
iNDIEPRENEURS - Entrepreneuriat, Freelancing, No-Code et Productivité
By Theo Marechal
indiepreneur n. créateur / créatrice de projet / contenu indépendant
Chaque semaine, je vais reçevoir des indiepreneurs pour parler de sujets tels que la productivité, le no-code, la vie de nomade digital, de freelancing, mais aussi de leur vie : d'où viennent-ils, comment se sont-ils lancés,...
+ des épisodes inédits pour t'aider dans ta quête d'indiepreneur.
Alors, fais toi couler un petit café, chill et déguste ces discussions intenses et passionnées. Sans amertume.
Toutes les ressources sont sur indiepreneurs.club

iNDIEPRENEURS - Entrepreneuriat, Freelancing, No-Code et ProductivitéJan 05, 2023

iNDIEPRENEURS x Paname Automatise - Automatiser 51% de son travail
Salut,
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS.
Dans cet épisode, j'accueille Pierre Paris aka Paname Automatise.
On parle de productivité, de création de contenu, de son agence "my name is Bond" et son rôle dans the Secret Company.
Un épisode qui va faire plaisir à tous les puristes du podcast.
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Son site : https://www.panameautomatise.com/
Sa chaine youtube : https://www.youtube.com/c/PanameAutomatise
Son agence : https://www.mynameisbond.co/
Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-paris/

iNDIEPRENURS x Caroline Jurado - Créer la newsletter crypto #1 en France
Salut,
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS !
Cette semaine, je suis ravi d'accueillir la queen des cryptos : Caro Jurado!
Dans cette épisode, elle nous parle de comment elle a reussi a s'imposer sur un marché de techos, comment elle a percé sur les réseaux et comment elle gère les haters ainsi que bien d'autres tips!
Pensez à vous abonner et partagez l'épisode s'il vous à plu.
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Sa newsletter : https://www.lescryptosdecaro.com/
Son linkedin : https://linkedin.com/in/caroline-jurado

EPISODE SPECIAL avec Thibault Louis - Pris la main dans le sac
Salut les amis,
Nouvel épisode spécial en compagnie de Thibault Louis.
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez!
Son Linkedin : Thibault Louis
Son podcast : Les rois du scale
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- Pour s'abonner à ma chaîne Youtube : https://youtube.com/c/THEYO_
- Télécharge l'app qui t'aide à entreprendre: https://indiepreneurs.cc
- Mon podcast : https://anchor.fm/indiepreneurs
- Ma newsletter hebdo, l'iNDIELETTER : https://indiepreneurs.cc
- Mon tiktok : https://tiktok.com/@theyo.mp4
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Et surtout, garde toujours cette envie d'entreprendre.

iNDIEPRENEURS x Cassandre Milius - Créer une app sans coder et en solo pour nous aider à devenir éco-responsables
Salut,
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS en compagnie de Cassandre Milius, la fondatrice de l'app The Good Habits.
Dans cet épisode, elle nous partage son histoire et comment elle a fait pour créer son projet sans coder grâce à Bubble, ainsi que plein de tips pour devenir un(e) indiepreneur.
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Sommaire
01:16 C’était qui Cassandre quand elle était jeune ?
03:56 Les études.
06:23 Les premières expériences.
13:02 La naissance de « the good habits ».
14:43 The good habits dans la « vraie vie ».
21:30 Les débuts.
25:10 À quoi a servit le crowdfunding ?
28:15 Comment ça se passe aujourd’hui ?
31:28 Les leviers de monétisations.
35:55 Comment tu vois le futur ?
37:16 Être solo-preneur.
39:13 Une organisation.
41:39 Un conseil ?
43:36 Le jeu des pourcentages
48:13 On te retrouve où ?
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Liens pratiques:
- Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cassandremilius
- The Good Habits : https://thegoodhabits.fr/

