
Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast
By Rouven Frank

Ruf der Hyäne - Der Kampfsport PodcastDec 25, 2022

RDH #145 - Was wirklich zählt, wenn du mit dem Kampfsport beginnst
In dieser Folge sprechen die beiden Pflaumen über Equipment Einstellung, Erwartungen und Ziele, wenn man neu im Kampfsport ist. Enjoy!
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Aber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!

RDH #144 - Vor Ort bei Oktagon 49
Der Coach und Rouven sind unterwegs für euch im Namen des Herren. Die beiden Pappnasen fahren nach Köln und haben dort vor Ort für euch einige Eindrücke und ne Menge Interviews parat. Enjoy!
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RDH #143 - Pionierarbeit im MMA mit Alexandra Buch
Alexandra Buch ist BJJ Blackbelt und trägt den Brownbelt im Luta Livre. Zusammen mit dem sexy Chris, unterhalten wir uns über die 2010 erschienene Doku über MMA in Deutschland, wo sie eine von vier Protagonisten war. Enjoy!
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RDH #142 - Film Companion: "Police Story" (Audiokommentar) mit Gerry Streberg
Gerry Streberg vom Film Podcast Trio "Sträter, Bender, Streberg" ist wieder zu Gast. Zusammen schauen wir uns den Jackie Chan Klassiker "Police Story" an und kommentieren was das Zeug hält.
Viel Spaß!
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RDH #141 - Vom Türsteher bis hin zum Personenschützer mit Markus Bernat
Markus Bernat ist Personenschützer und war Jahrzehnte Türsteher in NRW. Er plaudert ein wenig aus seiner Zeit als Türsteher und worauf es an der Tür ankommt. Deeskalation kann nicht jeder. Worauf es an der Tür und im Security Bereich ankommt, erfahrt ihr in dieser Folge Gegen Ende wird es dann noch ein wenig philosophisch. Im Großen und Ganzen eine runde Folge mit ner Menge an nützlichen Informationen. Enjoy!
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RDH #140 - Wrestling für Beginner mit "Der Keller"
Der Keller ist zu Gast. YouTuber und Twitch Streamer der ein Fachmann ist, was das Show Wrestling angeht. Zusammen mit ihm, sprechen wir über die Faszination des Wrestlings und ob es CM Punk wieder schafft, die Crowd für sich zu gewinnen.
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RDH #139 - Zirkusveranstaltung: Dillon Danis vs. Logan Paul
Wir müssen über die Zirkusveranstaltung auf DAZN zwischen Dillon Danis und Logan Paul sprechen. Was.. war.. das??? Wohin führen diese Clownveranstaltungen noch? Wie lange müssen wir damit umgehen? Und vor allem, wer wird unser Retter sein? Das und vieles mehr in dieser Folge.
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RDH #138 - Filipino Martial Arts mit Thorsten Klangwarth
Eskrima, Arnis und Kali sind moderne Nahkampfsysteme. Die philippinischen Kampfsportarten haben ihre Wurzeln in der Kampfkunst der alten Stämme. In dieser Folge spricht Thorsten Klangwarth über Kali. Zwischendurch gehts wie gewohnt mal wieder über Tische und Bänke. Von HongK Kong Filmen aus den 80ern in Pornokinos, über die Sinnfrage nach einer Selbstverteidigung "ohne" Sparring.
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RDH #137 - Oldschool Boxing mit Francesco Pianeta
Der ehemalige Boxer Francesco Pianeta ist zu Besuch. Wir sprechen über seinen Kämpfe damals gegen Wladimir Klitschko, Russland Chagaev und Tyson Fury. Über die Machenschaften der Box Ställe, seine Krebserkrankung vor einigen Jahren und wie es ihm heute so geht.
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RDH #136 - Film Companion: "Roadhouse" (Audiokommentar)
Die beiden Hengste haben sich mal wieder eingefunden und einen lang gewünschten Film für euch kommentiert. Roadhouse mit Patrick Swayze. Und lasst euch sagen, der Patrick reisst mit bloßer Hand jemanden den Kehlkopf aus dem Hals. So hat Rouven den Patrick noch nie gesehen. Der Film für alle Hardcore Türsteher.
