
Irgendwas & Bücher - Der Buchclub Podcast
By Irgendwas & Bücher

Irgendwas & Bücher - Der Buchclub PodcastJan 17, 2023

Was kann ich mir von Geduld kaufen? | BUCH: Die Entdeckung der Geduld - Matthias Sutter
Wenn es nach den Studienergebnissen aus Matthias Sutters Buch geht, dann sind geduldige Menschen kurz gesagt einfach erfolgreicher. Sie haben seltener finanzielle Probleme, sind gesundheitlich besser aufgestellt und sind allgemein einfach erfolgreicher. Wenn Christian und Philipp über das Thema Geduld sprechen kommen noch ganz andere Eigenschaften ins Spiel.
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Wie fühlst Du Dich (besser)? | BUCH: Besser fühlen - Leon Windscheid
Wer Mensch sein will, muss fühlen - das steht auf dem Buchrücken von "Besser fühlen" von Leon Windscheid. In seinem Ratgeber erklärt der Psychologe und Wer-wird-Millionär-Millionär (!) warum unsere Gefühle unsere wahre Superkraft sind und wie wir mit ihnen in Einklang leben können. Wir beschäftigen uns je nach Tagesverfassung mit unseren Gefühlen besonders (un)gerne. Das Buch ist also perfekt für uns! Warum Trauer, Scham und Neid gerne weg und mehr Gefühlsfacetten her sollen, erfährst Du in dieser Folge!
Wer sich fragt, um welche Gefühle es in dem Buch geht - hier eine Liste:
Angst
Verliebt sein
Langeweile
Wut
Hunger
Selbst Mitgefühl
Trauer
Geduld
Leidenschaft
Zufriedenheit
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Aller Anfang ist Einfach? | BUCH: How to begin - Michael Bungay Stanier
Während es Christian schwer fällt konkrete Namen aufzuschreiben, die er aus seinem Leben streichen könnte, hat Philipp gleich zwei auf der Liste. Was das mit Michael Bungay Staniers Buch How to begin zu tun hat? Ob der Autor Philipp beim schreiben seines Buches helfen kann, und was das überhaupt mit dem Thema "etwas Neues zu starten" gemein hat, erfährst Du, wenn Du jetzt auf Play klickst.

Heilung: gibt es das bei unserer Psyche überhaupt? | mit Psychotherapeutin Susanne Stocker

Einfache Rezepte für (mehr) Lebensfreude | BUCH: Tu es einfach & glaub daran von Thomas Brezina
Was hat das Dasein als Kritiker*In mit Lebensfreude zu tun? Warum kann Philipp destruktiv nicht aussprechen? Und was liebt Christian an sich selbst und warum kommt er dabei ins Stottern? Was das alles mit dem Buch "Tu es einfach und glaub daran" von unserem Kindheitshelden Thomas Brezina zu tun hat, erfährt ihr in dieser Folge.
Schön, dass Du dabei bist.
Email von Philipp: philipp@irgendwas-buecher.at

9 Dinge, um die Du Dich kümmern solltest | BUCH: CARE - Brooke Mc Alary
Wieso kümmern wir uns um die Meinung von anderen, dass unser Hobby produktiv ist, dass wir immer vorankommen müssen, dass unsere Mitmenschen versorgt sind und dass möglichst alles immer und überall besser wird? Und warum kümmern wir uns so wenig um das Genießen unserer Komfortzone? Wir sind zurück aus der Sommerpause mit einer alten “Bekannten“- Brooke Mc Alary. In ihrem Ratgeber “CARE” geht es um 9 Tipps und Wege, die dabei helfen sollen zwischen Sorge und Fürsorge eine Balance zu finden.
Wer dem Folgentitel entsprechend diese unmittelbar entdecken will - hier unsere kurze Zusammenfassung:
- Suche die Interaktionen mit Menschen im Kleinen: Ein Lächeln, eine einfache Geste…
- Geh’ in die Natur und Staune. Nimm Dir Zeit diese zu entdecken.
- Staune prinzipiell mehr - wegen Menschen, wegen Deinem Körper, wegen Deiner Kraft.
- Werde ein*e Schöpfer*In und kreiere etwas - nicht um Geld zu verdienen, sondern weil es gut tut
- Spiele. Punkt. Aus. Spiele. Einfach nur spielen.
- Ruh’ Dich aus und nimm Dir Zeit einfach nur zu ruhen.
- Gib’ Dir selber die Berechtigung einer Auszeit und heile. Ohne Vorwürfe oder Schamgefühl deswegen.
- Bewege Dich und nutze Deinen Körper.
- Tu etwas Gutes für Dein Umfeld und die Menschen darin.