iNDIEPRENEURS x Hugues Trijasse (aka frenchstartupper) - Comment devenir une machine à créer du contenu?
Nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS avec le boss des tips sur Tiktok et Instagram, Hugues Trijasse.
Aussi connu sous le nom de frenchstartupper, il poste tous les jours sur Linkedin, Tiktok, Insta, Youtube.
On va voir comment il fait pour créer autant de contenu, tout en ayant une agence Linkedin a coté.
Sans aucun doute l'un des meilleurs épisodes, à écouter de toute urgence!
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01:34 Tu étais comment jeune
03:37 Les bénéfices des sports pratiqués
08:50 L’envie d’entreprendre
21:49 Qui vient vers toi ?
26:43 l’impact de LinkedIn
29:00 Portefeuille in-band
29:52 La structure de l’agence
33:00 Projet futur
35:50 Le jeu des pourcentages
57:01 Une journée type
01:00:45 Le processus créatif
01:02:43 Le montage « TikTok » : Valeur ajoutée ?
01:06:53 Le buzz TikTok
01:08:41 Le futur de TikTok
01:11:44 C’est quoi une bonne vidéo ?
01:13:57 Que faire avant que ça marche ?
01:16:31 La newsletter
01:20:04 Le premier sponsor
01:23:04 Le web3
01:27:29 Trop de gens dans cette direction ?
01:30:21 Monétiser une newsletter ?
01:33:47 Les questions de la fin
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Liens pratiques :
- https://www.linkedin.com/in/hugues-trijasse

iNDIEPRENEURS x Wallerand Moullé-Berteaux (le Crayon) - Faire exploser LE média du débat et de l'éducation
Salut,
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS en compagnie du boss Wallerand Moullé-Berteaux, le fondateur du Crayon.
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Les liens pratiques :
Le Crayon sur Insta : https://www.instagram.com/lecrayonmedia/
Le Crayon sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCbXWhsd805LfcbAy7xL9d-A
Le Crayon sur TikTok : https://www.tiktok.com/@lecrayonmedia
Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/wallerand-moull%C3%A9-berteaux-986196129
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01:45 Qui étais-tu quand tu étais jeune ?
03:59 D’où vient le côté « grande gueule » ?
06:32 Pourquoi YouTube ?
10:50 Ton parcours
17:34 Le crayon : les débuts
20:28 Le choix de parler de politique
21:34 Les moments marquants de « Le crayon »
26:21 les nouveaux canaux
28:59 la machinerie derrière un épisode
31:47 le temps des vidéos
34:38 Les invitations aux débats
37:18 Peut-on débattre de tout ?
41:28 Et le business dans tout ça ?
49:47 Le futur du crayon
51:03 Le jeu des pourcentages
59:03 L’app Elyze
1:04:39 Les questions perso
1:11:26 Le conseil ultime

iNDIEPRENEURS x Nina Ramen - Aider les gens à devenir meilleur en copywriting et pousser les femmes à oser davantage
Nouvel épisode du podcast en compagnie de Nina Ramen, la queen du copywriting sur Linkedin.
Dans cet épisode, elle nous parle de ses projets, de sa newsletter "La Manufacture" pour aider les gens à être plus efficace dans leur copywriting ainsi que de son autre projet: "Culottées", pour aider les femmes à oser davantage.
On parle également de Linkedin, de dictées (wtf?), de création de contenu et de consommation de contenu.
Ses liens pratiques :
- Son linkedin : Nina Ramen
- Son site : https://www.ninaramen.com/

iNDIEPRENEURS x Louis Darques - Scaler et productiser une agence Webflow (Flow Agency)
Nouvel épisode du podcast iNDIEPRENEURS en compagnie de Louis Darques.
Louis a créé son agence Webflow, Flow Agency et il a réussi à productiser son agence pour se concentrer sur la production.
Une tonne de bonnes idées à tirer de son parcours très atypique!
Bonne écoute!
PS : Épisode enregistré en Octobre 2021.
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Liens pratiques:

