Skip to main content
Spotify for Podcasters
Premeny Mamy

Premeny Mamy

By Jana Boor

Nie celkom obyčajný podcast o materstve. Pre mamy, ktoré sa zaujímajú o osobný rozvoj, chcú sa venovať sami sebe, žiť v spokojnosti, naplnení a autenticite.
Currently playing episode

"Materstvo je návrat sama k sebe." - rozhovor s Ingrid Dach

Premeny MamyApr 01, 2023

00:00
33:04
"Materstvo je návrat sama k sebe." - rozhovor s Ingrid Dach

"Materstvo je návrat sama k sebe." - rozhovor s Ingrid Dach

Rozhovor s Ingrid Dach, lektorkou copywritingu a marketingu, úspešnou podnikateľkou a a mamou 3 detí. Ingrid má doktorát z biofyziky a dlhé roky pracovala ako vedkyňa. S narodením detí si uvedomila, že aj keď žije svoj pracovný sen, tak nie je šťastná a rozhodla sa vrátiť z Dánska do Čiech a začať podnikať.

Doma ju označili za karieristku, v Dánsku zase za domácu puťku... S Inkou sme sa rozprávali o jej ceste materstvom, o výzvach a zmenách, ktoré prinieslo materstvo do jej života. V tomto veľmi príjemnom a otvorenom rozhovore sa dozviete:

ako si ustáť rôzne názory z okolia prečo je dôležité mať okolo seba podpornú komunitu žien ako sa obrniť voči negatívnemu vplyvu sociálnych sietí Inkine tipy na cestovanie - aj keď som mama :) a mnoho ďalšej inšpirácie pre spokojnejší život (nielen) v role mamy

Náš rozhovor sa niesol v duchu: "Nikdy nevyhovieš, a tak je najlepšie si zariadiť život podľa seba." A s tým môžem iba súhlasiť.



Apr 01, 202333:04
"Dôveruj životu - všetko sa vyrieši, aj keď na začiatku nevidíš cestu." - rozhovor so Zdenkou Kováčikovou

"Dôveruj životu - všetko sa vyrieši, aj keď na začiatku nevidíš cestu." - rozhovor so Zdenkou Kováčikovou

Zdenka Kováčiková je inšpiratívna mama 2 detí, ktoré vychováva sama, obe na domácom vzdelávaní a popritom podniká ako masérka a aromaterapuetka. Zdenka je krásny príkladom ženy, ktorá žije podľa svojich predstáv a v súlade sama so sebou. Búra predsudky a veta "to sa nedá" pre ňu neplatí. Verí, že životné skúšky nám dávajú silu zvládať život a vďaka nim rastieme.

So Zdenkou sme sa rozprávali o jej ceste materstvom a životom. Dozvieš sa v ňom sa napríklad:

Zdenkine tipy, ako žiť viac v súlade so sebou prečo je dôležité upratať si priority ako nám práca s myšlienkami môže pomôcť k lepšiemu životu

Príjemné počúvanie :)

Mar 18, 202343:28
"Aj keď nie je každý deň skvelý, môžeme sa ho snažiť žiť s ľahkosťou." - rozhovor s Veronikou Štechovou

"Aj keď nie je každý deň skvelý, môžeme sa ho snažiť žiť s ľahkosťou." - rozhovor s Veronikou Štechovou

Rozhovor s Veronikou by som popísala ako príjemný a optimistický. Ja som sa po ňom cítila hneď lepšie naladená a zaznelo v ňom veľa krásnych myšlienok. Napríklad:

Je v poriadku sa venovať aj sama sebe. Je dôležité sa zastaviť, oceniť, aj vtedy, keď máme pocit, že nerobíme dosť. Aj keď nie je každý deň skvelý, môžeme sa snažiť žiť ho s ľahkosťou.

Celým rozhovorom sa podľa mňa tiahol tento hlavný odkaz:

Nech sa nachádzame kdekoľvek, nech prežívame čokoľvek (aj nepríjemné), je úplne na nás, ako sa k tomu postavíme a aký život si vytvoríme. V pozitívnom naladení sa život žije krajšie, a ľahšie sa prijíma taký, aký je.

#rozhovoryomatrescencii je séria rozhovorov, v ktorých spovedám mamy o zmenách, ktoré prináša materstvo a ako sa matrescencia prejavuje v ich životoch.

