Indépendante et Authentique

Et si on s’autorisait à avoir de l’ambition, voir grand et créer quelque chose qui nous ressemble vraiment, profondément ? Je crois qu’il est plus que temps d’arrêter de se minimiser, de se cacher, de laisser nos personnages, nos peurs et nos croyances écraser toute la lumière et la puissance que l’on porte en soi. Alors à travers ce podcast j’ai décidé de te partager mes prises de conscience, les clés et les conseils qui m’accompagnent pour assumer ces rêves que j’ai et me donner les moyens de les réaliser. En espérant que cela t’inspirent à incarner les tiens à ton tour… J’ai hâte de te lire sur Instagram et si l’épisode te parle, pense à le partager et à me taguer @pecheneglantine Ressources pour aller plus loin dans le podcast : Coaching Envole-toi Transformer ses croyances limitantes en croyances créatrices Comment avoir le courage et oser se faire confiance Comment sortir de la peur de ne pas être assez Boostcamp

Si tu veux être accompagnée concrètement dans toutes les étapes évoquées dans l’épisode et développer ton activité, découvre la formation Com’ au naturel : On se retrouve avec Célia, graphiste et webdesigner, et surtout, mon deuxième cerveau niveau stratégie et communication ! Célia fait partie de l’équipe depuis bientôt un an. Elle est l’une de ces petites fées qui travaillent dans l’ombre à mes côtés pour que Pêche & Eglantine continue de grandir. Avec Célia, on a décidé de partager nos meilleurs conseils pour lancer son activité, la faire connaitre et avoir des clients rapidement. On a notamment parlé… De la prise de conscience essentielle à avoir pour réussir De comment faire venir à soi des clients naturellement Des choses indispensables en terme de communication Des excuses inconscientes qui empêchent aux entrepreneurs de vivre de leur activité Ressources pour aller plus loin : La formation Com’ au naturel Le coaching Envole-toi L’Instagram de Célia

Il y a parfois des personnes, des situations, des phrases qui vous marquent et vous changent à jamais. C’est ce que j’ai vécu et que je te partage ici. Ce que Mandela m’a appris sans le savoir et qui me porte depuis des années maintenant. Dans cet épisode je te partage ce déclic ainsi que mon histoire entrepreneuriale, mon parcours depuis l’époque où j’étais salariée jusqu’à aujourd’hui où j’ai écrit un livre, manage une équipe et ai créé une entreprise qui me nourrit sur tous les plans. Ressources pour aller plus loin : Les 3 archétypes de l’entrepreneur qui se lance - Podcast La formation Com’ au naturel Le coaching Envole-toi Le guide gratuit d’aventure entrepreneuriale Mon canal Télégram

Quelle entrepreneure es-tu au fond ? Découvre les 3 archétypes de l’entrepreneur qui se lance (ou veut se lancer dans l’entrepreneuriat) pour mieux te connaitre, savoir quels sont tes besoins pour avancer sereinement et découvrir les solutions et les étapes pour réellement développer ton activité en fonction de qui tu es ! Car oui, partir de toi pour bâtir ton activité est une vraie clé, et c’est d’ailleurs l’essence de mon approche : partir de toi, de tes valeurs, de ta personnalité, de ta vision de la Vie et de la manière dont tu veux contribuer au monde. C’est ça, qui va te permettre de rester motivée, d’avoir du sens et de te sentir confiante… Et qui te permettra de construire une activité pérenne, rentable et épanouissante ! Disclaimer : Ces archétypes ne sont pas des cases dans lesquelles rentrées, juste des aides pour mieux se comprendre, s’accepter et avancer ! Ressources : La formation Com’ au naturel Cahier d’aventure entrepreneurial Prioriser la vie et sortir de la course

On se retrouve avec Sandra, coach holistique et co-fondatrice de SomaSowa pour parler de l’amour de la transmission, des dessous de son aventure entrepreneuriale et de comment allier intuition et stratégie pour entreprendre avec Joie à partir de sa zone de génie. Dans ce podcast sur SomaSowa, nous avons parlé de… Comment entreprendre depuis sa zone de génie L’équilibre de l’énergie, comment en donner et se régénérer L’union entre l’humilité et le leadership Retrouver la joie de transmettre Comment  se dissocier de son entreprise Pour retrouver SomaSowa : Instagram de SomaSowa Canal Télégram SomaSowa La formation Owlistik Pour me retrouver : Mon compte Instagram Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines

Comment ne plus ressentir de culpabilité et oser avancer dans ses projets sans avoir peur de trahir, d’abandonner ou de décevoir ? C’est ce dont on parle dans ce nouvel épisode, qui signe aussi le lancement d’un tout nouveau concept : les épisodes questions-réponses ! Le principe est simple : vous m’envoyez vos questions sur Instagram ou par email à hello@pecheneglantine.fr (avec pour objet “question podcast”) et je vous réponds dans un épisode qui mélange coaching, réflexion et conseils concrets ! Et pour fêter ce lancement, on se retrouve donc avec la question d’Emilie pour parler de culpabilité, de loyauté et du choix de suivre son coeur et d’être loyal envers soi ! J’espère qu’il vous plaira… Moi il m’a mis les larmes aux yeux ! Ressources citées : Coaching Envole-toi ! Mon compte Instagram Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial

Simplicité, voilà le mot pour 2023. La simplicité qui amène de la clarté, de la douceur et de la légèreté. Dans nos vies, dans nos activités. On vit dans un joyeux brodel où tout s'accumule qui ne nous rend pas si heureux que ça. Et j'ai envie cette année, pour nous tous, que l'on se reconnecte au vrai. A l'essence de ce qui nous habite, ce qui nous fait vibrer et nous a pousser à vivre cette belle aventure qu'est l’entrepreneuriat. Dans ce nouvel épisode je te partage donc les clés essentielles d'une entreprise alignée, le starter pack pour commencer... Mais aussi comment faire le tri et alléger ton entreprise si tu y as déjà ajouter plein de froufrous inutiles. Adieu stress et complexité, bonjour joie et simplicité !  Ressources : Podcast - Prioriser la vie et sortir de la course Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial Formation Com’ au naturel Coaching Envole-toi ! Mon compte Instagram

L’entrepreneuriat est aventure humaine incroyable, une odyssée en soi et un engagement pour le monde. Mais cela devient aussi une course effrénée à la sécurité, à la validation extérieure et à la poursuite d’une réalisation qu’on ne connait même pas. Alors aujourd’hui j’ai envie que l’on sorte de ce cercle vicieux du toujours plus et de la peur que tout s’arrête pour se reconnecter à ce qui compte vraiment et à pourquoi tu as choisi cette voie. J’espère que ce podcast intime et rempli de secousses en douceur t’aidera 🙏🏻 Ressources mentionnées : Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial Coaching Envole-toi ! Mon compte Instagram

Fixer un prix est loin d’être anodin et en dit long sur la personne qui la fixé, le produit vendu et l’image qu’elle renvoie… Fixer un prix est donc quelque chose de très personnel qui nécessite une vraie réflexion. Pourtant, beaucoup d’entrepreneurs, notamment dans le bien-être, ont tendance à fixer leurs tarifs en fonction de leur concurrence, de leur peur d’être jugé ou trop chère… Alors qu’il n’y a rien de pire que d’agir dans la peur… Et c’est pareil pour les prix ! Alors aujourd’hui, j’ai envie que l’on parle de ce qui se cache derrière un prix. Au delà du chiffre et des revenus que ça amène. Mon but à la fin de cet épisode, est que tu comprennes comment fonctionne les prix et que tu puisses les fixer en conscience pour avoir des tarifs justes pour toi et tes clients… Et donc générer des revenus décents sans avoir peur d’être trop chère, d’arnaquer ou d’abuser. Ressources pour avancer : Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines Mon livre “Entreprendre dans le bien-être” Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial Coaching Envole-toi ! Mon compte Instagram

Comment utiliser l’astrologie pour mieux entreprendre ? Est-ce que les signes et les étoiles peuvent nous aider dans notre parcours entrepreneurial ? Comment développer une activité comme l’astrologie et en vivre ? C’est ce que nous allons voir avec Laurine, créatrice de Yagas et astrologue passionnée et passionnante dont j’aime beaucoup la vision un peu particulière de l’astrologie et son lien avec l’entrepreneuriat, qu’elle va justement nous partager aujourd’hui ! Comme tu vas le découvrir, nous avons une histoire et un passé commun avec Laurine et cela me fait donc d’autant plus plaisir de la retrouver pour échanger les dessus de son activité, son business model mais aussi évidemment l’astrologie et comment ce langage des étoiles et sa cyclicité peuvent nous permettre d’entreprendre avec plus de conscience et de légèreté. Dans ce podcast sur l’astrologie et l’entrepreneuriat… - Quels liens entre astrologie et entrepreneuriat ? - Comment entreprendre selon les périodes astrologiques ? - Comment garder sa responsabilité face aux outils de connaissances de soi ? - Quel business model quand on est entrepreneur dans la spiritualité ? - Comment l’astrologie nous ouvre le champ des possibles ? Pour en savoir plus sur l’astrologie et Yagas : Site astrologie Yaga Instagram astrologie Cercles des Yagas Le livre d’astrologie : Cahier 2023 - Agenda d'astro Pour me retrouver : Mon compte Instagram Mon livre “Entreprendre dans le bien-être” Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines Coaching Envole-toi !

Et si on se libérait des injonctions et de la pression ? Et si on détournait les règles de l’entrepreneuriat pour réussir dans la joie ? Dans ce nouvel épisode de podcast, extrait du challenge Le Boostcamp, je t’accompagne à remettre en question les règles établies par tes proches, les algorithmes, les autres entrepreneurs, etc. pour créer TA manière de faire et de réussir à toi. Que ce soit dans ta communication, tes offres ou ta vie personnelle, ce podcast est là pour te libérer de cette prison des “il faut” et vivre à partir de qui tu es ! Découvre le Boostcamp ☀️ Un challenge de 12 jours pour vivre et entreprendre à partir de sa lumière singulière pour créer une activité authentique, différenciante et épanouissante Partie 1 : Prendre conscience de sa lumière, l’accepter et la revendiquer afin d’avoir confiance en soi et de ne plus cacher sa singularité mais de l’assumer ! Partie 2 : Intégrer la semaine 1 dans sa vie et son activité afin d’incarner sa lumière singulière dans tout ce que l’on crée, se différencier de ses concurrents et réussir en étant soi. J’ai hâte que tu découvres ce beau programme s’il t’appelle !

On se retrouve avec Jade, fondatrice de la boutique en ligne de lithothérapie Oodaj et de l’Ecole des pierres, une école en ligne autour de la lithothérapie. D’ailleurs si tu ne sais pas ce qu’est la lithothérapie, c’est le fait d’utiliser l’énergie et les bienfaits des cristaux et des pierres pour s’apaiser, tant sur les plans mental, physique, émotionnel ou spirituel. Cette passionnée de cailloux, comme elle le dit elle-même, est donc venue nous partager les coulisses de son activité et notamment comment lié business, spiritualité et sororité. Car comme tu vas l’entendre, Jade a un magnifique esprit de sororité qu’elle a su mettre en exergue pour développer son activité. On papote donc ensemble de ses débuts, de comment elle s’est fait connaitre grâce aux partenariats alors que personne ne la connaissait… Mais aussi de son business aujourd’hui, notamment de sa stratégie de communication et de son business model à la fois éthique et prospère. Ce dont nous avons parlé dans ce podcast avec Oodaj… - Les coulisses de son business model - Sa stratégie de communication actuelle - Comment faire connaitre son activité quand on se lance ? - Comment faire quand on n’a pas d’interactions sous ses publications ? - Quelles pierres utiliser quand on est entrepreneur ? Pour retrouver Oodaj après le podcast… - Le compte Instagram d’Oodaj - L’école des pierres - La boutique Oodaj de lithothérapie - Le podcast lithothérapie Pour me retrouver : - Mon compte Instagram - Mon livre “Entreprendre dans le bien-être” - Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial - Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines - Coaching Envole-toi !

Comment faire pour ne plus avoir peur d’échouer et être sûr de réussir ses projets ? Je vous partage la clé essentielle pour que l’échec ne soit plus un blocage pour vous et que vous vous sentiez confiant et fier de ce que vous faite en toute circonstance. Comme souvent, je me base sur mes expériences et notamment un gros challenge que je vis en ce moment qui aurait pu me tétaniser… Mais que j’utilise pour avancer ! Ressources pour ne plus avoir peur d’échouer : Découvrir l’ennéagramme Comment avoir le courage et oser se faire confiance Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial Conférence Légitimité à Strasbourg Coaching Envole-toi !

Comment avoir une activité qui dure sur le long terme et non pas qui s’effondre au bout de quelques mois parce qu'on s'est épuisé ou que nos clients n'étaient pas là ?  C'est de tout cela que je te parle aujourd'hui, suite à une belle discussion avec une future coachée entrepreneure qui s’éparpille, fait tout au dernier moment et a toujours peur que son activité s'arrête du jour au lendemain. Dans cet épisode, je te partage donc les clés pour créer une activité pérenne qui dure sur le long terme avec 3 axes principaux : sortir de la peur qui tétanise, trouver les ressources en soi et à l'extérieur de soi et apprendre penser et agir long terme... J'espère que ces conseils pour avoir une entreprise qui dure et se développe sur le long terme t'aideront à te sentir plus sereine, confiante et épanouie dans ton activité ! RESSOURCES MENTIONNÉES :  - Mon Instagram : - Mon canal Télégram - Le cahier d'aventure entrepreneuriale offert - Mon livre "Entreprendre dans le bien-être" - Le coaching Envole-toi  - Ludovic Leroux et le nerf vague

Comment réussir son lancement en ligne et quelles sont les étapes et les conseils pour faire un lancement réussi ? C’est ce que je te partage dans cet épisode, enregistré à la veille du lancement du Boostcamp et au début du lancement du coaching Envole-toi ! Tu y découvriras les 3 conseils clés pour faire un lancement à succès quand on est entrepreneur ainsi qu’un bonus sur comment je me prépare la veille d’un lancement pour être sûre que tout se passe bien le jour J. RESSOURCES MENTIONNEES : - Le Boostcamp - L’espace Lancement vibrant - Coaching Envole-toi ! - Guide offert à télécharger - Le cahier d’aventure entrepreneurial POUR ME RETROUVER :  - Mon livre “Entreprendre dans le bien-être” - Mon compte Instagram - Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines

Aujourd’hui on se retrouve avec Julien Musy, business coach et fondateur de No limit impact génère des millions… Qui est pourtant entrain de tout revoir, de tout détruire, tant dans son entreprise que dans sa vie personnelle et intérieure. J’ai découvert Julien grâce à Anthony Morvan, avec qui j’ai enregistré un autre podcast sur l’égo, et j’ai trouvé très intéressante sa capacité à se remettre en question et l’audace dont il fait preuve aujourd’hui de revenir à lui, à ce qui l’anime réellement au delà des convention et du succès qu’il connait. J’ai donc eu envie de vous embarquer à la rencontre de Julien l’entrepreneur à succès, mais aussi Julien l’être humain qui est là pour avancer et expérimenter. Pour retrouver Julien sur Instagram Pour aller plus loin : Coaching Envole-toi ! Guide offert - Le cahier d’aventure entrepreneurial Mon canal Télégram : Entrepreneures et humaines Mon compte Instagram

Co-créer ses offres avec ses clients est l’une des clés pour créer une entreprise humaine, pérenne et impactante. Alors que beaucoup se concentrent sur la concurrence ou leurs propres envies, le plus important est pourtant d’être à l’écoute de sa communauté et de ses potentiels clients pour proposer des offres qui les aident réellement… ET nous plaisent à nous en même temps ! Et qui évidemment, nous apportent aussi de la joie et respectent nos limites ! Alors comment faire pour co-créer ses offres avec ses (futurs) clients quand on est entrepreneur pour faire de la co-création l’un des piliers de son activité et bâtir une entreprise humaine, pérenne et impactante ? Je vous partage tout en podcast ! RESSOURCES : Programme Lancement vibrant Coaching Envole-toi ! Espace Télégram gratuit Compte Instagram Guide offert - Cahier d’aventure entrepreneurial

Après l’épisode sur les offres secrètes qui avait créé énormément de réaction, je tenais à faire un épisode dédié aux dangers de la manipulation dans la communication, notamment chez les entrepreneurs en ligne et sur les réseaux sociaux… Car je vois de plus en plus de choses qui me glace le sang dans la communication et le marketing de certains entrepreneurs, alors même qu’il se disent dans l’amour et la bienveillance ! Comme si nous étions passer d’un marketing et d’une communication à l’américaine, avec des stratégies que tout le monde connait aujourd’hui… A des stratégies presque plus insidieuse, avec des techniques de manipulation qui jouent sur les émotions, la peur, les souffrances et le manque de confiance de certaines personnes pour faire vendre. Bref, je ne vais pas me faire que des amis dans le monde de l’entrepreneuriat mais je tenais à aborder ce sujet si important, surtout si tu souhaites bâtir une entreprise humaine et pérenne. Ressources : Les offres secrètes, un danger protégé ?  Télégram Instagram Cahier d’aventure entrepreneurial Programme Connexion Client

On se retrouve avec Tony Neves, formateur et expert Instagram qui va nous partager ses conseils pour développer son compte Instagram naturellement et surtout, connecter avec ses abonnés pour avoir de l’engagement et une vraie sensation de lien humain… malgré les aléas de l’algorithme et la concurrence toujours plus grande ! Après 5 ans à étudier, se former et former sur Instagram et les réseaux sociaux en règle générale, Tony est l’une des références dans le milieu. J’aime d’ailleurs beaucoup sa vision bien moins business et “pushy” que d’autre et dont la philosophie nous pousse vraiment à nous écouter, tout en ayant les clés pour faire grandir son Instagram et sa communauté ! Si cet épisode avec Tony t’a aidé, pense à le partager sur Instagram en nous taguant @tonynvs et @pecheneglantine Pour retrouver les ressources et développer ton compte Instagram

Créer du lien avec mes abonnés a toujours été la priorité de mon entreprise, notamment sur Instagram qui était mon canal principal de communication. Pourtant aujourd’hui, j’ai l’impression qu’Instragram nous met de sacré bâtons dans les roues pour nous empêcher d’être proche de notre communauté, d’avoir de l’engagement et de créer cette connexion… Alors même que l’on passe des heures à créer du contenu de qualité et à se former pour développer notre entreprise et la faire connaitre ! J’ai donc décidé de te partager 3 outils pour créer un lien avec ses abonnés en dehors Instagram que j’utilise moi-même dans ma communication. J’ai d’ailleurs changé toute ma stratégie pour les mettre bien plus en avant, sortir mon entreprise de la dépendance à Instagram et surtout, pouvoir me connecter à vous de façon plus humaine sans avoir l’impression de travailler pour rien. Ressources pour avancer : - Mon canal Télégram Entrepreneures et humaines - Mon livre Entreprendre dans le bien-être - Cahier d’aventure entrepreneurial - Coaching Envole-toi !

