Indépendante et Authentique

Comment nos parts d’ombre peuvent-elles nous aider à conscientiser notre lumière et à ressentir plus de joie, d’amour et de confiance en soi ?

Dans ce podcast avec Chloé Bloom on parle de ses prises de consciences, de ses expériences et de ses conseils pour accepter en soi ce que l’on a tendance à rejeter afin d’arrêter de se juger et accepter l’entièreté de qui on est.

Une magnifique interview de Chloé Bloom pleine de déclics qui permet de prendre du recul sur soi et s’autoriser à aimer toute notre humanité… pour rayonner et partager avec une réelle authenticité !

Dans ce podcast avec Chloé Bloom on a parlé de…

Ressources pour avancer :

Comment conscientiser et mettre en lumière dans son activité cette évidence que les autres voient mais nous pas ?

Cette essence, cette lumière que l’on a caché derrière des croyances, des comparaisons, des peurs (de ne pas être assez, d’être trop, d’être jugé…) alors qu’elle a tant à apporter.

Car au final, la seule manière de se sentir profondément à sa place, de ressentir la joie, la légèreté et l’amour de soi tout en sachant que notre entreprise contribue à plus grand… C’est de connecter et d’incarner cette essence qui fait notre singularité !

Je t’invite donc à embarquer dans cet épisode si particulier qui, je l’espère, te permettra de te regarder avec plus de clarté et te donnera envie de faire rayonner ton activité !

Ressources :

Qu’est-ce qu’il se passe derrière la lumière de Safia Ayad et de son entreprise The Inner Life ?

Dans ce deuxième épisode de podcast avec Safia, on parle d’entrepreneuriat, de business model, de partenariats…

Et surtout, de comment mettre son entreprise au service de plus grand que soi pour oeuvrer, contribuer tout en prenant pleinement sa place.

Dans cette interview sur l’entrepreneuriat avec Safia Ayad…

Ressources pour aller plus loin :

Faire la paix avec sa lumière et s’autoriser à être vue, voilà le coeur de ce nouvel épisode de podcast avec Safia Ayad. Une interview vraie où Safia nous dépose avec sincérité tout ce qu’elle a vécu ces dernières années dans sa vie et son entreprise jusqu’à retrouver la clarté aujourd’hui.

Elle nous partage notamment sa prise de conscience pour assumer sa lumière et la mettre au service de plus grand qu’elle, à travers son activité entrepreneuriale et sa vie de manière générale.

On y parle aussi de spiritualité, d’amour de soi, de contribution à travers l’entrepreneuriat…

Un magnifique échange inspirant pour remettre de la lumière dans ce monde qui en a tant besoin !

Dans ce podcast avec Safia Ayad…

Ressources pour aller plus loin :

Comment surmonter et se libérer du syndrome de l’imposteur quand on est entrepreneur ?

Vaste question abordée des centaines de fois… A laquelle j’ai décidé d’apporter une nouvelle vision qui, je l’espère, te permettra de te faire confiance plus facilement et de mettre de côté ce sentiment d’imposture et d’illégitimité.

Et pour cela, on va parler de …

J’espère que cela t’aidera à dépasser cette sensation d’imposture et te permettra de voir tout ce que tu peux apporter et est capable de créer !

Ressources :

Bienvenue dans les coulisses de l’entreprise d’Elodie Leclercq où nous allons mettre la lumière sur ce que l’on ne voit pas de l’entrepreneuriat : ses sources de revenus, ses clés pour s’inspirer, le cheminement qu’elle a fait pour créer ses propres méthodes.

Dans cette interview d’Elodie Leclercq, vous découvrirez comment…

Pour retrouver Elodie Leclercq :

Investir en soi, on en entend tous parler…

Mais comment faire les bons choix pour soi ? Où investir sont argents pour développer ses projets pour gagner bien plus que ce qu’on a dépensé ?

Dans cet épisode de podcast sur l’investissement, on parle de rapport à l’argent, de choix mais aussi de…

Ressources pour aller plus loin…

Comment accueillir les changements et embrasser les challenges dans sa vie et son entreprise pour continuer de grandir et d’évoluer ? La 1ère partie d’un très bel échange avec Elodie Leclercq qui vous guidera à accepter les transformations que la vie vous pousse à faire en vous et dans votre entreprise.

Dans cette interview d’Elodie Leclercq, vous découvrirez comment…

Rendez-vous dans 2 semaines pour la seconde partie de notre échange autour des coulisses de l’entreprise d’Elodie Leclercq !

Pour nous retrouver en attendant :

Et si on s’autorisait à avoir de l’ambition, voir grand et créer quelque chose qui nous ressemble vraiment, profondément ?

Je crois qu’il est plus que temps d’arrêter de se minimiser, de se cacher, de laisser nos personnages, nos peurs et nos croyances écraser toute la lumière et la puissance que l’on porte en soi.

Alors à travers ce podcast j’ai décidé de te partager mes prises de conscience, les clés et les conseils qui m’accompagnent pour assumer ces rêves que j’ai et me donner les moyens de les réaliser.

En espérant que cela t’inspirent à incarner les tiens à ton tour…

J’ai hâte de te lire sur Instagram et si l’épisode te parle, pense à le partager et à me taguer @pecheneglantine

Ressources pour aller plus loin dans le podcast :

Si tu veux être accompagnée concrètement dans toutes les étapes évoquées dans l’épisode et développer ton activité, découvre la formation Com’ au naturel :

On se retrouve avec Célia, graphiste et webdesigner, et surtout, mon deuxième cerveau niveau stratégie et communication ! Célia fait partie de l’équipe depuis bientôt un an. Elle est l’une de ces petites fées qui travaillent dans l’ombre à mes côtés pour que Pêche & Eglantine continue de grandir.

Avec Célia, on a décidé de partager nos meilleurs conseils pour lancer son activité, la faire connaitre et avoir des clients rapidement.

On a notamment parlé…

Ressources pour aller plus loin :

Il y a parfois des personnes, des situations, des phrases qui vous marquent et vous changent à jamais. C’est ce que j’ai vécu et que je te partage ici. Ce que Mandela m’a appris sans le savoir et qui me porte depuis des années maintenant.

Dans cet épisode je te partage ce déclic ainsi que mon histoire entrepreneuriale, mon parcours depuis l’époque où j’étais salariée jusqu’à aujourd’hui où j’ai écrit un livre, manage une équipe et ai créé une entreprise qui me nourrit sur tous les plans.

Ressources pour aller plus loin :

Quelle entrepreneure es-tu au fond ? Découvre les 3 archétypes de l’entrepreneur qui se lance (ou veut se lancer dans l’entrepreneuriat) pour mieux te connaitre, savoir quels sont tes besoins pour avancer sereinement et découvrir les solutions et les étapes pour réellement développer ton activité en fonction de qui tu es !

Car oui, partir de toi pour bâtir ton activité est une vraie clé, et c’est d’ailleurs l’essence de mon approche : partir de toi, de tes valeurs, de ta personnalité, de ta vision de la Vie et de la manière dont tu veux contribuer au monde.

C’est ça, qui va te permettre de rester motivée, d’avoir du sens et de te sentir confiante… Et qui te permettra de construire une activité pérenne, rentable et épanouissante !

Disclaimer : Ces archétypes ne sont pas des cases dans lesquelles rentrées, juste des aides pour mieux se comprendre, s’accepter et avancer !

Ressources :

On se retrouve avec Sandra, coach holistique et co-fondatrice de SomaSowa pour parler de l’amour de la transmission, des dessous de son aventure entrepreneuriale et de comment allier intuition et stratégie pour entreprendre avec Joie à partir de sa zone de génie.

Dans ce podcast sur SomaSowa, nous avons parlé de…

Pour retrouver SomaSowa :

Comment ne plus ressentir de culpabilité et oser avancer dans ses projets sans avoir peur de trahir, d’abandonner ou de décevoir ?

C’est ce dont on parle dans ce nouvel épisode, qui signe aussi le lancement d’un tout nouveau concept : les épisodes questions-réponses !

Simplicité, voilà le mot pour 2023. La simplicité qui amène de la clarté, de la douceur et de la légèreté. Dans nos vies, dans nos activités.

On vit dans un joyeux brodel où tout s'accumule qui ne nous rend pas si heureux que ça. Et j'ai envie cette année, pour nous tous, que l'on se reconnecte au vrai. A l'essence de ce qui nous habite, ce qui nous fait vibrer et nous a pousser à vivre cette belle aventure qu'est l’entrepreneuriat.

Dans ce nouvel épisode je te partage donc les clés essentielles d'une entreprise alignée, le starter pack pour commencer... Mais aussi comment faire le tri et alléger ton entreprise si tu y as déjà ajouter plein de froufrous inutiles.

Adieu stress et complexité, bonjour joie et simplicité ! 

Ressources :

L’entrepreneuriat est aventure humaine incroyable, une odyssée en soi et un engagement pour le monde. Mais cela devient aussi une course effrénée à la sécurité, à la validation extérieure et à la poursuite d’une réalisation qu’on ne connait même pas.

Alors aujourd’hui j’ai envie que l’on sorte de ce cercle vicieux du toujours plus et de la peur que tout s’arrête pour se reconnecter à ce qui compte vraiment et à pourquoi tu as choisi cette voie.