Mentale Fitness - Workout für die Seele | Buch: Kompass für die Seele - Bas Kast
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Prokrastination: Heute ist auch noch ein Tag! | Buch: Machbar. Gut gegen Aufschieben - Christina M. Beran
Rechnungen sind zu bezahlen? Jetzt nicht. Ein Arzttermin ist auszumachen? Später. Eine Präsentation ist fertigzustellen? Morgen genügt. Wer diese oder Ähnliche Situationen nicht kennt, darf sich ein "L" notieren und die Folge anhören. Es kommt darauf an welche Studie man zitiert, aber sie kommen alle auf ein ähnliches Ergebnis: rund 95% aller Menschen haben oder hatten Probleme mit der Aufschieberitis, wie Prokrastination gerne übersetzt wird.
Hier der Link zum im Podcast erwähnten Selbsttest: https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/Angebote_Test.html
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Habe ich ein Konsumproblem? | BUCH: Konsum - Carl Tillessen
Wieviel ist das Outfit das du gerade trägst wert? Mit dieser Frage Starten wir in ein schwieriges Thema. Überkonsum. Es betrifft uns alle - und damit meinen wir auch wirklich alle - und es macht ein unglaublich schlechtes Gewissen. Außerdem fühlt sich das Thema schnell überwältigend an. Genau aus diesem Grund haben wir noch bis kurz vor der Aufnahme dieser Folge diskutiert, ob wir überhaupt sinnvoll zum Thema Konsum sprechen können. Ganz nach Carl Tillessens Devise "Alles ist besser als gar nichts zu tun", haben wir uns dann doch dazu entschlossen unserem Konsumproblem auf den Grund zu gehen. Eine noch sehr junge Reise, mit viel Platz zur Verbesserung.
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Interview mit Franca Cerutti | Buch: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Franca Cerutti
Mit Psychologie to go hat Franca Cerutti nicht nur einen der erfolgreichsten Podcasts Deutschlands, sondern nun auch ein Buch. Franca war bei uns zu Gast und hat mit uns über ihr Buch, den Schreibprozess und die häufigsten psychischen Erkrankungen gesprochen. Es geht um Angst, Sucht und Depression - die drei zentralen Themen ihres Psychologie Ratgebers. Warum ein Thema bis jetzt in all den Interviews, die Franca gegeben hat, zu kurz gekommen ist, was wir als Betroffene und Angehörige lernen können und warum eine Hütte in Finnland ohne Internet der perfekte Ort zum Schreiben war, erfährst Du in dieser Folge!
Außerdem gibt es eine zweite Folge zu Francas Interview - in dieser erzählen wir von unseren Berührungspunkten mit psychischen "Verrücktheiten". Statistisch gesehen treffen wir ins Schwarze: selbst betroffen oder als Angehöriger haben wir selber erlebt wie diese psychischen Krankheiten unseren Alltag durcheinander bringen können. Wir freuen, wenn Du reinhörst und hoffen, dass wir Dein Weltbild etwas verfeinern können!
Mehr zu Franca Cerutti
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Wie verrückt bin ich? JA! (mit Franca Cerutti) | BUCH: Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Franca Cerutti
Was als lustige Folge betitelt ist, wird sehr schnell sehr tiefgründig. Wir sprechen über das Buch von Psychologie Podcasterin Franca Cerutti "Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?". In Ihrem Buch geht es um die häufigsten psychischen Erkrankungen: Angst, Depression und Sucht. Wir erzählen von unseren persönlichen Kontaktpunkten, unseren eigenen Verrücktheiten und wie uns die statistisch gesehen häufigsten psychischen Erkrankungen als Angehörige berührt haben. Außerdem haben wir Interviewschnipsel aus unserem Gespräch mit der Autorin dabei. Nächste Woche hörst Du dann das gesamte Gespräch mit Franca und uns. Viel Spaß beim Hören!
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Die (endlose) Suche nach dem Sinn - BUCH: Start with why von Simon Sinek
Warum tust Du, was Du tust? Was macht für Dich ein erfülltes Leben aus und gibt Deinem Alltag einen Sinn? Wie tust Du diese Dinge? - Simple Fragen, herausfordernde Antworten. Wir melden uns nach einer Zwangspause zurück und stellen fest, dass dieses Thema uns schon länger begleitet als wir denken. Vor fast 10 Jahren haben wir schon über den Golden Circle von Simon Sinek gesprochen und versuchen uns diesen nun erneut näher zu bringen. Ob das Wäsche waschen dann mehr Sinn macht, bleibt offen. Viel Spaß beim Hören!

Steht mir mein Ego im Weg? | BUCH: Dein Ego ist dein Feind - Ryan Holiday
Wo beginnt gesundes Selbstvertrauen und wo endet es im Ego-Problem? Laut Ryan Holiday scheitern unsere wichtigsten Vorhaben oftmals an uns selbst. Mit seinem Bestseller "Dein Ego ist dein Feind" verspricht der Autor, dass jede*r von uns mit seinem Ego seinen größten Gegenspieler besiegen kann. Wir haben das Buch gelesen, stellen fest, dass unser Ego größer ist als anfänglich gedacht, und verlieren uns ab und zu in persönlichen Anekdoten. Klassisch Irgendwas & Bücher! Schön, dass Du zuhörst.
In dieser Folge:
Die subtile Kunst des Daraufscheißen - Buch von Mark Manson