Aujourd’hui je retrouve Steven pour parler du pouvoir de la respiration SOMA et de sa capacité à nous transformer de l’intérieur et faire de nous des entrepreneurs plus conscients et connectés à ce qu’il se passe en  nous et autour de nous. J’ai découvert Steven il y a quelques années et j’ai tout de suite été touchée par sa douceur, sa sensibilité et en même temps la force que l’on ressent en lui. Pour moi Steven c’est un mélange entre un enfant qui continue de s’émerveiller de tout et un sage qui a beaucoup à transmettre. Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager sur Instagram et à nous taguer avec Steven @steven.renaissance  et @pecheneglantine Pour retrouver toutes les ressources citées dans le podcast

Comment rentabiliser son temps et avoir la sensation de moins en manquer ?  Je me suis prise une "claque" au sujet de notre volonté de gagner du temps il y a quelques jours en faisant ma valise pour les vacances et je me suis dit que te partager cette idée te ferait du bien aussi. Car dans cette société du toujours plus, de la productivité et du travail acharné, je ne dois pas être la seule à vouloir rentabiliser moins temps...  Si ce format court et spontané te plait, je t'invite à me rejoindre sur Télégram et Instagram @pecheneglantine

Comment accueillir son égo et s’en détacher à la fois pour ne pas lui donner tout le pouvoir sur notre vie mais s’en détacher pour en faire un allié au service de ce qu’on veut créer ? C’est ce dont on a parlé en podcast avec Anthony Morvan, fondateur du podcast Perspectives, qui aime unir les contraires. Avec Anthony Morvan nous avons donc parlé d’égo, d’entrepreneuriat, de non-dualité… et de tout un tas d’autres choses ! Comme toujours c’est sans détour, avec beaucoup d’humour et de bienveillance à la fois, qu’il répond à mes questions et nous invitent nous aussi, à remettre en question. Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager sur Instagram et à nous taguer avec Anthony @anthonymorvan et @pecheneglantine Pour retrouver le podcast d’ Anthony Morvan et son Instagram  - Podcast Anthony Morvan - Instagram Anthony Morvan

Quelles sont les clés pour vendre et avoir des clients quand on est entrepreneur et que l’on veut vendre avec le coeur ? Je te partage ici les 4 piliers holistiques de la vente, que je me moi-même en place actuellement avec la sortie du programme Vendre Alignée. Ces points sont d’autant plus importants que la majorité des entrepreneures que je cotoie ont souvent peur d’être mal vu lorsqu’elles vendent, d’ennuyer en parlant de leurs offres ou de ne pas être 100% légitime dans leurs activités… Ce qui empêche donc inévitablement d’avoir des ventes ! Il est donc temps de voir la vente comme une source de joie, de partage et d’expansion, plutôt que de peurs et de manipulation ! Ressources pour vendre quand on est entrepreneur : Le programme Vendre Alignée Vlog coulisses lancement

Comment se libérer de la peur de ne pas être assez, de la peur de ne pas faire assez et de la sensation de ne pas mériter ? Il est temps de sortir de la dictature du “ toujours plus” que l'on peut ressentir dans l'entrepreneuriat, temps d'arrêter de se mettre la pression et trouver équilibre dans tout ce que l'on crée. Même si la pression à faire plus pour être plus est une idée commune, cela ne rend pas plus méritant ni ne fait de nous des meilleurs personnes. Entreprendre, communiquer, vendre, etc devient lourd et compliqué à partir du moment où l'on croit que cela DOIT l'être; On se met alors une pression de dingue pour créer plus, offrir plus, ajouter plus de bonus... Et si au lieu de faire plus, on faisait mieux ? Ressources pour sortir de la peur de ne pas faire assez Programme pour vendre avec éthique Podcast avec Elly body pour créer sa manière de vendre Vidéo sur les coulisses de mon lancement - VLOG

Comment créer ses règles, ses codes et se donner le droit de prendre sa place pour entreprendre selon ses envies et son énergie ? C'est ce dont on parle avec Elisa, guide holistique qui accompagne les femmes sur le chemin de l’amour de soi par la reconnexion à nos 4 corps : physique, émotionnel, mental et spirituel. J'ai tout de suite été touchée par sa douceur, sa joie de vivre, son côté léger, enfantin et en même temps sa puissance et sa force que l'on ressent dès le départ. Si l’épisode t’a plu, n’oublie pas de nous le dire et de partager l’épisode sur Instagram @elly.body et @pecheneglantine  Dans ce podcast avec Elly body, nous avons parlé de... Coulisses de son lancement Comment vendre en étant alignée La différence entre l'intuition, le mental et la peur La peur de se montrer et de prendre sa place Se libérer de la pression des chiffres et de l'argent Pour retrouver Elly body après ce podcast : Son compte Instagram @elly.body L'accompagnement Renouveau Le podcast Renouveau Podcast sur L'intuition avec Lou Gasquet Masterclass sur la vente offerte Découvre ma masterclass offerte sur la vente ici !

Aujourd’hui est un jour de fête ! Nous sommes au centième épisode du podcast Indépendante et Authentique, lancé il y a 2 ans pour partager différemment, avec plus d’humanité et d’authenticité des conseils autour de l’entrepreneuriat , mon parcours et mes réflexions de développement personnels ainsi que de magnifiques témoignages d’autres entrepreneurs inspirants ! Alors pour fêter cet événement, j’ai décidé de faire un épisode spécial et collaboratif avec vous ! Je vais donc répondre à vos questions et tenter de vous apporter une nouvelle vision ainsi que des réponses à vos blocages et vos questionnements du moment ! Nous allons notamment parler de : Des coulisses de mon entreprise et de chiffre (CA, développement, équipe...) De courage et d’audace pour oser se lancer et se développer De visibilité et communication De motivation De mes routines et habitudes de vie Ressources mentionnées :  Découvrir l’ennéagramme : https://pecheneglantine.fr/enneagramme-enneatypes-entrepreneuriat/ Comment être réellement aligné ? https://pecheneglantine.fr/comment-etre-aligne-entrepreneur/ Avoir le courage d’oser : https://pecheneglantine.fr/comment-avoir-courage-oser/ Formation Com’ au naturel : https://pecheneglantine.fr/formation-communication/ Programme Argent Aimant : https://pecheneglantine.fr/experience-abondance/ Me retrouver sur Instagram @pecheneglantine  A mercredi prochain ! 

La pratique des offres secrètes se développe de plus en plus dans  l’entrepreneuriat, notamment dans les secteurs du coaching et de la  spiritualité. Cette technique de vente séduit mais peut aussi devenir  dangereuse lorsqu’elle est utilisée avec de mauvaises intentions ou  touche des personnes sensibles, qui manquent d’assurance ou de confiance  en elles. Il me semble donc essentiel d’en parler, de permettre certaines  prises de recul et remises en questions car ce n’est pas parce qu’une  personne que l’on admire ou que « réussit » utilise telle ou telle  pratique marketing comme cette stratégie des offres secrètes. Évidemment tout ce que je partage ici n’est que mon opinion, ma  vérité et tout ce que je désire c’est que tu puisses te faire TON idée  en conscience et en alignement avec tes valeurs. Ressources citées :  - Mon compte Instagram @pecheneglantine - Comment vendre en restant soi ? https://pecheneglantine.fr/depasser-peur-vendre/  - Recevoir la newsletter et la cahier d'aventure entrepreneuriale https://pecheneglantine.systeme.io/guide-entrepreneur 

Comment être serein alors que le doute et l'incertitude sont de plus en plus présents autour de nous ? Même quand on aime et croit en son projet, les doutes viennent toujours s'immiscer en nous et encore plus en cette période compliquée où il est facile de se démotiver et perdre sa confiance et sa sérénité. Dans cet article et podcast j'avais donc envie de partager des conseils, des astuces et des réflexions pour t'aider à être sereine et apaiser, ou du moins à retrouver ta sérénité. Tu y découvriras des techniques pour utiliser cette période de creux pour rebondir mais aussi de bonnes idées pour continuer à avoir des clients malgré tout et dynamiser ton activité ! Ressources supplémentaires :  Recevoir le guide pour entreprendre authentique  La formation Com' au naturel  Article de blog Merci à @titlaine_felt pour son partage du podcast sur Instagram

Bien souvent, sans le savoir, nos blocages ont des bénéfices cachés et si nous n’arrivons pas à atteindre notre objectif ou réaliser un projet, c’est parce qu’inconsciemment, nous nous empêchons d’y arriver et sommes attachés à ces bénéfices cachés. Dans cet épisode, j’ai donc eu envie de te donner des pistes pour comprendre le concept de bénéfice caché et repérer dans ta vie pourquoi est-ce que tu n’arrives pas ceci ou cela et qu’est-ce que ça t’apporte de rester dans ta situation actuelle. Dans ce podcast sur les bénéfices cachés... Qu’est-ce qu’un bénéfice caché ? Pourquoi existent-ils et nous empêchent-ils d’avancer ? Comment repérer un bénéfices caché ? 5 conseils pour sortir du cercle vicieux Ressources mentionnées - Comprendre les biais cognitifs - Transformer ses croyances limitantes  - Expérience Argent aimant  - Formation Com au naturel - Cahier d'aventure entrepreneuriale Retrouve-moi sur Instagram ! A mercredi prochain ! 

L’alignement, le graal pour tout entrepreneur avec cette question qui revient souvent : comment être aligné quand on est entrepreneur ? Et en même temps un mot que l’on voit utilisé à toutes les sauce, ce qui peut lui faire perdre de son importance... J’ai donc décidé de mettre certains points sur les i, te partager ma vision de l’alignement, comment moi je le ressens, histoire de te donner de nouvelles pistes de réflexions et des conseils pour créer TA vérité à toi, aligné avec qui tu es au fond. Si cet épisode t’apporte des clés pour te retrouver et te sentir alignée, n’hésite pas à le partager en story sur Instagram et à me taguer @pecheneglantine Ressources pour aller plus loin : Comment arrêter de se comparer ?  Le cahier d’aventure entrepreneurial  Coaching Envole-toi 

L’une des questions redondantes de mes coachées est “comment développer son compte Instagram d’entrepreneur tout en restant aligné et en gardant du temps pour soi ?”. Je pense que tu le sais aussi bien que moi, il est facile de se laisser happer par Instagram... Et il est temps de mettre ce réseau social incontournable qu’est Instagram à ton service ! Dans ce podcast, je te partage donc 6 clés, tant au niveau de ton état d’esprit que très concrètes autour d’Instagram pour en faire réellement un outil au service de ton activité ! Je te partage à la fois des conseils applicables sur d’autres plateformes et média, que des conseils sur les stories Instagram et comment faire en sorte que tes posts fonctionnent. Si l’épisode te plait, n’hésite pas à la partager sur Instagram en me taguant @pecheneglantine Si tu veux aller plus loin et savoir comment développer et faire connaitre ton activité étape par étape, je te recommande la formation Com’ au naturel, la formation complète pour développer son activité, la faire connaitre et avoir des clients naturellement. Pour un projet pérenne, aligné et épanouissant.

Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté engagée sur les réseaux sociaux ! Avoir un vrai lien avec ses abonnés est aujourd'hui indispensable pour toute entrepreneure ou marque qui se lance. Non seulement parce que cela permet de rester motivé et se sentir utile... Mais aussi parce que les réseaux sociaux favorisent les comptes qui ont beaucoup d’interactions avec leurs communautés ! Sans oublier bien sûr que plus tu auras des abonnés engagés, plus tu auras de clients ! RESSOURCES MENTIONNÉES : - Le guide gratuit pour entreprendre - La formation Com' au naturel  - Les 8 étapes pour se faire connaitre et gagner en visibilité Rediffusion 

Après des semaines, voire des mois assez compliqué, je sens que j’ai eu besoin de renouveau, de laisser l’énergie du printemps me traverser pour réaligner ma vie et mon activité. J’ai donc eu envie de partager avec toi ce que j’ai vécu ainsi que les 3 étapes de ce processus d’alignement.   Je sais que nous sommes nombreuses à ressentir ce nouvel élan, cette énergie de printemps... Et en même temps le changement et l’évolution peuvent faire peur, alors j’espère qu’à travers ce podcast tu trouveras le courage de t’offrir ce renouveau dans ta vie !   D’ailleurs j’organise une masterclass gratuite les 21 et 22 mars à 10h30 en live puis en replay qui s’intitule justement... Renouveau !   Alors si tu souhaites faire le tri dans ta vie et entrer dans une nouvelle ère pour être un peu plus toi et développer une activité encore plus alignée, inscris-toi ! Si ce sujet te plait et que tu penses qu’il peut en aider d’autres, pense à partager l’épisode sur Instagram en me taguant @pecheneglantine Ressources mentionnées  :  Masterclass offerte, Renouveau  Mon livre, Entreprendre dans le bien-être  Prendre soin de son écologie intérieure - podcast Accueillir et accepter, une clé pour avancer - podcast  Coulisse du lancement de mon livre - Vlog Youtube Backstages et Q&A sur l’écriture du livre - IGTV

Sais-tu dans quelle phase du cycle entrepreneurial tu es actuellement ?  C’est une question que peu se pose et qui pourtant est essentielle pour savoir quelles actions tu peux mettre en place actuellement pour avancer au mieux. Car non, entrepreneur ce n’est pas juste avoir des idées et les concrétiser, c’est bien plus complexe que ça et même si toutes les phases ne sont pas aussi glamour que celle du succès, n’oublions pas que l’entrepreneuriat est autant une voie d’expansion et d’accomplissement que d’introspection et de transformation intérieure. Si ce sujet te plait et que tu penses qu’il peut en aider d’autres, pense à partager l’épisode sur Instagram en me taguant @pecheneglantine RESSOURCES POUR ALLER PLUS LOIN : → Prendre soin de son écologie intérieure  → Coaching Envole-toi  RETROUVE MOI SUR : Instagram

Un sujet m’habite depuis quelques semaines : l’écologie intérieure, ou comment est-ce que je prends soin de mon énergie d’entrepreneur et de la relation que j’ai avec moi-même dans mon  activité ? Car je dois vous avouer que j’ai récemment ressenti beaucoup de fatigue, avec l’envie de moins, comme si je ne prenais plus de plaisir, n’avais plus de sens… Et puis j’ai compris que tout partait du fait que je ne prenais plus  soin de mon écologie intérieure et que par conséquent j’étais à plat… Il  était donc temps de remettre de la joie, de la légèreté et de la fluidité dans ma vie et mon entreprise ! Et c’est justement ce que je te partage en podcast : Comment prendre soin de ton écologie intérieure ? Si ce sujet te plait et que tu penses qu’il peut en aider d’autres, pense à partager l’épisode sur Instagram en me taguant @pecheneglantine Ressources citées pour aller plus loin : Se libérer des “il faut”  Transformer ses croyances limitantes Avoir de l’énergie naturellement avec Agnès Fischer

Comment assumer sa valeur et ne pas se laisser faire quand quelqu’un remet nos offres ou non prix en question ?  Aujourd’hui je te partage 2 péripéties qui me sont arrivées en une matinée et qui m’ont rappelé à quel point j’ai pu me rabaisser par le passé... Alors qu’il me semble juste normal et vital aujourd’hui, d’assumer ses prix et de ne jamais laisser rien ni personne remettre en question notre valeur. J’espère que cet épisode participera à te rappeler que tu es la seule à savoir quelle valeur a ce que tu fais et offres au monde. Et si ce podcast te plait, pense à le noter sur ton appli de podcast et à le partager sur Instagram en me taguant @pecheneglantine Ressources mentionnées : S’autoriser l’abondance et se connecter à sa puissance  Expérience Argent Aimant Guide gratuit pour apaiser sa relation à l’argent

S’autoriser l’abondance, voir grand, se faire plaisir, avoir de l’argent est souvent mal vu dans le domaine de l’entrepreneuriat du bien-être, de l’écologie et de la spiritualité. Et moi la première je me suis longtemps empêchée de me faire plaisir, d’avoir de l’ambition, de gagner de l’argent... Et puis j’ai compris à quel point il était important que nous aussi nous autorisions tout ça ! Dans cet épisode, je te partage donc mes prises de conscience autour de l’argent et de l’abondance. Je t’accompagne aussi à remettre en question certaines croyances autour de l’argent afin apaiser tes peurs de manquer, de changer, de ne pas mériter... D’ailleurs si tu souhaites transformer concrètement tes croyances et tes peurs autour de l’argent et entrer dans l’abondance, l’Expérience Argent aimant est de retour ! Ressources mentionnées :  Comment développer un état d’esprit d’abondance  Comment faire les bons choix  Si cet épisode t’a plu, n’hésite pas à le partager sur Instagram et pour aller plus loin dans ta relation à l’argent, jette un œil à Argent aimant !