J’espère que ce podcast intime et rempli de secousses en douceur t’aidera 🙏🏻

Ressources mentionnées :

Fixer un prix est loin d’être anodin et en dit long sur la personne qui la fixé, le produit vendu et l’image qu’elle renvoie…

Fixer un prix est donc quelque chose de très personnel qui nécessite une vraie réflexion.

Pourtant, beaucoup d’entrepreneurs, notamment dans le bien-être, ont tendance à fixer leurs tarifs en fonction de leur concurrence, de leur peur d’être jugé ou trop chère…

Alors qu’il n’y a rien de pire que d’agir dans la peur… Et c’est pareil pour les prix !

Alors aujourd’hui, j’ai envie que l’on parle de ce qui se cache derrière un prix. Au delà du chiffre et des revenus que ça amène.

Mon but à la fin de cet épisode, est que tu comprennes comment fonctionne les prix et que tu puisses les fixer en conscience pour avoir des tarifs justes pour toi et tes clients… Et donc générer des revenus décents sans avoir peur d’être trop chère, d’arnaquer ou d’abuser.

Ressources pour avancer :

Comment utiliser l’astrologie pour mieux entreprendre ? Est-ce que les signes et les étoiles peuvent nous aider dans notre parcours entrepreneurial ? Comment développer une activité comme l’astrologie et en vivre ?

C’est ce que nous allons voir avec Laurine, créatrice de Yagas et astrologue passionnée et passionnante dont j’aime beaucoup la vision un peu particulière de l’astrologie et son lien avec l’entrepreneuriat, qu’elle va justement nous partager aujourd’hui !

Comme tu vas le découvrir, nous avons une histoire et un passé commun avec Laurine et cela me fait donc d’autant plus plaisir de la retrouver pour échanger les dessus de son activité, son business model mais aussi évidemment l’astrologie et comment ce langage des étoiles et sa cyclicité peuvent nous permettre d’entreprendre avec plus de conscience et de légèreté.

Dans ce podcast sur l’astrologie et l’entrepreneuriat…

- Quels liens entre astrologie et entrepreneuriat ?
- Comment entreprendre selon les périodes astrologiques ?
- Comment garder sa responsabilité face aux outils de connaissances de soi ?
- Quel business model quand on est entrepreneur dans la spiritualité ?
- Comment l’astrologie nous ouvre le champ des possibles ?

Pour en savoir plus sur l’astrologie et Yagas :

Et si on se libérait des injonctions et de la pression ?

Et si on détournait les règles de l’entrepreneuriat pour réussir dans la joie ?

Dans ce nouvel épisode de podcast, extrait du challenge Le Boostcamp, je t’accompagne à remettre en question les règles établies par tes proches, les algorithmes, les autres entrepreneurs, etc. pour créer TA manière de faire et de réussir à toi.

Que ce soit dans ta communication, tes offres ou ta vie personnelle, ce podcast est là pour te libérer de cette prison des “il faut” et vivre à partir de qui tu es !

On se retrouve avec Jade, fondatrice de la boutique en ligne de lithothérapie Oodaj et de l’Ecole des pierres, une école en ligne autour de la lithothérapie.

D’ailleurs si tu ne sais pas ce qu’est la lithothérapie, c’est le fait d’utiliser l’énergie et les bienfaits des cristaux et des pierres pour s’apaiser, tant sur les plans mental, physique, émotionnel ou spirituel.

Cette passionnée de cailloux, comme elle le dit elle-même, est donc venue nous partager les coulisses de son activité et notamment comment lié business, spiritualité et sororité.

Car comme tu vas l’entendre, Jade a un magnifique esprit de sororité qu’elle a su mettre en exergue pour développer son activité.

On papote donc ensemble de ses débuts, de comment elle s’est fait connaitre grâce aux partenariats alors que personne ne la connaissait…

Mais aussi de son business aujourd’hui, notamment de sa stratégie de communication et de son business model à la fois éthique et prospère.

Ce dont nous avons parlé dans ce podcast avec Oodaj…

- Les coulisses de son business model

- Sa stratégie de communication actuelle

- Comment faire connaitre son activité quand on se lance ?

- Comment faire quand on n’a pas d’interactions sous ses publications ?

- Quelles pierres utiliser quand on est entrepreneur ?

Pour retrouver Oodaj après le podcast…

Comment faire pour ne plus avoir peur d’échouer et être sûr de réussir ses projets ? Je vous partage la clé essentielle pour que l’échec ne soit plus un blocage pour vous et que vous vous sentiez confiant et fier de ce que vous faite en toute circonstance.

Comme souvent, je me base sur mes expériences et notamment un gros challenge que je vis en ce moment qui aurait pu me tétaniser… Mais que j’utilise pour avancer !

Ressources pour ne plus avoir peur d’échouer :

Comment avoir une activité qui dure sur le long terme et non pas qui s’effondre au bout de quelques mois parce qu'on s'est épuisé ou que nos clients n'étaient pas là ? 

C'est de tout cela que je te parle aujourd'hui, suite à une belle discussion avec une future coachée entrepreneure qui s’éparpille, fait tout au dernier moment et a toujours peur que son activité s'arrête du jour au lendemain.

Dans cet épisode, je te partage donc les clés pour créer une activité pérenne qui dure sur le long terme avec 3 axes principaux : sortir de la peur qui tétanise, trouver les ressources en soi et à l'extérieur de soi et apprendre penser et agir long terme...

J'espère que ces conseils pour avoir une entreprise qui dure et se développe sur le long terme t'aideront à te sentir plus sereine, confiante et épanouie dans ton activité !

RESSOURCES MENTIONNÉES : 

Comment réussir son lancement en ligne et quelles sont les étapes et les conseils pour faire un lancement réussi ?

C’est ce que je te partage dans cet épisode, enregistré à la veille du lancement du Boostcamp et au début du lancement du coaching Envole-toi !

Tu y découvriras les 3 conseils clés pour faire un lancement à succès quand on est entrepreneur ainsi qu’un bonus sur comment je me prépare la veille d’un lancement pour être sûre que tout se passe bien le jour J.

RESSOURCES MENTIONNEES :

Aujourd’hui on se retrouve avec Julien Musy, business coach et fondateur de No limit impact génère des millions… Qui est pourtant entrain de tout revoir, de tout détruire, tant dans son entreprise que dans sa vie personnelle et intérieure.

J’ai découvert Julien grâce à Anthony Morvan, avec qui j’ai enregistré un autre podcast sur l’égo, et j’ai trouvé très intéressante sa capacité à se remettre en question et l’audace dont il fait preuve aujourd’hui de revenir à lui, à ce qui l’anime réellement au delà des convention et du succès qu’il connait.

J’ai donc eu envie de vous embarquer à la rencontre de Julien l’entrepreneur à succès, mais aussi Julien l’être humain qui est là pour avancer et expérimenter.

Co-créer ses offres avec ses clients est l’une des clés pour créer une entreprise humaine, pérenne et impactante. Alors que beaucoup se concentrent sur la concurrence ou leurs propres envies, le plus important est pourtant d’être à l’écoute de sa communauté et de ses potentiels clients pour proposer des offres qui les aident réellement… ET nous plaisent à nous en même temps !

Et qui évidemment, nous apportent aussi de la joie et respectent nos limites !

Alors comment faire pour co-créer ses offres avec ses (futurs) clients quand on est entrepreneur pour faire de la co-création l’un des piliers de son activité et bâtir une entreprise humaine, pérenne et impactante ?

Je vous partage tout en podcast !

RESSOURCES :

Après l’épisode sur les offres secrètes qui avait créé énormément de réaction, je tenais à faire un épisode dédié aux dangers de la manipulation dans la communication, notamment chez les entrepreneurs en ligne et sur les réseaux sociaux… Car je vois de plus en plus de choses qui me glace le sang dans la communication et le marketing de certains entrepreneurs, alors même qu’il se disent dans l’amour et la bienveillance !

Comme si nous étions passer d’un marketing et d’une communication à l’américaine, avec des stratégies que tout le monde connait aujourd’hui… A des stratégies presque plus insidieuse, avec des techniques de manipulation qui jouent sur les émotions, la peur, les souffrances et le manque de confiance de certaines personnes pour faire vendre.

Bref, je ne vais pas me faire que des amis dans le monde de l’entrepreneuriat mais je tenais à aborder ce sujet si important, surtout si tu souhaites bâtir une entreprise humaine et pérenne.

Ressources :

On se retrouve avec Tony Neves, formateur et expert Instagram qui va nous partager ses conseils pour développer son compte Instagram naturellement et surtout, connecter avec ses abonnés pour avoir de l’engagement et une vraie sensation de lien humain… malgré les aléas de l’algorithme et la concurrence toujours plus grande !

Après 5 ans à étudier, se former et former sur Instagram et les réseaux sociaux en règle générale, Tony est l’une des références dans le milieu. J’aime d’ailleurs beaucoup sa vision bien moins business et “pushy” que d’autre et dont la philosophie nous pousse vraiment à nous écouter, tout en ayant les clés pour faire grandir son Instagram et sa communauté !