iNDIEPRENEURS x Pierre Guilbaud (Marketing Flow) - Caler son projet entrepreneurial sur ses valeurs
Je suis Pierre depuis longtemps maintenant.
Et il me fascine par sa capacité à prendre des décisions basées sur ses valeurs.
Il ne travaille qu'avec des clients à impact positifs, il privilégie son bien-être au scale à tout prix.
Plein de méthodes, d'astuces, pour créer son projet entrepreneurial dans cet épisode, trouver des clients sur linkedin, fideliser une communauté autour d'une newsletter.
Pour retrouver Pierre :
- Les ptits hacks : https://www.marketingflow.fr/newsletter-hacks-marketing
- Marketing Flow : https://www.marketingflow.fr/
- son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pierre-guilbaud
PS : ce podcast a été enregistré il y a quelques mois.
Bonne écoute!

Le retour de l'indiepreneur
Le podcast théo.café revient sous une nouvelle forme: iNDIEPRENEURS.
On change pas une équipe qui gagne, les épisodes reviennent dès la semaine prochaine!
Apprendre à entreprendre : https://indiepreneurs.cc

theo.café - devenir un copywriter et vendeur de mèmes B2B avec Thibault Louis
Salut,
Nouvel épisode du théo.café en compagnie de l'inusable Thibault Louis.
Thibault est un copywriter B2B, très actif sur LinkedIn qui aide ses clients à devenir de meilleures plumes sur LinkedIn (notamment les executifs).
Dans cet épisode, il nous raconte tous ce que vous devez savoir pour vous lancer dans le copywriting.
PS : Désolé pour les pop, il avait perdu son filtre.
Bonne écoute
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Liens pratiques :
- Son Linkedin

theo café - comment créer des projets en travaillant avec Antoine Milkoff d'Unmake.io
Nouvel épisode du théo.café avec Antoine Milkoff d'unmake.
Antoine est un véritable indiepreneur, qui créé des projets en parallèle de son activité principale chez NUMA.
Dans cet épisode, il nous partage les recettes qui ont fait de ses projets de grands succès.
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Ressources :
- Son Twitter
- Son LinkedIn
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Pour s'abonner à mon contenu : theomarechal.com

theo.café - Espresso - clubhouse, retour en France et découvertes
Ca y est, ça fait un an que j'ai lancé mon podcast.
Après plus de 45 épisodes, il était temps de retourner à ce que je faisais au début : du solo.
Dans cet épisode, je partage mes découvertes, mon avis sur clubhouse et sur mon retour en France.
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Ressources :
- Infuse
- Opal
- Alan
- Uptime
- Feedly
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Pour s'abonner à ma newsletter : theomarechal.com

theo café - comment démocratiser le no-code avec Alexis Kovalenko de Contournement
Si vous vous intéressez de près ou de loin au no-code, vous avez forcément du entendre parler d'Alexis.
C'est le co-fondateur de Contournement, les pionniers de la formation au no-code en France.
Au travers de leur formations, ils démocratisent le no-code au plus grand nombre.
Ils sont également à l'initiative de la communauté No-code France, le groupe Slack de référence pour le no-code en francophonie.
Dans cet épisode, il nous raconte son parcours, sa vision du no-code et de Contournement.
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Liens pratiques :
- Son LinkedIn
- Son Twitter
- Le site de Contournement
- Le slack No-code France
- Le podcast Contournement

theo.café - Créer une agence incontournable, construire un empire du podcast avec Matthieu Stefani de Cosavostra, GDIY
Si vous écoutez des podcasts business, vous avez surement déjà entendu sa voix.
Matthieu Stefani, c'est l'un des pionniers du podcasting français.
Son podcast Generation Do It Yourself est l'un des plus écoutés chaque semaine, par des centaines de milliers d'auditeurs.
Dans cet épisode, il nous partage tout sur son parcours entrepreneurial, son agence et les nombreux podcasts qu'il a créé pour propulser la marque CosaVostra.
Plein d'apprentissages si vous vous intéressez au podcasting et au fonctionnement d'une agence.
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Liens pratiques :
- Le site de CosaVostra
- Le site de Generation do It Yourself
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Bonne écoute ❤️