J’ai longtemps vécu dans l’insécurité financière, avec la peur de manquer, la sensation de ne jamais être en sécurité financière et en même temps la croyance que je ne méritais pas de gagner beaucoup plus. C’est pour cela que je me suis passionnée pour le sujet de l’argent, et plus précisément de notre rapport à l’argent, car en fin de compte, c’est plus notre relation à l’argent qui compte : quelles émotions nous y lions ? Quelles peurs et croyances nous avons développer sur la sécurité financière ? Dans cet épisode de podcast, je te partage des clés et des conseils pour te sentir en sécurité financière, apaiser ta relation à l’argent et créer une sécurité en toi en dans ton activité. Si cette thématique t’intéresse, je t’invite à rejoindre la masterclass Argent et Abondance qui aura lieu le 11 février et sera disponible en replay ensuite. Et bien sûr n’oublie pas de partager le podcast s’il t’a plu et que tu penses qu’il peut en aider d’autres à se sentir en sécurité avec l’argent. Ressources mentionnées :  Masterclass Argent et abondance : https://pecheneglantine.systeme.io/masterclass-abondance Sortir de la peur du manque et avoir un état d’esprit d’abondance Créer des offres alignées et attirantes Programme Argent Aimant : https://pecheneglantine.fr/experience-abondance/ Mon livre en prévente : https://tidd.ly/3rv4t1y

Agnès Fischer, conseillère en Fleurs de Bach et coach santé qui nous accompagne avec bienveillance, écoute et justesse à aller mieux et retrouver le chemin de notre pleine santé, tant physique, que mentale et émotionnelle. Grâce à ses connaissances en nutrition (notamment chrononutrition), en naturopathie et en psychologie, elle nous propose à chacun des conseils personnalisés en fonction de notre état de santé, de notre mode de vie et de nos envies. Dans cet épisode sur l’énergie, Agnès nous offre une dizaine de conseils accessibles, faciles et efficaces pour retrouver notre énergie au naturel, tant par l’alimentation que dans nos habitudes de vie. Cet échange est un condensé d’astuces qui vont littéralement changé votre quotidien ! D’ailleurs s’il vous a plu, n’hésitez pas à le partager sur Instagram en nous taguant @agnesfischer.naturo et @pecheneglantine ou en envoyant un message à Agnès sur son site ou par mail pour lui faire un retour ! Pour retrouver Agnès Fischer : Accompagnement en Fleurs de Bach :https://www.agnesfischer.fr/fleurs-bach-haguenau Coaching naturo : https://www.agnesfischer.fr/coaching-naturopathie Vous pouvez directement prendre rendez-vous sur : www.agnesfischer.fr

Faire des choix a longtemps été un casse-tête pour moi...Je voulais à tout prix être sûre de faire LE bon choix ! Ce point s’est d’autant plus accentué avec l’entrepreneuriat où nous sommes constamment face à des choix, plus ou moins importants, mais qui ont tous de vrais conséquences. Surtout qu’en tant qu’entrepreneur, nous sommes les créateurs du monde de demain et chaque choix a donc un réel impact. Voici donc ma méthode pour faire des bons choix et mes conseils pour faire face aux doutes et aux questionnements que tu peux rencontrer dans ta vie et ton entreprise. Dans cet épisode de podcast je te partage aussi les 3 questions que je me pose pour être sûre de faire le bon choix, et comment je fais si malgré tout, j’ai encore peur d’agir. Si cet épisode et ces conseils pour être sûr de bien choisir t’ont plu, n’hésite pas à le partager sur Instagram en me taguant @pecheneglantine ! Pour rejoindre le coaching c’est par ici : Découvrir le coaching Envole-toi ! Les inscriptions se terminent le 23 janvier ! Retrouve moi : Sur Instagram  Sur mon site internet pour découvrir d'autres articles et podcast  Sur ma chaîne Youtube 

Comment attirer à soi les bons clients, ses clients idéaux, ses clients de cœur tout en restant soi-même ?  C’est LA grande question pour beaucoup d’entrepreneures qui souhaitent à la fois avoir une activité pérenne, attirer des clients avec qui ils travaillent dans la joie ET en même temps satisfaire ces clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs et parlent de leur expérience autour d’eux en laissant des témoignages et des avis positifs. Moi aussi, je me suis longtemps demandée comment attirer des clientes avec qui j’avais vraiment envie de travailler et cette thématique de la vente revient constamment dans mes accompagnements, que ce soit le coaching Envole-toi ! pour entrepreneures débutantes ou futures entrepreneures, ou dans le mastermind Solaires, pour entrepreneures plus avancées. J’ai donc décidé de partager avec toi, quelques conseils, qui me permettent aujourd’hui d’avoir des clientes qui me correspondent. Si cet épisode te plait, pense à le partager sur Instagram en me taguant @pecheneglantine pour aider d’autres entrepreneurs à avancer  ! Retrouve moi :  Sur Instagram  Sur mon site internet pour découvrir d'autres articles et podcast  Sur ma chaîne Youtube 

Comment créer une offre à la fois attirante, alignée et rentable quand on est entrepreneure, que l’on crée avec le cœur et qu’on n’a pas envie d’utiliser des techniques marketing douteuses tout en ayant un maximum de clients qui puissent bénéficier de ce que l’on a à offrir ? Pour t’aider à créer des offres attractives et authentiques, j’ai décidé de t’emmener dans les coulisses de mon entreprise... Et notamment dans la création de mon coaching de groupe et du mastermind puisque ça y est, je peux officiellement te l’annoncer, les inscriptions sont ouvertes !!! Voici donc les grandes étapes pour créer une offre alignée et qui a de l'impact auprès de tes futures clientes :  Se demander qui on veut toucher Répondre aux envies Répondre aux promesses faites Offrir une transformation / une expérience pas un produit Être claire, concrète et transparente N'oublie pas, si tu as aimé ce podcast, partage-le, ça m'aidera à aider encore plus de futures entrepreneures. N'hésite pas à faire une capture écran et à la publier en storie en me tagguant, je pourrais te repartager avec grand plaisir @pecheneglantine et si tu veux me rejoindre dans cette merveilleuse aventure qu'est le coaching de groupe c'est par ici :  Découvrir le Coaching de groupe  Découvrir le Mastermind Mentionnés dans l'épisode :  Formation Com' au naturel  Programme argent aimant

Un épisode à part sur le Breathwork avec Chloé Bloom Le Breathwork c'est une technique de respiration qui permet de se libérer de certains blocages ou événements passé et de se reconnecter à soi. Pas de lien direct avec l’entrepreneuriat - même si pour moi tout est lié et que l’on entreprend à partir de qui l’on est donc plus tu es connectée à toi-même et libérée de ce qui t’empêche d’avancer, plus tu entreprendras avec conscience, confiance et tu pourras aller loin ! Comme tu l’entendras ce podcast est à la base un live Instagram que j’ai voulais te partager par ici aussi car il a énormément plu et nous avons partagé pleins de conseils très intéressants avec Chloé en plus du Breathwork, notamment autour de la confiance en soi, des émotions et d’autres pépites. Chloé a également proposé une rapide session de Breathwork à la fin que tu pourras également faire pour tester ! Tu verras, rien qu’en quelques minutes l’effet est incroyable ! D’ailleurs si l’épisode te plait, n’hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant avec Chloé ! Chloé Bloom - Pêche

J’ai vécu énormément d’évolution cette année, notamment les 6 derniers mois qui m’ont bien secouées, pour le meilleur comme pour le plus douloureux. Et en même temps c’est ce qui est magnifique avec la vie et notamment la vie d’entrepreneur : tout est en changement constant, ce qui permet de grandir, de découvrir et de créer de nouveaux projets bien plus vite. L’évolution est une caractéristique de l’entrepreneuriat, par le simple fait qu’être entrepreneur, pour moi, c’est vouloir faire partie du changement. Et je pense que si tu m’écoutes, tu es comme moi et a envie d’œuvrer pour un monde plus humain, une humanité plus humaine. Et en même temps je sais qu’évoluer fait peur car on se confronte à l’inconnu Mais ce qui est génial, c’est que nous avons le pouvoir de voir ce changement, soit comme une source de blocage et d’angoisse, soit comme une source d’amélioration et de construction intérieure. Dans ce nouvel épisode, j’ai donc décider de te parler de changements, des 3 piliers de ton activité et des évolutions que tu peux mettre en places pour faire en sorte d’avoir toujours une entreprise alignée qui t’apporte de la joie et contribuer au monde. Je suis mon évolution intérieure et je la retranscris au mieux à l’extérieur pour me sentir toujours alignée et me rencontrer chaque jour un peu plus tout en vous accompagnant à vous réaliser et rayonner. Les premières inscrites qui avaient rejoins la liste d’attentes du coaching et du mastermind sont déjà là - j’en profite d’ailleurs pour te souhaiter la bienvenue si c’est ton cas - et j’ai hâte de rencontrer toutes celles qui me choisiront pour se choisir et développer une activité alignée, abondante et impactante ! Si tu as envie de nous rejoindre c'est par ici  Ressources mentionnées :  Devenir une leader de cœur 

Comment devenir une leader de cœur, tant pour soi, pour les autres que pour son entreprise ?  C'est ce que nous abordons, aujourd'hui avec Léa Candon, praticienne Reiki et accompagnatrice mindfulness, que j'ai rencontré via Instagram et avec qui j'ai eu la chance de faire une très belle session de Reiki il y a quelques semaines.  J'ai voulu inviter Léa car sa force, sa bienveillance et son courage me font beaucoup de bien. Ses mots sont toujours très justes et nous permettent à chaque fois d'aller un peu plus en profondeur à l'intérieur de nous-même. → Juste avant d'entamer notre conversation, nous avons un beau cadeau pour toi : Léa a accepté d'offrir une séance de reiki de 1h à l'une des personnes qui repartagera cet épisode de podcast en story en nous taguant, @leacandon et @pecheneglantine Tirage au sort le 24 décembre Avec Léa nous avons parlé de…. Être une leader de cœur au quotidien La différence entre le leadership de cœur et d'égo La clé pour se détacher des critiques La puissance de l'équanimité S'égarer et comment se retrouver Pour retrouver Léa : https://www.instagram.com/leacandon/ Dans cet épisode : Maitre Reiki

Quand je me suis lancée dans l'entrepreneuriat, j'étais persuadée que plus j'allais créer, être sur les réseaux, poster des contenus, etc. plus mon entreprise allait fonctionner, que j'aurais des clients et des abonnés. Mais depuis quelque temps je ressens le besoin de ralentir, de faire moins mais mieux. De parfois ne rien faire du temps et qu'il n'y ait pas de mieux. Juste moi. Et je me rends compte que tout ce que je vais te partager dans ce podcast, me permet en réalité d'avoir bien plus de clientes, d'opportunités et de projets qui me font vibrer ! Si tu as écouté le podcast ou lu l'article sur l'ennéagramme (un outil de connaissance de soi absolument incroyable), tu dois savoir que je suis du profil 3 :  celui qui est fait pour motiver, inspirer, apporter la victoire. Sauf que c'est aussi le profil qui a le plus peur de l'échec et pour qui ce que tu fais conditionne qui tu es, comme si ta valeur se rapportait au nombre d'heure travaillées. Comme s'il fallait faire pour être; que plus on travaillait, plus on existait. Le travail de déconstruction de ces croyances a été long, compliqué, parfois même douloureux. Et comme ces injonctions sont particulièrement répandues et que j'en parle toujours en long, en large et en travers avec mes groupes de coachées, je me suis dit que j'allais te partager les clés et réflexions qui m'ont permis de faire moins sans culpabiliser et d'entreprendre mieux, à partir de qui je suis et non pas ce qu'on me dit. D'ailleurs si tu veux que je t'accompagne a développer ton activité dès janvier, n'oublie pas de t'inscrire sur la liste d'attente du coaching de groupe ou celle du Mastermind qui commencent en janvier !  Les places vont ouvrir très prochainement et il y a déjà plus de 120 personnes qui attendent, ce serait donc dommage de louper les informations et ne pas avoir de place. Dans cet épisode, nous allons voir ensemble pourquoi… Ne "rien faire" a autant d'impact et de valeur que "faire" Communiquer moins permet d'avoir plus de clients Travailler dur pour mériter son salaire n'a pas de sens Pour aller plus loin : Télécharge le guide gratuit pour entreprendre  Inscris toi sur la liste d'attente du Coaching de groupe et du Mastermind Et si le podcast t'a plu partage-le sur Instagram et n'oublie pas de me tagguer pour que je te vois et te repartage.

Le courage est une notion essentielle dans nos vies quotidiennes comme nos vies d'entrepreneurs et pourtant comment avoir du courage dans une société si quadrillée ? Comment oser être courageux ? Et puis d'abord, qu'est-ce que c'est le courage en vrai ? Je me suis posée beaucoup de questions sur le fait d'avoir du courage ces derniers temps et c'est une thématique qui est beaucoup revenue en moi ces derniers temps. D'une part car vous avez été nombreux à me dire que j'étais courageuse avec le podcast sur intégrité et mes partages sur Instagram. L'autre déclic a été une visio que j'ai faite avec Chloé Bloom il y a quelques jours aussi où elle me parlait d'un choix qu'elle a fait pour le futur qui m'a surprise et que j'ai trouvé très beau. Ma première réaction a alors été de lui dire "wahou, c'est courageux", ce à quoi elle m'a répondu "Tu sais Pêche, je ne me sens pas courageuse de faire ça". Et cette phrase a résonné puissamment en moi et m'a permis d'avoir une sacrée prise de conscience sur le courage, tant dans les projets que l'on porte et que l'on crée, qu'à l'intérieur de nous. De tout cela à découler les prises de consciences sur le courage et mes conseils pour oser être courageux que je te partage dans cet épisode de podcast. Retrouve moi sur Instagram @pecheneglantine et n'hésite pas à partager et m'identifier si le podcast te plait. Merci d'avance ! Ressources mentionnées : Rejoins la liste d'attente du coaching de groupe  Rejoins le Mastermind Rester intègre malgré la douleur et la peur Savoir dire non sans culpabiliser  Comment arrêter de se comparer aux autres

Quelles sont les forces et faiblesses de chaque ennéatype dans l'ennéagramme et comment les utiliser quand on est entrepreneur ? Qu'est-ce que l'ennéagramme d'ailleurs ? Et quelles sont les forces et les risques de chaque profil ou type de l'ennéagramme qui veut devenir entrepreneur ou est déjà lancé dans l'entrepreneuriat ? C'est ce que nous partage Jérémy, thérapeute et coach en ennéagramme dans cet épisode de podcast ! Mais grâce aux enseignements que Jérémy va te partager au cours de l'épisode, j'ai vu à quel point cet outil de connaissance de soi qu'est l'ennéagramme était puissant et profond. Et surtout, à quel point il pouvait nous aider à nous réaliser, tant en tant qu'entrepreneur qu'en tant qu'être humain. Comme tu le verras dans notre échange, c'est notamment grâce à lui que j'ai compris que je n'ai pas choisi d'être coach pour entrepreneure par hasard et que je suis d'une certaine manière faite pour inspirer, accompagner et mener ceux qui m'entoure à rayonner et créer leur propre succès. Et ce qui est génial, c'est qu'à ton tour tu vas pouvoir découvrir tes forces et ce pour quoi tu es faite. Cet épisode est une vraie pépite et je suis certaine qu'en l'écoutant jusqu'à la fin, tu en ressortiras avec une vision de toi encore plus poussée que maintenant. D'ailleurs si les transmissions de Jérémy te parlent ou t'apprennent quoi que ce soit, n'oublie pas de partager l'épisode pour que d'autre puissent en bénéficier ! Retrouve nous sur nos comptes Instagram respectifs Jérémy et moi Pêche Ressources mentionnées :  Jérémy Barreau - Coach Thérapeute Sa chaîne Youtube 

On se retrouve avec Pauline que j'avais déjà interviewée il y a quelques mois où l'on avait parlé du fait d'oser se lancer dans l'entrepreneuriat et de tout ce qu'elle avait mis en place avant de se lancer dans la naturopathie. Et si j'ai ré-invité Pauline, c'est justement pour parler de cette nouvelle activité qu'elle s'est créé et qui, en quelques mois, marche déjà extrêmement bien ! Il me semblait donc très intéressant d'échanger avec elle pour connaitre ses méthodes et ses secrets... Avec Pauline, nous avons parlé de... Comment arrêter de s'adapter constamment aux autres Ses outils et conseils concrets pour avoir une activité en ligne Sa technique pour se créer un emploi du temps sur mesure Comment fixer des prix juste et assumer sa valeur Mieux vendre ses produits et fidéliser ses clients Secrets naturo pour avoir plus d'énergie au quotidien D'ailleurs si toi aussi tu es entrepreneure ou future entrepreneure, télécharge le guide gratuit pour entreprendre et réussir en restant soi-même. C'est un super guide pratique et concret qui t'accompagnera étape par étape pour développer une activité alignée ! Retrouve nous sur nos comptes Instagram respectifs Pauline et moi @pecheneglantine N'hésite pas à nous identifier si le podcast te plait et que tu veux nous soutenir. Merci d'avance ! Prendre rendez-vous avec Pauline  Sa boutique en ligne  Ressources mentionnées :  Arrêter d'attendre et passer à l'action avec Pauline de Vivre Healthy  Etre salariée et entrepreneure, comment gérer le double emploi avec Mathild Yogifit Comment vendre sans baisser ses prix avec la méthode des "4C"  Dépasser la peur de vendre et apprendre à vendre en restant soi 

