Happy@home

Es gibt alle möglichen Adventskalender jedes Jahr wieder von selbst gemachten selbst befüllten, Spielzeug, über Koch, Kosmetik bis hin zu Luxus Adventskalender von Dior und Swarovski. Welche sich meiner Meinung nach lohnen und von welchen ich dringend abraten würde, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Wer ein Mumfluencer ist, welche ich großartig finde und welche man meiner meiner Meinung besser meiden sollte, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Shani Louk war eine lebensfrohe, glückliche, junge Frau, die noch ihr ganzes Leben vor sich hatte. Ihr Tod hat sie weltweit bekannt gemacht. Was sie für ein besonderer Mensch war und wer sie aus meinem Freundes- und Bekanntenkreis persönlich kannte, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sind in Hollywood alle so traurig obwohl sie doch so schön und reich sind ? Wieso das so ist und welche Sitcom Größe gerade erst viel zu früh von uns gegangen ist, erfährst du in der neuen Folge von von happy@home.

Sollte der eigene Beruf der eigenen Berufung immer folgen oder kann man seine Berufung auch woanders finden ? Gibt es die eine Berufung überhaupt im Leben und wenn ja wie findet man sie ? Und was ist wenn man seine Berufung noch gar nicht gefunden hat oder gar keine Berufung hat ? Die Antwort auf diese Fragen und vieles mehr erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Diese Folge möchte ich Mathis widmen. Der 5-jährige ist Autist und nonverbal gewesen. Er war beim Spielen entwischt und wurde in Saarbrücken von einem Grossaufgebot der Polizei gesucht. Leider konnte er nach einer Woche nur noch tot geborgen werden. Alles über Mathis, seinen Autismus und was man für Familien mit Kindern mit Behinderungen tun sollte, damit sowas nie mehr passiert, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was bed bugs sind, woher sie kommen und was man gegen sie tun kann und warum sie sich gerade in der Stadt der Liebe zu Hause fühlen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Jessica hat aufgrund von Mobbing Erfahrungen in der Schule Angststörung, Esstörungen, Depressionen und Ptbs bekommen. Wie sie es geschafft hat trotz dieser Herausforderungen heute ein glücklicheres Leben mit Mann und Kind zu haben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home. Wenn du mehr über Jessica erfahren möchtest auf Instagram kannst du sie unter jessicas_weg_zum_glueck finden.