Einmal Entschleunigung bitte! - BUCH: SLOW - Einfach Leben von Brooke McAlary
"Schritt Eins: Miste Dein Leben und Deine Besitztümer aus. Schritt Zwei: Lebe Minimalistisch und trage jeden Tag das gleiche T-Shirt. Schritt Drei: Buche unseren Online-Kurs, wie Du als digitaler Nomade Dein Geld verdienen kannst und nur vier Stunden arbeitest." - Geht so ein gelassenes, ausgeglichenes und entschleunigtes Leben? Kann man überhaupt SLOW leben und gleichzeitig viele Dinge besitzen? Genau diese Fragen besprechen wir in dieser Folge zum Buch SLOW - Einfach Leben von Brooke Mc Alary. Es geht darum ein gelassenes Lebensgefühl zu entwickeln und mehr Platz für die wirklichen Dinge im Leben zu schaffen. Wenn es doch nur mit einem Online Kurs getan wäre....
In dieser Folge:
Brooke McAlary - The Slow Home Podcast
https://open.spotify.com/show/0wD2BmoxO2TxhumjU0kguw?si=601aedaba1e94146
Abenteuer-Youtuber Beau Miles:
https://www.youtube.com/@BeauMiles
Essentialismus - Greg McKeown
https://amzn.eu/d/chyh3Is
Fitness-Youtuber: Jeff Nippard
https://www.youtube.com/watch?v=Dp3truKibtc

So klappen Gewohnheiten für mehr Lebensqualität | Buch: 1% Methode von James Clear (Atomic Habits)
30-50% unserer täglichen Entscheidungen basieren auf unseren Gewohnheiten. Das ist sogar notwendig. Stell Dir vor, Du würdest jedes Mal neue Wege und Mittel finden um Deine Bedürfnisse zu stillen oder Dich persönlich zu entfalten - das wäre überfordernd und kräfteraubend. Wie wichtig sind dann unsere Gewohnheiten und was tragen diese zu unserer Lebensqualität bei? Laut James Clear und seinem Bestseller "Die 1% Methode/Atomic Habits" braucht es eigentlich nur kleine Schritte und ein durchdachtes System um neue Rituale und Abläufe in unseren Alltag zu integrieren. Wir haben das Buch zum zweiten Mal gelesen, fassen zusammen, geben Dir Tipps mit und erzählen von unseren inneren Programmen, die so den ganzen Tag ablaufen. Viel Spaß beim Zuhören!
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Wie führt man herausfordernde Gespräche? Buch: Leicht gesagt - Nicole Staudinger
Unangenehme Gespräche bleiben unangenehm und werden mit Sicherheit nicht unsere Lieblingsbeschäftigung werden - aber sie können leichter werden. Das verspricht Nicole Staudinger mit ihrem Buch "Leicht gesagt - Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll". Das Buch richtet sich primär an eine weibliche Zielgruppe und drückt dies auch durch die direkte Ansprache der Leserinnen, der Damen und Frauen aus. Wir diskutieren was das mit uns als Leser macht und was wir von der Autorin für unsere Gesprächsgestaltung lernen können.
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Interview mit Stefanie Stahl | Buch: Wer wir sind - Stefanie Stahl
Gerade ist ihr elftes Buch "Wer wir sind" erschienen und heute sitzt sie bei uns im Podcast - Stefanie Stahl. In dieser Folge hörst Du das gesamte Interview mit der Bestseller Autorin. Es geht um Kindererziehung, unsere psychischen Grundbedürfnisse, die Absicht hinter Steffis Bücher und was Stefanie auf ihrer Leseliste hat.
Die gesamte Folge zu ihrem Buch "Wer wir sind" inkl. Tipps und Interviewausschnitte hörst Du hier: https://open.spotify.com/episode/6dINFi7MWTxxKwCQMRZNK6?si=41579d52e0bf470a
Mehr zu Stefanie Stahl findest Du hier:
https://www.stefaniestahl.de/
https://www.instagram.com/stefaniestahl/
https://open.spotify.com/show/77mVrTqDN8roc6ceFQJ96M?si=b603063618464cd4
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Wie ticken wir? (Special Guest: Stefanie Stahl) | Buch: Wer wir sind - Stefanie Stahl

Das 1x1 der Manipulation - Wie bringe ich Dich dazu das zu tun, was ich will? | Buch: Mach Doch was ich will - Thorsten Havener
Direkt am Eingang eines Supermarkts beginnt unsere tägliche Reise der Manipulation - die Geschwindigkeit der Schiebetüren, der Duft von frischem Brot, die engen Gänge und auch die Anordnung der Waren im Regal. Wir sind ständig Einflüssen ausgesetzt, die alle unterschiedliche Zielsetzungen verfolgen. Diese eint ein Zweck: Manipulation. Oder doch einfach nur wohlgesinnte Überzeugung? Heute sprechen wir über ein moralisch schwer zu bewertendes Thema unseres Weltbilds & Alltags und stellen fest, dass wir nicht nicht manipulieren können.
Über das Buch: Mach doch was ich will von Thorsten Havener
Gedankenleser, Mentalist, Illusionist - so könnte man von außen Thorsen Havener wahrnehmen oder er versucht uns zumindest dahingehend zu manipulieren, dass wir ihn so beschreiben. So oder so - es hat geklappt! Der Bestseller Autor hat im Lockdown sein siebtes Buch “Mach Doch was ich will - die Kunst der Manipulation” geschrieben und beschäftigt sich in seinem Buch mit der Frage: Wie funktioniert Manipulation und wie kann man sich dessen bewusst werden und sie vielleicht sogar selbst nutzen? Wir fassen wie üblich ein wenig zusammen, erzählen unsere persönliche Sicht auf die Dinge und geben Dir Tipps an die Hand, wie Du Manipulation in Deinem Alltag erkennst und entkräften kannst. Viel Spaß!