Dans ce nouvel épisode je vous parle d'un sujet qui me touche particulièrement qui est douloureux et complexe mais je sens que c'est important que je l'évoque car je pense ne pas être seule à vivre tout ça. C'est surtout un podcast sur l'intégrité, sur l'importance d'être alignée avec ses valeurs, de les connaitre, de les comprendre et de les assumer pleinement et en même temps la douleur que ça peut apporter d'être intègre, de rester droite, quand on a l'impression que tout le monde fait l'inverse et qu'on ne se sent pas soutenue et respectée. Je te parle de la situation actuelle et ce que je vais dire ne va pas forcément plaire à tout le monde, alors si tu n'as pas envie de garder l'esprit ouvert ou d'être tolérant, tu peux écouter un autre épisode.  Par contre si tu veux conserver ton intégrité et respecter tes valeurs, je te donne également les petites choses qui m'aident au quotidien : Avoir des valeurs fortes  Penser long terme Trouver des alternatives S'entourer de personnes qui nous soutiennent Avoir un pourquoi fort Si ces mots te parlent, n'hésite pas à partager ce podcast qui pourra peut être faire du bien à quelqu'un qui vit la même situation @pecheneglantine Ressources mentionnées : Liste d’attente du Mastermind Arrêter de procrastiner et prioriser ses priorités 

Dans ce nouvel épisode du podcast on va parler de priorités et surtout comment prioriser ses priorités. Bien souvent on sait ce qu'on doit faire, ce qui est urgent et important mais pour autant on arrive pas forcément à passer à l'action. On se fait souvent envahir par des petites tâches chronophages et on en oublie ce qui est vraiment important et ce qui prend du temps sur des gros projets. Une fois qu'on a des priorités notées ou dans sa tête, il faut vraiment les mettre en priorité. Il y a pleins de choses au quotidien qui sont plus simples, agréables, et facile à faire, donc forcément, notre cerveau  humain quand il doit choisir entre quelque chose de facile, agréable et plaisant et quelque chose qui est douloureux, compliqué et qu'il ne connait pas, il choisi évidemment ce qui va lui apporter du plaisir immédiat.  Je vais donc vous partager mon processus, mes conseils et les petites étapes que je mets en place pour me focaliser sur les gros projets et qui me permettent d'avancer sans me laisser happer par les petites choses du quotidien.  Exprimer clairement ses règles et ses limites Prioriser ce qui est vraiment important Déléguer, reporter ou lâcher prise sur le reste Apprendre à dire Non Prioriser ses non-négociables Si la thématique d'aujourd'hui t'a plu partage en commentaires ou en stories tes 3 priorités que tu t'engages à respecter @pecheneglantine Ressources mentionnées :  Télécharge ton guide gratuit  https://pecheneglantine.fr/arreter-il-faut-creer-regles/ https://pecheneglantine.fr/le-droit-de-dire-non-consentement/ https://pecheneglantine.fr/organisation-entrepreneuriale-planning/ https://pecheneglantine.fr/comment-lutter-contre-la-procrastination/

Comment arrêter les "il faut" , "je dois" et autres injonctions que l'on s'impose au quotidien ? Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous partage les clés pour créer tes propres règles, ne plus t'imposer de "il faut" insensé pour devenir ton propre modèle et avoir une vie et une activité qui te ressemble vraiment. J'aimerai qu'on accepte, qu'on assume et qu'on ose créer nos propres règles, sans les "il faut" imposés par la société. Des règles non pas en fonction de ce que pensent les autres mais en revenant à soi, à se libérer des injonctions et décider de ce que j'ai envie.  Qu'est qui m'anime, qu'est ce qui m'apporte de la joie et qui me donne la sensation d'être à ma place et ne pas rentrer dans une case? J'ai accepté les normes, cherché les techniques pour être validée et qu'on me félicite sauf que j'étais malheureuse et désalignée avec mes valeurs. Aujourd'hui ça ne me convient plus et je l'accepte. Je milite désormais pour que chacun et chacune s'autorise à rêver et à réaliser ses rêves. Je sais que ce n'est pas facile de créer ses propres règles et il y a encore des fois où j'ai peur de ne pas y arriver et où je me compare mais j'ai compris que c'est ça qui nous empêche de réussir. La réussite pour moi c'est d'être moi et de me sentir à ma place entourée de gens que j'aime.  T'es entrepreneur ou en passe de le devenir ou pas, tu as le droit et le devoir d'être ton propre modèle et ta plus grande alliée. Ca passe pas créer ses règles à soi et arrêter de suivre ce que l'on croit devoir faire ou ce que l'on nous impose et ce dans toutes les sphères de ta vie perso ou pro. Si ce podcast t'a fait du bien, partage le s'il te plaît et n'oublie pas de me taguer que je puisse te repartager @pecheneglantine Ressources mentionnées : Croyances limitantes : Comment les transformer en croyances créatrices ?  Guide gratuit pour entreprendre avec authenticité  Liste d'attente Mastermind entrepreneures avancées 

Comment cumuler plusieurs emplois et être salarié et entrepreneur à la fois ? Pour discuter de ce sujet de la double activité, j'ai invité Mathilde au micro du podcast qui est à la fois salariée dans le social, professeure de yoga et créatrice de contenu sur Instagram. Comme je sais que le cumul d'emploi est un sujet qui intéresse beaucoup et permet souvent de passer le cap de l'entrepreneuriat en douceur, je suis certaine que les conseils et le parcours de Mathilde t'inspireront beaucoup ! On a papoté sur le sentiment de sécurité pour se lancer en sérénité, des coulisses de la création de contenu, du moment où elle a commencé à faire payer se cours de yoga et de comment trouver SA manière de vendre. D’ailleurs si il te plait, n’oublie pas de nous le dire et de partager l’épisode sur Instagram @mathilde.yogifit et @pecheneglantine Ressources mentionnées :  Mathilde Yogifit 

Pendant longtemps, je me suis demandée comment être entrepreneur multipotentiel et mutipassionnée. Comment gérer sa multipotentialité ? Comment rendre ça cohérent et organisé ? Du coup, j'ai décidé d'échanger sur ce sujet avec Isabelle Gieling, entrepreneure multipassionnée, slasheuse et surtout, multi-talentueuse ! Parce que je ne sais pas toi, mais personnellement passer mes semaines à faire la même chose du matin au soir ne m'apporte pas beaucoup de joie. J'ai besoin de varier, de tester plein de choses et de développer plusieurs projets en même temps pour me sentir pleinement épanouie et alignée. Et comme je sais que beaucoup d'entrepreneurs sont aussi multipotentiels, que ce soit dans mes coachées ou sur les réseaux, et aspirent aussi à ça sans pour autant s'y autoriser ou savoir comment gérer, j'ai décidé d'inviter Isabelle pour échanger sur le fait d'être un entrepreneur mutlipotentiel ! Cette conversation avec Isabelle a été passionnante, remplie de conseils pour assumer et gérer sa multipotentialité !  Isabelle nous explique comment elle a surmonté la petite voix dans sa tête qui disait que toutes ses activités n'avaient pas de sens, comment elle s'organise au quotidien pour gérer ses activités, et comment elle arrive à vendre pleins de choses différentes en même temps.   D'ailleurs si le sujet te parle, tu peux d'ores et déjà partager le podcast sur Instagram en nous taguant avec Isa ! @pecheneglantine @slasheusedigitale @unevieuneplanete @holisticFitnessCoach  Ressources mentionnées : Slasheuse Digitale | Vivre de ses passions quand on est multi-passionné!  une-vie-une-planète  Sport En Ligne | Holis Life - Isabelle Gieling  Accueil | La Tanière de Yüle  Formation Com' au naturel Programme argent aimant

Pour mon plus grand bonheur j'ai reçu Charlotte Parot pour parler de créativité et d'enfant intérieur. Charlotte était professeure des écoles et sur un coup de tête elle a suivi son intuition et son cœur. Elle est aujourd'hui professeure d'aquarelle. Un métier qui l'a rempli de bonheur.  Avec Charlotte, on a parlé de son parcours, de son lancement dans l'entrepreneuriat. Elle va te partager tous ces conseils et c'est très inspirant.  On a parlé des blocages et stéréotypes autour de la créativité. On a évoqué aussi comment retrouver et développer sa créativité car nous avons tous une âme créative. On a aussi parlé du regard des autres et de comment oser se laisser aller, lâcher prise et laisser s'exprimer son enfant intérieur en s'affranchissant des couches de croyances et de conditionnements. On espère que cet épisode te plaira et te donnera envie de t'ouvrir à cette part de toi, à cet enfant intérieur qui nous fait tellement de bien.  D’ailleurs si il te plait, n’oublie pas de nous le dire et de partager l’épisode sur Instagram @chat.parot et @pecheneglantine Ressources mentionnées :  Charlotte Parot - Aquarelle, atelier, papeterie Croyances-limitantes Rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine

Chaque entrepreneur a sa définition de la réussite. Elle peut-être intérieure ou extérieure, matérielle ou spirituelle. Ou tout à la fois. C'est à chacun de réfléchir à ce que veut dire réussir dans l'entrepreneuriat pour lui et de créer sa propre définition. Aujourd'hui, je vais partir du principe que si tu me lis, tu es plus intéressé.e par réussir ta vie, à ta manière à toi et créer une entreprise florissante qui te ressemble; que par réussir dans la vie, c'est à dire selon ce que la société et certains entrepreneurs connus prônent. Ces 3 R permettent de donner une ligne de conduite pour réussir dans l’entrepreneuriat tout en restant soi-même. J'ai décidé de te partager les grandes lignes de ces conseils pour réussir à ta manière. J'espère qu'ils t'aideront à être le plus souvent possible heureux, optimiste et aller au bout de tes projets entrepreneuriat comme personnels Si ce podcast t'a plu, n'hésite pas à me laisser un commentaire et rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine Ressource mentionnée : Ne plus avoir peur de manquer grâce à un état d'esprit d'abondance 

J'ai mis au jour les notions de repos émotionnel et de repos spirituel* pour gérer ma charge mentale, apaiser mon esprit et déstresser il y a quelques semaines et j'avoue que ça a changé ma vie, tant personnelle qu'entrepreneuriale ! Comme tout le monde, je connais des période dans ma vie plus chargée et stressantes que d'autres, Je crois que c'est encore plus le cas quand on est entrepreneur et que notre charge mentale professionnelle s'ajouter à notre stress et nos obligations personnelles... C'est notamment ce que j'ai vécu dernièrement avec plusieurs semaines de lancement et donc de création de contenus intenses, d'excitation et de cerveau qui tourbillonne dans tous les sens...  Couplé à ça des soucis personnels et de gros travaux à gérer dans mon appartement qui ont mis ma charge mentale à mal ! Du coup, en plus de prendre soin de moi et de me reposer physiquement en dormant, j'ai aussi décidé de prendre soin de mon mental et de me reposer émotionnellement pour apaiser mon esprit et être plus au clair sans être pollué par toutes mes pensées. Si l'épisode te plait, n'oublie pas de le partager et de me rejoindre sur Instagram : @pecheneglantine Ressources mentionnées :  Croyances limitantes : Comment les transformer en croyances créatrices ? 

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager quelques clés pour avoir des clients naturellement et vendre sans se vendre quand on se lance dans l'entrepreneuriat ou que l'on a envie de faire décoller son activité. Cette idée m'est venue d'une coachée qui m'a demandé il y a quelques jours comment j'ai fait pour avoir des clientes dès mon lancement et comment j'arrive aujourd'hui à remplir tous mes coachings sans faire de prospection et sans avoir de stratégie de vente compliquée et optimisée de tous les côtés ! Et comme je sais à quel point la peur de ne pas avoir de client et donc de ne pas avoir assez d'argent peut-être bloquante et dévastatrice, voire même empêcher beaucoup de futurs entrepreneurs de se lancer, je me suis dit que j'allais vous partager quelques bribes de ce que je transmets en coaching pour que tu puisses avoir des clients quelque que soit le stade de développement de ton activité ! Pour aller plus loin, rejoins - nous :  La Masterclass gratuite " Envole-toi ! " :  https://pecheneglantine.systeme.io/masterclass-entrepreneuriat    Le coaching Entreprendre confiance : https://pecheneglantine.fr/coaching-groupe  Ressources mentionnées :  Comment arrêter de se comparer aux autres ? Comment avoir une communication positive qui donne envie ?  Rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine

Pour ce nouvel épisode de podcast, j'avais envie de te partager 5 conseils que j'aurais partagé à l'entrepreneure débutante que j'étais et que, malgré tous les coachings et formations que j'ai fait, je n'ai jamais entendu. Je vais notamment te parler des croyances, qui à mon sens font tout, de ton égo qu'il va falloir apprendre à mettre de côté, que vivre de son activité d'entrepreneure n'est pas forcément long et douloureux mais que tu vas devoir investir en toi et prendre des décisions.  Un programme riche de tous mes conseils pour que tu te lances de la manière la plus sereine possible!  Et pour poursuivre ce chemin ensemble, j'ai décidé qu'en l'honneur de mes 2 ans d'entrepreneuriat, j'allais te proposer des posts Instagram et des Lives exclusifs avec des invités surprises et surtout je t'invite à t'inscrire à ma Masterclass gratuite : "Envole-toi" qui aura lieu le jeudi 16 septembre  Et si tu es déjà prête à intégrer le coaching de groupe pour développer ton projet , les inscriptions sont déjà ouvertes et c'est par ici : https://pecheneglantine.fr/coaching-groupe Ressources mentionnées :  Podcast/ article sur croyances limitantes  https://pecheneglantine.fr/croyances-limitantes/ Podcast / article sur peur de manquer https://pecheneglantine.fr/peur-manquer/ Si ce podcast t'a plu, n'hésite pas à me laisser un commentaire et rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine

Quand j'ai demandé à Laëtitia quelle question elle aurait pour moi, elle m'a directement répondu : "Comment dépasser la peur de ne pas avoir de clients ? Comment faire si je n'ai pas de retour sur mes offres et que ça ne plait à personne ?". Alors j'ai souris, parce que cette question, mes coachées me la posent tout le temps. Et puis j'ai su que ça ferait un magnifique épisode pour inaugurer ce nouveau format de podcast. Comme je te l'ai annoncé dans l'épisode sur le renouveau et l'abondance, j'ai décidé de partager des podcasts enregistrés avec mes (anciennes) coachées ou d'autres entrepreneures débutantes qui seront arrivées sur mon chemin. Ces épisodes seront là pour t'aider avec des questions précises et des réponses qui, je l'espère, t'aideront à avancer concrètement dans ton activité et ton entreprise. Tu verras qu'en plus de partager des conseils sur la peur de ne pas avoir de clients, nous avons aussi parler d'argent et de légitimité avec Laëtitia... Ce n'était pas prévu mais connaissant ma communauté, je sais que ça sera très utile aussi ! Si l'épisode te plait, n'oublie pas de le partager et de nous rejoindre sur Instagram @espaceducoeur et @pecheneglantine

Comment mettre une énergie positive et créatrice dans chaque parcelle de son activité et créer son succès en partant du coeur ? C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel article et podcast où je te partage 4 conseils fondamentaux pour développer une activité alignée et pérenne, qui t'épanouisse et contribue à plus grand que toi tout en te permettant d'avoir un salaire décent. Ressources mentionnées :  - Découvrir le coaching  - Guide gratuit pour entreprendre aligné et avoir des clients naturellement  - Article de blog lié à ce podcast  - Article sur les croyances limitantes  - Interview de Lulumineuse - Instagram

"Comment faire pour se lancer dans l'entrepreneuriat ?" "Quelles sont  les étapes à suivre pour devenir entrepreneur ?" "De quoi ai-je besoin  pour être indépendante ?" Toutes ces questions, je les reçois  quotidiennement et ce matin encore je parlais avec un coachée qui est  sur le point de devenir officiellement entrepreneure de ce qu'il faut  (vraiment) faire (ou pas) pour se lancer dans l'entrepreneuriat. Du coup, voici un petit résumé de ce qui est vraiment important de faire pour devenir entrepreneur... et ce que tu crois qu'il faut alors que ce n'est absolument pas obligatoire ! Ressources citées à retrouver sur : https://pecheneglantine.fr/ce-quil-faut-pour-devenir-entrepreneur Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/

Des échanges humains, des conversations qui partent dans tous les sens et des prises de consciences qui peuvent changer une vie... C'est pour ça que j'aime tant les interviews que je fais pour le podcast et notamment celle-ci que j'ai partagé avec Héloise Monchablon, une jeune femme inspirante qui est passé de maquilleuse à créatrice de contenus engagée et devient aujourd'hui, malgré ses pensées, une vraie entrepreneure multifacettes ! Ce qui m'inspire particulièrement chez Héloise, c'est sa capacité à remettre en question tout ce qui l'entoure, tant elle-même que ce qui l'entoure. J'ai une admiration particulière pour les personnes humbles comme Héloïse, qui sont fortes de convictions et en même temps acceptent de ne rien savoir réellement. Je savais d'avance que notre échange allait être passionnant... mais je n'imaginais pas à ce point ! J'ai donc hâte que tu le découvres pour nous partager ce que tu en as pensé. Tu peux notamment le faire sur Instagram en nous taguant @heloisemonchablon et @pecheneglantine. Ressources mentionnées sur : https://pecheneglantine.fr/heloise-monchablon-podcast