Rebecca hat mit 16 Jahren eine traumatische Erfahrung erlebt, danach hatte sie Kontakt zur Drogen Szene und hat in einer toxischen Beziehung gelebt. Wie sie es geschafft hat ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen durch die Liebe zu Jesus, ein Theologie Studium zu absolvieren und sogar durch Jesus ihre große Liebe Kory in den USA gefunden hat, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was du beachten musst, wenn du dir ein Haustier holen möchtest , warum es so wichtig ist wo du dein Haustier kaufst, wer vom illegalen Tierhandel besonders profitiert und wer die Tiere davor bewahren will, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Ob Pornfluencer oder wild lebende Familie, die sich für ein Campingleben in einem Van mit 3 Kindern ohne festen Wohnsitz entschieden hat, beide verbindet ihr extremer Lebensweg. Wie das krasse Leben dieser Influencer tatsächlich aussieht und was es heißt als Sex Worker zu arbeiten bzw. dauerhaft auf Reisen zu sein und frei lernend gross zu werden, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Jenny ist Gründerin vom @gymiverse. Dabei handelt es sich um ein ganzheitliches online Fitness Studio für Menschen mit Mehrgewicht. Jenny hat seit ihrem 10 Lebensjahr Mobbing und Bodyshaming Anfeindungen erleben müssen. Wie sie es geschafft hat nachdem sie 2 Jahre fast nur zu Hause war aufgrund einer Angststörung, weil sie jahrelang körperfeindlichen Anfeindungen ausgesetzt war, zur erfolgreichen Unternehmerin und sich jetzt auch offen im Internet zeigt und ihren Körper akzeptiert und anderen ein großes Vorbild ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum es manchmal gut tut sich an schöne Kindheitserinnerung zu erinnern und wie man ein Stück Kindheit von früher wieder in den aktuellen Alltag zurück zaubern kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum die Schere zwischen arm und reich immer größer wird, welche europäische Politikerin tatsächlich die Sozialleistungen ihren eigenen Bürgern von heute auf morgen per SMS gestrichen hat, und wie schockierend ich vor kurzem selber den Kontrast von Armut und Reichtum im direkten Vergleich gesehen habe, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Von extremen Gewittern mit literweise Regenfällen über orkanartige Stürme bis hin zu Feuern im Süden von Europa, spielt sich gerade ein ungewolltes Naturschauspiel nach dem andern ab. Was man dagegen tun kann und welche Wetter mich überrascht hat mit ungewollten Andenken, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sind immer mehr Menschen dauerhaft müde ? Liegt es an den mehrfachen Aufgabe, die im Laufe des Lebens auf einen zu kommen ? Neben Arbeit, Haushalt und Kindern auch noch ein Sozialleben und vielleicht ein Ehrenamt? Oder sind vielleicht die Jahreszeiten schuld ? Woran deine Müdigkeit noch liegen kann und was du tun kannst um wieder besser zu schlafen erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Der Sommer ist vollem Gange. Großes Glück für viele Menschen ist es vor allem die warme Sonne zu genießen. Warum es dabei mal schnell zu einem Sonnenstich kommen kann, was der Unterschied zu einem Hitzeschlag ist und wie du trotzdem den Sommer in vollem Stücken genießen kannst, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was Touch Hunger ist, ob du vielleicht auch darunter leiden könntest und was man dagegen tun kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Vom extremen Kraftsportler, über exzessiven Sonnenanbeter, bis hin zum ganz Körpertätowierten. Sie alle betreiben Körperkult. Warum extremer Körperkult oft ungesund ist und welcher bekannte Mensch mit über 8 Millionen Followern wahrscheinlich aufgrund seines extremen Lebensstil sein Leben mit nur 30 Jahren verloren hat, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was die Specials Olympics sind, was sie unterscheidet von den Paralympics, wo sie stattgefunden haben und was sie so besonders macht erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Lena ist Autistin und hat Magersucht und Depressionen in ihrer Kindheit entwickelt. Trotz Mobbing zieht sie die Schule erfolgreich durch. Sie macht danach (2018/ 2019) ein Freiwilliges Soziales Jahr, erst in Bonn, später in Bolivien.
Dort wird sie von einem Trockenblitz getroffen und hat Verbrennungen am ganzen Körper.

Wie lebt sie heute mit körperlichen Behinderungen, psychischen Erkrankungen und Neurodivergenz? Wie managed sie ihren Aktivismus gegen Ableismus und bei den Grünen, Leistungsschwimmen im Para-Bereich, ihr Psychologie-Studium und die Reisen?
Das erfährst du in der neuen Folge von happy@home

Was der Air Defender 23 ist und was die USA als stärkstes NATO Mitglied, die NATO und 25 weitere Nationen dazu bringt großflächige Flugübungen mit über 10 000 Soldaten und Soldatinnen zu proben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Die schönste Zeit des Jahres hat begonnen. Was das aber auch für Allergiker unter Umständen heißen kann, wenn Blüten-, Tier-, Hausstauballergene, Insektenstiche oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten den Alltag einschränken können, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was der Karneval der Kulturen ist, wo er das erste Mal seit 3 Jahren wieder stattgefunden hat und warum Großveranstaltungen mit 500 000 Menschen immer ambivalente Gefühle bei mir hinterlassen erfährst du in der neuen Folge von happy@home

Alles neu macht der Mai. Nicht nur das Wetter auch die Tiere und Pflanzen erwachsen wieder zum Leben. Was der Mai noch alles neu macht und woher er seinen Namen Wonnemonat Mai hast erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum sein das neue haben ist und warum es nicht auf den Besitz ankommt, den man anhäuft im Laufe des Lebens sondern auf die menschlichen Begegnungen erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was Cherophobie ist und was Glück damit zu tun hat erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Marek hat bei einem schweren Motorradunfall sein linkes Bein und seine linke Hüfte verloren. Wie er es geschafft hat sich aus dem Koma zurück ins Leben zu kämpfen und trotz Behinderung ein durchtrainierter Sportler geblieben ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home. Wenn du mehr über Marek erfahren möchtest auf Instagram @marekroscher findest du ihn.