Mar 01, 202343:42
"V každej sekunde si môžeš vybrať, čo urobíš a ako budeš nakladať so svojou energiou. " rozhovor so Sabi Mahdalovou

"V každej sekunde si môžeš vybrať, čo urobíš a ako budeš nakladať so svojou energiou. " rozhovor so Sabi Mahdalovou

Sabi v tomto inšpiratívnom rozhovore prezradí, ako sa od modelingu dostala k fotografii a keramike, a ako do toho zapadá materstvo. 

Okrem toho sme sa v rozhovore dotkli rôznych dôležitých tém:

aké výzvy prináša materstvo ako sa vysporiadať s nepríjemnými emóciami a myšlienkami ako sa nájsť svoje poslanie (nielen) na materskej ako si nájsť čas na seba a podnikanie ako byť autentickou mamou


Mar 01, 202335:15
"Keď to vyhovuje mne a mojim deťom, nie je čo riešiť." - rozhovor s Adrianou Táncoš-Krásnou

"Keď to vyhovuje mne a mojim deťom, nie je čo riešiť." - rozhovor s Adrianou Táncoš-Krásnou

V rozhovore s Adrikou sme sa dotkli rôznych tém: ako ju materstvo zmenilo, aké mala očakávania a aká je realita, ako sa jej darí skĺbiť podnikanie s rodinou a ďalšie...

Mňa osobne inšpiruje Adrikin prístup k výchove a materstvu, ktorý sme v rozhovore nazvali flegmatický.

Podľa mňa to niečo, čím by sa mohla inšpirovať každá z nás - keď budeme brať veci viac z nadhľadu, nebudeme mať na seba a na naše deti priveľké očakávania, budeme stáť pevne v našej sile a budeme si vedieť ľahšie "obhájiť" svoju autenticitu.

Mar 01, 202325:18
"Partnerský vzťah sa materstvom premení." - rozhovor s Věrou Bundilovou

"Partnerský vzťah sa materstvom premení." - rozhovor s Věrou Bundilovou

Inšpiratívny rozhovor s Věrou Bundilovou o jej ceste matrescenciou.

Věrka má 3 deti od 5 do 10 rokov, a som veľmi rada, že som sa s ňou mohla rozprávať o zmenách, ktoré prináša materstvo do našich životov, pretože sa naozaj netýkajú len prvých pár mesiacov alebo rokov od narodenia prvého dieťatka.

Z Věrky priam sála pokoj a harmónia. Verím, že vás rozhovor s ňou nabije príjemnou energiou, ako aj mňa, keď sme sa rozprávali na živo.

V rozhovore sme sa dotkli mnohých inšpiratívnych tém, napríklad:

"alternatívne" cesty rodičovstva a výchovy ako materstvo ovplyvní náš partnerský vzťah ako byť v materstve autentická a počúvať svoju intuíciu


Feb 28, 202348:22
"Veľmi pomáha, keď si počas bežného dňa s deťmi doprajem robiť niečo pre seba." - rozhovor s Patríciou Hrehušovou

"Veľmi pomáha, keď si počas bežného dňa s deťmi doprajem robiť niečo pre seba." - rozhovor s Patríciou Hrehušovou

Rozhovor s Patríciou Hrehušovou, certifikovanou KonMari konzultantkou a spolutvorkyňou Motivačného Diára z dielne I CAN ACADEMY. 

Rozprávali sme sa o jej ceste materstvom, o tom, aké zmeny, výzvy ale aj príležitosti materstvo prináša. O tom, ako ju materstvo zakaždým zmenilo iným spôsobom, ako odomklo jej ženskosť a ovplyvnilo pracovný a osobný život. 

Feb 28, 202341:30
"Znak dobrej mamy je, že si spytuje svedomie, či to robí dobre." - rozhovor s Katarínou Fojcíkovou

"Znak dobrej mamy je, že si spytuje svedomie, či to robí dobre." - rozhovor s Katarínou Fojcíkovou

Katka Fojcíková je laktačná poradkyňa, dula, sprievodkyňa ženských rituálov, a samozrejme mama.

V tomto príjemnom a uvoľnenom rozhovore sme sa s Katkou rozprávali:

o jej ceste materstvom o výzvach a zmenách, ktoré materstvo prináša čo je kľúčom k šťastnému a naplnenému materstvu a ako zladiť materstvo s koníčkami/podnikaním/časom pre seba


Jan 31, 202331:27