(Guten) Morgen Rituale: Wie geht ein erfolgreicher Start in den Tag? | Buch: Miracle Morning von Hal Elrod
Bist Du Teil des 5 AM Clubs? Stehst also um Fünf in der Früh auf, machst Sport, Yoga, Affirmationen, liest, visualisierst, putzt, gehst einkaufen, rettest die Welt und schreibst an Deinem Bestseller und das ganze bevor die Welt erwacht? Zugegebenermaßen werden Morning Routines oder Morgen Rituale oftmals in der Produktivitäts Bubble missbraucht um uns Normalos noch mehr Druck zu machen. Zeit also, dass wir uns ein Buch schnappen und darüber reden! Wir haben Miracle Morning von Hal Elrod gelesen, stellen seinen perfekten Start in den Tag vor, diskutieren verschiedene Rituale und geben Einblicke was bei uns mehr oder weniger gut gelingt. Wie immer gibt es noch Tipps für Deinen heutigen Tag und den Start in Morgen, die Du einfach & direkt umsetzen kannst.
Viel Spaß beim Hören!
Über das Buch: Miracle Morning von Hal Elrod
In mehr als 37 Sprachen verspricht der Bestseller Miracle Morning von Hal Elrod das eigene Morgenritual zu revolutionieren und damit nachhaltig die eigene Lebensqualität zu steigern. Dabei bietet der Autor sechs Methoden für den Start in den Tag, 5 Schritte zum Frühaufstehen für Morgenmuffel und er fordert die Leser*Innen zu einer Challenge heraus das System in 30 Tagen zu testen und unmittelbar dadurch eine Veränderung im eigenen Leben zu spüren. Wir unterhalten uns über das Buch, fassen zusammen und geben Euch mit wie ihr direkt morgen früh starten könnt.
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DEEP WORK - Wie geht konzentriert arbeiten? Buch: Konzentriert Arbeiten von Cal Newport
Wie geht konzentriert Arbeiten heute? Die Welt ist voller Smartphones, Emails, Benachrichtigungen, Arbeitskolleg*Innen und und und - kurz gesagt: voller Ablenkungen. Wir haben Cal Newports Buch "Konzentriert Arbeiten" aus dem Jahr 2016 gelesen und fragen uns wie gelingt es Deep Work einfach in den eigenen Alltag zu integrieren? Warum man dabei keine Dinge in den Keller packen sollte, Sprachassistenten behilflich sein können und das Smartphone besser im Auto bleibt, erfährst Du in dieser Folge. Schön, dass Du mit dabei bist. Willkommen in Staffel 02!
Kurzer Disclaimer: In Staffel 02 widmen wir uns in jeder Folge einem ganzen Buch. Daher hören wir uns auch erst in zwei Wochen wieder. Dann dreht sich alles um das Thema "Morning Routines" mit dem Buch "Miracle Morning" von Hal Elrod.
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Staffel 02 ab 25.10.2022 - Irgendwas & Bücher
Nach über 100 Folgen beenden wir unsere erste Staffel und entwickeln uns weiter. Wir würden uns sehr freuen von Dir zu lesen - mit Anmerkungen, Wünschen, Kritik oder allem was Dir einfällt. Schreib uns gern an podcast@irgendwas-buecher.at oder auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher
Bis bald!

Steal like an artist - Austin Kleon (Teil 02): Das Problem mit dem zweiten Album
Was passiert wenn die eigene Leidenschaft sich mehr wie ein Brotjob anfühlt? Oder ein Brotjob keine Leidenschaft hegt? Philosophische Fragen in gewohnter Laien-Manier: Willkommen bei Irgendwas & Bücher! Schön, dass Du zuhörst. Wir folgen dem Buch von Austin Kleon und schreiben jetzt einmal Fanpost und zwar an Dich:
Liebe*r Zuhörer*In,
wenn Du diese Zeilen liest, interessierst Du Dich nicht nur für unseren Podcast, sondern auch für die hart erkämpften Episodenbeschreibungen. Wir sind sehr dankbar, dass es Dich gibt und freuen uns extrem, dass Du dabei bist. Nimm' Dir heute Zeit für Dich & Deine Langweile. Geh' spazieren, genieß es und feiere Dich selbst. D A N K E!
Liebe Grüße
Christian & Philipp
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Steal like an artist - Austin Kleon (Teil 01): Thomas Gottschalk ist mein Idol!
"Alles nur geklaut" oder "Steal like an artist" ist eine kreative Sammlung von Tipps für den eigenen kreativen Durchbruch von Austin Kleon. Nichts entsteht aus dem nichts sondern aus dem Remix von unterschiedlichen Quellen und Inspirationen. Wir sprechen über unsere Inspirationen, Idole und wie wir diese in unserem Mix ergänzen. Viel Spaß beim Zuhören!
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![Talk like TED - Carmine Gallo: Teil 03 - Einprägsam [Bewerbung zum TED Talk]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/8263439/8263439-1666606653054-6b87fddb8fb3e.jpg)
Talk like TED - Carmine Gallo: Teil 03 - Einprägsam [Bewerbung zum TED Talk]
Du organisiert eine TED oder TEDx Veranstaltung und suchst einen Redner? Christian ist bereit. Wir schließen unser Buch mit einem Aufruf, ein wenig Drama und einem Chor. Was wir sonst noch aus dem Buch mitgenommen haben, unser Fazit und wieso Durchschnitt die neue Zielgerade ist, erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
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Talk like TED - Carmine Gallo: Teil 02 - DRACARYS!
Wir bleiben auf einem hoch emotionalen Level - diesmal mit im Gepäck: RAGE. Philipp geht mit dem Buch hart ins Gericht und Christian verteidigt es an ausgewählten Fronten. Was wir trotzdem vom zweiten Teil "NEU" aus Talk like TED von Carmine Gallo mitnehmen können und welche TV Show Philipp gerne moderieren würde, erfährt in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
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Talk like TED - Carmine Gallo: Teil 01 - Einmal Pathos bitte!