théo café - Comment devenir un no-code maker ? avec Pierre Tillement, de Zetoolbox
Salut,
Bienvenue dans ce nouvel épisode du théo café.
Aujourd'hui, je reçois Pierre Tillement, un maker bien connu de la scène no-code FR et internationale.
Il a récemment rejoint Zetoolbox pour créer une communauté d'experts en no-code, mais c'est avant tout un maker en série.
Dans cet épisode, il nous raconte ses nombreux projets, et comment Twitter l'a aidé dans sa quête de l'apprentissage et du partage.
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Références :
- Son site : pierretillement.com
- Le site de Zetoolbox
- Son Twitter
- Son LinkedIn
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theo café - Changer l'alimentation des chiens, devenir visible sur les réseaux avec Marion Carneiro de Flouf
Aujourd'hui, je reçois au théo café Marion Carneiro, la fondatrice de flouf.
Avec son projet, elle veut contribuer à résoudre un énorme problème : l'alimentation des chiens.
Elle a commencé son projet récemment et nous partage toutes ses astuces sur la création d'une entreprise qui commercialise des produits physiques et qui plus est, alimentaires, tout en nous racontant son histoire et ses autres projets comme mynameisbond.
A écouter sans modération
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Ressources :
flouf.co -> pour ne pas rater le lancement
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théo.café - Comment s'établir en tant que freelance avec Alexis Minchella de Tribu Indé
Bienvenue dans ce nouvel épisode du théo.café.
Aujourd'hui, je suis très heureux d'accueillir Alexis Minchella, freelance en copywriting, hôte du podcast Tribu Indé et auteur du livre Freelance : l'aventure dont vous êtes le héros aux editions Eyrolles, qui sort le 14 janvier.
Dans cet épisode, Alexis va nous partager tous ses conseils pour devenir freelance, s'établir en tant que freelance et comment est-ce qu'il a réussi à créer une communauté autour de Tribu Indé.
Il va également nous partager la démarche de réflexion qu'il a eue autour de l'écriture de son livre, ainsi que nous dévoiler quelques uns de ses projets futurs.
Si vous vous intéressez au freelancing, cet épisode va vous convaincre de franchir le pas. Et si vous ne vous y êtes jamais intéréssé, cet épisode va également vous convaincre de franchir le pas.
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- le livre d'Alexis : Freelance, l'aventure dont vous êtes le héros
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pour s'abonner à ma chaîne youtube : Théo Marechal

théo.café - Épisode Spécial Noël - On décrypte 2020 avec Baptiste Arnaud de Typebot
Episode spécial Noël ou l'on revient ensemble sur le meilleur de l'année 2020 avec Baptiste, le CEO de Typebot.
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Ressources :
- Typebot
- Atomic Habits, de James Clear
- Make, de Pieter Levels
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théo.café - Sauver la vie (et l'admin) des freelances avec Antoine Legendre de Freebe
Nouvel épisode du théo.café avec Antoine Legendre, le fondateur de Freebe.
Dans cet épisode, Antoine nous raconte son aventure avec Freebe, qu'il a commencé lorsqu'il travaillait en tant que freelance.
Vous allez apprendre à créer un SaaS avec peu de moyens et sans être développeur, la science de l'étude de ses utilisateurs et surtout comment grandir sans lever de fonds et devenir un outil de référence sur un marché de niche.
Plein de bonnes idées à écouter sans modération.
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Découvrir Freebe : freebe.me
Le Linkedin d'Antoine : @designer-ux (l'username le plus stylé du monde)

theo.café - Créer une marketplace qui déniche les marques éthiques avec Marie Decamps de TINA
Bienvenue dans ce nouvel épisode du théo.café !
Aujourd'hui, on va parler mode, mais également environnement et éthique avec Marie Decamps, la co-fondatrice de TINA, une marketplace qui déniche des petites marques tendances respectueuses de l'environnement.
Dans cet épisode, elle nous raconte son aventure entrepreneuriale, et pourquoi c'est important d'avoir une démarche éthique et responsable dans la construction de sa boîte. Elle nous partage tous ses conseils pour gérer une boîte à coté d'un CDI et pour s'organiser avec des co-fondateurs qui travaillent à côté de leur projet.
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Découvrir TINA : tina-paris.com
L'insta de Marie : @decampsmarie
Le Linkedin de Marie : @marie-decamps