Créer du lien avec mes abonnés a toujours été la priorité de mon entreprise, notamment sur Instagram qui était mon canal principal de communication. Pourtant aujourd’hui, j’ai l’impression qu’Instragram nous met de sacré bâtons dans les roues pour nous empêcher d’être proche de notre communauté, d’avoir de l’engagement et de créer cette connexion…

Alors même que l’on passe des heures à créer du contenu de qualité et à se former pour développer notre entreprise et la faire connaitre !

J’ai donc décidé de te partager 3 outils pour créer un lien avec ses abonnés en dehors Instagram que j’utilise moi-même dans ma communication.

J’ai d’ailleurs changé toute ma stratégie pour les mettre bien plus en avant, sortir mon entreprise de la dépendance à Instagram et surtout, pouvoir me connecter à vous de façon plus humaine sans avoir l’impression de travailler pour rien.

Ressources pour avancer :

Aujourd’hui je retrouve Steven pour parler du pouvoir de la respiration SOMA et de sa capacité à nous transformer de l’intérieur et faire de nous des entrepreneurs plus conscients et connectés à ce qu’il se passe en  nous et autour de nous.

J’ai découvert Steven il y a quelques années et j’ai tout de suite été touchée par sa douceur, sa sensibilité et en même temps la force que l’on ressent en lui. Pour moi Steven c’est un mélange entre un enfant qui continue de s’émerveiller de tout et un sage qui a beaucoup à transmettre.

Comment rentabiliser son temps et avoir la sensation de moins en manquer ? 

Je me suis prise une "claque" au sujet de notre volonté de gagner du temps il y a quelques jours en faisant ma valise pour les vacances et je me suis dit que te partager cette idée te ferait du bien aussi. Car dans cette société du toujours plus, de la productivité et du travail acharné, je ne dois pas être la seule à vouloir rentabiliser moins temps... 

Comment accueillir son égo et s’en détacher à la fois pour ne pas lui donner tout le pouvoir sur notre vie mais s’en détacher pour en faire un allié au service de ce qu’on veut créer ? C’est ce dont on a parlé en podcast avec Anthony Morvan, fondateur du podcast Perspectives, qui aime unir les contraires.

Avec Anthony Morvan nous avons donc parlé d’égo, d’entrepreneuriat, de non-dualité… et de tout un tas d’autres choses ! Comme toujours c’est sans détour, avec beaucoup d’humour et de bienveillance à la fois, qu’il répond à mes questions et nous invitent nous aussi, à remettre en question.

Quelles sont les clés pour vendre et avoir des clients quand on est entrepreneur et que l’on veut vendre avec le coeur ? Je te partage ici les 4 piliers holistiques de la vente, que je me moi-même en place actuellement avec la sortie du programme Vendre Alignée.

Ces points sont d’autant plus importants que la majorité des entrepreneures que je cotoie ont souvent peur d’être mal vu lorsqu’elles vendent, d’ennuyer en parlant de leurs offres ou de ne pas être 100% légitime dans leurs activités… Ce qui empêche donc inévitablement d’avoir des ventes !

Il est donc temps de voir la vente comme une source de joie, de partage et d’expansion, plutôt que de peurs et de manipulation !

Comment se libérer de la peur de ne pas être assez, de la peur de ne pas faire assez et de la sensation de ne pas mériter ? Il est temps de sortir de la dictature du “ toujours plus” que l'on peut ressentir dans l'entrepreneuriat, temps d'arrêter de se mettre la pression et trouver équilibre dans tout ce que l'on crée.

Même si la pression à faire plus pour être plus est une idée commune, cela ne rend pas plus méritant ni ne fait de nous des meilleurs personnes. Entreprendre, communiquer, vendre, etc devient lourd et compliqué à partir du moment où l'on croit que cela DOIT l'être; On se met alors une pression de dingue pour créer plus, offrir plus, ajouter plus de bonus...

Et si au lieu de faire plus, on faisait mieux ?

Comment créer ses règles, ses codes et se donner le droit de prendre sa place pour entreprendre selon ses envies et son énergie ? C'est ce dont on parle avec Elisa, guide holistique qui accompagne les femmes sur le chemin de l’amour de soi par la reconnexion à nos 4 corps : physique, émotionnel, mental et spirituel. J'ai tout de suite été touchée par sa douceur, sa joie de vivre, son côté léger, enfantin et en même temps sa puissance et sa force que l'on ressent dès le départ.

Aujourd’hui est un jour de fête ! Nous sommes au centième épisode du podcast Indépendante et Authentique, lancé il y a 2 ans pour partager différemment, avec plus d’humanité et d’authenticité des conseils autour de l’entrepreneuriat , mon parcours et mes réflexions de développement personnels ainsi que de magnifiques témoignages d’autres entrepreneurs inspirants !

Alors pour fêter cet événement, j’ai décidé de faire un épisode spécial et collaboratif avec vous ! Je vais donc répondre à vos questions et tenter de vous apporter une nouvelle vision ainsi que des réponses à vos blocages et vos questionnements du moment !

Nous allons notamment parler de :

Ressources mentionnées : 

La pratique des offres secrètes se développe de plus en plus dans  l’entrepreneuriat, notamment dans les secteurs du coaching et de la  spiritualité. Cette technique de vente séduit mais peut aussi devenir  dangereuse lorsqu’elle est utilisée avec de mauvaises intentions ou  touche des personnes sensibles, qui manquent d’assurance ou de confiance  en elles.

Il me semble donc essentiel d’en parler, de permettre certaines  prises de recul et remises en questions car ce n’est pas parce qu’une  personne que l’on admire ou que « réussit » utilise telle ou telle  pratique marketing comme cette stratégie des offres secrètes.

Évidemment tout ce que je partage ici n’est que mon opinion, ma  vérité et tout ce que je désire c’est que tu puisses te faire TON idée  en conscience et en alignement avec tes valeurs.

Ressources citées : 

Comment être serein alors que le doute et l'incertitude sont de plus en plus présents autour de nous ? Même quand on aime et croit en son projet, les doutes viennent toujours s'immiscer en nous et encore plus en cette période compliquée où il est facile de se démotiver et perdre sa confiance et sa sérénité.

Dans cet article et podcast j'avais donc envie de partager des conseils, des astuces et des réflexions pour t'aider à être sereine et apaiser, ou du moins à retrouver ta sérénité. Tu y découvriras des techniques pour utiliser cette période de creux pour rebondir mais aussi de bonnes idées pour continuer à avoir des clients malgré tout et dynamiser ton activité !

Ressources supplémentaires : 

Bien souvent, sans le savoir, nos blocages ont des bénéfices cachés et si nous n’arrivons pas à atteindre notre objectif ou réaliser un projet, c’est parce qu’inconsciemment, nous nous empêchons d’y arriver et sommes attachés à ces bénéfices cachés.

Dans cet épisode, j’ai donc eu envie de te donner des pistes pour comprendre le concept de bénéfice caché et repérer dans ta vie pourquoi est-ce que tu n’arrives pas ceci ou cela et qu’est-ce que ça t’apporte de rester dans ta situation actuelle.

Dans ce podcast sur les bénéfices cachés...

Ressources mentionnées

L’alignement, le graal pour tout entrepreneur avec cette question qui revient souvent : comment être aligné quand on est entrepreneur ? Et en même temps un mot que l’on voit utilisé à toutes les sauce, ce qui peut lui faire perdre de son importance...

J’ai donc décidé de mettre certains points sur les i, te partager ma vision de l’alignement, comment moi je le ressens, histoire de te donner de nouvelles pistes de réflexions et des conseils pour créer TA vérité à toi, aligné avec qui tu es au fond.

L’une des questions redondantes de mes coachées est “comment développer son compte Instagram d’entrepreneur tout en restant aligné et en gardant du temps pour soi ?”. Je pense que tu le sais aussi bien que moi, il est facile de se laisser happer par Instagram... Et il est temps de mettre ce réseau social incontournable qu’est Instagram à ton service !

Dans ce podcast, je te partage donc 6 clés, tant au niveau de ton état d’esprit que très concrètes autour d’Instagram pour en faire réellement un outil au service de ton activité ! Je te partage à la fois des conseils applicables sur d’autres plateformes et média, que des conseils sur les stories Instagram et comment faire en sorte que tes posts fonctionnent.

Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté engagée sur les réseaux sociaux !

Avoir un vrai lien avec ses abonnés est aujourd'hui indispensable pour toute entrepreneure ou marque qui se lance. Non seulement parce que cela permet de rester motivé et se sentir utile... Mais aussi parce que les réseaux sociaux favorisent les comptes qui ont beaucoup d’interactions avec leurs communautés ! Sans oublier bien sûr que plus tu auras des abonnés engagés, plus tu auras de clients !

RESSOURCES MENTIONNÉES :

Après des semaines, voire des mois assez compliqué, je sens que j’ai eu besoin de renouveau, de laisser l’énergie du printemps me traverser pour réaligner ma vie et mon activité. J’ai donc eu envie de partager avec toi ce que j’ai vécu ainsi que les 3 étapes de ce processus d’alignement.  

Je sais que nous sommes nombreuses à ressentir ce nouvel élan, cette énergie de printemps... Et en même temps le changement et l’évolution peuvent faire peur, alors j’espère qu’à travers ce podcast tu trouveras le courage de t’offrir ce renouveau dans ta vie !  