The Coaching Habit - Michael Bungay Stanier | Teil 03: ...und was sonst noch? Die Stille & das Drama Dreieck
Eigentlich sind wir ja schon fertig mit dem Buch von Michael Bungay Stanier - trotzdem bleibt noch einiges offen und wir versuchen in unstrukturierter Manier noch ein paar Highlights mitzunehmen. Wir sprechen über die unaushaltbare Stille zwischen Frage und Antwort, Gewohnheiten und unsere Leseempfehlung. Viel Spaß beim Zuhören!
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The Coaching Habit - Michael Bungay Stanier | Teil 02: Was willst Du?, Nein-Sagen & mehr

The Coaching Habit - Michael Bungay Stanier | Teil 01: Die ersten 3 Fragen
Sag weniger - frage mehr und denk dran - Dein Rat ist nicht so gut, wie Du Denkst". So könnte man unser neues Buch von Michael Bungay Stanier zusammenfassen. Wir lesen The Coaching Habit und stellen recht schnell fest, dass die Führung von Mitarbeiter*Innen ein Drahtseilakt zwischen Altruismus, Diktiergerät und Richtungsweiser sein kann. Was wir über Führung denken, wie ein paar Fragen Gespräche positiv beeinflussen können und was Du heute noch tun kannst um bessere Gespräche zu führen, erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!
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Was uns verbindet - Birgit Schulze: GfK, Aktives Zuhören & Empathie - Teil 02
"Wie geht es Dir?" - eine Frage, die wir meistens mit "gut", "müde" oder maximal mit "gestresst" beantworten. Wir sind also weder Profis im Gefühle benennen, noch können wir den Großteil unserer Handlungen auf unsere erfüllten oder unerfüllten Bedürfnisse zurückführen. Verdammt! Genau das wäre doch die grundlegende Fähigkeit für bessere, gewaltfreie Kommunikation laut Birgit Schulze. Wir kämpfen uns also diese Folge durch Gefühlsbegrifflichkeiten, das Zuhören und unser Fazit zum Buch. Viel Spaß beim Hören!
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Was uns verbindet - Birgit Schulze: Gewaltfreie Kommunikation - Teil 01
Eine gewaltvolle Kommunikation gibt es auch bei uns im Büro und zwar wenn es um die Kaffeemaschine geht. Aiaiai - gut dass wir das neue Buch von Birgit Schulze lesen. In vier Schritten verspricht sie bessere Kommunikation in Konflikten und zwischenmenschlichen Beziehungen. Wir sprechen über Mediation, Konflikte, unseren spirituellen Zugang zur gewaltfreien Kommunikation und erklären warum man die Podcast-Folge nicht mehr anhören kann, wenn man sich auf Philipps Atem konzentriert. Viel Spaß beim Hören!
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Eat that Frog - Brian Tracy | Teil 02: Wie toxisch ist Produktivität?
Immer gut drauf, immer vollgas und ja keinen Moment ungenutzt vorbeiziehen lassen. Ja okay - das klingt jetzt ein wenig ironisch und skeptisch. Tatsächlich fordert Brian Tracy in dem zweiten Teil von Eat that Frog so etwas von seinen Leser*Innen. Da stellt sich natürlich die Frage, ob immer produktiv sein nicht auch gefährlich werden kann. Wir sprechen darüber und klären welchen Stereotypen wir hier erfüllen. Viel Spaß beim Hören!
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Eat that Frog - Brian Tracy | Folge 01: Tipps gegen Prokrastination
Montag. 09:00 Uhr. Was schiebst Du auf? Wir sprechen heute über Brian Tracys Tipps & Anekdoten wie man die wichtigen Dinge tut und produktiv bleibt. Laut ihm fressen wir täglich Frösche - manche sind klein und lieb, andere hässlich und riesig. Wer den richtigen Frosch als erstes frisst, gewinnt. Recht schnell stellen wir fest, dass die Produktivität und das Ziel-Setzen manchmal wie ein Damoklesschwert über uns schwebt, wir dazu neigen uns nicht fair zu vergleichen und von außen sowieso alles klarer aussieht. Außerdem fassen wir die wichtigsten ersten Tipps zusammen. Viel Spaß beim Zuhören!
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5 Sprachen der Liebe - Gary Chapman: Zusammenfassung, Tipps & unsere Anekdoten
Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und nehmen uns innerhalb einer Folge einen Klassiker vor. Die 5 Sprachen der Liebe von Gary Chapman erschien 1993 zum ersten Mal und wurde seitdem millionenfach verkauft. Laut dem Autor sprechen wir Menschen auch in Sachen Liebe eine Muttersprache. Wenn wir in Beziehung treten und unserer eigenen Sprache nicht bewusst sind bzw. die des Gegenübers nicht bedenken oder kennen, wird unser Liebestank nur schwer gefüllt. Wir sprechen im Podcast über die fünf Sprachen, welche wir am liebsten geben bzw. empfangen und warum Geschenke einfach nicht unser Ding sind. Viel Spaß beim Zuhören und schön, dass Du wieder dabei bist!
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Utopien für Realisten - Rutger Bregman | Teil 03: Offene Grenzen & Fazit
Es gibt Bücher denen wir einfach nicht gerecht werden und das gleich in zweierlei Hinsicht: als Mensch und als Podcaster. "Utopien für Realisten" ist genau so ein Buch. Fachlich können wir nichts beitragen und zugleich werfen wir mehr neue Fragen auf als wir beantworten. Was ist also das Fazit daraus? Falsches Buch oder falsche Podcaster? Mit viel Humor und der Liebe zur Selbstkritik schließen wir die Trilogie zu Rutger Bregmans Bestseller und versprechen Besserung. Was ist Deine Meinung? Lass' es uns wissen und schick ein Email an podcast@irgendwas-buecher.at. Wir freuen uns auf Eure Nachrichten zu diesem Buch!
Über dieses Buch: Utopien für Realisten: Die Zeit ist reif für die 15-Stunden-Woche, offene Grenzen und das bedingungslose Grundeinkommen von Rutger Bregman
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Utopien für Realisten - Rutger Bregman | Teil 02: 15 Stunden Woche & das BIP
Rutger Bregman fordert in seinem Buch eine neue Kennzahl für das 21. Jahrhundert. Nach 100 Jahren hundertprozentiger Orientierung am BIP wird es laut ihm Zeit sich neu auszurichten. Wir stellen dabei fest wie blauäugig wir durch die Welt gehen. Woher kommt die 5 Tage Woche? Was machen wir eigentlich mit der gewonnenen Zeit aus den Errungenschaften der Technologie? Und wie sollen wir nur den Kredit tilgen, den wir uns angehäuft haben? Wiederrum stellen wir auch diese Woche fest, dass wir mehr Fragen als Antworten haben. Gut, dass wir uns selber nicht als Experten deklarieren.