Viel Spaß!
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RDH #135 - Über Haka, Wai Khru und Co.
Es gibt neues vom 3-fachen Vereinsmeister 1991 und seinen Koffeeinjunkie aka. Coach. Am Anfang wird direkt ein prekäres Thema angeschnitten. Gehört es sich als Europäer, den Haka auszuüben oder zählt es schon zur kulturellen Aneignung? Müssen wir überhaupt darauf eingehen oder können wir es auch bequem ignorieren. Die Diskussion tut sich auf, als wir über Wai Khru im Maul Thai sprechen.
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RDH #134 - Ist NoGi für BJJ Anfänger sinnvoll?
Die beiden Panneköppe sitzen wieder zusammen und beantworten einige Hörerfragen, die uns habt zukommen lassen. Von Hygiene im Kampfsport bis hin zum Sparring in einem anderen Gym ist alles was das Kämpferherz begehrt dabei. Also... Ahoi ihr Nasen!
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RDH #133 - Selbstverteidigung kann nicht jeder
In dieser Folge spricht Selbstverteidigungstrainerin Anke Fischer über diverse Probleme in der Frauenselbstverteidigung. Nicht überall wo SV drauf steht, ist auch SV drin. Vorsicht ist geboten, wenn der Taekwondo Schuppen nebenan oder die VHS plötzlich SV anbietet.
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RDH #132 - Wie motiviere ich mein Kind für den Kampfsport?
In dieser Folge sprechen die beiden über Kinder im Kampfsport. Ist es sinnvoll sein zum Glück zu "zwingen" oder weisst man ihr/ihm geschickt den Weg? Der Unterschied zwischen Leggins beim Mann und bei einer Frau, wird auch noch sehr heiss diskutiert. Viel Spaß ihr Nasen!
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RDH #131 - Hast du Talent oder bist du nur Andrew Tate? mit Chris Gryzcka
Folge 131 ist was gaaaanz besonderes. Nicht nur das der Coach uns erzählt, welch böse Frisur er gern hätte. Sondern vielmehr, dass wir es geschafft haben, uns dabei auch zu filmen. Das ganze findet ihr auf unseren YouTube Kanal. Das Studio steht leider noch nicht und aufgrund dessen, haben wir es uns im Garten etwas gemütlich gemacht. Ansonsten geht es über Andrew Tate vs. Cowboy Cerrone und ob man wirklich alles lernen kann oder doch sich klar machen muss, dass man für einige Sachen halt das Talent benötigt.
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RDH #130 - Der Staredown: Mythos und Realität mit Mandy Böhm und Khurshed Ka
In dieser Folge spricht Kurshed über seinen letzten Kampf in der PFL und worauf es beim Staredown ankommt? Mandy über das Sommercamp der Fearless Females und warum rotes Licht gut ist. Über Francis Ngannous Angebot an Kurshed und und und... Es wird wild!
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RDH #129 - Alles über das BJJ Globetrotter Camp in Iceland mit Chris Gryzcka und Stefan Diete
Der Coach spricht über das BJJ Globetrotter Camp in Island und was er dort so erlebt hat. Zum Ende, kommt dann ein ausführlicher Bericht vor Ort mit Stefan Diete und dem Coach. Viel Spaß!
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Folgensegmente

RDH #128 - UFC 300 (Fluch oder Segen?) mit Chris Gryzcka
Wir sind zurück aus der Sommerpause und es geht direkt wieder gut los. Es wird über den urlaub ein wenig gesprochen und dann sofort die wichtige Fragen des Lebens beantwortet, warum, das Klopapier in den USA so teuer ist. Wieso der Coach sich nicht in irgendeiner Bretterbude auf Mallorca sieht. Eine Diskussion über die Nationalfrage entflammt und wird von beiden Seiten eifrig diskutiert. Es werden die anstehenden Kämpfe von Adesanya vs. du Plessius, Zuckerberg vs. Musk und Jake Paul vs. Nate Diaz besprochen. Gegen Ende gibt es dann noch einige Empfehlungen. Have FUN!