Aujourd’hui, je t’emmène à la découverte d’une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être : Lisa Salis. Lisa est nutrithérapeute et est passée d’un métier de naturopathe / nutrithérapeute classique en cabinet avec des consultations en présentiel à une activité 100% digitale basée sur la formation en ligne et la création de contenu. J’ai découvert Lisa il y a pas mal de temps et je me suis tout de suite retrouvée dans ses valeurs, sa manière de voir la vie et l’entrepreneuriat. Nous avons toutes deux à coeur d’aider un maximum de personne au quotidien et partageons cette envie folle d’échanger et de donner sans forcément recevoir quoi que ce soit en retour. Avec Lisa, nous avons notamment parlé de... Parcours et comment elle a changé de vie du jour au lendemain Comment et pourquoi mettre l’humain au coeur de son entreprise L’importance de la connaissance de soi De l’argent, comment en gagner décemment et l’utiliser à bon escient Comment se faire connaître naturellement Lien de l'article pour retrouver toutes les ressources : https://pecheneglantine.fr/interview-lisa-salis  Si cette discussion t’a plu, n’hésite pas à partager l'épisode sur Instagram en nous taguant @lisasalislife et @pecheneglantine

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Continuons cette série "spécial été" en retrouvant Chloé Bloom avec qui nous avions parlé de son parcours et comment elle est passée de fitgirl à “leader d’empouvoirement” et fondatrice de société, de sa vision de la jalousie et de l’importance de s’inspirer plutôt qu’envier, de la beauté de la vulnérabilité et de l’authenticité qui sont deux forces que nous chérissons toutes les deux et également comment elle gère sa création de contenu au quotidien et de la difficulté qu’il y a parfois à être constamment sous le feu des projecteurs. Si cet épisode audio avec Chloé Bloom t’a plu, partage-le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager @Chloe___bloom et @pecheneglantine  Et voici le lien de l'épisode complet : Se découvrir pour éclairer et inspirer avec Chloé Bloom Je te mets également le lien du guide pour entreprendre, de quoi t'occuper sur la plage : Inscription entreprendre avec authenticité 

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Pour débuter cette série "spécial été" on retrouve Safia Ayad avec qui nous avions parlé d'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d’un côté et introspection, méditation et yoga d’un autre côté. J’ai choisis cette thématique de l’équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j’ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du bien-être a réussi à trouver le « parfait » équilibre, mais aussi parce que je sais que c’est un mot qui lui est cher. Si cet épisode audio avec Safia Ayad t’a plu, partage-le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager @safia_ayad et @pecheneglantine. Et voici le lien de l'épisode complet : Trouver son équilibre avec Safia Ayad  Je te mets également le lien du guide pour entreprendre, de quoi t'occuper sur la plage : Inscription entreprendre avec authenticité 

Apprendre à se connaitre c’est bien… Encore faut-il réussir à dépasser sa peur d’être jugé et assumer qui l’on est ! Ce qui est, j’en conviens, loin d’être aisé. C’est donc pour ça que j’ai invité Marie Youpie au micro du podcast, histoire que l’on échange ensemble sur le fait d’oser être pleinement soi, tant au niveau professionnel et sur les réseaux que dans la « vraie vie ». Vous aider à oser être pleinement vous-même est l’une de mes missions principales et quand je me suis demandé avec qui aborder ce sujet, j’ai directement eu l’image de Marie. Une femme, une maman, une entrepreneure mais surtout une humaine de la vraie vie qui assume de ne pas être lisse ni « parfaite ». Marie est une multipotentielle et multipassionnée qui ose dire tout haut et partager ce que tant d’autres gardent bien cacher par peur de déranger. Si tu as tendance à avoir peur d’être jugé, de ne pas faire ou être assez, je t’assure que cet épisode de podcast avec Marie Youpie va te faire un bien fou ! D’ailleurs si il te plait, n’oublie pas de nous le dire et de partager l’épisode sur Instagram @marieyoupie et @pecheneglantine Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/marie-youpie-podcast/ Rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine

Le rapport à l'argent a un impact immense dans notre vie (même si il est bien souvent inconscient) . Que ce soit par rapport à notre gestion financière, notre sentiment d'abondance mais aussi nos relations sociales, notre vie professionnelle... Et même la vision que nous avons de nous-même ! Et pourtant, changer sa relation à l'argent peut sembler compliqué, voire inutile, étant donné que l'on parle encore bien peu de finance et d'argent dans notre société ! Il est donc important que l'on apprenne à apaiser et fluidifier notre relation à l'argent, tant pour nous que pour nos proches et les générations futures ! C'est donc pour cela que j'ai décidé de vous partager 5 conseils pour améliorer son rapport à l'argent, faire en sorte qu'il devienne un allié au service de votre vie et du monde que vous voulez créer. Ressources mentionnées :  Article de blog  Programme Argent aimant  Le guide pour entrer dans l'abondance  Rejoins-moi sur Instagram : @pecheneglantine

Ah la communication... À la fois essentielle pour développer une activité durable naturellement, et en même temps, on me dit souvent que ça semble bien compliquée quand on n'a pas envie de tout partager ou que l'on a peur de ne pas être intéressante ni motivante... C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai décidé de vous partager mes conseils pour avoir une communication positive et authentique sans vous prendre la tête ! Si on parle de comment communiquer avec enthousiasme, c'est notamment grâce à Laurence coach et créatrice de site web que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelques mois et avec qui je vais discuter de communication authentique et positive pour faire connaitre son projet en restant soi-même. Ressources mentionnées :  Article - Comment avoir une communication positive et authentique qui donne envie ? Rejoins moi sur Instagram : @pecheneglantine 

Peut-on faire des vidéos quand on manque de confiance en soi ? Et si la vidéo permettait justement de se sentir plus confiant et fier de soi ? Eh oui !! Ce média qui peut effrayer ou intriguer est en réalité un excellent moyen de se sentir plus confiant et de développer son projet en étant pleinement soi-même ! Et pour ça, qui de mieux que Doa, alias La Branchée, spécialiste de la communication par vidéo, pour nous expliquer comment se sentir à l'aise devant la caméra et parler de son projet avec fierté et fluidité ? Grâce à Doa, tu vas apprendre à dépasser tes blocages et ta peur d'être jugée pour rayonner à travers la vidéo. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/faire-video-manque-confiance-en-soi Instagram : @labranchee_officiel et @pecheneglantine

L'acceptation de soi et des autres a un pouvoir incroyable et contre-intuitif : celui de nous rendre plus libre et capable de faire véritablement changer les choses. Alors que beaucoup pensent que s'accepter et accepter ce qui est revient à ne rien faire et subir, j'ai envie de te montrer à quel point accueillir qui l'on est et ce qu'il se passe autour de nous permet au contraire d'avancer et de créer ce que l'on souhaite. (S')Accepter, c'est arrêter de se battre contre ce qui est en restant dans le passé... Et reprendre son pouvoir pour avancer. L'acceptation est une forme de lâcher prise qui nous permet de réellement contrôler notre réalité au lieu de se faire emporter par ses émotions, ses expériences passées. J'ai donc décidé de partager avec toi les 3 grandes formes d'acceptation de soi et du monde qui existent et surtout, comment faire pour les mettre en pratiques et se sentir plus sereine et puissante dans sa vie ! Ressources mentionnées :  Article sur l'acceptation de soi et des autres Guide pour entreprendre et réussir en restant soi Instagram @pecheneglantine

On se retrouve avec Angélique, plus connue sous le nom de Shake your nature qui est à la fois naturopathe, praticienne PNL, autrice et surtout passionnée de santé et de bien-être ! Ce que j'aime particulièrement chez Angélique, c'est sa curiosité et son envie constante de se former sans chercher à entrer dans un case bien rangée. Elle a créé une activité qui ne ressemble à personne d'autre en écoutant son intuition et la fait changer au fil de ses envies et de son évolution personnelle. Cette épisode est une pépite pour se reconnecter à soi et donner de l'espace à sa petite voix intérieure. J'espère que notre échange t'inspirera à t'écouter toi aussi pour créer une activité alignée et si c'est le cas, n'oublie pas de nous le dire et de partager l'épisode sur Instagram @shakeyournature et  @pecheneglantine Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/shakeyournature-podcast

Le doute va bientôt devenir ton meilleur ami ! Ou presque... En tout cas, c'est ce que j'espère t'apporter grâce à ces conseils sur comment gérer les phases de doutes et de remises en question quand on est entrepreneur ! Sache aussi que tu n'es pas la seule puisque cette question m'a été posée par Hélène, professeure de yoga, que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelques mois et avec qui je vais discuter de ce rapport aux doutes quand on est entrepreneure. J'espère que cette échange t'aidera à être plus sereine et avancer malgré les hauts et les bas ! Si c'est le cas, n'oublie pas de partager l'épisode et de nous taguer avec Hélène @sentiers_helene_rando_yoga et @pecheneglantine RESSOURCES MENTIONNEES : https://pecheneglantine.fr/gerer-phases-doute 

L'entrepreneuriat est loin d'être un long fleuve tranquille et les émotions, les peurs et les questions s'emmêlent vite dans le cerveau ! Alors avec Sarah Recher, professeure de méditation et entrepreneure du bien-être, nous avons parler de tous ces maux qui nous tracassent... Sarah est l'une des femmes les plus douces, bienveillantes et fortes à la fois que je connaisse. Une femme dont la lumière et la sagesse nous fait toujours du bien et avec qui j'ai pris un immense plaisir à échanger (comme toujours d'ailleurs !). J'espère vraiment que ce podcast avec Sarah Recher te plaira, t'aidera et t'apaisera. Si c'est le cas, n'hésite pas à nous envoyer un petit mot et à le partager sur Instagram @sarahrecher_ et @pecheneglantine. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/sarah-recher-podcast

Après une première saison incroyable, il est tant pour Indépendante & Authentique de grandir... Nous entamons donc une 2nd saison, ou évolution... Beaucoup de choses se sont passées pour Pêche & Églantine ces derniers mois et cette expansion continue de s'intensifier aujourd'hui encore. Je me sens dans une nouvelle énergie, avec de nouvelles envies et des ambitions encore plus grandes pour vous, pour moi et ce que l'on construit ensemble. Dans cet épisode, je vous parle d'abondance, de renouveau et de fluidité, 3 mois mots qui résument parfaitement les transformations que mon entreprise a connue, mais aussi tout ce qui s'en vient... D'ailleurs restez bien jusqu'au bout de l'épisode, car de sacrées nouvelles arrivent !  Ressources mentionnées :  - Expérience Argent & Abondance : https://pecheneglantine.fr/experience-abondance/ - Guide gratuit pour entreprendre authentique :  - Compte Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/ 

"On devient ce que l'on croit de soi et ce que l'on voit en soi", c'est un peu le mantra que nous a transmis Yasmine, plus connu sous le nom d'Elykilleuse, ambassadrice du bodypositive (qui a d'ailleurs écrit un livre à ce sujet), dans ce podcast. Elykilleuse est une jeune maman qui a eu le courage de remettre en question les normes, les stéréotypes, et les "il faut" pour se donner le droit de vivre en étant simplement elle-même. Son parcours m'a énormément touché et le courage qu'elle a de se montrer en toute authenticité et vulnérabilité sur les réseaux est une vraie preuve d'amour de soi. Ressources mentionnées :  Instagram @ely_killeuse  https://www.instagram.com/ely_killeuse/  et @pecheneglantine  https://www.instagram.com/pecheneglantine/ Son livre Bodypositive Comment arrêter de se comparer aux autres ?  https://pecheneglantine.fr/arreter-se-comparer-autres/  Dépasser la peur de vendre et vendre en restant soi  https://pecheneglantine.fr/depasser-peur-vendre/ Se libérer de ses croyances limitantes  https://pecheneglantine.fr/croyances-limitantes/ 

Et si la vie savait exactement ce qu'elle faisait dans tout ce qu'elle nous proposait de vivre ? Et si, au lieu de vouloir éviter certaines choses et tout contrôler, on lâchait nos attentes et on apprenait à accueillir ce qui nous arrive et à être simplement soi ? C'est ce que nous propose Lucile, plus connue sous le nom de Lulumineuse, dans ce podcast. Lulumineuse est une entrepreneure spirituelle qui écoute bien plus son intuition que ce que voudrait lui imposée la société. Lulumineuse est une femme libre et indépendante dont les mots nous guident pour être plus connectés à qui l'on est en nous libérant de la comparaison et de nos croyances. RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/lulumineuse-podcast/  Instagram @lulumineuse_belight et @pecheneglantine

Je crois que cette questions des croyances limitantes est celle qui revient le plus chez les (futures) entrepreneures que j'accompagne. Et au fond c'est un peu normal étant donné la pression que l'on peut se mettre, les injonctions que l'on s'impose et tous les tabous de la société. Nous avons tous des croyances limitantes. Que ce soit sur l'argent, nos capacités, le bien et le mal... Il y en a pour tous les goûts ! J'ai donc décider de partager avec toi des conseils pour transformer ses croyances limitantes en croyances créatrice. Tu vas notamment découvrir l'impact des mots que l'on utilise pour parler de soi, les histoires insensées que l'on se raconte sur soi-même et l'identité que l'on se crée à partir de toutes ces croyances qui nous empêchent d'avancer. RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/croyances-limitantes  Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/ Guide gratuit pour développer une entreprise alignée : https://pecheneglantine.systeme.io/guide-entrepreneur 

Cette semaine j'ai discuté avec une coachée qui me demandait comment se démarquer de ses concurrents et éviter d'être copié. C'est une question qui revient souvent chez les entrepreneures que j'accompagne et qui ont tendance, comme tout le monde, à ressentir un peu d'insécurité face à la concurrence et à la potentielle copie. Ces sentiments sont tout à fait normaux car on a envie de proposer des choses qui plaisent aux gens sans pour autant retrouver nos prestations chez les autres... Voici donc quelques conseils pour se démarquer et éviter d'être copié, histoire de ne plus avoir peur de la concurrence ! RESSOURCES MENTIONNÉES : Ressources principales :  Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/ Article récapitulatif et ressources en plus : https://pecheneglantine.fr/se-demarquer-concurrence Ressources secondaires : Comment arrêter de se comparer : https://pecheneglantine.fr/arreter-se-comparer-autres/ La créativité du copier-coller : https://pecheneglantine.fr/creativite-copier-coller/ Développer un état d'esprit d'abondance et sortir de la peur du manque : https://pecheneglantine.fr/peur-manquer/ Comment avoir plus d'engagement et une communauté soudée : https://pecheneglantine.fr/creer-communaute-engagee/ Arrêter d'attendre et oser se lancer avec Vivre Healthy : https://pecheneglantine.fr/vivre-healthy-podcast/

Comment se lancer et développer son activité alors que l'on n'est même pas diplômée ? Comment choisir les bonnes offres et fixer des prix justes quand on vient d'être diplômée (ou que l'on n'a même pas fini sa formation) ? Nous avons discuté de tout cela (et de bien d'autres choses) avec Pauline, de Vivre Healthy. Pauline s'est reconvertie il y a quelques années dans le blogging et suit aujourd'hui une formation de naturopathie pour pouvoir diversifier son activité et accompagner de plus en plus de personnes à aller mieux. C'est une jeune femme incroyable dont l'audace et l'envie d'avancer va beaucoup t'apporter... Ressources mentionnées : Le guide gratuit pour entreprendre en restant soi et avoir des clients naturellement : https://pecheneglantine.systeme.io/guide-entrepreneur Instagram : @vivre_healthy et @pecheneglantine Les ressources pour découvrir Pauline de Vivre healthy : https://pecheneglantine.fr/vivre-healthy-podcast

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un message auquel je n'aurais jamais cru de ma vie. Alors entre euphorie et gratitude, j'avais envie d'en parler aujourd'hui dans cet épisode de podcast très spécial puisqu'il s'agit du 50ème épisode et des 1 an d'Indépendante & Authentique ! Dans cet épisode, je te partage donc à la fois ce grand projet, ce rêve de petite fille qui me paraissait irréel, ainsi que des futurs projets qui arrivent pour Pêche & Églantine dans les mois à venir. J'en profite aussi pour te partager les grandes prises de consciences et les apprentissages que j'ai eu en un an de podcasting. Je parle notamment de comment lâcher prise, d'accueil, de sororité et la règle la plus importante à suivre dans l'entrepreneuriat. J'ai ressenti énormément d'émotions en enregistrant cet épisode et j'espère que tu ressentiras toute la joie et l'excitation qui m'ont animées en l'enregistrant... Ressources mentionnées Recevoir le guide gratuit pour entreprendre avec authenticité et avoir des clients naturellement Comment se sentir soutenu dans son projet ? Découvrir le coaching de groupe Comment se libérer des "il faut que" et lâcher prise ? Comment arrêter de se comparer aux autres ? J'espère que cette grande nouvelle t'enthousiasme autant que moi et que ces apprentissages te permettront d'avancer aussi loin que tu le souhaite... À bientôt, Pêche

Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté engagée sur les réseaux sociaux ! Avoir un vrai lien avec ses abonnés est aujourd'hui indispensable pour toute entrepreneure ou marque qui se lance. Non seulement parce que cela permet de rester motivé et se sentir utile... Mais aussi parce que les réseaux sociaux favorisent les comptes qui ont beaucoup d’interactions avec leurs communautés ! Sans oublier bien sûr que plus tu auras des abonnés engagés, plus tu auras de clients ! RESSOURCES MENTIONNÉES : - Le guide gratuit pour entreprendre - La formation Com' au naturel  - Les 8 étapes pour se faire connaitre et gagner en visibilité 

Comment rester inspirée et en connexion avec soi-même quand on est entrepreneure ? Comment ne pas se laisser happer par la course à la productivité et aux abonnés dans un monde où tout va trop vite et où l'humain se tirailler entre volonté d'exister et besoin d'être ? Au fil de notre discussion avec Céline Afonso Tirel, nous parlons d'humanité, de liberté et de créativité. Après 6 ans de community management, Céline a décidé de transformer son métier et de créer des stratégies social média respectueuses des hommes et de l’environnement. Notre échange a donc tout naturellement porté sur notre engagement, tant envers nous-même qu'envers ceux qui nous entourent ainsi que de tout ce qu'il faut faire (ou pas) pour être un entrepreneur épanoui sur tous les plans de sa vie. Cette rencontre avec Céline m'a beaucoup marqué et j'espère que tu ressentiras toi aussi la puissance de notre échange et de ses mots qui devraient t'apporter de belles prises de recul et de conscience... D’ailleurs si notre échange t’a plu, n’hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant @celineafonsotirel et @pecheneglantine. Et si tu souhaites développer une entreprise pérenne en restant toi-même, télécharge le guide gratuit pour entreprendre avec authenticité et avoir des clients naturellement ! RESSOURCES MENTIONNÉES :  Tout est à retrouver sur : https://pecheneglantine.fr/interview-celine-afonso 

Comment incarner une société différente dans son activité et être actrice du changement grâce à son projet ? C'est en tout cas ce qu'a réussit Aurélie, la fondatrice de la boutique en ligne zéro déchet ZoEssentiels ( sur laquelle vous avez -10% avec le code PECHE). Après des années de salariat dans le milieu bancaire, Aurélie a quitté son emploi "sûr" et valorisé pour créer ZoEssentiels, un eshop responsable et engagé, rempli de sens et en accord avec ses valeurs. J'ai découvert Aurélie et sa boutique zéro déchet ZoEssentiels il y a plusieurs années et j'ai tout de suite eu beaucoup d'admiration pour cette femme incroyable qui a décidé de vivre ses rêves et de se battre pour ses valeurs et l'avenir de ses enfants. RESSOURCES MENTIONNÉES :  Boutique zéro déchet ZoEssentiels   Autres liens et contenus mentionnés : https://pecheneglantine.fr/interview-zoessentiels  Guide gratuit pour entreprendre : https://pecheneglantine.systeme.io/inscription-persona  Je pense que cet épisode avec Aurélie va bien t'inspirer si toi aussi tu veux développer une activité en accord avec tes valeurs ! D'ailleurs si notre échange t’a plu, n’hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant @zoessentiels et @pecheneglantine.

