Op zoek naar jouw persoonlijke missie!

Podcast #20: Vitaliteit en jouw energieniveau
Vitaliteit en daarmee je energieniveau zijn super belangrijk om top prestaties neer te kunnen zetten. Niet alleen als sporter, maar ook in het bedrijfsleven. Maar hoe maximaliseer je jouw energieniveau?

Podcast #19: De strijd rondom het aantrekken en behouden van talent
Hoe ga je de strijd winnen rondom het aantrekken van jong talent? Waar is jong talent naar op zoek? En als je nieuw talent aan boord krijgt hoe zorg je er dan voor dat ze binding voelen met de organisatie en niet weggaan?

Podcast #18: Met je team losbreken uit patronen en doorbreken naar een volgend niveau
Hoe breek je met je team los vanuit denk- en werkpatronen waar mensen vaak in vastzitten? Hoe breek je definitief door naar een volgend niveau en hoe zorg je ervoor dat de doorbraak niet tijdelijk maar blijvend is?

Podcast #17: Kampioenenteams in het bedrijfsleven
Wat is er nodig om een team te bouwen en in staat te stellen om topprestaties neer te zetten?

Podcast #16: De soms zo voelbare en uitdagende spagaat tussen een carrière en het moederschap
Hoeveel dagen ga je straks werken? Werk je niet teveel? Werk je niet te weinig? Hoe vind je jouw balans tussen een gezin en een carrière?

Podcast #15: In gesprek met Richelle van Veldhuisen
Deze aflevering ben ik in gesprek met Richelle van Veldhuisen van Neomax. We hebben uitgebreid gesproken over: Hoe is het om de IT in te stappen zonder ervaring? Waar loop je tegenaan en welke kansen liggen er? Daarnaast hebben we uiteraard uitgebreid gesproken over de Neomax Academy.

Podcast #14: Hoe vind je dat waar je knettergoed in bent en mega happy van wordt?
Deze aflevering gaat over de zoektocht naar dat waar jij heel goed in bent en ook nog eens heel gelukkig van wordt. Op zoek naar je Ikigai! Maar wat betekend Ikigai eigenlijk? En hoe vind je het?

Podcast #13: In gesprek met Erik de Geus
In deze aflevering ga ik in gesprek met Erik de Geus van VMware! We hebben uitgebreid gesproken over zijn persoonlijke reis naar de functie van RD, de meeste succesvolle mensen in zijn organisatie, wat zijn grootste uitdagingen zijn in het uitbouwen van het team en uiteraard over diversiteit binnen VMware.

Podcast #12 Alles over authentiek leiderschap
In deze aflevering hoor je alles over waarom ik niet zo geloof in vrouwelijk leiderschap, maar vooral geloof in authentiek leiderschap. En wat is authentiek leiderschap nou eigenlijk?

Podcast #11: Waarom zou je aan de slag gaan met een coach of expert?
In deze aflevering vertel ik je uitgebreid waarom het werken met een coach zo waardevol kan zijn, waar je rekening mee moet houden en hoe je de juiste persoon voor jouw uitdagingen kiest!

Podcast #10: Hoe kill je de drang naar perfectie?
Die eeuwige drang naar perfectie, je herkend het misschien wel. Waar komt dat nou vandaan en hoe kun je er op een goede manier mee omgaan? Je hoort er alles over in deze aflevering van She in IT de podcast!

Podcast #9: In gesprek met Femke Cornelissen
Samen met Femke Cornelisse sprak ik over haar weg de IT in, hoe ze haar gezin met een carrière combineert en hadden het uitgebreid over de Dutch Women in tech community!

Podcast #8: Persoonlijk leiderschap
Wat is persoonlijk leiderschap nou eigenlijk? In deze podcast hoor je alles over bewustzijn en leiderschap over jezelf, je carrière, je gezondheid en je sociale contacten!

Podcast #7: In gesprek met Josien Hannema
Yes het eerste interview is een feit! Deze keer met Josien Hannema van Sense & Sensitivity! Samen spraken we over de grootste belemmeringen die we bij veel vrouwen zien en hoe je daar mee om kunt gaan.

Podcast #6: Slimmer werken zonder gek te worden
Slimmer werken zonder gek te worden! Wie wil dat nou niet? 5 tips die direct zorgen voor meer rust en meer structuur gedurende de dag en die jou helpen om effectief dingen voor elkaar te krijgen!

Podcast #5: 7 mini habits waar je zeker geen spijt van krijgt
Je hoeft niet altijd een drastische keuze te maken om iets te veranderen in je leven. Je kunt soms met een aantal kleine stappen een groot resultaat boeken. In deze podcast hoor je alles over 7 kleine en eenvoudige stappen die jij kunt zetten die een enorm verschil kunnen maken voor jou als persoon en waarvan je zeker geen spijt krijgt als je ermee aan de slag gaat!

Podcast #4: Keihard verliezen op het WK karate
In deze aflevering deel ik hoe ik een WK finale op 0,1 punt verloor en hoe ik weer back in the game kwam.

Podcast #3: Waarom teams alleen kunnen uitblinken met diversiteit als basis
In deze podcast vertel ik mijn visie op high-performing teams en waarom diversiteit daarin zo ontzettend belangrijk is!

Podcast #2: Mijn 5 belangrijkste ondernemerslessen van het afgelopen jaar
She in IT bestond afgelopen week 1 jaar en in deze aflevering vertel ik je alles over mijn 5 belangrijkste lessen van het afgelopen jaar.

Podcast #1 - Intro en wat kun je verwachten
Yes! De eerste podcast is een feit! In deze introductie aflevering vertel ik je alles over wat je kunt verwachten van deze podcast qua interviews en thema's etc. Daarnaast vertel ik nog wat meer over mezelf voor iedereen die mij nog niet zo goed kent.