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RDH #127 - Buhurt Reloaded mit Alexander Jost
Alexander Jost ist 1. Vorsitzender der Eisenliga. In dieser Folge sprechen wir nach fast zwei Jahren wieder miteinander um zu erfahren, wie es der Eisenliga nach der Pandemie so ergangen ist. Wir sprechen über den French Ninja und wann Chris und Rouven ins Buhurt Sparring nun einsteigen. Wie immer eine sehr gelungene und unterhaltsame Folge eures Lieblings Podcasts. Ist klar ne?
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RDH #126 - Wing Tsun Vollkontakt mit Oliver Oberst
Oliver Oberst setzte sich als einer von ganz wenigen Wingtsunern weltweit, das Ziel, über die Selbstverteidigung hinaus, das Wingtsun im MMA Sport zu etablieren und gründete 2009 die Defence-Group. In den folgenden 10Jahren erarbeitete er, eine vollständige, auf gängiger Wissenschaft basierende, Wingtsun Systemtheorie für den MMA Sport. In dieser Folge sprechen wir über seine Art des Wing Thun und wie er zur EWTO steht.
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RDH #125 - Wie trainiere ich nach einer Kreuzbandriss OP? mit Chris Gryzcka
In dieser Folge gehen wir auf eine Leserfrage ein. Wie trainiert man nach einem Kreuzbandriss? Was kann man tun? Der gute Chris hat da Erfahrungen auf diesem Gebiet und gibt ein paar Ideen und Gedankenanstösse. Dann wird es etwas Krähenlastiger, denn in Rouven´s Garten landet während der Aufnahme sein alter Wegbegleiter und Vogelschreck von ganz Gelsenkirchen. The Crow! Die beiden Pimmelgesichter reden dann über dies und das. Und zu guter Letzt über Chris Einschätzung, ob Connor McGregor je wieder kämpfen wird. Und die anstehende BJJ Globetrotter Reise von Chris nach Island.
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RDH #124 - Fearless Females mit Mandy Böhm und Sonja Kotowski
Fearless Females ist eine neue Community aus erfahrenen und bekannten Kampfsportlerinnen. In dieser Folge sprechen die Gründerinnen Mandy und Sonja über ihr neues Herzensprojekt. Unter anderem reden wir über Mandys UFC Kampf und wie es eventuell mit Conor McGregor weitergehen wird. Haben wir Insides oder spekulieren wir nur sehr gern? Das und vieles mehr... Nur hier!
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RDH #123 - Nimmt die Gewalt an Lehrkräften zu? mit Lena, Valentina (Leben im Lehrerwahnsinn Podcast) und Tobias Brodala
In dieser Folge sind nicht nur Lena und Valentina vom "Leben im Lehrerwahnsinn Podcast" zu Gast, sondern auch mal wieder der liebe Tobias Brodala. Wir reden gemeinsam über Gewalt an Schulen und speziell an Lehrkräften. Wie sollten sich Lehrer und Lehrerinnen bei einem Körperlichen Angriff verhalten? Was spricht dafür oder auch dagegen, Kampfsport oder Kampfkunst mit in den Schultag inform von AG´s zu integrieren? Das und vieles mehr wie immer in der Folge.
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RDH #122 - Sind YouTube Videos für die Selbstverteidigung sinnvoll? mit Jochen Wiebe
Jochen Wiebe vom Youtube Kanal „Krass Maga“ ist zu Gast und spricht über die SV Szene und über die Anfänge seiner Videos. Wir sprechen über das Phänomen der Keyboard Warrior im Netz auf diverse SV Videos. Über unsere Lieblings Martial Arts Kanäle. Wieso CCTV Aufnahmen für die Selbstverteidigung eine Goldquelle sind, was man daraus lernen kann und wie mane s im Training mit einbauen kann.
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Empfehlungen:
The Ultimate Self Defense Champions Challenge
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RDH #121 - Reisebericht aus dem Inosanto Camp in Los Angeles mit Thorsten Klangwarth
Bevor wir in dieser Folge über Thorstens Aufenthalt im Inosanto Camp in Los Angeles reden, sprechen über Los Angeles, Hollywood Stars, Martial Arts Legenden, die Boba Fett- und Mandalorian Serie. Ein klein wenig Nerd Talk zu Beginn halt. Dann kommen wir aber auch zum Kali und das Inosanto Seminar. Zum Schluss gibt es noch einen dicken Sack an Empfehlungen. Habt Spaß!