theo.café - Créer une startup qui facilite la location avec Thomas Neuraz et Charif El Bouamri de SmartGarant
Nouvel épisode avec Charif El Bouamri et Thomas Neuraz de SmartGarant, une startup qui permet aux locataires d'obtenir un garant.
Dans cet épisode, ils nous racontent les dessous de la création de leur boîte et leurs premiers pas d'entrepreneurs.
Plein d'enseignements à tirer de cet échange pour tous ceux qui veulent créer leur startups.
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Le LinkedIn de SmartGarant (à suivre)

théo.café - CAPSULE - Le guide ultime pour débuter avec le no-code
Aujourd'hui, on va parler de tout ce qu'il faut savoir sur le no-code.
- Comment créer son premier projet en no-code ?
- Quel est le futur du no-code ?
- Comment apprendre le no-code ?
Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode bonus.
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Outils mentionnés :
- Bubble
- Webflow
- Glide
- Adalo
- Zapier
- Parabola
- Notion
- Coda
- Wix

theo.café avec Maxime Blondel - Comment créer un startup studio qui lance 9 business par an ?
Nouvel épisode du théo.café avec Maxime Blondel.
Dans cet épisode, on retrace le parcours de Maxime, en essayant de comprendre comment est-ce qu'il réussit à gérer un startup studio et lancer des projets aussi divers qu'une agence SEO jusqu'à une marque de lubrifiant.
Il nous partage son retour d'expérience sur ses projets, et notamment son avis sur les "muses" mais également ses conseils pour lancer son projet.
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Ressources du podcast :
- Son Insta
- Son Linkedin
- Son Twitter

theo.café avec Benoît Tallandier - Créer Twake, un concurrent à Slack ou Teams et le rendre open-source
Benoît est le fondateur de Twake, un outil de collaboration et de communication pour gérer des projets en équipe.
Dans cet épisode, il nous parle de la construction de son produit, des défis qu'ils ont rencontrés et de la notion d'open-source qu'ils ont développé au cours de leurs années sur Twake.
On parle également du status des SaaS en Europe et la concurrence avec les US.
Un excellent épisode pour tous ceux qui peuvent s'intéresser à l'open source.
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Ressources du podcast :
- Twake
- Linagora
- Son Linkedin
- Son Twitter
- GrowthMakers de Gabriel Gourovitch
- Il était une fois un PM (sa newsletter)

théo.café avec Baptiste Arnaud - Créer Typebot - outil no-code - à coté de sa vie de développeur freelance
Baptiste est le créateur de Typebot, un outil no-code qui permet de faire des formulaires sous forme de chatbot.
Dans cet épisode, il nous parle de sa vie de freelance développeur, mais également de ses projets entrepreneuriaux comme Typebot.
Un excellent épisode avec plein de ressources utiles pour lancer son projet.
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Pour s'abonner à ma newsletter : theomarechal.com
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Ressources du podcast :
- Son Linkedin
- Show Your Work, d'Austin Kleon
- Airtable
- Firebase de Google

theo.café avec Julien Dutheil-Corbioli - Partir seul aux États-Unis à 20 ans, et créer une marque qui génère près d'1M€
Aujourd'hui, je reçois Julien Dutheil-Corbioli, le fondateur de Natura Wellness.
Julien a un profil un peu atypique puisqu'il est parti conquérir les US, seul, à 20 ans.
Après de nombreuses expériences là-bas, il est revenu en France pour créer sa marque de superdrinks.
Cette année, il approche, avec sa petite équipe, du million de CA généré.
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Ressources de l'épisode :
- Le site de Natura Wellness : https://natura-wellness.com
- Son Insta : @julien_d.c
- Son email : julien.dutheil9@gmail.com
- L'insta de Natura Wellness : @natura_wellness
- Le Facebook : @NaturaWellnessFR
- Outliers, de Malcolm Gladwell