D’ailleurs j’organise une masterclass gratuite les 21 et 22 mars à 10h30 en live puis en replay qui s’intitule justement... Renouveau !  

Alors si tu souhaites faire le tri dans ta vie et entrer dans une nouvelle ère pour être un peu plus toi et développer une activité encore plus alignée, inscris-toi !

Sais-tu dans quelle phase du cycle entrepreneurial tu es actuellement ? 

C’est une question que peu se pose et qui pourtant est essentielle pour savoir quelles actions tu peux mettre en place actuellement pour avancer au mieux.

Car non, entrepreneur ce n’est pas juste avoir des idées et les concrétiser, c’est bien plus complexe que ça et même si toutes les phases ne sont pas aussi glamour que celle du succès, n’oublions pas que l’entrepreneuriat est autant une voie d’expansion et d’accomplissement que d’introspection et de transformation intérieure.

Un sujet m’habite depuis quelques semaines : l’écologie intérieure, ou comment est-ce que je prends soin de mon énergie d’entrepreneur et de la relation que j’ai avec moi-même dans mon  activité ? Car je dois vous avouer que j’ai récemment ressenti beaucoup de fatigue, avec l’envie de moins, comme si je ne prenais plus de plaisir, n’avais plus de sens…

Et puis j’ai compris que tout partait du fait que je ne prenais plus  soin de mon écologie intérieure et que par conséquent j’étais à plat… Il  était donc temps de remettre de la joie, de la légèreté et de la fluidité dans ma vie et mon entreprise ! Et c’est justement ce que je te partage en podcast : Comment prendre soin de ton écologie intérieure ?

Comment assumer sa valeur et ne pas se laisser faire quand quelqu’un remet nos offres ou non prix en question ? 

Aujourd’hui je te partage 2 péripéties qui me sont arrivées en une matinée et qui m’ont rappelé à quel point j’ai pu me rabaisser par le passé...

Alors qu’il me semble juste normal et vital aujourd’hui, d’assumer ses prix et de ne jamais laisser rien ni personne remettre en question notre valeur. J’espère que cet épisode participera à te rappeler que tu es la seule à savoir quelle valeur a ce que tu fais et offres au monde.

S’autoriser l’abondance, voir grand, se faire plaisir, avoir de l’argent est souvent mal vu dans le domaine de l’entrepreneuriat du bien-être, de l’écologie et de la spiritualité. Et moi la première je me suis longtemps empêchée de me faire plaisir, d’avoir de l’ambition, de gagner de l’argent... Et puis j’ai compris à quel point il était important que nous aussi nous autorisions tout ça !

Dans cet épisode, je te partage donc mes prises de conscience autour de l’argent et de l’abondance. Je t’accompagne aussi à remettre en question certaines croyances autour de l’argent afin apaiser tes peurs de manquer, de changer, de ne pas mériter...

J’ai longtemps vécu dans l’insécurité financière, avec la peur de manquer, la sensation de ne jamais être en sécurité financière et en même temps la croyance que je ne méritais pas de gagner beaucoup plus. C’est pour cela que je me suis passionnée pour le sujet de l’argent, et plus précisément de notre rapport à l’argent, car en fin de compte, c’est plus notre relation à l’argent qui compte : quelles émotions nous y lions ? Quelles peurs et croyances nous avons développer sur la sécurité financière ?

Dans cet épisode de podcast, je te partage des clés et des conseils pour te sentir en sécurité financière, apaiser ta relation à l’argent et créer une sécurité en toi en dans ton activité.

Agnès Fischer, conseillère en Fleurs de Bach et coach santé qui nous accompagne avec bienveillance, écoute et justesse à aller mieux et retrouver le chemin de notre pleine santé, tant physique, que mentale et émotionnelle. Grâce à ses connaissances en nutrition (notamment chrononutrition), en naturopathie et en psychologie, elle nous propose à chacun des conseils personnalisés en fonction de notre état de santé, de notre mode de vie et de nos envies.

Dans cet épisode sur l’énergie, Agnès nous offre une dizaine de conseils accessibles, faciles et efficaces pour retrouver notre énergie au naturel, tant par l’alimentation que dans nos habitudes de vie.

Faire des choix a longtemps été un casse-tête pour moi...Je voulais à tout prix être sûre de faire LE bon choix ! Ce point s’est d’autant plus accentué avec l’entrepreneuriat où nous sommes constamment face à des choix, plus ou moins importants, mais qui ont tous de vrais conséquences. Surtout qu’en tant qu’entrepreneur, nous sommes les créateurs du monde de demain et chaque choix a donc un réel impact.

Voici donc ma méthode pour faire des bons choix et mes conseils pour faire face aux doutes et aux questionnements que tu peux rencontrer dans ta vie et ton entreprise. Dans cet épisode de podcast je te partage aussi les 3 questions que je me pose pour être sûre de faire le bon choix, et comment je fais si malgré tout, j’ai encore peur d’agir.

Comment attirer à soi les bons clients, ses clients idéaux, ses clients de cœur tout en restant soi-même ? 

C’est LA grande question pour beaucoup d’entrepreneures qui souhaitent à la fois avoir une activité pérenne, attirer des clients avec qui ils travaillent dans la joie ET en même temps satisfaire ces clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs et parlent de leur expérience autour d’eux en laissant des témoignages et des avis positifs.

Comment créer une offre à la fois attirante, alignée et rentable quand on est entrepreneure, que l’on crée avec le cœur et qu’on n’a pas envie d’utiliser des techniques marketing douteuses tout en ayant un maximum de clients qui puissent bénéficier de ce que l’on a à offrir ?

Un épisode à part sur le Breathwork avec Chloé Bloom

Le Breathwork c'est une technique de respiration qui permet de se libérer de certains blocages ou événements passé et de se reconnecter à soi.

Pas de lien direct avec l’entrepreneuriat - même si pour moi tout est lié et que l’on entreprend à partir de qui l’on est donc plus tu es connectée à toi-même et libérée de ce qui t’empêche d’avancer, plus tu entreprendras avec conscience, confiance et tu pourras aller loin !

Comme tu l’entendras ce podcast est à la base un live Instagram que j’ai voulais te partager par ici aussi car il a énormément plu et nous avons partagé pleins de conseils très intéressants avec Chloé en plus du Breathwork, notamment autour de la confiance en soi, des émotions et d’autres pépites.

Chloé a également proposé une rapide session de Breathwork à la fin que tu pourras également faire pour tester ! Tu verras, rien qu’en quelques minutes l’effet est incroyable !

D’ailleurs si l’épisode te plait, n’hésite pas à le partager sur Instagram en nous taguant avec Chloé !

J’ai vécu énormément d’évolution cette année, notamment les 6 derniers mois qui m’ont bien secouées, pour le meilleur comme pour le plus douloureux.

Et en même temps c’est ce qui est magnifique avec la vie et notamment la vie d’entrepreneur : tout est en changement constant, ce qui permet de grandir, de découvrir et de créer de nouveaux projets bien plus vite.

L’évolution est une caractéristique de l’entrepreneuriat, par le simple fait qu’être entrepreneur, pour moi, c’est vouloir faire partie du changement. Et je pense que si tu m’écoutes, tu es comme moi et a envie d’œuvrer pour un monde plus humain, une humanité plus humaine.

Et en même temps je sais qu’évoluer fait peur car on se confronte à l’inconnu

Mais ce qui est génial, c’est que nous avons le pouvoir de voir ce changement, soit comme une source de blocage et d’angoisse, soit comme une source d’amélioration et de construction intérieure.

Dans ce nouvel épisode, j’ai donc décider de te parler de changements, des 3 piliers de ton activité et des évolutions que tu peux mettre en places pour faire en sorte d’avoir toujours une entreprise alignée qui t’apporte de la joie et contribuer au monde.

Je suis mon évolution intérieure et je la retranscris au mieux à l’extérieur pour me sentir toujours alignée et me rencontrer chaque jour un peu plus tout en vous accompagnant à vous réaliser et rayonner.

Comment devenir une leader de cœur, tant pour soi, pour les autres que pour son entreprise ? 

C'est ce que nous abordons, aujourd'hui avec Léa Candon, praticienne Reiki et accompagnatrice mindfulness, que j'ai rencontré via Instagram et avec qui j'ai eu la chance de faire une très belle session de Reiki il y a quelques semaines. 

J'ai voulu inviter Léa car sa force, sa bienveillance et son courage me font beaucoup de bien. Ses mots sont toujours très justes et nous permettent à chaque fois d'aller un peu plus en profondeur à l'intérieur de nous-même.

→ Juste avant d'entamer notre conversation, nous avons un beau cadeau pour toi : Léa a accepté d'offrir une séance de reiki de 1h à l'une des personnes qui repartagera cet épisode de podcast en story en nous taguant, @leacandon et @pecheneglantine Tirage au sort le 24 décembre

Avec Léa nous avons parlé de….