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RDH #120 - Vom Shaolin Kloster in den MMA Cage mit Julian Jacobi
Julian Jacobi ist ein ehemaliger Shaolin Mönch und MMA Kämpfer mit eigener Kampfsportschule in Wuppertal. Viele kennen ihn noch aus der Spiegel Dokumentation über seinen Weg ins Shaolin Kloster nach China.
In dieser Folge sprechen wir über seinen Weg und was er derzeit so macht.
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RDH #119 - Schwarzgurt in nur 12 Monaten mit Hans-Peter Wiegert
Schwarzgurt in 12 Monaten! Wie geht das? Hans-Peter Wiegert (8. Dan im Shotokan Karate) ist Bundestrainer der WKU im traditionellen Karate. Vor einiger Zeit löste er eine Kontroverse in der karate Welt aus. Der Grund: Das Black Belt Elite Programm, welches einem ermöglicht, den Karate Schwarzgurt in nur 12 Monaten zu absolvieren. In dieser Episode sprechen wir ganz offen über dieses Programm und die Bedenken in der Martial Arts Szene.
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RDH #118 - Verweichlichung im Sport mit Chris Gryzcka und Daniel Horst
Sollte man jedem Ärger aus dem Weg gehen, oder ist es ab und zu mal ratsam, seinen „Mann“ zu stehen? Darüber unterhalten sich drei Experten im Experten Rat. Die Meinungen sind verschieden. In dieser Folge sprechen Chris, Daniel und Rouven über das derzeit leidige Thema der „Verweichlichung des männlichen Geschlechts“. Sind wir zu weich? Trainieren wir zu weich? Im Zweiten Teil gibts dann wieder eine Challenge. Wie kämpft man gegen Jason Vorlese aus Freitag der 13. Oder wie reagiert man bei einem Messerangriff von Michael Myers? Dies und weitere Highlights nur in dieser Folge. Viel Spaß!
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RDH #117 - Kopfverletzungen und ihre Folgen mit Franka Weber
Franka Weber ist Diplom Sport Psychologin und sitzt im Vorstand der Gesellschaft für Sport- und Neuropsychologie. In dieser Folge sprechen wir über die Gefahr einer Gehirnerschütterung undüber die derzeitigen Erkenntnisse der Neuroforschung. Was tun bei einer Gehirnerschütterung? Wann zum Arzt? Wir reden wie wichtig es ist, bei einer Kopfverletzung einen Athleten aus dem Wettkampf zu nehmen.
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RDH #116 - The Last Kumite mit Sean David
Sean David ist YouTuber und arbeitet seit über 16 Monaten schon an einen Martial Arts Film mit den Stars aus den 80ern. In dieser kurzen Folge spricht Sean über sein Projekt, wie es dazu kam und welche 80er Martial Arts Stars mit spielen. Ihr könnt ihn unterstützen. Wie das geht, erfahrt ihr in der Folge. Viel Spaß!
Hier gehts direkt zur Homepage von Sean David: https://www.thelastkumitemovie.com/
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RDH #115 - Film Companion: JCVD´s "Karate Tiger" mit Chris Gryzcka (Audiokommentar)
Wir haben uns mal wieder einen Filmklassiker herausgesucht und ihn für euch kommentiert. Zusammen mit euch, wollen wir dieses Meisterwerk der Martial Arts Geschichte uns anschauen. Schnappt euch was zu knabbern, schmeißt die Bluray in den Player oder startet den Stream und lasst uns gemeinsam etwas Zeit vor dem TV verbringen. Natürlich mit fachmännischen Kommentaren von Chris und Rouven. Viel Spaß!