théo café avec Yoann Lopez - Comment créer une newsletter payante ? Finances perso, Création de contenu, No-Code
Nouvel épisode du théo.café !
Aujourd'hui, je reçois Yoann Lopez, le CMO de Comet et le créateur de Snowball, une newsletter sur les finances personnelles.
Dans ce podcast on parle de finances personnelles justement, mais également de comment créer une newsletter payante ainsi que des leviers pour faire de l'acquisition avec LinkedIn notamment.
Plein de choses intéressantes à découvrir dans ce podcast, j'espère que vous allez kiffer !
Clique sur ce lien pour t'abonner au theo thursday : theomarechal.com
Pour retrouver Yoann :
- son email : yo@yoann.co
Références :
- Substack
- The Diff

theo.café - CAPSULE - Comment créer et développer son side project ?
La première CAPSULE du podcast !
Aujourd'hui, on s'intéresse aux side-projects.
Pour s'abonner à ma newsletter : theomarechal.com

théo.café avec Ulysse Lubin - Comment apprendre à apprendre ? Youtube, Création de Contenu, Minimalisme
Bienvenue dans ce nouvel épisode du théo.café avec Ulysse Lubin.
Ulysse est un expérimentateur qui réalise des challenges sur Youtube comme apprendre les 1000 premières décimales de PI ou tenir 3 minutes en apnée.
La particularité de son projet est qu'il détaille toutes les méthodes et ressources employées dans sa newsletter Challenge Accepted.
Allez jeter un coup d'oeil à son travail, c'est très poussé et pour ceux qui souhaitent se fixer des challenges, vous allez en apprendre beaucoup.
Ressources du podcast :
- Sa newsletter : https://ulysselubin.substack.com/
- sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuyApkQyjUF0zjGUieszM6Q
- son insta https://www.instagram.com/ulysselubin/
- son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/ulysse-lubin/
- son twitter : https://twitter.com/ulysselubin
Paul Jarvis, Company Of One
Pour t'abonner à ma newsletter : https://theomarechal.com/

théo.café avec Jeremy Foucray de Zetoolbox - PME, Digitalisation, Design, No-Code et Productivité
Nouvel épisode du théo.café !
Aujourd'hui, je reçois Jeremy Foucray, le co-fondateur de Zetoolbox.
Dans ce podcast on parle de digitalisation des PME, le focus principal de Zetoolbox. Mais également de design, de no-code, de productivité et de Notion, un outil dont Jeremy et moi-même sommes assez fans.
Plein de choses intéressantes à découvrir dans ce podcast, j'espère que vous allez kiffer !
Clique sur ce lien pour t'abonner au theo thursday : theomarechal.com
Pour retrouver Jeremy :
Références :

théo.café avec Shubham Sharma - Youtube, Tech, No-Code et LinkedIn
Premier épisode du theo.café !
Très content d'accueillir Shubham Sharma, le créateur de la chaîne Youtube Digital Wink.
Dans cet épisode, on parle de plein de sujets mais notamment de :
- comment il gère sa chaîne Youtube au quotidien
- où il trouve ses inspirations pour créer du contenu sur LinkedIn
- qu'est-ce qu'il veut faire avec sa chaine Youtube
- comment il gère ses autres projets en parallèle
- ce qu'il pense du no-code
- sa philosophie de démocratiser la tech
Episode passionnant, et riche d'enseignements !
Bonne écoute ❤️
Références :
- Steal Like an Artist, d'Austin Kleon
- Mailjet
- Blastsumo
- PreviewPanda
- Digital Wink
- Son LinkedIn
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Si tu as aimé ce podcast, n'hésite pas à t'abonner au théo.thursday, ma newsletter sur la productivité, l'entrepreneuriat et le no-code, chaque jeudi !