Utopien für Realisten - Rutger Bregman | Teil 01: Bedingungsloses Grundeinkommen
Kleiner Disclaimer vorweg: Wir sind utopien-los und wahrscheinlich größenwahnsinnig. In der ersten Folge zum Bestseller für aussichtsreiche Zukunftsvisionen verlieren wir schnell den Bezug zu den negativen Seiten der 2000er Jahre, zur Komplexität des Klimawandels und dehnen den Begriff der Utopie ordentlich aus. Was uns trotzdem positiv für die Zukunft stimmt und warum wir absolut die falschen Ansprechpartner für die großen Fragen der Menschheit sind, erfährst Du in dieser Folge!
Über dieses Buch: Utopien für Realisten: Die Zeit ist reif für die 15-Stunden-Woche, offene Grenzen und das bedingungslose Grundeinkommen von Rutger Bregman
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10 Tage Vipassana Meditation mit Schweigen: Meine (ehrliche, pragmatische) Erfahrung, Tipps & Erkenntnisse
Philipp hat in den letzten 10 Tagen seine Bücherliste zur Seite gelegt und einen Vipassana Kurs gemacht. 10 Tage lang wurde geschwiegen, 8 Stunden am Tag meditiert und das Handy bzw. alle Medien wurden verbannt. Ob Vipassana für jeden Menschen etwas ist, was Philipp dort gelernt hat, was er für Tipps für Interessierte hat und ob Christian auch in die Stille geht, erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß!
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Tell me! - Thomas Pyczak | Teil 3: Create
Schwert? Pferd? Oder doch Diplomatie? Heute unterhalten wir uns über die Geschichte der Konfilktstile aus der letzten Folge. Außerdem haben wir in der letzten Woche noch selber einen inneren Konflikt ausgetragen - wir haben uns jeweils durch das Buch inspiriert mit unserer eigenen Geschichte auseinandergesetzt und festgestellt, dass es gar nicht so leicht ist in wenigen Worten die eigenen Werte zu vereinen. Wir sprechen außerdem über Christians Heldenreise und welche Bücher wir uns in Zukunft wünschen. Viel Spaß!
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Über dieses Buch: Thomas Pyczak ist professioneller Geschichtenerzähler: zuerst als Journalist, dann als Chefredakteur, Geschäftsführer und zuletzt als CEO von Chip. In seinem Buch "Tell Me" verpackt er in drei Teilen praxisnah die Kunst der Dramaturgie. Laut ihm ist es eine wesentliche Grundfähigkeit Geschichten interessant erzählen zu können, denn die Menschen reagieren mehr auf wie Du etwas erzählst, als darauf was Du erzählst.
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Tell me! - Thomas Pyczak | Teil 2: Copy
Eskalation und Deeskalation vs. Chillen mit Freunden. In drei Worten aus dem Stegreif eine Geschichte präzise zusammenzufassen ist ein hart anzutrainierendes Talent - laut Thomas Pyczak für Geschichtenerzähler*In jedoch unumgänglich. Im zweiten Teil des Buches "Copy: So sehen Baupläne erfolgreicher Geschichten aus" geht es um Archetypen, Heldenreisen und Best-Practice Tipps rund um den Aufbau von Geschichten. Warum Philipp erst kürzlich ordentlich daran gescheitert ist, welche "Schubladisierungen" Christian liebt und wer von uns Ähnlichkeiten mit Mutter Teresa hat (#pleasedonttakethisserious) gibt es in dieser Folge. Viel Spaß!
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Über dieses Buch: Thomas Pyczak ist professioneller Geschichtenerzähler: zuerst als Journalist, dann als Chefredakteur, Geschäftsführer und zuletzt als CEO von Chip. In seinem Buch "Tell Me" verpackt er in drei Teilen praxisnah die Kunst der Dramaturgie. Laut ihm ist es eine wesentliche Grundfähigkeit Geschichten interessant erzählen zu können, denn die Menschen reagieren mehr auf wie Du etwas erzählst, als darauf was Du erzählst.
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Tell me! - Thomas Pyczak | Teil 1: Connect
Storytelling und Geschichten - laut Thomas Pyczak sind diese Werkzeuge wesentlich, wenn es um die Verbindung von Menschen geht. Was ist also unsere Geschichte? Und was ist denn überhaupt eine Geschichte? Und warum steht jetzt im dritten Satz in Folge das Wort Geschichte? Thomas Pyczak hat darauf eine Antwort: Storytelling ist eine Schlüsselqualifikation. Wer gut erzählen kann, braucht sich um begeisterte Zuhörer:innen keine Sorgen zu machen, im Konferenzraum und an der Kaffeetheke, online wie offline.
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Über dieses Buch:
Thomas Pyczak ist professioneller Geschichtenerzähler: zuerst als Journalist, dann als Chefredakteur, Geschäftsführer und zuletzt als CEO von Chip. In seinem Buch "Tell Me" verpackt er in drei Teilen praxisnah die Kunst der Dramaturgie. Laut ihm ist es eine wesentliche Grundfähigkeit Geschichten interessant erzählen zu können, denn die Menschen reagieren mehr auf wie Du etwas erzählst, als darauf was Du erzählst.
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Die subtile Kunst des darauf Schei**ens - Mark Manson | Teil 2: Kapitel 5-9
Was ist Deine Video-Rekorder Frage? Was fällt Dir so schwer und allen anderen leicht? Wenn es nach Mark Manson geht, verrät das unglaublich viel über Dich und Deine Wertvorstellungen. In dieser Folge stellen wir fest, dass wir beide Potential haben auf Dinge weniger Acht zu geben und noch einen weiten Weg vor uns haben. Warum ärgert das Philipp eigentlich, wenn er von Freund*Innen in der Gruppe aufgezogen wird? Und was macht dieses Buch für unseren weiteren Weg? Außerdem haben uns die Umstände dazu gezwungen (schweren Herzens) eine zweiwöchige Pause einzulegen. Wir hören uns ganz bald wieder - versprochen. Bis bald!