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RDH #114 - Ist die Nahkampfausbildung bei der Polizei noch up to date? mit Jakob Rakisch
Jakob Rakisch ist Polizeibeamter in Niedersachsen und leitet Fortbildungen im Nahkampf bei der Polizei in Niedersachsen durch. In dieser Folge beleuchten wir die Ausbildung bei der Polizei mit seinen Anwärterninnen und Anwärter. Kann sich ein Polizeianwärter heutzutage noch sicher fühlen auf der Straße aufgrund das, was ihm oder ihr in der Ausbildung beigebracht wird? Dies und weitere Aspekte besprechen wir in dieser Folge.
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RDH #113 - Beständigkeit im Training mit Stefan Larisch
Stefan Larisch ist Schwarzgurt im Luta Livre unter Andyconda. In dieser Folge spricht Stefan und Rouven über ihre ersten Begegnungen mit Daniel D´Dane und dem Luta Livre. Rouven über seine Erfahrungen mit der Gracie University und Stefan über das Eisbaden.
Stefan Larisch Instagram
Empfehlungen:
Stefan empfiehlt das Eisbaden.
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RDH #112 - Die Rückkehr mit Mandy Böhm, Khurshed Kakhorov und Chris Gryczka
Mandy „Monster“ Böhm ist wieder zu Gast. Diesmal mit ihrem Mann Khurshed, der von seinem letzten Sieg bei NFC berichtet. Auch der Chris ist mit an Board. Und was soll ich sagen? Es wird eine picke, packe, vollgepackte Folge mit News aus Las Vegas (UFC), Mandys Kampf gegen die Südkoreanerin, Khursheds Kampf, Blaue Ballons, Mentale Probleme und ne Menge Spaß. Schnallt euch an.
- Rouven empfiehlt gute Ärzte und ermutigt einfach auf seinen Körper zu hören.
- Chris empfiehlt den Podcast Haberman Lab´s.
- Mandy empfiehlt einfach nur sich gut und gesund zu ernähren.
- Khurshed empfiehlt den Fitnesstracker "Whoop".
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RDH #111 - Die verrückte Kultur der Martial Arts Illusion (Blackbelt über Nacht)
Wie kommt es, dass ein Anfang 30-jähriger schon den 6.. DAN im Krav Maga trägt, obwohl er doch erst vor 6 Jahren mit dem Sport angefangen hat?
Wie kommt es, dass einige Verbände großzügig Großmeistergürtel per Post verleihen? Sollte es uns nicht zu denken geben, dass man heutzutage seinen Schwarzgurt in nur 50 Stunden mit einem kleinen Aufpreis sich "erkaufen" kann? In der 2. „Investigativ“ Folge beleuchten wir Martial Arts Frauds und die "grossen" Verbände. Manchmal lohnt es sich, wenn man Trainer und Trainerinnen, sowie einige Verbände etwas unter die Lupe nimmt.
(Diese Folge dient lediglich zur Unterhaltung! Wenn einer der hier angesprochenen Personen sich dazu äußern möchte, kann er oder sie dies gerne in einer der zukünftigen Folge tun.)
Ich bedanke mich bei allen, die an dieser Folge mitgearbeitet haben:
Dennis Hahn, Thorsten Schlautmann, Thorsten Klangwarth, Sejoscha Agiri und Toto Steubesand.
Ich berufe mich auf die Presse- und Meinungsfreiheit (Artikel 5 des Deutschen Grundgesetztes) und versichere, dass diese Folge weder gesponsert, noch finanziert ist/wurde, noch monetisiert durch Aussenstehende.

RDH #110 - Kata Workshops in Kamerun mit Sophie Wachter
Die liebe Sophie ist mal wieder zu Gast. Sophie ist eine ehemalige Shotokan Karate Weltmeisterin im Kata Team. In dieser Folge spricht sie über ihre Erfahrungen aus Kamerun, wo sie Karate Workshops abgehalten hat. Sie spricht über ihre Eindrücke von dem Land und den Menschen und über einige brenzlige Vorfälle, während ihres Aufenthalts in Afrika.
Sophie Wachter Instagram
Empfehlungen:
Rouven empfiehlt das Lied "Gbona" von Burna Boy und "Jwe" von Bisa Kdei.
Sophie emfpiehlt das Lied "Last Last" von Burna Boy und "Mercy" von Fally Ipupa.