Felix hatte mit 17 Jahren einen schweren Snowboardunfall. Welche Barrieren ihm in seinem Leben als Rollstuhlfahrer seitdem begegnen und wie er sich selber aktiv für die Inklusion einsetzt und als studierter Sozialpädagoge und Musiker seine beiden Leidenschaften beruflich unter einen Hut bekommt, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Cannabis wird legalisiert. Warum Psychiater, Kinder- und Lungenärzte im Dreieck springen und die Legalisierung von Cannabis nicht nur positiv ist, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Die letzten Jahre waren für uns alle herausfordernd und unerwartet von Corona, über Ukraine Krieg bis hin zu Energiekrise und Inflation. Was ich diese Ostern gefunden habe, hat mich ehrlich doch erstaunt, worum es sich dabei handelt erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Beziehungen zu anderen Menschen egal ob freundschaftlich oder romantisch sind einfach unverzichtbar für uns Menschen. Warum es trotzdem manchmal so schwierig sein kann, was eine gute Beziehung ausmacht und welche Prominenten erst kürzlich wegen ihrem turbulenten Beziehungsleben Schlagzeilen gemacht haben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Marion nimmt uns mit in ihre bewegende Lebensgeschichte. Als Kind wurde sie Opfer von sexueller Gewalt durch Familienmitglieder. Wie sie es geschafft hat das Martyrium zu überstehen und heute sogar Vereinsvorsitzende von dem Opferschutzverein El Faro ist, der sich für Betroffene sexualisierter Gewalt einsetzt, erfährst du in der neuen Folge von happy@home. Wer mehr über Marion erfahren möchte in der ARD Mediathek unter Menschen und ihre Geschichten findet man die Reportage ,unser Leben Die Geschichte eines Missbrauchs‘.

Was das Willow-Projekt ist, wer davon profitiert und wer die Leidtragenden sind erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Beurteile niemals ein Buch nach seinem Einband. Warum Vorurteile oft falsch sind und vom ersten Eindruck auf die gesamte Persönlichkeit zu schließen fatal sein kann, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Warum besonders große Herausforderungen im Leben oft hervorragendes bewirken und auch viel hilfreiches für andere hervorbringen können , erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Die Angst vor Ablehnung jeder kennt sie, sei es vor dem neuen Schwarm, dem Chef, den Kollegen oder Mitschülern. Was du gegen deine Angst tun kannst, woher diese Angst kommt und warum es auch normal ist Angst zu haben, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Migräne das sind doch nur Kopfschmerzen oder ? Was wirklich hinter Migräne steckt, was eine Aura ist und wie es wirklich ist chronische Migräne zu haben erfährst du von Sabrina in der neuen Folge von happy@home. Wenn du mehr über Sabrina erfahren möchtest und Tipps und Tricks für den besseren Umgang mit deiner eigenen Migräne haben möchtest höre doch mal in ihren Podcast ,Unwetter im Kopf‘ rein oder auf Instagram unwetterimkopf oder besuche ihren Blog (Sabrina Wolf).

Was ist ein Misanthrop und wann wird ein Mensch zum Misanthrop? Diese und viele andere spannende Fakten erfährst du in der neuen Folge von happy@home

Warum fast jeder Mensch Vorurteile über bestimmte Gruppen hat und warum es vorteilhaft wäre sich davon zu lösen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Wer kennt es nicht, gar keine Lust auf die kommende Woche. Gar keine Motivation und Freude auf die neue Woche. Was du tun kannst um deine Stimmung schnell und nachhaltig zu verbessern, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Was das Post-Avatar-Syndrom ist und warum auch Hinter den Kulissen von Hollywood nicht alles Gold ist was glänzt, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Neues Jahr, neue Vorsätze oder lieber gar keine Vorsätze ? Oder wie wäre es mit nur einem einzigen, wirklich wichtigem vielleicht ?

Was 2022 alles so passiert ist auf der Welt, bei mir im Freundes- und Verwandtenkreis und welche tollen Gästen 2022 in meinem Podcast waren erfährst du in der neuen Folge von happy@home.

Saphira ist eine Rapperin, trans und Mental Health Advokatin. Wie sie es geschafft hat trotz Mobbing in der Schule, Drogen und Alkohol, Obdachlosigkeit und der Borderline Persönlichkeitsstörung heute ein Vorbild zu sein und vielen Menschen Mut zu machen, erfährst du in der neuen Folge von happy@home.