Comment éviter le découragement et être réellement soutenue dans ton aventure entrepreneuriale ? C'est une question parfois oubliée, et pourtant essentielle quand on veut devenir entrepreneur ou qu'on lance son entreprise ! Car s'il y a bien une chose que tous les entrepreneurs connaissent, ce sont les montagnes russes émotionnelles. Ces hauts et ces bas, cette impression que parfois rien ne va, que personne ne nous comprend et que l'on ne va jamais y arriver... Et pour éviter ça, l'une des clés est d'avoir du soutien de personnes qui nous aiment, qui nous comprennent et avec qui on peut échanger pour se sortir la tête de l'eau et rebondir encore plus loin après ! Voilà donc mes petits conseils pour être soutenue, se créer un réseau et rester motivée en toutes circonstances ! RESSOURCES MENTIONNÉES :  Coaching de groupe : https://pecheneglantine.fr/coaching-de-groupe/  Ressources et article : https://pecheneglantine.fr/comment-etre-soutenu-entreprend  Ce qu'il faut vraiment faire quand on devient entrepreneur : https://pecheneglantine.fr/ce-quil-faut-pour-devenir-entrepreneur/ 

Devenir un modèle pour soi-même et pour les autres. Voici une étincelle de live autour de l'importance de se donner le droit et les moyens de vivre en étant pleinement soi-même pour mettre aux autres, à leur tour, de vivre un vie qui leur ressemble pleinement. Car n'oublions pas qu'à force de vouloir tout donner aux autres pour exister et par crainte de ne pas être aimé, nous vivons dans le manque et la peur... Et cela a inévitablement un impact sur ceux que nous aimons car ils le ressentent et risquent de nous prendre pour modèle, de s'oublier à leur tour, de sous-vivre au lieu de vivre... Et toi, tu veux inspirer la liberté et l'authenticité ou la peur et la conformité ? Pour découvrir le coaching de groupe : https://pecheneglantine.fr/coaching-de-groupe/  Rejoins moi sur Instagram @pecheneglantine 

Et si tu apprenais à dépasser ta peur de vendre et à parler de tes  offres naturellement, sans te demander si tu en fais trop, si tu es  chère ou si tu ennuies les gens ? Je te demande ça car c'est une peur qui revient chez toutes les  entrepreneures que j'accompagne et vu les retours que j'ai eu suite à  l'article sur les 4C ou comment vendre sans baisser ses prix, je me suis  dit que quelques conseils pour dépasser la peur de vendre seraient bien  utiles ! D'autant plus que ce sujet de la vente est au coeur de ma vie en ce  moment puisque le mois de janvier est un gros mois de lancement pour  moi. En effet, il signe le retour de la formation Com' au naturel et du  coaching de groupe ! Du coup c'est l'occasion idéale pour te partager 5  conseils pour dépasser cette peur de vendre et avoir des clients  naturellement.   Et pour être honnête, alors qu'il y a quelque temps encore j'aurais été  stressée et perdue, alors qu'aujourd'hui j'ai terriblement hâte d'y être  et de pouvoir vous dévoiler toutes ces belles offres que j'ai créé pour  vous aider et vous accompagner dans la création et le développement de  vos projets.    RESSOURCES MENTIONNÉES :    - Résumé écrit : https://pecheneglantine.fr/depasser-peur-vendre/    - Formation Com' au naturel :  https://pecheneglantine.fr/formation-communication/   - Coaching de groupe : https://pecheneglantine.fr/coaching-groupe/    - Masterclass gratuite 11 janvier :  https://pecheneglantine.systeme.io/masterclass-communication    Podcast cités :  - Les 4C ou comment vendre sans baisser ses prix :  https://pecheneglantine.fr/vendre-sans-baisser-prix/   - Comment arrêter de se comparer :  https://pecheneglantine.fr/arreter-se-comparer-autres/

Je n'ai pas l'habitude de prendre des bonnes résolutions ni de me fixer des objectifs hyper cadrés. Je préfère accueillir la vie et ses folies, suivre mon coeur et écouter mon intuition. C'est comme ça que je fais depuis que je me suis lancée et je vu toutes les belles choses que j'ai vécu cette année, je compte bien continuer ! Par contre, j'aime bien faire des bilans, regarder tout ce que j'ai vécu, appris et accomplis. Cela permet de prendre du recul, de se rendre compte de tout ce que l'on est capable de traverser et de gagner en estime et en confiance en soi. J'ai donc eu envie de partager les 5 grands apprentissages que je retire de 2020 car ils devraient bien t'aider aussi... RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/lecons-2020-entrepreneur

Comment se reconvertir dans la santé quand on a été salariée et ingénieure pendant des années ? Cette question de la reconversion dans un métier du bien-être pour se reconnecter à l'humain touche de plus en plus de personnes. C'est pour ça que je voulais interroger Sophie, créatrice du blog Les aventures vertes de Sophie, qui s'est reconvertit dans la santé et le bien-être il y a quelques années en tant que praticienne en ayurvéda après une carrière d'ingénieure à la Défense. Un vrai virage à 180° pour vivre de sa passion, sans réellement savoir si ça allait marcher ! RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/se-reconvertir-sante-ayurveda Si cet épisode avec Les aventures vertes de Sophie t'a plu, n'hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant @les_aventures_vertes_de_sophie et @pecheneglantine.

La peur de ne pas vendre, d'être "trop chère" et de ne pas avoir de client est LE point commun que je retrouve chez toutes les entrepreneures que j'accompagne...Cette peur est parfois si forte qu'elle les empêche de passer à l'action et les fait cogiter pendant des heures sur leurs prix, leurs valeurs et le potentiel jugement des autres... Et bien souvent, leur premier réflexe, avant d'avoir été coachée, pour se rassurer et être sûre de vendre (d'après elles), c'est de baisser leurs prix... Sauf qu'il n'y a pas pire erreur que ça ! Ce qu'il faut modifier par contre, ce sont les "4C", c'est à dire 4 piliers qui empêchent de vendre et qu'il faut absolument travailler pour avoir des clients naturellement... Et c'est ce que je te partage aujourd'hui ! RESSOURCES MENTIONNÉES : https://pecheneglantine.fr/vendre-sans-baisser-prix/ 

Comment se démarquer et sortir du lot quand on entreprend dans un domaine concurrentiel comme le fitness ou le bien-être en général ? C'est ce que nous partage, entre autres, Amandine Lescuyer, coach sportive, grande gourmande et créatrice de French Fitness Lab dans ce nouvel épisode de podcast. Amandine est une éternelle étudiante du bien-être et évolue depuis des années dans un univers que l'on peut vite juger comme concurrentiel et superficiel. Pourtant, elle a réussi a tirer son épingle du jeu grâce à des valeurs fortes et une vision de la santé holistique et respectueuse de tous. NOTES ET RESSOURCES : https://pecheneglantine.fr/se-demarquer-bien-etre/

Comment ne plus avoir peur du manque ? Tout simplement en changeant ses pensées et en développant un état d'esprit d'abondance ! Enfin "tout simplement"... facile à dire oui ! Et pourtant, toutes ces peurs n'existent pas en soi, elles sont une création de notre esprit par rapport aux évènements extérieurs, elles viennent de nos pensées. Et il est tout à fait possible de s'en libérer ! Dans ce podcast tu découvriras donc des conseils pour ne plus avoir peur de manquer et développer un état d'esprit d'abondance.On ne va d'ailleurs pas que parler d'argent ! Même si la peur de ne pas avoir assez d'argent est très commune, l'abondance ne touche pas que ce domaine là comme tu vas très vite le découvrir... Sommaire : La peur de manquer L'abondance, solution à la peur du manque Pourquoi cette peur empêche l'abondance ? Comment ne plus avoir peur de manquer ? Ressources citées : Article pour ne plus avoir peur de manquer : https://pecheneglantine.fr/peur-manquer/  Comprendre les biais cognitifs : https://pecheneglantine.fr/biais-cognitifs/ Guide pour entreprendre avec authenticité et avoir des clients naturellement : https://pecheneglantine.systeme.io/inscription-persona 

Et si les étoiles pouvaient parler ? C'est un peu ce que j'ai compris quand j'ai découvert l'astrologie, un outil de développement personnel qui nous permet de mieux nous connaitre, nous comprendre et faire des choix alignés. Cette découverte de l'astrologie date d'il y a longtemps... Et puis récemment je m'y suis à nouveau intéressant en tombant sur le compte Instagram de Shana, aka AstroLya, qui a fait de l'astrologie son métier avec pour but d'aider les gens à se (re)découvrir à travers les astres et les étoiles. J'ai tout de suite aimé la personnalité et l'univers de Shana, à la fois doux et pétillant... Et surtout fascinant ! Que tu sois débutant en astrologie ou que tu sois déjà passionné par les étoiles et leurs messages, je suis certaine que cette discussion autour de cet outil de développement personnel incroyable qu'est l'astrologie te plaira ! RESSOURCES MENTIONNÉES :  https://pecheneglantine.fr/astrologie-podcast-astrolya D'ailleurs si cet épisode avec Astrolya t’a plu, partage-le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager @astrolya et @pecheneglantine.

On se retrouve avec Jeane, créatrice du podcast Basilic, un média engagé qui interviewe chaque semaine des entrepreneurs écolo et engagés de tous les milieux. Aujourd'hui Basilic podcast est devenu la seule activité de Jeane qui doit donc faire en sorte d'en vivre décemment tout en respectant ses valeurs d'écologie et d'authenticité. Dans cette interview, Jeane nous raconte la génèse de Basilic podcast, qui, comme beaucoup de projets engagés, est parti d'une simple mais forte volonté de vouloir changer les choses... Jusqu'à devenir l'un des podcasts les plus connu du milieu de l'écologie et de l'engagement citoyen. Aujourd'hui Jeane est devenue "podcasteuse professionnelle" et elle nous partage donc avec transparence tout ce qui se cache derrière ce nouveau métier. Ce podcast avec Jeane de Basilic m’a appris énormément sur les dessous du podcast et le métier de podcasteur… Et j'ai trouvé ça passionnant ! Si cet épisode avec Jeane t’a plu, partage-le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager @basilicpodcast et @pecheneglantine. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/basilic-podcast/

Les biais cognitifs, qu'est-ce que c'est.. ? Parce que je ne sais pas si tu as déjà remarqué que tu prenais des décisions illogiques ou irrationnelles, mais je t'assure que c'est le cas ! Les biais cognitifs nous touchent tous et pourtant, bien peu d'entre nous en ont conscience. C'est pour ça que j'avais envie de te parler de  ces biais du cerveau qui nous touchent au quotidien. Je vais essayer d'expliquer simplement qu'est-ce que sont les biais cognitifs en te donnant une définition et des explications basées sur tout ce que j'ai pu lire et apprendre sur les distorsions cognitives. Liste des biais cognitifs et ressources pour mieux comprendre tes biais sur : https://pecheneglantine.fr/biais-cognitifs Autres ressources mentionnées :  Guide pour entreprendre authentique et avoir des clients naturellement Comment développer son intuition ? Article sur le biais de confirmation Tu peux me retrouver sur Instagram @pecheneglantine (et d'ailleurs pense à partager le podcast s'il t'a plu !)

Et si tu quittais tout pour te créer un métier sur-mesure, aligné avec tes valeurs et avec l'ambition de changer les consciences  ? C'est ce qu'a fait Céline en créant Iznowgood. Ce qui était à la base un blog de mode éthique est aujourd'hui devenu un univers de contenus dédiés à l'écologie, au slow travel et à l'aventure humaine qu'est la vie. J'ai trouvé le parcours de Céline fascinant. Elle quitte son job dans la finance sans réellement savoir où elle va... Simplement avec le rêve et l'ambition de se créer une activité qui ait du sens, pour elle comme pour le monde. Aujourd'hui son rêve s'est concrétisé et est devenu sa mission : promouvoir l'écologie et sensibiliser les consciences, notamment au sujet de la mode éthique et du voyage responsable. Ce podcast avec Céline d'Iznowgood m'a appris énormément de choses et renforcé mes convictions écologiques... Parce que, comme le dit Céline, nous avons tous du pouvoir et tout est possible. Si cet épisode avec Céline t’a plu, partage-le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager @iznowgood_ et @pecheneglantine. Ressources mentionnées : Instagram d'Iznowgood Blog d'Iznowgood Générateur de marque éthique Marques éthiques et françaises à découvrir --> Télécharge le guide pour entreprendre avec authenticité 

Comment bâtir une vraie et grande entreprise tout en restant alignée avec ses valeurs et proche de sa communauté ? C'est ce que nous enseigne Emna Everard,  la fondatrice de Kazidomi dans ce nouvel épisode.  Si tu ne connais pas (encore) Kazidomi, c'est une boutique en ligne responsable qui propose à la fois de l'alimentaire, des cosmétiques, des soins, des produits ménagers... Le tout bio, bon pour la santé et à petit prix (tu as en plus -20€ sur l'abonnement avec le code PECHE20) ! J'aimais déjà beaucoup le concept avant mon échange avec Emna et je suis encore plus fan maintenant ! Emna et son équipe sont réellement attachés à l'écologie, au respect de la santé de chacun et se démènent au quotidien pour faire en sorte que chacun puisse avoir des produits bio, sains et à prix accessibles ! Le concept est d'ailleurs très simple : il suffit de payer une fois un abonnement (sur lequel tu as -20€ avec le code PECHE20) pour avoir accès aux milliers de produits à prix réduits. Je te conseille d'ailleurs les produits de la marque Kazidomi qui, comme le dit Emna dans l'interview, ont été développé pour proposer des produits de qualité, à petit prix et avec un circuit plus court qu'en magasin bio traditionnel. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/interview-emna-kazidomi/

Comment trouver son équilibre ? C'est la question que j'ai posé à Safia Ayad dans ce podcast. J'ai choisis cette thématique de l'équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j'ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du bien-être a réussi à trouvé le "parfait" équilibre, mais aussi parce que je sais que c'est un mot qui lui est cher. Dans ce podcast avec Safia Ayad, nous avons d'ailleurs parlé de l'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d'un côté et introspection, méditation et yoga d'un autre côté. Si cet épisode audio avec Safia Ayad t’a plu, partage le sur Instagram en nous mentionnant pour que l’on puisse te remercier et te repartager@safia_ayad et @pecheneglantine. Reçois les emails qui donnent la pêche : https://pecheneglantine.systeme.io/newsletter-peche  Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/safia-ayad-podcast 