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RDH #109 - Street Fighting Liga "Defend FC" mit Niko Serbezis
Dieses mal haben wir den MMA Kämpfer und Referee Niko Serbezis von DEFEND FC zu Gast. Defend FC ist die erste deutsche Street Fighting Liga. Wir sprechen über die Entstehung von Defend FC. Wer steckt eigentlich dahinter und was war der Auslöser für dieses Youtube Format? Wir reden über Kontroversen und warum es gerade eine kreativ Pause bei Defend FC gibt. Hört rein!
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RDH #108 - Über Aikido, Aikijutsu und RSF mit Florian Dau
In dieser Folge spricht Florian Dau von Flos Gym über sein Selbstverteidigungssystem und wie er zum Aikido kam. Die beiden besprechen die Unterschiede zu den Traditionellen Kampfkünsten und warum manchen Künste heutzutage nicht mehr zu effektiv sind.
Flos Gym Instagram
Empfehlungen:
Florian empfiehlt den Podcast "Ruf der Hyäne".
Rouven empfiehlt die Netflix Serie 100 - Physically und das anstehende Amit Himelstein Seminar in Kiel bei Abwehrkraft.
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RDH #107 - Wann, Warum, Wieso Kampfsport? mit Grindhouse Martial Arts
In dieser Episode sind Sonja und Erkan von Grindhouse Martial Arts zu Gast. Wir besprechen die grossen W-Fragen, die im Internet in Bezug auf Kampfsport gestellt werden. Warum? Wieso? Wann? Wer?
Grindhouse Martial Arts Instagram
Empfehlungen:
Erkan empfiehlt: Egal in welchem Alter, mit Kampfsport anzufangen.
Rouven empfiehlt den HipHop Podcast FreshEra.
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RDH #106 - Das richtige Mindset im Octagon mit Katharina Dalisda
Katharina Dalisda ist Profi MMA Kämpferin bei MMA Spirit in Frankfurt. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg vom Judo und K1 ins MMA. Wir sprechen über die Deutsche Frauen Szene im MMA, warum sie beim Training immer die erste vor Ort ist. Und über ihr Mindset bei ihren Kämpfen. Gegen Ende gibt es natürlich eider eine Menge an Empfehlungen und diesmal ein neuer Rant der Woche. Diesmal kommt der Rant von Katharina.
Katharina Dalisda Instagram
Empfehlungen:
Rouven empfiehlt:
- Nathan Aurora Instagram
- Viva La Dirt Instagram
- Epoxywoodworking Instagram
- Krav Maga PT Portugal Instagram
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RDH #105 - Vom Amateur zum MMA Profi mit Larissa Niggemann
Larissa Niggemann ist Profi MMA Kämpferin. In dieser Episode erzählt sie von ihrem Weg ins MMA. Wir versuchen eine Theorie auf die Beine zu stellen, warum es immer noch so wenig Frauen im MMA gibt. Was Larissas Zukunftspläne sind und vor allem, was ihr wichtiger ist. Sport oder die Arbeit?
Larissa Niggemann Instagram
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RDH #104 - Sex vor dem Wettkampf mit Ringarzt Doc Sven
Doc Sven ist Verbandsarzt im Bund Deutscher Berufsboxer und zertifizierter Ringarzt. Er ist Gründer der Fight Docs Germany und Teamarzt von Universum Boxpromotion. In dieser Folge sprechen wir über den Mythos, ob Sex vor dem Wettkampf vermeiden werden soll oder doch ratsam ist. Wir gehen auf eine Studie ein und reden zum Schluss noch, warum man mit einem Grippalen Infekt nicht trainieren gehen soll.
Ringarzt Doc Sven Instagram: https://www.instagram.com/ringarzt_hamburg/?hl=de
Ringarzt Doc Sven Homepage: https://www.ringarzt-hamburg.de/
Empfehlungen:
- Rouven empfiehlt die Instagram Seite von Ringarzt Doc Sven https://www.instagram.com/ringarzt_hamburg/?hl=de
- Doc Sven empfiehlt die Instagram Seite Fight Docs Germany.