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Über dieses Buch: Mark Manson legt nicht besonders viel Wert darauf die Dinge schöner zu reden als sie sind. Manchmal ist das Leben und die Welt eben scheiße und das sollte man so akzeptieren. Viel wichtiger ist es den Blick darauf zu wenden was man beeinflussen kann und darauf zu scheißen was eben nicht in der eigenen Macht steht. Mark Manson schreibt ausführlich darüber wie man diesen Gedanken konsequent auf fast alle Bereiche des Lebens anwenden kann.
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Die subtile Kunst des darauf Schei**ens - Mark Manson | Teil 1: Kapitel 1-4
Wie viel Freiheit hast Du Dir bereits erkämpft durch das Anerkennen des Schlechten? Diese zentrale Frage beschäftigt uns in dieser Folge. Wenn es nach unserem heutigen Buch geht "Die subtile Kunst des darauf S*heissens" von Mark Manson sollte dies eine zentrale Frage des Alltags werden. Dabei verspricht das Buch ganz anders zu sein als alle Ratgeber (die wir sonst so lesen) und wählt direkte & hemmungslose Sprache. Kann es sein, dass das heute ein wenig auf uns abgefärbt hat? Wir entschuldigen uns jetzt schon für unsere Wortwahl!
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Über dieses Buch:
Mark Manson legt nicht besonders viel Wert darauf die Dinge schöner zu reden als sie sind. Manchmal ist das Leben und die Welt eben scheiße und das sollte man so akzeptieren. Viel wichtiger ist es den Blick darauf zu wenden was man beeinflussen kann und darauf zu scheißen was eben nicht in der eigenen Macht steht. Mark Manson schreibt ausführlich darüber wie man diesen Gedanken konsequent auf fast alle Bereiche des Lebens anwenden kann.
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Jakob von Beste Freundinnen: Leseliste & seine Top Erkenntnisse aus Büchern (Gastfolge)
Heute ist Jakob von Beste Freundinnen zu Gast bei uns. Zwischen Psychologie, Religion und den Büchern, die Jakob auf seinem Weg begleiten, unterhalten wir uns unter anderem auch über den möglichen Ursprung seiner scheinbar unendlichen Energie und Motivation.
Was die meisten Buchempfehlung von Jakob vereint: die Autor:innen sind gut darin Bilder mit Worten zu zeichnen und Geschichten bildhaft zu beschrieben. Wie die Zukunftspläne in Sachen eigene Bücher aussehen, was er von seinen bisherigen Werken als Autor heute hält, was Hypnose & Spaß gemeinsam haben und vieles mehr gibt's in dieser Folge.
Nächste Woche lesen wir ein Buch, das Jakob empfohlen hat - "Die subtile Kunst des darauf Schei*ens" von Mark Manson. Also am besten Irgendwas & Bücher abonnieren und inspirieren lassen!
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Jakobs Empfehlungen:
Howard Marks - Mr Nice
Juli Zeh - Unterleuten
Brené Brown - The power of vulnerability
Mark Manson - Liebe ist nicht genug
Mark Manson - Die subtile Kunst des darauf Schei*ens
John Niven - Gott bewahre
Phil Jackson - Eleven rings
Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden
Dami Charf - Auch alte Wunden können heilen
James Nestor - Breath / Atem
Dr. Joe Dispenza - Schöpfer der Wirklichkeit
Juval Noah Harari - Eine kurze Geschichte der Menschheit
Jakobs Bücher:
Max und Jakob - Beste Freundinnen
Max und Jakob - Kann ich nicht sagen, muss ich nackt sehen
Max und Jakob - Vatermilch
Jakobs Podcasts:
Beste Freundinnen
https://open.spotify.com/show/1fTqiUeqAXZ938ziG0fLfo?si=17f4fb7297be4fd2
Jakobs Weg
https://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=050311a8770442eb
Beste Vaterfreuden
https://open.spotify.com/show/5Sgzwt6RNZtKd2gOs4dQSX?si=2a172a83ada4482
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Die 4 Stunden Woche - Timothy Ferriss: Folge 04 (L wie Liberation) + FAZIT
Mittlerweile sind wir soweit, dass wir unsere Arbeit doppelt so schnell machen. Was also anfangen mit der gewonnenen Zeit? Und wem gehört diese eigentlich? Je nach Perspektive merkt man schnell, dass die Position in der man sich befindet entscheidend ist. Als Chef*In hat man andere Bedürfnisse als Angestellte*r. Es wird Zeit das Buch auch Mal wegzulegen und sich einem neuen Thema zuzuwenden. Wir freuen uns auf eine nachhaltigere Perspektive!
P.S.: Doppelt so schnell - schön wärs!
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Die 4 Stunden Woche - Timothy Ferriss: Folge 03 (A wie Automation)
DRAMA! Oder besser gesagt - Schluss mit Drama! In dieser Folge geht es um Assistenz, Produkte und ein ganz besonderes Dreieck. Alle drei Dinge sollen helfen mehr Zeit für sich und die Dinge zu haben, die man gerne tut. Wir ergänzen die 4 Stunde Woche heute um viel eigenen Input und was uns ausmacht. Dabei kommt sogar Heidi Klum vor. Die Zeiten haben sich geändert....
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Die 4 Stunden Woche - Timothy Ferriss: Folge 02 (E wie Eliminieren)
Wie leicht fällt es Dir Nein zu sagen? Dinge zu hinterfragen? Effektivität und Effizienz ganz nach vorne zu bringen? Und übrigens: Liebst Du Dich mehr als alle anderen Dich lieben? Hallo DEEP Talk. Heute sprechen wir über das zweite Kapitel E wie Eliminieren von Timothy Ferriss. Ursprünglich ist das Buch gedacht seine Arbeitszeit zu reduzieren und trotzdem volle Ressourcen in der Hosentasche zu haben. Bei uns inspiriert uns das Buch mehr die eigene Persönlichkeit zu hinterfragen und einen gesunden Mittelwert zu finden. Ob wir das schaffen und wer sich selber am meisten liebt, hörst Du in dieser Folge.
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Die 4 Stunden Woche - Timothy Ferris: Folge 01 (D wie Definition)