On se retrouve aujourd’hui avec Chloé Bloom, une entrepreneure ambitieuse, mais aussi une coach et mentor qui s’est donnée pour mission de guider sa communauté vers l’épanouissement de soi, tant au niveau personnel, professionnel que relationnel ou spirituel. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/interview-chloe-bloom/ J’ai découvert Chloé il y a pas mal d’années sur Youtube et depuis je la suis avec un immense plaisir, notamment depuis quelques mois puisque son approche a pas mal évolué et que nos contenus et centres d’intérêts se ressemblent de plus en plus. Elle est aujourd’hui à la tête d’une société qui emploie une petite vingtaine de personnes et je suis persuadée que son parcours t’inspirera aussi beaucoup ! Dans ce podcast avec Chloé Bloom, nous avons parlé de... Son parcours et comment elle est passée de fitgirl à “leader d’empouvoirement” et fondatrice de société Sa vision de la jalousie et de l’importance de s’inspirer plutôt qu’envier La beauté de la vulnérabilité et de l’authenticité qui sont deux forces que nous chérissons toutes les deux Comment elle gère sa création de contenu au quotidien et de la difficulté qu’il y a parfois à être constamment sous le feu des projecteurs Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/interview-chloe-bloom/

Cela fait un an que je suis officiellement entrepreneure, j'ai appris énormément de choses durant cette année, notamment tout ce que je te partageais dans mon bilan des 6 mois d'entrepreneuriat. Et s'il y a bien une leçon que je retiens, c'est qu'il faut se laisser le temps de grandir, profiter de chaque état du développement de son entreprise et ne pas vouloir tout tout de suite. Je te partage donc mes réflexions et conseils pour te lancer en douceur et faire en sorte de bâtir une entreprise pérenne, qui te ressemble sans être obnubilée par le "toujours plus" et le futur. Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/lecon-un-an-entrepreneuriat Les risques de vouloir grandir trop vite : Créer son entreprise pour de mauvaises raisons et ne pas vraiment savoir pourquoi on veut le faire Se lancer sur des bases instables, ne pas réfléchir à ses pourquoi, ses valeurs etc. et du coup abandonner ou se casser la figure très rapidement Être dans la comparaison, faire "ce qui marche" au lieu de se demander ce qui est juste et bon pour nous Les bénéfices de prendre le temps de développer son entreprise : Prendre le temps de bien la construire : connaitre son pourquoi, trouver sa différence et son positionnement, faire connaitre son projet et développer sa communication Pouvoir changer plus facilement si on se rend compte qu'il y a des choses à améliorer ou transformer Faire un maximum d'erreurs sans (grandes) conséquences et en tirer des leçons Savourer l'instant présent, profiter de chaque étape du développement de son activité. Développer sa patience et sa gratitude Ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/lecon-un-an-entrepreneuriat

"Non", ce petit mot que l'on a tant de mal à dire... Savoir dire non est indispensable pour se préserver, se respecter et  avoir une vie sereine et épanouie. Sauf que refuser n'est pas évident  pour tout le monde et fait beaucoup culpabiliser, surtout quand on a  envie de faire plaisir aux autres, de se sentir utile et de sauver le  monde entier... Alors comment dire non en restant bienveillant ? Savoir dire non sans culpabiliser n'est pas évident... Mais cela  s'apprend ! Et c'est pour ça que je voulais partager avec toi mes conseils pour  apprendre à dire non, t'aider à gagner en estime et en confiance en toi  et pouvoir t'affirmer sans peur de blesser ni culpabiliser. Plus de conseils et ressources mentionnées : https://pecheneglantine.fr/savoir-dire-non/

On se retrouve  pour l’interview de Charlotte Jacquet, alias Healthy Charly qui vient nous parler de sa reconversion et de tout ce que celle-ci lui a permis de vivre et découvrir. Pour retrouver les liens et ressources : https://pecheneglantine.fr/interview-healthy-charly Avec Healthy Charly, nous avons parlé de... Sa reconversion professionnelle, d’experte du marketing à naturopathe et entrepreneure Du fait d’assumer de ne pas savoir et de l’importance de faire, même si on ne sait pas forcément exactement comment Santé mentale, du burnout de l’entrepreneur et de l’importance d‘être vrai avec soi Comment faire pour suivre sa voie sans écouter la voix des autres Sa méthode pour développer de nouveaux projets sans perdre d’argent Je dois avouer que cette conversation avec Charlotte a été bouleversante et a débloqué quelque chose en moi. J’espère sincèrement qu’elle te fera autant d’effet que moi ! D’ailleurs si c’est le cas, n’hésite pas à le partager en story sur Instagram en nous taguant avec Charlotte @healthycharly et @pecheneglantine, cela nous permettra de te remercier et te partager dans nos stories à nous !

On se retrouve aujourd’hui avec Peggy, aussi connue  sous le nom d’End0uceur, que j’ai découvert à un moment où j’avais  beaucoup de mal avec ma féminité et mon corps et qui, sans le savoir,  m’a beaucoup aidé grâce à ses contenus sur le cycle féminin dont elle a  fait sa spécialité. Peggy s’est donnée pour mission d’aider les femmes à  trouver leurs équilibres et accompagne également les femmes dans leur  désir d’enfant ou leur endométriose. Les ressources de l'épisode sont sur : https://pecheneglantine.fr/interview-peggy-endouceur/ J’espère vraiment que cette interview de Peggy et plaira et si c’est  le cas, pense à partager l’épisode en story sur Instagram en nous  taguant avec Peggy @end0uceur et @pecheneglantine, cela nous permettra  de te remercier et te partager ! Avec Peggy , nous avons parlé de… Les dessous de son lancement, l’acceptation de “l’échec”  et la prise de recul Comment utiliser les outils marketing pour faire vivre ses élans de coeur Sensibilité : comment gérer et en faire une force L’importance de savoir ce dont sa communauté a besoin et créer des offres utiles Ressources mentionnées :  - Programmes en ligne :  Mon cycle en équilibre  - Autres ressources 

On se retrouve aujourd’hui pour l’interview de Karma Lou, coach et psychologue, passionnée de spiritualité pour un épisode rempli de bons conseils pour revenir à soi et à l'être.  J’ai découvert Lou sur Instagram et j’ai tout de suite aimé sa douceur, sa bienveillance et ses réflexions spirituelles. Découvre en plus ici : https://pecheneglantine.fr/interview-karma-lou  Avec Lou, nous avons parlé de... Sa transition de salariée à auto-entrepreneur Ses conseils pour être dans l’être et non dans le faire Comment gérer ses émotions et ne pas absorber celles des autres (ce qui est très utile quand on est sensible et/ou dans des métiers d’accompagnement) Sa vision de la spiritualité et ce qu’elle lui apporte au quotidien Son rapport à l’argent et comment elle a réussit à l’apaiser. D’ailleurs pour entrer encore plus dans le concret, Lou nous a aussi partager des exercices pour détruire ses croyances limitantes, se reconnecter à soi et guérir ses blessures. Si l’épisode te plait, n’hésite pas à le partager en story sur Instagram en nous taguant avec Lou @karma_lou_ et @pecheneglantine, cela nous permettra de te remercier et te partager ! Ressources mentionnées sur : https://pecheneglantine.fr/interview-karma-lou 

Comment  devenir plus intuitive et apprendre à écouter ma petite voix ? C'est ce que je te partage ici et dans le 1er épisode à retrouver sur : https://pecheneglantine.fr/developper-intuition Dans ce deuxième épisode du podcast sur l'intuition, on va parler de..            - Pourquoi est-ce important de développement son intuition            - Comment faire de la place pour l'accueillir ?            - Comment faire en sorte que notre intuition vienne à nous ?            - Comment utiliser notre intuition dans nos relations Pour avoir toutes les ressources de cet épisode sur l'intuition, rendez-vous sur : https://pecheneglantine.fr/developper-intuition Merci à @jolymag.05 et @stylevy.creationdesacs

On se retrouve pour l’interview d’Aline, de Bioté Naturelle, une jeune entrepreneure engagée, écolo et sans tabou qui a créé une boutique en ligne zéro déchet. A côté de cette activité Aline tient le compte Instagram et le blog biotenaturelle où elle partage ses astuces beauté green, des conseils zéro déchet sans oublier toutes ses réflexions autour de l’écologie, du féminisme et du végétalisme. Je pense que tu l’auras compris, Aline est une jeune entrepreneure authentique qui nous prouve que l’on peut réussir en étant soi-même (et que c’est même ça la clé du succès !) Avec Aline, nous avons parlé de comment... Créer une entreprise éthique et écologique Faire connaître sa boutique en ligne Développer une communauté Instagram Se différencier de la concurrence parce que l’on est soi-même Créer une marque personnelle S’organiser pour avoir une stabilité dans sa vie Gérer deux activités en parallèle. D’ailleurs si l’épisode te plait, n’hésite pas à le partager en story sur Instagram en nous taguant @biotenaturelle et @pecheneglantine, cela nous permettra de te remercier et te partager ! Pour retrouver les ressources citées, rendez-vous sur l'article de blog ! 

Comment devenir plus intuitive et apprendre à écouter ma petite voix ? C'est ce que je me suis demandée ces dernières semaines... Du coup j'ai profité de mes vacances pour apprendre à la ressentir et la laisser me guider en conscience dans mes choix d’entrepreneur vis à vis des questions que je me pose sur mon entreprise, mais aussi dans ma vie personnelle. Au fil des semaines j'ai de plus en plus ressenti cette intuition, j'ai appris à entendre cette petite voix et à écouter ce sixième sens en moi. Du coup j'ai eu envie de partager avec vous mes conseils pour développer votre intuition, votre "sixième sens" ou votre "petite voix", peu importe comment vous l'appelez ! Dans ce podcast on va parler de.. - Ce qu'est l'intuition - Les différents types d'intuitions - Les fausses croyances sur notre petite voix - Les conseils essentiels pour devenir plus intuitive Pour avoir toutes les ressources de cet épisode sur l'intuition, rendez-vous sur : https://pecheneglantine.fr/developper-intuition 

Je commence ces lignes une heure après avoir raccroché avec Ilia Renon et je peux te dire que l'énergie que cette femme m'a transmise est encore en moi... Ilia nous a partager à coeur ouvert ses conseils, ses réflexions mais aussi son parcours rempli de doutes, de peurs et de belles réalisations. D'ailleurs si je devais retenir une seule chose de cette interview d'Ilia, ce serait qu'il faut apprendre à accueillir la vie, suivre son intuition et ne pas se laisser arrêter par la peur pour tracer son propre chemin. Si notre échange t'a plu, n'oublie pas de le partager sur Instagram en nous taguant @iliarenon et @pecheneglantine ♥ Avec Ilia, nous avons parlé de...                     • La nécessité de prendre conscience de sa valeur et comment l'assumer          • Ses conseils pour fixer des prix justes (et ses galères du début)          • L'importance de se demander quels genres de vie et d'entreprise que nous voulons créer          • La différence entre l'urgent de l'important quand on est entrepreneur          • Son parcours et comment elle est passée du "relooking" à la création de retraites au féminin Et bien d'autres sujets passionnants que je te laisse découvrir dans cet échange qui m’a donné une sacrée dose d’énergie !

Mes petites soeurs m'ont appris beaucoup de choses ces dernières semaines et notamment que se reconnecter à l'enfant en soi était très utile dans l'entrepreneuriat. J'ai donc décidé de te partager comment retrouver son âme d'enfant pour s'épanouir et réussir dans l'entrepreneuriat comme dans la vie en général en m'inspirant d'elles... Dans cet épisode, je te partage donc 6 conseils pour retrouver ton âme d'enfant et développer ta créativité, ta détermination, ta sérénité et bien d'autres choses !  Ressources mentionnées : - 5 conseils pour pratiquer la gratitude au quotidien - Comment découvrir et développer sa créativité - Comment oser ne plus se maquiller - Arrêter de se comparer aux autres - Guide pour entreprendre avec authenticité  Merci à @conseilproductivite et @adeline_lemaitre pour leur partage du podcast en story Instagram ! ♥ 

Comment créer une stratégie de lancement de formation en ligne (ou plutôt comment j'ai fait personnellement pour créer une stratégie de lancement naturelle, qui me ressemble mais efficace tout de même ?) Dans ce nouvel épisode, je te partage tout ce que j'ai mis en place pour promouvoir Com' au naturel, la formation en ligne que j'ai créé pour aider les (futurs) entrepreneurs à se sentir pleinement légitime, se faire connaitre naturellement et développer leur projet tout en restant elle-même ! Ressources mentionnées :  Guide pour entreprendre avec authenticité + Newsletter 8 étapes pour se faire connaitre naturellement 5 conseils pour créer une entreprise humaine Comment gagner en visibilité sur les réseaux sociaux La meilleure stratégie pour créer une entreprise authentique Comment changer son regard sur l'argent Le pouvoir des réseaux sociaux

Elle est l'une des femmes que j’admire le plus aujourd'hui, tant pour son engagement, son charisme, son intelligence que pour sa simplicité, son naturel et sa bienveillance. Alors après avoir dévoré son livre en audio et vu son documentaire son Netflix, je me suis dit que j'allais te partager ce que Michelle Obama m'a appris. En écoutant cet épisode, tu découvriras... • Comment ne pas se perdre dans son ambition ? • Comment rester connecté à son enfant intérieur ? • Ce que peux cacher le succès... • La meilleure manière de considérer les gens. • Comment faire pour prendre conscience de ta valeur ? Et pleins d'autres petits conseils pour croire en toi et ne plus avoir peur... Si cet épisode t'a plu, n'hésite pas à le partager en story sur Instagram et à laisser un commentaire sur Apple podcast ! Ressources mentionnées : Livre audio Devenir de Michelle Obama Tu peux découvrir les livres audio gratuitement juste ici Livre Devenir de Michelle Obama Comment arrêter de se comparer aux autres ? Merci @beyond.eyes et @siham_naturelle_sante pour votre soutien sur Instagram !

Je reçois souvent des messages de futurs entrepreneurs un peu perdus qui ne savent pas quoi faire avant de se lancer dans l'entrepreneuriat, ni même s'il y a quelque chose à faire avant de devenir entrepreneur et sauter à l'eau ! Alors qu'en réalité, c'est extrêmement important de prendre les devant et poser les bases pour être certain que cela fonctionne dès le premier jour et avoir dès client dès le premier lancement ! Du coup j’ai décidé de partager avec toi des conseils pour commencer à développer ton projet sans être vraiment lancée dans l’entrepreneuriat. Je vais te partager mon histoire et tout ce que j’en ai retiré en espérant que cela te guide et te permette de commencer à construire quelque chose (même si toi même tu ne sais pas encore trop quoi). Et si tu ne devais retenir qu’une seule chose de ce podcast ce serait : N’attends pas d’être lancée pour commencer ! Ressources mentionnées :  • La formation Com' au naturel : https://pecheneglantine.systeme.io/formation-communication/?sa=sabe72d1c02de201ab3d1e644fc8e647fe • Le guide gratuit pour entreprendre avec authenticité : https://pecheneglantine.systeme.io/inscription-persona • Le site officiel de l'autoentrepreneur : https://www.autoentrepreneur.urssaf.fr/portail/accueil.html  Remerciement :  @juju_nobel et @naturo_noisette

Comment arrêter de se comparer aux autres ? C’est un peu la question qui m’a hanté ces dernières semaines car avec la sortie de ma formation Com' au naturel, j'ai eu tendance à me comparer aux autres. En simple humaine que je suis,  je me suis retrouvée dans le piège de la comparaison à penser que les autres étaient mieux, faisaient mieux etc. Mais très vite je me suis secouée un peu et me suis dit "Eh cocotte, arrête de te comparer aux autres, ça ne sert à rien mise à part te saper le moral et ta confiance en toi !" Du coup j'ai envie de partager avec toi mes réflexions et conseils pour arrêter de se comparer aux autres, sortir du piège de la comparaison pour avancer sur ton chemin d'entrepreneur (ou pas), gagner en confiance en toi et être fière de ton parcours et ton projet.  Pour arrêter de se comparer aux autres on va voir... : Les 3 sentiments qui empêchent d’arrêter de se comparer aux autres Pourquoi les autres ne sont pas le problèmes Les 8 clés pour prendre du recul et éviter de se comparer Une citation à te tatouer sur le bras (ou afficher sur le frigo) Ressources mentionnées :  Comment se faire connaitre et vendre naturellement : https://pecheneglantine.systeme.io/formation-communication Guide pour entreprendre en restant soi-même : https://pecheneglantine.systeme.io/inscription-persona Article en lien à retrouver sur le blog  Livre Le jour où je me suis aimé pour de vrai - Serge Marquis Maëlane de @rocket.tonbusiness

Un épisode spécial cette semaine pour fêter la sortie de la formation Com' au naturel, mon petit bébé que j'ai créé pour t'aider à te faire connaitre, gagner en visibilité, avoir des clients naturellement et vendre sans te vendre (oui oui, tout ça !) que tu peux retrouver juste ici : https://pecheneglantine.systeme.io/paiement-formation-communication  Pour l'occasion j'ai décidé de te partager les 8 étapes essentielles pour se faire connaitre, créer une communauté engagée et avoir des clients fidèles qui parlent de toi autour d'eux. Ces 8 étapes ce sont les clés de base pour réussir dans l'entrepreneuriat et ce sur quoi je me suis basée (entre autres) pour développer cette formation qui t'accompagne pas à pas pour gagner en visibilité, créer une vraie communauté et avoir des clients engagés. J'espère sincèrement que cet épisode t'aidera dans ton aventure entrepreneuriale pour être indépendant, authentique et heureux !  Ressources mentionnées :  - La formation : https://pecheneglantine.systeme.io/paiement-formation-communication - Le guide pour entreprendre : https://pecheneglantine.systeme.io/inscription-persona - Article avec le récapitulatif écrit sur le blog : https://pecheneglantine.fr/  - Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/pecheneglantine/