Libre et Productif - Conclusion (avant la suite)
Petite update sur le podcast.
Changement de nom : Goodbye Libre et Productif / Bonjour theo.café
La toolbox : https://theo.tools/fr
On se voit très vite ✌️

Ce que les japonais peuvent nous apprendre sur le business
Salut 👋
Ça faisait longtemps.
Du coup, je vais me rattraper avec un épisode assez long !
Cela fait maintenant 6 mois que je vis au Japon, et j'ai pu observer énormément de differences culturelles.
Je t'explique tout ça dans le podcast.
Pour ma toolbox : https://go.theomarechal.com
Et désolé pour le son, le nouveau micro arrive 🤞
Bonne écoute !

La semaine de 4 heures, et ma vision #2
Aujourd'hui, on continue l'analyse de la semaine de 4 heures.
On parle des muses, du flux d'informations et je te donne une super idée de business à lancer.
Désolé pour le son qui grésille un peu, j'ai accidentellement cassé mon micro 😅. J'en ai commandé un autre.
Toutes les ressources du podcast sur https://libre-et-productif.fr

La semaine de 4 heures, et ma vision #1
Ce matin, j'ai reçu un message de Chloé, fidèle auditrice qui m'a demandé mon avis sur mes motivations profondes à choisir l'entrepreneuriat. C'est vrai qu'on a parlé de ça dans mon épisode sur l'indépendance de manière assez légère, mais aujourd'hui, on va parler plus en profondeur de ce sujet.
Il y a 4 livres qui m'ont marqué sur ma volonté d'entreprendre :
- La Semaine de 4 heures de Tim Ferriss
- Essentialism de Greg McKeown
- Free de Chris Anderson
- The 100$ Startup de Chris Guillebeau
Ressources du podcast sur : theomarechal.com

Comment se mettre au sport ? PS : C’est le meilleur moment
Bienvenue dans ce nouveau podcast, Aujourd'hui, on parle de sport. Comment se mettre au sport et garder la motivation ? Je te raconte comment j'ai fais en faisant du sport tous les jours pendant 6 mois ! BodyBeast est un programme et non une application* Ressources : https://www.beachbody.com/ https://www.freeletics.com/fr/ https://www.nike.com/ntc-app https://www.runtastic.com/fr/ https://www.decathloncoach.com/fr/home/
Retrouve moi sur https://libre-et-productif.fr

Comment faire sa curation de contenu ?
Aujourd'hui on va s'intéresser à quelque chose de très utile. Tu le sais si tu m'écoutes depuis un moment, je suis un mec curieux qui aime regarder des trucs un peu partout. Mais aujourd'hui, avec le flux incessant qu'on a à notre disposition, c'est difficile de s'y retrouver. Alors j'ai développé une technique, très utile pour trouver et sélectionner surtout mon contenu, elle se déroule en 4 étapes, donc si tu as envie d'apprendre sans te perdre dans les méandres de youtube, ecoute bien ce qu'il va suivre ! Ressources du podcast sur https://libre-et-productif.fr

Vers l’independance #4 - Commencer

Vers l’indépendance - #3 La cible
Salut, aujourd’hui on parle de ta cible. Comment bien définir ta cible et quels pièges éviter pour mieux orienter ton contenu et ton acquisition. Featuring le chant des oiseaux.
N’hésite pas à visiter le site https://libre-et-productif.fr pour choper toutes les ressources du podcast !

Vers l’indépendance - #2 Les idées

Vers l’indépendance - #1 La raison

Les meilleurs applications de gestion de tâches
Salut,
Aujourd'hui je te fais une liste des meilleurs applis pour gérer tes tâches.
- Todoist https://todoist.com/
- TickTick https://ticktick.com/
- Microsoft To Do https://todo.microsoft.com/
- Google Tasks https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.tasks&hl=fr
- Omnifocus https://www.omnigroup.com/omnifocus/
- Things 3 https://culturedcode.com/
- Taskade https://www.taskade.com/
- Sorted https://staysorted.com/
- Slash https://getslash.co/
Ce que je te conseille
- si tu es un étudiant : todoist / Gtasks ou Microsoft To Do
- si tu es un indépendant : Todoist ou TickTick / Sorted ou Things si tu aimes apple
- si tu travailles avec une petite equipe : Taskade
- si tu travailles dans un grand groupe : Asana, Trello. Si tu peux essaye de
- pour tout le monde Slash list : c’est top pour la productivité