Quand je me suis lancée dans l'entrepreneuriat, j'étais persuadée que plus j'allais créer, être sur les réseaux, poster des contenus, etc. plus mon entreprise allait fonctionner, que j'aurais des clients et des abonnés. Mais depuis quelque temps je ressens le besoin de ralentir, de faire moins mais mieux. De parfois ne rien faire du temps et qu'il n'y ait pas de mieux. Juste moi. Et je me rends compte que tout ce que je vais te partager dans ce podcast, me permet en réalité d'avoir bien plus de clientes, d'opportunités et de projets qui me font vibrer !

Le courage est une notion essentielle dans nos vies quotidiennes comme nos vies d'entrepreneurs et pourtant comment avoir du courage dans une société si quadrillée ? Comment oser être courageux ? Et puis d'abord, qu'est-ce que c'est le courage en vrai ?

Quelles sont les forces et faiblesses de chaque ennéatype dans l'ennéagramme et comment les utiliser quand on est entrepreneur ? Qu'est-ce que l'ennéagramme d'ailleurs ? Et quelles sont les forces et les risques de chaque profil ou type de l'ennéagramme qui veut devenir entrepreneur ou est déjà lancé dans l'entrepreneuriat ? C'est ce que nous partage Jérémy, thérapeute et coach en ennéagramme dans cet épisode de podcast !

Mais grâce aux enseignements que Jérémy va te partager au cours de l'épisode, j'ai vu à quel point cet outil de connaissance de soi qu'est l'ennéagramme était puissant et profond. Et surtout, à quel point il pouvait nous aider à nous réaliser, tant en tant qu'entrepreneur qu'en tant qu'être humain.

Comme tu le verras dans notre échange, c'est notamment grâce à lui que j'ai compris que je n'ai pas choisi d'être coach pour entrepreneure par hasard et que je suis d'une certaine manière faite pour inspirer, accompagner et mener ceux qui m'entoure à rayonner et créer leur propre succès.

Et ce qui est génial, c'est qu'à ton tour tu vas pouvoir découvrir tes forces et ce pour quoi tu es faite.

Cet épisode est une vraie pépite et je suis certaine qu'en l'écoutant jusqu'à la fin, tu en ressortiras avec une vision de toi encore plus poussée que maintenant.

D'ailleurs si les transmissions de Jérémy te parlent ou t'apprennent quoi que ce soit, n'oublie pas de partager l'épisode pour que d'autre puissent en bénéficier !

On se retrouve avec Pauline que j'avais déjà interviewée il y a quelques mois où l'on avait parlé du fait d'oser se lancer dans l'entrepreneuriat et de tout ce qu'elle avait mis en place avant de se lancer dans la naturopathie.

Et si j'ai ré-invité Pauline, c'est justement pour parler de cette nouvelle activité qu'elle s'est créé et qui, en quelques mois, marche déjà extrêmement bien ! Il me semblait donc très intéressant d'échanger avec elle pour connaitre ses méthodes et ses secrets...

Avec Pauline, nous avons parlé de...

Dans ce nouvel épisode je vous parle d'un sujet qui me touche particulièrement qui est douloureux et complexe mais je sens que c'est important que je l'évoque car je pense ne pas être seule à vivre tout ça.

C'est surtout un podcast sur l'intégrité, sur l'importance d'être alignée avec ses valeurs, de les connaitre, de les comprendre et de les assumer pleinement et en même temps la douleur que ça peut apporter d'être intègre, de rester droite, quand on a l'impression que tout le monde fait l'inverse et qu'on ne se sent pas soutenue et respectée.

Je te parle de la situation actuelle et ce que je vais dire ne va pas forcément plaire à tout le monde, alors si tu n'as pas envie de garder l'esprit ouvert ou d'être tolérant, tu peux écouter un autre épisode. 

Par contre si tu veux conserver ton intégrité et respecter tes valeurs, je te donne également les petites choses qui m'aident au quotidien :

Dans ce nouvel épisode du podcast on va parler de priorités et surtout comment prioriser ses priorités.

Bien souvent on sait ce qu'on doit faire, ce qui est urgent et important mais pour autant on arrive pas forcément à passer à l'action. On se fait souvent envahir par des petites tâches chronophages et on en oublie ce qui est vraiment important et ce qui prend du temps sur des gros projets.

Une fois qu'on a des priorités notées ou dans sa tête, il faut vraiment les mettre en priorité. Il y a pleins de choses au quotidien qui sont plus simples, agréables, et facile à faire, donc forcément, notre cerveau  humain quand il doit choisir entre quelque chose de facile, agréable et plaisant et quelque chose qui est douloureux, compliqué et qu'il ne connait pas, il choisi évidemment ce qui va lui apporter du plaisir immédiat. 

Je vais donc vous partager mon processus, mes conseils et les petites étapes que je mets en place pour me focaliser sur les gros projets et qui me permettent d'avancer sans me laisser happer par les petites choses du quotidien. 

Comment arrêter les "il faut" , "je dois" et autres injonctions que l'on s'impose au quotidien ?

Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous partage les clés pour créer tes propres règles, ne plus t'imposer de "il faut" insensé pour devenir ton propre modèle et avoir une vie et une activité qui te ressemble vraiment.

J'aimerai qu'on accepte, qu'on assume et qu'on ose créer nos propres règles, sans les "il faut" imposés par la société. Des règles non pas en fonction de ce que pensent les autres mais en revenant à soi, à se libérer des injonctions et décider de ce que j'ai envie. 

Qu'est qui m'anime, qu'est ce qui m'apporte de la joie et qui me donne la sensation d'être à ma place et ne pas rentrer dans une case?

J'ai accepté les normes, cherché les techniques pour être validée et qu'on me félicite sauf que j'étais malheureuse et désalignée avec mes valeurs. Aujourd'hui ça ne me convient plus et je l'accepte. Je milite désormais pour que chacun et chacune s'autorise à rêver et à réaliser ses rêves.

Je sais que ce n'est pas facile de créer ses propres règles et il y a encore des fois où j'ai peur de ne pas y arriver et où je me compare mais j'ai compris que c'est ça qui nous empêche de réussir. La réussite pour moi c'est d'être moi et de me sentir à ma place entourée de gens que j'aime. 

T'es entrepreneur ou en passe de le devenir ou pas, tu as le droit et le devoir d'être ton propre modèle et ta plus grande alliée. Ca passe pas créer ses règles à soi et arrêter de suivre ce que l'on croit devoir faire ou ce que l'on nous impose et ce dans toutes les sphères de ta vie perso ou pro.

Comment cumuler plusieurs emplois et être salarié et entrepreneur à la fois ? Pour discuter de ce sujet de la double activité, j'ai invité Mathilde au micro du podcast qui est à la fois salariée dans le social, professeure de yoga et créatrice de contenu sur Instagram.

Comme je sais que le cumul d'emploi est un sujet qui intéresse beaucoup et permet souvent de passer le cap de l'entrepreneuriat en douceur, je suis certaine que les conseils et le parcours de Mathilde t'inspireront beaucoup !

On a papoté sur le sentiment de sécurité pour se lancer en sérénité, des coulisses de la création de contenu, du moment où elle a commencé à faire payer se cours de yoga et de comment trouver SA manière de vendre.

Pendant longtemps, je me suis demandée comment être entrepreneur multipotentiel et mutipassionnée. Comment gérer sa multipotentialité ? Comment rendre ça cohérent et organisé ?

Du coup, j'ai décidé d'échanger sur ce sujet avec Isabelle Gieling, entrepreneure multipassionnée, slasheuse et surtout, multi-talentueuse !

Parce que je ne sais pas toi, mais personnellement passer mes semaines à faire la même chose du matin au soir ne m'apporte pas beaucoup de joie. J'ai besoin de varier, de tester plein de choses et de développer plusieurs projets en même temps pour me sentir pleinement épanouie et alignée.

Et comme je sais que beaucoup d'entrepreneurs sont aussi multipotentiels, que ce soit dans mes coachées ou sur les réseaux, et aspirent aussi à ça sans pour autant s'y autoriser ou savoir comment gérer, j'ai décidé d'inviter Isabelle pour échanger sur le fait d'être un entrepreneur mutlipotentiel !

Cette conversation avec Isabelle a été passionnante, remplie de conseils pour assumer et gérer sa multipotentialité ! 

Isabelle nous explique comment elle a surmonté la petite voix dans sa tête qui disait que toutes ses activités n'avaient pas de sens, comment elle s'organise au quotidien pour gérer ses activités, et comment elle arrive à vendre pleins de choses différentes en même temps.  

D'ailleurs si le sujet te parle, tu peux d'ores et déjà partager le podcast sur Instagram en nous taguant avec Isa !

Pour mon plus grand bonheur j'ai reçu Charlotte Parot pour parler de créativité et d'enfant intérieur.

Charlotte était professeure des écoles et sur un coup de tête elle a suivi son intuition et son cœur. Elle est aujourd'hui professeure d'aquarelle. Un métier qui l'a rempli de bonheur. 

Avec Charlotte, on a parlé de son parcours, de son lancement dans l'entrepreneuriat. Elle va te partager tous ces conseils et c'est très inspirant. 

On a parlé des blocages et stéréotypes autour de la créativité. On a évoqué aussi comment retrouver et développer sa créativité car nous avons tous une âme créative. On a aussi parlé du regard des autres et de comment oser se laisser aller, lâcher prise et laisser s'exprimer son enfant intérieur en s'affranchissant des couches de croyances et de conditionnements.