Depuis que je travaille sur ma formation pour t'apprendre à communiquer naturellement et efficacement, je me suis rendue compte que l’élément essentiel dans une entreprise, ce qui lui permet de vivre, d’exister et de perdurer, était souvent délaisser au profit de la sécurité, de l’argent ou de la croissance. Et même si tu te dis que c’est banal et bateau, je suis certaine que tu risques d’être surprise par la suite… Dans cet épisode de podcast je te partage non seulement cet élément essentiel, mais aussi comment créer une communauté engagée et avoir des clients fidèles qui ne te laisseront jamais tomber. Ressources mentionnées : Le guide pour entreprendre et trouver des clients Comment booster son chiffre d’affaire naturellement La pyramide de Maslow Remerciements : @maviesainetmoi @nerhi_couture

Comment lâcher prise quand on est entrepreneur (ou pas) et que l'on est envahi de "il faut que..." et autres obligations que l'on se met à soi-même (sans raison) ? Dans cet épisode collaboratif je reviens sur toutes les injonctions que nous nous infligeons pour développer notre entreprise et qui nous empêchent parfois de profiter vraiment de l'aventure entrepreneuriale. Je t'y partage tous mes conseils pour lâcher prise quand on est entrepreneur (ou pas). On parle notamment de :  Lâcher prise sur la réussite Lâcher prise sur l'argent Lâcher prise sur la productivité Lâcher prise sur le nombre d'abonnés Lâcher prise sur le besoin de légitimité Tout un programme dis donc !  ♥ Ressources mentionnées :  La newsletter remplie de conseils pour entrepreneur  Comment gagner en visibilité sur les réseaux sociaux  5 conseils pour lutter contre la procrastination Comment augmenter son chiffre d'affaire Surmonter ses peurs d'entreprendre  Mon compte Instagram  Remerciements : @julie.makeyouhappy @watoucreation

Comment gagner en visibilité et se faire connaitre sur internet grâce aux réseaux sociaux ? Voici tous mes conseils pour savoir comment bien utiliser les réseaux sociaux pour se faire connaitre sur internet, développer son entreprise et gagner en visibilité ! Grâce à cet épisode, tu auras une vision plus claire de ce qu'il faut faire (ou pas) pour être plus visibles sur les réseaux sociaux tout en restant toi-même et sans perdre de temps !  Bien évidemment il y aurait pleins d'autres astuces et conseils pour bien utiliser les réseaux sociaux dans son entreprise mais je t'assure que si tu mets déjà tous ceux là en application, tu verras une nette différence ! Ressources mentionnées : - Le podcast pour diversifier ses sources de revenus   - Le guide pour entreprendre et avoir des clients naturellement - L'article associé pour gagner en visibilité sur les réseaux sociaux  - Positive vibes with love  - Mon compte Instagram

Si tu lis ma newsletter, tu sais qu'en février j'ai vécu pas mal de secousses et je me suis dit qu'il était temps de mettre en place des changements pour augmenter mes revenus d'entrepreneur naturellement et sur le long terme Du coup je me suis obligée à revoir toute la partie stratégie de communication de mon entreprise. Tu sais, celles que l'on délaisse parce qu'on se dit qu'on en a pas besoin et que "tout est dans notre tête". Alors qu'en réalité, il n'y a pas plus important pour créer une entreprise pérenne et trouver des clients naturellement que d'avoir des fondations solides ! C'est comme une maison, si tu la bâtis sur un un terrain boueux, elle ne risque pas de durer longtemps. En plus de cela j'ai aussi analysé mes sources de revenus et trouvé des moyens pour mieux les exploiter et les diversifier. Bref, en gros j'ai repensé les bases de mon entreprise pour que tout cela me serve sur le long terme et franchement... ça vaut le coup ! Je me suis donc dit que ce serait intéressant pour toi de savoir comment augmenter ses revenus d'entrepreneur naturellement et durablement. Plus concrètement, voici 5 conseils pour augmenter son chiffre d'affaire naturellement ! Ressources mentionnées :  - L'e-shop responsables et zéro déchet Waio (code promo PECHE10 ) -Les tapis de yoga écolo (code promo PECHE) - Les culottes de règles élégantes (code promo PECHENEGLANTINE) - Le podcast pour diversifier ses sources de revenus   - La newsletter backstages  - Potions éthiques  - Orga Miléna  Bisous !

En ce moment,  j'ai pleins d'idées, de projets, dont un grand qui me tient énormément à coeur : la création d'une formation pour t'aider à te faire connaitre et trouver des clients naturellement sans vendre. Le problème c'est que je n'arrivais pas à passer à l'action et me demandais sans cesse comment lutter contre la procrastination... Depuis j'ai trouvé des astuces pour arrêter de procrastiner et commencé à créer cette formation qui devrait beaucoup t'aider (si elle t'intéresse j'ai une surprise pour toi si tu réponds à ces quelques questions !) . Et comme je sais que l'on est nombreux, surtout en ce moment, à procrastiner et ne pas passer à l'action malgré toutes nos idées, j'ai eu envie de te partager tous ces conseils anti-procrastination ! Les conseils sont listés sur le blog  si tu veux les retrouver facilement !  Ressources de l'épisode : Le guide pour créer une entreprise authentique The Belgian backpacker Illustr'ella Mon bilan de 6 mois d'entrepreneuriat Mon compte Instagram

Tous les entrepreneurs ont la même peur : ne pas avoir assez d'argent à la fin du mois pour régler leur facture. C'est pour ça que je t'ai fait ce podcast : pour partager avec toi pleins d'idées de sources de revenus à mettre en place pour t'assurer une sécurité financière tout en vivant de ton entreprise !  Si tu te demandais comment diversifier tes sources de revenus ou simplement que tu es curieuse de savoir comment développer ton entreprise différemment, ce podcast est fait pour toi !  Je suis certaine que tu découvriras au moins une ou deux manière de diversifier tes revenus auxquelles tu n'avais jamais pensé et qui feront de toi une entrepreneure encore plus sereine, libre et apaisée ! Retrouve l'ensemble des sources de revenus et des idées citées dans l'article de blog !  Ressources mentionnées : Mon programme de yoga et de développement personnel La formation Pinterest (grâce à qui j'ai 600 visiteurs par jour en moyenne sur mon blog via Pinterest !) La formation organisation pour ne plus se sentir dépassée L'outil pour créer des formations et programmes en ligne facilement Tipeee pour me soutenir pour le prix d'un café   Les tapis de yoga éthiques Yogamatata Vinted, vide-dressing en ligne Bilan de 6 mois d'entrepreneuriat

Et si tu créais un travail au service de sa vie ? C'est ce que j'ai choisi de faire il y a 6 mois (petite référence au dernier épisode que je te conseille d'écouter si ce n'est pas encore fait) et dont j'ai envie de te parler aujourd'hui pour faire en sorte que ton travail soit au service de ta vie et pas l'inverse. Je connais trop de personne qui vivent au rythme de leur travail, qu'ils soient entrepreneur ou ou pas d'ailleurs et moi la première j'ai parfois tendance à oublier de faire la distinction. Pourtant c'est fondamental de prendre du recul là dessus pour avoir une vie épanouie ! Et pour y arriver, je vais te partager trois points essentiels sur lesquels porter ton attention pour changer tout ça ! Tu retrouveras tous les détails écrits pour faire en sorte que ton travail ne prenne pas le pas sur ta vie dans l'article en lien avec l'épisode : Je t'ai aussi créé une fiche récap pour ne rien oublier !  Ressources de l'épisode : Le guide pour créer une entreprise authentique La fiche récap' de l'épisode pour créer un travail au service de sa vie : La formation Pinterest pour augmenter le trafic sur ton site La formation pour avoir une organisation à toute épreuve Mon bilan de 6 mois d'entrepreneuriat Le TEDx de Simon Sinek sur le "pourquoi" Pourquoi tu ne gagneras jamais ta vie Comment trouver ton talent

6 mois d'entrepreneuriat... Je dois t'avouer que je n'en reviens pas. Il y a un an j'en rêvais nuit et jour (et non, je n'exagère pas). Et depuis 6 mois ce n'est plus un rêve mais mon quotidien et je reviens donc aujourd'hui pour te faire un petit bilan de ces 6 premiers mois d'entrepreneuriat qui ont été bien plus mouvementé et riche d'apprentissages que je ne l'imaginais ! Je vais te parler de mon salaire, même si je garde le détail pour ceux qui lisent ma newsletter (lien juste en bas), de stratégies de vente, d'organisation mais aussi des défis que j'ai du relevé et comment je les ai surmonté. Parce que clairement, entreprendre est une sacrée aventure et les peurs, les doutes, les envies d'abandonner sont légions et ne s'arrêtent jamais ! Bref, je te laisse écouter l'épisode de podcast (que tu peux retrouver sur toutes les applis) et laisser un petit mot et des étoiles si l'épisode t'a plu ou sinon, tu peux aussi le partager sur Instagram ! Ressources mentionnées :  Inscription à la newsletter + le guide pour entreprendre Le programme de yoga et développement personnel La formation pour booster ton organisation Le blog : https://pecheneglantine.fr/ Evernote Google Calendar Trello Marques engagées dont j'ai parlé : Marque de tapis de yoga éthique - Code promo PECHE Culottes de règles Fempo - Code promo PECHE Culottes de règles Elia - Code promo PECHENEGLANTINE Mes autres marques green chouchous

Et si on détruisait ensemble toutes les peurs et les excuses qui t'empêchent de te lancer dans l'entrepreneuriat ou dans n'importe quel autre projet ? Dans ce nouvel épisode de podcast, on parle d'entrepreneuriat et de développement personnel à travers toutes ces raisons que l'on se donne pour ne pas passer à l'action. Le problème c'est que toutes ces raisons sont bien souvent des excuses et même de fausses excuses que l'on renforce jour après jour et qui nous donnent l'impression d'avoir raison que l'on n'est pas encore prête, que ce n'est pas le bon moment au niveau financier, que l'on attend encore un peu pour trouver le bon moment... Sauf qu'en réalité en accumulant toutes ces excuses on renforce nos croyances limitantes. On pense que c'est à cause de raisons extérieures que l'on ne peut pas y arriver alors qu'en réalité, nous sommes les seules à nous limiter. Dans ce podcast sur l'entrepreneuriat, on parle du manque de temps, des problèmes d'argents et du jugement des autres qui nous tétanise. Mais surtout, on essaye de comprendre et de trouver des solutions à toutes ces excuses dont on s'est soi-même persuadé qu'elles nous empêchaient d'avancer, alors qu'elles n'existent que par nos pensées... Liens mentionnés dans le podcast ♥ : Le guide pour créer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement : http://bit.ly/2Ll1mUA Mon compte Instagram pour partager mes aventures du quotidien A très vite pour un nouveau podcast entrepreneuriat et développement personnel ! Bisous, Pêche

Aujourd'hui est une journée bien spéciale... et pour l'occasion j'avais envie de te faire un podcast pour savoir si tu as le bon âge pour te lancer dans l'entrepreneuriat, si c'était le bon moment pour toi de devenir entrepreneur ou si au contraire il y aura un meilleur moment pour sauter le pas. Car c'est l'une des grandes questions que l'on se pose tous avant de sauter le pas : est-ce le bon moment pour se lancer ? Peut-être es-tu trop jeune et que tu n'as pas encore assez d'expériences... Peut-être es-tu trop âgée et cela ne sert à rien, c'est trop tard et trop risqué... Quelque soit ta situation, cet épisode de podcast sur l'entrepreneuriat te donnera les réponses à toutes ces questions !  Et si tu veux gagner en confiance en toi, te sentir pleinement légitime et prendre conscience de ta valeur, quelque soit ton âge  je te donne rendez-vous le 1er mars pour un atelier en ligne le 1er mars 2020 à 14h dont tu ressortiras transformée ! L'atelier en ligne sur la légitimité : https://pecheneglantine.systeme.io/atelier-ligne Replay dispo pour tous les inscris donc pas d'excuse si tu n'es pas là ! Liens mentionnés dans le podcast ♥ : Le guide pour créer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement : http://bit.ly/2Ll1mUA L'atelier en ligne sur la légitimité : https://pecheneglantine.systeme.io/atelier-ligne Mon compte Instagram pour partager mes aventures du quotidien A très vite pour un nouveau podcast entrepreneuriat et développement personnel ! Bisous, Pêche

Je sors tout juste d'une séance d'accompagnement avec une entrepreneure incroyable mais qui a un gros soucis... elle ne croit pas en elle alors que tout le monde lui dit qu'elle est très douée et à sa place ! C'est vraiment fou à quel point on a tendance à bien plus croire plus en les autres qu'en nous-même... et il faut vraiment changer ça ! Je te fais donc ce nouvel épisode de podcast pour te partager mes réflexions et conseils pour croire en soi, histoire que tu te sentes enfin légitime dans ton entreprise, que tu prennes conscience de toute la valeur que tu apportes à tes clients ou à tes proches. J'espère que cet épisode fera en sorte que tu arrêtes de te limiter toi-même, que tu ne te focalises plus sur tes défauts et sur ce qu'il te manque et que tu vois tout le potentiel, les capacités et les compétences que tu as pour réussir dans ton projet entrepreneurial. Et si tu veux gagner encore plus en confiance en toi, te sentir pleinement légitime et apprendre à fixer tes prix de vente, je te donne rendez-vous le 1er mars pour un atelier en ligne dont tu ressortiras transformée ! L'atelier en ligne sur la légitimité : https://pecheneglantine.systeme.io/atelier-ligne ♥ Le guide pour créer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement : http://bit.ly/2Ll1mUA Mon compte Instagram pour partager mes aventures du quotidien A très vite pour une nouveau podcast entrepreneuriat et développement personnel ! Bisous, Pêche 

Et si on laisser de côté notre peur de changer et que l'on s'autorisait à évoluer ? En ce moment je fais face à un énorme dilemme, je sens que j'ai besoin de changer, de délaisser le blog et tout ce qu'il m'a apporter pour partager avec plus d'humanité et d'authenticité à travers ce podcast. Sauf qu'aussi banal que cela puisse paraitre, ce changement est difficile à mettre en place parce que le cerveau n'aime pas le changement, il préfère sa petite zone de confort si agréable... Dans cet épisode d'Indépendante et Authentique, je te partage mes réflexions d'entrepreneur et de développement personnel pour aller au delà de sa peur du changement qui cache souvent bien d'autres peurs comme la peur d'être rejeté, la peur d'échouer, la peur de ne pas réussir à ce relevé... Bref, un sacré programme qui, je l'espère t'aidera à avancer dans l'entrepreneuriat ! Le 2nd  épisode et lien du podcast   Le guide pour créer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement : http://bit.ly/2Ll1mUA Mon compte Instagram pour partager mes aventures du quotidien 

En enregistrant mon premier épisode de podcast, je me suis faite peur. Parce que j'étais allée à l'encontre de mes valeurs et de ma personnalité. J'ai eu peur, j'ai eu honte de moi-même pour ne pas m'être respectée. Alors j'ai repris le micro et j'ai laissé sortir tout ce qu'il y avait au fond de moi... J'espère que ça te plaira ♥ Si c'est le cas, n'oublie pas de mettre des étoiles et un petit mot sur ton appli de podcast ! Et bien sûr de t'abonner pour ne rien louper ! 1er épisode et lien du podcast : https://anchor.fm/independante-authentique Le guide pour créer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement : http://bit.ly/2Ll1mUA

Hello, c'est Pêche de Pêche & Églantine Bienvenue sur Indépendante & Authentique, le podcast pour développer ton projet, réfléchir sur la vie d'entrepreneur et garder un état d'esprit positif et motivé malgré les difficultés (parce que oui, il y en aura, mais je serais là pour t'aider à les surmonter) Chaque semaine, je te partage des réflexions, des conseils, des astuces et même des interviews, le tout, avec une grosse dose de bonne humeur et d'authenticité. Mon but ? T'aider développer un projet qui te ressemble tout en gardant la pêche et l'envie d'avancer ! D'ailleurs, clique ici pour recevoir le guide pour développer un projet qui te ressemble et trouver des clients naturellement . Et sinon, je te partagerai trois types de contenus différents Des interviews d'entrepreneures indépendantes qui allient réussite, authenticité et naturel, histoire de t'inspirer, Des conseils sur l'entrepreneuriat et le marketing positif pour que tu puisses trouver des clients tout en restant en accord avec tes valeurs, Des réflexions de développement personnel qui t'aideront à garder  une motivation à toute épreuve ! Qui suis-je ?  Je suis Pêche et j'ai 2 casquettes : Créatrice de contenus sur Pêche & Églantine : univers autour du bien-être et du développement personnel qui associe Insta, blog, newsletter, Youtube Coach pour les entrepreneurs souhaitant développer une communauté forte et engagée de manière naturelle et souhaitant garder un état d'esprit positif et motivé. Ce qui me fait me lever le matin :  Aider les entrepreneurs engagés et les petites marques à se faire connaitre pour trouver des clients naturellement et changer les modes de consommations C'est pour ça qu'une bonne communication, authentique ET efficace quand même est essentielle ! Aussi persuadée qu'un entrepreneur a beau avoir une super idée et une bonne communication, s'il est démotivé et qu'il ne croit plus en son projet, il va droit dans le mur C'est donc essentiel de travailler sur l'état d'esprit pour rester optimiste et motivé face à toutes les difficultés. Mes 3 piliers pour un projet qui décolle : une super idée, un état d'esprit positif et engagé et une communication authentique et efficace. Si ce programme te plait, n'oublie pas de t'abonner pour connaitre la suite et de mettre une note et un commentaire sur Itunes ou sur ton appli de podcast préféré, c'est la meilleure manière de promouvoir l'authenticité autour de toi ! Il ne te reste plus qu'à télécharger le guide pour développer un projet qui a du sens, te ressemble et attire des clients naturellement ! Pour ma part je te dis à très vite dans un prochain épisode d'Indépendante & Authentique !  Bisous, Pêche