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RDH #102 - Modern Arnis mit GM Dieter Knüttel
In dieser Episode sprechen wir mit dem Großmeister Dieter Knüttel über Modern Arnis. Wir sprechen über seine Anfangszeit und wie er zum Arnis gefunden hat. Warum man den Flow Drill nicht mit dem Sparring vergleichen sollte. Und wir gehen auf die Vielschichtigkeit in den Filipino Martial Arts ein.
Dieter Knüttel Homepage
Empfehlungen:
Rouven empfiehlt die Disney+ Serie Mike.
Dieter Knüttel empfiehlt seine Video Reihe auf abanico.de und Master Ken's YouTube Kanal.
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RDH #101 - So optimierst du deinen Körper mit Perfomance Coach Richard Staudner
Richard Staudner Homepage
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Episodenrückblick 91-100
Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 91 bis 100 von Staffel 10.
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RDH #100 - 100 Jahre Ruf der Hyäne mit Chris "Der Coach" Gryczka
Rouven empfiehlt:
Die Podcasts Cui Bono, Das Iran Update,die Selbstverteidigungspodcasts Self Defense Box und Gewaltig.
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RDH #99 - Get ooooover here! with Master Daniel Pesina (Scorpion) from Mortal Kombat (ENGLISH)
In this episode I had the honor to talk to Master Daniel Pesina. Daniel Pesina is an American martial arts expert and a former freelance employee of midway. Pesina started his work as an extra in martial arts films, appearing in the 1991 film Teenage Mutant Ninja Turtles II. But in this Episode we talked about his work in a fighting game called Mortal Kombat, where he played Johnny Cage and the iconic ninja characters Scorpion, Sub-Zero, Smoke, Noob Saibot and Reptile.
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RDH #98 - Kimudo (Die Kunst Menschen schweben zu lassen) mit Karl-Heinz Pischke
Das ist ohne Zweifel die bisher kontroverseste Folge in diesem Podcast. Zu Gast habe ich Karl-Heinz Pischke. Der Erfinder des Kimudo und zugleich 10. DAN Träger in seinem eigenen System. Wir reden über Ki. Die Kunst, mit einer erlernbaren Energie, Menschen durch den Raum zu bewegen. Das zumindest sagt mein Gast Karl-Heinz. Schnallt euch an. Es wird… etwas weird!
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RDH #97 - Thema: Gewalt mit Anti-Aggressionstrainer Tim Bärsch
In dieser Folge greifen wir das Thema Gewalt auf. Ist es sinnvoll als Kind ein gewisses Mass an Gewalt zu erfahren? Wie geht man besonders als Elternteil damit um? Gerade in der SV ist es wichtig sich mit dem Thema mehr als nur einmal zu beschäftigen. Warum ist das Gewaltpotential gerade bei Jungs so hoch? Das und vieles mehr, erfahren wir in dieser Episode.
- Rouven empfiehlt das Buch von Tim Bärsch.
- Tim Bärsch empfiehlt das Buch von Thorsten Havener
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RDH #96 - Übertriebene Härte im Training? mit Chris "Der Coach" Gryczka
Die zwei Dummbatzen sitzen wieder beisammen und es geht, wie sollte es auch anders sein, über Tische und Bänke. Vorweg wird sich gefragt, ob der Papst auch mal abends die Handmaschine im Vatikan rattern lässt. Wir sprechen über den Support an Mandy Böhm und wie jede und jeder einzelne helfen kann. Dann spricht Chris über seine Aufgabe, mal wieder als Coach am Ring die Crazy Tiger Nomads zu unterstützen. Und schließlich kommen wir zum Hauptthema, ob und wann es sinnvoll ist, mehr Härte ins Training mit einzubringen. Und gegen Ende der Folge, empfiehlt Rouven diesmal eine Menge und hat auch einen kleinen Rant der Woche wieder parat.
- Rouven empfiehlt einen Arsch voll diesmal:
Das Buch Tao des Wu Tang Clan plus die Biopic TV Serie
Die Doku Rocco
Den Film Extremities
Die Eastern Martial Arts Doku auf Netflix Iron Fist and Kung Fu Kicks
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