On espère que cet épisode te plaira et te donnera envie de t'ouvrir à cette part de toi, à cet enfant intérieur qui nous fait tellement de bien. 

Chaque entrepreneur a sa définition de la réussite. Elle peut-être intérieure ou extérieure, matérielle ou spirituelle. Ou tout à la fois. C'est à chacun de réfléchir à ce que veut dire réussir dans l'entrepreneuriat pour lui et de créer sa propre définition.

Aujourd'hui, je vais partir du principe que si tu me lis, tu es plus intéressé.e par réussir ta vie, à ta manière à toi et créer une entreprise florissante qui te ressemble; que par réussir dans la vie, c'est à dire selon ce que la société et certains entrepreneurs connus prônent.

Ces 3 R permettent de donner une ligne de conduite pour réussir dans l’entrepreneuriat tout en restant soi-même. J'ai décidé de te partager les grandes lignes de ces conseils pour réussir à ta manière. J'espère qu'ils t'aideront à être le plus souvent possible heureux, optimiste et aller au bout de tes projets entrepreneuriat comme personnels

J'ai mis au jour les notions de repos émotionnel et de repos spirituel* pour gérer ma charge mentale, apaiser mon esprit et déstresser il y a quelques semaines et j'avoue que ça a changé ma vie, tant personnelle qu'entrepreneuriale !

Comme tout le monde, je connais des période dans ma vie plus chargée et stressantes que d'autres, Je crois que c'est encore plus le cas quand on est entrepreneur et que notre charge mentale professionnelle s'ajouter à notre stress et nos obligations personnelles...

C'est notamment ce que j'ai vécu dernièrement avec plusieurs semaines de lancement et donc de création de contenus intenses, d'excitation et de cerveau qui tourbillonne dans tous les sens...  Couplé à ça des soucis personnels et de gros travaux à gérer dans mon appartement qui ont mis ma charge mentale à mal !

Du coup, en plus de prendre soin de moi et de me reposer physiquement en dormant, j'ai aussi décidé de prendre soin de mon mental et de me reposer émotionnellement pour apaiser mon esprit et être plus au clair sans être pollué par toutes mes pensées.

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager quelques clés pour avoir des clients naturellement et vendre sans se vendre quand on se lance dans l'entrepreneuriat ou que l'on a envie de faire décoller son activité.

Cette idée m'est venue d'une coachée qui m'a demandé il y a quelques jours comment j'ai fait pour avoir des clientes dès mon lancement et comment j'arrive aujourd'hui à remplir tous mes coachings sans faire de prospection et sans avoir de stratégie de vente compliquée et optimisée de tous les côtés !

Et comme je sais à quel point la peur de ne pas avoir de client et donc de ne pas avoir assez d'argent peut-être bloquante et dévastatrice, voire même empêcher beaucoup de futurs entrepreneurs de se lancer, je me suis dit que j'allais vous partager quelques bribes de ce que je transmets en coaching pour que tu puisses avoir des clients quelque que soit le stade de développement de ton activité !

Pour aller plus loin, rejoins - nous : 

La Masterclass gratuite " Envole-toi ! " :  https://pecheneglantine.systeme.io/masterclass-entrepreneuriat   

Le coaching Entreprendre confiance : https://pecheneglantine.fr/coaching-groupe 

Ressources mentionnées : 

Pour ce nouvel épisode de podcast, j'avais envie de te partager 5 conseils que j'aurais partagé à l'entrepreneure débutante que j'étais et que, malgré tous les coachings et formations que j'ai fait, je n'ai jamais entendu.

Je vais notamment te parler des croyances, qui à mon sens font tout, de ton égo qu'il va falloir apprendre à mettre de côté, que vivre de son activité d'entrepreneure n'est pas forcément long et douloureux mais que tu vas devoir investir en toi et prendre des décisions. 

Un programme riche de tous mes conseils pour que tu te lances de la manière la plus sereine possible! 

Et pour poursuivre ce chemin ensemble, j'ai décidé qu'en l'honneur de mes 2 ans d'entrepreneuriat, j'allais te proposer des posts Instagram et des Lives exclusifs avec des invités surprises et surtout je t'invite à t'inscrire à ma Masterclass gratuite :

Quand j'ai demandé à Laëtitia quelle question elle aurait pour moi, elle m'a directement répondu : "Comment dépasser la peur de ne pas avoir de clients ? Comment faire si je n'ai pas de retour sur mes offres et que ça ne plait à personne ?". Alors j'ai souris, parce que cette question, mes coachées me la posent tout le temps. Et puis j'ai su que ça ferait un magnifique épisode pour inaugurer ce nouveau format de podcast.

Comment mettre une énergie positive et créatrice dans chaque parcelle de son activité et créer son succès en partant du coeur ? C'est ce que je t'invite à découvrir dans ce nouvel article et podcast où je te partage 4 conseils fondamentaux pour développer une activité alignée et pérenne, qui t'épanouisse et contribue à plus grand que toi tout en te permettant d'avoir un salaire décent.

Ressources mentionnées : 

"Comment faire pour se lancer dans l'entrepreneuriat ?" "Quelles sont  les étapes à suivre pour devenir entrepreneur ?" "De quoi ai-je besoin  pour être indépendante ?" Toutes ces questions, je les reçois  quotidiennement et ce matin encore je parlais avec un coachée qui est  sur le point de devenir officiellement entrepreneure de ce qu'il faut  (vraiment) faire (ou pas) pour se lancer dans l'entrepreneuriat.

Du coup, voici un petit résumé de ce qui est vraiment important de faire pour devenir entrepreneur... et ce que tu crois qu'il faut alors que ce n'est absolument pas obligatoire !

Ressources citées à retrouver sur :

Des échanges humains, des conversations qui partent dans tous les sens et des prises de consciences qui peuvent changer une vie... C'est pour ça que j'aime tant les interviews que je fais pour le podcast et notamment celle-ci que j'ai partagé avec Héloise Monchablon, une jeune femme inspirante qui est passé de maquilleuse à créatrice de contenus engagée et devient aujourd'hui, malgré ses pensées, une vraie entrepreneure multifacettes !

Ce qui m'inspire particulièrement chez Héloise, c'est sa capacité à remettre en question tout ce qui l'entoure, tant elle-même que ce qui l'entoure. J'ai une admiration particulière pour les personnes humbles comme Héloïse, qui sont fortes de convictions et en même temps acceptent de ne rien savoir réellement.

Aujourd’hui, je t’emmène à la découverte d’une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être : Lisa Salis.

Lisa est nutrithérapeute et est passée d’un métier de naturopathe / nutrithérapeute classique en cabinet avec des consultations en présentiel à une activité 100% digitale basée sur la formation en ligne et la création de contenu.

J’ai découvert Lisa il y a pas mal de temps et je me suis tout de suite retrouvée dans ses valeurs, sa manière de voir la vie et l’entrepreneuriat. Nous avons toutes deux à coeur d’aider un maximum de personne au quotidien et partageons cette envie folle d’échanger et de donner sans forcément recevoir quoi que ce soit en retour.

Avec Lisa, nous avons notamment parlé de...

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu! 

Continuons cette série "spécial été" en retrouvant Chloé Bloom avec qui nous avions parlé de son parcours et comment elle est passée de fitgirl à “leader d’empouvoirement” et fondatrice de société, de sa vision de la jalousie et de l’importance de s’inspirer plutôt qu’envier, de la beauté de la vulnérabilité et de l’authenticité qui sont deux forces que nous chérissons toutes les deux et également comment elle gère sa création de contenu au quotidien et de la difficulté qu’il y a parfois à être constamment sous le feu des projecteurs.

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu! 

Pour débuter cette série "spécial été" on retrouve Safia Ayad avec qui nous avions parlé d'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d’un côté et introspection, méditation et yoga d’un autre côté.

J’ai choisis cette thématique de l’équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j’ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du bien-être a réussi à trouver le « parfait » équilibre, mais aussi parce que je sais que c’est un mot qui lui est cher.

Apprendre à se connaitre c’est bien… Encore faut-il réussir à dépasser sa peur d’être jugé et assumer qui l’on est ! Ce qui est, j’en conviens, loin d’être aisé. C’est donc pour ça que j’ai invité Marie Youpie au micro du podcast, histoire que l’on échange ensemble sur le fait d’oser être pleinement soi, tant au niveau professionnel et sur les réseaux que dans la « vraie vie ».

Vous aider à oser être pleinement vous-même est l’une de mes missions principales et quand je me suis demandé avec qui aborder ce sujet, j’ai directement eu l’image de Marie. Une femme, une maman, une entrepreneure mais surtout une humaine de la vraie vie qui assume de ne pas être lisse ni « parfaite ». Marie est une multipotentielle et multipassionnée qui ose dire tout haut et partager ce que tant d’autres gardent bien cacher par peur de déranger.

Le rapport à l'argent a un impact immense dans notre vie (même si il est bien souvent inconscient) . Que ce soit par rapport à notre gestion financière, notre sentiment d'abondance mais aussi nos relations sociales, notre vie professionnelle... Et même la vision que nous avons de nous-même !

