Metáforas Que Sanan

En este episodio te cuento una historia real de fracaso con un aprendizaje extraordinario.

¿Con cuál paloma te identificas? Atrévete a ser libre de aquello que te está consumiendo tanta energía. Se trata de reconocer nuestra verdadera identidad y darnos cuenta que aquello que tanto anhelamos está dentro de nosotros.

La historia del Buda de Oro y tu verdadera naturaleza.

La Segunda temporada de metáforas que sanan comienza con un reto singular. ¿Cómo sería un mundo sin quejas?

En ocaciones nuestra mayor prisión es nuestro propio diálogo interior. Despierta la chispa divina que habita en ti. http://drivancorreapr.com/

Dos cuentos sobre el autocontrol  y la importancia de estar atentos a nuestro estado emocional. https://drivancorreapr.com/

En este episodio te presento una estrategia mental con el potencial de cambiar tu perspectiva de forma inmediata. Aprende como al reenmarcar las situaciones y cambiar nuestra percepción y las emociones que lo acompañan. http://drivancorreapr.com/

En este episodio reflexionamos sobre aquellas ideas y creencias que seguimos sin realmente cuestionar si nos son útiles o nos estancan a viivr la vida a plenitud. http://drivancorreapr.com/

Una metáfora sobre lo que sucede cuando evadimos la realidad y como vivir la libertad emocional a través de 5 principios de Virginia Satir.  http://drivancorreapr.com/

Carpe DIem significa aprovecha el día. En este episodio te comparto una reflexión urgente. Es urgente porque nuestro mayor recurso es el tiempo y este no se detiene. Aprovecha cada minuto al máximo sacándole el jugo a lo que es realmente importante. http://drivancorreapr.com/

Como sería si desterraras de tu vida el miedo al rechazo. En este episodio te invito a que te conectes con ese momento en tu historia de vida en el que todo era posible. http://drivancorreapr.com/

Esta historia la leí por primera vez de Stephen Covey, autor de Los 7 hábitos de las personas altamente efectiva. Se trata entre otras lecciones de la importancia del autocuidado en las diferentes areas de la vida. http://drivancorreapr.com/

Me encontré con esta hermosa historia hace muchos años en las páginas del libro El canto del pájaro de Anthony de Mello. Cuanto nos esforzamos muchas veces en encontrar la felicidad y la riqueza de la vida, sin darnos cuenta de que estamos inmersos en la VIDA misma. Te invito a que te percates de aquellas pequeñas cosas que damos por sentado.  Como diría John Lennon, La vida es lo que nos pasa cuando estamos ocupados en otros planes.  Recuerda compartir este mensaje con alguien que aprecies en tu vida. https://drivancorreapr.com/

El precio de la impaciencia. Que sucede cuando permitimos que nuestro diálogo interior nos sabotea y nos dejamos abatir por el desespero. http://drivancorreapr.com/

Historia sobre aprender a soltar el control y confiar. Enamórate del misterio de como Dios pones las piezas en su lugar.  https://drivancorreapr.com/

Cuanto nos auto castigamos por cosas del pasado y nos cuesta perdonarnos. En este episodio te invito a revisar dentro esas creencias falsas de que no eres suficiente. https://drivancorreapr.com/

Cuando tenemos claro cual es el resultado que deseamos a la hora de comunicar, tendremos también claro si lo que comunicamos y como lo hacemos nos acerca o nos aleja de nuestro objetivo. https://drivancorreapr.com/

Metáfora sobre como entender y validar la visión de mundo de los demás aun cuando no necesariamente estemos de acuerdo.  Podemos tener las mejores intenciones del mundo, pero si no buscamos entender primero, nuestros esfuerzos por ayudar a otros serán contraproducentes. 

Esta corta historia la escuché hace muchos años en un retiro de jóvenes.  Es una invitación a reflexionar sobre el poder de elegir que todos tenemos. Las preguntas correctas y  poderosas pueden ayudarnos  a tomar mejores decisiones. Espero que algunas de estas preguntas te lleguen en el momento perfecto, https://drivancorreapr.com/

En este episodio te comparto una de las metáforas que utilizo con mayor frecuencia a la hora de dar terapia, También te he incluido un reto muy especial y poderoso para transformar tu diálogo interno. https://drivancorreapr.com/

La primera vez que pude escuchar esta historia fue de los labios Anthony de Mello. Desde ese entonces ha influido en mi manera de observar la experiencia del día a día sin juzgarla como mala o buena suerte. De eso han pasado varias décadas y aun puedo saborear las enseñanzas de esta historia como si fuera ayer. Recuerda compartir estas historias y metáforas. Nunca sabrás cuanto impacto puedes hacer en la vida de alguien con un simple relato. https://drivancorreapr.com/

En este episodio comparto contigo algo muy personal pero al mismo tiempo ejemplifica el como nos condicionamos con premisas falsas de quienes somos. Es momento de observar aquello que nos decimos a nosotros mismos y a cuestionar cuanta verdad tiene.  Por favor comparte esto con alguien que estimes mucho.  https://drivancorreapr.com/

No subestimes el poder de los pequeños ajustes consistentes en tu vida. En ocasiones nos desesperamos al no ver los resultados inmediatamente.  Sin embargo son esos pequeños ajustes los que crean grandes transformaciones. En este episodio una de las anecdotas del Dr. Milton Erickson quien acostumbraba crear contextos sanadores.  https://drivancorreapr.com/

En este episodio hablamos de una manera sencilla y a la vez poderosa de cambiar la forma en que miramos la realidad.  Te invito a que realices el mismo exprimento que realicé y que compartas los resultados. https://drivancorreapr.com/

Hablemos de estar presente en el Aquí y el Ahora.  En este episodio estaré dando varias sugerencias de como permancer en el presente y disfrutar al máximo la experiecia de la vida. SIempre está ocurriendo algo maravilloso si estamos atentos. La clave de una vida intencionada es también estar presentes.  #mindfulness, #concienciaplena, #elguerreropacifico

Una de mis metáforas favoritas habla sobre desprenderse no solo de aquello que es  material. También nos podemos desprender de resultados, circunstancias y expectativas.  Esta poderosa metáfora nos hace reflexionar sobre la verdadera naturaleza de la riqueza y nuestro llamado a encontrarla.  Me recuerda un antiguo poema que dice Me morí de la risa cuando me contaron que el hombre es el único pez que moría de sed en el agua.  Pueden seguirme en Instagram como IvanCorreaPR y en facebook como https://www.facebook.com/doctorivancorrea. 

El peligro de aclimatarse a lo inaceptable en tu vida. Otra manera de entender aquello de salir de la zona conocida.

Cuales son las  creencias que nos amarran y limitan? Es importante cuestionarse cuales son esas reglas que seguimos ciegamente que no nos aportan nada. 1