Bienvenue à gratuit-land
Salut,
Aujourd'hui, je te parle des avantages d'offrir un produit gratuit, au travers du livre de Chris Anderson : Free! Entrez dans l'économie du gratuit.
Il met en avant les principes essentiels de la gratuité, et de comment internet a rebattu les cartes de celle-ci.
Ce livre m'a beaucoup inspiré, et j'espère qu'il te plaîra.
Pour acheter le livre : https://amzn.to/2UeRjFB
Pour m'envoyer un message 👇

On jette la procrastination à la 🗑️
Tu dois sans doute être sujet à procrastiner, comme tout le monde. Aujourd’hui, je te donne des conseils (plus que des hacks) pour réussir à jeter ta procrastination à la poubelle.
Ressources du podcast et toolbox : https://libre-et-productif.fr

Pourquoi devenir indépendant ?
Aujourd'hui, on parle d'indépendance. Des avantages et des inconvénients de la vie d'indépendant, jusqu'à la définition de l'idée d'indépendance, je te donne tous mes conseils et mon expérience sur ce sujet. Pense à t'abonner pour ne rien manquer des autres épisodes !
Ressources du podcast : https://libre-et-productif.fr

Le meilleur moment pour passer à l'action
Salut,
Dans cet épisode, je te montre pourquoi tu dois passer à l'action aujourd'hui (et pas demain), pour enfin devenir libre et vivre de ta passion.
Ressources du podcast : https://libre-et-productif.fr

Comment apprendre à apprendre ?
Salut,
Aujourd'hui on va apprendre à apprendre.
Je suis de ceux qui sont convaincus qu'il faut toujours continuer à apprendre, sur tous les sujets et peu importe le format.
Les gens ont se font des idées pré-conçues sur le fait d'apprendre.
- Ceux qui abandonnent : c'est bon j'ai appris a l'école
- Ceux qui sont des fétichistes du livre : il n'y a que dans les bouquins
- Ceux qui sont des fétichistes des cours en ligne
A ce type de gens, si t'en fais partie, j'ai envie de répondre qu'il n'y a pas de moments pour apprendre, ni de type d'apprentissage plus bénéfique que d'autres.
Mode concentré
Evidemment pour apprendre, le meilleur moyen c'est de se concentrer.
Le meilleur moyen de bien retenir, c'est de prendre des notes.
Il faut avoir une trace écrite (electronique ou papier) de ce que tu apprends.
Mode déconcentré
Le cerveau est un muscle. Comme chaque muscle, il a besoin de pauses pour se développer. Le temps de tes pauses aident à le clarifier et à se reposer. On a tendance a privilégier le mode concentré : c'est une enorme erreur, il faut que le cerveau puisse se déconcentrer pour réflechir.
On dit souvent qu'il faut sortir la tête du guidon et c'est tellement vrai.
Si tu veux de sortir la tête du guidon : va courir, méditer si tu médites, nager, marcher, te balader avec ton chien, sors, ecoute de la musique, rencontre des gens (pas trop en cette période de coronavirus), et offre toi des break.
Si tu es créatif, c'est d'autant plus important.
Pour plus d'informations, écoute cet épisode ;)
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https://knowball.io I RIP :'(

Comment développer des bonnes habitudes sur le long terme ?
Salut,
Aujourd'hui, on parle de productivité et je te donne les meilleurs conseils pour commencer et garder tes habitudes sur le long terme !
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Arrête d'idéaliser
Salut,
Aujourd'hui, on parle de l'idéalisation.
Ce fléau qui t'empêche d'avancer, qui te décourage, qui te freine dans la quête de liberté.
Bonne écoute.
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