Et pourtant, changer sa relation à l'argent peut sembler compliqué, voire inutile, étant donné que l'on parle encore bien peu de finance et d'argent dans notre société ! Il est donc important que l'on apprenne à apaiser et fluidifier notre relation à l'argent, tant pour nous que pour nos proches et les générations futures !

C'est donc pour cela que j'ai décidé de vous partager 5 conseils pour améliorer son rapport à l'argent, faire en sorte qu'il devienne un allié au service de votre vie et du monde que vous voulez créer.

Ressources mentionnées : 

Ah la communication... À la fois essentielle pour développer une activité durable naturellement, et en même temps, on me dit souvent que ça semble bien compliquée quand on n'a pas envie de tout partager ou que l'on a peur de ne pas être intéressante ni motivante... C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai décidé de vous partager mes conseils pour avoir une communication positive et authentique sans vous prendre la tête !

Si on parle de comment communiquer avec enthousiasme, c'est notamment grâce à Laurence coach et créatrice de site web que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelques mois et avec qui je vais discuter de communication authentique et positive pour faire connaitre son projet en restant soi-même.

Peut-on faire des vidéos quand on manque de confiance en soi ? Et si la vidéo permettait justement de se sentir plus confiant et fier de soi ? Eh oui !! Ce média qui peut effrayer ou intriguer est en réalité un excellent moyen de se sentir plus confiant et de développer son projet en étant pleinement soi-même !

Et pour ça, qui de mieux que Doa, alias La Branchée, spécialiste de la communication par vidéo, pour nous expliquer comment se sentir à l'aise devant la caméra et parler de son projet avec fierté et fluidité ? Grâce à Doa, tu vas apprendre à dépasser tes blocages et ta peur d'être jugée pour rayonner à travers la vidéo.

L'acceptation de soi et des autres a un pouvoir incroyable et contre-intuitif : celui de nous rendre plus libre et capable de faire véritablement changer les choses. Alors que beaucoup pensent que s'accepter et accepter ce qui est revient à ne rien faire et subir, j'ai envie de te montrer à quel point accueillir qui l'on est et ce qu'il se passe autour de nous permet au contraire d'avancer et de créer ce que l'on souhaite.

(S')Accepter, c'est arrêter de se battre contre ce qui est en restant dans le passé... Et reprendre son pouvoir pour avancer. L'acceptation est une forme de lâcher prise qui nous permet de réellement contrôler notre réalité au lieu de se faire emporter par ses émotions, ses expériences passées.

J'ai donc décidé de partager avec toi les 3 grandes formes d'acceptation de soi et du monde qui existent et surtout, comment faire pour les mettre en pratiques et se sentir plus sereine et puissante dans sa vie !

Ressources mentionnées : 

On se retrouve avec Angélique, plus connue sous le nom de Shake your nature qui est à la fois naturopathe, praticienne PNL, autrice et surtout passionnée de santé et de bien-être !

Ce que j'aime particulièrement chez Angélique, c'est sa curiosité et son envie constante de se former sans chercher à entrer dans un case bien rangée. Elle a créé une activité qui ne ressemble à personne d'autre en écoutant son intuition et la fait changer au fil de ses envies et de son évolution personnelle.

Le doute va bientôt devenir ton meilleur ami ! Ou presque... En tout cas, c'est ce que j'espère t'apporter grâce à ces conseils sur comment gérer les phases de doutes et de remises en question quand on est entrepreneur !

Sache aussi que tu n'es pas la seule puisque cette question m'a été posée par Hélène, professeure de yoga, que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelques mois et avec qui je vais discuter de ce rapport aux doutes quand on est entrepreneure.

L'entrepreneuriat est loin d'être un long fleuve tranquille et les émotions, les peurs et les questions s'emmêlent vite dans le cerveau ! Alors avec Sarah Recher, professeure de méditation et entrepreneure du bien-être, nous avons parler de tous ces maux qui nous tracassent...

Sarah est l'une des femmes les plus douces, bienveillantes et fortes à la fois que je connaisse. Une femme dont la lumière et la sagesse nous fait toujours du bien et avec qui j'ai pris un immense plaisir à échanger (comme toujours d'ailleurs !).

"On devient ce que l'on croit de soi et ce que l'on voit en soi", c'est un peu le mantra que nous a transmis Yasmine, plus connu sous le nom d'Elykilleuse, ambassadrice du bodypositive (qui a d'ailleurs écrit un livre à ce sujet), dans ce podcast.

Elykilleuse est une jeune maman qui a eu le courage de remettre en question les normes, les stéréotypes, et les "il faut" pour se donner le droit de vivre en étant simplement elle-même. Son parcours m'a énormément touché et le courage qu'elle a de se montrer en toute authenticité et vulnérabilité sur les réseaux est une vraie preuve d'amour de soi.

Ressources mentionnées : 

Et si la vie savait exactement ce qu'elle faisait dans tout ce qu'elle nous proposait de vivre ? Et si, au lieu de vouloir éviter certaines choses et tout contrôler, on lâchait nos attentes et on apprenait à accueillir ce qui nous arrive et à être simplement soi ?

C'est ce que nous propose Lucile, plus connue sous le nom de Lulumineuse, dans ce podcast. Lulumineuse est une entrepreneure spirituelle qui écoute bien plus son intuition que ce que voudrait lui imposée la société. Lulumineuse est une femme libre et indépendante dont les mots nous guident pour être plus connectés à qui l'on est en nous libérant de la comparaison et de nos croyances.

Je crois que cette questions des croyances limitantes est celle qui revient le plus chez les (futures) entrepreneures que j'accompagne. Et au fond c'est un peu normal étant donné la pression que l'on peut se mettre, les injonctions que l'on s'impose et tous les tabous de la société. Nous avons tous des croyances limitantes. Que ce soit sur l'argent, nos capacités, le bien et le mal... Il y en a pour tous les goûts !

J'ai donc décider de partager avec toi des conseils pour transformer ses croyances limitantes en croyances créatrice. Tu vas notamment découvrir l'impact des mots que l'on utilise pour parler de soi, les histoires insensées que l'on se raconte sur soi-même et l'identité que l'on se crée à partir de toutes ces croyances qui nous empêchent d'avancer.

Cette semaine j'ai discuté avec une coachée qui me demandait comment se démarquer de ses concurrents et éviter d'être copié. C'est une question qui revient souvent chez les entrepreneures que j'accompagne et qui ont tendance, comme tout le monde, à ressentir un peu d'insécurité face à la concurrence et à la potentielle copie. Ces sentiments sont tout à fait normaux car on a envie de proposer des choses qui plaisent aux gens sans pour autant retrouver nos prestations chez les autres...

Voici donc quelques conseils pour se démarquer et éviter d'être copié, histoire de ne plus avoir peur de la concurrence !

RESSOURCES MENTIONNÉES :

Ressources principales : 

Comment se lancer et développer son activité alors que l'on n'est même pas diplômée ? Comment choisir les bonnes offres et fixer des prix justes quand on vient d'être diplômée (ou que l'on n'a même pas fini sa formation) ? Nous avons discuté de tout cela (et de bien d'autres choses) avec Pauline, de Vivre Healthy.

Pauline s'est reconvertie il y a quelques années dans le blogging et suit aujourd'hui une formation de naturopathie pour pouvoir diversifier son activité et accompagner de plus en plus de personnes à aller mieux. C'est une jeune femme incroyable dont l'audace et l'envie d'avancer va beaucoup t'apporter...

Ressources mentionnées :

Il y a quelques semaines, j'ai reçu un message auquel je n'aurais jamais cru de ma vie. Alors entre euphorie et gratitude, j'avais envie d'en parler aujourd'hui dans cet épisode de podcast très spécial puisqu'il s'agit du 50ème épisode et des 1 an d'Indépendante & Authentique !

Dans cet épisode, je te partage donc à la fois ce grand projet, ce rêve de petite fille qui me paraissait irréel, ainsi que des futurs projets qui arrivent pour Pêche & Églantine dans les mois à venir.

J'en profite aussi pour te partager les grandes prises de consciences et les apprentissages que j'ai eu en un an de podcasting. Je parle notamment de comment lâcher prise, d'accueil, de sororité et la règle la plus importante à suivre dans l'entrepreneuriat.

J'ai ressenti énormément d'émotions en enregistrant cet épisode et j'espère que tu ressentiras toute la joie et l'excitation qui m'ont animées en l'enregistrant...

Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté engagée sur les réseaux sociaux !

Avoir un vrai lien avec ses abonnés est aujourd'hui indispensable pour toute entrepreneure ou marque qui se lance. Non seulement parce que cela permet de rester motivé et se sentir utile... Mais aussi parce que les réseaux sociaux favorisent les comptes qui ont beaucoup d’interactions avec leurs communautés ! Sans oublier bien sûr que plus tu auras des abonnés engagés, plus tu auras de clients !

RESSOURCES MENTIONNÉES :

Comment rester inspirée et en connexion avec soi-même quand on est entrepreneure ? Comment ne pas se laisser happer par la course à la productivité et aux abonnés dans un monde où tout va trop vite et où l'humain se tirailler entre volonté d'exister et besoin d'être ?