Wie man Freunde gewinnt - Dale Carnegie: Teil 03
Liebe Mama von Christian, Liebe Mama von Philipp - ihr seid die Besten! Schön, dass ihr unseren Wahnsinn akzeptiert. Aber jetzt wieder zurück zum Buch: In der letzten Folge zu Wie man Freunde gewinnt von Dale Carnegie stellen wir uns nicht gerade die leichtesten Fragen: Wie einfach gehen wir mit Kritik um? Was löst das Lob anderer bei uns aus? Und warum ist das Osmanische Reich gleich nah an dem Buch wie 2021? Außerdem gibt es noch unser Fazit zu dem Bestseller.
*** Der Irgendwas & Bücher Adventskalender ***
Jeden Tag gibt es ein neue Folge rund um das Thema "Bücher, die nicht nur unterhalten". Hilfreiche Tipps, Vorstellung von Autor*Innen & Büchern + Geschenkempfehlungen & Entspannung für die vorweihnachtliche Zeit. Außerdem gibt es 15 Bücher zu gewinnen: Alle Infos zum XXL Gewinnspiel findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at/advent - Teilnahme bis 23.12.2021 möglich! |||
Unser Sponsor des Adventkalenders ist Bookbeat: Hol' Dir den Zugang zu über 300.000 Hörbücher direkt auf Dein Smartphone. Egal ob Du eines oder zwanzig hörst, offline oder online - Bookbeat hat Abo Modelle für Deine Bedürfnisse. Mit dem Code "irgendwas" oder unter www.bookbeat.de/irgendwas kannst Du 1 Monat Bookbeat Premium gratis testen. Viel Spaß beim Hörbücher Hören auf Bookbeat!
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