Au fil de notre discussion avec Céline Afonso Tirel, nous parlons d'humanité, de liberté et de créativité. Après 6 ans de community management, Céline a décidé de transformer son métier et de créer des stratégies social média respectueuses des hommes et de l’environnement. Notre échange a donc tout naturellement porté sur notre engagement, tant envers nous-même qu'envers ceux qui nous entourent ainsi que de tout ce qu'il faut faire (ou pas) pour être un entrepreneur épanoui sur tous les plans de sa vie.

Comment éviter le découragement et être réellement soutenue dans ton aventure entrepreneuriale ? C'est une question parfois oubliée, et pourtant essentielle quand on veut devenir entrepreneur ou qu'on lance son entreprise ! Car s'il y a bien une chose que tous les entrepreneurs connaissent, ce sont les montagnes russes émotionnelles.

Ces hauts et ces bas, cette impression que parfois rien ne va, que personne ne nous comprend et que l'on ne va jamais y arriver... Et pour éviter ça, l'une des clés est d'avoir du soutien de personnes qui nous aiment, qui nous comprennent et avec qui on peut échanger pour se sortir la tête de l'eau et rebondir encore plus loin après !

Voilà donc mes petits conseils pour être soutenue, se créer un réseau et rester motivée en toutes circonstances !

RESSOURCES MENTIONNÉES : 

Devenir un modèle pour soi-même et pour les autres.

Voici une étincelle de live autour de l'importance de se donner le droit et les moyens de vivre en étant pleinement soi-même pour mettre aux autres, à leur tour, de vivre un vie qui leur ressemble pleinement.

Car n'oublions pas qu'à force de vouloir tout donner aux autres pour exister et par crainte de ne pas être aimé, nous vivons dans le manque et la peur... Et cela a inévitablement un impact sur ceux que nous aimons car ils le ressentent et risquent de nous prendre pour modèle, de s'oublier à leur tour, de sous-vivre au lieu de vivre...

Et toi, tu veux inspirer la liberté et l'authenticité ou la peur et la conformité ?

Je n'ai pas l'habitude de prendre des bonnes résolutions ni de me fixer des objectifs hyper cadrés. Je préfère accueillir la vie et ses folies, suivre mon coeur et écouter mon intuition. C'est comme ça que je fais depuis que je me suis lancée et je vu toutes les belles choses que j'ai vécu cette année, je compte bien continuer !

Par contre, j'aime bien faire des bilans, regarder tout ce que j'ai vécu, appris et accomplis. Cela permet de prendre du recul, de se rendre compte de tout ce que l'on est capable de traverser et de gagner en estime et en confiance en soi.

J'ai donc eu envie de partager les 5 grands apprentissages que je retire de 2020 car ils devraient bien t'aider aussi...

Comment se reconvertir dans la santé quand on a été salariée et ingénieure pendant des années ? Cette question de la reconversion dans un métier du bien-être pour se reconnecter à l'humain touche de plus en plus de personnes.

C'est pour ça que je voulais interroger Sophie, créatrice du blog Les aventures vertes de Sophie, qui s'est reconvertit dans la santé et le bien-être il y a quelques années en tant que praticienne en ayurvéda après une carrière d'ingénieure à la Défense. Un vrai virage à 180° pour vivre de sa passion, sans réellement savoir si ça allait marcher !

La peur de ne pas vendre, d'être "trop chère" et de ne pas avoir de client est LE point commun que je retrouve chez toutes les entrepreneures que j'accompagne...Cette peur est parfois si forte qu'elle les empêche de passer à l'action et les fait cogiter pendant des heures sur leurs prix, leurs valeurs et le potentiel jugement des autres...

Et bien souvent, leur premier réflexe, avant d'avoir été coachée, pour se rassurer et être sûre de vendre (d'après elles), c'est de baisser leurs prix...

Sauf qu'il n'y a pas pire erreur que ça !

Ce qu'il faut modifier par contre, ce sont les "4C", c'est à dire 4 piliers qui empêchent de vendre et qu'il faut absolument travailler pour avoir des clients naturellement... Et c'est ce que je te partage aujourd'hui !

Comment se démarquer et sortir du lot quand on entreprend dans un domaine concurrentiel comme le fitness ou le bien-être en général ? C'est ce que nous partage, entre autres, Amandine Lescuyer, coach sportive, grande gourmande et créatrice de French Fitness Lab dans ce nouvel épisode de podcast.

Amandine est une éternelle étudiante du bien-être et évolue depuis des années dans un univers que l'on peut vite juger comme concurrentiel et superficiel. Pourtant, elle a réussi a tirer son épingle du jeu grâce à des valeurs fortes et une vision de la santé holistique et respectueuse de tous.

Comment ne plus avoir peur du manque ? Tout simplement en changeant ses pensées et en développant un état d'esprit d'abondance ! Enfin "tout simplement"... facile à dire oui ! Et pourtant, toutes ces peurs n'existent pas en soi, elles sont une création de notre esprit par rapport aux évènements extérieurs, elles viennent de nos pensées. Et il est tout à fait possible de s'en libérer !

Dans ce podcast tu découvriras donc des conseils pour ne plus avoir peur de manquer et développer un état d'esprit d'abondance.On ne va d'ailleurs pas que parler d'argent ! Même si la peur de ne pas avoir assez d'argent est très commune, l'abondance ne touche pas que ce domaine là comme tu vas très vite le découvrir...

Sommaire :

Et si les étoiles pouvaient parler ? C'est un peu ce que j'ai compris quand j'ai découvert l'astrologie, un outil de développement personnel qui nous permet de mieux nous connaitre, nous comprendre et faire des choix alignés. Cette découverte de l'astrologie date d'il y a longtemps... Et puis récemment je m'y suis à nouveau intéressant en tombant sur le compte Instagram de Shana, aka AstroLya, qui a fait de l'astrologie son métier avec pour but d'aider les gens à se (re)découvrir à travers les astres et les étoiles.

J'ai tout de suite aimé la personnalité et l'univers de Shana, à la fois doux et pétillant... Et surtout fascinant ! Que tu sois débutant en astrologie ou que tu sois déjà passionné par les étoiles et leurs messages, je suis certaine que cette discussion autour de cet outil de développement personnel incroyable qu'est l'astrologie te plaira !

On se retrouve avec Jeane, créatrice du podcast Basilic, un média engagé qui interviewe chaque semaine des entrepreneurs écolo et engagés de tous les milieux. Aujourd'hui Basilic podcast est devenu la seule activité de Jeane qui doit donc faire en sorte d'en vivre décemment tout en respectant ses valeurs d'écologie et d'authenticité.

Dans cette interview, Jeane nous raconte la génèse de Basilic podcast, qui, comme beaucoup de projets engagés, est parti d'une simple mais forte volonté de vouloir changer les choses... Jusqu'à devenir l'un des podcasts les plus connu du milieu de l'écologie et de l'engagement citoyen. Aujourd'hui Jeane est devenue "podcasteuse professionnelle" et elle nous partage donc avec transparence tout ce qui se cache derrière ce nouveau métier.

Les biais cognitifs, qu'est-ce que c'est.. ? Parce que je ne sais pas si tu as déjà remarqué que tu prenais des décisions illogiques ou irrationnelles, mais je t'assure que c'est le cas !

Les biais cognitifs nous touchent tous et pourtant, bien peu d'entre nous en ont conscience. C'est pour ça que j'avais envie de te parler de  ces biais du cerveau qui nous touchent au quotidien. Je vais essayer d'expliquer simplement qu'est-ce que sont les biais cognitifs en te donnant une définition et des explications basées sur tout ce que j'ai pu lire et apprendre sur les distorsions cognitives.

Et si tu quittais tout pour te créer un métier sur-mesure, aligné avec tes valeurs et avec l'ambition de changer les consciences  ? C'est ce qu'a fait Céline en créant Iznowgood. Ce qui était à la base un blog de mode éthique est aujourd'hui devenu un univers de contenus dédiés à l'écologie, au slow travel et à l'aventure humaine qu'est la vie.

J'ai trouvé le parcours de Céline fascinant. Elle quitte son job dans la finance sans réellement savoir où elle va... Simplement avec le rêve et l'ambition de se créer une activité qui ait du sens, pour elle comme pour le monde. Aujourd'hui son rêve s'est concrétisé et est devenu sa mission : promouvoir l'écologie et sensibiliser les consciences, notamment au sujet de la mode éthique et du voyage responsable.

Comment bâtir une vraie et grande entreprise tout en restant alignée avec ses valeurs et proche de sa communauté ? C'est ce que nous enseigne Emna Everard,  la fondatrice de Kazidomi dans ce nouvel épisode. 

Comment trouver son équilibre ? C'est la question que j'ai posé à Safia Ayad dans ce podcast. J'ai choisis cette thématique de l'équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j'ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du bien-être a réussi à trouvé le "parfait" équilibre, mais aussi parce que je sais que c'est un mot qui lui est cher.

Dans ce podcast avec Safia Ayad, nous avons d'ailleurs parlé de l'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d'un côté et introspection, méditation et yoga d'un autre côté.

On se retrouve aujourd’hui avec Chloé Bloom, une entrepreneure ambitieuse, mais aussi une coach et mentor qui s’est donnée pour mission de guider sa communauté vers l’épanouissement de soi, tant au niveau personnel, professionnel que relationnel ou spirituel.